安全教育培訓(xùn)資料
安全教育在我們的生活生產(chǎn)中起著重要的作用，那么安全教育的培訓(xùn)資料又有什么呢?
安全教育培訓(xùn)資料
1、電氣事故的種類
電，在造福人類的同時(shí)，也帶來(lái)了危險(xiǎn)。毀壞設(shè)備，引發(fā)火災(zāi)，還會(huì)造成人身傷亡事故。電氣事故主要包括電流傷害事故、電磁傷害事故、雷電事故、靜電事故和某些電路故障事故。
(1)電流傷害事故
電流傷害事故俗稱觸電，電流傷害又分電擊和電傷。電流通過(guò)人體內(nèi)部的觸電稱為電擊，電擊會(huì)使肌肉發(fā)生抽搐，如果不能立刻脫離電源，電流將傷害到神經(jīng)中樞，引起呼吸困難，心臟麻痹，以致死亡。由于電流的熱效應(yīng)、化學(xué)效應(yīng)和機(jī)械效應(yīng)引起的對(duì)人體的傷害叫做電傷。電傷包括灼傷皮膚、電烙印和皮膚金屬化三種。
(2)電磁場(chǎng)傷害事故
電磁場(chǎng)傷害事故是人體在電磁場(chǎng)能量輻射作用下，受到的傷害。高頻電磁場(chǎng)會(huì)嚴(yán)重傷害人體，引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥候群，如頭痛、頭暈、乏力、睡眠失調(diào)、記憶力減退等;高頻電磁場(chǎng)還會(huì)影響心血管系統(tǒng)的正常工作。電磁場(chǎng)傷害引起的人體功能性改變，一般具有可復(fù)性特征。
(3)雷電事故、靜電事故和電路故障事故
雷電事故屬自然災(zāi)害。雷擊可能毀壞建筑設(shè)施，傷及人、畜，造成火災(zāi)和爆炸。
靜電事故是指因生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的有害靜電釀成的事故。靜電最嚴(yán)重的危害是引起現(xiàn)場(chǎng)爆炸性混合物發(fā)生爆炸。另外，靜電會(huì)造成不同程度的電擊。
電路故障本是設(shè)備事故，但設(shè)備事故往往會(huì)引發(fā)人身事故。例如，電線短路可能引起火災(zāi)，從而造成重大人身事故等等。
2、電流對(duì)人體的傷害
電流對(duì)人體的傷害是指電流通過(guò)人體內(nèi)部產(chǎn)生的有害作用。電流通過(guò)人體會(huì)引起針刺感、痙攣、疼痛，血壓升高、昏迷、心律不齊、心室顫動(dòng)等癥狀。電流對(duì)人體傷害的程度與以下幾個(gè)因素有關(guān)：
(1)電流的大小。通過(guò)人體的電流越大，人體的生理反應(yīng)越明顯，危險(xiǎn)就越大。
(2)通電時(shí)間。通電時(shí)間越長(zhǎng)，越容易引起心室顫動(dòng)，危險(xiǎn)性也就越大。另外，由于人體電阻因出汗等原因會(huì)降低，通電時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致通過(guò)人體的電流增加，電擊的程度亦隨之增加。
(3)電流途徑。通過(guò)心臟的電流會(huì)引起心室顫動(dòng)，或使心臟停止跳動(dòng)，導(dǎo)致觸電者死亡。通過(guò)中樞神經(jīng)的電流會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)烈失調(diào)致死。通過(guò)頭部的電流會(huì)使人昏迷，若電流太大，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人腦致死。通過(guò)脊髓的電流，會(huì)引起截癱。
(4)電流種類。我國(guó)目前使用的交流電流稱為工頻電流，此外，還有直流電流、高頻電流、沖擊電流和靜電電荷它們都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的傷害。
(5)人體狀況。身體越強(qiáng)健，受電流
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傷害的程度越輕。
因此，觸電時(shí)，女性比男性受傷害更重;兒童比成人更危險(xiǎn)。患病的人比健康的人遭受電擊的危險(xiǎn)性更大。
安全生產(chǎn)知識(shí)培訓(xùn)教材
3、工人安全用電基本知識(shí)
(1)不要隨便亂動(dòng)車間內(nèi)的電氣設(shè)備。自己使用的設(shè)備、工具，如果電氣部分出了故障，應(yīng)請(qǐng)電工修理。不得擅自修理，更不得帶故障運(yùn)行。
(2)自己經(jīng)常接觸和使用的配電箱、配電板、閘刀開關(guān)、按扭開關(guān)、插座、插銷以及導(dǎo)線等，必須保持完好、安全，不得有破損或?qū)щ姴糠致懵冻鰜?lái)。
(3)在操作閘刀開關(guān)、磁力開關(guān)時(shí)，必須將蓋蓋好。
(4)電氣設(shè)備的外殼應(yīng)按有關(guān)安全規(guī)程進(jìn)行防護(hù)性接地和接零。對(duì)接地和接零的設(shè)施要經(jīng)常檢查，保證連接牢固;接地和接零的導(dǎo)線沒(méi)有任何斷開的地方。
