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用情的人生才美好經(jīng)典美文

時間:2021-04-16 17:53:32 經(jīng)典美文 我要投稿

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  朋友發(fā)給我一組情商測試題,大致有:是否擅長說笑話,講趣事;是否多數(shù)人認為你是個風(fēng)趣的人;是否喜歡看電影電視或參加其他娛樂活動;和一般人相比,朋友不多;不到萬不得已,總是避免參加應(yīng)酬活動;單獨跟異性淡話時,總顯得不太自然;待人接物一直不太成功;愛素色服裝,不喜歡顯眼服裝;認為安靜的自娛遠勝熱鬧的派對,等等。

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  仔細對照,不由有點冒冷汗。前面三點,我的應(yīng)有的回答基本是否定;后面若干條,我應(yīng)有的回答又基本是肯定的——顯然情商是偏低的了。在“情商比智商重要,交友比結(jié)婚重要,周末比平時重要”的時下,這種水準的情商沒法不讓自己緊張。

  情商是近來大家說得比較多的話題,它其實是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),是相對智力和智商而言的。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響,有時其作用甚至要超過智力水平。有一種關(guān)于情商的研究是這樣分類的:

  高情商:尊重所有人的'人格;不將自己的價值觀強加于人;對自己有清醒的認識,能承受壓力:自信而不自滿;人際關(guān)系良好;善于處理生活中遇到的各方面的問題。

  較高情商:有責任心;自尊;有獨立人格,但在某種情況下易受別人焦慮情緒的感染;比較自信而不自滿;較好的人際關(guān)系;能應(yīng)對大多數(shù)問題。

  較低情商:易受他人影響,個人目標不明確:比低情商者善于原諒,能控制和應(yīng)付較輕的焦慮情緒;把自尊建立在他人認同的基礎(chǔ)上;缺乏堅定的自我意識;人際關(guān)系較差。

  低情商:自我意識差;無確定目標,也不打算付諸實踐;嚴重依賴他人;處理人際關(guān)系能力差:應(yīng)對焦慮能力差;生活無序;無責任感,愛抱怨。

  這樣對照,又多少有了一點信心。情商雖不太高,但也不至于太低,至少跟“低情商”列舉的那些毛病隔著一點距離。有關(guān)的知識了解得稍多了些,就知道了我們無法預(yù)定智商,但可以提高情商。我的一位同行人緣一向很好,向他求教,他的經(jīng)驗其實并不復(fù)雜——

  一是體察并且控制自己的情緒,不被情緒牽著走。似使牢騷滿腹、橫行霸道、裝腔作勢的人就在我們周圍,他們有時候簡直讓人絕望甚至發(fā)狂,我們那么希望這種人從生活中消失,卻又無能為力。為了躲避,從此處去了彼處,但彼處也未必就是清凈樂土。最好的辦法只有正視現(xiàn)實。不能控制他人,可以把握自己;不能樣樣順利,可以事事盡心。心態(tài)有時比什么都重要。

  二是把那些難以相處的人當作培養(yǎng)情商的幫手。從胡言亂語的人身上學(xué)會沉默,從剛愎自用的人身上學(xué)會忍耐,從為非作歹人身上學(xué)會正派,

  三是“順著來”。一般定義的“難以相處的人”,也可能只是與我們不同的人;在他們眼里,我們也可能是難以相處的人。基于這種認識,“順著來”應(yīng)該就是應(yīng)付難以相處的人最有效的方式。盡量采取與他們相同的方式跟他們打交道。如果他們喜歡先閑談再談?wù)拢覀兙筒环练潘上聛,聊聊家常;如果他們直截了當,我們也就閑話少說,直奔主題。

  情商是一種能力,一種創(chuàng)造,也是一種技巧。面對壓力,煩惱誰都會有,只要我們多點勇氣,多點機智,多點磨煉,多點感情投資,我們也會像“情商高手”一樣,營造一個有利于自己生存的寬松環(huán)境,建立一個屬于自己的交際圈,創(chuàng)造和享受美好的人生。

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