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肇慶鼎湖山旅游攻略
在社會發(fā)展不斷提速的今天，旅游要準(zhǔn)備什么呢，旅游攻略的目的是把自己的旅程描述出來，為其他要去同一個目的地的游客提供幫助。那要怎么寫好旅游攻略呢？下面是小編為大家整理的肇慶鼎湖山旅游攻略，僅供參考，大家一起來看看吧。
攻略1
肇慶鼎湖山旅游信息
鼎湖山是嶺南四大名山之一，于肇慶城區(qū)東北18公里，位于北緯2310，東經(jīng)11231。因地球上北回歸線穿過的地方大都是沙漠或干草原，所以鼎湖山又被中外學(xué)者譽(yù)為北回歸線上的綠寶石。1956年，鼎湖山成為我國第一個自然保護(hù)區(qū)。1979年又成為我國第一批加入聯(lián)合國教科文組織人與生物圈計劃的保護(hù)區(qū)，建立了人與生物圈研究中心，成為國際性的學(xué)術(shù)交流和研究基地。
這里有野生高等植物1856種，其中珍稀瀕危的國家重點保護(hù)植物23種；以鼎湖山為原生地的植物有30種。鼎湖山多樣的生態(tài)和豐富的植物為動物提供了充足的食源和良好的棲息環(huán)境。因此這里的動物種類和數(shù)量也很多，有鳥類178種，獸類38種，其中國家保護(hù)動物15種，1998年12月，經(jīng)中南林學(xué)院森林旅游研究中心測定，鼎湖山的負(fù)離子含量最高達(dá)到105600個/立方厘米，為目前國內(nèi)所測定的最高的負(fù)離子含量區(qū)。鼎湖山自唐代以來就是著名的佛教圣地和旅游勝地。
公元678年，禪宗六祖惠能的弟子智常禪師在鼎湖山西南之頂老鼎創(chuàng)建白云寺，此后，高僧云集，周圍建起三十六招提，前來朝拜、游覽的香客、游人越來越多。明崇禎年間，即公元1633年，在和尚在蓮花峰建起蓮花庵，第二年又迎來高僧棲壑和尚入山奉為主持，重建山門，改蓮花庵為慶云寺，到了清代，慶云寺規(guī)模越來越大，成為嶺南四大名剎之首。鼎湖山因為覆蓋著茂密的森林而蘊(yùn)藏著豐富的泉水，從而造就了千姿百態(tài)的流泉飛瀑。幽深的自然景觀，東西兩溪流形成兩大景區(qū)：天溪景區(qū)、云溪景區(qū)和新開發(fā)的天湖景區(qū)。
肇慶鼎湖山飲食
肇慶菜屬潮州菜系，可謂是人間的美食天堂。河鮮中嘉魚、三鰳魚、西江河蝦等。德慶的傳統(tǒng)小吃竹篙粉、江濱大頭菜、酸榨等遠(yuǎn)近聞名，每兩年舉辦一次美食節(jié)。肇慶著名餐館有西江飯店、玉屏飯店、星巖野味館等。
1、北嶺美食一條街：位于北嶺山七星巖旅游度假區(qū)內(nèi)，有多家裝修各有特色的餐廳，主要是蓮都山羊、鼎湖山泥煨雞等山珍。
2、珍寶美食街：位于天寧北路，地方特色的風(fēng)味小吃有裹蒸粽等。
肇慶鼎湖山購物
肇慶的地方特產(chǎn)十分豐富，巴戟、德慶何首烏、燕窩等；草席、檀香扇是南粵風(fēng)物中的上品。此外，廣綠玉、花席、裹蒸粽（品牌有鼎湖山、裹香王、皇中皇）等土特產(chǎn)也是饋贈佳品。天寧北路和建設(shè)三路，是肇慶市目前最繁華的商業(yè)街，各類商場、專賣店林立，也有很多出售特產(chǎn)的商店。
肇慶鼎湖山活動
鼎湖山的品氧谷。最高達(dá)每立方厘米10萬個負(fù)離子的天然森林浴場地，不但能洗去一身的疲累，洗盡繁鬧都市的污煙濁氣，森林中的植物芳香還有殺菌的作用。如果時間充足，再學(xué)學(xué)養(yǎng)身保健單邊吸氧法，或是筋絡(luò)按摩，會顯得更健康。
鼎湖山全新推出新開發(fā)的鼎湖山品氧谷旅游項目，包括健康柔道、品氧居、眼綠亭、靜養(yǎng)場。在健康柔道，通過人與地氣接觸，直接刺激、按摩腳底穴位，幫助游客在運(yùn)動過程中有效吸氧，沐足健身。在品氧居草寮，通過品茶觀瀑、吸氧，達(dá)到清心潤肺的目的。在眼綠亭，將游人置于大自然的包圍之中，聽琴點歌，調(diào)神自怡。靜養(yǎng)場則通過專家指導(dǎo)盤吸氣，達(dá)到保健、養(yǎng)生、靜心的效果。經(jīng)專家考證，負(fù)離子對人體7個系統(tǒng)近30種疾病具有抑制、緩解和輔助治療作用，對人體保健、養(yǎng)生的作用最為明顯。
攻略2
立夏過后，便是酷熱的夏天，如何逃避都市高溫的煎熬讓您和家人享受清涼夏日？偕一家大小、親戚朋友一起去鼎湖山，于青山綠水間開啟今夏避暑親水游，激活整個夏日。
夏季出游，清爽最重要！鼎湖山自古就被認(rèn)為是避暑的勝地。這里濃蔭蔽日、泉水飛濺、霧繞氣清、廟宇莊嚴(yán)，是南方清暑納涼的最佳之地，氣候涼爽宜人，三伏如秋，令人樂不思返，年平均溫度21℃。
下面請跟隨小編的腳步，體會如何在盛夏玩轉(zhuǎn)鼎湖山，清涼一夏，感受那涼風(fēng)颯爽。
親水嬉戲
炎炎夏日，最愜意莫過于玩水嬉戲了，在通往飛水潭的天溪線上，流水潺潺，流水梳理著翠綠的樹枝與水草，泉水特別清涼，或親水嬉戲，或洗腳納涼，清涼至極。
瞧，小朋友都酷熱難耐，裸裝打起水仗了。提醒各位家長注意照顧好自家孩子哦，最好帶雙涼拖和衣服。
吸氧洗肺
銀簾般的龍?zhí)讹w瀑抒發(fā)四季中最為鼎湖山夏天恣意的激情，溫柔的山風(fēng)吹拂經(jīng)幡，在蒼翠欲滴的濃蔭之中，沐浴"森林SPA"，在最高含量達(dá)12.5萬個/cm的飛水潭盡情吸氧洗肺。
