促進大學生健康人格培養(yǎng)的有效途徑論文

　　大學生作為國家現(xiàn)代化建設的后備人才，不僅要具備理論知識和專業(yè)技能，而且還要擁有健康的人格。人格是個人在生活中以其生活方式和生活風格逐漸建立起來的一種自我意識，是與社會環(huán)境相適應、為其他社會成員所接受的，又充分展現(xiàn)主體個性特征的人格模式。健康人格是指各種良好人格特征在個體身上的集中體現(xiàn)。大學生健康人格的特征應包括社會責任感、獨立意識、堅強的意志力、和諧的人際關系及創(chuàng)新精神等。

　　一、閱讀療法對大學生健康人格培養(yǎng)的作用

　　美國著名心理學家奧爾波特認為，人格具有個性特征，它是個人的性格、氣質(zhì)、心理、道德品質(zhì)、價值觀念、行為方式的總和。健康人格的形成一方面受社會的、歷史的、家庭的文化影響；另一方面有賴于自身的智慧力量、道德力量和意志力量。當代大學生健康人格的形成，既是一個認識過程，又是一個逐漸培養(yǎng)的過程，需要學校和社會共同努力。杰可遜認為，閱讀療法是把文獻作為一種“文化資源”，由讀書顧問精選后提供給讀者，以幫助讀者領悟人生，增強信念，完善人格。前蘇聯(lián)人相信榜樣的力量是無窮的，其閱讀療法所依靠的心理機制主要是指導讀者學習英雄，增強信心，磨煉意志，克服困難，戰(zhàn)勝疾病。這是一種強調(diào)激勵的閱讀療法，是一種如火冶煉般的剛性療法。

　　閱讀療法是道德觀、人生觀、世界觀教育的創(chuàng)新形式，高校傳統(tǒng)的德育工作不易取得理想效果，通過閱讀療法這一方式能夠順利推行，且效果很好。閱讀療法成為高校在德育教育、學生工作、圖書館工作、心理健康教育等領域的創(chuàng)新品牌，閱讀療法對大學生健康人格培養(yǎng)發(fā)揮了促進作用，閱讀療法也獲得了良性發(fā)展環(huán)境。

　　二、閱讀療法促進大學生健康人格培養(yǎng)的途徑

　　1、創(chuàng)建閱讀療法網(wǎng)站，宣傳正確的價值觀。閱讀咨詢網(wǎng)站是推廣、宣傳、實施閱讀療法的`網(wǎng)絡服務平臺，也是高校運用閱讀療法培養(yǎng)大學生健康人格的重要途徑。網(wǎng)站設有閱讀咨詢室、工作團隊、專家鏈接、動態(tài)信息、成功案例、閱讀交流、書目信息、網(wǎng)站留言、閱讀療法協(xié)會等主要欄目。網(wǎng)站堅持和弘揚社會主義集體主義和愛國主義價值導向，幫助大學生確立正確的人生觀和價值觀，引導大學生樹立遠大的志向，并且能夠自覺抵制不良因素的影響，磨煉自己的意志，培養(yǎng)健康人格。內(nèi)容豐富多彩，貼近校園學習生活，能夠提供方便快捷的閱讀療法服務，實現(xiàn)實時有效地交流與溝通。

　　2、悉心指導個案，加強自我教育。閱讀指導與咨詢是閱療館員通過與大學生面對面交談，舒緩其學習、戀愛、交際、就業(yè)等方面的壓力，使他們重建自信。閱療館員在與大學生接觸、交流過程中，針對生活與學習中碰到的一些問題、遇到的挫折，為其提供必要的心理咨詢和閱讀指導。通過閱讀，大學生學會不斷地思考，不斷進行自我體驗、自我覺察，感悟成長。這個過程就是自我進步的過程。

　　閱療館員用專業(yè)知識和敬業(yè)精神，以閱讀療法為手段，幫助眾多因孤獨、自卑、學習壓力、交際困難、精神抑郁的同學走出情緒低谷，擺脫心靈困境。閱讀咨詢的過程也是大學生通過閱讀加強自我教育的過程。

