高校心理健康教育論文
第一篇
一、高校心理健康教育當(dāng)中存在的問題
1.1高校對心理健康教育缺乏準(zhǔn)確的認(rèn)識
隨著近些年來，大學(xué)生心理問題的多發(fā)，高校也開始逐漸重視大學(xué)生心理健康教育工作，也取得了不小的進(jìn)步。但是這遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了現(xiàn)實(shí)的需求，加上很多學(xué)生資金投入的欠缺，很多工作沒有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開設(shè)有供大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的機(jī)構(gòu)，但是在實(shí)際的工作中，很多需要幫助的學(xué)生沒有得到實(shí)際幫助。人們對心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識，不少老師和學(xué)生對存在心理問題的學(xué)生未能以正確的態(tài)度看待，有時甚至簡單地認(rèn)為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學(xué)生由于各種心理壓力長期積壓得不到調(diào)適和釋放而走上了歧途。
1.2學(xué)校對學(xué)生心理健康教育工作的重視不足
有了學(xué)校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項工作，對于在校學(xué)生的心理健康問題缺乏應(yīng)有的重視。有的學(xué)校甚至連基本的心理咨詢機(jī)構(gòu)都沒有設(shè)立，更別說相應(yīng)的心理教育課程。部分高校只是象征性的開設(shè)幾堂課，起到的作用可以說微乎其微。除此之外，高校也沒有專業(yè)的心理健康教育的工作隊伍，配得幾名教師也都是非專業(yè)，只會簡單羅列教材上東西，根本達(dá)不到教育的效果。有些心理輔導(dǎo)員其實(shí)是政治輔導(dǎo)員，根本不具備對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)心理輔導(dǎo)的能力。高校開展大學(xué)生的心理健康工作，只是為了應(yīng)付教育政策需要，很多工作都是非常不到位。基本都是流于形式，走走過場，對有需要的學(xué)生沒有實(shí)際的幫助。一些學(xué)校即使有心理咨詢的機(jī)構(gòu)，也只是形同虛設(shè)。
二、做好大學(xué)生心理健康教育的有效策略
首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學(xué)生對其有一個充分的認(rèn)識和了解。可以采用多種方式對學(xué)生展開心理健康教育知識的普及。利用校報開始建設(shè)健康教育專欄和心理驛站專欄，對心理健康的知識進(jìn)行大力宣傳。開展各種宣傳活動，給大學(xué)生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問題。
其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內(nèi)容，保證其工作進(jìn)行。不僅要對大學(xué)生進(jìn)行心理健康的課堂教育，還要通過各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學(xué)活動當(dāng)中。確保高校形成系統(tǒng)、全面的心理健康知識體系，對大學(xué)生提供全方位的心理健康知識傳輸。
最后，做好大學(xué)生的心理咨詢工作，保障工作的科學(xué)化。從適應(yīng)和發(fā)展的角度來構(gòu)建高校學(xué)生的心理咨詢模式，確定高校學(xué)生心理咨詢的發(fā)展方向，才能使心理輔導(dǎo)和心理咨詢真正成為高校學(xué)生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
三、小結(jié)
總之，高校要充分認(rèn)識到進(jìn)行心理健康教育的重要性，對于大學(xué)生出現(xiàn)的心理狀況，要及時地進(jìn)行處理。高校不僅要重視心理輔導(dǎo)工作的展開，還要致力于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。形成自己獨(dú)特的教育風(fēng)格，使之成為高校學(xué)生思想教育活動中不可缺少的內(nèi)容，真正做幫助在校大學(xué)生身心全面成長發(fā)展。
第二篇
一、我國高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題
（一）對心理健康教育重視不夠，工作流于形式。整體看來，我國高校對心理健康教育重視不夠。首先，仍然有部分學(xué)校沒有設(shè)立心理健康教育機(jī)構(gòu)，也沒有系統(tǒng)的開展心理健康教育工作。其次，有些學(xué)校建立了學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，但沒有發(fā)揮其應(yīng)有的功能。由于高校在思想層面上不重視心理健康教育，會導(dǎo)致一系列的問題，如經(jīng)費(fèi)的匱乏、配套設(shè)施的不完備、教師力量薄弱、監(jiān)督和評價系統(tǒng)的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏顯著成效，心理健康教育機(jī)構(gòu)形同虛設(shè)。