游船探秘
蝴蝶谷湖水極清，極純，風(fēng)平浪靜之時，波瀾不驚，倒映著藍(lán)天白云，乘舟蕩漾在鼎湖上，竟分不清哪是天，哪是水，悠然忘我，儼如世外仙境般，置身其中忘其所有煩事，盡享快樂避暑閑情！
登上蝴蝶谷，坐在小茶亭中，用鼎湖山泉水泡上一壺紫背天葵，賞湖光山色，品茗休憩，笑談人生，暑氣頓消。
問鼎祈福
走進(jìn)充滿中國古文化氣息的寶鼎園，園內(nèi)展現(xiàn)從古到今的青銅器皿，寶鼎園有兩個世界之最，一是肇慶九龍寶鼎，二是端溪龍皇硯。
傳說黃帝曾在此鑄鼎升天，時值高考沖刺階段，家長學(xué)生在九龍寶鼎前拋許愿球，問鼎狀元！
寺廟參禪
鼎湖山慶云寺建于明崇禎九年，禪、凈、律三宗合一，是嶺南四大名剎之一。若學(xué)著古人登山朝佛的規(guī)矩，按“三洗石”順序做到步步進(jìn)山，那么當(dāng)你佇立到大雄寶殿前時，神經(jīng)已處于寧靜的狀態(tài)，身心自然神清氣爽。
走進(jìn)慶云寺，順著內(nèi)心的那份虔誠，燒一柱香，祈求闔家幸福安康！
夏日甜點美食
玩水嬉戲、登山探秘過后，消耗不少體力，想必也餓了，位于半山亭的皇朝軒有各樣茶點小吃：鼎湖裹蒸棕和山水豆腐花，用山泉水秘制特別清甜。
中午正餐可以品嘗慶云寺的鼎湖上素，曾是慈禧太后六十大壽滿漢全席中的一道名菜，色、香、味、形俱全。
住宿指南
景區(qū)內(nèi)有多個酒店可供住宿，還有泳池供游泳解暑。以下附酒店電話：
避暑山莊電話：
院士中心電話：
地質(zhì)療養(yǎng)院電話：
慶云山莊電話：
品氧溢居休閑度假中心電話：
交通指南
搭高鐵游鼎湖山：鼎湖山風(fēng)景區(qū)是離肇慶東站最近的一個景點，從肇慶東站坐公交只需25分鐘到達(dá)鼎湖山坑口站，再步行10分鐘即可到達(dá)鼎湖山售票口。
自駕車：從廣州方向過來可以走廣三高速，再轉(zhuǎn)入321國道，在鼎湖山牌坊處再直入2公里即到；若是走廣肇高速路線，就必須過肇慶市第二大橋處轉(zhuǎn)向往廣州方向走，到鼎湖山牌坊處再直入。溫馨提醒：鼎湖山景區(qū)禁止外來車輛進(jìn)入，需停放在景區(qū)外。
肇慶市區(qū)接駁公交：
途經(jīng)鼎湖山坑口的公交線：3，21，24，201，204，205，K01，K02。
相關(guān)資料
炎夏外出旅游需注意這幾點：
一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要涂防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡。
二、上午11時到下午3時是紫外線最強(qiáng)、殺傷力最大的時候，這段時間要盡量少曬陽光。
三、出游前20分鐘，應(yīng)涂好防曬品，在涂抹時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方；另外，夏季出汗多，汗水會把防曬品沖掉，應(yīng)該每隔幾個小時再涂一遍。
四、不僅是皮膚，頭發(fā)也應(yīng)防曬，在夏季出游時，最好撐把遮陽傘或戴遮陽帽;另外游泳時應(yīng)戴泳帽，上岸后及時用清水沖洗頭發(fā)。
五、如果皮膚已被曬傷，可在夜間進(jìn)行保養(yǎng)，選擇一些具有安撫、鎮(zhèn)定及舒緩肌膚促進(jìn)細(xì)胞再生的修護(hù)液涂擦；避免用熱水清洗和再次曝曬；同時，不要抓撓灼傷的肌膚，以免細(xì)菌感染或留下疤痕。
旅游保健常識：
夏季氣溫高，排汗多，外出旅游最易發(fā)生中暑。因此，要做好預(yù)防工作！
1、中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時，出發(fā)時間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進(jìn)行旅游活動。
2、穿淺色衣服：夏季外出旅游時應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍(lán)色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑。
3、戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，有隔熱作用。另外，草帽對陽光還有一定的遮擋作用。因此，夏季外出旅游最好戴一頂草帽，或者帶上遮陽傘。
4、多喝鹽開水：夏季高漫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會失去平衡，從而出現(xiàn)中暑。而多喝些開水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑。
5、帶防暑藥物：在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣候最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時再送往附近醫(yī)院治療。
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