人生計(jì)劃范文匯編7篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，該好好計(jì)劃一下接下來的工作了！相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編幫大家整理的人生計(jì)劃7篇，希望能夠幫助到大家。

人生計(jì)劃 篇1

尊敬的教職工同志們、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我們在這里隆重舉行高考沖刺百日誓師大會(huì)，這標(biāo)志著高考備考已經(jīng)到了沖刺階段。剛才同學(xué)、老師和家長的發(fā)言，表達(dá)了我校高三全體師生百日沖刺，決勝高考的決心和信心；表達(dá)了家長的殷切希望，表達(dá)了高一、二學(xué)弟學(xué)妹們的衷心祝福。聽了各位代表的發(fā)言，很受鼓舞，似乎看到了那場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，看到了我們龍勝中學(xué)新的希望，更堅(jiān)定了我們成功打好高考勝仗的決心！

　　百日誓師，所謂的“誓師”，就是無敵之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄勢待發(fā)，是“男兒有志出鄉(xiāng)關(guān)，不獲成功誓不還”，是“狹路相逢勇者勝”的莊嚴(yán)承諾。一百天在歷史的長河中只是一個(gè)瞬間，但一百天足以影響一個(gè)人成長的歷程，足以改變一個(gè)人發(fā)展的命運(yùn)。能否把握住這最后的一百天至關(guān)重要，意義深遠(yuǎn)。同學(xué)們要以今天的誓師大會(huì)為起點(diǎn)，要有沖刺高考、拼搏高考的積極心態(tài)，以良好的心態(tài)，面對(duì)即將到來的頻繁的考試，面對(duì)即將遇到的成功與喜悅，困難與挫折，勝不驕,敗不餒。增強(qiáng)信心，確信自己是優(yōu)秀的，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，并把全部精力都集中起來去證明它。高考沖刺時(shí)間緊，任務(wù)重，一百天除去考試和考前準(zhǔn)備時(shí)間，平均一個(gè)學(xué)科不到二十天，這么短的時(shí)間，必須要求高效率、高質(zhì)量，“珍惜每一天，走好每一步”。做到學(xué)習(xí)和生活從高考角度著眼，與高考無關(guān)的念頭不要想，與高考無關(guān)的事不要做，全身心投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。做到四個(gè)“認(rèn)真”：一是認(rèn)真上好每一節(jié)課，用好每一個(gè)早讀、晚讀，做好每一次作業(yè)，弄懂每一道題，不放過每一個(gè)疑點(diǎn)，把握好每一次考試，實(shí)現(xiàn)每一次提升。二是認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)學(xué)科，查漏補(bǔ)缺，凡是有薄弱學(xué)科的同學(xué)要多吃苦，多下功夫，全力補(bǔ)救，多考一分就多幾份希望！三是認(rèn)真思考充分挖掘自己的增分空間，充分挖掘每一門學(xué)科可能存在的增分空間，基礎(chǔ)知識(shí)可能存在的增分空間，規(guī)范答題可能存在的增分空間，以求最大限度的提高自己的成績。四是認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，跑好每一次操，加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)和休息，確保健康的身體和旺盛的精力，沖刺一百天。

　　同學(xué)們，今天我們?nèi)�體高三老師將和同學(xué)們一道莊嚴(yán)誓師，這表明，老師和同學(xué)們不僅是師生關(guān)系，更是同舟共濟(jì)、榮辱與共的戰(zhàn)友。為了把你們送到勝利的彼岸，老師們嘔心瀝血，奮力拼搏，他們是我們龍勝中學(xué)最辛苦的人，我提議，讓我們以熱烈的掌聲感謝他們的辛勤付出！尊敬的各位老師，在你們身上，承載著龍勝17萬人民和家長的重托，承擔(dān)著全校上下的希望和期盼，在這最后的'一百天里你們會(huì)更辛苦，希望你們再接再厲，團(tuán)結(jié)協(xié)作，奮力拼搏，為實(shí)現(xiàn)高考新的突破做出你們新的努力和貢獻(xiàn)！