(5)移動(dòng)某些非固定安裝的電氣設(shè)備，如電風(fēng)扇、照明燈、電焊機(jī)等時(shí)，必須行切斷電源再移動(dòng)。導(dǎo)線要收拾好，不得在地面上拖來(lái)拖去，以免磨損。導(dǎo)線被物體軋住時(shí)，不要硬拉，防止將導(dǎo)線拉斷。
(6)使用手電鉆、電砂輪等手用電動(dòng)工具時(shí)，必須注意如下事故：
①必須安設(shè)漏電保安器，同時(shí)工具的金屬外殼應(yīng)進(jìn)行防護(hù)性接地或接零。
�、谑褂脝蜗嗟氖钟秒妱�(dòng)工具，其導(dǎo)線，插銷、插座必須符合單三眼的要求;使用三相的手用電動(dòng)工具，其導(dǎo)線、插銷、插座必須符合三相四眼的要求。其中一相用于防護(hù)性接零。嚴(yán)禁將導(dǎo)線直接插入插座內(nèi)使用。
③操作時(shí)應(yīng)戴好絕緣手套和站在絕緣板上。
�、懿坏脤⒐ぜ戎匚飰涸趯�(dǎo)線上，防止軋斷導(dǎo)線發(fā)生觸電。
(7)使用的行燈要有良好的絕緣手柄和金屬護(hù)罩。燈泡的金屬燈口不得外露。引線要采用有護(hù)套的雙芯軟線，并裝有“T”型插頭，避免插入高電壓的插座上。一般場(chǎng)所，行燈的電壓不得超過(guò)36伏，在特別危險(xiǎn)的場(chǎng)所，如鍋爐、金屬容器內(nèi)、潮濕的地溝處等等，其電壓不得超過(guò)12伏。
(8)一般禁止使用臨時(shí)線。必須使用時(shí)，應(yīng)經(jīng)過(guò)技安部門批準(zhǔn)。臨時(shí)線應(yīng)按有關(guān)安全規(guī)定安裝好，不得隨便亂拉亂拽，還應(yīng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)拆除。
(9)進(jìn)行容易產(chǎn)生靜電火災(zāi)、爆炸事故的操作時(shí)(如使用汽油洗滌零件、擦試金屬板材等等)必須有良好的接地裝置，及時(shí)導(dǎo)除聚集的靜電。
(10)在雷雨天，不要走近高壓電桿、鐵塔、避雷針的接地導(dǎo)線周圍20米之內(nèi)，以免雷擊時(shí)發(fā)生跨步電壓觸電。
(11)發(fā)生電氣火災(zāi)時(shí)，應(yīng)立即切斷電源，用黃砂、二氧化碳、四氯化碳等滅火器材滅火。切不可用水或泡沫滅火器滅火。因?yàn)樗鼈冇袑?dǎo)電的危險(xiǎn)。救火時(shí)應(yīng)該注意自己身體的任何部分及滅火器具不得與電線、電器設(shè)備接觸，以防危險(xiǎn)。
(12)打掃衛(wèi)生、擦拭設(shè)備時(shí)，嚴(yán)禁用水沖洗或用濕布擦拭電氣設(shè)施，以防發(fā)生短路和觸電事故。
(13)建筑行業(yè)用電，必須按照《施工現(xiàn)場(chǎng)臨時(shí)用電的安全技術(shù)規(guī)范》(JG-88)執(zhí)行。
4、觸電急救方法
觸電急救的基本原則是動(dòng)作迅速、方法正確。
(1)迅速脫離電源
人體觸電以后，可能由于痙攣或失去知覺等原因而緊抓帶電體，不能自己擺脫電源。搶救觸電者的首要步驟就是使觸電者盡快脫離電源。
使觸電者脫離電源的方法：
�、倭⒓磳㈤l刀打開或?qū)⒉孱^撥掉，切斷電源。要注意，普通的電燈開關(guān)(如拉線開關(guān))只能關(guān)斷一根線，有時(shí)關(guān)斷的不是相線，并未真正切斷電源。
�、谡也坏介_關(guān)或插頭時(shí)，可用絕緣的物體(如干燥的木棒、竹桿、手套等)將電線撥開，使觸電者脫離電源。
③用絕緣工具(如帶絕緣的電工鉗、木柄斧頭以及鋤頭等)切斷電線來(lái)切斷電源。 ④遇高壓觸電事故，立即通過(guò)有關(guān)部門停電。
總之，要因地制宜，靈活運(yùn)用各種方法，快速切斷電源，防止事故擴(kuò)大。
(2)現(xiàn)場(chǎng)急救方法
當(dāng)觸電者脫離電源后，應(yīng)根據(jù)觸電者的具體情況迅速對(duì)癥救護(hù)，力爭(zhēng)在觸電后1分鐘內(nèi)進(jìn)行救治。(注一)
注一：國(guó)內(nèi)外一些資料表明，觸電后在一分鐘內(nèi)進(jìn)救治的，90%以上有良好的效果，而超過(guò)12分鐘再開始救治的，基本無(wú)救活的可能。
現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)用的主要方法是口對(duì)口人工呼吸和體外心臟擠壓法，嚴(yán)禁打強(qiáng)心針。(注二) ①口對(duì)口人工呼吸法：是用人工的方法來(lái)代替肺的呼吸活動(dòng)，使空氣有節(jié)律地進(jìn)入和排出肺臟，供給體內(nèi)足夠的氧氣，充分排出二氧化碳，維持正常的通氣功能。
②體外心臟擠壓法：是指有節(jié)律地對(duì)心臟擠壓，用人工的方法代替心臟的自然收縮，使心臟恢復(fù)搏動(dòng)功能，維持血液循環(huán)。
工地安全教育培訓(xùn)資料
第一條 安全教育的分類
公司安全教育分為：入礦前安全教育、日常安全教育和特殊安全教育三大類，而入礦前安全教育又分為：礦級(jí)安全教育、區(qū)隊(duì)級(jí)安全教育和班組級(jí)安全教育，即“三級(jí)”教育。
第二條 安全教育職能與分工
1、公司安全主管部門負(fù)責(zé)全公司的安全教育管理工作，其職責(zé)是：
