正確看待自己的優(yōu)劣
我們在情緒不好的時候,往往更容易想起自己一些不足的地方,并不斷的放大,然后就感到自己好像一無是處,“一丑遮百俊”了。實際上,可能你的不足之處僅有那么一點點。是情緒在作怪,不斷的折磨著你的精神,如果不及時的調(diào)整,后果不堪設(shè)想。
因此,由于學習上的一些問題導致情緒不好的時候,不要盲目的和生活上的某些問題聯(lián)系。就是在學習方面,也要注意是那些范圍的問題,不能因噎廢食,因為某科的一個小問題對整個學科喪失了興趣。同樣,來自于生活的不利因素也是不能影響自己學習情緒的。
往往這些不良情緒出現(xiàn)的時候,我們更應(yīng)該看到自己的優(yōu)勢,更應(yīng)該用自己的優(yōu)勢來鼓勵自己挑戰(zhàn)那些困難。
高三這一年,時間是最寶貴的,控制好自己的情緒,防止情緒不良化造成無謂的時間浪費,不在情緒的困擾中放慢了思維的腳步,我們就會離自己的目標更近一些的。期望這兩位同學能控制好自己的情緒,在高三的路上,走的更穩(wěn)健一些!