【薦】高中學(xué)習(xí)計(jì)劃
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、寒假學(xué)習(xí)的六大錯(cuò)誤方式
錯(cuò)誤1 一次性把作業(yè)搞定
一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎？一次性把作業(yè)搞定只是一時(shí)的痛快，卻有可能會(huì)造成一個(gè)學(xué)期的痛。老師布置的是一個(gè)寒假的作業(yè)量，這需要同學(xué)們根據(jù)自己的計(jì)劃來完成，是希望同學(xué)們不會(huì)因?yàn)榧倨趭蕵酚绊憣W(xué)習(xí)狀態(tài)。一次性搞定作業(yè)的后果是：長時(shí)間不學(xué)習(xí)導(dǎo)致失去良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，開學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)心理；別人都在積極要求進(jìn)步，補(bǔ)習(xí)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，你卻用娛樂拉開了與別人的差距……
建議：
把作業(yè)分量分時(shí)間做好計(jì)劃，每天學(xué)習(xí)一些，讓自己保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證成績不下滑。
錯(cuò)誤2 只學(xué)喜歡的科目
這種情況一般發(fā)生在高三學(xué)生身上，一年級(jí)和二年級(jí)的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，復(fù)習(xí)和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對(duì)于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢(shì)科目直接忽略。
這種學(xué)習(xí)方法的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢(shì)學(xué)科不一定提高，但弱勢(shì)學(xué)科一定會(huì)更弱。寒假的時(shí)間完全可以用來克服自己的弱點(diǎn)，讓自己的優(yōu)點(diǎn)越來越多。
建議：
推薦每個(gè)學(xué)科平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間，顧全大局的情況下，在計(jì)劃之外將自己的弱勢(shì)科目重點(diǎn)學(xué)習(xí)一下，一個(gè)假期過后，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然還會(huì)有強(qiáng)弱科目的區(qū)別，但是整體實(shí)力已經(jīng)大大增強(qiáng)。對(duì)于高三生來講，這一點(diǎn)更要注意，喜歡的科目可以做提高訓(xùn)練，弱勢(shì)科目多補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)，額外的時(shí)間用來提高弱勢(shì)科目的做題能力。
錯(cuò)誤3 只背書不思考
很多同學(xué)把寒假拿來鞏固基礎(chǔ)，這一決定相當(dāng)正確，但是要注意千萬不要只顧背書，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高，因?yàn)樵诓凰伎疾焕斫獾幕A(chǔ)上是很難有提高的，就連加深記憶也無法完全做到。
建議：
思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書的同時(shí)，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識(shí)框架，這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，手上必備一只筆，多寫、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……
錯(cuò)誤4 只做題不歸納總結(jié)
很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)榛A(chǔ)好，所以寒假一到來，這一類優(yōu)等生更多的把時(shí)間用在了做題上，但是做題有一個(gè)忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。
建議：
同學(xué)們建立自己的錯(cuò)題本或者歸納本，對(duì)于題型新穎、常見、重點(diǎn)的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以幫助整理思路，考試時(shí)節(jié)省思考時(shí)間。哲學(xué)上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒�！彼季S定式會(huì)讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類型錯(cuò)誤，因此建立錯(cuò)題本很有必要，總結(jié)歸納會(huì)讓你加深記 憶，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)加強(qiáng)警惕。
錯(cuò)誤5 只做難題或簡(jiǎn)單題
只做難題或者只做簡(jiǎn)單題都不能有效提高成績，我們的學(xué)習(xí)中，往往是短板決定了你的高度。
建議：
大家在保持優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)下，拿出多一點(diǎn)的時(shí)間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
錯(cuò)誤6 死記硬背
死記硬背是針對(duì)無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎？
假期復(fù)習(xí)過程中，最簡(jiǎn)單最保守的辦法是將課本上的重點(diǎn)知識(shí)背誦熟練，但是死記硬背卻是一種既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力的學(xué)習(xí)方法。
建議：
大家背誦英文單詞或詞組時(shí)可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時(shí)要理解其表達(dá)的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時(shí)要理解其推理過程。雖然這個(gè)過程用時(shí)多一點(diǎn)，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復(fù)記憶的次數(shù)，加深記憶效果。
二、寒假各科學(xué)習(xí)：注重積累，查漏補(bǔ)缺
寒假作為自主復(fù)習(xí)的時(shí)間，理應(yīng)根據(jù)每個(gè)人自身的情況來進(jìn)行安排，即選擇自己薄弱的科目進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以在優(yōu)勢(shì)科目上適當(dāng)削減復(fù)習(xí)時(shí)間。不過，每天對(duì)每一門課都進(jìn)行接觸還是必要的，尤其是外語，否則容易喪失做題的感覺。另外，寒假比較適合一些平時(shí)難完成的積累、整理工作。
大三門、小三門各科該如何安排復(fù)習(xí)呢？
1、語文：可用零散時(shí)間做復(fù)習(xí)
語文要按照復(fù)習(xí)順序參照筆記回顧知識(shí)，也可以按照高考試題考查的順序查找問題，看看是否存在知識(shí)盲點(diǎn)，哪些知識(shí)是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的，一定要清楚。
對(duì)于復(fù)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)語文適合利用零碎時(shí)間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進(jìn)行。知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)、答題技巧的掌握適合借助練習(xí)的形式，不要死記硬背。一旦發(fā)現(xiàn)知識(shí)盲點(diǎn)，或自學(xué)，或請(qǐng)教他人，盡快解決，不要拖，因?yàn)檎Z文重在構(gòu)建知識(shí)框架。
語言基礎(chǔ)方面，可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作，對(duì)近義詞辨析則需要舉一反三，以方法為緯度貫穿各類題型。
文言文方面，常見的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，尤其是課內(nèi)例句要做到看到后產(chǎn)生條件反射。
