羽毛球個人教學計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，該好好計劃一下接下來的工作了！什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編為大家收集的羽毛球個人教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

羽毛球個人教學計劃1

　　一、課程介紹

　　羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

　　本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰(zhàn)術、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學向?qū)W生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。

　　二、課程目標

　　第一學期

　　課時教學資料：

　　1，認識羽毛球運動基本知識

　　2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

　　3，發(fā)球：發(fā)高遠球1

　　4，發(fā)球：發(fā)高遠球2

　　5，上手擊高遠球1

　　6，上手擊高遠球2

　　第二學期

　　課時教學資料

　　1，正手挑球

　　2，反手挑球

　　3，上手擊高遠球3

　　4，上手擊高遠球4

　　5，羽毛球的'戰(zhàn)術：發(fā)球戰(zhàn)術

　　6，教學比賽

　　第三學期

　　課時教學資料

　　1，基本步法：正手側(cè)身并步后退

　　2，基本步法：跨步上網(wǎng)

　　3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球

　　4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

　　5，羽毛球戰(zhàn)術：攻后場戰(zhàn)術

　　6，教學比賽

　　第四學期

　　課時教學資料

　　國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

　　正手放網(wǎng)

　　基本步法：兩側(cè)移動步法1

　　基本步法：兩側(cè)移動步伐2

　　羽毛球戰(zhàn)術：逼反手戰(zhàn)術

　　教學比賽

　　第五學期

　　課時教學資料

　　1，學習欣賞羽毛球比賽

　　2，反手放網(wǎng)

　　3，前交叉跨步上網(wǎng)步法

　　4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

　　5，羽毛球戰(zhàn)術：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術

　　6，教學比賽

　　1．培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想，　　課程目標

　　1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發(fā)，以學生為主體，努力創(chuàng)立教學新模式新情景，經(jīng)過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。

　　2、經(jīng)過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。

　　3、經(jīng)過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。

　　4、經(jīng)過教學，培養(yǎng)學生精神風貌，樂于助人、相互幫忙的學習習慣。

　　課程計劃(總計15課時)

　　第一周.

　　1、學習握拍法

　　2、學習正手發(fā)高遠球

　　3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

　　4、跳繩。心肺功能鍛煉

　　第二周.

　　1、復習正手發(fā)高遠球

　　2、復習正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)

　　3、折返跑(游戲)

　　第三周.

　　1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;

　　2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術

　　3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))

　　4、身體素質(zhì)練習(折返跑)

　　第四周.理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習

　　第五周.架拍結(jié)合揮拍技術、網(wǎng)前步伐練習

　　1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;

　　2、學習正手吊球、殺球技術

　　3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)

　　4、心肺功能鍛煉

　　第六周.

　　1、復習正手吊球、殺球，學習放網(wǎng)技術、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術

　　2、學習正手殺球、接殺球：

　　3、跳繩。

　　4、體能鍛煉

　　第七周.

　　1、復習正手殺球、接殺球;

　　2、網(wǎng)前球技術結(jié)合步伐(前后場移動);

　　3、游戲(X戰(zhàn)警)

　　4、身體素質(zhì)訓練

　　第八周.

　　1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽;

　　2、體能鍛練

　　第九周.

　　1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽;

　　2、俯臥撐。

　　3、心肺功能鍛煉。

　　第十周.

　　1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;

　　2、跳繩。

　　3、各種體能鍛煉

　　第十一周.

　　1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽;

　　2、裁判實習;

　　3、折返跑。心肺體能鍛煉

　　第十二周.

　　1、復習考試資料與雙打教學比賽;

　　2、羽毛球綜合步法。

　　3、各種體能鍛煉

　　第十三周.

　　1、正手擊高遠球技能測試

　　第十四周.體能測試

　　第十五周.綜合評價

羽毛球個人教學計劃2

　　一、活動目標：

　　1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術

　　2、提高體能水平，激發(fā)學習興趣

　　3、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，

　　4、學會處理竟爭與合作的關系。

　　5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)本事，團結(jié)他人的良好習慣。

　　二、活動資料：

　　三、活動實施

　　⑴方法：根據(jù)學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

　　⑵活動計劃：每周午時5點到6點。

　　⑶場地與設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或?qū)W生自主練習。

　　四、活動評價提議

　　興趣小組的評價以活動過程中的學習態(tài)度（15%），體能（20%），運動技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。

　�、拧⒔�立完整的考評考勤制度。

　　⑵、加強學生參與學習的'時間記載，保證科目的學習時間。

　�、�、進取探索學生互評、自評的功能與策略，實現(xiàn)評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫忙學生養(yǎng)成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎

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