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暑假計(jì)劃表

時間:2024-07-16 18:52:58 美云 計(jì)劃表 我要投稿

(精)暑假計(jì)劃表15篇

  時間流逝得如此之快,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,該好好計(jì)劃一下接下來的工作了!可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢?下面是小編為大家收集的暑假計(jì)劃表,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

(精)暑假計(jì)劃表15篇

  暑假計(jì)劃表 1

  時 間星期一/星期三/星期五星期二/星期四

  7:45—8:00 起床早餐起床早餐

  8:00—9:00 做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè)做《暑假生活》

  9:00—9:30 體育 體育

  9:30—10:30 英語(復(fù)習(xí)、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、學(xué)習(xí)單詞) 10:30—11:00 整理課外知識 整理課外知識

  11:00--13:00 午餐休息午餐休息

  13:00—14:00課外閱讀 打電腦、上網(wǎng)(查資料(material)) 14:00—14:30英語(聽力練習(xí)) 英語(口語練習(xí))

  14:30—15:30 語文(閱讀分析) 語文(拓展、課本知識)

  15:30—16:30 數(shù)學(xué)(奧數(shù))數(shù)學(xué)(拓展、課本知識)

  16:30—17:00 活動 活動

  17:00—18:30 看電視、晚餐 看電視、晚餐

  18:30—20:00特長練習(xí) 特長練習(xí)

  20:00--21:00 課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺

  暑假計(jì)劃表 2

  暑假計(jì)劃具體時間安排:

  早上6:30起床,出去跑跑步。

  7:30吃早飯,之前最好聽英語、朗讀,8:30開始學(xué)習(xí)學(xué)到11:00結(jié)束,然后看電視到1:30時開始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束開始看課外書到5:30結(jié)束看電視,之后吃飯,到6:30可能吃完出去鍛煉。

  7:30回來玩電腦到9:30。

  暑假計(jì)劃具體科目安排:

  數(shù)學(xué)

  1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多,自主學(xué)習(xí)的時間較多,所以要好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂,為下學(xué)期的.學(xué)習(xí)做下鋪墊。

  2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見多識廣,很多題目看起來比較難,但是如果是你做過的,就很容易。

  3.數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。

  4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是分式和三角形,可先對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然,能力不同,要求不同。

  語文

  語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)。

  英語

  記單詞,盡量在開學(xué)前將課本上的單詞記下來,還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ,這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,盡量都會寫 。還有就是背課文,增強(qiáng)語感。

  物理

  物理是初二新增加的科目,雖然之前孩子們沒有學(xué)習(xí)過,但是肯定接觸過,所以孩子自己也是可以進(jìn)行預(yù)習(xí)的,如果還是不放心,那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難,如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍,開學(xué)后上課認(rèn)真聽講應(yīng)該問題不大。

  暑假計(jì)劃表 3

  6點(diǎn)—8點(diǎn):這個階段人的頭腦最清醒,是學(xué)習(xí)的黃金時段,可安排對功課的.全面復(fù)習(xí)。

  8點(diǎn)—9點(diǎn):此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間,可安排難度大的題目。

  9點(diǎn)—11點(diǎn):這段時間短期記憶效果很好,適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”。

  13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,休息調(diào)整一下,最好休息,也可聽輕音樂,但午休切莫過長,一般半個小時至一個小時左右為宜。

  15點(diǎn)—16點(diǎn):此時長期記憶效果非常好,可合理安排那些需“永久記憶”的東西,比如單詞和公式。

  17點(diǎn)—18點(diǎn):這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,適宜做復(fù)雜的作業(yè)寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂。

  暑假計(jì)劃表 4

  一、作息時間

  1、正常情況下:每天早7:00前起床、晚22:00前上床睡覺;

  2、每周有隨機(jī)兩天的作息時間:早8:00前起床、晚22:30前上床睡覺;

  3、開學(xué)前一周:每天早6:40前起床、晚21:30前上床睡覺;

  4、中午至少20—30分鐘的午休時間;

  5、周一至周四,電腦只能用來做作業(yè)及看新聞,每天不得超過40分鐘;周五、周六及周日可適當(dāng)玩一些有益于身心健康的.電腦游戲,每天(含學(xué)習(xí)時間不超過90分鐘)。

  二、個人素養(yǎng)

  1、尊重孝敬老人、長輩,關(guān)心愛護(hù)弟弟妹妹;

  2、保持個人房間及電腦桌附近內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔垃圾;床鋪、書桌等上面的學(xué)習(xí)用品、衣物及其它物品擺放整齊,作業(yè)完成后放入書包;

