如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(精選19篇)
光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習(xí),現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候,你會(huì)有怎樣的計(jì)劃呢?估計(jì)許多人是想得很多,但不會(huì)寫(xiě),以下是小編為大家整理的如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對(duì)大家有所幫助。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)包括三個(gè)方面:價(jià)值和意義的識(shí)別、基本設(shè)計(jì)方法和計(jì)劃時(shí)間的安排。
一、價(jià)值意義這是一個(gè)思想問(wèn)題,即為什么要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)大學(xué)生的人生發(fā)展有什么影響?
第一個(gè)問(wèn)題的答案是:為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無(wú)論古今中外,都有一個(gè)共同的衡量人生的標(biāo)準(zhǔn):時(shí)間!每個(gè)人的生命都可以用分分秒秒來(lái)計(jì)算,對(duì)每個(gè)人都絕對(duì)公平,具有不溯及既往的特點(diǎn)。所以有人說(shuō),人生最大的資本是時(shí)間,人生最稀缺的資源是時(shí)間。在智力正常的前提下,每個(gè)人人生成就的大小和人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)在很大程度上取決于他的時(shí)間觀念和對(duì)時(shí)間的掌控能力。所以,自古以來(lái),很多仁人志士經(jīng)常感嘆人生苦短,一生勤勤懇懇,從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。
正是因?yàn)闀r(shí)間對(duì)生命如此重要,所以人們從未停止對(duì)時(shí)間的哲學(xué)思考。比如“時(shí)間就是生命”,這是生命哲學(xué)的命題;“時(shí)間就是金錢(qián)”,這是經(jīng)營(yíng)哲學(xué)的命題;“時(shí)間決定成敗”,這是成敗的共同命題。有了第一個(gè)問(wèn)題的答案,就涵蓋了第二個(gè)問(wèn)題的答案。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃,能否嚴(yán)格執(zhí)行,顯然會(huì)對(duì)人生未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生決定性的影響?梢哉J(rèn)為,樹(shù)立正確的時(shí)間觀念,掌握規(guī)劃時(shí)間的基本方法,科學(xué)利用和控制寶貴的時(shí)間,是我們的第一堂必修課!有一門(mén)新學(xué)科叫“時(shí)間學(xué)”,必須認(rèn)真研究。
第二,學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的重點(diǎn)是解決計(jì)劃項(xiàng)目和時(shí)間分配的問(wèn)題。
酒方案是指我們需要耗費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容的確定和劃分,可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)四個(gè)內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來(lái)職業(yè)發(fā)展的最基本的知識(shí)和技能體系,由一系列課程組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是大學(xué)生的必修學(xué)習(xí)任務(wù),分為專(zhuān)業(yè)課和公共課,不同于必修課和選修課。雖然課程性質(zhì)不同,對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也不同,但學(xué)習(xí)都有規(guī)律可循,即每門(mén)課程的學(xué)習(xí)都包括預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試五個(gè)環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的基本要求是根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度制定適合各門(mén)課程各學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的具體時(shí)間分配,不得遺漏。否則,不可避免地會(huì)出現(xiàn)一系列影響學(xué)業(yè)成效的問(wèn)題,如學(xué)科偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想甚至成績(jī)不及格等。
課外閱讀是現(xiàn)代高校重要的教育手段和方式,是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的基本學(xué)習(xí)形式之一。它在培養(yǎng)我們素質(zhì)的過(guò)程中起著同樣重要和積極的作用,對(duì)于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣有著更大的意義。課外閱讀的計(jì)劃項(xiàng)目包括:專(zhuān)業(yè)核心閱讀材料、專(zhuān)業(yè)相關(guān)閱讀材料、新興學(xué)科閱讀材料、興趣愛(ài)好閱讀材料以及其他提高知識(shí)技能結(jié)構(gòu)的學(xué)科閱讀材料。讀書(shū)有個(gè)“量”的問(wèn)題,就是讀多少比較好?理論上講,開(kāi)卷有益,越多越好。但由于時(shí)間限制,不可能是無(wú)限的。我覺(jué)得每學(xué)期至少要精讀40本書(shū),也就是平均每周讀兩本書(shū),閱讀計(jì)劃按照寒暑假一學(xué)期的.閱讀量來(lái)安排,不包括報(bào)刊雜志的閱讀量。這樣,一個(gè)四年制本科相當(dāng)于16個(gè)學(xué)期,可以閱讀640本書(shū),加上教材等閱讀材料,相當(dāng)于1000本左右。這是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識(shí)積累。
當(dāng)代大學(xué)生的課外活動(dòng)形式豐富多彩,如各種社團(tuán)活動(dòng),各班、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織的各種文體活動(dòng),以及自己安排的各種社會(huì)實(shí)踐和兼職活動(dòng),可以讓我們學(xué)到很多書(shū)本和傳統(tǒng)課堂觀念中學(xué)不到的豐富知識(shí)和技能,提升我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和素質(zhì)教育界、學(xué)術(shù)界稱(chēng)課外活動(dòng)為“第二課堂”,很有見(jiàn)地。因此,參加課外活動(dòng)也應(yīng)該包括在學(xué)習(xí)計(jì)劃中。有時(shí)間的話(huà),要積極參加學(xué)院、系、班組織的各種集體活動(dòng);參加一兩個(gè)有很大影響力或者對(duì)自己很感興趣的社團(tuán)組織,認(rèn)真參與他們的活動(dòng),爭(zhēng)取對(duì)他們的決策有一定的影響力,爭(zhēng)取進(jìn)入他們的決策層,讓他們通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)充分鍛煉自己的才能,充分展示自己的抱負(fù)。
此外,從二年級(jí)開(kāi)始,我會(huì)從事一些社會(huì)兼職活動(dòng),比如家教等,讓我通過(guò)自己實(shí)際的職業(yè)勞動(dòng),體驗(yàn)勞動(dòng)者的酸甜苦辣,了解父母兄弟姐妹等勞動(dòng)者的艱辛,培養(yǎng)勞動(dòng)者的情懷和敬業(yè)精神;也有可能通過(guò)在社會(huì)上做兼職來(lái)增加一些收入,改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況,減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。課外活動(dòng)可以為我們提供一個(gè)脫下“學(xué)生裝”,成為“社會(huì)人”的機(jī)會(huì)。近年來(lái),高校為大學(xué)生提供的綜合服務(wù)越來(lái)越多,但基本的生活技能是其他人無(wú)法替代的,必須由個(gè)人掌握。所以,學(xué)習(xí)必要的生活技能,處理好自己的生活事務(wù),都要在學(xué)習(xí)計(jì)劃中認(rèn)真對(duì)待,不能敷衍和草率。否則會(huì)影響個(gè)人的良好形象或?qū)(gè)人的健康有害,是家長(zhǎng)、老師甚至個(gè)人不愿意發(fā)生的結(jié)果。
三、計(jì)劃時(shí)間的安排
第一,根據(jù)計(jì)劃項(xiàng)目的重要性分配時(shí)間的原則。分配給重要計(jì)劃項(xiàng)目的時(shí)間更多,而分配給重要計(jì)劃項(xiàng)目的時(shí)間更少。
第二,規(guī)劃可支配時(shí)間,忽略可支配時(shí)間。
第三,連續(xù)積累30分鐘,最好納入計(jì)劃。
第四,不要忽視零碎的短暫時(shí)間。有些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以在這些零碎的時(shí)間里安排,比如背誦外語(yǔ)單詞,思考問(wèn)題。中國(guó)古代哲學(xué)家在使用時(shí)間上總結(jié)出的著名經(jīng)驗(yàn)“三起”,即馬鞍、枕頭和馬桶,值得借鑒。
第五,留有余地的原則不是把所有的時(shí)間都綁在計(jì)劃上,而是每天有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動(dòng)時(shí)間,每周有一定的機(jī)動(dòng)時(shí)間來(lái)處理突發(fā)事件,這樣更有利于保證計(jì)劃的實(shí)施。
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一、整理規(guī)劃時(shí)間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 在開(kāi)始前,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持的話(huà),超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程: 將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文,聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材,也可把下學(xué)期教材。
9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);
10:00 開(kāi)始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。
10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè),然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物,寫(xiě)寫(xiě)單詞。
下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的.時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫(xiě)作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫(xiě)字和學(xué)習(xí)寫(xiě)作文,包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文,明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫(xiě)一頁(yè),英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書(shū),學(xué)習(xí)寫(xiě)一些小文章。可把時(shí)間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó),挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
建議:
1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來(lái)提高自己作文水平。
2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅(jiān)持不拖拉,也不可開(kāi)小差。
3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢
4、每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)
5、適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
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一、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù),“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成”。
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。
三、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。 首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。 其次,計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是,不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí),也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間,如果你的`學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午,而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà),這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做,但要放在合適的時(shí)候做,黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
四、注意
、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
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一、時(shí)間安排
1、每天有四個(gè)1小時(shí)的保障
每天保障做一小時(shí)的寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
在沒(méi)有特殊的情況下,每天都必須完成以上的計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排順序;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)暫停執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但絕對(duì)不可以影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加補(bǔ)習(xí)班,不請(qǐng)家教,相關(guān)課程的學(xué)習(xí)堅(jiān)持自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
寒假上半期完成暑假作業(yè),寒假下半期,即開(kāi)學(xué)前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的.藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍閱讀;
