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乒乓球課教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2024-09-29 08:47:54 偲穎 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿
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乒乓球課教學(xué)計(jì)劃(精選17篇)

  時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧!是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫教學(xué)計(jì)劃了。相信大家又在為寫教學(xué)計(jì)劃犯愁了吧,以下是小編為大家收集的乒乓球課教學(xué)計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

乒乓球課教學(xué)計(jì)劃(精選17篇)

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 1

  一、學(xué)生基本情況分析

  三——五年級(jí)共有15個(gè)教學(xué)班,高年級(jí)男生較多,對(duì)乒乓球比較喜歡,有幾個(gè)同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ),球感強(qiáng),技術(shù)比較熟練,女生興趣不高,大部分不喜歡運(yùn)動(dòng),積極性有待提高。中年級(jí)整體形式與高年級(jí),但男生比較穩(wěn)定,遵守紀(jì)律,活動(dòng)的欲望沒(méi)有高年級(jí)男生強(qiáng)烈,而且會(huì)打球的人寥寥無(wú)幾,個(gè)別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅,身體素質(zhì)低,有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  1、乒乓球項(xiàng)目介紹握拍托球握拍墊球

  2、對(duì)墻擊球

  3、正手攻球基本步法

  4、反手推擋發(fā)球

  5、左推右攻搓球

  6、乒乓球的組合實(shí)踐記分比賽

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、學(xué)生了解乒乓球的知識(shí),學(xué)習(xí)基本的握拍托球,握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢(shì)的動(dòng)作與方法。

  2、學(xué)會(huì)對(duì)墻擊球的技術(shù)和方法,學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動(dòng)。

  3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法,掌握左推右攻的技術(shù)組合,學(xué)習(xí)搓球的摩擦動(dòng)作和方法。

  4、通過(guò)乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。

  5、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個(gè)性,樹(shù)立正確的道德觀,結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

  四、教學(xué)重點(diǎn)

  1、掌握乒乓球理論知識(shí),熟悉比賽規(guī)則和方法,掌握乒乓球的基本技能,能夠正確接發(fā)球。

  2、通過(guò)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生個(gè)性,樹(shù)立正確的道德觀,培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

  五、教學(xué)難點(diǎn)

  能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法,學(xué)會(huì)各種技術(shù)組合,正確參加比賽。

  六、教改專題:

  借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的.研究

  七、教改思路:

  1、通過(guò)了解乒乓球知識(shí),讓學(xué)生逐步對(duì)玩乒乓球產(chǎn)生興趣。

  2、通過(guò)比賽、競(jìng)賽活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心。

  八、實(shí)施計(jì)劃的具體措施

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課,把校本課上活,方法靈活多變,課堂高效,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

  2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合,有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實(shí)況錄像,了解乒乓球的發(fā)展史,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  3、理論與實(shí)踐相結(jié)合,課堂與課外相結(jié)合,讓學(xué)生主動(dòng)參與,親身實(shí)踐,參與實(shí)戰(zhàn),培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。

  4、師徒結(jié)對(duì),兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅,共同練習(xí),共同進(jìn)步。

  5、在班級(jí)內(nèi)部舉行對(duì)抗賽、競(jìng)賽等趣味性較強(qiáng)的活動(dòng),激發(fā)學(xué)生積極向上的精神,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體意識(shí)。

  九、教學(xué)內(nèi)容安排

  第一周:乒乓球項(xiàng)目介紹正確的握拍方法

  第二周:握拍托球

  第三周:準(zhǔn)備姿勢(shì)握拍墊球

  第四周:握拍地面對(duì)拋球

  第五周:對(duì)墻擊球

  第六周:對(duì)墻擊球

  第七周:正手攻球的徒手練習(xí)

  第八周:正手攻球的練習(xí)

  第九周:正手攻球的定位對(duì)練

  第十周:基本步法:滑步

  第十一周:基本步法

  第十二周:反手推擋的徒手練習(xí)

  第十三周:反手推擋的定點(diǎn)對(duì)練

  第十四周:正手發(fā)球反手發(fā)球

  第十五周:左推右攻的徒手練習(xí)

  第十六周:左推右攻的定點(diǎn)對(duì)練

  第十七周:搓球的摩擦動(dòng)作和方法

  第十八周:實(shí)踐組合對(duì)抗賽

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 2

  一、活動(dòng)目的任務(wù):

  為發(fā)展學(xué)生的`個(gè)性和特長(zhǎng),激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好,豐富校園課余生活,推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高,學(xué)校于本學(xué)期開(kāi)始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的'效果,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計(jì)劃。

  二、現(xiàn)狀分析:

  由于我們的隊(duì)員都來(lái)自農(nóng)村,基礎(chǔ)相對(duì)薄弱,大部分隊(duì)員連一個(gè)乒乓球拍子都沒(méi)有,平時(shí)打球完全是隨便亂打一氣,因此只能從最基本的握拍方法教起(當(dāng)然隊(duì)伍中也有個(gè)別同學(xué)有一定的技術(shù)水平,他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué))。另外隊(duì)伍中女隊(duì)員很少,女隊(duì)員的基礎(chǔ)也更差。要提高確實(shí)要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練才行。

  三、時(shí)間安排:

  周三下午第三節(jié)課

  四、訓(xùn)練要求:

  學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。

  五、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:

  準(zhǔn)備期:(一周)

  1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。

  2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

  第一階段:入門階段,從握拍的方法開(kāi)始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

  1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

  2、乒乓球球性訓(xùn)練。

  3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。

  第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。

  1、發(fā)球與接發(fā)球;

