探究幼兒教師心理健康問題原因分析和對策論文
幼兒教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，心理不健康的教師只會源源不斷的“制造”出心理不健全的孩子，可見幼兒教師的心理是否健康是非常重要的。然而根據(jù)各種資料表明，大多數(shù)幼兒教師都存在著許多不同的心理健康問題，
其中在對湖北、河南兩省的在職幼兒教師進行的心理健康評定中，發(fā)現(xiàn)有20.8%的幼兒教師心理健康水平欠佳，在人際交往和情緒狀態(tài)方面存在較多的問題。在江西省的11個地市中進行的心理健康癥狀的自評中，就發(fā)現(xiàn)了有輕度癥狀反應(yīng)的人占了總?cè)藬?shù)的24.2%，中度癥狀的人數(shù)占了11.2%，癥狀反應(yīng)偏重的人數(shù)占3.6%，反應(yīng)癥狀嚴重的人數(shù)占1.8%。以上數(shù)據(jù)，應(yīng)當(dāng)引起對幼兒教師心理健康狀況的關(guān)注。
很多人都認為幼兒教師不是應(yīng)該活潑、開朗、充滿童心的嗎？怎么會有嚴重的心理問題？這些問題是如何產(chǎn)生的呢？我認為主要可以從外部因素和內(nèi)部因素這兩方面來尋找原因。
一、外部因素：
1、 來自社會的壓力。
尊師重教在我國已被提倡多年，教師在社會已有一定的地位，但社會對幼兒教師的定位卻難以令人接受，家長和社會對幼兒教師的普遍認識就是每天哄哄孩子，和孩子玩玩游戲，讓孩子好好吃飯，幫助孩子穿好衣服，不要讓孩子出事就好了。很多人提起幼兒教師，就會覺得這是個既簡單又輕松的職業(yè)，不怎么重要；而有子女正在接受幼兒教育的家長，又會對教師提出很多過高的要求，既希望教師像高級保姆一樣，又希望教師像個教育專家。他們都沒能真正了解幼兒教師的作用，忽視了現(xiàn)代幼兒教師的獨特性、重要性、多樣性。
2、 工作的負荷重。
幼兒教師工作是非常辛苦的。首先：1、班級人數(shù)多，《幼兒園工作規(guī)程》規(guī)定，小班每班人數(shù)25人，中班30人，大班35人。但據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大部分幼兒班級有超標(biāo)現(xiàn)象，現(xiàn)在在幼兒園里，中班普遍有30多個幼兒，大班則40多人，有的地方幼兒園人數(shù)則還要多，這樣班級人數(shù)過多，必然增加教師的工作量。 2、案頭工作多，幼兒園除了要開展園本課程的研究，要開展有特色的主題教育活動外，還有一大堆的任務(wù)：課件制作、技能比賽、教育筆記、幼兒成長檔案、家園聯(lián)系冊、寫各種反思、寫論文等等，案頭工作擠占了教師許多休息時間，這是導(dǎo)致教師工作時間長，工作負擔(dān)重的直接原因。3、教育對象是3到6歲的幼兒，此時幼兒年紀(jì)較小，不少地方不能自理，又對于很多事情、問題似懂非懂，好奇心重。這么一來，教師所承受的負擔(dān)就非常重了，小到吃飯、睡覺、上廁所……，大到戶外活動、出門游玩等處處都充滿不安全的因素，教師一旦沒注意就可能出現(xiàn)問題，這給教師帶來了極大的壓力。
3、 特殊的環(huán)境，特別的人際交往。
幼兒園是一個特殊的工作環(huán)境，其主要組成的人員是女性教師。女性工作往往很細心，對待小孩子會有一種天生的耐心和責(zé)任感，但是女性往往喜歡攀比，爭強好勝之心比較強，而在競爭過程中，女性表現(xiàn)往往又是含蓄的，不善于表達，因此大家相互間往往容易產(chǎn)生猜疑、嫉妒的心理，這無形中又加重了幼兒教師的心理壓力。
4、 不完善的教師評價。
每個學(xué)期都會有評優(yōu)、評先進、考評的事情，幼兒教師往往都是獨門獨戶的工作，最了解她們的恐怕只有幼兒了，然而參與評選的卻是在工作方面相互了解不多的同事，同事評選的時候往往憑的是人情、關(guān)系，因此很多時候是不公平的，一些踏踏實實工作的教師并不一定能得到應(yīng)有的榮譽。尤其是年終的末尾評選制，就算大家工作都不錯，還是要有一個末尾進行流動，實在是一個不公平的對待，忽視了大家的辛勤勞動。
