中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

小學生籃球教學計劃

時間:2021-07-21 18:10:20 教學計劃 我要投稿

小學生籃球教學計劃范文

  時間是箭,去來迅疾,我們將帶著新的期許奔赴下一個挑戰(zhàn),現在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編幫大家整理的小學生籃球教學計劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學生籃球教學計劃范文

  小學生籃球教學計劃1

  一、課程名稱:籃球

  二、授課對象:4,5,6年級學生

  三、課程目標:

  5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學比賽,攻防戰(zhàn)術學習等。

  四、訓練內容

  五年級:跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。

  五、課程理念

  小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應,都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學生最喜歡的.運動項目之一,也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內容。

  “小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統,將籃球項目推廣普及到全市中小學生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考),深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學生的需要,為學生健康鍛煉和身心健康服務。

  六、課程實施:

  (一)實施形式:

  1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。

  2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。

  3、活動地點:校內。

  4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施。

  5、成果展示:在校內開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。

  (二)實施辦法:

  1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。

  2、堅持每節(jié)課安排球性練習,各種運球練習。

  3、教師對技術教學、動作要規(guī)范。

  4、激發(fā)學生學習興趣,發(fā)展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。

  5、明確考查內容,讓學生明確學習目的,促進學習。

  6、實行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學效果。

  7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。

  8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。

  七、課程評價:

  期末測試及評價標準:

  1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。

  2、評價標準:考核成績和技術成績及平時成績。

  小學生籃球教學計劃2

  為迎接市小學生籃球賽,特組織中心小學籃球集訓隊,相關事項如下:

  一、訓練任務:

  培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。

  二、訓練原則:

  1、根據學生的實際情況制定訓練,注重挖掘學生的潛力。

  2、訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。

  3、狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

  4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)

  5、每天的訓練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)

  6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。

  三、訓練內容:

  1、身體訓練:

  (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

  2、投籃:

  (1)罰籃

  (2)近距離籃底擦板投籃。

  (3)三分線外遠投。

  (4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

  (5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

  3、籃板球:

  (1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

  (2)提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。

  (3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

  4、積極防守:

  (1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

  (2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。

  (3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

  (4)注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯防

  小學生籃球教學計劃3

  一、指導思想

  球隊將以全民健身綱要為宗旨,積極開展好訓練與比賽工作,以抓實效,促團結為核心,進一步提高隊員的身體素質,運動水平,逐步形成我們籃球隊的打法與特色,使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。

  二、訓練計劃

  1、個人訓練目標:努力提高籃球的各項基本技術,加強得分手段,明確球隊的打法,掌握自己場上位置的要點。

  2、球隊訓練目標:球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術為核心訓練內容,要熟練掌握聯防的技術要點,并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術打法,同時要進一步提高隊員的理論水平,了解裁判規(guī)則,從而豐富我們的場上經驗。

  三、訓練內容記錄(周)

 。1-2)周步伐

  1、交叉步:左右腳前后交叉,用于攻擊接應或是防守之用。

  2、滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎訓練。

  3、前進后退步伐:向前快速沖刺,在中場時改變步伐向后退前進,注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。

  4、前后移動步伐:在低位與45度之間作前后來回移動防守,必須趨前舉手,3趟之后,由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線下端線。

  5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動作。

  6、擺脫向前接應步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。

  7、后轉身步伐:以「之」字型前進作轉身伸手要球接應動作。

  8、切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。

  (3-4)周傳接球及持球訓練

  1、面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、傳球。

  2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。

  3、大風吹傳球:4人一組以半場或是全場作移動式接應。

  4、四角傳球:分成四組作四角移動傳接球。

  5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。

  6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?/p>

  7、行進間背后、低手、單手傳球:兩人一組行進間傳球。

  8、對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。

  9、打板長傳:以雙手長傳前場或是單手長傳前場。

  10、五點切傳:訓練球員切傳戰(zhàn)術。

  11、中鋒接應傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。

  12、半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應進攻。

  (5-6)周上籃訓練

  1、全場8字型傳球上籃。

  2、車輪式上籃。

  3、全場7x5x3上籃。

  4、三線上籃。

  5、全場長傳罰球線接應上籃。

  6、二人一組上籃。

  7、三人一組上籃。

  8、直線運球上籃。

  9、半場三角上籃。

  (四)運球訓練

  1、全場障礙物運球。

  2、全場跨下運球前進后退、轉身、反手、背后運球。

  3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。

  4、全場8字型運球。

  5、左右手晃球。

  6、跨下原地運球。

  7、全場直線3-4拍運球上籃。

 。ㄎ澹┩痘@訓練

  1、定點投籃。

  2、兩組對角線接應投籃。

  3、移動投籃。

  4、騎馬射箭。

  5、底線切入勾射。

  6、后旋轉投籃。

  7、三角底線擦板投籃。

  8、全場來回急停跳投。

  9、高位接應轉身投籃(假動作配合左右切投)

  10、三角擦板投籃。

  11、五點投籃。

  12、全場2-3人傳球急停跳投。

  13、半場接應挑籃。

  14、半場前進接應跳投或切投。

【小學生籃球教學計劃范文】相關文章:

中考英語作文范文:打籃球01-13

籃球裁判協會章程范文11-23

籃球教學反思范文(通用6篇)12-27

《籃球技術—運球》教學反思范文12-25

初中體育籃球優(yōu)秀教學反思范文12-28

籃球的活動總結范文(通用6篇)07-27

新生籃球賽新聞稿范文12-27

籃球比賽游戲活動策劃方案范文01-13

小籃球說課稿11-14

籃球勵志語錄11-17