  2、推、擋球技術(shù);

  3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);

  4、正手快帶與反手快帶;

  5、基本步法訓(xùn)練。

  第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段

  1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。

  2、以開(kāi)火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

  第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 3

  一、課程開(kāi)發(fā)背景:

  本課程是學(xué)校依據(jù)自己的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、資源狀況以及學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)的需求自主開(kāi)設(shè)的課程,由學(xué)校統(tǒng)一安排,學(xué)生自主參加,以學(xué)生自主參與為主,以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng),創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力,培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會(huì)活動(dòng)的能力,全面提高學(xué)生素質(zhì),提高教師課程建設(shè)與開(kāi)發(fā)的能力,具有十分重要的意義。注重普及,在提高與普及的統(tǒng)一中推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的.發(fā)展,致力于營(yíng)造濃厚的乒乓球文化氛圍,以球育德,以球益智,以球練志,以球養(yǎng)性,以球會(huì)友,以球興校。通過(guò)發(fā)展師生乒乓球運(yùn)動(dòng),激發(fā)學(xué);盍,“突破一點(diǎn),帶動(dòng)全局”,抓好乒乓球特色,保持傳統(tǒng)項(xiàng)目,打造我校特色品牌。

  學(xué)校在開(kāi)發(fā)本課程時(shí)有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì):

  1、硬件基礎(chǔ)設(shè)施齊全。有專門的訓(xùn)練室,室內(nèi)外乒乓球臺(tái)共12張,基本適應(yīng)學(xué)校訓(xùn)練。

  2、教練隊(duì)伍合理。我校喜愛(ài)乒乓球運(yùn)動(dòng)的教師很多,焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎(jiǎng),師資力量很充足。

  3、家長(zhǎng)認(rèn)可。社區(qū)家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極意義,從經(jīng)濟(jì)上、訓(xùn)練上都給予足夠理解和支持。

  以上原因,為我們進(jìn)行乒乓球開(kāi)發(fā)實(shí)施提供了有利的條件,也是我校進(jìn)行該項(xiàng)研究的價(jià)值所在。

  二、課程目標(biāo)

  1、學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識(shí),掌握一些基本運(yùn)動(dòng)技能和方法,認(rèn)識(shí)乒乓球在鍛煉身體的有效價(jià)值,為以后學(xué)習(xí)、工作、生活打下良好的基礎(chǔ),形成終身體育的意識(shí)。

  2、學(xué)生形成多動(dòng)腦、多動(dòng)手的能力,提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  3、學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。

  4、學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動(dòng),成為普及推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極分子。

  三、課程內(nèi)容

  理論課:乒乓球基本知識(shí)

  學(xué)習(xí)握拍方法;站位方法;推擋技術(shù)。

  復(fù)習(xí)推擋技術(shù);學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。

  復(fù)習(xí)推擋技術(shù);學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。

  復(fù)習(xí)推擋技術(shù);發(fā)球技術(shù);素質(zhì)練習(xí)。

  學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù);左推右攻技術(shù)。

  復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù);左推右攻技術(shù)。

  安排教學(xué)比賽

  裁判規(guī)則學(xué)習(xí);教學(xué)比賽;素質(zhì)練習(xí)。

  步法練習(xí);素質(zhì)考試。

  發(fā)球技術(shù)考核。

  推擋技術(shù)考核。

  四、課程實(shí)施建議

  1、結(jié)合我校實(shí)際情況,乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級(jí)學(xué)生自由選報(bào),學(xué)校安排每周各年級(jí)有一節(jié)校本課程乒乓選修課。

  2、場(chǎng)地與資源:場(chǎng)地,乒乓球室;教學(xué)資源,自制校本教材。

  五、課程評(píng)價(jià)

  1、評(píng)價(jià)內(nèi)容

  (1)、學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣、程度。

  (2)、學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

  (3)、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。

  (4)、學(xué)生獲得的成就感。

  2、評(píng)價(jià)形式

  (1)、學(xué)生自評(píng):學(xué)生針對(duì)以上內(nèi)容對(duì)照參加本組以前進(jìn)行自評(píng)。

  (2)、教師評(píng)價(jià):教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實(shí)踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等,可用成績(jī)冊(cè)、記分的方法對(duì)每位學(xué)生的表現(xiàn)簡(jiǎn)單記錄,作為評(píng)價(jià)依據(jù)。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 4

  乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng),通過(guò)乒乓球活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的.理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。

  一、組織安排:

  建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。

  二、訓(xùn)練任務(wù):

  1、熟悉乒乓球球性。

  2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

  3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

  4、參加乒乓球比賽。

  三、訓(xùn)練時(shí)間:

  每周下午第二、三節(jié)課

  四、訓(xùn)練地點(diǎn)

  乒乓室、水泥乒乓球臺(tái)

  五、具體訓(xùn)練內(nèi)容:

  第一周至第二周熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對(duì)墻推球練習(xí)。

  第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng),

  第四至七周:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。

  第八至九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。

  第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。

  第十三至第十五周:攻球、對(duì)打練習(xí)。

  第十六周:比賽小常識(shí),進(jìn)行乒乓球小比賽。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 5

  一、指導(dǎo)思想:

  樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想,依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),以校本課程為依托,貫徹以學(xué)生為主體的教學(xué)理念,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。使學(xué)生的身心在愉快的活動(dòng)中得到鍛煉和發(fā)展。

  二、教材分析:

  乒乓球是我國(guó)的國(guó)球,有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施,并且隨著我國(guó)乒乓健兒一次又一次的奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等各種國(guó)際大賽上奪得冠軍,人們對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。因而,我選擇了乒乓球反手推擋技術(shù)為本課主教材。