　　高考沖刺的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，高考沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響，高三的同學(xué)們，在未來的100天里，家長是你的后勤兵，老師是你的導(dǎo)航員，學(xué)校是你的堅(jiān)實(shí)后盾，全校師生都在為你們吶喊助威，希望你們，帶著家長的殷切希望，帶著老師的真誠祝福，帶著學(xué)弟學(xué)妹的加油鼓勁，帶著破釜沉舟，臥薪嘗膽的氣勢，拿出你們的智慧和毅力，用100天給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，用100天為自己創(chuàng)造一個(gè)奇跡。

　　預(yù)祝同學(xué)們100天后夢想成真！馬到成功！

人生計(jì)劃 篇2

　　【教學(xué)設(shè)計(jì)思路】

　　《人生》是丹麥文學(xué)批評(píng)家勃蘭兌斯的散文。它以高塔地洞廣闊領(lǐng)域和工場為喻，從不同的角度、視野，描述人的生命旅程的不同境況，表達(dá)了作者對(duì)人的生命本質(zhì)和對(duì)人類社會(huì)生活的深刻理解，表達(dá)了他對(duì)生命珍愛的情感以及讓一生過得更有意義的信念和志向。文章夾敘夾議，寓深刻的哲理于一系列形象中，寫得含蓄蘊(yùn)藉，耐人尋味，給人以啟迪鼓舞。

　　教學(xué)本文，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生概述四個(gè)場面，分析三大人群的`特點(diǎn)；探究主旨，明白作者的創(chuàng)作意圖；進(jìn)行情感態(tài)度和價(jià)值觀教育，激發(fā)寫作熱情。另外還應(yīng)激發(fā)學(xué)生對(duì)生活的感悟和體驗(yàn)，思考如何選擇自己的人生。

　　課堂教學(xué)應(yīng)采用品讀法、討論法、點(diǎn)撥法、延伸拓展法等教學(xué)方法，注重深入探究，學(xué)以致用，除了進(jìn)行必要的語文基本訓(xùn)練以外，還要進(jìn)行情感態(tài)度和價(jià)值觀教育。

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　１、知識(shí)目標(biāo)：

　　⑴積累詞語，掌握瞻望、攫取、增益、臆測、饋贈(zèng)、樂此不疲等詞的詞義并學(xué)會(huì)運(yùn)用。

　�、普J(rèn)識(shí)勃蘭兌斯及其創(chuàng)作成就。

　　２、能力目標(biāo)：

　　⑴概述四個(gè)場面，三大人群，培養(yǎng)概括提煉，分析歸納的能力。

　�、茖W(xué)習(xí)通篇為喻，進(jìn)行說理的寫作方法，培養(yǎng)學(xué)生的整體感知能力。

　　⑶寫一段比喻性文字，訓(xùn)練文字表達(dá)能力。

　�。场⑶楦心繕�(biāo)：

　　進(jìn)行情感態(tài)度和價(jià)值觀教育，思考如何選擇自己的人生。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】

　�。薄⒎治龈爬ㄋ膫�(gè)場面，三大人群，體驗(yàn)揣摩人生意義。

　　２、學(xué)習(xí)虛擬情景，進(jìn)行說理的寫法，深入探究作者的寫作意圖。

　　【教學(xué)難點(diǎn)】

　�。薄⒋�摩關(guān)鍵語句，體會(huì)作者對(duì)生命珍愛的情感，及讓一生過得有意義的信念和志向。

　　２、延伸拓展，學(xué)以致用，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行寫作訓(xùn)練。