把以前比較薄弱的知識(shí)點(diǎn)的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期完成數(shù)學(xué)科目的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次,并爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪(fǎng)2次,體驗(yàn)鄉(xiāng)下的自然生活;
3、每天保證要有一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯、拖地擦窗戶(hù)等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排,但一定保證活動(dòng)的意義。
每天日程安排:
1.幫媽媽做一些家務(wù)活,分擔(dān)事務(wù);
2.做1-2次有意義的公益勞動(dòng)或者志愿者活動(dòng);
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),比如做飯、拆洗和安裝窗簾;
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)、不良習(xí)慣;
5.讀一部好的書(shū),并寫(xiě)出讀后感;
6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,分享給同學(xué)和老師欣賞和評(píng)價(jià),鍛煉自己的寫(xiě)作能力;
7.看一部好的電影或者電視劇,試著寫(xiě)出觀后感;
8.學(xué)會(huì)唱一首好歌;
9.試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事;
10.完成假期的作業(yè),并努力做到最好;
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整;
12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全;
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,在寒假培養(yǎng)一個(gè)動(dòng)手能力強(qiáng),獨(dú)立自主的自己。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 5
新學(xué)期開(kāi)始了。對(duì)于剛升入高中的同學(xué)們來(lái)說(shuō)要盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活,了解高中學(xué)習(xí)的要點(diǎn),因此要制定一個(gè)高中學(xué)習(xí)計(jì)劃。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣,尤其在自己懶惰的時(shí)候,看看班級(jí)里的人,尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的,不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。
2、要善于發(fā)問(wèn),不要掩飾自己的無(wú)知,高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白,請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn),這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子,尤其是改錯(cuò)的本子,搜集你的錯(cuò)點(diǎn),隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。
4、每次考試后,無(wú)論是好壞,請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心,比如愛(ài)鉆牛角尖,比如書(shū)寫(xiě)很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀,不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
高中各科學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué):
上課前一定要預(yù)習(xí),上課專(zhuān)心聽(tīng)講,課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān),不能漏一題。此外最重要的'是認(rèn)真與細(xì)心,錯(cuò)題更正本一定要看,講完一節(jié)看一遍,筆記本也是。
語(yǔ)文:
上課前預(yù)習(xí),上課專(zhuān)心認(rèn)真,不懂的記在錯(cuò)題更正本上,早上找出來(lái)讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真,多記些名人名言、拼音與詩(shī)詞。
英語(yǔ):課前預(yù)習(xí),上課快記、快聽(tīng)、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí),此外,練習(xí)冊(cè)一定要跟上去,時(shí)間緊抽一抽就出來(lái)了。
歷史:
背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化,早上6:30以前讀。
政治:
上課認(rèn)真聽(tīng),課本要重中有重地讀。
地理:
上課前一定要預(yù)習(xí),上課要細(xì)心,多記,在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史、政治和地理,自己調(diào)整,每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí):
首先是公式,對(duì)公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對(duì)象,這些是很重要的。
從現(xiàn)在開(kāi)始,把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái),但自己必須清楚。
6、體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉,不要太注重學(xué)習(xí),玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的,除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的,只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 6
一、全面分析,對(duì)癥下藥,正確認(rèn)識(shí)自己。準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
二、結(jié)合自身的實(shí)際情況,確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。
三、既要有長(zhǎng)計(jì)劃又要有短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
四、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要全面,還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正;顒(dòng)、生活相沖突。
六、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間、
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間:指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的`作用,因此這一時(shí)間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
七、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的,自覺(jué)提高時(shí)間利用效率,是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排著重記憶的科目,如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
八、注意效果,定期檢查,及時(shí)調(diào)整
檢查內(nèi)容:
(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計(jì)劃去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
時(shí)間安排注意兩點(diǎn):
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō),要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿(mǎn)太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表,把什么時(shí)間完成什么任 務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越好,使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 7
制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃十分重要,它可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),可以磨煉學(xué)習(xí)意志,有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,還可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。要想制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要注意以下幾個(gè)問(wèn)題:
1.計(jì)劃要全面
既然定的是學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過(guò),為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活做出全面的考慮和安排。
例如,除了學(xué)習(xí)以外,還要安排好社會(huì)工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè)時(shí)間等等,這樣才能保證自己的全面發(fā)展,才能保持旺盛的精力,才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩,生動(dòng)有趣。
有的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)只考慮三件事:吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí),對(duì)集體活動(dòng)不管不顧,對(duì)鍛煉身體不予考慮,至于娛樂(lè)和休息,計(jì)劃內(nèi)更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃,使得學(xué)習(xí)生活單調(diào),乏味,從而容易引起疲勞,既影響學(xué)習(xí)效果,也影響全面發(fā)展。
2.安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大部分:
·常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間。
主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn):①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的,在這部分時(shí)間內(nèi),學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量;②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的,主要是由老師安排的,不必自己去安排;③帶點(diǎn)強(qiáng)制性,就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成與否,完成得好不好,是要接受老師檢查的。由于上述三個(gè)特點(diǎn),所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。
·自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間。在這期間一般可以做兩件事:一補(bǔ)課,二提高。
補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺欠;提高,是指深入鉆研,發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高,總要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行。例如,集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專(zhuān)攻一個(gè)專(zhuān)題,解決一個(gè)專(zhuān)題后,再集中一段時(shí)間專(zhuān)攻第二個(gè)專(zhuān)題、第三個(gè)專(zhuān)題,這樣學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果,對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用,因此,自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。
對(duì)成績(jī)相對(duì)一般的學(xué)生來(lái)說(shuō),在開(kāi)始階段,自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少,因?yàn)樗麄兠刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高,他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少,所以,一般學(xué)生往往不容易抓緊,這也恰恰是他們難以改變被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面的原因。達(dá)爾文說(shuō):我從來(lái)不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間。
一個(gè)學(xué)生如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高,或者急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭(zhēng)的精神去抓緊自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間,并且體會(huì)到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間能夠給學(xué)習(xí)帶來(lái)好處之后,他們就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大,一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。
3.長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么,應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致的計(jì)劃。下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)該解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,第一個(gè)星期每天干什么,應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣,就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去了。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計(jì)劃,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn),有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),心中有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4.要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際情況呢?