  三、學(xué)情分析:

  1、五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善,需多加強(qiáng)小肌肉群及靈活性練習(xí)。

  2、隨著學(xué)生的生理和心理的'日趨成熟,祖國(guó)榮譽(yù)感逐漸加深,對(duì)國(guó)球——乒乓球也有著濃厚的興趣,是學(xué)習(xí)乒乓球最好時(shí)機(jī)。同時(shí)五年級(jí)學(xué)生開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度,會(huì)積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)會(huì)發(fā)球練習(xí),能做到將球正確發(fā)到對(duì)方臺(tái)面。

  2、利用剛學(xué)會(huì)的發(fā)球技術(shù)進(jìn)行小比賽。

  3、能積極參與練習(xí),激發(fā)興趣,勇于克服困難。

  五、教學(xué)特色:

  乒乓球是我們學(xué)校的校本課程之一。為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想,我在教學(xué)中引進(jìn)遠(yuǎn)程教學(xué),充分利用教育資源共享,增進(jìn)示范直觀性,減輕示范的視覺(jué)差,提高學(xué)習(xí)興趣,更好的完成教學(xué)任務(wù)。

  六、教學(xué)過(guò)程:

  在課的開(kāi)始,我將學(xué)生收集的乒乓球資料以及簡(jiǎn)報(bào)制作成展板向全班同學(xué)展示,并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識(shí)(如第一位乒乓球男女冠軍、現(xiàn)任教練、國(guó)手明星等),及乒乓球運(yùn)動(dòng)如何當(dāng)之無(wú)愧地被稱之為“國(guó)球”。

  在同學(xué)們興趣正高時(shí),我將播放第四十八屆世界乒乓球錦要賽國(guó)手宣傳片,將學(xué)生興趣燃燒到最高點(diǎn)。

  熟悉球性練習(xí)過(guò)程中,我采用由下至上練習(xí),先從腳步(并步、滑步、交叉步)練起,再進(jìn)行擺臂練習(xí)(正手、反手)。熟悉球性采用托球、顛球等基礎(chǔ)練習(xí),使學(xué)生盡快找到球感,為本課的新授內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。

  在新授教學(xué)內(nèi)容中,我采用遠(yuǎn)程多媒體教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。充分利用教育資源(北京體育大學(xué)碩士講師趙霞——推擋技術(shù))。這樣不僅可以更直接的剖析動(dòng)作要領(lǐng),還可以讓學(xué)生更清晰的觀看到示范動(dòng)作,迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。

  臺(tái)上練習(xí)中我采用二人、三人、四人分組練習(xí),這樣不僅克服了學(xué)生多、球臺(tái)少的難題,同時(shí)也為學(xué)生幫教和區(qū)別練習(xí)創(chuàng)造了條件。在練習(xí)過(guò)程中,教師不但深入學(xué)生中去幫助指導(dǎo),還會(huì)繼續(xù)利用多媒體手段攝錄學(xué)生正確和錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行分析并加以改正。這種方法讓學(xué)生很直觀的觀察到自己的動(dòng)作是否正確,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探討問(wèn)題、解決問(wèn)題的研究性學(xué)習(xí)能力。

  分組提高過(guò)程中,我會(huì)重點(diǎn)關(guān)注掌握速度較慢的學(xué)生,從基礎(chǔ)一點(diǎn)點(diǎn)抓起,不讓任何一名學(xué)生失去對(duì)乒乓球的興趣。同時(shí),選派教師小助理組織掌握較好的學(xué)生進(jìn)行小組比賽,使每名學(xué)生都在運(yùn)動(dòng)中享受成功的喜悅。

  最后,選擇一首非常優(yōu)美的樂(lè)曲作為放松曲,使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本課。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 6

  一、教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)與技能

  能敘述出乒乓球反手推擋球動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng),80%的學(xué)生能展示出乒乓球反手推擋球的技術(shù)動(dòng)作。

  過(guò)程與方法

  通過(guò)分組練習(xí),講解示范等方法,發(fā)展協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì)。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀

  樹(shù)立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn)

  用正確的拍面擊球。

  難點(diǎn)

  身體的協(xié)調(diào)發(fā)力,對(duì)來(lái)球落點(diǎn)的準(zhǔn)確判斷。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  1、課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  組織教學(xué):二列橫隊(duì)。

 。ǘ(zhǔn)備部分

  1、慢跑熱身

  教師帶領(lǐng)學(xué)生繞乒乓球場(chǎng)地慢跑5圈。

  組織教學(xué):四路縱隊(duì),教師喊口令。

  要求:隊(duì)伍整齊,步伐一致。

  2、配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

 。ㄈ┗静糠

  1、示范導(dǎo)入

  教師示范乒乓球反手推擋球技術(shù),并向?qū)W生提問(wèn):“老師在反手推擋球的時(shí)候,球有沒(méi)有下旋?為什么?”

  學(xué)生回答:“沒(méi)有下旋,因?yàn)榍蚺母叨冗m宜,只有當(dāng)球拍高度高于球時(shí),球才會(huì)產(chǎn)生下旋!