(1)負(fù)責(zé)組織制定公司安全教育計(jì)劃并認(rèn)真組織實(shí)施;
(2)結(jié)合公司實(shí)際組織編寫安全教育學(xué)習(xí)材料和教材;
(3)負(fù)責(zé)入礦前的安全教育工作;
(4)負(fù)責(zé)全公司的日常安全教育和管理;
(5)布置、督促、檢查各區(qū)隊(duì)(班組)安全教育工作，會(huì)同有關(guān)部門對(duì)職工進(jìn)行安全技術(shù)培訓(xùn)并為其提供安全教育資料;
(6)總結(jié)交流安全生產(chǎn)工作經(jīng)驗(yàn)，辦好安全生產(chǎn)簡(jiǎn)報(bào)，利用典型事故或事例對(duì)職工進(jìn)行安全教育。
2、各生產(chǎn)區(qū)隊(duì)負(fù)責(zé)本區(qū)隊(duì)的安全教育工作，其職責(zé)是：
(1)負(fù)責(zé)組織本區(qū)隊(duì)(班組)職工參加公司及有關(guān)業(yè)務(wù)部門組織的安全教育活動(dòng)和安全技術(shù)培訓(xùn);
(2)負(fù)責(zé)對(duì)新調(diào)入本區(qū)隊(duì)的人員上崗前的安全教育;
(3)負(fù)責(zé)組織區(qū)隊(duì)日常安全教育和班前班后作業(yè)安全教育;
(4)負(fù)責(zé)對(duì)技術(shù)工種的崗位培訓(xùn)，對(duì)本區(qū)隊(duì)(班組)職工進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)管理和作業(yè)安全育;
(5)抓典型，建立安全獎(jiǎng)懲制度，辦好本區(qū)隊(duì)宣傳報(bào)導(dǎo)。
3、各主管業(yè)務(wù)部門負(fù)責(zé)對(duì)本部門和本部門業(yè)務(wù)范圍內(nèi)的安全教育，其職責(zé)是：
(1)做好本部門外來(lái)人員的安全教育;
(2)負(fù)責(zé)本部門主管范圍內(nèi)特殊工種和技術(shù)工種作業(yè)人員安全技術(shù)培訓(xùn);
(3)負(fù)責(zé)新調(diào)入本部門工作人員上崗前的安全教育;
(4)負(fù)責(zé)制定本部門安全教育計(jì)劃并組織實(shí)施，組織本部門人員按時(shí)參加公司或有關(guān)部門組織的安全知識(shí)學(xué)習(xí)的培訓(xùn)。
第三條 三級(jí)安全教育分工與內(nèi)容
1、三級(jí)安全教育由培訓(xùn)部組織，安全部門進(jìn)行教育，主要教育內(nèi)容包括：
(1)國(guó)家有關(guān)安全生產(chǎn)的規(guī)定、法規(guī)和法令;
(2)公司生產(chǎn)特點(diǎn)及對(duì)安全生產(chǎn)方面的規(guī)定、制度;
(3)安全生產(chǎn)的基本知識(shí)、消防常識(shí);
(4)公司內(nèi)典型事故及吸取的教訓(xùn);
(5)結(jié)合生產(chǎn)特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性教育。
2、區(qū)隊(duì)(班組)級(jí)安全教育由本區(qū)隊(duì)(班組)領(lǐng)導(dǎo)或指定的專人負(fù)責(zé)，主要內(nèi)容包括：
(1)本區(qū)隊(duì)(班組)情況、生產(chǎn)或工作特點(diǎn);
(2)本區(qū)隊(duì)(班組)有關(guān)安全生產(chǎn)規(guī)定、制度及崗位操作規(guī)程;
(3)本區(qū)隊(duì)(班組)安全生產(chǎn)設(shè)施及其使用方法;
(4)結(jié)合本區(qū)隊(duì)(班組)生產(chǎn)、工作性質(zhì)和實(shí)際進(jìn)行針對(duì)性的安全教育。
3、班組級(jí)安全教育由班組長(zhǎng)或安全員負(fù)責(zé)進(jìn)行，主要內(nèi)容是：
(1)本工種、本崗位工作性質(zhì)、特點(diǎn)、工藝流程及應(yīng)注意的事項(xiàng);
(2)本工種、本崗位技術(shù)操作規(guī)程;
(3)本工種、本崗位所使用的設(shè)備、儀器、裝置等的性能特點(diǎn)，安全防護(hù)用品使用與保管方法等;
(4)本工種、本崗位曾發(fā)生過(guò)的事故應(yīng)吸取的教訓(xùn)和預(yù)防措施等。
第四條 日常安全教育的特點(diǎn)和形式
1、日常安全教育的特點(diǎn)是：不分時(shí)間、不論場(chǎng)合、不拘形式、經(jīng)常地、反復(fù)地對(duì)職工進(jìn)行廣泛、深入、系統(tǒng)的宣傳和教育。
2、日常安全教育的形式：
(1)進(jìn)行安全教育利用每周一次的安全活動(dòng)日;
(2)派班前上崗安全教育;
(3)利用各種會(huì)議、簡(jiǎn)報(bào)、標(biāo)語(yǔ)、圖片、廣播、錄像、畫廊、板報(bào)等宣傳工具進(jìn)行安全教育;
(4)開展崗位練兵、安全技術(shù)表演、安全知識(shí)競(jìng)賽、安全技術(shù)講座、交流安全經(jīng)驗(yàn)等進(jìn)行安全教育。
第五條 特種安全教育
