實用的個人計劃[精選6篇]

　　時間過得太快，讓人猝不及防，很快就要開展新的工作了，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編為大家收集的個人計劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人計劃 篇1

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的`是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，黃岡中學網(wǎng)校與你一起進步!

個人計劃 篇2

　　個人的績效改進計劃通常是在主管人員的幫助下，由員工自己來制定，并與主管人員討論，達成一致意見的實施計劃。主管人員應承諾提供員工實現(xiàn)計劃所需要的各種資源和幫助。績效改進計劃通常包括以下幾個方面的內(nèi)容。

　　1、有待發(fā)展的項目

　　有待發(fā)展的項目通常是指在工作能力、方法、習慣等方面有待提高的地方。這些有待發(fā)展項目可能是現(xiàn)在水平不足的項目，也可能是現(xiàn)在水平尚可但工作需要更高水平的項目，這些項目應該是通過努力可以改進和提高的。一般來說，在績效改進計劃中應選擇一個最為迫切需要提高的項目，因為一個人需要提高的項目可能有很多，但不可能在短短的半年或一年時間內(nèi)完全得到改進，所以應該有所選擇。而且，人的精力是有限的，也只能對有限的一些內(nèi)容進行改進和提高。

　　2、發(fā)展這些項目的原因

　　任何企業(yè)都不是隨便就把某些項目列入績效改進計劃中去的。通常這些被選項目是員工能力的薄弱點，也是迫切需要改進的地方。

　　3、目前的水平和期望達到的水平

　　績效改進計劃應該有明確、清晰的目標，因此，在制定績效改進計劃時，要指出需要是高的項目目前的表現(xiàn)水平以及期望達到的水平。

　　4、發(fā)展這些項目的方式

　　通�？梢圆扇∨嘤�、自我學習、他人幫助等方式來改進這些待發(fā)展的.項目，使之從目茸的水平提高到期望的水平。當然，對一個項目進行發(fā)展并不是只能采取一種方式。也可，I同時采取多種方式。

　　5、設定達到目標的期限

　　企業(yè)制定績效改進計劃時，還應該設定達到預期目標的時間界限，這樣可以一步步推進員工的發(fā)展。

　　制定個人發(fā)展計劃的程序

　　通常來說，制定個人發(fā)展計劃需要經(jīng)歷以下過程。

　　1．員工與主管人員進行績效考評溝通。在主管人員的幫助下，員工認識到自己在工作中哪些方面做得好，哪些方面做得不夠好，認識到目前存在的差距。

　　2．員工和主管人員共同就員工績效方面存在的差距分析原因，找出員工在工作能力、方法或工作習慣方面有待改進的方面。

　　3．員工和主管人員根據(jù)未來的工作目標的要求，選取員工目前存在的在工作能力、方法或工作習慣方面有待改進的地方中比企鵝需要改進的項目。

　　4．雙方共同制定改進這些工作能力、方法和習慣的具體行動方案，確定個人發(fā)展項目的期望水平和目標實現(xiàn)期限以及改進的方式，必要時確定過程中的檢核計劃，以便分步驟地實現(xiàn)目標。

　　5．列出改進個人績效所需的資源，并指出哪些資源需要主管人員提供幫助才可獲得。

　　績效改進計劃實例

　　王XX是上海援匯機電設備公司的一名銷售代表，他到這家公司擔任銷售代表已經(jīng)有一年了。按規(guī)定其銷售業(yè)績是20萬，王XX已完成了這個業(yè)績指標，實際銷售額為21．9萬元。但是，像他這樣的銷售代表，公司的平均銷售額卻是35萬元，王XX與他們還有一定的差距。銷售電機設備，王XX也是剛剛開始，對相關專業(yè)知識并不熟悉。但是，3年的銷售經(jīng)驗使他具備了基本的銷售技巧，工作態(tài)度端正，合作協(xié)調(diào)能力也還不錯。

個人計劃 篇3

　　作為一名生物老師，為適應新課程改革下教學工作的要求，各方面嚴格要求自己，新的一學期里積極向老教師請教，結合本校的實際條件和所教班級的學生實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。并注重學科滲透，課堂教學能夠聯(lián)系學生的實際生活，創(chuàng)設民主、平等、和諧、融洽的氛圍，體現(xiàn)自己幽默、詼諧的教學風格，使學生樂學、善學。關注學生，關注學生的全面發(fā)展。作業(yè)批改及時，并做好復批工作。 為使今后的工作取得更大的進步，現(xiàn)對本學期教學工作作出總結，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結檢驗教訓，繼往開來，以促進教學工作更上一層樓。