  2、講解

  (1)直拍推擋:近臺(tái)站反手位食;指夾拍、拇指推拍、中指頂拍,執(zhí)拍橫于腹前;來(lái)球時(shí),球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動(dòng)小臂向前上方推出,擊球后迅速還原。

  (2)橫拍撥球:近臺(tái)站反手位;執(zhí)拍于腹前;來(lái)球時(shí)球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜隨意翻轉(zhuǎn);擊球后迅速還原。

  3、練習(xí)

 。1)徒手做反手推擋球動(dòng)作模仿練習(xí)。

 。2)學(xué)生離墻1.5米左右,做對(duì)墻反手推擋球練習(xí)。

  糾錯(cuò):對(duì)來(lái)球落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)。

  糾正方法:反復(fù)練習(xí),主動(dòng)迎球,提高對(duì)落點(diǎn)的.判斷能力。

 。3)學(xué)生兩人一組臺(tái)上做慢速的反手推擋球練習(xí),注意向前迎擊球的動(dòng)作。

  糾錯(cuò):推擋時(shí),球拍高于球,導(dǎo)致?lián)羟蜍壽E由上至下,使球產(chǎn)生下旋。

  糾正方法:要求學(xué)生引拍低于來(lái)球,擊球軌跡由后下向前上方推出,保持球拍傾斜角度。

 。4)教師與每個(gè)學(xué)生分別進(jìn)行反手推擋球練習(xí),教師給學(xué)生供球,并逐個(gè)檢查學(xué)生的動(dòng)作情況。

  4、優(yōu)生展示

  在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

  (四)結(jié)束部分

  1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

  組織教學(xué):二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,激勵(lì)全體學(xué)生。

  3、宣布下課、安排回收器材、師生再見(jiàn)。

  四、場(chǎng)地器材

  乒乓球館、乒乓球拍20個(gè),乒乓球10個(gè),錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。

  五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

  六、課后反思

  略。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 7

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、能充分利用多種材料多種方法巧運(yùn)乒乓球,感受方法的多樣性。

  2、樂(lè)意創(chuàng)造性地解決問(wèn)題,體驗(yàn)成功的喜悅。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、每組2個(gè)籃子(一個(gè)裝有乒乓球);每組一個(gè)托盤(內(nèi)有材料:小勺、吸管、毛茛、硬紙板、小剪刀、橡皮泥、筷子、叉子)

  2、幼兒人手一份記錄表、筆。

  3、操作臺(tái)一個(gè),大記錄表一張,“√”、“×”卡片若干。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、介紹游戲,幼兒提出設(shè)想。

  1、游戲規(guī)則

  師:瞧!這是什么呀?

  幼:乒乓球。

  師:你們玩過(guò)乒乓球嗎?

  幼:玩過(guò)。

  師:那你是怎么玩的?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?

  師:恩!你們的玩法真多!今天我們要來(lái)試一種新的玩法:巧運(yùn)乒乓球。瞧!我已經(jīng)為你們準(zhǔn)備了這么多材料,這是勺子、吸管、……今天我們要用這么多材料,把乒乓球從這個(gè)籃子運(yùn)到那每個(gè)籃子。在運(yùn)的過(guò)程中,我們的手不能碰到乒乓球,也不能那起籃子。

  師:那么在這么多材料中,你認(rèn)為那些材料能成功運(yùn)送乒乓球呢?請(qǐng)你們“猜一猜”,并在這一欄里“記一記”,能成功的打“√”、不成功的打“×”。請(qǐng)你們拿出記錄表開(kāi)始行動(dòng)!

  2、交流

  師:好了嗎?老師數(shù)3聲,請(qǐng)把記錄表放回操作袋中,看誰(shuí)的'動(dòng)作最快!1……2……3……想聽(tīng)一聽(tīng)別人的想法嗎?誰(shuí)來(lái)介紹一下?

  師:請(qǐng)你拿出記錄表!你認(rèn)為那些材料是能運(yùn)球的?哪些材料是不能運(yùn)球的?

 。ㄓ變夯卮穑處熧N標(biāo)記)

  二、幼兒操作,并交流成功是否。

  1、幼兒操作

  師:老師剛才看了一下,每個(gè)小朋友的想法都是不一樣的。那我們就去試一試,并把你的結(jié)果記錄在這一欄里,同樣也是打“√”、“×”,4人一組,別忘了手不能碰到乒乓球,帶者記錄表趕快去試一試!

  2、交流、探討

  師:小朋友帶著記錄表過(guò)來(lái)吧,請(qǐng)把記錄表放在愛(ài)操作袋中。你開(kāi)始是在怎么猜的?動(dòng)手試了后又是怎樣的?剛才這個(gè)小朋友是這么想的,現(xiàn)在又是在怎么樣的,我們先請(qǐng)他來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧!

  師:哦!這個(gè)小朋友在“猜一猜”的時(shí)候,有好多是不成功的,但經(jīng)過(guò)他試一試后,原來(lái)好多材料是可以成功的?墒,這個(gè)“××”試了后還是不能成功,有沒(méi)有哪個(gè)小朋友試過(guò)后是成功的,來(lái)幫幫他。

  師:下面還有哪個(gè)小朋友試過(guò)后,還有材料沒(méi)成功的?讓大家也來(lái)幫幫你!

  小結(jié):其實(shí)呀,這些材料都有可能運(yùn)球成功,只要你在操作時(shí)耐心一點(diǎn),細(xì)心一點(diǎn),你一定會(huì)成功的,F(xiàn)在老師再給那么一個(gè)機(jī)會(huì),對(duì)照你的記錄表,把不成功的再去試一試。

  三、考驗(yàn)幼兒,并探索多種運(yùn)球方法。

  師:小朋友,所有材料都運(yùn)球成功了嗎?

  幼:成功了。

  師:現(xiàn)在,老師要來(lái)考考你們了,用剪刀你是怎么運(yùn)球的?誰(shuí)來(lái)試一下?

  師:誰(shuí)還有不同的方法?

