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青少年羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)論文

時間:2021-06-12 15:46:03 論文 我要投稿

青少年羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)論文

  論文摘要:在日益激烈的羽毛球比賽中,靈活運用戰(zhàn)術在比賽中往往是取得勝利的關鍵。通過對戰(zhàn)術意識的認識與研究,提出了培養(yǎng)羽毛球運動員能為培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識一些方法與途徑。

青少年羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)論文

  論文關鍵詞:青少年,羽毛球運動員,戰(zhàn)術意識,培養(yǎng)

  隨著羽毛球運動的發(fā)展,比賽時,運動員的技術水平和競技能力日趨接近,那種單憑身體條件、技術水平戰(zhàn)勝對手的現(xiàn)象逐漸減少,在競技舞臺上戰(zhàn)勝擊敗對手不僅需要有高超的技擊技術,而且更需要有在激烈對抗的競爭中如何揚長避短、避實就虛、合理地遏制對手使自己的技術淋漓盡致地發(fā)揮出來的能力,即合理地運用戰(zhàn)術意識。所謂戰(zhàn)術意識是指運動員在復雜多變和極其困難的比賽情況下,及時準確地觀察、判斷對手的情況,隨機應變、迅速而有預見地決定自己的行動和對付對手策略的思維運動。戰(zhàn)術意識在某種意義上可以說是羽毛球運動員競技比賽的“靈魂”,是技術如何發(fā)揮和得以實現(xiàn)的“指揮棒”。因此,研究戰(zhàn)術意識在比賽中的運用,尤其的青少年羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng),是關系到羽毛球運動競技水平提高的重要方面。

  1.對戰(zhàn)術意識的認識

  意識是人腦對客觀物質世界的主觀反映,是感覺思維等各種心理過程的總和。其中思維是人類特有的反映現(xiàn)實的`高級形式。存在決定意識,而意識又反作用于存在。戰(zhàn)術是運動員根據臨戰(zhàn)特殊情況而采取的戰(zhàn)斗原則和方法。

  所謂戰(zhàn)術意識,是運動員在比賽中按照一定的戰(zhàn)術目的正確合理地運用技術和戰(zhàn)術的自覺心理活動。它突出反映在臨戰(zhàn)中技戰(zhàn)術運用和應變能力上,即我們所說的運動員根據臨場情況的變化,隨機應變地決定自己的行動方案,充分發(fā)揮技術和戰(zhàn)術水平。它常常表現(xiàn)為運動員在緊張、激烈、復雜的戰(zhàn)斗中迅速選擇戰(zhàn)術和合理運用技術時的“瞬間決斷”能力。在比賽過程中,戰(zhàn)術意識總是和戰(zhàn)術行動結合在一起。意識支配著行動,行動的結果反過來對戰(zhàn)術意識的強弱進行分析。

  2.培養(yǎng)羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的途徑

  戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)關系到實戰(zhàn)中戰(zhàn)術能否正確運用。俗話說“冰凍三尺,非一日之寒”、“熟能生巧,習慣成自然”。這些俗語用在戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)上說明了一個道理,就是戰(zhàn)術意識不是臨場的靈感,一下就出來的,而是靠經常的訓練,逐步積累經驗形成的。

  2.1結合技術教學與訓練培養(yǎng)運用技術的戰(zhàn)術意識能力

  “意識”是使羽毛球各項技術練習充分發(fā)揮的重要基礎。練技術是為了在比賽中能夠靈活運用以達到取勝的目的。無意識無目的地去練技術,實際上就是忘記了比賽,是一種盲目的訓練。因此教練員在青少年運動員學習掌握羽毛球技術過程中,應該把學、練、用緊密結合起來,因為青少年的抽象思維能力抵,對直觀印象了解較深,所以訓練中要重視潛移默化的意識熏陶,又要耐心的啟發(fā)引導。而羽毛球戰(zhàn)術意識往往又是在不知不覺中,點點滴滴的積累、加工提煉而逐步形成的。在技術的教學與訓練過程中,要全面掌握好技術動作,形成了自己的技術特點,在此基礎上,還要在攻防、判斷、空間、時間和位置上提高自己的戰(zhàn)術意識能力。

  2.2結合戰(zhàn)術教學與訓練培養(yǎng)運動員的攻防意識。

  技術是戰(zhàn)術的基礎,戰(zhàn)術是技術的運用。一套完整的戰(zhàn)術是由各種基礎技術配合組成的,在戰(zhàn)術的教學與訓練中,不但要求運動員掌握戰(zhàn)術組成的結構特點和配合規(guī)律,更重要的是要求運動員掌握運用戰(zhàn)術的時機,知道什么情況下采用何種戰(zhàn)術,明確該戰(zhàn)術的路線、位置、職責。同時要在戰(zhàn)術教學與訓練中培養(yǎng)隊員作戰(zhàn)的應變、攻擊能力和在比賽中靈活運用技戰(zhàn)術的能力,這是運動員是否具有良好戰(zhàn)術意識的標志。