一是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么。例如,在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?
二是學(xué)習(xí)時(shí)間的多少。在每個(gè)學(xué)習(xí)階段,能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?
三是學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以?xún)斶多少“欠債”?
四是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的'學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好,就可以對(duì)學(xué)習(xí)起到推動(dòng)作用。例如,一個(gè)高中的優(yōu)秀生,在老師講《物理》“電學(xué)”部分的前一個(gè)月,利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中“電學(xué)”部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識(shí)上的準(zhǔn)備,在學(xué)習(xí)高中“電學(xué)”時(shí)就很順利。學(xué)完高中“電學(xué)”后,他又用自由學(xué)習(xí)時(shí)間把初、高中的全部“電學(xué)”做了專(zhuān)題復(fù)習(xí)。到高三畢業(yè)總復(fù)習(xí)時(shí),他比別的同學(xué)就輕松得多。
5.要留有余地
計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的,是設(shè)想,畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。在學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上要有一定的伸縮性,就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況,完成計(jì)劃的可能性也就增加了,這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
有的學(xué)生在定計(jì)劃時(shí)由于沒(méi)有留有余地,一旦受到?jīng)_擊,計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn),慢慢地還會(huì)對(duì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑,有的干脆取消了定計(jì)劃的做法。當(dāng)然,計(jì)劃中留的余地也不能太多,太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮,缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。
6.要提高時(shí)間的利用率
早晨或晚上,或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間,可以安排側(cè)重記憶的科目,如:外語(yǔ)。心情比較愉快,注意力比較集中的時(shí)間,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)交替安排,文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起,等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同,在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說(shuō)的原則安排,學(xué)習(xí)的效果和時(shí)間的利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。
7.注重效果,及時(shí)調(diào)整
在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何,以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,使計(jì)劃更加切實(shí)可行。
主要檢查以下內(nèi)容:自己是不是基本按計(jì)劃做了,計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了,沒(méi)有完成的原因是什么。
通過(guò)檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾?梢越Y(jié)合寫(xiě)日記,不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況,使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅,這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫(xiě)日記的同學(xué),起碼應(yīng)在一天結(jié)束的時(shí)候回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活,以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
總之,科學(xué)的、切實(shí)可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必將提高學(xué)習(xí)效率,增強(qiáng)意志品質(zhì),從而對(duì)學(xué)習(xí)的成功越來(lái)越有信心,隨之而來(lái)的是在學(xué)習(xí)上獲得“豐收”的喜悅。而那些不科學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃,只是一紙空文而已。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 8
中學(xué)生的假期并不輕松,要完成老師布置的作業(yè),要進(jìn)行語(yǔ)文、英語(yǔ)等學(xué)科的.課外閱讀,要做大量的數(shù)理化練習(xí),還要強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)、彌補(bǔ)弱項(xiàng)。如此之多的學(xué)習(xí)任務(wù),如果沒(méi)有事先計(jì)劃,想起什么學(xué)什么,到開(kāi)學(xué)時(shí)一定很難完成任務(wù)。而制定了計(jì)劃,學(xué)習(xí)效果就大大不同了。一位在假期開(kāi)始前就制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)者這樣說(shuō):
“我把每科作業(yè)分成相等的幾份,每天每科完成一份,執(zhí)行起來(lái)雖忙但不亂,因?yàn)槲抑溃灰从?jì)劃進(jìn)行,我便能輕松完成任務(wù)。結(jié)果,我是最早完成作業(yè)的同學(xué)之一!敝贫ㄓ(jì)劃就好比建房子需要先建出個(gè)輪廊,有沒(méi)有輪廊,會(huì)直接影響到后續(xù)工作;輪廊建好了,后面按照步驟踏踏實(shí)實(shí)走,就能順順利利地將房子建好。我們也應(yīng)該向這位同學(xué)學(xué)習(xí),把要完成的任務(wù)分成幾等份,每天嚴(yán)格按照計(jì)劃完成一份,這樣在繁重的任務(wù)也能輕松完成。當(dāng)然,還有一點(diǎn)需要注意:你制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要有側(cè)重。什么意思呢?通常情況系,學(xué)得越好的科目想要提升就越困難,花同樣的時(shí)間,也許某一科可以由60分提高到90分,而另一科只能由90分提高到95分。
這就需要考慮一下怎么作計(jì)劃才能取得最大的進(jìn)步,也就是說(shuō),優(yōu)勢(shì)科目與與劣勢(shì)科目?jī)烧呦啾,你?yīng)該花更多的時(shí)間和精力在劣勢(shì)科目上。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 9
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合
有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),只是寫(xiě)上什么時(shí)間做什么,比如:6:00,起床;7:00,早讀;7:30-11:30,上課;12:00-1:30,午睡;1:30-4:30,上課;7:00-9:00,晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計(jì)劃太空洞,太無(wú)個(gè)性,任何人都可以適用。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí),要從自己的實(shí)際情況出發(fā),與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同,因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同,那可比較薄弱,就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo),那么,在做計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此,在制定計(jì)劃時(shí),不能平均使用力量,要重點(diǎn)突出。
學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo),相應(yīng)地,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃。假期計(jì)劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng),訂出一個(gè)寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教師的教學(xué)計(jì)劃相配合
在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要與老師的教學(xué)計(jì)劃緊密配合。具體說(shuō)就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合,與每門(mén)課老師講授進(jìn)度相一致。例如,早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排,不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合,而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤,不要拋開(kāi)教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃,另搞一套。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有一定的`靈活性
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺(jué)以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容,排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,連春節(jié)期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來(lái)就相當(dāng)困難了。比如,春節(jié)期間走親戚,一出去,計(jì)劃就打亂了。因此,計(jì)劃要有一定的靈活性,不要把時(shí)間排的太滿(mǎn)、太死,要留出必要的休息和娛樂(lè)的時(shí)間,還應(yīng)留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。