　　【教學(xué)方法】

　�。薄⑵纷x法。

　　２、討論點(diǎn)撥法。

　�。�、延伸拓展法。

　　【教學(xué)媒體】

　　多媒體。

　　【課時(shí)安排】

　�。闭n時(shí)。

　　【教學(xué)要點(diǎn)】

　　資料助讀；朗讀課文，整體感知；理清思路，探明主旨；深入研討，問題探究：延伸拓展，學(xué)以致用。

　　【教學(xué)步驟】

人生計(jì)劃 篇3

　　因?yàn)橹贫üぷ饔?jì)劃會(huì)多一些,所以突然考慮加入到個(gè)人及家庭計(jì)劃時(shí),總會(huì)感覺有些茫然,但20xx年要做的全新改變就是從工作重心上分些精力在家庭及安安的陪伴上。在享受家庭的和諧快樂的同時(shí)才能更好的在工作中全身心的投入。所以20xx主要大目標(biāo)便是活在當(dāng)下,享受當(dāng)下。

　　1、提升人脈

　　俞敏洪老師講過的一句話：你要想知道你今天究竟值多少錢，你就找出身邊最要好的3個(gè)朋友，他們收入的平均值，就是你應(yīng)該獲得的收入。而目前看來自己的人脈除了在工作外，好像核心的朋友除了原來在北京時(shí)結(jié)交比較深刻外，目前發(fā)現(xiàn)核心的朋友圈不是很多。所以20xx除了工作增加的人脈，重點(diǎn)在生活及日常方面。主要方向：

　　1.醫(yī)生（中醫(yī)養(yǎng)生類或二院類重點(diǎn)醫(yī)院的主治醫(yī)生）

　　2.獵頭公司（雖然還未打算換工作，但這方面資源一直欠缺需要補(bǔ)充）

　　3.核心朋友（遇到突發(fā)狀況時(shí)，第一個(gè)想到能夠幫助的人）

　　以上作為今年的重點(diǎn)來進(jìn)行突破。

　　人脈關(guān)系網(wǎng)上說身邊的人脈應(yīng)該有十種：

　　一、能夠提供難以取得之門票的人

　　二、旅行社

　　三、獵頭公司

　　四、銀行

　　五、當(dāng)?shù)毓珓?wù)人員、警察

　　六、名人

　　七、保險(xiǎn)、金融、理財(cái)專家

　　八、律師

　　九、維修人員

　　十、媒體聯(lián)絡(luò)人

　　而我作為媒體人本身具有優(yōu)勢的資源，只是自已一直沒有好好利用這個(gè)平臺(tái)，首先自己是媒體人身邊也多少認(rèn)識(shí)一些其他媒體的人員，只是每次都是活動(dòng)出席并無深入了解，后期可深入了解。而自己目前負(fù)責(zé)的行業(yè)就是金融保險(xiǎn)類，所以銀行保險(xiǎn)律師本身就是這個(gè)圈子里有的人脈。20xx年的主攻方面是加深了解使其成為朋友。在大家彼此需要之時(shí)相互認(rèn)識(shí)，先期提供協(xié)助。

　　2、練出馬甲線

　　健身會(huì)成為20xx年的主題。從20xx年6月**日開始健身，雖然中間也會(huì)斷續(xù)在進(jìn)行。但半年內(nèi)瘦了10斤還是比較明顯，同事們也一直在說比原來瘦了很多。而只有我自己知道，這種瘦是通過8月份每天中午在健身房大汗淋漓的付出得來的。所以20xx年跑步800公里 (通過軟件及手環(huán)記錄)瑜伽（100課時(shí)） 練腹肌 （100個(gè)小時(shí)）跳繩（3萬下）為沖擊20xx年跑馬拉松而努力。

　　3、讀書24本

　　20xx年因?yàn)榘舶驳某砷L，時(shí)間都被切割成了碎片，最大的'問題是很難靜心來讀書了。所以20xx年的目標(biāo)是要把讀書重新拾起，為了驗(yàn)證次機(jī)會(huì)是否可行，元旦三天特意實(shí)驗(yàn)了一下，晚上利用安安睡覺的時(shí)光，翻翻書其實(shí)還是可以做到的。所以計(jì)劃每月兩本，書的類型重點(diǎn)在專業(yè)類的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展及互聯(lián)網(wǎng)金融或管理及思維類的。最主要是書以借為主，20xx年買書差不多有40來本，但真正自己看的很少。很多書皮還沒有開，所以書非借不能讀也。目標(biāo)先把公司在圖書節(jié)約來讀外加圖書館在書來借閱。