1、對(duì)特殊工種應(yīng)按上級(jí)主管部門規(guī)定的培訓(xùn)內(nèi)容、時(shí)間進(jìn)行專門培訓(xùn)，經(jīng)考試合格后，持證上崗。
2、從普通崗位調(diào)到特殊工種崗位的人員，要按特殊工種的要求，經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn)后持證上崗。
學(xué)校安全教育培訓(xùn)資料
一、食品安全常識(shí)
1、購(gòu)買食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)QS標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。
2、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，油脂類食品有“哈喇”味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等均不能食用。
3、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
5、少吃油炸、油煎食品。
二、選購(gòu)冷飲食品的方法
冷飲食品是冷凍飲品和飲料的總稱。冷凍飲品包括冰淇淋、冰棍、雪糕和食用冰；飲料包括固態(tài)飲料和液態(tài)飲料，如麥乳精、果味粉、咖啡、碳酸飲料、果(蔬)汁飲料、含乳飲料、植物蛋白飲料、瓶裝飲用水等。冷飲食品主要是以水、糖、淀粉、乳、蛋、果、菜等為原料，經(jīng)過(guò)不同的配方和加工方法制作而成的一大類清涼消暑食品。隨著人們生活水平和飲食習(xí)慣的變化，其品種和數(shù)量日益增多，并逐漸向營(yíng)養(yǎng)、健身方向發(fā)展。因此，對(duì)其衛(wèi)生質(zhì)量應(yīng)予以足夠的重視。選購(gòu)冷飲食品要做到以下幾點(diǎn)：
1、看包裝：產(chǎn)品包裝嚴(yán)密無(wú)損、商標(biāo)內(nèi)容完整，品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等清晰可見。
2、看色澤：產(chǎn)品色澤應(yīng)與品名相符，若其顏色過(guò)于鮮艷，失之自然，就有可能是添加了過(guò)量色素所致，不要購(gòu)買和食用。
3、聞香味：產(chǎn)品香味應(yīng)與品名相符，應(yīng)香氣柔和，無(wú)刺鼻，無(wú)異臭味。若有異味，則表明已變質(zhì)。
4、品滋味：產(chǎn)品滋味應(yīng)酸甜適宜，不得有苦味、澀味、酒味(酒精飲料除外)。
5、觀液汁：產(chǎn)品應(yīng)清澈透明、無(wú)雜質(zhì)、不混濁，無(wú)沉淀。如果發(fā)現(xiàn)飲料分層，有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀，是已變質(zhì)的顯著標(biāo)志，不能飲用。另外若在運(yùn)動(dòng)后或空腹時(shí)大量食用冷飲食品，會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道、心臟，使之發(fā)生突發(fā)性的痙攣現(xiàn)象，導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，女性月經(jīng)紊亂等病癥發(fā)生。
三、蔬菜水果的農(nóng)藥殘留
蔬菜和水果能提供豐富的纖維、維生素、礦物質(zhì)。由于某些菜農(nóng)未按規(guī)定使用農(nóng)藥，造成蔬菜水果表面多殘留著一些農(nóng)藥，特別是剛噴過(guò)或噴過(guò)農(nóng)藥不久就收割上市的蔬菜，食用后對(duì)身體健康有害。目前廣泛用于谷類、蔬菜、水果等作物的農(nóng)藥是有機(jī)磷農(nóng)藥，這類農(nóng)藥化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定，在自然界中極易分解，其降解速度受溫度和PH影響，長(zhǎng)期食用農(nóng)藥超標(biāo)的蔬菜水果會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。怎么能除去殘留農(nóng)藥呢?水果：洗凈、削皮；蔬菜：先去除根、幫，然后用堿性洗滌劑反復(fù)浸泡清洗，最后用凈水沖洗后，再烹調(diào)加工。
四、一次性塑料袋、餐盒裝食物危害大
由于早餐供應(yīng)點(diǎn)多為小攤點(diǎn)或是小飯店，為節(jié)約成本，一次性塑料袋、餐盒被大量使用。大多數(shù)一次性塑料袋以PVC為原料加工而成，PVC多數(shù)是由廢料再生，包括工業(yè)和醫(yī)藥廢料，這種塑料袋多含有聚氯乙烯。而聚氯乙烯是一種有毒化工原料，遇到酸性和油性物質(zhì)，有毒成分很容易游離出來(lái)。接觸熱的食品，當(dāng)溫度超過(guò)50℃時(shí)，塑料袋里的有毒成分就會(huì)滲出，污染食物；當(dāng)溫度達(dá)到80℃，會(huì)遇熱熔解，釋放出有毒物質(zhì)。國(guó)際包裝協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)董金獅指出，一次性塑料袋、餐盒打包會(huì)對(duì)人體造成很大危害：