4、要用堅(jiān)定的意志執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體,然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃。不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱,無(wú)法抗拒外界的干擾和誘惑。比如,本來(lái)打算晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語(yǔ)作業(yè),但你是一個(gè)足球迷,晚上在中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的比賽,結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊,只顧看節(jié)目。還有的同學(xué)原來(lái)學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃,學(xué)習(xí)松松散散,后來(lái)制定了計(jì)劃,一切安排的緊湊、緊張,與以前相比,會(huì)感到比較勞累。在這種情況下,意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭,不想堅(jiān)持,放棄計(jì)劃,半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上,計(jì)劃貼在墻上,時(shí)間用在玩上,這樣的計(jì)劃無(wú)疑是廢紙一張,無(wú)法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用,到頭來(lái),理想變成了泡影。因此,我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè)而又充實(shí)?孩子暑假生活過(guò)得不好,主要原因是在家長(zhǎng),專(zhuān)家們認(rèn)為,暑假和寒假是學(xué)校教育空檔期,但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)黃金時(shí)期,不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃,希望能給家長(zhǎng)們一些啟示,讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義假期。
此計(jì)劃適合學(xué)生:督促型
語(yǔ)文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)
此類(lèi)計(jì)劃具有督促性,適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助學(xué)生。此計(jì)劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師幫助。
一、計(jì)劃實(shí)施目標(biāo):
1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單家常菜。
二、具體措施:
1.針對(duì)自己薄弱學(xué)科學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)指導(dǎo)下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.遇到無(wú)法解決困難,按教科書(shū)學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題;丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒無(wú)序)
7.每次完成習(xí)題訂正,將錯(cuò)題訂正全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法量積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等,做自己有興趣事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)時(shí)間。(也可以安排一些合適娛樂(lè)活動(dòng))
3.雙休日去看一些有益展覽會(huì),或參加一些有益社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律:
1.設(shè)計(jì)好每天生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
五、家長(zhǎng)督促:
1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中困難。
2.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣提高。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
在審批留學(xué)生簽證時(shí),一些國(guó)家通常會(huì)要求申請(qǐng)人提供學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。通過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū),簽證官可以了解學(xué)生的背景、選擇到該國(guó)留學(xué)的理由、選擇留學(xué)專(zhuān)業(yè)的動(dòng)機(jī)、未來(lái)留學(xué)時(shí)間的安排、職業(yè)目標(biāo)和回國(guó)理由,以配合審核學(xué)生的其他材料,來(lái)決定是否發(fā)放留學(xué)簽證,因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)很關(guān)鍵。那么怎樣才能寫(xiě)好學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)呢?
總的來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)需要包括以下幾方面內(nèi)容:簡(jiǎn)單說(shuō)明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,專(zhuān)業(yè)背景及工作經(jīng)歷;說(shuō)明自己進(jìn)一步求學(xué)的動(dòng)機(jī)以及為什么選擇該國(guó)、該大學(xué)與該專(zhuān)業(yè);詳細(xì)的留學(xué)時(shí)間安排;介紹留學(xué)所需資金及來(lái)源;對(duì)未來(lái)職業(yè)目標(biāo)的闡述,留學(xué)后回國(guó)的理由。
學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)的行文風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu)與個(gè)人陳述有很大不同,不需要太多個(gè)性化和感性描述,而應(yīng)該結(jié)構(gòu)清晰簡(jiǎn)單,邏輯嚴(yán)密,闡述的事實(shí)明確,相關(guān)論據(jù)有力可信,學(xué)成回國(guó)的理由要非常充分,并且絕對(duì)不能和申請(qǐng)人的其他材料發(fā)生矛盾。
由于使館的工作人員每天要處理大量的文件,因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)切不可寫(xiě)得太長(zhǎng),說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題最好只用一個(gè)段落,段落前加上標(biāo)題,以便使館的工作人員對(duì)你一段內(nèi)容的中心思想一目了然。你的闡述應(yīng)該清晰易讀,不能希望讓使館的`工作人員從你的文字中挖掘你潛在的內(nèi)容。
未來(lái)的職業(yè)計(jì)劃和留學(xué)后回國(guó)的理由是學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)的重點(diǎn)。通過(guò)這告訴使館,留學(xué)確實(shí)能夠?qū)δ憬窈蟮穆殬I(yè)發(fā)展有良好幫助,并有充分的理由來(lái)證明你學(xué)成后一定回國(guó),消除任何移民傾向;貒(guó)理由要結(jié)合你個(gè)人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出合理的解釋。需要注意的是,學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)中關(guān)于回國(guó)理由等涉及事實(shí)論據(jù)的地方,不能任意編造。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 12
放暑假了,大部分同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容和預(yù)習(xí)新課程, 對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),要學(xué)的東西很多,而時(shí)間又是有限的,這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西,也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?而制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,是非常有重要的,我認(rèn)為,重要的應(yīng)該是先制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法,請(qǐng)同學(xué)們參考。
學(xué)生A:做什么事都要想好了再干,要有計(jì)劃,如果沒(méi)有計(jì)劃地瞎干一氣,一定不會(huì)有成績(jī)的。舉個(gè)我自己的例子:從上學(xué)升到初一時(shí),由于平時(shí)無(wú)計(jì)劃慣了,我總是想起來(lái)什么干什么,有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜,而有時(shí)無(wú)所事事一整天,這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫(xiě)的做,學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處:
首先,制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后,就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜,而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況,使學(xué)習(xí)既不緊張,又不松馳,學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如,我以前平均每晚11:00睡覺(jué),但總是想下一該干什么,有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后,所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái),睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00,這使我在第二天能保持充沛的精力,保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果我們能夠按照計(jì)劃上寫(xiě)的認(rèn)真地做,那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志,培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處,可怎樣制定稱(chēng)心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn):