　　4、陪伴安安成長

　　大安小安現(xiàn)在快一歲8個(gè)月了。目前正是語言成長學(xué)習(xí)期，所以希望20xx年幫安安養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣。

　　1.培養(yǎng)閱讀及聽英語的習(xí)慣

　　2.培養(yǎng)自己獨(dú)立上廁所的習(xí)慣

　　3.早睡早起一日正常三餐

　　4.兄弟二人和平友愛相處

　　目前陪伴安安的時(shí)間主要在晚上下班后及周末和節(jié)假日的時(shí)間，親子陪伴時(shí)主要是做游戲互動(dòng)及讀書和看英語視頻及他們自己的錄制視頻為主。周末天氣好時(shí)基本上以公園和游樂場為主。大安和小安的認(rèn)知能力發(fā)展的非常快速有時(shí)候都超過我自己的想象。那天指著那本小動(dòng)物和水果的書給他們看，兩個(gè)人基本上都能說出來了。所以讀書的習(xí)慣更要加到日常里。聽英語習(xí)慣主要以嘰里呱啦為主看視頻培養(yǎng)英語語感。

　　目前晚上安安還是帶紙尿褲計(jì)劃2歲時(shí)晚上摘掉紙尿褲，現(xiàn)在白天安安上廁所已經(jīng)自己知道喊尿尿會(huì)有意識(shí)表達(dá)了。定時(shí)養(yǎng)成以后上廁所就去衛(wèi)生間找兔子乖乖，讓孩子有了認(rèn)知，而不是每次尿了褲子就批評(píng)。

　　早睡早起的習(xí)慣安安一直堅(jiān)持的不錯(cuò)，希望繼續(xù)保持，

　　目前到了物體認(rèn)知的時(shí)期，有了東西都會(huì)認(rèn)為是自己的。所以才有了為一個(gè)東西打架的問題。這需要疏導(dǎo)，有機(jī)會(huì)讓他們先學(xué)習(xí)猜拳輸贏決定誰先玩，學(xué)習(xí)輸贏規(guī)則，培養(yǎng)等待意識(shí)。

　　5、斷舍離學(xué)習(xí)家庭整理

　　目前家庭內(nèi)容太多，所以計(jì)劃年前及每個(gè)季度一整理，對(duì)于過期及不需要的內(nèi)容及時(shí)清理。特別是安安的衣物及玩具類的。自己的衣物也是整理歸類出經(jīng)常穿的幾個(gè)類型，對(duì)于原本不適合的及時(shí)清理扔掉或送人。所以20xx年家庭類的及時(shí)做減法。

　　6、學(xué)習(xí)制作美食

　　每月學(xué)習(xí)制作兩款美食，一款以家庭菜譜為主，一款以安安的食物為主。方法來源以朋友圈大家的分享和季節(jié)推薦為主。

　　7、理財(cái)

　　20xx年因?yàn)闆]有節(jié)制，費(fèi)用一度花超。所以20xx年除必須品外節(jié)流及合理的理財(cái)為主要目的，外加存款為目標(biāo)，計(jì)劃大方向：1.房貸 2.家庭人員保險(xiǎn)及車險(xiǎn) 3.安安的奶粉及必須品（衣物及玩具書籍克制不買20xx年已經(jīng)買到3歲用的了。所以這些控制）4.理財(cái)方面計(jì)劃大的投入在基金及理財(cái)產(chǎn)品方面。股票不是自己擅長的考慮買藍(lán)籌股長期持有。具體參考自己的20xx年財(cái)務(wù)計(jì)劃。

