高二體育與健康個(gè)人發(fā)展計(jì)劃
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高二體育與健康個(gè)人發(fā)展計(jì)劃1
一、情況分析
經(jīng)過(guò)以往的體育教學(xué)，二年級(jí)學(xué)生在游戲、跳、跑、投擲等三項(xiàng)體育活動(dòng)方面均有所提高，本學(xué)期需要在各個(gè)方面進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，以爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、能知道體育鍛煉對(duì)身體健康的好處，知道一些保護(hù)自身健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法，能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、知道一些培養(yǎng)基本活動(dòng)能力的基本動(dòng)作和學(xué)練方法，能保持正確的身體姿勢(shì)，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)認(rèn)真觀察、積極思考、與同伴相互合作的良好品質(zhì)和習(xí)慣。
三、各單元教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
第一單元：
教學(xué)目標(biāo)
1、教學(xué)跳上跳下、跳臺(tái)階、跳沙塘，掌握其要領(lǐng)。
2、教學(xué)“快快集合”等游戲活動(dòng)，知道游戲規(guī)則。
3、測(cè)驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
多種跳躍動(dòng)作，提高彈跳力
第二單元：
教學(xué)目標(biāo)
1、教學(xué)法：直線跑、快速跑、自然地形跑。學(xué)會(huì)不同起跑式。
2、教學(xué)“看誰(shuí)投得準(zhǔn)”等游戲活動(dòng)。
3、進(jìn)行30米跑的訓(xùn)練、考核。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
第三單元教學(xué)目標(biāo)
1、教學(xué)跳短繩及其游戲，使學(xué)生掌握其技能技巧。
2、學(xué)會(huì)投沙包、搬運(yùn)、接力等游戲。
3、進(jìn)行30秒跳短繩考核。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
多種跑的活動(dòng)。
第四單元：
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解體育常識(shí)、人生保健、安全常識(shí)等室內(nèi)體育常識(shí)。
2、進(jìn)行“報(bào)數(shù)比賽”、“擊鼓傳花”等室內(nèi)游戲活動(dòng)，活躍情趣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
有事例地講授一些體育衛(wèi)生知識(shí)
四、教學(xué)措施
1、認(rèn)真訂教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n上課。
2、培養(yǎng)好體育小組的小助手。
3、做好課前準(zhǔn)備，每課前必備體育器材、場(chǎng)地。
4、保證體育課有一定的鍛煉強(qiáng)度和練習(xí)密度，做好分組安排，不上甩手放任自由課。
5、搞好跳遠(yuǎn)、30米跑、跳繩等體育考核項(xiàng)目，測(cè)定好本學(xué)期學(xué)生的平時(shí)體育成績(jī)。
高二體育與健康個(gè)人發(fā)展計(jì)劃2
一、基本慨況：
本學(xué)期任教高二年級(jí)4個(gè)理科班的體育與健康課，學(xué)生人數(shù)286人，其中女生人數(shù)82人;男生人數(shù)204人。高二年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)育趨于成熟，活動(dòng)能力強(qiáng)，男生喜歡表現(xiàn)自已的能力，練習(xí)不顧疲勞，急于求成，愛動(dòng);女生喜歡優(yōu)美和富有韻律的活動(dòng)，愛靜。高二年級(jí)學(xué)生總體都喜歡籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民間體育等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
二、目標(biāo)和要求：
1、提高學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解。
2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，加強(qiáng)安全意識(shí)。
4、全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。
5、采用“分層次選項(xiàng)”教學(xué)模式。
6、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項(xiàng)動(dòng)作技能的興趣以及勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
7、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》考核，力爭(zhēng)合格率達(dá)95%。
三、教學(xué)措施：
1、加強(qiáng)學(xué)生的體育與健康課課堂常規(guī)教學(xué)。
2、堅(jiān)持每天抓好高二年級(jí)課間操的工作。
3、加強(qiáng)安全教育意識(shí)，做好安全保護(hù)。
4、充分利用體育的多媒體教學(xué)，增進(jìn)學(xué)生的理論知識(shí)。
5、教育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
6、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
7、利用體育教學(xué)傳授學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生的技能。
8、體育教學(xué)中，采用“小組長(zhǎng)”的作用，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性及自覺性。
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一、指導(dǎo)思想
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng).激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。
因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的`教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處。
二、基本情況分析
學(xué)生進(jìn)入高二下學(xué)期，身體素質(zhì)較之前有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求
1、學(xué)習(xí)障礙跑、耐力跑等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，進(jìn)行訓(xùn)練，參加體育高考。
2、學(xué)習(xí)一些基本技巧，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。
3、通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。
4、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí)，以理論聯(lián)系實(shí)際，使之學(xué)為所用。
5、上好每一節(jié)健康教育課，讓學(xué)生理解體育的真正含義。
6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。
要求：在教學(xué)過(guò)程中講解要清晰，有條理。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運(yùn)用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富。
四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：
1、田徑中的障礙跑。
2、籃球的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
難點(diǎn)：
1、障礙跑教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性如何相結(jié)合。
2、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法
1、上課講解時(shí)，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。
2、進(jìn)行一些小比賽，提高學(xué)生籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。
3、對(duì)差生要個(gè)別輔導(dǎo)。
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一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問(wèn)題了，所以說(shuō)在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
二、基本情況分析
學(xué)生進(jìn)入高二上學(xué)期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對(duì)身體的作用，增長(zhǎng)體育知識(shí)，并自覺地進(jìn)行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成績(jī)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國(guó)主義教育。
四、教學(xué)措施
1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)�，F(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，力求基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時(shí)，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動(dòng)。
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