（二）心理健康教育制度不健全，缺乏有效的管理和評價機(jī)制。首先，在管理機(jī)制上比較混亂，心理健康教育機(jī)構(gòu)歸口不一。調(diào)查顯示，有70%的心理健康教育機(jī)構(gòu)掛靠在學(xué)生處、團(tuán)委等部門；23.4%掛靠在心理系、高教所等業(yè)務(wù)部門；6.6%掛靠在醫(yī)院。從事心理健康教育工作的教師，身兼數(shù)職，造成資源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去；二是缺乏科學(xué)合理的評價系統(tǒng)，對一些心理健康教育活動的成效也無法做出科學(xué)的評價，這也是導(dǎo)致心理健康教育活動流于形式的一個重要原因。
（三）心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入不足。大多數(shù)高校對心理健康教育的經(jīng)費(fèi)投入不足，資源的短缺會導(dǎo)致一系列的消極結(jié)果：日常設(shè)備短缺及陳舊，專業(yè)設(shè)備落后，師資隊伍建設(shè)不足，科研經(jīng)費(fèi)短缺，工作開展方式受限等。開展大學(xué)生心理健康教育工作，不僅需要一些日常工作必備品，如辦公用品、電腦、書籍等，還需要一些專業(yè)設(shè)施，如心理咨詢室、心理資料檔案室、治療室、心理測試軟件等。由于資金短缺，使心理健康教育工作的開展處于被動地位。
（四）師資力量薄弱，缺少一支專業(yè)化的師資隊伍。首先，心理教師數(shù)量嚴(yán)重不足。據(jù)統(tǒng)計，國外高校專職心理咨詢?nèi)藛T與學(xué)生的比例大致為1∶400，而我國高校心理健康教育工作師生比例不足1∶5000。而且很多老師是兼職教師，即便是全職教師，還會兼顧著其他方面的工作，導(dǎo)致心理健康教育不能面向全校大學(xué)生開展，可能受眾只是一小部分；其次，心理教師專業(yè)水平參差不齊。心理輔導(dǎo)咨詢是一項專業(yè)性和技術(shù)性很強(qiáng)的工作，只有經(jīng)過系統(tǒng)的心理咨詢和心理治療的培訓(xùn)，擁有較多的實(shí)踐經(jīng)驗，才能獨(dú)立從事此項工作。而目前我國高校心理健康教育教師有很大一部分是半路出家，如目前對72所高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，德育教師占55.4%，心理學(xué)教師占20.8%，醫(yī)務(wù)人員占17.4%，其他占6.4%。這里很多人員沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，不了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，不知道心理咨詢的技巧和原則，把心理咨詢等同德育教育，隨便聊聊天，說教就可以了。而心理咨詢是一門科學(xué)，如果處理不好，會對個人和社會造成更大的傷害。
二、改善高校心理健康教育的對策
（一）轉(zhuǎn)變教育觀念，提高心理健康教育的系統(tǒng)性。主管部門及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要轉(zhuǎn)變以下認(rèn)識：一是大學(xué)生心理健康教育不僅僅是知識教育，而是一種教育理念，是滲透在所有教育活動中的一種教育信念和態(tài)度；二是大學(xué)生心理健康教育不僅僅是針對少數(shù)有心理障礙的學(xué)生的工作，而是面向全體學(xué)生，以預(yù)防和發(fā)展為宗旨，最終達(dá)到提高全體學(xué)生的心理健康水平；三是大學(xué)生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，不是哪一個部門或者幾個心理健康教育工作者的事情，而是學(xué)校全體教職員工和學(xué)生的共同任務(wù)，學(xué)校各部門要積極配合，使心理健康教育滲透到學(xué)校工作的各個層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。
�。ǘ┰黾咏�(jīng)費(fèi)投入，保證工作順利開展。經(jīng)費(fèi)問題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”問題，一定的經(jīng)費(fèi)支持是高校開展心理健康教育的物質(zhì)前提和保證。各高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性，將高校心理健康工作納入到學(xué)校發(fā)展規(guī)劃中去，建立�？罱�(jīng)費(fèi)用于心理健康教育工作，引進(jìn)專業(yè)人才，建立心理咨詢室、治療室及相關(guān)軟件的購買和心理健康宣傳活動等，以保證心理健康教育工作持續(xù)有效地進(jìn)行。