  3、保持個人衛(wèi)生,睡覺前刷牙、洗澡,勤換衣服,勤剪指甲及頭發(fā);

  4、主動做一些力所能及的家務(wù)勞動,如洗碗、洗個人內(nèi)衣襪、取碗筷、盛飯等;

  三、七月份補(bǔ)習(xí)課程安排

  周一:早8:00—12:40(時代)

  周二:早8:00—12:40(時代)下午14:00—16:00(書法)

  下午17:00—18:00(笛子)

  周三:早8:00—12:40(時代)

  周四:早8:00—12:40(時代)

  周五:早8:00—12:40(時代)下午14:00—16:00(書法)

  下午17:00—18:00(笛子)

  周六:早8:00—12:40(時代)

  周日:休息。

  四、八月份實(shí)習(xí)課程安排

  周一:早8:00—11:30(素描)

  周二:早8:00—11:30(素描)下午14:00—16:00(書法)

  下午17:00—18:00(笛子)

  周四:早8:00—11:30(素描)

  周五:早8:00—11:30(素描)下午14:00—16:00(書法)

  下午17:00—18:00(笛子)

  周六:早8:00—12:40(時代)

  周三及周日:根據(jù)需要隨機(jī)安排素描的學(xué)習(xí)或休息。

  五、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運(yùn)用

  利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

  此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長多干些家務(wù),參見社會實(shí)踐活動體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

  暑假計(jì)劃表 5

  挑戰(zhàn)暑假 積極備戰(zhàn)

  升級考試成績下來了,語文74分,數(shù)學(xué)84分,英語94分,其他副科也不理想,總分540分,看著這可憐的分?jǐn)?shù),我很難過。這是為什么呢?

  爸爸媽媽每天都很辛苦地忙碌著,我難道就拿這可憐的成績嗎?這怎能是我一個男子漢的分?jǐn)?shù)?我的`實(shí)力還是有的,但是我卻敗北了,我不甘心。我要奮起,我要加油,我要飛翔,我要挑戰(zhàn)我自己!

  昨天晚上,我挑燈夜戰(zhàn),制定出了暑假的目標(biāo)和計(jì)劃(和爸爸媽媽一起制定的),相信我有了這個計(jì)劃秘籍,我的學(xué)習(xí)成績必能提高!

  請看我的作戰(zhàn)計(jì)劃:

  6:00起床,背誦語文、英語內(nèi)容,

  7:00到7:30吃早飯,同時聽新標(biāo)準(zhǔn)英語,復(fù)習(xí)小學(xué)課文及單詞。

  7:30到8:10學(xué)兩個數(shù)學(xué)課件,

  8:15到8:30騎車去學(xué)校。8:30到11:30學(xué)數(shù)學(xué)英語,12點(diǎn)吃午飯。

  12:00到1:30看《新聞30分》及《今日說法》,并和爸爸媽媽一起談感受。

  1:30到2:00午休。

  2:00到3:00看書。

  3:00——5:00學(xué)習(xí)語文課件,寫日記,讀書,寫作業(yè)

  6:15——6:55,騎自行車鍛煉,

  7:00——7:40吃晚飯,看新聞聯(lián)播,并記錄最新消息。

  7:40——8:30看眾享課程并做筆記,學(xué)物理、化學(xué)(看我剛升初二,想得遠(yuǎn)吧。

  8:40——9點(diǎn)做各科競賽題,

  9:10——10點(diǎn),自由支配,如看博文,光臨我的小屋,練字,最后是睡覺。

  我的目標(biāo)就是查漏補(bǔ)缺,不過這些目標(biāo)的終極目標(biāo)只有一個,那就是提升自己,殺入全市前十。也許很難,但是我要往前走下去。

  這就是我的目標(biāo)計(jì)劃,我相信只要我積極備戰(zhàn),按部就班,我的成績一定會提上去的。也希望大家多提寶貴意見,多多指點(diǎn),在校訊通這個藏龍臥虎之地,多多學(xué)習(xí),給自己一個深刻的洗禮!

