在課堂教學中如何培養(yǎng)小學生的終身體育意識論文
摘要:體育教育是學校教育的一個重要組成部分，學校體育又是終身體育的基礎。在課程改革的今天，提高小學生的終生體育意識，是體育發(fā)展的趨勢，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才，為終身體育奠定基礎不可缺少的主要途徑，為樹立終身堅持鍛煉奠定基礎。使小學生學生從小建立終身鍛煉的意識習慣，終身從事體育鍛煉。
關鍵詞：學校體育 培養(yǎng)興趣 終身體育 鍛煉習慣
《體育與健康課程標準》的基本理念提出：“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識”。終身體育是指一個人終身地接受體育教育和有目的地實施體育鍛煉，來提高身體素質、增進健康狀況。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平和文化素質的不斷提高，體育運動和體育文化愈來愈成為社會發(fā)展和人民生活不可缺少的內(nèi)容。而學校體育是學校教育的重要組成部分，對實施終身體育起著很重要的作用。學校為終身體育提供了實踐的環(huán)境，是人的一生接受系統(tǒng)體育教育最長、最有時間保證的階段就是學校體育，是終身體育的基礎。小學是接觸學校體育的最早時期，也可以說是接觸體育的最早時期，為終生體育服務提供最好的環(huán)境，是終身體育打基礎的關鍵時期。因此，要轉變觀念，樹立終身體育觀念，激發(fā)小學生體育興趣、愛好，培養(yǎng)學生自我鍛煉能力，有計劃地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，使終生體育要從小抓起，從小學體育的課堂教學抓起，培養(yǎng)小學生的終身體育意識。
一、學校體育是終身體育的基礎
在當前推行素質教育中，學校體育課堂教學的首要任務是面向全體學生，以增強學生體質為主、以普及為主，學校合理地利用時間，組織開展多種多樣的體育文娛活動，豐富學生的生活，以利于鍛煉學生的身體，陶冶學生的情操，促進學生身心全面發(fā)展，從終身體育的年齡范圍看，它包括嬰幼兒體育、學齡前兒童體育、學齡兒童體育、青少年體育中老年體育等。學校體育的學生處在6－22歲年齡段，是從學齡兒童進人青春發(fā)育期的關鍵時期正處在身體生長發(fā)育的旺盛時期，在學校期間又是人的一生接受系統(tǒng)身體教育最長、最有時間保證的階段，如果在這個關鍵階段，以科學的體育運動方法，就能促進他們在身體得到良好的發(fā)展，為一生的健康生活和工作打下良好的體質基礎。此外，學校體育還為培養(yǎng)終身從事體育的能力，提高了實踐環(huán)境，是人終身體育鍛煉的基礎階段，是終身體育的一環(huán)，使學生對學校體育的認識層次上得到提高，最終成為自我鍛煉的指導者和終身體育鍛煉的受益者，在終身體育的體系中，起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環(huán)，是人們奠定終身體育基礎的關鍵時期。要有目的、有計劃、有系統(tǒng)地全面鍛煉身體，促進身心健康，掌握體育的知識、技術、技能，培養(yǎng)學生終身體育的意識、興趣和鍛煉身體的習慣和能力。
二、轉變觀念，樹立終身體育觀念
體育觀念的更新，教師應樹立終身體育教育意識，努力思想觀念，加強專業(yè)知識的學習與提高，建立新的知識結構與能力結構，為學生進行體育實踐的組織者學生科學學鍛煉的咨詢者和指導者。在教學中，教師還要善于應用多樣化教學手段，發(fā)揮學校體育的多種功能，要因材施教，使學生身體得到全面的發(fā)展，培養(yǎng)學生終身體育的正確觀念。體育教學的任務就是增強學生體質，但體育教師在教學過程中很容易就變成了單純的身體鍛煉。在推行素質教育的今天，我們體育教師在教學中必須重視對學生終身體育意識、品德、興趣、習慣與能力的培養(yǎng)，即競爭意識、合作精神和堅強毅力。因此我們在體育教學過程中，要把身體鍛煉與發(fā)展個人品德、興趣，把個人能力有機的結合起來，這也是推行素質教育所賦予我們體育教學新的注解。在學校體育期間，體育教師在指導和組織學生進行體育活動時，應注意充分地挖掘學生對運動的內(nèi)在樂趣，因為無論是教師的講解、示范，還是組織教學，都是為了集中學生的注意力，引起學生的興趣，調動學生參與運動的積極性，讓學生在運動中能充分表現(xiàn)出自己的運動才能，感受到參加運動對自己體質增強的實效，從而激發(fā)對體育運動的喜愛。那么，培養(yǎng)體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉習慣，己成為學校培養(yǎng)學生終身從事體育鍛煉習慣興趣和體育能力重要的目標。體育鍛煉貴在有恒，提高對體育鍛煉的認識，明確鍛煉目的，提高鍛煉自覺性，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。所以，要轉變體育觀念，使學生有正確的體育意識，積極參與體育鍛煉，增強體質，培養(yǎng)體育能力，樹立終生體育觀。
三、體育要激發(fā)小學生興趣、愛好
激發(fā)小學生的運動興趣是體育課程改革的基本理念之一，是體育教學成果的一個重要標志，也是“以生為本”的具體體現(xiàn)，小學生體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進不生自主學習和終身體育鍛煉的前提。如果學生沒有興趣，任何活動都會讓他們覺得乏味。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、主動、積極地進行體育課程學習。興趣是學習中最現(xiàn)實、最活躍的成分，是動機培養(yǎng)的起點，它能使人產(chǎn)生積極的情感體驗，小學體育教育要提高學生的認識，堅持終身的體育鍛煉，就必須充分調動起學生的自覺性和積極性，而自覺性和積極性的動力又來源于學生對體育的興趣愛好，因此，在體育教學和課余鍛煉中，教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的興趣愛好，主動培養(yǎng)學生的興趣和愛好，注重保護學生的興趣和愛好。我們在強調學習興趣的同時，還要注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性學習和主動性學習的習慣，尊重并發(fā)展學生的個性，使學生被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻�，從而獲取更多的體育知識、技術技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育，使其主動積極地走向終身體育。