　　8、旅行

　　有了安安就感覺哪里都去不了。而隨著安安的長大，每年帶他去見見世面也成了成長中不可缺失的陪伴，所以20xx年計(jì)劃全家出游帶安安去看海，近距離已動(dòng)物園植物園和駝梁爬山為主。1月份公司的年會(huì)在云南西雙版納舉辦，為期6天出游會(huì)議一天，正好可以出去散心看風(fēng)景，生活中除了安安也應(yīng)該有自己感知的更好玩的事情才對(duì)。

　　9、寫安安成長日記

　　對(duì)安安每個(gè)月的成長除了每日的微博記錄外，每個(gè)月28號(hào)寫成長日記，內(nèi)容包含體重身高的成長還要包含掌握的生活技能及游玩的地方，并做到每月拿微單相機(jī)拍照記錄成長。

　　10、每月總結(jié)

　　以博客跟qq空間為主營地，每月針對(duì)計(jì)劃寫月度日記總結(jié)計(jì)劃及完成進(jìn)展，對(duì)自己做到及時(shí)監(jiān)督。

人生計(jì)劃 篇4

　　本屆學(xué)生會(huì)成立后，針對(duì)我院實(shí)際狀況，制定了一份貼合我院實(shí)際狀況，突出我院特色的活動(dòng)計(jì)劃。目的在于透過一系列活動(dòng)提高我院學(xué)生素質(zhì)，擴(kuò)大我院知名度，開創(chuàng)我院學(xué)生工作的新局面。

　　1、因?yàn)橥瑢W(xué)們天天上課學(xué)習(xí)，沒有很多時(shí)間看電視和天氣預(yù)報(bào)，并且春天天氣變化無常，從四月開始，本部每一天將在院樓打的門口做“天氣小貼士”。將當(dāng)天和未來幾天的天氣，和就應(yīng)做的適宜的活動(dòng)寫在小黑板上。讓同學(xué)們冷暖早明白，防止生病，這樣才能讓同學(xué)的有更好的精力和狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。

　　2、在4月上旬邀請學(xué)校保衛(wèi)科的'老師給我們院的同學(xué)做“安全知識(shí)講座”，主要針對(duì)防火，防電，防偷，三個(gè)最經(jīng)常出現(xiàn)問題的方面進(jìn)行講座。

　　3、4月份會(huì)舉行�；@球足球聯(lián)賽，作為為同學(xué)們服務(wù)的部門，我們會(huì)切合實(shí)際為同學(xué)們帶給服務(wù)，例如飲水問題和拉拉隊(duì)。

　　4、5月，剛剛結(jié)束的期中考試侯，為了緩解考試壓力，讓同學(xué)們盡快在緊張中走出來，舉行工商管理學(xué)院籃球聯(lián)賽，以年級(jí)為單位或班級(jí)為單位都能夠，具體計(jì)劃再定。

　　5、6、7月為考試月，有四級(jí)考試和期中考試，各項(xiàng)活動(dòng)暫停。

人生計(jì)劃 篇5

　　我很想知道，在這個(gè)世界上，有多少人正在按自己的意愿做事。

　　先把自己捐出來做活體標(biāo)本：

　　在上個(gè)星期，我最想做的事是去健身，跟著健身房里的教練跳跳舞、在跑步機(jī)上折磨一下自己。一是我處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該鍛煉；二是剛買了年卡，不去實(shí)在浪費(fèi)。沒想到一連七天都未能如愿。