至于作文，在利用機(jī)器進(jìn)行論據(jù)和素材積累的同時(shí)，對(duì)寫作文頭疼的同學(xué)可以抽出時(shí)間，找一篇自己喜歡的范文進(jìn)行改寫，學(xué)習(xí)優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。
2、 數(shù)學(xué)：學(xué)會(huì)圍繞核心內(nèi)容把握主線
對(duì)于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，考生要做到圍繞核心內(nèi)容，洞悉其數(shù)學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對(duì)高中數(shù)學(xué)知識(shí)已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認(rèn)知階段，但對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習(xí)仍是重中之重，它是學(xué)生能力發(fā)展的著眼點(diǎn)和增長點(diǎn)。
建議考生在寒假期間認(rèn)真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線，加強(qiáng)知識(shí)間的縱橫聯(lián)系。
比如，函數(shù)作為高中數(shù)學(xué)課程的一條主線，其思想貫穿整個(gè)高中數(shù)學(xué)內(nèi)容。所以，學(xué)生對(duì)函數(shù)的知識(shí)也要整體考慮，分布實(shí)施。明確自己對(duì)函數(shù)理解應(yīng)達(dá)到的程度，在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，通過不斷地運(yùn)用函數(shù)，不斷體會(huì)函數(shù)的思想，切實(shí)提高獨(dú)立解答綜合性數(shù)學(xué)題的能力。
3. 外語：每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，注重累積
語言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習(xí)3-4個(gè)小時(shí)遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計(jì)劃中去。
如果你給英語一個(gè)小時(shí)的話，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進(jìn)行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習(xí)，而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復(fù)的進(jìn)行。
每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)外語的語感。單對(duì)于語法題，可以采取復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的方法，專攻自己不擅長、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時(shí)不要忽略對(duì)詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會(huì)考到，對(duì)于寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文，在提高聽力的同時(shí)還能輔助記單詞。
4.小三門科目：重視基礎(chǔ)知識(shí)
小三門科目包括：物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理。加三科目的寒假復(fù)習(xí)重視基礎(chǔ)知識(shí)。如對(duì)物理、化學(xué)的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
應(yīng)多做一些鞏固知識(shí)的練習(xí)，也包括心理素質(zhì)的聯(lián)系。單純的題海戰(zhàn)術(shù)是不可取的，應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的題�；A(chǔ)好的同學(xué)還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路。如化學(xué)知識(shí)之間是有內(nèi)在規(guī)律的，掌握了規(guī)律就能駕馭知識(shí)，記憶知識(shí)。
政史地傳統(tǒng)文科科目要記要背的東西很多，不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來理解。而且文科科目是一系列生活中很實(shí)用的學(xué)科。因此在學(xué)習(xí)過程中要注意閱讀與動(dòng)手、動(dòng)筆結(jié)合。
以上是對(duì)各科寒假復(fù)習(xí)的規(guī)劃建議，可以根據(jù)自身的情況來制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
三、制定合理的寒假計(jì)劃，勞逸結(jié)合
由于寒假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，保證每天的學(xué)習(xí)時(shí)間無疑是必要的。在學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上，應(yīng)當(dāng)將每天自我感覺頭腦最清醒的時(shí)段分給較弱的科目。對(duì)于大多數(shù)人來說，一門科目不宜復(fù)習(xí)太長時(shí)間，比考試時(shí)間稍長為佳，交替復(fù)習(xí)往往能取得更好的效果。當(dāng)然，每個(gè)人的情況不同，適合自己的才是最好的。
寒假復(fù)習(xí)也并不是要完全隔絕娛樂休息，事實(shí)上大多數(shù)取得優(yōu)異成績的學(xué)生往往都能很好地做到勞逸結(jié)合。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃2
高中了，我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中。于是就執(zhí)筆寫這個(gè)的計(jì)劃，以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。
首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會(huì)是不用，但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi)。除非是必要，例如學(xué)習(xí)電腦課，否則不去主動(dòng)玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。
其次，限制讀課外書。這個(gè)有點(diǎn)難度，不過我想可以通過修改時(shí)間規(guī)劃來調(diào)整。在學(xué)校的時(shí)候，所有的時(shí)間安排都要以學(xué)習(xí)為先。只有晚飯后的時(shí)間和臨睡前的時(shí)間可以不考慮學(xué)習(xí)的問題，此外，就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了。
睡覺時(shí)間定為晚上11點(diǎn)。早上起來要念英語。在學(xué)習(xí)上，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、做作業(yè)都要認(rèn)真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點(diǎn)，擴(kuò)展知識(shí)的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的書，尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。
提前學(xué)習(xí)。對(duì)于一些積累性的知識(shí)，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點(diǎn)時(shí)間去背，去看。睡前的一個(gè)小時(shí)，最好用于課外文言的閱讀上。
注意勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)的時(shí)間中抽時(shí)間參加體育活動(dòng)，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時(shí)飲用咖啡。
目標(biāo)：
向級(jí)前一百進(jìn)發(fā)。
如果在高一上期末(學(xué)段2)的考試中考到級(jí)前一百，希望父母獎(jiǎng)勵(lì)新的電腦。并放置在書房中。
保持每個(gè)月180元的零花錢有結(jié)余并存起來。
1.熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)識(shí)同學(xué)和老師們。
2.在每一個(gè)科目課堂上認(rèn)真聽講，爭(zhēng)取每一科都達(dá)到較好的水平。