四、加強對學生終身體育意識的培養(yǎng)
體育課堂教學目的不僅為提高青少年身心健康，更為了培養(yǎng)學生終身體育的能力，加強對小學生終身體育意識的培養(yǎng)，在校期間接受系統(tǒng)體育教育對學生體育意識的形成起到非常重要的作用，并將直接影響著學生終身體育觀的形成。課堂教學通過的`實踐與理論學習，可以使我們了解和掌握體育的基本理論知識，懂得生命在于運動，健康在于鍛煉，生命在于運動，長壽在于運動，明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉，克服盲目性，變消極被動為積極主動，懂得健康就是財富，健康就是幸福，健康和事業(yè)的辯證關系，懂得怎樣遵循人體生理的基本規(guī)律，以及根據(jù)年齡、性別、體育鍛煉基礎等具體情況，選擇適宜的運動項目，積極參加各種體育運動，掌握必要的科學鍛煉理論和方法，合理的安排好運動量。遵循全面、經(jīng)常、漸進的原則，有目的有計劃地進行鍛煉，有效增強體質，提高運動興趣、能力和水平。以便他們走上工作崗位后，可靈活地運用在校期間所學到的體育知識及技能指導自己堅持鍛煉。
五、 培養(yǎng)學生自我鍛煉能力
在課堂教學中應注意全面培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，充分發(fā)揮學生在學習的主體作用，提高教學的有效性，實現(xiàn)從“要我鍛煉”到“我要鍛煉”的轉變，將學生自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。對學生的終身體育打下良好的基礎，學會學習體育運動的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣。在培養(yǎng)興趣、愛好過程中要注意培養(yǎng)自身的多種能力、自我鍛煉能力，制定鍛煉身體處方能力，自我評價能力等。從而掌握運動技能和科學鍛煉身體的基本原理，并運用這些原理和方法逐步培養(yǎng)能力，既能達到鍛煉的目的，又提高了體育鍛煉的能力，培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力，因此有助于終身體育意識的形成。
六、有計劃地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣
有計劃地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，首先要培養(yǎng)訓練學生的良好鍛煉習慣，應與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結合。鍛煉態(tài)度、興趣和習慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響，互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學生良好鍛煉習慣的形成。而有了良好鍛煉習慣的學生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。其次要加強良好鍛煉習慣的訓練。良好習慣的形成，是意志與毅力的結果，只有經(jīng)過嚴格要求，反復訓練和努力實踐才能形成。因此，體育教師培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣要依據(jù)學生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學的需要與可能，制定嚴密的、科學的、切實可行的計劃，逐個項目培養(yǎng)和訓練。讓學生準確掌握動作要領和練習過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復訓練。教師還應經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學生良好的鍛煉習慣。再次要指導學生掌握科學鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質，不懂得用科學的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法，才能達到預期的鍛煉效果。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習慣，只有形成了習慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應用，出于本能，受益于終身。
總之，小學的學校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關鍵，不僅是為學生終生體育打好體質基礎，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力，我們只有認真研究與探討終身體育教育觀下學校體育教育內(nèi)容的更新，樹立終身體育教育觀，才能使學校體育成為實施終身體育教育全過程中的基礎階段。終身體育不僅僅是人們個體發(fā)展的需要，也是提高全民族體質的需要，學校體育要培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代學會有"一技之長"，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。由此，終身體育意識的培養(yǎng)，已成為終身教育研究中的重要課題，體育鍛煉貴在有恒，提高對體育鍛煉的認識，明確鍛煉目的，提高鍛煉積極和自覺性，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
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