1、破壞免疫力。有些塑料袋和紙質(zhì)餐盒會(huì)添加一些增白劑、熒光粉，它們除了有潛在致癌性，還會(huì)破壞人體的免疫力。
2、引起血液系統(tǒng)疾病。非食品用塑料袋中含有的聚氯乙烯，經(jīng)加溫加熱后，就易產(chǎn)生二惡英等有害物質(zhì)，引起肝腎以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病。
3、致癌。食品用塑料袋的成分多為聚乙烯，只要在110攝氏度以下就不易分解，所以裝溫度不超過(guò)100攝氏度的含水食物時(shí)，一般沒(méi)問(wèn)題。但油條等剛出鍋的油炸食物，溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了食品袋的耐受溫度，可能導(dǎo)致有害物質(zhì)的產(chǎn)生。輕者可能頭暈、惡心，重則有致癌可能。孕婦如果中毒，胎兒出現(xiàn)畸形的幾率很大。
4、導(dǎo)致膽、腎結(jié)石。不合格的硬塑料餐盒和塑料袋中多含有工業(yè)碳酸鈣和石蠟。碳酸鈣可讓人出現(xiàn)便秘或膽、腎結(jié)石，短則幾個(gè)月長(zhǎng)則幾年內(nèi)，就會(huì)在人體內(nèi)反映出來(lái)；石蠟則會(huì)讓人拉肚子。
5、影響智力。如果塑料袋中重金屬超標(biāo)，會(huì)對(duì)血液系統(tǒng)和智力發(fā)育造成影響。
五、長(zhǎng)期食用方便面危害
方便面是許多學(xué)生喜歡的一種食品，你們知道嘛，吃的時(shí)候方便了，可它會(huì)帶給你多少麻煩嗎？方便面是經(jīng)過(guò)油炸后干燥密封包裝而成。盡管現(xiàn)在很多方便面都號(hào)稱不是油炸的，但多少都會(huì)含有食用油，因此，放置的時(shí)間一長(zhǎng)，方便面之中的油脂就會(huì)被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過(guò)氧化物。吃了這種油已變質(zhì)的方便面，會(huì)給你帶來(lái)意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等中毒現(xiàn)象。放在寢室里的方便面經(jīng)常會(huì)超過(guò)了保質(zhì)期而你還沒(méi)有注意，誤食之后麻煩就大了。另外，方便面的包裝破裂、封閉不嚴(yán)、存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也有被細(xì)菌、毒物污染的可能。因此，方便面的衛(wèi)生不容忽視。一般要根據(jù)需要量來(lái)決定購(gòu)買數(shù)量，一次不宜存放過(guò)多，存放的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，要選購(gòu)包裝完好、商標(biāo)明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會(huì)加速方便面氧化變質(zhì)的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過(guò)期以外，還要看看面餅的質(zhì)量，如果發(fā)現(xiàn)面餅的表面變色、生有霉菌、有蟲蛀痕跡時(shí)，說(shuō)明面已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了。如果聞到有“哈喇”味，入口有辣味或其他異味的時(shí)候，說(shuō)明油已經(jīng)變質(zhì)了，也不能食用了。即使是新鮮的方便面，如果長(zhǎng)期用來(lái)替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)缺乏，對(duì)健康極為不利。
六、豆?jié){的鑒別
豆?jié){，是人們喜歡喝的一種富有營(yíng)養(yǎng)的飲料。然而，喝豆?jié){有時(shí)會(huì)引起中毒，例如，喝過(guò)豆?jié){后30分鐘至一個(gè)小時(shí)內(nèi)，出現(xiàn)食道和胃有燒灼感，并有惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、腹瀉等癥狀。還有少數(shù)人發(fā)生腹瀉，這就是中毒的癥狀。
1、色澤鑒別
進(jìn)行豆?jié){色澤的感官鑒別時(shí)，可取豆?jié){樣品置于比色管中，在白色背景下借散射光線進(jìn)行觀察。
良質(zhì)豆?jié){——呈均勻一致的乳白色或淡黃色，有光澤。
次質(zhì)豆?jié){——呈白色，微有光澤。
劣質(zhì)豆?jié){——呈灰白色，無(wú)光澤。
2、組織狀態(tài)鑒別
進(jìn)行豆?jié){組織狀態(tài)的感官鑒別時(shí)，取事先攪拌均勻的豆?jié){樣品置于比色管中靜待1～2小時(shí)后觀察。
良質(zhì)豆?jié){——呈均勻一致的混懸液型漿液，漿體質(zhì)地細(xì)膩，無(wú)結(jié)塊，稍有沉淀。次質(zhì)豆?jié){——有多量的沉淀及雜質(zhì)。