3.超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等知識(shí)。
5.競(jìng)選班長或團(tuán)支部書記，在高一多為班級(jí)做一些工作，多鍛煉自己的能力。
6.參加學(xué)生會(huì)和團(tuán)委的競(jìng)選，努力工作，爭(zhēng)取為全校同學(xué)服務(wù)。
高二年級(jí)
1.選科目時(shí)選擇物理班，爭(zhēng)取進(jìn)入“尖尖班”。
2.經(jīng)過一年多的準(zhǔn)備，數(shù)學(xué)競(jìng)賽能在高二出成績。兼顧一下物理競(jìng)賽。
3.在學(xué)習(xí)中多進(jìn)行自主探究。
4.更熱心于學(xué)生會(huì)的工作。
高三年級(jí)
1.學(xué)習(xí)更加緊迫，可能會(huì)退出學(xué)生會(huì)和班里的工作，全力以赴學(xué)習(xí)。
2.數(shù)學(xué)競(jìng)賽爭(zhēng)取更大的進(jìn)步，爭(zhēng)取進(jìn)入奧林匹克冬令營。
3.如果能爭(zhēng)取到保送名額，會(huì)自學(xué)一些大學(xué)知識(shí)，熱心幫助同學(xué)。
4.如果爭(zhēng)取不到，會(huì)全力以赴準(zhǔn)備高考，為一中爭(zhēng)光。我相信我自己的實(shí)力。
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是
認(rèn)真，細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細(xì)心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細(xì)心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。
政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭(zhēng)取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃3
大多生帶著茫然和忐忑的心情，對(duì)未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中衍生許多不良心理因素，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此，心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關(guān)鍵。
那么現(xiàn)在讓我們利用這個(gè)短暫而難得的暑假，為心情做個(gè)操，對(duì)高三進(jìn)行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。
目標(biāo)：明確而合理的目標(biāo)是前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo)，每一個(gè)高三考生首先要對(duì)自己的實(shí)力進(jìn)行客觀的定位，從學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)能力、潛力空間等方面進(jìn)行分析。這個(gè)過程可能需要老師和家長的幫助。學(xué)生在此時(shí)切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學(xué)，都不可斷了聯(lián)系，閉門造車很難取得進(jìn)步。在有了準(zhǔn)確的定位后便可以根據(jù)自己、現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行目標(biāo)確立。
豁達(dá)：在明確了目標(biāo)以后，我們要保持豁達(dá)的心態(tài)。要積極爭(zhēng)取但不強(qiáng)求，嚴(yán)格要求但不苛求自己，對(duì)理想全力以赴，對(duì)挫折泰然處之。當(dāng)內(nèi)心糾結(jié)于理想，卻又因無法實(shí)現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時(shí)候，可以暫時(shí)放下書本，到教室外面踢一會(huì)球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前占了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務(wù)。
堅(jiān)韌：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。堅(jiān)韌是我們?cè)诟呷仨殞W(xué)會(huì)的品質(zhì)。因?yàn)檫@一年我們要對(duì)自己的人生進(jìn)行第一次選擇。這一年我們會(huì)經(jīng)歷學(xué)所未有的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習(xí)……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標(biāo)，動(dòng)力就加強(qiáng)一點(diǎn)，壓力也就小了一點(diǎn)。我們?cè)谶@段時(shí)間要不斷告誡自己，戰(zhàn)勝自己將所向披靡。
計(jì)劃：你需要幾份計(jì)劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列，并標(biāo)注完成時(shí)間、方法、標(biāo)準(zhǔn)等。最好以一些階段性目標(biāo)為節(jié)點(diǎn)來進(jìn)行分段計(jì)劃。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計(jì)劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個(gè)的特點(diǎn)，合理安排。另外，可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補(bǔ)，列出你能夠自主支配的時(shí)間，列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的知識(shí)點(diǎn)，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補(bǔ)的“短板”逐一分配到先前列出的時(shí)間，要注意時(shí)間與內(nèi)容的合理搭配，保證計(jì)劃的可實(shí)施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時(shí)間、等候排隊(duì)時(shí)間等，而清晨大段的時(shí)間最好留給這樣的科目。當(dāng)然具體情況要根據(jù)自己來制訂。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃4
上午：
6：30起床，之后背英語上冊(cè)課本30分鐘，課文、單詞全部包括。
7：30正式讀完，然后花1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去寫作業(yè)（語文、數(shù)學(xué)、英語）
8 ：00開始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。
9：00開始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘
9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間為做作業(yè)時(shí)間。
1 0：00看電視30分鐘，
10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。
11：30分開始聽英語，聽30分鐘（自己讀30分鐘英語）。
12：00正式開始吃飯，午飯時(shí)間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時(shí)間。
下午：
1：00到2：00為做作業(yè)時(shí)間，
2：00后復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。
2：30分做完手寫任務(wù)，接著開始進(jìn)去午覺，自然醒后便可放松，一直至6：00時(shí)吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。
6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動(dòng)。
9：00上床睡覺。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃5
第一學(xué)期過去了，新學(xué)期到來了。從現(xiàn)在開始，我會(huì)把所有的精力都投入到學(xué)習(xí)上，努力學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)。因此，從現(xiàn)在開始，我會(huì)有一個(gè)好的計(jì)劃來幫助我學(xué)習(xí)，那就是:
