老年居住空間設(shè)計探討論文
摘要：伴隨著我國老齡化節(jié)奏的加快，我國已成為了世界上老齡化人口最多的國家。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計到本世紀(jì)中葉，中國的老齡化人口將達(dá)到五億，這是個極其龐大的數(shù)字，數(shù)字的背后顯示出我國對這一“銀色浪潮”的出現(xiàn)需要背負(fù)的壓力和所要承擔(dān)的責(zé)任都是無比龐大的。而傳統(tǒng)被動式的“家庭型養(yǎng)老”模式在這一趨勢下顯露出了很多的不足之處，怎樣才能使得行動不便的老年人可以在晚年能夠生活的更加愉悅和從容？在對這個問題深刻思考的同時，我們勢必要通過剖析老年人的心理和生理特點來重新審視老年人養(yǎng)老這一話題。
關(guān)鍵詞：老年人；室內(nèi)設(shè)計；無障礙
一、概況
伴隨著我國老齡化節(jié)奏的加快，我國已成為了世界上老齡化人口最多的國家。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計到本世紀(jì)中葉，中國的老齡化人口將達(dá)到五億，這是個極其龐大的數(shù)字，數(shù)字的背后顯示出我國對這一“銀色浪潮”的出現(xiàn)需要背負(fù)的壓力和所要承擔(dān)的責(zé)任都是無比龐大的。而傳統(tǒng)被動式的“家庭型養(yǎng)老”模式在這一趨勢下顯露出了很多不足之處，怎樣使得行動不便的老年人可以在晚年能夠生活的更加愉悅和從容？在對這個問題深刻思考的同時，我們勢必要通過剖析老年人的心理和生理特點來重新審視老年人養(yǎng)老這一話題。
二、老年人的生理、心理特點
老年人隨著年齡的增長，在聽覺、視覺以及反應(yīng)靈敏度等生理機(jī)能上會出現(xiàn)一系列的衰退，具體表現(xiàn)為（1）聽覺上聽覺神經(jīng)萎縮，聽力顯著下降且對高頻音和低頻音敏感度變低。（2）視覺上眼部水晶體的彈性變低，同時晶狀體會變硬變渾濁，視力降低、視線范圍縮小，在較暗的地方不容易看清，對顏色的明暗度感知能力變?nèi)�，并且在一定程度上出現(xiàn)老花眼和白內(nèi)障。（3）反應(yīng)靈敏度上由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能退化導(dǎo)致老年人相關(guān)腦細(xì)胞減少，從而使得反應(yīng)變得更加遲鈍。而在其他方面上的表現(xiàn)為平衡感變低，有些時候不能很好掌控自己的行為；新陳代謝變緩慢，內(nèi)分泌開始減少；對空氣中濕度和溫度變化較為敏感，同時健康狀況也會受到這些因素的影響。生理機(jī)能衰退的同時心理方面也產(chǎn)生了一系列變化：（1）對新生事物的熱情降低，求知欲下降；適應(yīng)新生事物需要較長一段時間，思考能力變?nèi)酰季S邏輯性降低，辨別事物真假的能力也開始減弱。（2）孤獨感和無助感劇增一方面需要更多的陪伴，想要和家人以及曾經(jīng)的老朋友保持密切的聯(lián)系；另一方面，由于各項機(jī)能的下降，老年人普遍會對自己的變化有一種本能上的抵觸，進(jìn)而產(chǎn)生自卑感和無助感。
三、現(xiàn)階段老年人普遍的養(yǎng)老模式
眾所周知，老年人大部分時間呆在室內(nèi)，室內(nèi)環(huán)境的好壞直接影響其養(yǎng)老質(zhì)量的高低。目前國內(nèi)出現(xiàn)了一種“同樓居”的家庭養(yǎng)老居住模式，成為一些地方養(yǎng)老模式的新趨勢�！巴瑯蔷印敝傅氖莾纱艘嗷蚨啻司幼≡谕惶讍卧獦莾�(nèi)，老年人為了行動方便居住在戶型較小的底層，而年輕的夫婦則居住在面積較大的較高樓層。這樣年輕人和老年人之間形成了一種有分、有合、有聯(lián)系且又保障了各自的隱私和生活習(xí)慣的關(guān)系。但是按照國內(nèi)目前的情況來看這種方式仍未成為一種主流，現(xiàn)在大多數(shù)的養(yǎng)老模式仍是延續(xù)以前的“家庭式養(yǎng)老”的養(yǎng)老模式：多數(shù)情況是老年人仍居住在之前的居所和家人住在一起或者獨居，延用以前的室內(nèi)布局和功能，沒有依照老年人實際所需做出變化，結(jié)果只能是室內(nèi)環(huán)境與老年人心理生理特點相悖，不適合老年人養(yǎng)老。因此，依照老年人所需進(jìn)行室內(nèi)空間的`再設(shè)計是很有必要也是迫在眉睫的。下面，我們來淺談一下怎樣挑選老年人宜居的居住空間和怎么進(jìn)行合理的老年人居住空間設(shè)計。