劣質(zhì)豆?jié){——漿液出現(xiàn)分層現(xiàn)象，結(jié)塊，有大量的沉淀。
3、氣味鑒別
進(jìn)行豆?jié){氣味的感官鑒別時(shí)，可取樣品置于細(xì)頸容器中直接嗅聞，必要時(shí)加熱后再嗅其氣味。
良質(zhì)豆?jié){——具有豆?jié){固有的香氣，無(wú)任何其他異味。
次質(zhì)豆?jié){——豆?jié){固有的香氣平淡，稍有焦糊味或豆腥味。
劣質(zhì)豆?jié){——有濃重的焦糊味、酸敗味、豆腥味或其他不良?xì)馕丁?/p>
4、滋味鑒別
進(jìn)行豆?jié){滋味的感官鑒別時(shí)，可取樣品直接品嘗。
良質(zhì)豆?jié){——具有豆?jié){固有的滋味，味佳而純正，無(wú)不良滋味；口感滑爽。
資質(zhì)豆?jié){——豆?jié){固有的滋味平淡，微有異味。
劣質(zhì)豆?jié){——有酸味(酸泔水味)、苦澀味及其他不良滋味；因顆粒粗糙而在飲用時(shí)帶有刺喉感。
七、怎樣鑒別奶類食品
奶類及其制品是老弱婦孺和病人比較理想的食品，但是極易腐敗變質(zhì)。鑒別奶及奶制品的衛(wèi)生質(zhì)量，可按以下方法進(jìn)行。
鮮奶：正常感官性狀呈白色或稍帶黃色的均勻混懸液體，無(wú)凝塊、無(wú)雜質(zhì)，有微甜和鮮奶獨(dú)特的芳香氣味。如果發(fā)現(xiàn)奶的顏色變灰、變黃或紅色，有酸味，出現(xiàn)凝塊或沉淀時(shí)，說(shuō)明奶已經(jīng)變壞了，不能飲用。
奶粉：正常感官性狀應(yīng)為淡黃色、粉狀，顆粒較小并均勻一致，無(wú)結(jié)快和異味。選購(gòu)奶粉時(shí)，應(yīng)檢查包裝是否嚴(yán)密，因?yàn)椴粐?yán)密時(shí)，奶粉容易潮解。另外要注意保質(zhì)期，過(guò)期奶粉，其衛(wèi)生質(zhì)量沒(méi)有保證。
酸牛奶：正常的酸牛奶，其顏色與鮮奶一樣，凝塊流密、結(jié)實(shí)、均勻，有清香純正的乳酸氣味，無(wú)氣泡。當(dāng)奶的色、味發(fā)生改變，凝塊溶化，有大量乳清析出時(shí)，說(shuō)明奶已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)廢棄，不能飲用。
甜煉乳及淡煉乳：正常的甜煉乳和淡煉乳為均勻的淡黃色，味香甜，倒出時(shí)，乳液呈線狀或帶狀流下。如果發(fā)現(xiàn)有凝塊、霉斑、脂肪上浮和異味，說(shuō)明其衛(wèi)生質(zhì)量不良，不能食用。
八、常見細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防
食物中毒依其致病原通常分為細(xì)菌性食物中毒和化學(xué)性食物中毒，在餐館或家庭廚房?jī)?nèi)常見是細(xì)菌性食物中毒。之所以發(fā)生細(xì)菌性食物中毒，是因?yàn)槭紫仁鞘称繁患?xì)菌污染；其次是細(xì)菌在適宜的條件下，在被污染的食品中大量繁殖或產(chǎn)生毒素；最后是未對(duì)食品加熱或加熱處理不徹底，未能殺死細(xì)菌或破壞細(xì)菌毒素。那么，如何防止細(xì)菌性食物中毒呢?
1、防止食品被細(xì)菌污染，用于制作食品的原料要進(jìn)行摘、洗、切、削的粗加工，對(duì)動(dòng)物性原料還要加強(qiáng)宰殺前后的普通檢驗(yàn)；生、熟分開，防止交叉污染；餐飲具和加工器具應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格的清洗消毒；加工人員要注意個(gè)人衛(wèi)生；飯前便后要洗手。
2、控制細(xì)菌的繁殖和產(chǎn)生毒素。細(xì)菌繁殖和產(chǎn)生毒素的主要因素是溫度和時(shí)間，在適宜的溫度和足夠時(shí)間條件下，細(xì)菌才能大量繁殖或產(chǎn)生毒素。因此，降低溫度的縮短貯存時(shí)間是預(yù)防細(xì)菌性食物中毒的一項(xiàng)重要措施。此外，還應(yīng)盡可能縮短貯存時(shí)間。一般地說(shuō)，烹調(diào)加工后的熟食品，貯存時(shí)間應(yīng)縮短在6小時(shí)以內(nèi)。
3、徹底殺死細(xì)菌或破壞毒素。對(duì)受細(xì)菌或毒素污染的食品進(jìn)行徹底加熱滅菌或破壞毒素，是預(yù)防細(xì)菌性食物中毒的關(guān)鍵措施。烹調(diào)肉食時(shí)，肉塊要小，應(yīng)燉熟煮透，留放隔頓吃的熟制品，吃前一定要回鍋加熱，即使感官性狀沒(méi)有明顯改變，也必須徹底加熱或改制，不能麻痹大意。
中小學(xué)生夏季安全教育培訓(xùn)資料
一、外出活動(dòng)如何防止中暑?
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行軍時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。
戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?
1.喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
二、保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么?