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同,那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同,當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高,如果制定的.計(jì)劃不適合自己,就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想,我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間,結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高?傊,根據(jù)自己的目標(biāo)、能力,制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己,這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整,去掉里面不合理的東西,使它適合自己。
2.要把制定的計(jì)劃工整地寫(xiě)在紙上,并把它放在醒目的位置,這對(duì)剛剛開(kāi)始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,就把計(jì)劃寫(xiě)在一張白紙上,然后把它壓在玻璃板下,每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候,它就提醒我要按計(jì)劃上寫(xiě)的做,這保證了我計(jì)劃的圓滿(mǎn)完成。當(dāng)然,時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了,因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里,每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情,像吃飯、睡覺(jué)一樣,所以不知不覺(jué)我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計(jì)劃,又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向,而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn),幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說(shuō)了這么多,最重要的一點(diǎn)是我們要堅(jiān)持按照計(jì)劃上寫(xiě)的做,這是計(jì)劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。
學(xué)生B:訂計(jì)劃有好幾種方式:有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃;有單科計(jì)劃和綜合提高計(jì)劃……所以訂計(jì)劃要有一定的講究,要依照自己的具體情況而定,不能盲目。計(jì)劃訂得太高,一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了,勢(shì)必會(huì)影響自己的信心;計(jì)劃訂得太低,太容易達(dá)到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿(mǎn)和狂妄的情緒;計(jì)劃訂得太死,缺乏靈活性,一切都來(lái)個(gè)條
條框框,甚至具體規(guī)劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè),多少分鐘后再干那個(gè)",不能隨機(jī)應(yīng)變,可能會(huì)使自己很快感到厭煩,難以繼續(xù)堅(jiān)持下去;計(jì)劃訂得太松,又根本起不到計(jì)劃的作用。所以訂好一個(gè)計(jì)劃,要先思考,要參考曾經(jīng)訂過(guò)計(jì)劃的利弊,要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置,找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性,以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行,但同時(shí)要有一定的靈活性,對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決,調(diào)整;執(zhí)行計(jì)劃時(shí),要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經(jīng)也定過(guò)一些詳盡的書(shū)面計(jì)劃。但后來(lái),我改變了我的初衷,傾向于只設(shè)定一個(gè)目標(biāo),但不具體訂出行動(dòng)計(jì)劃。所謂設(shè)定目標(biāo),就是規(guī)定自己在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù),達(dá)到某一個(gè)高度。例如:在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下,這就是我的目標(biāo);為達(dá)到它,首先,我會(huì)將教材重新看一遍,將一些基本的性質(zhì)記。欢,我會(huì)翻出過(guò)去曾做過(guò)的一些題,再認(rèn)識(shí)一下;這些完了,可能覺(jué)得某些地方還需要鞏固一下,有必要在原來(lái)的基礎(chǔ)上再提高,加深一些,我會(huì)有目的地做一些題,好好體會(huì)一番,這樣,對(duì)于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解,并且能夠隨時(shí)地調(diào)整,不斷地提高。到底是訂具體的計(jì)劃好,還是只設(shè)定目標(biāo)好,對(duì)于不同的人也許有不同的答案,完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo),然后勾勒出一個(gè)基本的框架,再以不同的方式朝這個(gè)目標(biāo)努力。
總評(píng):以上是兩個(gè)同學(xué)對(duì)于制定計(jì)劃的方法、步驟的一些建議,我們每個(gè)同學(xué)也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,初中的同學(xué)可以先從一些小計(jì)劃入手,慢慢養(yǎng)成制定計(jì)劃的習(xí)慣,并付諸實(shí)施,長(zhǎng)期堅(jiān)持。
最后,我真心希望沒(méi)有制定過(guò)計(jì)劃的同學(xué)也來(lái)試一試,你在實(shí)踐中會(huì)總結(jié)出更好的制定計(jì)劃的方法,那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 13
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟可以概括如下:
1.設(shè)定目標(biāo):首先明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),包括短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。考慮到自己的興趣、能力和學(xué)習(xí)需求,確保目標(biāo)具體可行。
2.制定計(jì)劃:根據(jù)目標(biāo),拆分出具體的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間表。將任務(wù)分解成小步驟,設(shè)定合理的時(shí)間預(yù)期以保證進(jìn)度。
3.設(shè)置優(yōu)先級(jí):將任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序,將重要且緊急的任務(wù)放在前面。這樣可以確保首先處理最需要解決的問(wèn)題。
4.制定時(shí)間表:根據(jù)自身的日程和情況,編制學(xué)習(xí)時(shí)間表。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,平衡學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)之間的關(guān)系。
5.設(shè)定檢查點(diǎn):在學(xué)習(xí)計(jì)劃中設(shè)置檢查點(diǎn),即一些具體的時(shí)間節(jié)點(diǎn)或目標(biāo),以評(píng)估自己的進(jìn)度和成果。這樣可以及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,確保達(dá)到預(yù)期的進(jìn)度。
6.小目標(biāo)引導(dǎo):在學(xué)習(xí)計(jì)劃中設(shè)置一些具體的小目標(biāo),這樣可以激勵(lì)自己,并幫助自己更好地追蹤學(xué)習(xí)進(jìn)展。
7.靈活調(diào)整:學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該具有靈活性,以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況或?qū)W習(xí)需求的變化。需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
8.尋求支持和反饋:與他人分享學(xué)習(xí)計(jì)劃,并尋求他人的建議和反饋。這樣可以獲取更多的.學(xué)習(xí)資源和支持,同時(shí)也能獲得不同的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。
9.堅(jiān)持實(shí)施:最重要的是堅(jiān)持實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃,按照計(jì)劃的要求進(jìn)行學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并且及時(shí)對(duì)計(jì)劃進(jìn)行修正和調(diào)整。
最后,生成一份書(shū)面計(jì)劃也是非常有幫助的。一份書(shū)面計(jì)劃可以對(duì)自己的目標(biāo)和進(jìn)度進(jìn)行記錄和跟蹤,并提醒自己保持學(xué)習(xí)動(dòng)力。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 14
不少新初三生已經(jīng)在假期報(bào)了輔導(dǎo)班,有的學(xué)生也未雨綢繆很早就到書(shū)店買(mǎi)了大量輔導(dǎo)書(shū),大家全力以赴迎接初三。除了知識(shí)儲(chǔ)備外,新初三生第一步應(yīng)當(dāng)是要找好自己的位置,通過(guò)對(duì)自己過(guò)去成績(jī)的分析,合理定位,鎖定合理的目標(biāo)。什么是合理的目標(biāo)?比如中等生要求自己在初中的最后一段時(shí)間里在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn),趕超學(xué)習(xí)成績(jī)最好的學(xué)生,就不現(xiàn)實(shí)。