　　3、推薦閱讀療法書目，提升品質(zhì)修養(yǎng)。甄選閱讀療法書目、編制閱讀療法書方是閱讀療法服務的核心工作之一。閱讀療法書目就是在實施閱讀療法的過程中，針對讀者的心理偏差和問題而開列的文獻目錄。通過研制發(fā)展性閱讀治療書目與臨床性閱讀治療書目，能夠幫助大學生培養(yǎng)健康人格，提升品質(zhì)修養(yǎng)。

　　4、創(chuàng)辦閱讀療法刊物，宣傳道德規(guī)范�！堕喿x療法工作通訊》通過閱療視窗、新聞快訊、新書推薦、悅讀育心、成功案例、協(xié)會天地、知識講堂等欄目的設置，成功開辟了我校普及閱讀療法知識、報道閱療工作動態(tài)、推廣閱讀療法服務及交流閱療心得體會的又一有效渠道，對閱讀療法理念的推廣起到了極大的推動作用。同時，閱療館員深入到大學生中去根據(jù)他們的現(xiàn)狀，滿足他們的正當合理需要，以調(diào)動其積極性。《閱讀療法工作通訊》大力弘揚主流道德價值，宣傳道德規(guī)范，使校園道德風氣得到凈化。

　　5、開設閱讀療法課程，推進素質(zhì)教育。通過開放、探究性的課程形式為大學生提供能夠產(chǎn)生豐富感受和體驗并具有多元解讀方式的真實事件、活動和經(jīng)驗，培養(yǎng)學生探究的精神和態(tài)度。閱讀療法課程的實施過程是促進大學生主動建構(gòu)心理、塑造健康人格的過程。通過創(chuàng)設一定的情境、開展小組合作活動，促進大學生原有經(jīng)驗發(fā)生轉(zhuǎn)化并形成新的理解，引導大學生觀察生活、體驗生活，體驗知識獲取的過程，幫助大學生解決成長過程中遇到的各種發(fā)展性問題，充分開發(fā)潛能，促進大學生的心理在原有基礎上得到可持續(xù)發(fā)展，促進大學生健康人格的塑造。閱讀療法課程培養(yǎng)學生善于思考、勇于實踐，塑造健全完善的人格，推進高校素質(zhì)教育。

　　6、成立閱讀療法協(xié)會，強化社會實踐。大學生是閱讀療法的應用對象，也是參與者、實踐者。建立大學生閱讀療法組織很有必要。閱讀療法協(xié)會是大學生社團聯(lián)合會的下屬學生社團組織，以促進大學生閱讀與健康人格培養(yǎng)為目標，協(xié)會宗旨是“以人為本，團結(jié)互助，提升品位，增強素質(zhì)”。閱讀療法協(xié)會成立后，陸續(xù)開展了會員納新、讀書交流、書方推薦、知識講座、心理電影賞析等豐富多彩的閱讀療法實踐活動。在實踐過程中，通過與人溝通交流，鍛煉社交能力，培養(yǎng)愛心，提高團隊配合、解決問題的能力，極大地增強了大學生的自立觀念和自立能力，能夠磨煉他們的意志品質(zhì)，能夠促使他們處理好奉獻與獲取的關系。

　　7、開展閱讀療法活動，加強校園文化建設。校園應為大學生成長提供良好的環(huán)境，校園文化對大學生健康人格培養(yǎng)有著積極的作用。在校園開展閱讀療法活動，如閱讀指導與培訓、讀書沙龍、書方推薦會、專題學術講座、團體治療活動、學習參觀活動、閱讀療法研討會、辯論賽、知識競賽等，用積極健康的校園文化培養(yǎng)大學生的健康人格，增強他們的集體觀、榮辱觀，培養(yǎng)他們的合作意識、團隊意識。閱讀療法有力地促進了健康的校園文化建設，并使校園文化為大學生健康人格培養(yǎng)提供了肥沃的土壤。