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第77天雜文隨筆
繼續(xù)小結(jié)本周的情況:
第一項,日更文。堅持效果,好。第11周一共寫了七篇文字,分別是《多一點努力,是為了多一點從容》《美味的釀皮》《偶遇》《堅持會創(chuàng)造奇跡》《春天來了》《今天的喜事真多》《第77天》,共計5945字。第二項,鍛煉。堅持效果,一般。七天中,走路1天。第三項,繪畫。堅持效果,一般。開始畫畫。第四項,閱讀。堅持效果,一般。開始讀完村上春村的《國境以南,太陽以西》。第五項,其他方面。早睡,堅持比較好。早起堅持也好。從3月12日開始“好好吃早飯,堅持好習(xí)慣”打卡,今天是第7天。
到今天為止,日更群里還有89個人在堅持。
日更文打卡群,一開始參加打卡的人數(shù)是171人,幾天下來降到了155人,一周過去,剩下129人,第2周末剩下128人,第3周末剩124人,第4周末剩下115人,第5周末剩下108人,第7周末剩99人,第8周剩97人,第9周剩下92人,第10周剩92人剩,現(xiàn)在是第11周,還剩89人在堅持,在努力。
本周,一起寫文的一位好友于近日簽約一知名寫作平臺,繼風(fēng)中紅竹簽約紅袖添香后又一位好友成為簽約作者,可喜可賀。
下面說說我個人需要著重紀錄的收獲。
1.我在意的體重在經(jīng)歷了本周中間上浮波動后,終于在周六重又降下來,較上周減了兩斤多。一周來,對于減肥一事有所體會,要少吃,要少吃面食。少吃的感覺很好,可以讓人有饑餓感。以前很少有饑餓感,總是到了吃飯的時間就吃飯,每次吃飯都吃得很多,活動量小,所以會胖。
2.從周圍朋友的身上學(xué)到很多東西。如北京的朋友嘟嘟的`細心周到,真誠付出,如吃飯群里的小李飛花的令人驚喜不斷美麗早餐,桔子烘焙的養(yǎng)眼美味的草莓蛋糕,還有其他朋友用心做,認真吃的營養(yǎng)早餐……相比她們,我再次覺得自己很粗糙。不過,通過對比,我已找到差距,會讓時間好好打磨自己,讓自己變得好一點。
3.今天早上起床后,戶主問我,你今天怎么不睡懶覺了?我說,我已經(jīng)有好幾天不睡懶覺了,每天早上都會給你準(zhǔn)備要吃的菜,你才覺得么?戶主說,我已經(jīng)覺出來了,所以很奇怪啊……我說,我在堅持一個好習(xí)慣……
好的習(xí)慣,堅持,再堅持……
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