  暑假計(jì)劃表 6

  首先是對自己的學(xué)習(xí)狀況有一個大體的了解,針對每一個科目進(jìn)行分析,找出自己的弱點(diǎn),以及學(xué)習(xí)中吃力的部分,然后對其進(jìn)行計(jì)劃,補(bǔ)充和學(xué)習(xí),在立下一個可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)分?jǐn)?shù),然后在對自己進(jìn)行模擬訓(xùn)練。

  英語

  英語知識點(diǎn)比較零散,所以在這個暑期對于自己的易混易錯的點(diǎn)進(jìn)行分析和識記,進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。每天早上的時間對一些常考單詞進(jìn)行背誦。把最基本的知識點(diǎn)和單詞掌握住,在以后的學(xué)習(xí)中才不會吃力。

  高考目標(biāo):110分以上

  數(shù)學(xué)

  高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。所以這個暑假決定對這一章節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)的.復(fù)習(xí),多做一些針對性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點(diǎn),讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

  高考目標(biāo):90分以上

  語文

  首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。在作文上提醒自己多多看一些課外讀物,豐富和積累一些作文素材。

  高考目標(biāo):90分以上

  物理:

  掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法:

  (1)預(yù)習(xí)

 。2)聽課

  (3)作業(yè)

 。4)復(fù)習(xí)

  物理學(xué)科的學(xué)習(xí),有著較大的難度,但是只要注意平時課程的講解,同時課下緊跟練習(xí),在這個暑假對整體性的東西進(jìn)行一個系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和整理,同時對高二的物理知識進(jìn)行一個簡單的預(yù)習(xí)。重要的是在暑假鞏固自己的弱項(xiàng)章節(jié)和版塊。

  生物:

  注重知識點(diǎn)的系統(tǒng)化,多做試題練習(xí)題,讓知識形成一個系統(tǒng)掌握在腦海里。針對每一個章節(jié)都能有一個系統(tǒng)的圖表和鎖鏈。對于易錯易混淆的知識點(diǎn),進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí),提醒自己不能再次犯錯。

  化學(xué):

  謹(jǐn)記化學(xué)方程式以及各個分子的構(gòu)成,落實(shí)記憶基礎(chǔ)知識,整理好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)時注意閱讀課本,并完成"在線測試""挑戰(zhàn)自我"涉及的習(xí)題,開學(xué)檢測重點(diǎn)。

  暑期是提升學(xué)習(xí)成績和能力的好時間,充分利用好暑假的時間,按照學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計(jì)劃,能讓我們提升高校的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。希望每位高一學(xué)生在進(jìn)入高二時學(xué)習(xí)成績有一個突飛猛進(jìn)的發(fā)展。

  暑假計(jì)劃表 7

  一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

  1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

  2、加強(qiáng)運(yùn)動,提高身體素質(zhì)。

  3、學(xué)會做簡單的家常菜。

  二、具體措施:

  1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

  2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

  3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

  4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

  5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。

  6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

  7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的.全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

  8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

  9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時間安排:

  1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

  2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

  3、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

  四、督促自律:

  1、設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

  2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

  五、家長督促:

  1、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

  2、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

  暑假計(jì)劃表 8

  一個學(xué)期過去了,暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計(jì)劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時間。暑假計(jì)劃是:

  1、要完成暑假作業(yè)

  2、出去旅游一番

  3、學(xué)習(xí)一種技能

  4、加強(qiáng)寫作能力。

  來看看我的暑假計(jì)劃安排吧!

  我的暑假計(jì)劃:

  一、完成暑假作業(yè)

  1、7月1日至7月10日:完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

  每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

  2、7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。

  每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報(bào)和背一個模塊單詞。

  二、旅游

  三、學(xué)習(xí)一種技能

  學(xué)習(xí)燒飯做菜

  四、加強(qiáng)寫作能力

  1、完成暑期作業(yè)的5篇作文

  2、閱讀四大名著

  你看,我的'暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。

  暑假計(jì)劃表 9

  最開心的'暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的時間,我絕對不能白白浪費(fèi),我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  起床9:00

  吃早餐9:30—10:00

  玩電腦10:00—11:00

  寫作業(yè)11:00—12:00

  吃午飯12:00—12:40

  睡午覺12:40—13:30

  看電視13:30—14:00

  寫作業(yè)14:00—15:00

  休息眼睛15:00—15:10

  下樓或看書15:10—16:00

  玩電腦16:00—17:00

  洗澡(頭)17:00—17:20

  晚餐18:00

  收看新聞聯(lián)播19:00

  休息19:30

  學(xué)習(xí)英語20:00

  聽英語磁帶20:40

  準(zhǔn)備休息21:00

 。ǚ曛芰、周日與小朋友們游戲)