　　因?yàn)楣ぷ鳌Ｖ芤粊砹死习宓睦习�，十分友好地邀全體同仁晚餐。其實(shí)這個(gè)飯局是道選擇題，完全可以不選。但事實(shí)是我選了。

　　因?yàn)橛亚椤Ｖ芏�臨下班時(shí)接到一老友的電話。原來正在鬧離婚。拎著鍛煉衣服趕去和她碰頭。走出那家茶館已是晚上十點(diǎn)。

　　因?yàn)樯眢w。周三突然頭疼，從下午一點(diǎn)起就恨不得立刻沖回家里的床上躺著。如果叫我去鍛煉，不如叫我去死。

　　因?yàn)槭д`。糊涂呀。這天竟忘了帶運(yùn)動(dòng)衣運(yùn)動(dòng)鞋。

　　因?yàn)榻鑱淼挠暗�。熱門影片，不容滯留，趕緊回家看了吧。

　　因?yàn)橥话l(fā)奇想的郊游。好不容易到了周末，正好有兩張青浦東方樂園的贈(zèng)券，快點(diǎn)兒玩掉它吧。

　　因?yàn)楦改浮Ｋ麄兾醇宇A(yù)約就做好了四人份的豐盛晚餐，總得過去捧場吧。如果他們提前通知，或許我會(huì)把健身安排在下午。但也說不準(zhǔn)，因?yàn)橄挛缬袀�(gè)小型朋友聚會(huì)。

　　生活像個(gè)大賣場，走進(jìn)去，立刻眼花繚亂，完全忘了之前列出的`購物清單。出來時(shí)拎滿了袋袋，當(dāng)初想買的東西卻一樣也沒有。

　　以前有人做過60年生命大盤點(diǎn)：假如你活60歲，那么你一共睡了20年，5年的時(shí)間花在路上，照了6個(gè)月的鏡子，400天處在漫漫等待中……按這個(gè)算法，以我上周的表現(xiàn)為例，我一生都在做計(jì)劃外的事。

人生計(jì)劃 篇6

　　新的一年，我想改變隨性、懶惰的做法，做個(gè)有計(jì)劃、有行動(dòng)力的人。知道自己不是一個(gè)長性的人，立此為證，借以監(jiān)督自己。

　　1.健康第一，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。

　　每周4-6天散步或跳廣場舞1-2小時(shí)，將體重控制在110斤，保持身材勻稱，無贅肉。術(shù)后恢復(fù)，找個(gè)中醫(yī)調(diào)養(yǎng)好身體。

　　2.飲食健康，美麗自己。

　　每天堅(jiān)持喝牛奶、每周適量吃海參，增加抵抗力。葷素搭配，不能再挑食和少吃主食。在家每周最少做2次面膜，保養(yǎng)好日漸蒼老的容顏。不能熬夜，盡可能11點(diǎn)前入睡，最晚不能超過12點(diǎn)。

　　3.放松心情，出行旅游。

　　春暖花開后，加入驢友俱樂部，選擇適合自己的，周末跟著去爬爬山、涉涉水、走走路。同事一直邀請每周西城到東城的徒步活動(dòng)，去嘗試下。帶著孩子或讓孩子獨(dú)自出游1-2個(gè)地方，景區(qū)再商定。和家人一次出國游或港臺(tái)游。都說：人生至少有兩次沖動(dòng)：一次奮不顧身的愛情，一次想走就走的旅行。獨(dú)自體驗(yàn)一次自由自在，想走就走的自助游，實(shí)現(xiàn)自己年輕時(shí)背包走天涯的三毛夢。

　　4.讀一本書，充實(shí)自己。

　　每月最少讀一本自己喜歡的'書，把一直喜歡卻一直沒時(shí)間讀完的《明朝那些事》讀完，自己整理出明朝大事記，權(quán)作讀書筆記。

　　5.培養(yǎng)氣質(zhì)，提升自我。

　　如果時(shí)間充足或找到合適地方，去練習(xí)瑜伽，在舒緩、靜心的瑜伽音樂中，穩(wěn)定浮躁的心緒，平和自己焦躁的個(gè)性。如果今年沒有裝修房子等費(fèi)心費(fèi)力的事，就去學(xué)學(xué)古箏。這是我一直夢寐以求的一項(xiàng)藝術(shù)修為，對(duì)著明月，焚一爐香，在裊裊青煙里，輕輕撥弄琴弦，奏出美妙樂曲。