　　第一，我常常利用網(wǎng)絡資源、書報雜志了解現(xiàn)代生物科學的動向。

　　在公開課的課件里，我就采用了《侏羅紀公園》的短片教學，提起學生上課的興趣，引導學生提出問題、探索問題并解決問題的實驗操作能力。我在教學中，同時也鼓勵學生收集身邊有關生物的.問題，在課堂上開辟一片互相交流、互相討論關注問題的天地。通過這樣的資料互動形式把課堂教學與社會生活聯(lián)系起來，體現(xiàn)生物學科的社會性一面。同時認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，課后及時對該課作出總結，寫好教學反思，并認真按搜集每課書的知識要點，歸納成集。

　　第二，增強上課技能，提高教學質量

　　課堂上，我習慣 通過媒體影片、實物觀察、實驗操作、掛圖演示、事例說明、角色扮演等手段把復雜的問題簡單化處理后呈現(xiàn)在學生面前，讓學生學得更輕松也讓學生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。例如在�？萍妓囆g文化節(jié)上，我要求每個同學制作dna模型，通過模型制作，使學生對生物的興趣提高。同時，課堂上我重視德育的滲透工作，讓學生在學習生物知識的同時，陶冶他們愛自然、愛科學、愛祖國、愛勞動的思想情操，樹立關心生態(tài)環(huán)境等的思想，促進學生全面發(fā)展和個性培養(yǎng)。

　　第三、虛心請教其他老師

　　在本學期的公開課開展之前，我請教了我們同組老師的不同意見，他們都很熱心的提出了很多很有建設性的建議，使我的公開課開展順利。在教學上，有疑必問。在各個章節(jié)的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。

　　第四、認真批改作業(yè)布置作業(yè)做到精讀精練。

　　有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常在網(wǎng)上搜集資料，對各種輔助資料進行篩選，力求每一次練習都起到最大的效果。同時對學生的作業(yè)批改及時、認真，分析并記錄學生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題作出分類總結，進行透徹的評講，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。對文科班一些基礎特別差的學生，我還多次批改，重復批改，然后面對面輔導，力求每個知識點都能讓學生理解透徹。

個人計劃 篇4

　　望自己能在理論的熏陶與實踐經(jīng)驗的浸潤中成熟起來。雖然已經(jīng)走上工作崗位一年了，但從沒有將自己的教育教學工作進行系統(tǒng)的梳理，為自己確立一個明確的專業(yè)成長目標，總認為學校安排工作埋頭干就可以了，所以，自我認為自己的專業(yè)成長不夠理想,也越來越感到知識的欠缺。為努力成為一名科研型教師，特制定個人成長計劃。

　　一、階段發(fā)展目標

　　爭取在本學期教科研水平有大的提高，學習做比較容易的課件。教學中用激勵性的評語激發(fā)學生學習興趣。

　　二、發(fā)展規(guī)劃

　　1、在培訓中成長

　　在推進課程改革的過程中，學校為教師創(chuàng)造了良好的學習環(huán)境與優(yōu)質的培訓資源，我要利用培訓、聽課的機會，努力向專家、名師、優(yōu)秀教師學習，使自己的教學方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。特別是認真學習優(yōu)秀教師在課堂中語言的運用。關注他們的激勵性評語，在自己的教學中努力改變空洞的表揚和無效果的批評的現(xiàn)狀，激發(fā)學生學習的興趣。認真對待自己的每一堂課，每一堂課爭取有一個亮點，要逐漸完成從一個合格型教師向特長型教師的轉變，多學習他人經(jīng)驗，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實的去實現(xiàn)目標。

　　2、在學習中成長

　�。�1）精讀書籍，積極反思

　　利用每周三的集體閱讀時間和業(yè)余時間大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進，使自己的素養(yǎng)不斷提高。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。在學習內(nèi)容的選擇上：每周閱讀兩篇教育教學文章，每月通讀一本教學雜志，每學期精讀一本著作，并讓所學知識在實踐中運用，摘錄自學筆記并寫相應的反思。爭取堅持寫教育教學隨筆，養(yǎng)成及時反思和勤于積累的'習慣。

　�。�2）專業(yè)引領，注重實效

　　充分利用教研組每周的集體研討時間積極主動地參與學習，觀看學校配備的名師視頻和觀摩本學校的優(yōu)秀教師的課堂，自覺的吸納新理念，摒棄舊觀念。理論的學習，交流的碰撞，為更好地認識自己，反思自己，改變自己打下基礎，明確自己在課改中的責任和角色，懂得把專家的理念變成課堂的實踐。學習微機有關知識，提高多媒體課件制作水平，把現(xiàn)代化教學手段應用于自己的課堂中。

