黃圣依的美麗經(jīng)優(yōu)秀美文

　　黃圣依初出道便被視為張柏芝的接班人，那么她是如何保持自己的美麗的呢？原來(lái)，她有著自己獨(dú)特的飲食秘密。

　　黃圣依自幼偏好中國(guó)茶飲。而眾多茶品中，尤喜普洱茶。普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，有美容的效果，被稱(chēng)為“美容茶”。

　　茶葉中兒茶素類(lèi)化含物具有抗衰老的作用，普洱茶中的含量則是所有茶之最，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類(lèi)。同時(shí)，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

　　黃圣依對(duì)美白有著特別的鐘愛(ài)，很多食物中含有的元素，可以清除毒素，改善膚色。黃圣依尤其喜食牡蠣。古代中醫(yī)書(shū)上記載“牡蠣可以增進(jìn)女人的氣血，滋容養(yǎng)顏”。牡蠣因?yàn)楹�有鐵與銅，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是相當(dāng)有效的.。牡蠣含有大量的亞鉛，長(zhǎng)期使用可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。

　　女性對(duì)于美容豐胸的想法，從來(lái)都不能減少。黃圣依則認(rèn)為最安全最健康的方式就是通過(guò)食補(bǔ)。海參含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，不僅可以防止皮膚老化，還能增強(qiáng)肌膚彈性，促進(jìn)機(jī)體再生。女性激素的生長(zhǎng)可以促進(jìn)胸部的發(fā)育，從而達(dá)到延緩衰老，美容美體的功效。

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