  小結(jié):剛才,小朋友用剪刀運(yùn)球就有了N方法,我們就用數(shù)字N記錄下來(lái),如果你有更多的方法也可以記下來(lái)。那還有這些材料運(yùn)球會(huì)有幾種方法呢?你們趕緊去試一試,不要忘了用數(shù)字記錄在這一欄里。先完成的小朋友可以講給旁邊的小朋友聽(tīng),也可以講給后面的客人老師聽(tīng),還可以表演給他們看呢!

  四、延伸

  師:今天小朋友都很能干,動(dòng)動(dòng)腦動(dòng)動(dòng)手就用了很多的方法巧運(yùn)乒乓球,生活中還有很多的材料也能運(yùn)球,也會(huì)有很多的方法,我們回去再去試一試。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 8

  一、案例背景:

  依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中水平五的目標(biāo),在教學(xué)中堅(jiān)持《健康第一》的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,使之產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣,堅(jiān)持鍛煉,培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識(shí)。在授課中遵循課程改革的要求,以學(xué)生發(fā)展為中心,以小組合作為形式,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,讓每一位學(xué)生都能享受快樂(lè)體育、健康體育。

  二、教學(xué)過(guò)程與方法:

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、初步掌握正手攻球的正確技術(shù)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)習(xí)乒乓球的興趣,能經(jīng)常主動(dòng)參與體育鍛煉。

  2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力等身體素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,良好的合作精神,營(yíng)造和諧課堂氣氛,培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:乒乓球正手攻球技術(shù)

  學(xué)習(xí)重點(diǎn):體會(huì)蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動(dòng)作。

  學(xué)習(xí)難點(diǎn):如何進(jìn)行揮拍的協(xié)調(diào)用力。

  學(xué)習(xí)過(guò)程:

  1、準(zhǔn)備部分--"師生互動(dòng)、調(diào)動(dòng)情緒"階段

  課的開(kāi)始,我安排了師生擊掌,整齊的掌聲和口號(hào)聲既渲染了課堂氣氛,又很好的達(dá)到了穩(wěn)定心神的目的,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。然后,全班同學(xué)在體委的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)的肌肉。

  2、基本部分--"掌握技能、評(píng)價(jià)自我"階段

  (1)發(fā)現(xiàn)嘗試,導(dǎo)學(xué)點(diǎn)撥。首先通過(guò)一些比賽視頻,教師講解乒乓球攻球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用,讓學(xué)生了解該技術(shù)的用處、運(yùn)用時(shí)機(jī)及方法。然后做示范動(dòng)作,通過(guò)設(shè)疑、重點(diǎn)打造的演示,引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出"蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂"的動(dòng)作要領(lǐng),并在老師的帶領(lǐng)下嘗試徒手練習(xí)。這種先了解技術(shù)運(yùn)用,再進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)的方法,便于學(xué)生更深刻的理解技術(shù)特點(diǎn),有助于動(dòng)作表象的形成。

  (2)分層次練習(xí)。為了更好的讓學(xué)生解決重難點(diǎn),我采用了分層次的教學(xué)法,結(jié)合《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于"關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益"的理念,在練習(xí)中,首先學(xué)生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)將其分為:

  A、奮進(jìn)組,主要進(jìn)行徒手摹仿并對(duì)墻擊球練習(xí)。

  B、優(yōu)良組,基本掌握正手攻球動(dòng)作要領(lǐng)。

  C、精英組,主要做兩人對(duì)面攻球練習(xí)。然后每一個(gè)層次又可以通過(guò)練習(xí)來(lái)適時(shí)降低或提高練習(xí)難度,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,接著學(xué)生在熟練該組別動(dòng)作后可以升組進(jìn)行更高難度的練習(xí),最后在各小組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行該組別所練項(xiàng)目的評(píng)比,進(jìn)一步加深對(duì)動(dòng)作的掌握。這種多層次的分組,可以讓學(xué)生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的調(diào)節(jié)練習(xí)難度,不僅保證了大部分同學(xué)練習(xí)興趣,也幫助弱勢(shì)群體找到自信,確保每個(gè)學(xué)生保持學(xué)習(xí)熱情。

  (3)多層次評(píng)價(jià)。本節(jié)課教學(xué),我通過(guò)"自我評(píng)價(jià)"、"小組評(píng)價(jià)"、"教師評(píng)價(jià)"等方式來(lái)更好地促進(jìn)學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。"自我評(píng)價(jià)"是學(xué)生對(duì)自己各種能力的一種估計(jì)和比較,它始終貫穿在練習(xí)當(dāng)中。比如說(shuō),學(xué)生根據(jù)能力選擇組別的時(shí)候,就是在對(duì)自己技術(shù)能力進(jìn)行評(píng)價(jià)。"小組評(píng)價(jià)"中利用評(píng)比的形式讓學(xué)生將自己本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行展示,比一比看誰(shuí)"動(dòng)作更準(zhǔn)確,失誤更少,進(jìn)步更多",讓學(xué)生站在老師的角度來(lái)進(jìn)行集體評(píng)議,可以幫助學(xué)生更深層次的理解動(dòng)作。"教師評(píng)價(jià)"是教師通過(guò)對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的技能、學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀況的評(píng)價(jià),要充分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)和情感體驗(yàn),多以鼓勵(lì)性言語(yǔ)為主。這種"評(píng)中練""練中評(píng)"的形式,充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性。使學(xué)生在"思考中學(xué)習(xí),在評(píng)價(jià)中進(jìn)步",很好地提高了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并動(dòng)手解決問(wèn)題的能力。