�。ㄈ┩晟圃u價體系，保障心理健康教育的實(shí)施。完善心理健康教育工作評價體系：第一，要建立一套心理健康教育工作的評價體系，工作評價采用具體的指標(biāo)來衡量，根據(jù)學(xué)校的各項心理健康工作內(nèi)容將心理健康教育工作評價指標(biāo)細(xì)分，不同的工作內(nèi)容和工作開展方式采用相應(yīng)的指標(biāo)來衡量；第二，在評價方法上，要采用多元化評價方式，定量評價與定性評價相結(jié)合，過程評價與結(jié)果評價相結(jié)合。心理健康教育工作評價體系的建立，不僅可以總結(jié)以往的工作經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題及不足為以后工作打下基礎(chǔ)，同樣也為監(jiān)督工作提供參考依據(jù)。
（四）加強(qiáng)心理健康教育教師隊伍建設(shè)。首先，加強(qiáng)專業(yè)咨詢師隊伍建設(shè)，吸收一定數(shù)量的既有心理學(xué)背景又有實(shí)踐操作技能的人才從事心理健康教育工作；其次，吸納大學(xué)輔導(dǎo)員進(jìn)入兼職心理健康教師的隊伍。輔導(dǎo)員和學(xué)生接觸最多，也最易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，對他們進(jìn)行一定的心理學(xué)及心理咨詢知識技能的培訓(xùn)，用心理學(xué)角度去解決學(xué)生的`問題，使得大學(xué)生的心理健康教育更加深入和普及；第三，完善心理健康教育教師培訓(xùn)制度，定期對專兼職教師進(jìn)行培訓(xùn)，不斷地提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識和技能，真正發(fā)揮這支教師隊伍的作用。
�。ㄎ澹�(gòu)建科學(xué)的心理健康體系，切實(shí)發(fā)揮心理健康教育機(jī)構(gòu)的積極作用
1、建立心理檔案。為大學(xué)新生建立心理健康檔案，把心理測評作為心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的心理工作機(jī)制中首要環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)工作，掌握大學(xué)生心理健康狀況，對大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行統(tǒng)計、分析，根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況和存在的問題類型制定有針對性的心理健康教育方案；對普遍存在的一般心理問題采用座談、講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式進(jìn)行干預(yù)，對存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，進(jìn)行個體輔導(dǎo)，并聯(lián)系其輔導(dǎo)員，加強(qiáng)對這些學(xué)生的關(guān)注。
2、加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)。首先，將大學(xué)生心理健康教育課程納入高校的公共必修課。這樣可以使每位學(xué)生能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方式，增強(qiáng)對自我心理健康的關(guān)注和調(diào)節(jié)；其次，進(jìn)行課程改革，根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際心理狀況，選擇貼近學(xué)生需求的心理健康教育內(nèi)容，并且課程采用更加靈活的授課方式，比如情景體驗、案例討論、團(tuán)體活動等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加師生的互動，使學(xué)生主動參與到心理教學(xué)中來，真正做到學(xué)以致用。
3、做好心理咨詢工作。除老師定期值班咨詢外，開通多種心理咨詢途徑，如電話咨詢、網(wǎng)上咨詢、心理信箱等，使大學(xué)生在遇到各種心理困擾時，都能及時得到心理老師的幫助，并做好咨詢記錄及咨詢后回訪工作，最終解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。
4、建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制。從人員組成、方法選擇、措施制定等幾方面建立心理應(yīng)急預(yù)案，對于突發(fā)事件能夠做出及時有效的心理干預(yù)，使突發(fā)事件的消極影響得到有效的控制，在較短的時間內(nèi)重建學(xué)生的心理健康。
5、通過多種途徑進(jìn)行心理健康教育與宣傳。通過創(chuàng)辦心理雜志、開設(shè)校園廣播心理健康專欄、發(fā)放心理健康材料、觀看心理健康教育影像、組織心理劇表演等豐富多樣的宣傳形式，形成濃厚的心理健康教育氛圍，使學(xué)生在面對自身的困擾時，有一個正確的認(rèn)識，能夠積極主動地尋求心理援助。另外，通過開設(shè)心理健康知識講堂、工作坊等形式定期開展講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第三篇
一、加強(qiáng)體育教育對學(xué)生心理素質(zhì)的重大意義
1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育運(yùn)動能促進(jìn)身心發(fā)展，通過體育運(yùn)動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運(yùn)動也是推動心理發(fā)展的發(fā)動機(jī)：體育運(yùn)動與日常自然的身體運(yùn)動相比，內(nèi)容和形式都不同。