  暑假計(jì)劃表 10

  1、每天7:30分起床,吃早飯,鍛煉20分鐘。

  2、8:30—9:30,晨讀,讀課文、背單詞。

  3、9:40—10:30,語文,預(yù)習(xí)新知識,并寫語文寒假作業(yè)。

  4、10:40—11:30,數(shù)學(xué),預(yù)習(xí)新知識,并寫數(shù)學(xué)寒假作業(yè)。

  5、11:30—12:00,吃午飯。

  6、12:00—13:00,午睡,養(yǎng)成午睡好習(xí)慣,午睡時間不宜過長。

  7、13:10—14:00,自由做題時間,讓自己調(diào)整到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  8、14:10—15:00,英語,預(yù)習(xí)新知識,并寫英語寒假作業(yè)。

  9、15:10—16:00,其他科目預(yù)習(xí)。

  10、16:00—17:00,寫日記,整理知識點(diǎn)。

  11、17:00—18:00,吃晚飯。

  12、18:00—19:00,出去散步或者做些簡單的運(yùn)動。

  13、20:00—21:00,洗漱,準(zhǔn)備睡覺。

  暑假計(jì)劃表 11

  自從放了暑假,我就狂玩了幾天,沒有做作業(yè),于是爸爸和媽媽就給我制訂了個學(xué)習(xí)規(guī)劃。

  學(xué)習(xí)規(guī)劃真“恐怖”。

  一、早上七點(diǎn)半去買飯

  二、早上八點(diǎn)聽英語30分鐘。

  三、早上九點(diǎn)做語文暑假作業(yè)10張(必須做完,如果實(shí)在不會做就不做)

  四、做完語文暑假作業(yè)10張后玩電腦1個小時。

  五、上午玩完電腦后看書1個小時。

  六、中午從1點(diǎn)開始午睡,至少睡1個小時。

  七、下午三點(diǎn)做數(shù)學(xué)暑假作業(yè)10張。(必須做完,如果實(shí)在不會做就不做。絕對不能用計(jì)算器!)

  八、做完數(shù)學(xué)暑假作業(yè)后看書1個小時。

  九、下午4點(diǎn)20分做英才教程單元測試。(第一天做語文,第二天做數(shù)學(xué),依此類推)

  十、做完英才教程后玩電腦1個小時。

  十一、晚上八點(diǎn)練習(xí)書法30分鐘。

  十二、練習(xí)完書法后看書1個小時。

  十三、從9點(diǎn)玩電腦至10點(diǎn)。

  十四、玩完電腦后洗澡,洗完澡后上床睡覺。

  十五、星期六和星期日可以不做暑假作業(yè),但是要聽英語和練書法和做英才教程

  我一聽,哎,暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃這么多,好暈啊。

  可是我相信只要我努力沒有什么做不到的。因?yàn)榘职謰寢尪际菫槲业膶碇氚。?/p>

  暑假計(jì)劃表 12

  令我們小學(xué)生激動的暑假到了,大家可別只顧著玩喲,下面是我的暑假計(jì)劃:

  1、認(rèn)真完成暑假作業(yè)。

  2、多收集好詞好句。

  3、多閱讀有益的書籍。

  4、多寫寫作文。

  5、多參加有益的活動,例如:作文比賽~

  6、多參加班里興趣小組組織的活動。

  7、多去書店、圖書館等有益的場所。

  一、我制定的計(jì)劃,我要自覺遵守。

  1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個小時。

  2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺。

  二、會自學(xué)

  1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。

  2、每天讀一些關(guān)于動植物的書,最好是百科書。

  3、每天讀一小時英語單詞,最好把它背下來。

  三、會健體

  1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭取在暑假里學(xué)會游泳。

  2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球。養(yǎng)成良好的`運(yùn)動能力。

  四、參加的興趣班

  1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。

  2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)了說的能力,提高了自己的膽量。

  3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂的放聲歌唱。

  五、會娛樂活動

  1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>埃穱L美味的海鮮。

  2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

  3、每天保障一個小時的戶外活動或運(yùn)動。

  4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。

  5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。

  6、每周玩電腦兩次,每次1小時左右,30分鐘休息一次。

  7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。

  暑假計(jì)劃表 13

  一、前言

  隨著暑假的來臨,這是一個寶貴的自我提升與放松并重的時期。為了充分利用這段時間,我不僅希望能在學(xué)業(yè)上有所進(jìn)步,也希望在興趣愛好、身體健康及社交能力上得到全面發(fā)展。以下是我精心制定的.暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,旨在平衡學(xué)習(xí)與休息,促進(jìn)個人全面成長。

  二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  學(xué)業(yè)提升:鞏固上學(xué)期知識點(diǎn),預(yù)習(xí)下學(xué)期新課程,特別是數(shù)學(xué)、英語等重點(diǎn)學(xué)科。

