培養(yǎng)大學(xué)生運動動機的重要性論文
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生 運動動機 興趣
論文摘要：本文分析了大學(xué)生參與體育鍛煉的直接動機和間接動機，并指出，要使其經(jīng)常參與體育鍛煉，就必須利用、激發(fā)和培養(yǎng)他們的運動動機。
一、前言
現(xiàn)代社會當中充滿著競爭和挑戰(zhàn)，對人才素質(zhì)提出了更高的要求。學(xué)校體育作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基地，同樣面臨著嚴峻的考驗。如何培養(yǎng)和提高大學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使其自覺參與體育鍛煉，從中學(xué)習(xí)到體育知識、鍛煉方法，向終身體育邁進，是學(xué)校體育的重要任務(wù)�，F(xiàn)代社會的社會活動豐富多彩，當代大學(xué)生日常活動有了選擇的多樣性。根據(jù)這幾年的研究調(diào)查表明，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學(xué)生當前的學(xué)習(xí)，而且會對他們未來所從事的事業(yè)產(chǎn)生不可忽視的影響。因此，培養(yǎng)大學(xué)生自我鍛煉的能力，增強他們的體質(zhì)極為重要�！芭d趣是最好的老師”，學(xué)校要利用各種手段來提高大學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。
二、原因與分析
人的行為活動總是由一定的動機引起的，體育鍛煉也是一樣，體育動機是推動學(xué)生進行體育鍛煉的心理動因。要提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和其它綜合素質(zhì)，開展好大學(xué)生的體育活動，僅靠每周一次的'體育課是不夠的，必須掌握大學(xué)生運動動機的特點，培養(yǎng)鍛煉身體的興趣，才能收到事半功倍的效果。
大學(xué)生的運動動機有直接的也有間接的。直接動機是與體育活動直接相關(guān)的動機。它是以體育活動的直接興趣為動力的。例如某學(xué)生被網(wǎng)球運動的魅力所深深吸引，主動參與到這項運動中來，在教師的幫助下在運動中獲得樂趣，也學(xué)到了運動技能，培養(yǎng)了長久堅持進行這項運動的習(xí)慣。間接動機是指為了達到教學(xué)大綱的考核要求，為了增強健康，為了集體的榮譽等等。
據(jù)調(diào)查，間接動機具有較強的穩(wěn)定性，是大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉的重要動機。在間接動機中增強體質(zhì)和搞好專業(yè)學(xué)習(xí)是專業(yè)動機的主要內(nèi)容。為集體爭光，為取得良好的體育成績也是大學(xué)生參加體育鍛煉的間接原因。大學(xué)生的集體榮譽感較強烈，只要與集體榮譽聯(lián)系起來，參加鍛煉的積極性就非常高。但有的大學(xué)生把主要精力放在專業(yè)學(xué)習(xí)上，對體育沒有多大興趣，只有在不得已的時候才進行鍛煉，比如“大學(xué)生體育合格標準”測試，只在測試時賣力氣，平時很少進行鍛煉。還有一些學(xué)生的興趣在別的方面，如電腦游戲、上網(wǎng)沖浪等。這些學(xué)生體育動機的培養(yǎng)應(yīng)該引起重視，教師應(yīng)多幫助，多引導(dǎo)。
直接動機是學(xué)生進行體育鍛煉的基礎(chǔ)：直接的興趣是一種巨大的動力，是引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動的主要因素，它能最大限度地調(diào)動學(xué)生的鍛煉熱情。間接動機是在直接動機的基礎(chǔ)上建立起來的。最初少年兒童參加體育活動一般是由直接興趣引起的，它是動機的基礎(chǔ)，大學(xué)生一般仍保持直接興趣的動機，也有少數(shù)對體育不感興趣。
由于生活水平的提高，體育興趣的分布日趨廣泛，也相對集中。大多數(shù)學(xué)生喜歡球類項目，比如足球、籃球、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等。還有就是健美操、健身和一些新興的休閑運動。直接動機和間接動機的互相補充是相當重要的，只有直接動機時動機不能之久而穩(wěn)定，只有間接動機時學(xué)生不能主動愉快地進行鍛煉，兩者互相補充才能保證學(xué)生積極自覺地經(jīng)常進行體育鍛煉。
三、提出建議
根據(jù)對大學(xué)生體育動機特點的分析，要使大學(xué)生能夠自覺地經(jīng)常參加體育活動，不論是直接動機還是間接動機都應(yīng)該進行利用、激發(fā)和培養(yǎng)。以下提出幾點建議：
