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潮濕的心等美文

時間:2021-06-29 19:13:33 經(jīng)典美文 我要投稿

潮濕的心等二則美文

  楊賽是一名正讀高二的男生,有件事一直困擾著他,他曾做過很多努力,但都收效甚微,只好走進(jìn)了心理咨詢室。
  困擾楊賽的是他的內(nèi)向性格。楊賽說,他吃盡了內(nèi)向性格的苦頭。“我特別羨慕那些會聊天的同學(xué),他們在一起天南海北地侃,我卻插不上話:和同學(xué)們?nèi)ベI球拍,外向的同學(xué)和老板砍價,我卻傻呆呆地站在一旁,說不出一句話;外向的男生總能找到和女生聊天的話題,逗得她們哈哈大笑,我卻不知道該和女生們說些什么……”楊賽列舉自己的種種不足,不知如何改掉這可惡的性格。
  和楊賽有相同苦惱的同學(xué)不少,他們羨慕活潑外向的同學(xué),對自己的內(nèi)向性格深表不滿。有些同學(xué)也曾努力改變自己,比如楊賽,他常常對著鏡子,模仿外向同學(xué)的樣子,希望自己能像他們一樣,可收效甚微。
  內(nèi)向性格真的如楊賽認(rèn)為的那樣“十惡不赦”嗎?并非如此。心理學(xué)家認(rèn)為,無論內(nèi)向性格還是外向性格,都各有千秋。
  外向性格的人看上去健談、活潑、善于交際:內(nèi)向性格的人注重自己的思想活動和情感體驗,熱衷思考,給人的感覺是穩(wěn)重、有思想,可見,這兩種性格無所謂好壞。
  楊賽不能和同學(xué)們很好地相處,其原因不在性格上,而在于他對自己的.不接納。
  青春期的少男少女,“自我意識”覺醒,開始剖析自我,反省自我。當(dāng)剖析和反省過于嚴(yán)厲時,他們就會對自己的表現(xiàn)產(chǎn)生懷疑。他們生怕自己表現(xiàn)不佳,影響了自己在同齡人心目中的形象。他們不允許自己有一點不好的表現(xiàn),常常會想別人是怎么看自己的。這種擔(dān)心像包袱一樣壓在心頭,讓他們在人前表現(xiàn)不自如。比如,楊賽不能很隨意地和同學(xué)們聊天,不能大大方方地砍價等,是因為他過分擔(dān)心自己表現(xiàn)不好而被人恥笑。他將這些歸結(jié)于自己的性格,覺得自己不夠優(yōu)秀,以后再遇到類似場合,就更加擔(dān)心表現(xiàn)不好,進(jìn)而陷入惡性循環(huán)。雖然他“勤學(xué)苦練”,想成為“外向”的人,但是內(nèi)心的自我否定,讓他不能放松,以致收效甚微。
  我沒有提出讓楊賽改變性格的建議,而是引導(dǎo)他去發(fā)現(xiàn)自己性格中的優(yōu)點。我教他做一個“推銷性格”的游戲。我要他寫下一個最能形容自己性格的詞,他寫下了“不善言談”。
  “好!現(xiàn)在假設(shè)‘不善言談’是一樣商品,你來向我推銷,直到我愿意買下。”我說。楊賽面露難色,說:“我無論如何也找不到推銷的理由。”
  我和楊賽變換角色,我做“推銷員”。我說:“俗話說,耳聽為虛。不善言談,容易贏得別人的信賴:比起夸夸其談,不善言談更容易給人力量感:因為不善言談,讓我有更多的時間和精力去思考;不善言談的男生,容易給女孩子留下穩(wěn)重、靠得住的印象……”
  “我以前真沒發(fā)現(xiàn)不善言談還有這么多好處呢!”楊賽靦腆地說,臉上浮出難得的笑容。
  收到楊賽的信已是幾個月之后的事了。楊賽在信里說,那次咨詢之后,他獨自做了很多次“推銷性格”的游戲。他發(fā)現(xiàn),那些曾經(jīng)被他深惡痛絕的性格,竟然是那么可愛。
  “很奇怪,當(dāng)我不那么討厭自己的性格時,我比以前開朗了。今天有個女生還夸我幽默呢!”楊賽在信中寫道。

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