中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力十分重要。為此，應(yīng)當(dāng)做到：
1.讀書、寫字的姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。
2.連續(xù)讀書、寫字1小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
3.不要在昏暗的光線下或陽(yáng)光直射的條件下看書、寫字。
4.不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時(shí)看書。
5.不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機(jī)。
6.每天堅(jiān)持定時(shí)做眼保健操，預(yù)防近視眼。
戶外活動(dòng)安全
同學(xué)們到戶外郊游、野營(yíng)、游戲、體育鍛煉，活動(dòng)的空間更廣闊，接觸的事物更加復(fù)雜多樣，存在的危險(xiǎn)因素也增加了。戶外活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意的安全問(wèn)題有哪些呢?
三、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
l.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。
4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
四、游泳時(shí)應(yīng)注意什么?
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：
l.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5.水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
五、在游樂(lè)場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全問(wèn)題?
近些年來(lái)，游樂(lè)業(yè)發(fā)展迅速，大大小小的游樂(lè)場(chǎng)遍布各地。去游樂(lè)場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)有：
l.最好有家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)，活動(dòng)時(shí)要遵守游樂(lè)場(chǎng)的安全規(guī)定。
2.要選擇經(jīng)國(guó)家檢測(cè)合格，比較安全、正規(guī)的游樂(lè)場(chǎng)。
3.參加每一項(xiàng)活動(dòng)，都要嚴(yán)格按規(guī)定采取保險(xiǎn)措施，例如系好安全帶、鎖好防護(hù)欄等、不要開玩笑或冒險(xiǎn)做出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
4.患病或身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
六、游戲時(shí)如何保證安全?
游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1.要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。
3.游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過(guò)度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。
七、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
(一)、上體育課時(shí)衣著上應(yīng)注意些什么?
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
1.衣服上不要?jiǎng)e胸針、�；�、證章等。
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發(fā)卡。
5.患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
(二)上體育課時(shí)的安全注意事項(xiàng)
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重, 受傷。
2.跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
大學(xué)生夏季安全教育培訓(xùn)資料
一、財(cái)產(chǎn)安全
1、在就餐、乘車、購(gòu)物時(shí)，要保管好自己的財(cái)物，防止被盜;
2、保管好自己的鑰匙，鎖好自己的物品，尤其是手機(jī)、電腦等貴重物品務(wù)必自行妥善處置;
3、不要留宿外來(lái)人員，宿舍內(nèi)不放現(xiàn)金;
4、不要到社會(huì)復(fù)雜場(chǎng)所活動(dòng)，不要到偏僻人少處活動(dòng)，以免遭受搶劫勒索;
5、外出或夜間鎖好門，關(guān)好窗，收拾、保管好個(gè)人財(cái)物。
二、游泳安全
1、為了防止意外發(fā)生，嚴(yán)禁私自下水游泳，嚴(yán)禁擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
2、遇他人落水時(shí)，及時(shí)呼救報(bào)警，在自身不具備救助能力時(shí)，切莫盲目下水施救;
3、不得到江河湖海、水庫(kù)、山塘等地點(diǎn)從事危險(xiǎn)活動(dòng)。
三、衛(wèi)生安全
1、購(gòu)買各種包裝食品時(shí)要注意保質(zhì)期;
2、盡量吃煮沸的食品，不吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不吃剩飯菜，不在路邊攤點(diǎn)購(gòu)買油炸食品，不飲用被污染的、不潔的水;
3、不在流動(dòng)人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無(wú)證攤點(diǎn)用餐;
4、一旦感到身體不適，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，對(duì)于突發(fā)性食物中毒等事故應(yīng)立即去醫(yī)院就診，并同時(shí)報(bào)告學(xué)校;
5、講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、洗澡、勤換衣、勤曬被;
6、保持住室通風(fēng)、清潔、衛(wèi)生，養(yǎng)成早睡、早起生活習(xí)慣。
四、防火安全
1、禁止在宿舍違規(guī)使用大功率電器，嚴(yán)禁私拉亂接電線;
2、不要亂扔火種，不點(diǎn)蠟燭，點(diǎn)蚊香一定放在安全的地方，避免引燃紙張和其他雜物;
3、注意用電、用火安全。
五、交通安全
1、自覺遵守交通法規(guī)，切勿橫穿馬路，過(guò)馬路時(shí)注意來(lái)往車輛，走人行橫道;
2、在道路上行走，應(yīng)走人行道，無(wú)人行道時(shí)靠右邊行走;
3、不闖紅燈，不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”、“危險(xiǎn)”等標(biāo)志的地方;
4、乘坐公交車等車停穩(wěn)后，依次上下車;
5、外出時(shí)，不乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛、超載車輛及車況不好的車輛。
六、防騙防詐
1、尋找各種兼職工作，盡可能通過(guò)正規(guī)渠道和組織，時(shí)刻保持頭腦清醒，防止上當(dāng)受騙;
