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初中體育教學(xué)課件《田徑(耐力跑)》

時(shí)間:2021-03-29 14:58:08 教學(xué)課件 我要投稿

初中體育教學(xué)課件《田徑(耐力跑)》

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初中體育教學(xué)課件《田徑(耐力跑)》

  初中體育教學(xué)課件《田徑(耐力跑)》

  一、指導(dǎo)思想

  堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,響應(yīng)中央7號(hào)文件精神,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為教學(xué)原則,以學(xué)生的身心發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識(shí),培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中,體驗(yàn)成功,享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。

  二、教材分析

  水平四耐力跑是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容,占有相當(dāng)?shù)谋壤虒W(xué)中也占有十分重要的地位。九年級(jí)安排耐力跑練習(xí),它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的,這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好,關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大,神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快,容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。因此,九年級(jí)階段是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風(fēng),培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)的較好時(shí)期。

  三、學(xué)生分析

  水平四的學(xué)生正處在生長發(fā)育高峰期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個(gè)體,又具有其獨(dú)立性,要進(jìn)一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力,所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺(tái),發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過競爭比賽,激發(fā)學(xué)生追求成功,敢于嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。

  四、單元教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動(dòng)參與:引起興趣,激發(fā)學(xué)生參與跳躍練習(xí)的積極性、主動(dòng)性。

  2、運(yùn)動(dòng)技能:掌握耐力跑的技能,懂得將耐力跑的技能運(yùn)用到生活中,在使用中提高對(duì)耐力跑的再認(rèn)識(shí)。

  3、身體健康:在各種耐力跑的練習(xí)中,提高機(jī)體的有氧能力和心血管系統(tǒng)的'功能以及耐力素質(zhì)。

  4、心理健康:養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風(fēng),培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)。

  5、適應(yīng):懂得與同伴合作、幫助、配合,形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  五、重點(diǎn)與難點(diǎn)

  1、重點(diǎn):合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,在長距離跑中保持勻速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

  2、難點(diǎn):合理分配體力。

  六、單元教學(xué)計(jì)劃

  課序


       

              

  教學(xué)內(nèi)容


       

              

  教學(xué)目標(biāo)


       

              

  教學(xué)重難點(diǎn)


       

              

  1


       

              

  1、圖形跑


       

              

  2、障礙跑


       

              

  1、預(yù)計(jì)本課將有90%的學(xué)生能較好的掌握所學(xué)耐力跑的基本動(dòng)作和正確的呼吸方法,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生小組合作的圖形跑及逃生急救跑。


       

              

  2、通過練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)正確體態(tài)和良好的氣質(zhì)風(fēng)度,提高耐力跑的能力。


       

              

  3、學(xué)生樂于學(xué)習(xí),情緒高漲,團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇于創(chuàng)新,大膽展示,課堂氣氛好。


       

              

  重點(diǎn):掌握跑的技術(shù)與發(fā)展耐力相結(jié)合。


       

              

  難點(diǎn):節(jié)奏感。


       

              

  2


       

              

  1、花樣跑


       

              

  2、百米定向跑


       

              

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步改進(jìn)途中跑的動(dòng)作,掌握變速跑中步頻、步速的變化


       

              

  2、技能目標(biāo):提高學(xué)生耐力素質(zhì),改善心肺功能水平


       

              

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦鍛煉的良好意志品質(zhì)


       

              

  重點(diǎn):發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。


       

              

  難點(diǎn): “極點(diǎn)”的克服及控制跑的節(jié)奏。


       

              

  3


       

              

  1、變速跑


       

              

  2、校園定向越野跑


       

              

  1、認(rèn)知目標(biāo):90%學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)的野外使用地圖知識(shí),使學(xué)生能夠描述定向跑的基本方法及規(guī)則,讓學(xué)生知道耐久跑的不同形式。


       

              

  2、技能目標(biāo):基本掌握定向運(yùn)動(dòng)技能。


       

              

  3、發(fā)展目標(biāo):通過定向運(yùn)動(dòng),發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力。


       

              

  4、教育目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作,在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。培養(yǎng)學(xué)生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。


       

              

  重點(diǎn):主動(dòng)調(diào)節(jié)節(jié)奏和跑速。


       

              

  難點(diǎn):學(xué)生意志力的培養(yǎng)。


       

              

  4


       

              

  考查:800(女)米


       

              

  1000(男)米


       

              

  1、檢查階段練習(xí)效果


       

              

  2、提高有氧代謝水平


       

              

  3、培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝自我、不斷提高的優(yōu)良品質(zhì)。


       

              

  重點(diǎn)、難點(diǎn):速度與意志力


       

              

  安全保障


       

              

  1、事先了解學(xué)生情況。


       

              

  2、合理安排運(yùn)動(dòng)量,不超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。


       

              

  3、預(yù)先檢查場地,保證跑的道路安全。


       

              

  4、每次練習(xí)完后,提醒學(xué)生不要馬上坐下,進(jìn)行走動(dòng)放松。


       

              

  評(píng)價(jià)


       

              

  與


       

              

  方法


       

              

  1、教師事先公布考核成績對(duì)應(yīng)分?jǐn)?shù)供學(xué)生查閱


       

              

  2、宣布考察要求


       

              

  3、學(xué)生考核


       

              

  4、宣布成績并提出要求


       

              

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