5、 勞動報酬低。
幼兒教師的工資普遍不高，而教師們常常感到自己極度付出卻收獲甚微，同時又要支出大量的時間、精力和金錢，這使得教師心理感到不滿。
二、 內(nèi)部因素：
1、 自身的心理素質(zhì)和心理壓力。
測查中表明，“焦慮”、“偏執(zhí)”、“人際關(guān)系敏感”是普遍存在于該省幼兒教師中的主要心理問題。同時，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過敏，產(chǎn)生恐懼心理。在行為上，表現(xiàn)出謹小慎微、求全求美、自我克制、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)和苛求自己等特點。
幼兒教師的社會角色比較多，一方面是教師，一方面又是一個妻子、母親、女兒，兩者之間的沖突較難處理，極易產(chǎn)生過多的憂慮和自責(zé)，這一切使得幼兒教師的心理壓力劇增。
2、 身體壓力。
由于工作的壓力太大，許多幼兒教師身體狀況不良，聲帶疾病在幼兒教師中非常普遍，在長時間的工作中，教師的聲帶得不到休息，聲帶的負擔(dān)越來越重，很多才30歲的教師，有的甚至30不到嗓子就變得嘶啞了。與此同時，不少幼兒教師還有聽力障礙，因為幼兒園里孩子的喧嘩聲極大，長期在這樣的環(huán)境中工作，發(fā)生聽力障礙是在所難免的。這些身體上的疾病給幼兒教師的心理帶來了極大的壓力。
三、 幼兒教師心理健康問題的對策
1、 外部環(huán)境：
首先全社會都要為幼兒教師營造重視幼兒教師工作、支持幼兒教師職業(yè)的社會氛圍。全社會通過宣傳、制定政策等措施，讓所有人來了解、接觸幼兒教育工作，知道幼兒教育的重要性、復(fù)雜性，為幼兒教師創(chuàng)造一個理解、融洽、溫馨、積極進取的工作環(huán)境，提高幼兒教師的地位，減輕他們過重的心理負荷。根據(jù)調(diào)查，影響幼兒教師心理健康的第一位因素是不良的社會環(huán)境，因此，全社會都要樹立“尊師重教”的良好氛圍，不斷提高幼兒教師的社會地位，尊重幼兒教師的勞動，理解他們的苦衷，提高待遇和福利，切實解決他們工作與生活中的各種困惑。
其次，幼兒園要為教師創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，幫助教師確定自己的目標(biāo)，提供教師學(xué)習(xí)深造的機會，建設(shè)民主、平等的幼兒園精神環(huán)境。作為領(lǐng)導(dǎo)，要善于看到每位教師的亮點，善于和每位教師溝通，鼓勵每位教師進行創(chuàng)新，給每位教師適當(dāng)?shù)莫剟�，充分發(fā)揮教師的潛力，并妥善解決教師間的矛盾。
不管是政府還是幼兒園，都應(yīng)該努力建立“教師心理健康咨詢室”，定期為教師舉辦各種關(guān)于心理的講座，讓幼兒教師有傾訴、發(fā)泄的場所，并能得到適時的.指導(dǎo)，幫助教師健全心理。
同時，健全考核制度。幼兒園應(yīng)抽出一段時間，讓教師互相觀察、了解其他教師的工作情況。并發(fā)放家長問卷，讓家長無記名的為老師打分。在考評時，讓每個人參加（在編老師、自聘老師、保育員阿姨），而每個人的配班老師和同班的保育員打的分數(shù)在總分中占較高的比例。在全園合格的基礎(chǔ)上，取消末尾流動制，對于最后兩名教師，要對其問題進行分析，讓教師更好的提高自己工作能力。
2、 教師的心理保健：
