武術(shù)少年宮教學(xué)計(jì)劃范文
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將學(xué)習(xí)新的知識(shí)，有新的感受，何不趕緊為即將開(kāi)展的教學(xué)工作做一個(gè)計(jì)劃呢？那么一份同事都拍手稱贊的教學(xué)計(jì)劃是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的武術(shù)少年宮教學(xué)計(jì)劃范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
武術(shù)少年宮教學(xué)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、完善機(jī)制，形成合力，減少阻力。
完善我校開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長(zhǎng)的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1、教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3、堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6、重視對(duì)外交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，開(kāi)闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的.關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9、選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長(zhǎng)開(kāi)放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準(zhǔn)備：徒手操
2、五步拳
武術(shù)少年宮教學(xué)計(jì)劃2
（一）課程介紹：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運(yùn)動(dòng)技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動(dòng)形式。提倡“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”。
根據(jù)(少年宮)活動(dòng)的特點(diǎn)，通過(guò)武術(shù)教育活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行德育滲透，加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述，旨在樹(shù)立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力。中華武術(shù)對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一項(xiàng)十分有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透。
（二）訓(xùn)練目的：
通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作。改善少年兒童不良的身體姿勢(shì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)身體素質(zhì)，尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓(xùn)練內(nèi)容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)練（北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路、初級(jí)長(zhǎng)拳第二路、初級(jí)長(zhǎng)拳第三路、規(guī)定拳），器械強(qiáng)化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對(duì)練），排練武術(shù)表演作品等。
（四）階段訓(xùn)練：
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)分為三個(gè)階段，學(xué)習(xí)總周期為6年
第一階段年齡：一至二年級(jí)學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動(dòng)作、少兒拳;
階段目標(biāo)：
1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿勢(shì)，重點(diǎn)糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
3、通過(guò)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。
第二階段年齡：三至四年級(jí)學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期
含概內(nèi)容：北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（第一路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（第二路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（第三路）、規(guī)定拳。
階段目標(biāo)：
1、掌握初級(jí)入門長(zhǎng)拳套路。
2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(shí)（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習(xí)武。
第三階段年齡：無(wú)至六年級(jí)學(xué)習(xí)周期：3年
含概內(nèi)容：器械（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對(duì)練）；使用攻防技術(shù)（散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)）階段目標(biāo)：
1、發(fā)展動(dòng)作難度的練習(xí)。
2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
（五）教學(xué)安排
每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別
每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）
（六）訓(xùn)練內(nèi)容
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行各種不同動(dòng)作的排練，通過(guò)排練，根據(jù)學(xué)員的年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點(diǎn)，因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員較扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作。
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