  技能拓展:學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能或興趣愛好,如編程、繪畫、樂器等,增強(qiáng)個人綜合素質(zhì)。

  身體鍛煉:保持每天至少半小時的體育鍛煉,如跑步、游泳、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。

  閱讀計(jì)劃:閱讀至少5本好書,涵蓋文學(xué)、歷史、科學(xué)等多個領(lǐng)域,拓寬視野。

  社交互動:參與至少兩次社區(qū)活動或線上學(xué)習(xí)小組,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技巧。

  三、具體計(jì)劃

  1. 學(xué)業(yè)安排(周一至周五)

  上午:9:00-11:00,復(fù)習(xí)上學(xué)期重點(diǎn)科目,特別是錯題集和難點(diǎn)章節(jié)。

  中午:11:00-13:00,午餐及休息。

  下午:14:00-16:00,預(yù)習(xí)下學(xué)期新課程,特別是數(shù)學(xué)和英語的入門章節(jié)。

  傍晚:16:00-17:00,進(jìn)行階段性測試或習(xí)題練習(xí),鞏固所學(xué)知識。

  2. 技能拓展(每周三、周六)

  選擇一項(xiàng)新技能,如編程,利用在線課程(如Coursera、慕課網(wǎng))進(jìn)行學(xué)習(xí),每次學(xué)習(xí)不少于2小時。

  實(shí)踐與應(yīng)用:將所學(xué)技能應(yīng)用于實(shí)際項(xiàng)目中,如編寫小程序、繪制插畫等,增強(qiáng)實(shí)踐能力。

  3. 身體鍛煉(每日)

  早晨或傍晚選擇一個時間段,進(jìn)行至少半小時的體育鍛煉。可根據(jù)個人興趣選擇跑步、游泳、瑜伽等不同項(xiàng)目。

  記錄鍛煉日志,監(jiān)測身體狀況,適時調(diào)整鍛煉計(jì)劃。

  4. 閱讀計(jì)劃(每日)

  每天保證至少1小時的閱讀時間,可以選擇在午后或晚上進(jìn)行。

  設(shè)立閱讀目標(biāo),每月完成一本書的閱讀,并撰寫讀書筆記或讀后感。

  5. 社交互動(靈活安排)

  參與社區(qū)組織的志愿者活動或興趣小組,如環(huán)保行動、讀書會等。

  利用網(wǎng)絡(luò)平臺加入學(xué)習(xí)小組,與志同道合的朋友共同學(xué)習(xí)交流。

  四、總結(jié)與調(diào)整

  每周日晚上進(jìn)行本周學(xué)習(xí)計(jì)劃的總結(jié),評估完成情況,記錄收獲與不足。

  根據(jù)實(shí)際情況適時調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,確保計(jì)劃既具有挑戰(zhàn)性又切實(shí)可行。

  暑假計(jì)劃表 14

  一個學(xué)期就這樣過去了,暑假又來了,在這漫長的暑假中,我不能虛度,要在有意義、愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個暑假計(jì)劃表————

  8:00~8:30起床(刷牙洗臉吃飯)。

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。

  9:00~10:00做課外作業(yè)。

  10:00~13:00自由活動。(不能打電腦)

  13:00~14:00做課外作業(yè)。

  14:00~15:00自由活動。(不能打電腦)

  15:00~16:00做課外作業(yè)。

  16:00~21:00自由活動。(不能打電腦)

  1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

  2、做有意義的公益勞動。

  3、學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

  4、改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)。

  5、讀一部好書,寫出讀后感。

  6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

  7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

  8、學(xué)一首好歌。

  9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。

  10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。

  11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整。

  12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的'把它看完。

  13、天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

  14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

  暑假計(jì)劃表 15

  一.閱讀

  1.閱讀世界名著2本

  2.中國古典文學(xué)名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

  3.閱讀古文學(xué)常識書籍

  4.中國名著,文學(xué)若干本

  5.科學(xué)類書籍若干

  方式以自由學(xué)習(xí)為主,

  二.文體

  1.下象棋,圍棋,國際象棋

  2.笛子

  3.溜冰

  4.自行車

  5.散步

  養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

  三.寫畫

  1.鋼筆字

  2.毛筆字

  3.英文

  4.畫畫

  5.打字第一

  四.摘抄美文一篇

  五.每天堅(jiān)持寫日記一篇

  六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

  目的.是通過活動等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力,并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成,使孩子更熱愛學(xué)習(xí),熱愛生活!

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