  (4)體驗(yàn)成功。在練習(xí)中通過(guò)不斷的評(píng)價(jià)和提高,學(xué)生在突破目標(biāo)中進(jìn)步,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的潛能。

  3、結(jié)束部分--"穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心"階段

  師生共同完成放松練習(xí),并總結(jié)課堂情況。

  三、案例評(píng)析:

  在課的構(gòu)思中,從教材的重難點(diǎn)入手,通過(guò)細(xì)致的分析,結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn),制定出相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo),并圍繞著教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行了本節(jié)課的設(shè)計(jì)與安排。

  在課的講述中,淡化教學(xué)進(jìn)程,突出教學(xué)環(huán)節(jié),通過(guò)"發(fā)現(xiàn)--練習(xí)--評(píng)價(jià)--體驗(yàn)"的環(huán)節(jié),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的`能力培養(yǎng),使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè),成功的快樂(lè),培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在教學(xué)方法上,輕講解、重啟發(fā),采用分層次教學(xué)的形式,讓學(xué)生在不同難度的組別中練習(xí),既增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心,又提高了學(xué)生掌握技術(shù)的能力,充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性,使學(xué)生的思想觀念,從"要我學(xué)"到"我要學(xué)"轉(zhuǎn)變。

  在教學(xué)評(píng)價(jià)體系中,采用多層次評(píng)價(jià),讓"自評(píng)"、"互評(píng)"、"師評(píng)"始終貫穿于學(xué)習(xí)之中,這種"評(píng)練結(jié)合""以評(píng)促練"的形式,有利于提高學(xué)生對(duì)練習(xí)的認(rèn)識(shí),對(duì)技術(shù)的理解和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,從而更好地促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

  四、教學(xué)反思:

  1、成功之處

  我牢牢樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,摒棄了單純追求技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)做法,改變了以往的“灌輸接受”的單一教學(xué)模式,采用了多樣化的課堂教學(xué)。

  在本節(jié)課教學(xué)中,我注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。對(duì)于乒乓球正手攻球練習(xí)中遇到的重點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題,教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考,讓學(xué)生自己去探究,獲得解決的辦法,提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。

  同時(shí)還關(guān)注了學(xué)生的個(gè)體差異,因材施教。采用了分層次教學(xué)。對(duì)于乒乓球基礎(chǔ)好、動(dòng)作技術(shù)掌握較快的學(xué)生,指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)和掌握更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容,充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力,使每一位學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中,都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步,從而體驗(yàn)學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的愉快感和成功感。例如,基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以在臺(tái)內(nèi)或中遠(yuǎn)臺(tái)攻球,對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生培養(yǎng)了他們的興趣,提高了他們的學(xué)習(xí)自信心。

  2、不足之處

  我校乒乓球隊(duì)在區(qū)級(jí)中學(xué)生乒乓球比賽中曾多次取得過(guò)優(yōu)異的成績(jī),但是水平較高的學(xué)生太少,且離高水平運(yùn)動(dòng)員還有很大的差距,要想在區(qū)級(jí)以上比賽中獲得好成績(jī)還任重道遠(yuǎn)。

  3、改進(jìn)措施

  (1)提高教師的綜合素質(zhì),充分貫徹和落實(shí)“生本教育”的精神和高效的課堂教學(xué)。

  (2)在課堂中多應(yīng)用多媒體,讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作的整體效果有一個(gè)更直觀的認(rèn)識(shí)。

  (3)多進(jìn)行校內(nèi)、校外的比賽,提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力,以賽促練。

  (4)特招高水平的運(yùn)動(dòng)員,以帶動(dòng)其他學(xué)生的技術(shù)水平。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 9

  一、教學(xué)目標(biāo)

  (一)能夠說(shuō)出所學(xué)乒乓球基本技術(shù)的動(dòng)作名稱及術(shù)語(yǔ),知道其基本鍛煉價(jià)值,了解一些簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。

  (二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技術(shù),能夠在乒乓球游戲和比賽中靈活運(yùn)用;增強(qiáng)學(xué)生上下肢及腰部力量,提高學(xué)生身體的快速反應(yīng)能力及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

  (三)能夠在課間及課后參與乒乓球比賽或游戲,體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。在比賽中表現(xiàn)出沉著、冷靜、機(jī)智、果斷等意志品質(zhì),以及尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、服從裁判的良好行為和習(xí)慣。

  二、教材分析

  (一)教材內(nèi)容價(jià)值乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高小學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)快速、敏捷的活動(dòng)能力,特別是促進(jìn)小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)小肌肉群的控制能力和提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性具有重要的作用。乒乓球小而輕,擊球距離近、速度快、變化多,有利于提高學(xué)生的'反應(yīng)速度和思維的敏捷性;提高身體的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作速度,培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、機(jī)智果斷的心理素質(zhì)。

  (二)教材內(nèi)容設(shè)計(jì)思路

  根據(jù)小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn),本冊(cè)教材乒乓球的教材內(nèi)容以攻球、削球等基本技術(shù)為主,以乒乓球活動(dòng)能力和乒乓球游戲?yàn)檩o;建議以游戲和比賽的形式進(jìn)行教學(xué),在教學(xué)中要注重加強(qiáng)規(guī)則的滲透,使學(xué)生能夠把所學(xué)的基本技術(shù)、簡(jiǎn)單規(guī)則在比賽實(shí)戰(zhàn)中得以運(yùn)用。這里編寫的乒乓球內(nèi)容,只是為教師提供教學(xué)素材,教師可以根據(jù)學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況選擇使用。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  (一)正手快攻

