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人活的是種精氣神生活隨筆

時間:2021-02-03 12:26:43 隨筆 我要投稿

人活的是種精氣神生活隨筆

  說起來奇怪,你是否有過一段時間照著鏡子覺得自己真丑,可一段時間照著鏡子覺得自己還挺美的時候。有時候想拍張照片卻怎么也拍的不好看,而有時候隨便拍張卻是美美的。以前總是想不明白。直到最近才發(fā)現(xiàn),其實人還是那個人,只是每個時間的精氣神不一樣。

人活的是種精氣神生活隨筆

  中醫(yī)學講,人的生命起源是“精”,維持生命的動力是“氣”,而生命的體現(xiàn)是“神”的活動。所以說精充氣就足,氣足神就旺;精虧氣就虛,氣虛神也就少。所以,古人稱精、氣、神為人身“三寶”。

  現(xiàn)如今,時時有報道凍齡男神女神的。淺覺除了平時的保養(yǎng)和飲食外,還有她們所呈現(xiàn)出的精氣神。這種精氣神讓他們看起來年輕。而這精氣神所來,除了積極樂觀的心態(tài),大多來源于運動。比如最近幾天熱點人物的周慧敏就時常泡在健身房。有冷凍男神稱號的林志穎每天堅持健身等等。所以,除了心態(tài)好以外,想要精氣神好就得多運動。

  倘若你有鍛煉的習慣。便不難發(fā)現(xiàn)運動后的皮膚特別好,人還特精神,關鍵整個人怎么看都美麗十足。如若哪天偷懶,便感覺自己一下就丑了很多。所以運動不僅能遠離醫(yī)院,還有提高魅力值的`功效噢!因此,為了滿滿的精氣神,為了美美的自己,運動起來吧!活出有精氣神的美姑娘,帥小伙。

  對著鏡子微笑,就是對著全世界在微笑。希望每天鏡子里的你都是嘴角上揚的弧度。

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