給心靈減負(fù)美文
退休以后的老同志聚在一起免不了要談?wù)撏隆Ｓ械囊蛭茨軙x升還耿耿于懷；有的因沒有評(píng)上高職而悶悶不樂；有的則因從事業(yè)單位調(diào)入企業(yè)單位待遇大減而悔之莫及。但其中一位老同志卻達(dá)觀大度：“過(guò)去的就讓它過(guò)去吧，只要現(xiàn)在健康快樂就好！”
看來(lái)，人生中的榮辱沉浮、名利地位時(shí)常盤據(jù)、咬嚙著我們的.心靈，讓我們難以安寧。要獲得心靈平靜的首要方法便是洗滌你的心靈，給心靈減負(fù)。每一天，你必須盡力去清除困擾你心靈的情緒渣滓，不使它控制、侵?jǐn)_你的心靈。
英國(guó)前首相勞合·喬治有一個(gè)習(xí)慣——隨手關(guān)上身后的門。
有一天，喬治和朋友在院子里散步。他們每經(jīng)過(guò)一扇門，喬治總是隨手把門關(guān)上。
“你有必要把這些門都關(guān)上嗎？”朋友很是納悶。
“哦，當(dāng)然有這個(gè)必要。”喬治微笑著對(duì)朋友說(shuō)，“我這一生都在關(guān)我身后的門。你知道，這是必須做的事情。當(dāng)你關(guān)門時(shí)，也將過(guò)去的一切留在后面。不管是美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然后你才可以重新開始。”
人的一生風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年。身上難免沾染一些塵土和晦氣，心頭多少留下一些消極的情緒，這是不能完全抹掉的。如果總是背著沉重的情緒包袱，不斷地焦躁、憤懣、后悔，只會(huì)白白耗費(fèi)眼前寶貴的大好時(shí)光，那也就等于放棄了現(xiàn)在和未來(lái)，豈不是加倍的損失！追悔過(guò)去，只能失掉現(xiàn)在；失掉現(xiàn)在，哪有未來(lái)！正如俗話所說(shuō)：“為誤了頭一班火車而懊悔不已的人，肯定還會(huì)錯(cuò)過(guò)下一班火車�！币氤蔀橐粋�(gè)快樂成功的人，最重要的一點(diǎn)，就是記得隨手關(guān)上身后的門，學(xué)會(huì)將過(guò)去的不快統(tǒng)統(tǒng)忘記，振作精神，重新開始，不使消極的情緒成為明天的包袱。
丘吉爾在戰(zhàn)時(shí)最緊張的時(shí)候還去游泳，在選舉白熱化的時(shí)候還去垂釣，剛一下臺(tái)就去畫畫。他微微翹起的嘴角邊，總是悠閑地叼著一支雪茄，他還習(xí)慣伸出食指和中指，打出勝利的手勢(shì)，顯得輕松自如，信心百倍。這幾乎成為那個(gè)時(shí)代英美青年競(jìng)相效仿的經(jīng)典形象。
坐看庭前花開花落，笑望天上云卷云舒。懷揣一顆輕盈美好的心靈，活過(guò)快樂瀟灑的每一天吧！
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