學(xué)習(xí)前預(yù)習(xí)。在開始認(rèn)真學(xué)習(xí)之前，要快速瀏覽學(xué)習(xí)內(nèi)容，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，以便及時(shí)了解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方放慢學(xué)習(xí)的進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。在課堂上，我們應(yīng)該及時(shí)配合老師，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。尤其重要的是要積極獨(dú)立思考，跟上老師的思維和節(jié)奏。
課堂上做的筆記，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅是老師上課講的重要內(nèi)容，還有那些還覺得模糊的內(nèi)容。保持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜無干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該專注于你的功課，永遠(yuǎn)不要。身在與身在漢&讀《漢書》:。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉過去粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)習(xí)慣。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的時(shí)間安排，安排好自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間，在晚上的自習(xí)時(shí)間完成各科的作業(yè)，背5個(gè)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章的內(nèi)容，做一些練習(xí)，鞏固。背誦所有科目都必須記憶的課文。
利用課外時(shí)間多讀一些中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊眼界。
課前預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的，上課學(xué)習(xí)，解決不懂的，課后復(fù)習(xí)，吸取過去的教訓(xùn)。
認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課。注意，把老師說的每一個(gè)問題都想一想，聽不懂就課后問老師問題，這樣就能獲得當(dāng)天的知識(shí)。
有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真改正自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)大大小小的考試結(jié)果有正確的認(rèn)識(shí)，深刻反省，戒驕戒躁。
積極參加學(xué)校、班級(jí)組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學(xué)。
這是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我希望我能按照計(jì)劃去做，并在期末考試中取得優(yōu)異的成績。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃6
小小的新學(xué)期又開始了，我的工作也不象以前那么有時(shí)間了，公司新?lián)Q了領(lǐng)導(dǎo)，各項(xiàng)指標(biāo)都很重的很，連周六、周日都不休息，據(jù)說在這位老總的印象中根本就沒有休息日，我們的日子可要難過了。
本來我和小小訂了許多的新年計(jì)劃，不知能執(zhí)行的怎么樣呢！先訂下在說，爭(zhēng)取能夠做到。
一、堅(jiān)持每天抽出一定的時(shí)間和小小談?wù)剬W(xué)校里的事情。
小小本來不愛講她在學(xué)校的事情，每次都是我問她才說的，這樣多和孩子聊聊，在不知不覺中了解孩子的心理，了解孩子在校的生活，以便孩子更好的進(jìn)步。
二、在周六、周日下午小小要學(xué)劍橋英語預(yù)備級(jí)，這是今年新上的補(bǔ)習(xí)班。
老師還比較好，課堂很活躍，不是那種死記硬背的方法，教孩子一些學(xué)習(xí)竅門和記憶方法，很實(shí)用的。寒假中小小上了一個(gè)月的奧數(shù)和閱讀寫作班。
小小說這個(gè)班的作用不大，上閱讀班時(shí)老師就給讀一讀閱讀材料，然后做些閱讀材料的習(xí)題，寫作呢？就是一些寫作要點(diǎn)，也是書上有的。不如我自己看，媽媽你在旁邊指導(dǎo)我一下，咱們還不用花錢，這都是小小的原話。
呵呵！小小給我省錢呢！確實(shí)我聽了兩次課，奧數(shù)課就是買本奧數(shù)訓(xùn)練營的書，上課時(shí)把題寫在黑板上，大家討論10來分，老師就給你講答案，我不知道別的奧數(shù)班怎么上課，我覺得應(yīng)該教孩子的解題思路和方法，以一帶十，而不是來做題，題你怎么能做的過來呢！就這種簡(jiǎn)單的方法，說實(shí)話俺也能湊合一陣，哈哈，一點(diǎn)也不自謙。
三、小小的畫畫打算讓她堅(jiān)持下去，她已經(jīng)學(xué)了三年，素描畫的有摸有樣的。
最近小小也不知是書看的多了，還是在網(wǎng)上看到了，要求我們減負(fù)呢，這兩天對(duì)老師比較有意見，說作業(yè)留了一大堆，沒時(shí)間看她喜歡的書，沒時(shí)間玩。覺得在校的時(shí)間過的太慢，而在家時(shí)間過的飛快。
這幾天，我也比較忙，對(duì)她的作業(yè)和課程也沒時(shí)間了解。我也覺得孩子好不容易放兩天假還去學(xué)習(xí)，可現(xiàn)在她們英語老師講的方法不大好，上課非常的死板，學(xué)生上課都是手背到后面，跟著老師一個(gè)一個(gè)字母的讀，我看孩子到是讀了，這種方法能記住多少呢？慢慢的孩子都失去興趣了。
畫畫她已經(jīng)學(xué)了三年，丟掉有些可惜，先上這些在說，吃不消時(shí)在調(diào)整。
四、加大小小的閱讀量。
其實(shí)這個(gè)打算是我最看重的，可不知能實(shí)現(xiàn)多少？具體打算是：凡是語文課中涉及的有關(guān)內(nèi)容，我都給它作引申擴(kuò)展，擴(kuò)大閱讀面，包括地理、歷史、人物等等，比如古詩詞這個(gè)，我跟小小了解老師講法。她們只是簡(jiǎn)單的說一下作者及年代，要求學(xué)生明白此詩的意思會(huì)背誦。
我覺得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不夠。一篇文章要看作者的寫作背景，發(fā)生的年代。
從一點(diǎn)要引申到歷史、地理、文學(xué)等，要是上語文課就象講故事那樣，孩子即學(xué)到了書本知識(shí)，又?jǐn)U大了知識(shí)面該多好呢！比如學(xué)習(xí)白居易的古詩詞，可以引申到唐朝的，唐朝的詩歌，李白、杜甫。唐朝是封建社會(huì)的鼎盛時(shí)期，可以達(dá)到路不拾遺、夜不閉戶。
在有小三的課文賽龍舟，可以講端午節(jié)各地的不同風(fēng)俗，講屈原以及他生活的那個(gè)時(shí)代，總之，語文可以涉及天文地理等方方面面的知識(shí)，這樣即培養(yǎng)了孩子對(duì)其他學(xué)科的興趣，也擴(kuò)大了知識(shí)面，對(duì)寫作方面的益處更是不必說。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃7
加拿大高中留學(xué)有哪些要求，是很多幾乎去加拿大留學(xué)讀高中的人首先需要了解的問題，加拿大出國留學(xué)專家介紹，留學(xué)加拿大公立高中，一般是語言和正課一起學(xué)習(xí)的。學(xué)生入校前會(huì)進(jìn)入語言測(cè)試，根據(jù)測(cè)試情況，給學(xué)生配正課。以加拿大本拿比公立教育局高中為例，當(dāng)學(xué)生的英語只能達(dá)到初級(jí)水平，可以修習(xí)的課程主要是數(shù)學(xué)、體育、以及計(jì)算機(jī)、烹飪等應(yīng)用技能課程，而當(dāng)英語水平過渡到中級(jí)，則可以在這個(gè)基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)、應(yīng)用技巧等對(duì)語言要求更高的課程，而當(dāng)學(xué)生語言達(dá)到“高級(jí)”，則可以修習(xí)所有高中課程，如“社會(huì)研究”和一些需要較好語言才容易取得學(xué)分的選修課程。
據(jù)360教育集團(tuán)介紹，而留學(xué)加拿大私立高中，情況可能有所不同，一般需要學(xué)生先專心學(xué)習(xí)語言，待達(dá)到最高等級(jí)，或一定水平，才能全面進(jìn)入正課。語言和正課同時(shí)學(xué)習(xí)，還是先語言再正課，其實(shí)兩種方式并沒有優(yōu)劣之分，對(duì)于學(xué)生來說都可以選擇。
加拿大留學(xué)專家指出，對(duì)于是上公校還是私校好，要根據(jù)學(xué)生情況而定。有些小孩適合公校，有些小孩則適合私校。比如紀(jì)律很差的孩子，從公校轉(zhuǎn)到私校，得到老師嚴(yán)格的管教，孩子有很大的轉(zhuǎn)變。當(dāng)然在這過程中，家長一直很配合，所以說，無論孩子上公校還是私校，都離不開家長的關(guān)心。