新初三生要通過(guò)第一次月考找準(zhǔn)自己在班級(jí)、年級(jí)中的位置,樹(shù)立一個(gè)經(jīng)過(guò)自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),才更有信心。否則,盲目地制定過(guò)高的目標(biāo)、與別人比較只能打擊自信心。
制訂計(jì)劃分解目標(biāo)
今年中考結(jié)束后,許多考生都有這樣的感受,即進(jìn)入初三后,拼命學(xué)習(xí),結(jié)果身體累垮了,到了關(guān)鍵沖刺階段,因?yàn)樯砗托睦矶嫉搅藰O限,反而后勁不足,導(dǎo)致中考時(shí)發(fā)揮不好。而有的同學(xué)卻越到后來(lái)勁頭越足。我們必須認(rèn)識(shí)到,中考是一場(chǎng)持久戰(zhàn),新初三生光有目標(biāo)還不行,還要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo)。
新初三生可以在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,制定一個(gè)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表,按計(jì)劃復(fù)習(xí),將大目標(biāo)分解為各個(gè)小目標(biāo),如下次月考要達(dá)到的成績(jī)、期末考試要達(dá)到的成績(jī)等。這樣有助于合理安排作息時(shí)間,既能安排好各科復(fù)習(xí),又能保證充足睡眠。
學(xué)會(huì)放松,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
中考是知識(shí)的較量,更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼,心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好,心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此,學(xué)生進(jìn)入初三后不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),更要學(xué)會(huì)放松。面對(duì)每一次考試,不論結(jié)果如何,都要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),告訴自己只要盡力就行了。
可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè),和同學(xué)、老師交流來(lái)調(diào)整心態(tài),放松心情,也可以尋找一些適合自己的放松方法,喜愛(ài)體育的學(xué)生可以打打球,愛(ài)唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。
給初三學(xué)生幾個(gè)建議:
1、提前備戰(zhàn),覆蓋鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)。
2、注重基礎(chǔ),確;A(chǔ)題的高正確率。
3、善于總結(jié),做題要精,并時(shí)時(shí)反思答題方法。
4、合理定位,根據(jù)自己的實(shí)際水平有的放矢,科學(xué)高效學(xué)習(xí)。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)則
對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科,文科目中文言文有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語(yǔ)的.用法,并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。
英語(yǔ):聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。
物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習(xí),課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn),要好好復(fù)習(xí),并掌握解題方法。
化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺(jué)生疏,主要就是看課本,夯實(shí)基礎(chǔ)。
3、收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題,選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練
寒假期間,要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對(duì)答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí),還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,或用紅筆作上記號(hào),便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語(yǔ)若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,遇到無(wú)法解決的問(wèn)題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上,開(kāi)學(xué)后請(qǐng)教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題,可以體會(huì) 和熟悉中考題型,同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”,使訓(xùn)練更有效。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 15
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”新學(xué)期已經(jīng)到來(lái),小伙伴兒們都想在新的學(xué)期里成績(jī)進(jìn)步,超越自己,收獲鮮花和掌聲。那這當(dāng)然少不了科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃包括5個(gè)方面:
一、做好預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是獨(dú)立學(xué)習(xí)的嘗試,對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解,能否把握其重點(diǎn)、關(guān)鍵,洞察其隱含的思想方法等,都能及時(shí)在聽(tīng)課中得到檢驗(yàn)、加強(qiáng)或矯正,有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,它是學(xué)好各科的重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)應(yīng)做到以下4點(diǎn):
1.粗讀教材,找出與舊知識(shí)的聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2.列出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3.找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4.找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、認(rèn)真聽(tīng)課
聽(tīng)課是一種對(duì)課堂進(jìn)行仔細(xì)觀察的活動(dòng),它對(duì)于了解和認(rèn)識(shí)課堂有著重要作用。想要學(xué)好一門(mén)功課,好好聽(tīng)課是必不可少的,聽(tīng)課應(yīng)做到:
1.要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2.聽(tīng)課要著重“理解”,不要死記硬背。
三、做課堂筆記
做筆記是聽(tīng)課內(nèi)容的'加強(qiáng)記憶,做課堂筆記應(yīng)做到:
1.筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2.課堂上做好筆記后,課后還要整理筆記。
四、做作業(yè)
1.做作業(yè)之前,必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2.認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求,切忌不可心急;
3.明確解題思路,確定解題方法和步驟;
4.認(rèn)真做題,做完后還要仔細(xì)檢查,不可疏忽大意;
5.及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;
6.遇到不會(huì)做的題,要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,通過(guò)層層分析,步步推理,理出頭緒,堅(jiān)持獨(dú)立完成作業(yè)。如果還是做不出來(lái),就要謙虛地詢(xún)問(wèn)老師;
7.像歷史、政治這些需要背誦的科目,一定要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)
1.及時(shí)復(fù)習(xí),學(xué)習(xí)完這節(jié)內(nèi)容后,就要趁熱打鐵,及時(shí)回顧知識(shí);
2.計(jì)劃復(fù)習(xí),對(duì)于已經(jīng)學(xué)完的章節(jié),要有計(jì)劃地復(fù)習(xí);
3.課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用,將三者結(jié)合起來(lái),有利于更全面地復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí);
4.提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。復(fù)習(xí)不僅僅是對(duì)已學(xué)知識(shí)的溫習(xí),更是歸納總結(jié)。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 16
高三階段,復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,學(xué)習(xí)內(nèi)容多,這就需要有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)進(jìn)行統(tǒng)籌和指導(dǎo),高三階段如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?為什么每次制定的計(jì)劃總是難以完成?一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)該具備哪些特點(diǎn)?今天就來(lái)和小星一起了解一下。
一個(gè)好的完備的學(xué)習(xí)計(jì)劃有三個(gè)明顯的特點(diǎn),一是管理好時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間要平衡好;二是計(jì)劃要有可操作性,制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃不能脫離實(shí)際,要在自己能完成的能力范圍之內(nèi);三是執(zhí)行力,以及計(jì)劃外的隨時(shí)調(diào)整和補(bǔ)充,這一點(diǎn)非常重要,制定了計(jì)劃自己要能夠堅(jiān)決地執(zhí)行,在大的計(jì)劃框架下,如出現(xiàn)意外或被別的'事情打擾,要能夠臨時(shí)調(diào)整。