  2.3結合身體訓練培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識

  身體訓練是羽毛球技戰(zhàn)術教學與訓練的基礎,但無論是一般身體訓練還是專項身體訓練,都不能單純地安排,應結合戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)來進行。身體訓練的手段,方法是多樣的,應盡量采用結合羽毛球技、戰(zhàn)術要求來設計和運用,使身體訓練的方式滲透于技術動作,使身體訓練的方法更有利于戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)。

  2.4重視戰(zhàn)術思維的訓練

  激發(fā)戰(zhàn)術思維是培養(yǎng)羽毛球戰(zhàn)術意識的核心。戰(zhàn)術思維的敏捷性和靈活性,是培養(yǎng)戰(zhàn)術意識的中心環(huán)節(jié)。要求學生在訓練中學會用腦,在練的過程中要積極思考,這樣就會使戰(zhàn)術思維與戰(zhàn)術訓練有機的結合起來,達到培育戰(zhàn)術意識的目的。因此,教練員要善于引導運動員學生圍繞戰(zhàn)術目的而練,力求使技戰(zhàn)術的運用,在時機、方位和配合上取得高度的協(xié)調一致。

  2.5加強運動員心理方面的教學與訓練

  戰(zhàn)術意識的形成受感知能力、思維能力、意志品質、情緒等心理因素的影響很大,采取有效手段提高隊員心理素質是提高戰(zhàn)術意識水平的重要措施之一。

  在實施戰(zhàn)術訓練時,可將技術、戰(zhàn)術訓練內容與心理演練相結合以便達到強化戰(zhàn)術,掌握實效技術的訓練效果。例如:對重要技術環(huán)節(jié),在訓練中均采用心理模擬練習,可在各項訓練前,對技術的關鍵動作讓隊員進行自我暗示,在頭腦中回憶每個動作的表象和用力感覺,經過想象,使運動員感到對技術動作運動更加流暢,技戰(zhàn)術也變得更加清晰、靈活,進而達到在比賽中根據具體情況隨機應變地完成動作。

  2.6重視觀察力的培養(yǎng),引導運動員開動腦筋,迅速提高羽毛球戰(zhàn)術意識的能力

  觀察是有意識的最高形式。運動員的觀察力不是天生就有的,而是在長期教學與訓練、比賽過程中培養(yǎng)發(fā)展起來的。因此,在青少年羽毛球教學、訓練比賽過程中,教練員要經常提醒運動員隨時注意觀察,并引導運動員在觀察中,明確觀察的目的是什么?要解決什么問題?只有這樣才能主動積極的有選擇的把外信息轉化為個人堵塞思維素材,并把過去已有的知識經驗聯(lián)系起來,這樣的觀察才會有一個明確的結束。在教學與訓練中,教練員要特別注意加強引發(fā)式訓練,積極引導青少年運動員勤于思索,開動腦筋練球的良好習慣。教練員還可采用提問、回答問題、分析比較等方法培養(yǎng)運動員分析問題與解決問題的能力,以達到迅速提高羽毛球戰(zhàn)術意識能力的目的。

  3小結

  運動員優(yōu)異成績的獲得,除了擁有精湛的技術,更重要的取決于比賽時技術的巧妙運用,以及戰(zhàn)術意識的發(fā)揮。因此,對于一名優(yōu)秀的羽毛球運動員來說,鮮明的戰(zhàn)術意識和良好的心理品質是比賽取勝的重要因素。在羽毛球比賽的過程中,運動員的每一項技戰(zhàn)術的運用無不受戰(zhàn)術意識的支配,運動員若能具備了高水平的戰(zhàn)術意識,不但能在訓練中全面認識和理解各項戰(zhàn)術活動的意義,從而提高訓練的自覺性、目的性和創(chuàng)造性,使訓練更有實效性,而且還能在比賽中把握主動權,控制整個比賽局面,即在比賽中通過各種因素的分析,判斷及其反饋和選擇實施,使自己戰(zhàn)術行動具有目的性、方向性和高度應變能力,發(fā)揮自己最理想的技戰(zhàn)術水平,從而能達到自覺化、合理化的境界,取得比賽優(yōu)勝。

  參考文獻

  1 全國體育學院教材委員會編.運動心理學[M].人民體育出版社.1985

  2 蘇明理.運動員緊張刺激水平與個性[J].西安體育學院學報,1998(1)

  3 譚先明.女子壘球運動員心理健康狀況及其人格特征的調查報告[J].廣州體育學院學報1998(1)

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