2、提高求職安全意識(shí)，不可盲目輕信高工資、高待遇、熟人的宣傳，警惕傳銷陷阱。一旦遇到麻煩，應(yīng)設(shè)法離開，及時(shí)聯(lián)系輔導(dǎo)員，向?qū)W校學(xué)生管理部門和相關(guān)部門反映，并注意保留證據(jù)，協(xié)助調(diào)查。發(fā)現(xiàn)異常，必要時(shí)可直接撥打110;
3、不要貪圖小便宜，更不能感情用事，尤其不要隨便將自己的個(gè)人信息告訴陌生人和不了解的人;
4、不要夜間單身外出，到偏僻地方行走、逗留，外出活動(dòng)時(shí)應(yīng)結(jié)伴而行。
七、防自然災(zāi)害
夏季多雨，也是雷電多發(fā)期，注意防雷電、暴雨、冰雹、臺(tái)風(fēng)、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。
安全事故是各式各樣的，許多情況都是我們無(wú)法想象和預(yù)計(jì)的。只有同學(xué)們時(shí)刻記住安全的重要性，繃緊安全這根弦，才會(huì)減少安全事故的發(fā)生。同學(xué)們要樹立安全從自我做起，從身邊做起，主動(dòng)遵守安全規(guī)則，做校園安全的使者，杜絕各種安全事故的發(fā)生，讓安全走進(jìn)我們的生活。
八、雷雨天安全常識(shí)
夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。因此，大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護(hù)知識(shí)。
1、應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭;不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體;不在燈頭線下站立;不在噴頭下淋浴;不撥打手機(jī)。
2、不在高樓平臺(tái)上停留;不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
3、不進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?不在大樹下躲避雷雨。
4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件;不在曠野中奔跑;不穿戴濕衣、鞋、帽等走動(dòng)。
5、不騎行自行車;不進(jìn)行戶外球類活動(dòng);
6、乘坐汽車、火車等，不要將頭、手伸出窗外。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶及房門上。
8、突遇雷電時(shí)，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。
9、一旦人體遭雷擊后，往往出現(xiàn)“假死”狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現(xiàn)奇跡。在搶救的同時(shí)要立即撥打120電話請(qǐng)求急救。
九、防中暑安全常識(shí)
中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。重者表現(xiàn)為高熱(體溫超過(guò)41℃)、無(wú)汗、言語(yǔ)及神志不清、手足抽搐及意識(shí)障礙等癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。
1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服;戴隔熱遮陽(yáng)帽;多喝鹽開水;空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜;備有人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人多喝水(最好為溫鹽水或西瓜汁)，并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴(yán)重，要迅速送醫(yī)院救治或撥打120急救電話。
十、防洪水安全常識(shí)
一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會(huì)猛烈上漲，漫過(guò)堤壩，淹沒(méi)農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。所以，同學(xué)們要高度注意防洪安全。
1、堅(jiān)持天天收聽收看天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)掌握當(dāng)?shù)靥鞖庾兓闆r，同時(shí)注意觀察天氣征兆：早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆，午后往往有強(qiáng)降雨發(fā)生;早晨見到遠(yuǎn)處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會(huì)有強(qiáng)雷雨發(fā)生;多日天氣晴朗無(wú)云，天氣特別炎熱，忽見山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團(tuán)，一般午夜或凌晨會(huì)有強(qiáng)雷雨發(fā)生;看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時(shí)，表明天氣極不穩(wěn)定，隨時(shí)都有雷雨大風(fēng)來(lái)臨的可能。
2、不圍觀洪水;不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內(nèi)、低洼處住宿;不在大樹、圍墻和巖石下避雨;不明水情不擅自過(guò)河。
3、洪水來(lái)臨要盡快轉(zhuǎn)移。來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等處暫時(shí)避險(xiǎn)。同時(shí)，采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物，可進(jìn)行自救。
4、如遇山體滑坡，應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撒離。撤離時(shí)，以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險(xiǎn)的。
十一、宿舍安全和衛(wèi)生
1、學(xué)生必須遵守《學(xué)院學(xué)生手冊(cè)》和我院《宿舍管理規(guī)定》。
2、樹立法制觀念，遵紀(jì)守法，對(duì)學(xué)校有意見可通過(guò)正當(dāng)渠道向?qū)W校提出，不準(zhǔn)起哄，亂丟亂砸。
3、嚴(yán)禁在學(xué)生宿舍使用任何炊具自做飯菜，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)收炊具，批評(píng)教育，并處以罰款。
4、在校學(xué)生必須在學(xué)校安排的寢室就寢，不準(zhǔn)擅自換寢室，換床位。
5、嚴(yán)格遵守作息制度，按時(shí)起床、就餐、就寢、上課。晚上熄燈后，不得隨便外出，特殊情況需外 出者要進(jìn)行登記，在規(guī)定的學(xué)習(xí)、休息時(shí)間內(nèi)，嚴(yán)禁打鬧喧嘩及進(jìn)行各種有礙別人學(xué)習(xí)和休息的活動(dòng)。
6、男同志非公一律不得進(jìn)入女生宿舍，如不聽勸阻，強(qiáng)行闖入者，宿舍管理員及門衛(wèi)有權(quán)進(jìn)行批評(píng)教育，并報(bào)有關(guān)部門處理。
7、愛護(hù)宿舍的公共財(cái)物，不準(zhǔn)在墻上打洞，不要猛力拉門窗、夏季天氣炎熱，不得私自將窗戶卸掉。嚴(yán)禁用 腳向墻上踢及用手向墻上擲球，嚴(yán)禁用腳踢門、踢墻、踢走廊走格，無(wú)火災(zāi)時(shí)，不準(zhǔn)隨便搬弄消防器材。
8、嚴(yán)禁在宿舍內(nèi)酗酒、打架、賭博。
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