　　6.好好理財(cái)，增加儲(chǔ)蓄。

　　改變過去月初大手大腳，月底縮手縮腳的毛病，每月固定存入一筆錢。改變每天逛淘寶，網(wǎng)購很多不需要物品的毛病。周末少逛街多運(yùn)動(dòng)，減少隨性消費(fèi)。

　　7.多多交流，裝修新房。

　　同事今年住新房的多，多咨詢多交流多學(xué)習(xí)，拿來主義畢竟要省時(shí)省力。估計(jì)今年新房該交鑰匙，裝修一個(gè)自己和家人都喜歡的風(fēng)格。根據(jù)同事經(jīng)驗(yàn)，初步預(yù)算30萬左右。如果搬過去住，考慮買車代步（車型之類就由胖去定）。

　　8.博客微博，記錄生活。

　　繼續(xù)耕耘好自己的一畝三分地，用博客還原生活和心情，用微博記錄每天的點(diǎn)點(diǎn)與滴滴。

　　不知年底時(shí)，這些計(jì)劃能實(shí)現(xiàn)多少？但總好過沒有目標(biāo)，有計(jì)劃就有督促，有計(jì)劃就有盼頭，努力，加油！

人生計(jì)劃 篇7

　　有人說成年后有兩種人，一種是成熟，一種是老。而大多數(shù)人儼然已經(jīng)成為后者。

　　年紀(jì)輕輕，卻總是怨天尤人，唉聲嘆氣；為現(xiàn)狀焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己……現(xiàn)在的你是否也像這樣：生活習(xí)慣凌亂，整日渾渾噩噩，為未來焦慮，但依舊毫無方向和意義地虛度時(shí)光。王小波說，人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒。而對(duì)自身的約束和規(guī)劃，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

　　和大力有一年多沒見面了，最近見到他，驚得我下巴都要掉了�？粗�眼前這個(gè)身材挺拔，肌肉有型，笑容燦爛的年輕爸爸，我完全想象不到，去年今日的他，是個(gè)滿臉肥肉的200斤胖子。驚訝于他的改變，卻更敬佩于他的堅(jiān)持。

　　近一年來，他幾乎每日不間斷地跑步，每次至少六公里，春秋在公園，冬夏去健身房。跑步是個(gè)特別痛苦的過程，想要堅(jiān)持下去總要越過幾個(gè)坎。大力是了解自己的，一旦停下來，一切都會(huì)擱淺。于是他逼迫自己，嘗試著說服自己的身體，慢慢去接納、適應(yīng)、習(xí)慣，直到享受這個(gè)過程。長期的堅(jiān)持不是靠外在壓力，而是內(nèi)在動(dòng)力，其實(shí)就是自我約束意識(shí)，唯有把這種意識(shí)融入血液才能堅(jiān)持下去。

　　籃球運(yùn)動(dòng)員科比曾說，“你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎？”他說，“每天洛杉磯早上四點(diǎn)仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的'洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點(diǎn)改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點(diǎn)的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強(qiáng)健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運(yùn)動(dòng)員�！�

　　你看，早起的人生真的賺翻了。

　　我的一位大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)工作后每天早起堅(jiān)持閱讀寫作，更新自己的公眾號(hào)，最近辭去工作，專職寫作；我最好的閨蜜，養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，半小時(shí)瑜伽，半小時(shí)閱讀，15分鐘做早飯，以前皮膚蠟黃，現(xiàn)在皮膚吹彈可破，精神狀態(tài)也愈加飽滿。

　　很多小事，短時(shí)間的堅(jiān)持不見得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，時(shí)間都會(huì)在未來的日子里以另一種美好的形式回報(bào)于你。

　　成功的人，往往有著極強(qiáng)的時(shí)間管理能力，即使工作再忙，生活再累，一切也都可以進(jìn)行得有條不紊。他們目標(biāo)明確，每天、每周、每月、每年，要做什么事，想達(dá)成怎樣的效果，都會(huì)做到心中有數(shù)。