  動(dòng)作方法

  站在離球臺(tái)40厘米左右的位置,擊球前引拍呈半橫狀。當(dāng)球彈起,前臂和手腕向前上方揮動(dòng),并配合內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕動(dòng)作使球拍前傾,在上升期擊球的中上部。球拍觸球時(shí)拇指壓拍,同時(shí)加快手腕內(nèi)旋速度,使球拍沿球體弧線揮動(dòng)。動(dòng)作要點(diǎn)身體前迎,手腕發(fā)力快速且充分。

  教學(xué)重點(diǎn)

  持拍手以前臂快速內(nèi)收發(fā)力,配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體弧線揮動(dòng)。

  教學(xué)難點(diǎn)

  在球的上升期擊球的中上部。

  (二)反手攻球

  動(dòng)作方法

  站在離球臺(tái)40厘米左右的位置,持拍手臂自然彎曲,將球拍移至腹前偏左的位置。擊球時(shí),前臂和手腕向右前上方揮,同時(shí)配合外旋轉(zhuǎn)腕動(dòng)作,使球拍前傾,在球上升期擊球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和橫拍反手攻球。

  動(dòng)作要點(diǎn)

  在球上升期擊球的中上部,動(dòng)作短促有力。

  教學(xué)重點(diǎn)

  揮拍發(fā)力、動(dòng)作快速。

  教學(xué)難點(diǎn)

  在球上升期擊球的中上部。

  (三)正手削球

  動(dòng)作方法

  右腳稍后,身體稍右轉(zhuǎn),雙膝微屈并收腹。拍形近似垂直,引拍至肩高附近;在來(lái)球的下降期,前臂在上臂的帶動(dòng)下,隨身體的移動(dòng)向下、向前、向左揮動(dòng),觸球中下部,手腕控制好拍形,并有摩擦球的動(dòng)作。動(dòng)作要點(diǎn)在來(lái)球的下降前期,前臂在上臂的帶動(dòng)下隨身體的移動(dòng)向下,向前揮動(dòng);拍形稍后仰,觸球中下部,手腕控制好拍形,有摩擦球的動(dòng)作;身體重心隨手臂發(fā)力削球時(shí)轉(zhuǎn)至左腳。

  教學(xué)重點(diǎn)

  手腕控制好拍形,觸球中下部,有摩擦球的動(dòng)作。

  教學(xué)難點(diǎn)

  回球快、弧線低且穩(wěn)定。

  (四)反手削球

  動(dòng)作方法

  左腳稍后,身體略向左側(cè),拍形豎立,引拍至肩高;前臂在上臂的帶動(dòng)下,隨著身體重心的移動(dòng)向下、向前、向右揮動(dòng);在來(lái)球下降前期,擊球中下部,手腕控制好拍形,并有摩擦球的動(dòng)作。

  動(dòng)作要點(diǎn)

  身體重心隨拍前壓,以控制擊球的弧線;手腕控制球的旋轉(zhuǎn),變化球拍方向以控制擊球路線。

  教學(xué)重點(diǎn)

  來(lái)球下降前期,擊球中下部,有摩擦球的動(dòng)作。

  教學(xué)難點(diǎn)

  控制回球弧線的高度。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 10

  一、教學(xué)目標(biāo)

  通過(guò)本次課外活動(dòng)乒乓球教學(xué),學(xué)生們將掌握乒乓球的基本規(guī)則和技能,以及提高身體素質(zhì)和協(xié)作能力,培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)精神。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  1、乒乓球基本規(guī)則

  2、乒乓球擊球技巧

  3、乒乓球比賽技巧

  4、團(tuán)隊(duì)合作

  三、教學(xué)方法

  1、理論講解

  2、體驗(yàn)實(shí)踐

  3、對(duì)峙比賽

  四、教學(xué)過(guò)程

  1、基本規(guī)則

  首先,給學(xué)生講解乒乓球的基本規(guī)則,包括比賽場(chǎng)地、比賽規(guī)則、計(jì)分方法等,并向?qū)W生示范基本的乒乓球姿勢(shì)。

  2、擊球技巧

  然后,將學(xué)生分成小組,進(jìn)行擊球技巧的訓(xùn)練。教師首先向?qū)W生們演示各種擊球技巧,在實(shí)踐中糾正學(xué)生們的技術(shù)動(dòng)作和姿勢(shì)。學(xué)生們也可以相互練習(xí),在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行大量的練習(xí),鞏固所學(xué)習(xí)到的技巧。

  3、比賽技巧

  在乒乓球擊球技巧的基礎(chǔ)上,進(jìn)行比賽技巧的訓(xùn)練。學(xué)生首先了解比賽策略,在教師的.帶領(lǐng)下進(jìn)行對(duì)峙比賽。在比賽中,教師不僅可以指導(dǎo)學(xué)生制定策略,也可以為學(xué)生提供實(shí)時(shí)的技術(shù)指導(dǎo)。

  4、團(tuán)隊(duì)合作

  在進(jìn)行比賽時(shí),學(xué)生需要積極的與隊(duì)友配合,才能取得勝利。在比賽中,教師可以給學(xué)生介紹最佳的配合方式,幫助學(xué)生形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。

  五、教學(xué)結(jié)束

  本次課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)的結(jié)束,讓學(xué)生感受到了體育鍛煉的快樂(lè)。學(xué)生不僅掌握了乒乓球的基本規(guī)則和技能,還增進(jìn)了彼此之間的友誼,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。它也促進(jìn)了學(xué)生的身體發(fā)展,幫助他們建立健康的生活方式。這些技能將有助于學(xué)生發(fā)掘自己的才華,并為他們未來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 11