（一）利用、激發(fā)和培養(yǎng)大學(xué)生為了增強體質(zhì)和搞好專業(yè)學(xué)習(xí)的體育動機。
1.對學(xué)生加強體育鍛煉社會意義方面的教育，樹立為國家、為人民而鍛煉的思想。
2.在體育課或其它形式的講座中，給大學(xué)生講解一些運動生理知識，通過生理指標測的使他們了解自己的體質(zhì)狀況，科學(xué)地進行體育鍛煉。
3.向?qū)W生介紹經(jīng)常進行各個體育項目的好處。如體操對上肢肌肉骨骼發(fā)育的影響，長跑對心血管的良好影響等。 4.教給大學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。比如：如何練健美，負荷多大，次數(shù)多少，一般做幾個動作，組與組之間間歇的時間，哪些部位搭配在一起練習(xí)比較科學(xué)。鍛煉前的準備活動、鍛煉后的放松的必要性。
5.讓大學(xué)生明白體育鍛煉對發(fā)展智力、提高學(xué)習(xí)效率的道理�？梢杂霉沤裰型獾姆独齺碛绊懰麄儯顾麄兗由铙w育和專業(yè)學(xué)習(xí)關(guān)系的認識，進一步強化為搞好專業(yè)學(xué)習(xí)的體育動機。
�。ǘ┡訌娂w榮譽感、爭取好的體育成績的體育動機的培養(yǎng)與激發(fā)。
1.學(xué)校要舉行小型多樣的基層體育比賽，使多數(shù)人有機會比賽，擴大為集體爭光的機會，從中得到鍛煉。
2.各項比賽要以團體獎為主，即使以個人形式參加比賽的項目，如田徑、網(wǎng)球、羽毛球等也要如此。這樣更便于充分發(fā)揮包括領(lǐng)導(dǎo)在內(nèi)的集體榮譽感，不但能保證各單位參加比賽的人數(shù)，而且參賽者會認真練習(xí)，比賽也會更精彩。
3.不論哪一級比賽都要大造聲勢，比賽結(jié)果要公布于眾，給予表揚，并盡量給予一定的物質(zhì)獎勵，強化為集體爭光的體育動機。
4.考試次數(shù)可多一些，一個單元或一個項目的主要動作都要進行考試，這樣能促使大學(xué)生課外更多地練習(xí)。
（三）利用、激發(fā)和培養(yǎng)大學(xué)生直接興趣的動機。
1.體育課要生動活潑，使大學(xué)生真正體會到運動的樂趣。教法要靈活多樣，組織要新穎多變，適當運用教學(xué)比賽。通過身體活動，大學(xué)生能得到良好的情緒體驗，享受到體育活動給身心帶來的愉快。
2.課外體育活動應(yīng)盡量保證大學(xué)生參加自己喜歡的運動項目，以便讓大學(xué)生充分體會到這項目的樂趣，不斷提高運動水平，也能保證一定的運動量。
3.多開展一些大學(xué)生比較愛好的球類項目。
4.專選課的開設(shè)對培養(yǎng)和提高大學(xué)生專門的運動技術(shù)會有積極的作用。
5.加強體育的組織工作。由于各種原因，大學(xué)生的直接動機受到壓抑，降低了參與體育鍛煉的熱情。加強組織，被壓抑的直接興趣動機就有重新發(fā)揮作用的機會。
6.創(chuàng)設(shè)情緒體驗情景。整潔、良好的體育器材和設(shè)施，能引起大學(xué)生參與鍛煉的情緒。
四、結(jié)語
讓大學(xué)生在體育活動中體會到運動的樂趣，由被動變?yōu)橹鲃�，養(yǎng)成長期鍛煉身體的習(xí)慣。經(jīng)過長期的堅持，學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)能夠得到鍛煉，對其提高學(xué)習(xí)效率，增強體質(zhì)會起到很大的作用。只有德、智、體全面發(fā)展，大學(xué)生才能適應(yīng)當代社會發(fā)展的需要，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接未來的挑戰(zhàn)，擔(dān)負起建設(shè)好祖國的重任。
參考文獻：
�。�1］高等院校通用教材.教育學(xué).人民教育出版社.
�。�2］高等院校通用教材.心理學(xué).人民教育出版社.
【培養(yǎng)大學(xué)生運動動機的重要性論文】相關(guān)文章：
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的動機論文12-04
少兒鋼琴教學(xué)培養(yǎng)及重要性論文01-19
在教學(xué)中培養(yǎng)思維的重要性論文04-23
聲樂教學(xué)中情感培養(yǎng)的重要性論文10-15
大學(xué)生健康意識培養(yǎng)中體育課的重要性論文11-29
視奏能力培養(yǎng)在鋼琴教學(xué)的重要性的論文08-29
實施素質(zhì)教育培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)動機論文12-03
禮儀對大學(xué)生的重要性論文04-09