　　3、在反思中成長

　　沒有反思就不會有成長，為此我想反思應陪伴我每一天。

　�。�1）教學后記反思

　　 在一節(jié)或一天的教學工作結束后，及時記下自己教學實踐的。

　　（2）觀摩教學的反思

　　通過組織現(xiàn)場觀摩或觀看優(yōu)秀教師的教學錄像，進行相互交流、探討，反思自己的教學活動，發(fā)現(xiàn)問題，在內(nèi)心產(chǎn)生強烈的改進自身教學行為、提高教學水平愿望。通過對優(yōu)秀教師的教學行為模仿、學習，吸取他們的教學長處和優(yōu)秀品質，不斷調(diào)整改進自己的教學行為，提高教學水平，結合自己的教學實際，形成自己的教學風格。

　　三、在實踐中成長

　　為了檢驗自己的課堂教學，提高教學技能。我會積極參與課堂教學活動，給自己展示的舞臺，為教學研究提供載體。爭取每學期上好一節(jié)公開課，寫出一篇質量較高的教育教學論文。

個人計劃 篇5

　　在制定這個研修計劃之前，我先感謝這次信息技術培訓的所有組織者！希望自己通過網(wǎng)絡這次研修平臺能提升自己的信息技術應用能力，彌補自己在教學中的不足。讓學生們喜歡上課堂，熱愛上學習，讓同事們能相互促進，提高自己的教學效率�，F(xiàn)就測評結果和專家的建議，結合自身實際，制定這個研修計劃。

　　一、自身分析：

　　在應用信息技術優(yōu)化課堂教學方面：我的技術素養(yǎng)還是可以的，對多媒體設備等能熟練操作，了解與教學相關的通用軟件及學科軟件的功能及特點，并能熟練應用，能通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源，掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。計劃與準備方面，還是能找準運用信息技術解決教學問題的契合點的。組織與管理方面，讓每個學生平等地接觸技術資源，激發(fā)學生學習興趣，保持學生學習注意力，鼓勵學生參與教學過程，引導他們提升技術素養(yǎng)并發(fā)揮技術優(yōu)勢。但在評估與診斷方面卻存在嚴重的不足，沒有好好學習評估的標準，所有就會在診斷方面出現(xiàn)無從下手的感覺。學習與發(fā)展方面，，具有主動運用信息技術促進自我反思與發(fā)展的意識，掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術手段和方法，提升信息技術環(huán)境下的自主學習能力。

　　應用信息技術轉變學習方式方面：技術素養(yǎng)方面也是還行，可能是得益于自己對各種網(wǎng)絡設備的了解和使用吧，這幾年教改也改變了觀念。計劃與準備，組織與管理，評估與診斷這三個方面卻是嚴重的出現(xiàn)問題，在發(fā)展目標中我將列出。學習與發(fā)展方面，還是能有效參與信息技術支持下的校本研修，實現(xiàn)學用結合。

　　二、環(huán)境分析：

　　鄉(xiāng)鎮(zhèn)的初級中學，相對而言還是比較落后的。無論是設備還是整體的觀念。教學任務也比較重。

　　發(fā)展目標：

　　1、應用信息技術優(yōu)化課堂教學能力方面，在自己較好的技術素養(yǎng)的'基礎上繼續(xù)加強學習，對計劃于準備、組織與管理、學習與發(fā)展等三個方面的各項較強理解和實行，重點將評估與診斷方面的各項指標理解透，通過這次培訓，力爭達到優(yōu)秀。

　　2、應用信息技術轉變學生學習方式能力方面，計劃與準備，組織與管理，評估與診斷這三個方面是一片飄紅��！計劃與準備這塊評估列出了六點，組織與管理有五點，評估與診斷有四條，我將一一了解，一一學習，爭取將它們?nèi)跁�貫通，達到優(yōu)秀。

　　3、應用信息技術促進教師專業(yè)發(fā)展能力方面，本人將通過此次培訓，結合網(wǎng)絡與實踐教學中的各種資源，力求是自己在專業(yè)水平上有個大的提高。

　　三、行動計劃

　　如果說在實現(xiàn)目標的過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)的話，那最大的困難可能是時間問題。但時間就是海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的！