每天的學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)分配好時(shí)間很重要。首先請(qǐng)記住不要試圖在一天內(nèi)把所有事情都做好,事有輕重緩急,當(dāng)每天要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多,當(dāng)面臨很多種選擇的時(shí)候,如何合理分配好時(shí)間成了非常關(guān)鍵的一件事。
如何做呢?確保每天的大部分時(shí)間都在解決重要的學(xué)習(xí)任務(wù),自己不同科目的學(xué)習(xí)能力都有不同,根據(jù)薄弱科目、薄弱知識(shí)點(diǎn)的分布,制定計(jì)劃,將一個(gè)大的難點(diǎn)、知識(shí)模塊分解為若干個(gè)小塊,將之分配到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中,這部分應(yīng)分配較多的時(shí)間,再輔助以掌握得比較好的科目基礎(chǔ)內(nèi)容的復(fù)習(xí)記憶,這樣就能確保既能鞏固基礎(chǔ),又能一直在突破自己的薄弱點(diǎn)。
計(jì)劃要有實(shí)操性,有很多學(xué)生雖然把計(jì)劃排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,但卻總是堅(jiān)持不下去,歸根結(jié)底還是計(jì)劃的可操作性不強(qiáng),雖然想做很多事情,但卻想一蹴而就,應(yīng)按簡(jiǎn)單到困難的順序,循序漸進(jìn)。先從自己水平相適應(yīng)的題目開(kāi)始做,這樣既能有提升還能夠增強(qiáng)成就感,能夠順利地完成,提高自己的自信心,然后再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)。
這是最重要的一點(diǎn),計(jì)劃的執(zhí)行,空有計(jì)劃不去執(zhí)行或才執(zhí)行了一點(diǎn)點(diǎn)就放棄了,那么計(jì)劃制定的再好也是無(wú)用功。你需要將每天要做的事情列個(gè)表格,在每天睡覺(jué)前都要檢查一下,各項(xiàng)計(jì)劃有無(wú)完成,沒(méi)有徹底完成的完成的百分比,然后第二天該如何彌補(bǔ)上。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定并沒(méi)有多大的難度,難點(diǎn)在于不打折扣地執(zhí)行,高三的學(xué)生們,希望你在制定計(jì)劃之后能夠堅(jiān)定地完成,那才是真本事。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 17
俗話(huà)說(shuō):要打有準(zhǔn)備的仗才會(huì)贏。只有制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)效率肯定好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不一,每一個(gè)學(xué)生的水平、能力、習(xí)慣、身體等條件的各異、做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也不同。
任何計(jì)劃的實(shí)質(zhì)能否實(shí)現(xiàn),重要的看其自己是否努力去完成。不努力,再好的計(jì)劃也是流于形式。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者,有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。具體如下;
一.做計(jì)劃要有原則:
1、計(jì)劃的時(shí)間要有可伸縮性。比如說(shuō),周一晚8:00—10:00學(xué)習(xí)英語(yǔ);10:00—11:00學(xué)習(xí)語(yǔ)文;11:00—11:30準(zhǔn)備睡覺(jué),不如改成8:00—9:30學(xué)習(xí)英語(yǔ),這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒(méi)有完成,可以延長(zhǎng)15分鐘。中間可休息10多分鐘,放松心情,緩解眼疲勞。
2、不要把一周安排的滿(mǎn)打滿(mǎn)算,要有余地。比如周三晚上學(xué)校占用了,需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來(lái)這半個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好,考試的時(shí)候又有新的內(nèi)容等,這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。
3、每周有自我總結(jié)反思的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間,程度,漏洞,措施……猶如我們的工作中,要計(jì)劃—執(zhí)行—檢查一樣。
4、計(jì)劃要具體。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。而是按課程標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到相應(yīng)的程度(包括懂得、理解、掌握、學(xué)會(huì)、形成等)要求學(xué)生懂得各科體系的知識(shí)脈絡(luò),理解各科的基本概念、學(xué)會(huì)利用方法、技巧規(guī)律去解決問(wèn)題,形成自主解題的學(xué)習(xí)習(xí)慣,達(dá)到做題的準(zhǔn)確性。
二.做計(jì)劃要有目標(biāo):
1、做到有兩個(gè)學(xué)科平時(shí)拿手考前不用復(fù)習(xí),沒(méi)有特別弱的課程,也就是沒(méi)有落分的課程。
2、我們要定的中,長(zhǎng)期計(jì)劃
短期:力爭(zhēng)每個(gè)月改變一門(mén)功課的狀態(tài)。比如把一門(mén)功課從成績(jī)靠后變成成績(jī)中等,要想把一科功課學(xué)精,一個(gè)月是很難,但是提高到一定程度,還是有可能的。這樣,考生看見(jiàn)結(jié)果,也會(huì)有信心。
長(zhǎng)期:考生明確自己未來(lái)最終想考入目標(biāo)院校是什么?可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來(lái)。比如,考生目前成績(jī)是450,總分是650分,按照100分計(jì)算,平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分,總分是750,按照100分計(jì)算,平均77分,也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候,課程能夠達(dá)到77分的,算作合格課程,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)77分的,算作好的,低于77分的,算作需要努力的。這種計(jì)算不一定很科學(xué),但是比較簡(jiǎn)單易做。
3、是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)
通常說(shuō)來(lái)說(shuō),弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚嚳矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識(shí)的,有比較容易的題,有很難的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,一科占分120分,可以?xún)?yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補(bǔ)占分多,又比較容易學(xué)的部分。
。础⑻岣哂行W(xué)習(xí)時(shí)間
每天在學(xué)校里,老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候,要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么,晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門(mén)功課,每天無(wú)論上什么課,都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門(mén)功課。也就是說(shuō),其他科目只要把作業(yè)做了,知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了,就可以了;而這門(mén)功課則需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。如果白天有大課,晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些(當(dāng)然,作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾。做作業(yè)前,花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?傊瑢W(xué)要認(rèn)真學(xué),不要分心。要提高效率,就要克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后,會(huì)感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒(méi)有興趣的課程先學(xué),有興趣的課程后學(xué),有助于在疲勞的時(shí)候延長(zhǎng)時(shí)間。
三.講究學(xué)習(xí)方法:
。、學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。
。病⒈容^薄弱的,最好從基礎(chǔ)補(bǔ)起,關(guān)鍵還是要能吃苦,多做題
。、每個(gè)學(xué)生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。如果家長(zhǎng)能夠和考生每天早上跑20——30分鐘的步,考生的'鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同,抓住有效的時(shí)間,才能達(dá)到你的最好狀態(tài),只有通過(guò)實(shí)驗(yàn)找出有效的時(shí)間的長(zhǎng)短,再根據(jù)有效時(shí)間制定計(jì)劃,盡量不要靠熬夜來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。
。础⒄湎б磺袝r(shí)間,也要努力做到準(zhǔn)點(diǎn)休息,一定要保證上課不困。
明確并懂得每天玩一會(huì)游戲,看一小時(shí)電視的壞處,看上去每天只花一個(gè)小時(shí),時(shí)間并不多。但是如果可以玩一個(gè)小時(shí),在開(kāi)始玩之前就已經(jīng)開(kāi)始想游戲的事情了,之后還會(huì)想。這些時(shí)間加在一起,就不是一個(gè)小時(shí)了,就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí),每個(gè)月就少3天,十個(gè)月就少30天。等于少?gòu)?fù)習(xí)了一個(gè)月,少了10%的時(shí)間。不算不知道,一算嚇一跳。
。、態(tài)度決定一切,不能坐著空想,跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段,全心全意熱情投入!