　　我的一位朋友，是一位年輕的媽媽，當(dāng)她意識(shí)到生活漸漸面目全非時(shí)，毅然改變。

　　20xx年，她積極瘦身了20斤；20xx年，跑步1000公里，完成了一場馬拉松，考到3個(gè)與工作相關(guān)的資格證；20xx年，她考上了北大研究生……這一切的變化，都源于想要變好的強(qiáng)烈意識(shí)。當(dāng)我看到她的計(jì)劃列表時(shí)，突然感覺，還有什么是這種人做不到的？

　　每天清晨5點(diǎn)30起床，讀書做題1小時(shí)，6點(diǎn)半做早飯，7點(diǎn)給孩子喂飯穿衣，8點(diǎn)出門上班；每周至少跑步3次，讀兩本書，輕斷食一天排毒，與朋友聚會(huì)一次；月底做好本月總結(jié)的同時(shí)，計(jì)劃好下個(gè)月的安排，把要讀的書提前買好，需要復(fù)習(xí)的材料提前整理好。

　　很可怕，也很可敬。

　　有人或許會(huì)想，這位媽媽一定很閑吧？她是廣告公司的策劃總監(jiān)，朝九晚十是工作常態(tài)，忙碌程度不必多說，可當(dāng)她近乎瘋狂地去執(zhí)行這份計(jì)劃時(shí)，時(shí)間留給她的，是豐厚的回報(bào)。

　　做好時(shí)間規(guī)劃有著神奇的效果，它能讓你做每一件事時(shí)不再著急，焦躁，而是專注，從容，有耐心。當(dāng)你把計(jì)劃表里的目標(biāo)一個(gè)個(gè)都完成時(shí)，內(nèi)心的滿足感和成就感足以抵消你執(zhí)行時(shí)的痛楚。

　　生活中不乏有這樣的人：身體肥胖者，明明知道是自己“管不住嘴，邁不開腿”的結(jié)果，但他卻從未想過自己擁有改變現(xiàn)狀的力量；總是熬夜加班的人，把責(zé)任歸咎在老板的壓榨上，卻從未想過如何做出合理的時(shí)間規(guī)劃，才能避免加班；羨慕別人生活的人，總把別人的成功歸于生于好命，有太多好運(yùn)。但殘酷的事實(shí)卻是，他們整日刷著雞湯文，羨慕別人又美又瘦又有錢，自己，卻從來不會(huì)做出改變。說到底，這是一種逃避現(xiàn)實(shí)，不成熟的表現(xiàn)。

　　哲學(xué)家康德說過：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。而那些真正讓人變好的選擇，過程都不會(huì)很舒服。唯有你內(nèi)心足夠渴望，你才有頑強(qiáng)的意志力去支撐、鼓舞著自己去堅(jiān)持。不必強(qiáng)迫自己去過苦行僧般的生活，但你應(yīng)找到適合自己，且能讓自己變好的生活習(xí)慣。跑步，畫畫，寫字，做飯，健身，學(xué)英語……

　　很多事努力了也不見得會(huì)有好結(jié)果，但還是要堅(jiān)信厚積薄發(fā)的道理，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，去感受自己生長變好的能力，去靠近那些看似遙不可及的夢想。

　　意大利作家卡爾維諾說：“我對(duì)任何唾手而得，快速，出自本能，即興，含混的事物沒有信心。我相信緩慢，平和，細(xì)水長流的力量，踏實(shí)，冷靜。我不相信缺乏自律精神和不自我建設(shè)，不努力，可以得到個(gè)人或集體的解放�！�

　　總欽佩這樣一種人，眉目間傳遞出最珍貴的表情是淡定、從容，一雙眼睛流露出只有心靈寧靜才能感受到的幸福。

　　如果不甘接受現(xiàn)在的平庸慘淡，不甘一生碌碌無為，那么不妨從新年伊始，定下小目標(biāo)，并相信堅(jiān)持的力量，一步步腳踏實(shí)地地去實(shí)現(xiàn)人生大計(jì)劃。

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