　　1、學習必修和選修的共計17門課程，認真觀看視頻，學習文字內(nèi)容，累計學習時間達到20小時以上。

　　2、積極參與BBS討論，積極參與話題討論和交流，在與其他老師的學習中獲得提升。

　　3、加入學科所屬的工作坊，參與坊內(nèi)話題討論，積極發(fā)言，認真關注別人發(fā)表的內(nèi)容。

　　4、經(jīng)過充分準備后，完成研修作業(yè)一；在教學實踐中選擇小課題切入，錄制、制作微視頻，完成研修作業(yè)二。

　　5、積極整理材料，完成培訓感言任務。

　　實現(xiàn)發(fā)展目標的具體途徑與措施：現(xiàn)在好好珍惜這次培訓的機會，認真聆聽專家們的視頻與講座，做好筆記與交流，把學到的理論結合實際教學應用到課堂上區(qū)。在生活中多閱讀相關信息技術方面的書籍，多花點時間鍛煉下各種教學軟件，提升自己的信息技術應用能力。

　　最后給自己一個好的祝福：邁上新臺階！

個人計劃 篇6

　　第一季度：

　　1、與責任村村委主任、書記建立聯(lián)系，確定公共衛(wèi)生聯(lián)絡員，移交公共衛(wèi)生聯(lián)絡員臺帳，健全通暢責任村公共衛(wèi)生信息管理聯(lián)絡渠道；

　　2、熟悉責任村基本衛(wèi)生情況和居民健康狀況，掌握責任村常住人口數(shù)、季度出生人數(shù)、季度人數(shù)、兒童人數(shù)、60歲以上老年人數(shù)、慢病人數(shù)、孕產(chǎn)婦人數(shù)、流動人口 數(shù)，重點是流動兒童和孕產(chǎn)婦信息；

　　3、根據(jù)衛(wèi)生院公共衛(wèi)生年度總體部署制訂工作計劃，按照責任醫(yī)生臺帳要求，規(guī)范填寫責任醫(yī)生臺帳日志；掌握責任村60歲以上老年人群、慢病人群基數(shù)情況，高血壓、糖尿病人分級管理，完成第一季度隨訪工作；

　　4、完成責任村居民死亡原因調(diào)查報告、結核病人督導用藥、新發(fā)精神病人的線索調(diào)查排查、從業(yè)人員信息收集報告等工作；刊出春季傳染病防治健康宣教黑板報一期，開展第13個世界防治結核病日宣傳工作，發(fā)放外來建設者健康手冊資料50份；

　　5、3月底前上報公共衛(wèi)生信息報表，完成領導委派的各項臨時指令性工作。

　　第二季度：

　　1、常規(guī)工作：制定每月工作計劃，完成結核病、精神病督導，完成居民死亡原因調(diào)查；每月上門服務訪視≥90戶，完成第二季度重點人群的隨訪指導工作；每月根據(jù)安排刊出健康宣教黑板報一期，組織大型多媒體健康宣教一次；按時參加例會，及時上報各類信息報表，完成領導委派的各項臨時指令性工作；

　　2、完成社區(qū)居民花名冊填寫，掌握參保人數(shù)，為開展農(nóng)民健康體檢

　　3、熟悉農(nóng)民健康檔案信息軟件，完善家庭和個人健康檔案信息數(shù)據(jù)，及時將隨訪信息記錄入信息管理系統(tǒng)；

　　4、完成責任村流動人口調(diào)查摸底，完成責任村從業(yè)人員調(diào)查摸底，完成查螺篩查工作；

　　5、做好社區(qū)惠民政策宣傳，配合做好一卡通的發(fā)卡工作；

　　6、規(guī)范填寫各類臺帳表冊，迎接公共衛(wèi)生半年度考核；

　　第三季度：

　　1、常規(guī)工作：制定好每月的工作計劃，完成結核病、精神病督導，完成居民死亡原因調(diào)查；每月上門服務訪視≥90戶，完成第三季度重點人群的`隨訪指導工作；每月根據(jù)安排刊出健康宣教黑板報一期，組織大型多媒體健康宣教一次；按時參加例會，及時上報各類信息報表，完成領導委派的各項臨時指令性工作；

　　2、根據(jù)半年度考核情況查漏補缺；

　　3、完成責任村改水改廁工作，落實水質監(jiān)測；工作打下基礎；

　　4、配合完成中小學生健康體檢。

　　第四季度：

　　1、常規(guī)工作：制定每月工作計劃，完成結核病、精神病督導，完成居民死亡原因調(diào)查；每月上門服務訪視≥90戶，完成第三季度重點人群的隨訪指導工作；每月根據(jù)安排刊出健康宣教黑板報一期，組織大型多媒體健康宣教一次；按時參加例會，及時上報各類信息報表，完成領導委派的各項臨時指令性工作；

　　2、完成本年度責任醫(yī)生全部工作，包括各類臺帳表冊，責任村家庭和個人檔案建檔率達到80%，重點人群建檔率達到85%，慢病隨訪信息整理，健康檔案信息化合格率80%以上，對各類信息進行匯總整理，做好年度工作總結，積極迎接衛(wèi)生局考核評估。

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