四.家長(zhǎng)做好的工作:
1、計(jì)劃的制定。請(qǐng)家教幫助制定。
2、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行。
3、每次考試,做試題分析?忌鲥e(cuò)的原因是什么?是基礎(chǔ)不牢,考試技巧不行,背的不夠多?找出原因,我們才能知道如何修改計(jì)劃。
4、幫助考生記憶知識(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生多畫(huà)圖,多用筆。
5、幫助做具體的工作,比如幫助整理錯(cuò)題,把每次考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題記下來(lái)。過(guò)一個(gè)月,讓考生看一次等等。
五.學(xué)習(xí)方式方面:
1、你要找到學(xué)習(xí)的好榜樣。
2、要善于不恥下問(wèn),這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子,尤其是改錯(cuò)的本子,搜集你的錯(cuò)點(diǎn)。
4、每次考試后學(xué)會(huì)總結(jié)與反思。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀英語(yǔ)和語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
6、適當(dāng)參加體育課上的鍛煉,宗旨:玩的痛快,學(xué)的認(rèn)真。
好了,我就寫(xiě)到這里,希望能幫到你,不過(guò),即使你不努力,很多人也在努力,即使你不想苦,你也得要吃苦,我們就不能讓我們自己白吃苦,要為自己做一點(diǎn)事。加油,別放棄!能吃苦中苦,方為人上人!
最后,送6個(gè)字給需求者,信心!細(xì)心!恒心!
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 18
高二將學(xué)完高中知識(shí)的70%,這部分知識(shí)學(xué)得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗,因此,高二是決勝高考的黃金期。制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)高二的學(xué)習(xí)是非常重要的。
一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性:
1、凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果,反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
2、防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用:
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶,你需要制定計(jì)劃,腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù),使自己達(dá)到目標(biāo),也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
2、促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù),排除困難和干擾。
3、實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力,而意志力經(jīng)過(guò)磨練,你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心,取得更好的成功。
4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事,能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而,該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí),玩的.時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之,所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng),成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
5、提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成,這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃,每一步行動(dòng)都很明確,也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
三、怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、計(jì)劃要考慮全面學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí),休憩有時(shí),娛樂(lè)也有時(shí),所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面,學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食,這對(duì)身體不好,這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
2、長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年,你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無(wú)法預(yù)測(cè),所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn),比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就應(yīng)該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。
3、有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,卻沒(méi)有短期安排,目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以?xún)烧呷币徊豢,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
4、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間,你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。
5、自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間,對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間,掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。
6、對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里,重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn),兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
7、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計(jì)劃制定計(jì)劃,不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際,要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí),滿(mǎn)腔熱情,計(jì)劃得非常完美,可執(zhí)行起來(lái)卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高,計(jì)劃定得太死,脫離實(shí)際的緣故。
雖然這么說(shuō)要從實(shí)際出發(fā),可你未必明白怎么樣是實(shí)際?實(shí)際可以分成三個(gè)方面:
。1)知識(shí)能力的實(shí)際:每個(gè)階段,計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)?培養(yǎng)哪些能力?
。2)時(shí)間的實(shí)際:常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少?
(3)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間,以免自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
注意效果,及時(shí)調(diào)整每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段,就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好,就應(yīng)該找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。
四、這里是一份簡(jiǎn)單的回顧列表:
1、是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
2、是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的?
3、學(xué)習(xí)效果如何?
4、如果有任務(wù)沒(méi)有完成,那是什么原因?
回顧之后,要記得補(bǔ)上缺漏,重新修訂計(jì)劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度,便于改進(jìn)和回顧。
計(jì)劃要留有余地制訂計(jì)劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走,給計(jì)劃留有一定的余地,這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
腦體結(jié)合,文理交替學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大,所以不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí),要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是,不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排,因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說(shuō):學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小說(shuō),就去鍛煉一會(huì)兒,再回來(lái)學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí),也要文理交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí)間,可以安排著重記憶的科目,如外語(yǔ)。心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目,零星的、注意力不易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 19
準(zhǔn)中考生可以通過(guò)制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓自己的學(xué)習(xí)更加有序,達(dá)到事半功倍的效果。雖然學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定需要因人而異,有一些原則還是值得注意的。
一、制定一張計(jì)劃表,計(jì)劃中不要有勉強(qiáng)的成分
建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表,安排好自己每天要做的事情,按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。制訂的計(jì)劃絕對(duì)不要有勉強(qiáng)的成分,這是制定計(jì)劃時(shí)最忌諱的問(wèn)題。寒假里,同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足,每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況,選擇記憶效果最佳的時(shí)段,來(lái)安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容,復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺(jué)前,可以在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果也會(huì)很好。另外,一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
二、積極調(diào)整心態(tài),在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短
中考看的是考試總分,考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示,要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行! ”然后在時(shí)間的分配上,很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后,等到不得不做時(shí),才硬著頭皮做,這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門(mén)來(lái)做,這時(shí)精力比較集中,克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外, 強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
三、按照下學(xué)期中考體育成績(jī)的要求,進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉
放假期間,同學(xué)們可以利用充足的'時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng),既能增強(qiáng)身體素質(zhì),還能陶冶情操、磨煉意志。例如,籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初三學(xué)生而言,更要加強(qiáng)體育鍛煉,別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績(jī)。游泳項(xiàng)目也進(jìn)入了中考體育測(cè)試的內(nèi)容,很多長(zhǎng)跑有困難的同學(xué),不妨在假期加強(qiáng)游泳訓(xùn)練,在體育測(cè)試中可以占有一定的優(yōu)勢(shì)。
四、針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班
不是所有的孩子都能學(xué)習(xí)好,就像不是所有的孩子都會(huì)畫(huà)畫(huà),都懂音樂(lè)一樣,人的天分不同,所長(zhǎng)就不同,因此家長(zhǎng)要根據(jù)孩子特點(diǎn)和需求,有針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班。很多家長(zhǎng)看人家的孩子上了幾門(mén)補(bǔ)習(xí)班,唯恐自己孩子沒(méi)上就會(huì)落后、吃虧,也不管孩子適合不適合,盲目跟風(fēng),大量報(bào)班。孩子在學(xué)校里功課很多了,如果上太多種類(lèi)的補(bǔ)習(xí)班,不但身體吃不消,也會(huì)產(chǎn)生厭倦和逃避心理。在寒假的時(shí)候,正好利用空余時(shí)間,和孩子進(jìn)行溝通,發(fā)現(xiàn)他的不足,有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。例如孩子有某方面的天分,在校的普通課程又不能滿(mǎn)足他的學(xué)習(xí)需求,不妨讓他在寒假里多多學(xué)習(xí),以啟發(fā)興趣和開(kāi)創(chuàng)思維。如果有的孩子單科成績(jī)不是很好,那就在他身心能負(fù)擔(dān)得起的情況之下,利用寒假時(shí)間針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。因此在對(duì)待孩子文化課的問(wèn)題上,特級(jí)教師們還是建議家長(zhǎng)們不要盲目地送學(xué)習(xí)班,自己先要頭腦清楚,然后找準(zhǔn)問(wèn)題的癥結(jié)所在,針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班,那才是事半功倍的做法。
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