四、老年人居住環(huán)境的設(shè)計與選擇
首先，老年人在進(jìn)行居住空間選擇的時候，盡量選擇住宅的1~3層，按照現(xiàn)在住宅無障礙設(shè)計的相關(guān)規(guī)定，樓層間應(yīng)當(dāng)都具有可供老年人活動出行的電梯、樓梯以及坡道。且由于老年人的空閑時間比較多而且易生孤獨感，需要通過更多的人際交往來獲取精神上的慰藉感，因而在進(jìn)行居住空間設(shè)計時應(yīng)當(dāng)給他們創(chuàng)造更多的鄰里交往的空間和場所，且該區(qū)域的空間不需要太大、太空曠，務(wù)必使老人身處其中可以產(chǎn)生領(lǐng)域感和安全感，例如室外的各種樓梯休息平臺和過道的設(shè)計。老年人隨著年齡的增長活動范圍日趨減少，小區(qū)可謂是他們活動交際的主要場所。在設(shè)計時，應(yīng)當(dāng)按照居住區(qū)總?cè)藬?shù)的10%～30%的比例來作為老年人的入住數(shù)，按照人均10平方米～35平方米的面積建立管理和服務(wù)的相關(guān)配套設(shè)施。在靠近單元住宅的出入口應(yīng)當(dāng)有可供休息娛樂的桌椅和綠化帶，并開辟出一些地帶供老年人活動和鍛煉并就近分布建立一些老年人活動器械。
五、老年人室內(nèi)居住空間設(shè)計的一些原則
在室內(nèi)設(shè)計方面，由于老年人特定的生理和心理特征，室內(nèi)空間將成為老年人主要的生活和活動場所。由于老年人活動能力下降，因而室內(nèi)空間不宜太大太空曠，同時也應(yīng)當(dāng)不過分擁擠，可滿足老年人日常行為和輪椅的自由活動不感到狹小局促便可。室內(nèi)整體布局上應(yīng)當(dāng)盡量簡潔且最好靠墻布置，家具的陳列整齊有序，家具不宜太多，占室內(nèi)面積的30%～40%為宜。室內(nèi)地面應(yīng)平整不宜有高度差，地面鋪裝材料應(yīng)選用防滑好清理的材料�？紤]到輪椅的進(jìn)出，門的凈寬應(yīng)當(dāng)大于80cm且不設(shè)門檻或者將門檻做成斜坡。門把手安裝在90cm高度為最適宜。窗戶做成凸窗較宜，并且為了不阻擋老年人的視線窗子高度不宜高于60cm。起居室是老年人在室內(nèi)的主要活動場所，應(yīng)當(dāng)保證朝南且有足夠的日照。起居室為了方便老年人的家人朋友前來探望和聚會，應(yīng)當(dāng)盡可能的大。老年人的居住空間中有一個敞亮的陽臺是很必要的，在陽臺上，老年人可以盡情享受陽光，種一些綠植和養(yǎng)一些花鳥，同時可觀看小區(qū)和遠(yuǎn)處的景觀、晾曬衣服，可見陽臺是聯(lián)系老年人和自然的一條很重要的紐帶。在進(jìn)行陽臺設(shè)計時，應(yīng)當(dāng)設(shè)置可升降的晾衣架，升降的最低點必須是老年人可達(dá)到的范圍。陽臺地面宜選用防滑的材料，地面應(yīng)有較緩和的坡度方便排水。衛(wèi)生間的設(shè)計是很重要的一塊，衛(wèi)生間的馬桶和浴盆以及淋浴間的周圍應(yīng)當(dāng)安裝有牢固的永久性安全抓桿（不止是衛(wèi)生間，在居住空間適當(dāng)位置都要為手腳不方便、身體虛弱的老年人安裝)，某些情況下可安裝長凳方便老人就坐淋浴。臥室面積要相對大一些，以15～20平米為適宜，方便其他人入住照顧老年人。且臥室內(nèi)應(yīng)安裝緊急呼叫系統(tǒng)，方便老年人在出現(xiàn)緊急情況時呼救。六、結(jié)論上述對老年人居住空間設(shè)計的一段淺析，要對老年人的居住空間設(shè)計進(jìn)行深入研究和探討，必須以對老年人的心理和身體變化及狀態(tài)有更加深入的了解和總結(jié)。這些，又從另外一方面成為我們前進(jìn)的動力。為老年人塑造一個良好的養(yǎng)老空間、為社會營造一個良好的敬老氛圍，我想，我們可以做的更多！
參考文獻(xiàn):
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