通過以上對(duì)加拿大高中留學(xué)條件的介紹和去加拿大留學(xué)所需材料的解讀，相信對(duì)計(jì)劃去加拿大留學(xué)讀高中的人在準(zhǔn)備加拿大留學(xué)材料的時(shí)候能夠提供更多的幫助。
截止目前，留學(xué)360更新海外名校錄取86789枚，中哈佛大學(xué)43人、耶魯大學(xué)56人、 斯坦福大學(xué)43人、麻省理工學(xué)院25人、牛津大學(xué)38人、劍橋大學(xué)35人、多倫多大學(xué) 290人、麥吉爾大學(xué)353人、悉尼大學(xué)1874人、墨爾本大學(xué)1286人、澳洲國立大學(xué) 1100人、香港大學(xué)120人、新加坡國立大學(xué)150人、南洋理工大學(xué)227人、新西蘭奧克蘭大學(xué)1241人。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃8
高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
21.：30---吃完飯后，進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00---睡覺
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃9
以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份
高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書
�。ㄒ唬└咧辛鶄�(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
�。薄⒏咭簧习雽W(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
�。病⒏咭幌掳雽W(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
�。场⒏叨习雽W(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
�。础⒏叨掳雽W(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
５、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營。
６、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
�。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。
１、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
２、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
�。粒� 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
�。拢� 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
Ｃ） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
�。模� 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
�。牛� 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
�。疲┳龊谜n堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
Ｇ） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
３、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
�。�、復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：
�。粒┱n后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
Ｂ）精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
Ｃ）整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
�。模┛磪⒖紩Ｔ黾又R(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
�。牛﹩卧獜�(fù)習(xí)的要求：
�。幔� 本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；
ｂ）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；
ｃ）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，
但是，在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃10
把握假期前幾天
許多學(xué)生在剛放假后的.前幾天不能安心學(xué)習(xí)，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。暑假里，家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。建議家長，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。”
上面說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效充電時(shí)刻最少保持在5~6小時(shí)
2、充電時(shí)刻最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在xxxxx高中上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方式”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的充電時(shí)刻為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下�？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xxxxx高中為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！風(fēng)雪再大，xxxxx高中與你一起進(jìn)步！
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃11
初中的時(shí)候，我曾經(jīng)覺得很放松。因?yàn)槌踔泻透咧械闹R(shí)比較淺，基本上沒有什么深層次的問題，只是偶爾有些問題需要深入探討。但是，我們要知道，到了高中，我們面臨的問題不再是那么簡(jiǎn)單具體。高中是我們思維的飛躍。我們必須摒棄以前的方向性思維，學(xué)會(huì)從不同的角度去理解和解決問題。最根本的一點(diǎn)是，和初中相比，高中的學(xué)習(xí)跨越了兩個(gè)臺(tái)階:知識(shí)和能力。與初中相比，高中在知識(shí)內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上有兩次飛躍:從具體到抽象，從特殊到一般，知識(shí)的廣度和深度都有很大的提升。能力方面，高中生對(duì)抽象思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等都有較高的要求，需要很大的發(fā)展和提高。
從初中到高中，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)上更上一層樓。要成功跨越這一步，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，用不同于初中的新的學(xué)習(xí)方法去學(xué)習(xí)高中的課程。一個(gè)人樹立自己的理想并不難，但要有實(shí)現(xiàn)理想的攀登計(jì)劃和決心卻是難得的。因此，制定高中三年計(jì)劃是非常重要的。所以我寫了這個(gè)高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析與自我目標(biāo)
為了實(shí)現(xiàn)以下計(jì)劃，我們必須樹立信心，充滿激情，邁出成功的第一步。避免盲目的激情，有計(jì)劃有步驟的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)腳踏實(shí)地認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1.高一上半段是初中到高中的過渡時(shí)期。這一時(shí)期的主要目標(biāo)是積極適應(yīng)各科教師的教學(xué)方法，快速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，循序漸進(jìn)。所以我這學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字:適應(yīng)和穩(wěn)定。