一要熱愛自己的職業(yè)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熱愛幼教工作的教師百分之百的都認為自己能勝任幼兒工作的，而對幼教工作缺乏熱情的教師中有33%的人覺得工作有點力不從心，有11.5%的人覺得工作很吃力。幼兒教師應(yīng)該對自己所從事的職業(yè)有一個正確、理性的認識，知道幼兒教育這個事業(yè)是重要、長遠的，不要局限于目前的環(huán)境，教師應(yīng)該保持一份快樂的心情去面對這份工作。
二要改變工作方法 。因為幼兒教師時時面臨教育對象、內(nèi)容和情境的差異和變化，所以我們可以把幼教工作當(dāng)作一項創(chuàng)造性的工作來做，也只有把幼教工作當(dāng)作創(chuàng)造性的工作來做，這項工作才會有吸引力，才會充滿樂趣；相反，把日復(fù)一日的幼教工作當(dāng)作單調(diào)不變的、機械的重復(fù)，一個教案十幾年、幾十年不變，這當(dāng)然會使工作變得乏味而無生氣。
整合、簡化案頭工作。幼兒園教師有許多案頭工作，其實有些案頭工作可以整合和簡化，比如教學(xué)反思與案例分析相結(jié)合，區(qū)域觀察與個案觀察記錄相結(jié)合，教養(yǎng)筆記、教學(xué)反思等與自己研究的課題相結(jié)合等，這樣既可以減少一些不必要的重復(fù)勞動，也可以提高工作實效
另外，非常重要的一點就是努力形成自己的職業(yè)特長。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，那些對工作總是充滿熱情，并有強烈的職業(yè)自豪感的幼兒教師，有75.3%是因為她們在幼兒教育工作方面有自己的特長，比如有些教師在語言、計算、美術(shù)、音樂等教學(xué)方面形成了自己的特長；有些教師則在幼兒教育研究方面有自己的特長，論文經(jīng)常在園、市、省里獲獎，并且時不時還有論文發(fā)表在報刊雜志上。這些教師在實踐中形成了自己的職業(yè)特長，在園里園外就有了不可替代的位置，所以工作的自豪感也就自然而然地產(chǎn)生了。只有形成了職業(yè)特長，才會在競爭的找到自己的位置，工作起來才會有成就感、優(yōu)越感；也只有這樣，工作中的“苦”才會真正變成樂，工作才會有源源不斷的內(nèi)在動力
三要建立良好的人際關(guān)系。要努力為自己的工作創(chuàng)造一個良好的人際環(huán)境。一些調(diào)查表明，有13.8%的幼兒教師不喜歡幼兒教工作是因為工作單位里人際關(guān)系不如意，而喜歡幼教工作的教師中則有64.7%不愿意離開幼教工作崗位是因為舍不得單位的那種融洽的人緣關(guān)系。良好的人際關(guān)系對我們做好工作，熱愛工作，以及對我們的心理健康都是具有十分重要的積極意義的，而良好人際關(guān)系的開創(chuàng)還得靠自己去開創(chuàng)，比如多和同事、領(lǐng)導(dǎo)溝通交流，多幫助別人，多看到別人的優(yōu)點，多些寬容，多些接納等等。
四要學(xué)會宣泄自己的負性情緒。心中有積郁，要學(xué)會宣泄，及時適度的宣泄會使得我們的日子變得輕松些。跑步游泳、寫作閱讀、唱歌跳舞、逛街購物……當(dāng)你不舒服的時候，這些都是很好的宣泄方法。極度悲傷時，不妨大哭一場，這更是有益身心。
總而言之，讓大家一起分享快樂與憂愁，把不好的心情轉(zhuǎn)換為快樂，這才能擁有一個健康的心理。
主要參考文獻：
《幼兒園工作規(guī)程》
劉寧《對幼兒教師心理健康狀況的思考》（廣西學(xué)前教育信息網(wǎng)）
劉愛英《關(guān)注幼兒教師的心理健康》（山東學(xué)前教育）
史滋福 張慶林 陳小異《關(guān)注幼兒教師心理健康刻不容緩》（學(xué)前教育研究）
張英琴《幼兒教師需要心理健康》（山東運城幼兒師范）
朱偉萍《減輕壓力 體味快樂》（《幼兒教育》2006.07.08）
莫源秋《幼兒教師應(yīng)如何避免走進職業(yè)的倦怠狀態(tài)》
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