體操訓練中保護與幫助的意義與策略論文
體操訓練是體育教中重要組成部分，它與體育教學中的跑步、跳遠相比更能受到學生們的喜愛。但是在體操訓練中學生的不正確動作就很容易受到傷害，那么在體操訓練中保護和幫助是十分重要的，也成為教育工作者極為重視的話題。學生在體操訓練中的自我保護意識，決定了體操訓練是否正常運行的關(guān)鍵，學生在體操訓練中不但可以鍛煉身心健康，也可以借用體操訓練開釋放自己在學習中的壓力。
一、體操訓練中的保護與幫助重要作用
體操訓練的項目有很多種類，例如雙杠、跳馬等，并且這些體育項目都是學生喜聞樂見的。興趣是學生在學習過程中最好的老師，體操訓練也是不例外的，有效增加學生對體操訓練的興趣是提高體操訓練質(zhì)量的重要途徑。但是，體操訓練具有很強的運動性，它與其他學科的教學環(huán)境和教學設施有很大的不同，具有一定的危險性，使學生在體操訓練的過程中很容易受傷。有的學生因?qū)W習的壓力過大，在心理上存在了一定的障礙，害怕自己無法單獨的完成體操訓練的任務，并且，看到老師的演示后，逐漸的喪失了信心，這樣導致學生在獨立進行體操訓練的時候往往會出現(xiàn)動作不當?shù)那闆r發(fā)生，使學生在體操訓練中經(jīng)常有受傷的情況發(fā)生。所以，老師要在學生進行體操訓練的時候，在一定程度上進行保護和幫助，正確指導學生在體操訓練中的動作，這樣不僅僅避免學生在體操訓練中受到傷害，也可以有效的幫助學生在體操訓練中重新樹立自己的信心。另外，在體操訓練的整個過程中，讓學生嘗試自己不敢的體育項目，不但可以激發(fā)學生勇于挑戰(zhàn)的精神，也可以幫助續(xù)約生在體操訓練中認識自我，敢于做出創(chuàng)新。同時，老師對學生體操訓練中進行一定程度上的保護，這樣可以使學生在心理上有安全感，當學生敢于挑戰(zhàn)具有難度的動作的時候，也有有效的激發(fā)了學生的學習興趣，同時也是對學生在潛在能力的發(fā)掘。
二、體操訓練的保護與幫助的有效策略
（一）體操訓練中站位的要求
學生在體操訓練中，學生在訓練中的隊形中的正確站位是做好保護與幫助的重要保障，但是，老師也要找到自己的正確站位，否則不僅僅不能保護學生，還很容易是學生在訓練受到傷害，也會影響學生在訓練中的質(zhì)量。因此，老師在對學生進行體操訓練時，要時刻注意自己的站位，要依據(jù)體操訓練中的項目和要求，選擇自己正確的位置。例如：學生在進行高低杠，老師要注意自己的站位，時刻注意學生在訓練中的過程，在學生出現(xiàn)問題的時候，老師要進行保護與幫助，但是老師結(jié)束對學生的保護與幫助，要馬上回到自己的位置，這樣有利于老師對每一個學生進行保護與幫助。
�。ǘ┱_引導學生體操訓練中的動作技術(shù)
老師在對學生體操訓練中進行保護與幫助時，要想在體操訓練中想要達到良好的保護與幫助，使學生掌握和了解體操訓練中的動作要領(lǐng)，是體操訓練保護與幫助的重要條件。因此，老師一定要正確引導學生掌握訓練中的動作和用力的技巧。但是要是體操訓練中的動作，和用力的技巧不到位，這樣就會直接影響學生在完成體操訓練的質(zhì)量，也或?qū)е聦W生在體操訓練的過程中受到傷害。因此，老師在對學生進行體操訓練時，要對每一個項目和動作進行分析，將危險性減到最小。例如：學生在進行跳馬訓練的過程中，老師要對學生在訓練之前進行指導，做好良好的示范，讓學生知道在什么時候用力和動作技巧，同時 , 也方便老師在學生訓練的過程中進行觀察，對學生不正確的動作加以引導，對學生子在訓練的過程中進行保護與幫助，有效的避免學生在體操訓練的過程中受到傷害。
�。ㄈ┙柚恍w育器材進行保護與幫助
學生在體操訓練的過程中，老師可以適當?shù)睦靡恍w育器材進行對學生的保護與幫助，例如：海綿墊、護具等保護器材。
尤其是海綿墊的使用，這樣有利于幫助學生在訓練中減少恐懼心理。在我國的中小學是尤為重要的，由于中小學生年級較小，不懂怎么保護好自己在訓練中不受到傷害，因此，老師在對學生進行體操訓練的過程中，要適當?shù)睦靡恍w育器材，對學生在體操訓練中進行保護與幫助。
（四）引導學生之間進行保護與幫助
學生因為動作的不熟練，沒有良好的.掌握訓練項目的技巧，由于老師在進行教學的過程中，學生的人數(shù)較多，老師經(jīng)常會出現(xiàn)照顧不周的情況，這樣就很容易導致學生在訓練的過程中受傷。
那么老師要正確引導學生之間進行保護與幫助，也有利學生之間在保護和幫助的過程中進行良好的學習和溝通，同時也增強了學生在體操訓練中的自我保護意識。
結(jié)束語
體操訓練對培養(yǎng)學生健全的人格和溝通能力都是有很大的幫助的，學生在訓練過程中，可以釋放在學習中的壓力和對學習的恐懼心理，也有利于培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)的精神。但是。老師在學生訓練的過程中，要時刻注意學生在訓練中的安全，對學生在訓練中的不足要時刻的進行保護與幫助，有效的發(fā)揮在學生進行體操訓練中的輔助作用，將學生的訓練中的危險性減到最低。
參考文獻：
[1] 鄭成功 . 淺析體操訓練中的保護與幫助 [J]. 體育世界 （ 學術(shù)版 ），2012,11.
[2] 李穎俠 , 王學芳 . 淺談體操教學中幫助與保護的站位 [J].體育世界 （ 學術(shù)版 ），2014,12.
[3] 郝文龍 . 保護與幫助在體操教學訓練中的運用 [J]. 長春教育學院學報 ,2015,02.
[4] 劉海濤 . 體操訓練中的保護與幫助 [J]. 科學大眾 （ 科學教育 ），2014,09.
[5] 孫曉偉 . 保護與幫助在體操生態(tài)課堂中的特征及其應用研究 [J]. 湖北體育科技 ,2013,08.
【體操訓練中保護與幫助的意義與策略論文】相關(guān)文章：
幼兒節(jié)奏訓練中的指導策略的論文06-24
幼教基礎體操的重要意義的論文08-12
幼教基礎體操的重要意義論文02-23
體操訓練總結(jié)12-03
餐飲空間設計中綠化設計策略意義論文08-11
在閱讀教學中滲透習作訓練的策略論文06-20
體操訓練中的酸甜苦辣_作文09-04
教師成長中反思的意義與策略09-13