2.高中前半段是適應(yīng)后的尋求和培養(yǎng)期。在此期間，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法和能力有了客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科的特點(diǎn)有了一定的把握。這一時(shí)期的主要目標(biāo)是著力培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，循序漸進(jìn)、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是:修養(yǎng)和規(guī)律。
3.高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。這時(shí)，高中生活已經(jīng)適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣已經(jīng)成熟。因此，這一時(shí)期將開始突破。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是進(jìn)入梯隊(duì)。
4.高二下半段是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展的時(shí)期。高中第二學(xué)期上半學(xué)期的起飛和突破之后，我們應(yīng)該重新開始站穩(wěn)腳步。此時(shí)，我們應(yīng)該全面客觀地看待自己和他人。畢竟，了解自己和自己，打好每一場(chǎng)仗。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
5.高三上半學(xué)期是扎實(shí)的復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)已經(jīng)穩(wěn)定了，不輕易退縮。要徹底靜下心來，慢慢地、穩(wěn)步地學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)候也要注意調(diào)整心態(tài)，糾正主觀態(tài)度。永遠(yuǎn)保持新鮮的自信和堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，執(zhí)行自己的計(jì)劃，一步一步來。
6.高三下半段是加速?zèng)_刺期。你可以適當(dāng)?shù)嘏e一些東西。要全面解決面臨的問題，查不足、補(bǔ)差距，掃除敵人殘余，不留后患。而心理素質(zhì)在這個(gè)時(shí)候也很重要。時(shí)刻保持正確的心態(tài)，關(guān)注情緒的變化，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整、自我鼓勵(lì)和認(rèn)可。正如愛迪生所說:自我是成功的第一秘訣。
(二)我想掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1.最重要的是培養(yǎng)我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少他們對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)他們的獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面�？疾焱杲滩牡拇笾聝�(nèi)容后，要認(rèn)真閱讀，充分發(fā)揮自學(xué)能力，整理出哪些內(nèi)容已經(jīng)理解，哪些內(nèi)容有疑問或不能理解(即找到重點(diǎn)和難點(diǎn))，并做好標(biāo)記，寫下來。同時(shí)，課前的一些練習(xí)要適當(dāng)練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這不僅提高了自學(xué)能力，還有助于聽課。鋪平道路，形成期待老師分析的心理定勢(shì)；這一套心理需求，一定會(huì)激起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2.聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師講授的是經(jīng)過驗(yàn)證的真理；它是教師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我開發(fā)的聽力方法包括以下幾點(diǎn):
a)課前做好準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。心理準(zhǔn)備很重要。在課堂上保持精力充沛、頭腦清醒、樂于探索知識(shí)是學(xué)好知識(shí)的前提。
b)注意。所有的事情，比如開小差、分心，都靠理智強(qiáng)迫自己用心傾聽，靠意志排除干擾。
c)仔細(xì)觀察，積極思考。不要被動(dòng)接受信息，做老師的合作者和學(xué)習(xí)的參與者，充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，跟上老師的講課思路，積極思考老師的講解。從自己的觀察、分析和推理中得出的結(jié)論會(huì)比先聽現(xiàn)成的結(jié)論有更好的學(xué)習(xí)效果。
d)在聽公式定理的同時(shí)，充分理解和掌握老師的解題方法和學(xué)習(xí)思路。
e)抓住老師講課的重點(diǎn)。也就是說，我們不能忽視老師講課的開始和結(jié)束。開頭往往是幾句話，但卻是整個(gè)講座的大綱。只要掌握這門課，參加講座，下面的內(nèi)容就清楚了。雖然結(jié)尾字?jǐn)?shù)不多，但提醒大家提煉復(fù)習(xí)一節(jié)課的精髓。同時(shí)要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
f)上課做筆記。記筆記是增強(qiáng)記憶的最好方法之一。筆記，一種永恒的記錄，可以克服大腦記憶的局限。俗話說，記總比寫得差，所以為了充分理解和消化，我必須做筆記。同時(shí)，做筆記可以充分調(diào)動(dòng)耳朵、眼睛、手、大腦等器官協(xié)同工作，幫助學(xué)習(xí)。有選擇地做筆記，記錄經(jīng)典的例子。
g)注意與老師溝通，聽課時(shí)用眼睛與老師溝通，用問題溝通，這些都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3.作業(yè)是提高思維能力、復(fù)習(xí)掌握知識(shí)、提高解題速度的途徑。通過審題、分析問題、解決問題，可以達(dá)到鞏固和檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)你完成作業(yè)時(shí)，你必須獨(dú)立完成，以形成自己獨(dú)立思考的習(xí)慣。
4.復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的好處是可以加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，記憶后兩三天內(nèi)遺忘最快，然后逐漸變慢。一學(xué)就會(huì)及時(shí)學(xué)。俗話說。從過去中學(xué)習(xí)，了解新的事物。也就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)可以獲得很多新的收獲。這個(gè)主要是指知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)的層次，達(dá)到了新的整合的層次。我計(jì)劃的評(píng)審要求如下:
a)課后回憶，即在聽課的基礎(chǔ)上回憶所學(xué)內(nèi)容。
b)教材精讀。對(duì)教材理解得越透徹，掌握得越牢，效率自然會(huì)提高。
c)整理筆記。及時(shí)完善課堂筆記，勾勒疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
d)閱讀參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)試能力。
e)單元評(píng)審要求:
a)本單位的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)(章)；
b)本章的基本思路和方法(應(yīng)以典型事例的形式表達(dá))；
c)自我體驗(yàn):在本章中記錄你犯過錯(cuò)誤的典型問題，分析原因并給出正確答案，記錄本章中最有價(jià)值的思維方法或例子，以及你存在的未解決的問題，以便日后彌補(bǔ)。
(三)總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，也是人生成長的重要三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年里，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，努力做人，鍛煉自己的意志品質(zhì)。雖然這本策劃書看起來有點(diǎn)籠統(tǒng)，但在寫這本策劃書的過程中，我真的學(xué)到了很多，對(duì)高中有了一些了解，也有了責(zé)任感，這不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這種責(zé)任感會(huì)有助于我以后的學(xué)習(xí)。我個(gè)人認(rèn)為，高中階段的學(xué)習(xí)需要自主，需要這種對(duì)自己的責(zé)任感，這樣才能在努力中成長。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃
年輕的時(shí)候，我的理想烙印在腦海里，像天上的星星一樣多。期待已久的新學(xué)期終于到來了。為了實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，我有了一個(gè)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
當(dāng)然，認(rèn)真聽是第一件事。我必須仔細(xì)聽并理解課文的內(nèi)容，以便每角落，遇到不會(huì)的地方，及時(shí)請(qǐng)教老師，但也不要羞于問。課后在課內(nèi)外積累好的單詞和句子，可以在以后學(xué)習(xí)寫作時(shí)使用，俗話說養(yǎng)兵一千天，打仗一段時(shí)間。好吧。
當(dāng)你談?wù)摲e累好的單詞和句子時(shí)，你必須談?wù)撻喿x。我想每天早晚堅(jiān)持閱讀2小時(shí)，多讀名著，增長見識(shí)。我還是想做。不要閱讀，然后寫出自己的感受，提高自己的創(chuàng)作能力。
我也想每天練習(xí)50道數(shù)學(xué)題
總之，對(duì)我來說，以上每一項(xiàng)都是我每天要做的事情，而整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃中的項(xiàng)目卻是無窮無盡，數(shù)不勝數(shù)。我舉的例子只有九根牛一毛。我會(huì)認(rèn)真仔細(xì)地做每一個(gè)已知的項(xiàng)目，它可以豐富我的生活。他們就像我最親密的朋友，每天帶我去一個(gè)地方。這個(gè)地方像水一樣滋潤著我。它是知識(shí)的海洋。我相信，在新的學(xué)期里，我一定要做到，永遠(yuǎn)不畏艱難，持之以恒。我堅(jiān)信成績會(huì)直線上升！我的夢(mèng)離我不遠(yuǎn)了！
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃12
拿到學(xué)校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的政治學(xué)習(xí)網(wǎng)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容。
在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。
我以前總是習(xí)慣在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì)電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時(shí)間。后來自己給自己定下來一個(gè)規(guī)則，先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo)，然后在上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能，定下時(shí)間。時(shí)間到了之后，堅(jiān)決斷線。開始學(xué)習(xí)。這樣做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時(shí)間又提前了不少。
要合理安排睡眠時(shí)間有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(一般以語文、英語科為主)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時(shí)間，否則對(duì)長時(shí)記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看一會(huì)兒書，然后伏睡半個(gè)鐘頭。
減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾。在使用電腦學(xué)習(xí)時(shí)，不要開QQ/MSN之類的聊天工具，郵件和RSS軟件也不要開，最好把網(wǎng)線掉線或關(guān)閉無線網(wǎng)卡，減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機(jī)最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學(xué)、家人或朋友我開始學(xué)習(xí)了，不要進(jìn)來打擾。
比較心煩的時(shí)候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學(xué)習(xí)。我以前寫文章或做PPT時(shí)，經(jīng)常沒有思路，不知道從哪里開始。后來發(fā)現(xiàn)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始工作之后，過了一會(huì)，就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時(shí)候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止，累了的時(shí)候，自己就會(huì)睡了。
晚上開夜車要有度
每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時(shí)間。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排，讓頭腦沒有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些人超過時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無法接受知識(shí)�？梢哉f晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。
進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺或特征：
�、儆洃浬嫌幸环N超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí)。
�、诿刻斓膶W(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問題如獲至寶。
③解題、記憶覺得極其順暢，學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣。
④充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹。
�、輳牟坏涂醋约海懿粩辔账碎L處為自己所用。
⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步。
⑦發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃13
為了應(yīng)對(duì)未知的高中生活，保證自己在新的陌生環(huán)境中也能迅速的適應(yīng)并且不影響自己的學(xué)習(xí)，我設(shè)法制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、進(jìn)入高中后的學(xué)習(xí)目標(biāo)
雖然高中生活我沒有經(jīng)歷過不知道與初中會(huì)有多大的差別與變化，但是既然所學(xué)科目并沒有差別的話，那么即使有差別也不會(huì)大到哪里去。因此我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)就是在期中考試中取得班級(jí)前十名的成績，雖然我知道能夠考上這個(gè)學(xué)校的成績都不會(huì)太差，在這樣激烈的競(jìng)爭(zhēng)下我也無法預(yù)料到自己能夠考出如何的成績。但是這樣的目標(biāo)也是對(duì)我的一個(gè)重要鞭策，只有心里有著這樣一個(gè)目標(biāo)才能讓我在學(xué)習(xí)中拿出十倍的努力向著這個(gè)目標(biāo)突進(jìn)。
二、高中生活的行為準(zhǔn)則
根據(jù)時(shí)間表安排，在這個(gè)學(xué)期里制定如下粗淺的時(shí)間表：
1、早晨六點(diǎn)起床完成洗漱以后背半個(gè)小時(shí)的英語單詞，來到學(xué)校以后早自習(xí)里根據(jù)老師安排進(jìn)行自習(xí)。
2、中午下課后吃完午飯后進(jìn)行文學(xué)閱讀，在午休時(shí)間騰出最后半個(gè)小時(shí)來午睡，保證在下午上課時(shí)的精神集中。
3、晚自習(xí)按照老師安排學(xué)習(xí)，放學(xué)回家后完成一篇數(shù)學(xué)練習(xí)單元，并至少解開一道大題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下一首古詩詞。
4、周末時(shí)間也不能夠?qū)⑵淅速M(fèi)，但是也不能夠讓生活過于緊繃，因此挑選上午來進(jìn)行學(xué)習(xí)，下午與晚上可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，鍛煉自己的身體，也能夠保持對(duì)生活的積極興趣。