2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運(yùn)動項目是通過不一樣的運(yùn)動強(qiáng)度，或者是速度，或者是運(yùn)動的節(jié)奏來改變和轉(zhuǎn)移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩(wěn)定，對人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導(dǎo)向為郁積的各種消極情緒提供一個公開的、合理化的發(fā)泄口。
3.體育教育能對消極情緒進(jìn)行有效地控制。長期體育鍛煉是指每天都進(jìn)行的鍛煉活動，且這種鍛煉活動持續(xù)很長時期。有研究報告，體育教育可以使健康和不太健康的大學(xué)生焦慮程度下降，必須定期堅持體育鍛煉，才能維持對消極情緒的長期控制。
二、對體育教育與心理健康教育的一些思考
1.認(rèn)真剖析中小學(xué)生心理問題，從根本上了解問題所在。目前，一些中小學(xué)學(xué)校對學(xué)生的心理健康問題重視程度還不夠，因而造成中小學(xué)生心理問題日趨嚴(yán)重。學(xué)校應(yīng)有組織、有計劃地開展心理健康問題的研究，體育部門及心理健康教育部門必須慎重對待，以確保中小學(xué)生心理健康問題能夠得到及時解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當(dāng)務(wù)之急的是要制定符合我國情況的指標(biāo)體系，對中小學(xué)生心理健康有恰如其分的估計，以便采取有效的運(yùn)動處方提高中小學(xué)生的心理健康水平。
2.重視情感教育，樹立健康的心理狀態(tài)。中小學(xué)的體育教師需要加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，重視情感教育，除了上課之外要多與學(xué)生交流接觸學(xué)生，了解學(xué)生的情況，包括心理健康狀況。因為體育鍛煉不是簡單地傳授運(yùn)動技術(shù)，要應(yīng)該考慮和關(guān)注學(xué)生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現(xiàn)失常的學(xué)生，需要關(guān)注和關(guān)心，真正地了解學(xué)生想學(xué)什么，他們對鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學(xué)生建立一種親密友好的關(guān)系，增加學(xué)生和老師之間的凝聚力。通過情感教育，學(xué)生才喜歡學(xué)才愛學(xué)，才能與老師交流，才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，對學(xué)生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
3.適當(dāng)開展體育競賽，讓學(xué)生真正放松。一般的體育課教學(xué)活動都是有一定強(qiáng)度的訓(xùn)練，會導(dǎo)致學(xué)生心理緊張性，甚至在目前的應(yīng)試教育下，有的學(xué)生會認(rèn)為和考試沖突，認(rèn)為參加體育鍛煉后學(xué)習(xí)時間減少了，影響成績，加重心理負(fù)擔(dān)。因此，可以考慮在體育教學(xué)中，設(shè)立競爭目標(biāo)，布置明確任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育競賽，激發(fā)學(xué)生的積極性，調(diào)動學(xué)生的情緒和熱情，有意讓學(xué)生感受運(yùn)動帶來的挫折、威脅和沖突情境，自己學(xué)會平衡自身與環(huán)境關(guān)系，通過一些體育競賽，讓學(xué)生公平競爭，鼓勵學(xué)生，安慰學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生投身體育活動的信心，讓學(xué)生真正地放松下來。
4.結(jié)合心理素質(zhì)培養(yǎng)，改進(jìn)體育教學(xué)方法。體育運(yùn)動也是培養(yǎng)一個學(xué)生心理素質(zhì)的一個方式方法，讓學(xué)生發(fā)揮已有的知識、能力參與運(yùn)動項目，鍛煉他們的品行，達(dá)到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來一直沒有什么變化，但是體育教學(xué)方法是完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方法。不同的體育老師應(yīng)該有不一樣的教學(xué)方法，有不一樣的教學(xué)效果，應(yīng)該避免體育老師們的命令式的教學(xué)或者是放養(yǎng)式教學(xué)，可以考慮有意識地安排一些體育項目來進(jìn)行專門性的訓(xùn)練，或利用一些體育活動中出現(xiàn)的問題不失時機(jī)地進(jìn)行心理教育，使學(xué)生可以通過體育教育，產(chǎn)生對運(yùn)動的興趣，從而樹立良好的品行和心態(tài)。