積極心態(tài)的例子

　　1、無數(shù)的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車，大部分的人只用到低速檔。你應(yīng)該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發(fā)揮自己的潛能，同時不忘贊美自己的勇氣。

　　2、和樂家庭最高指導(dǎo)原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資，試著每天用十五分鐘，和配偶孩子，甚至寵物，共同分享回憶經(jīng)驗想法夢想和創(chuàng)意。

　　3、快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習(xí)慣。

　　4、抱持寬容態(tài)度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己：一年后，我還會在意這件事嗎？

　　5、積極的心態(tài)，包含觸及內(nèi)心的每件事情——榮譽自尊憐憫公正勇氣與愛。

　　6、日常生活需要良性循環(huán)，人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

　　7、擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜，而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。練習(xí)用擁抱代替說話，表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受，即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。擁抱療效：續(xù)命，每天四抱；保養(yǎng)，每天八抱；除病，每天十二抱。

　　8、你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事順心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。

　　9、一日平安，一日感謝。培養(yǎng)強烈的感恩心，每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡仰慕或欣賞他的地方。

　　10、你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣?xùn)|西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。

　　11、愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。

　　12、行走的路上，似乎會有幾分落寞，無奈。但只要你行走在自己心的路途中，一切便無悔。

　　13、別讓一成不變的'生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽花一半，使用比平時少一半的資源。試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了，是否能夠找到替代品，既可以發(fā)揮創(chuàng)意，也能為環(huán)保盡一份心力。

　　14、把實現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮，善待內(nèi)在的小孩，給他勇氣信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負(fù)責(zé)，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。

　　15、分析自己的飲食習(xí)慣，找出需要改進(jìn)的地方，讓營養(yǎng)更均衡。每周至少三次運動，持之以恒，至少上一次恢復(fù)精力的課程（如瑜珈或太極），身心健康，精力充沛。

　　16、能看到每件事情的好的一面，并養(yǎng)成一種習(xí)慣，還真是千金不換的珍寶。

　　17、奉獻(xiàn)能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關(guān)的方式很多，給予食物衣物工作金錢時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產(chǎn)生無限的功效。

　　18、忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態(tài)變年輕。

　　19、學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)是更好生活的開始。無論是選一門不算學(xué)分的課，還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

　　20、積極的人像太陽，走到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣�？鞓返蔫�匙一定要放在自己手里，一個心靈成熟的人不僅能夠自得其樂，而且，還能夠?qū)⒆约旱目鞓放c幸福感染周圍更多的生命。

　　21、只有愛，能使世界轉(zhuǎn)得更圓；只有愛，能創(chuàng)造奇跡。能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好，愛是一切的原動力。

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