三、給自我的寄語
我自小學(xué)以來就是一名讓老師驕傲，讓家長放心的好學(xué)生，一直不曾讓別人與自己失望過，我也相信自己在這個(gè)新的環(huán)境里能夠繼續(xù)保持成績上的領(lǐng)先，我要相信自己，但是在相信自己的同時(shí)也不能夠放松自己，我應(yīng)該隨時(shí)有計(jì)劃的調(diào)整自己的狀態(tài)，為了讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人而努力。高考距離我只有三年了，這三年也算是最后的沖刺階段，不能因?yàn)槿昕瓷先ズ孟窈苓b遠(yuǎn)，事實(shí)上高考里的優(yōu)勢(shì)都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高考，越是不浪費(fèi)這三年時(shí)間，最后實(shí)現(xiàn)我愿景的可能就越大。
居油！在三年后給自己交出一個(gè)滿意的答卷！
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃
語文：
1、早晚讀要有計(jì)劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊(cè)上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。
2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
數(shù)學(xué)：
1、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊(cè)，遇到不會(huì)的先做記號(hào)，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再問問題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時(shí)候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會(huì)了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭(zhēng)取做這類題的時(shí)候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
英語：
1、充分利用早晚讀時(shí)間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯(cuò)了的話，就把讀英語單詞和新課文的時(shí)間用來背新概念英語，爭(zhēng)取每天都背一篇新概念英語。)
2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語單詞。
3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。
化學(xué)：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點(diǎn)手冊(cè)，看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。
2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識(shí)點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點(diǎn)手冊(cè)，遇到不懂的地方，先做好記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教�？粗仉y點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
3、如果覺得時(shí)間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識(shí)點(diǎn)。
3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
地理：
1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識(shí)逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時(shí)要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。
4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃14
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是認(rèn)真，細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細(xì)心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)。
數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細(xì)心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭(zhēng)取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃15
提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成�！ �
1、明白自己的首要任務(wù)是什么，按事情重要性程度來安排做事的順序;
2、算一算能支配的有效率的時(shí)間總量，做完所有的事情需要多少時(shí)間，有沒有基本的休息娛樂時(shí)間;
3、制定計(jì)劃，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能夠拖延而不帶來多大負(fù)面影響的，不要列入計(jì)劃;
4、修訂計(jì)劃，主要是看看計(jì)劃是不是太滿，萬一中途有別的事情干擾，計(jì)劃就不可能完成了，按前面的步驟修訂，要留有余地;
5、平時(shí)注意自己潛力的發(fā)揮，看看能不能統(tǒng)籌安排時(shí)間，提高時(shí)間利用效率。例如，在頭腦最清醒的時(shí)候安排學(xué)習(xí)，精神勞累時(shí)參加體育運(yùn)動(dòng);再有就是減少“跑趟子”的事情，不過很重要的事情不可以過于簡(jiǎn)化程序;
6、千萬千萬要經(jīng)常審視自己的良心和責(zé)任心。如果你自己將來要父母親或者自己的愛人孩子養(yǎng)活，那么你是否可以想一想他們憑什么養(yǎng)活你而你卻不養(yǎng)活他們，你道德嗎?能力是道德實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)。要是敢于放棄自己的娛樂休息時(shí)間。有所放棄才能有所收獲，戰(zhàn)勝自己才能征服世界。
7、切忌盲目比較，目標(biāo)要以自己目前的真實(shí)狀況為前提，要承認(rèn)某些方面確實(shí)不如人，循序漸進(jìn)才能趕上，不過太慢了就有可能錯(cuò)過很多機(jī)會(huì)，包括讓父母享更大的福的機(jī)會(huì)。其他：學(xué)習(xí)問題自我評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問題，對(duì)學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：l.時(shí)間安排問題學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題：
(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。
(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。
(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。
(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。
(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了�！ �
2.注意力問題(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)�！ �
3.學(xué)習(xí)興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。
(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4.學(xué)習(xí)方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。
(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。
(4)是否從不向老師請(qǐng)教問題。
(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
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