  一、設(shè)計(jì)思路

  本次課依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念,面向全體學(xué)生,為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機(jī)會(huì)。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。本節(jié)課我主要目標(biāo)是運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性,使學(xué)生學(xué)會(huì)互相學(xué)習(xí),互相研究運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教學(xué)中通過(guò)籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性,通過(guò)師生、生生間的互動(dòng)交流,建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心,以獲得成功體驗(yàn),激發(fā)體驗(yàn)興趣。

  二、教材分析

  乒乓球是小學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而且是我國(guó)的國(guó)球,乒乓球技術(shù)應(yīng)該從小培養(yǎng),乒乓球運(yùn)動(dòng)可鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和提高反應(yīng)速度,培養(yǎng)沉著冷靜,機(jī)智果斷的心理素質(zhì)以及對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體健康。乒乓球技術(shù)不僅是手上功夫,更是腿上上功夫,接力跑的游戲培養(yǎng)學(xué)生移動(dòng)速度,提升體力,為進(jìn)一步學(xué)好乒乓球技術(shù)奠定基礎(chǔ),而且使學(xué)生在游戲中感受到無(wú)限快樂(lè),從而對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣。

  三、學(xué)情分析

  二年級(jí)學(xué)生,學(xué)生活潑好動(dòng),班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué),愛(ài)好文體活動(dòng),一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球,所以有極大的學(xué)習(xí)熱情。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、學(xué)習(xí)乒乓球的正確握拍方法和準(zhǔn)備姿勢(shì),為后邊學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)打下基礎(chǔ)。

  2、70%-80%的學(xué)生能夠用正確的握拍方法將球托在球拍上停留一定的.時(shí)間,通過(guò)學(xué)習(xí)體驗(yàn)球拍與球接觸時(shí)的肌肉感覺(jué),提高控制球的能力,通過(guò)游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生腿部力量、移動(dòng)速度、體能和協(xié)調(diào)等能力。

  3、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生冷靜沉著,機(jī)智果斷的心理素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì),以及聽(tīng)從指揮,注意力集中的思想作風(fēng)。

  五、教學(xué)設(shè)想

  本課緊緊圍繞健康、運(yùn)動(dòng)兩條主線,以運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)技能為載體,把身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)滲透到各項(xiàng)練習(xí)中。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),練習(xí)為主線”的原則,創(chuàng)設(shè)民主、平等、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境,讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成功的滿足,培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)的能力。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 12

  一、活動(dòng)背景及意義

  隨著人們生活水平的不斷提高和健康意識(shí)的日益增強(qiáng),越來(lái)越多的人選擇參加體育活動(dòng),其中不乏乒乓球這樣的項(xiàng)目。乒乓球是一項(xiàng)普及廣泛的體育運(yùn)動(dòng),它不僅能夠提高人們的身體素質(zhì),還能夠培養(yǎng)人們的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力和心理素質(zhì),有獨(dú)特的教育意義。

  的開(kāi)展,可以豐富校外課程,加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)校、家庭之間的聯(lián)系,增進(jìn)互動(dòng)和溝通,同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和乒乓球運(yùn)動(dòng)技能,提高學(xué)生身體素質(zhì),增強(qiáng)其身心健康。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài);

  2、提高學(xué)生乒乓球的基本技能,包括接球、發(fā)球、擊球、運(yùn)球、步法等;

  3、幫助學(xué)生建立正確的體育健身觀念,培養(yǎng)良好的習(xí)慣和心理素質(zhì);

  4、通過(guò)乒乓球教學(xué)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生間的交流和合作,增進(jìn)友誼,培養(yǎng)其集體協(xié)作精神。

  三、活動(dòng)地點(diǎn)、時(shí)間和參與人員

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校體育館或其他相關(guān)場(chǎng)所;

  活動(dòng)時(shí)間:每周一次,每次2小時(shí),持續(xù)半年時(shí)間;

  參與人員:學(xué)生自愿參加。

  四、活動(dòng)方案

  1、選拔學(xué)生乒乓球隊(duì)員

  在活動(dòng)開(kāi)始前,通過(guò)自愿報(bào)名和比賽選拔出具有一定篇度的乒乓球隊(duì)員,并為其佩發(fā)隊(duì)服。

  2、分組教學(xué)

  根據(jù)學(xué)生的乒乓球水平和年齡,將其分為各個(gè)技能組,進(jìn)行分組教學(xué)。在每次活動(dòng)中,先進(jìn)行技能訓(xùn)練,訓(xùn)練完成后進(jìn)行比賽(單打或雙打),以檢驗(yàn)訓(xùn)練效果。

  3、教學(xué)內(nèi)容

  (1)基本姿勢(shì):正確的站姿和握拍方法;

 。2)運(yùn)球技巧:乒乓球的正拍和反拍;

  (3)發(fā)球技巧:乒乓球常用發(fā)球方式及其要領(lǐng);

  (4)接發(fā)球技巧:正手和反手接發(fā)球的要領(lǐng);

 。5)擊球技巧:正手和反手的擊球要領(lǐng);

 。6)步法技巧:移動(dòng)步法、跨步、跳躍等技巧運(yùn)用。

  4、比賽

  比賽根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平和年齡,分為單打和雙打兩個(gè)項(xiàng)目,分別進(jìn)行比賽。為了促進(jìn)學(xué)生間的友誼和交流,還可以不定期組織學(xué)生之間的隊(duì)內(nèi)、校內(nèi)、或者是校際乒乓球比賽。

  五、活動(dòng)考核與評(píng)價(jià)

  針對(duì)學(xué)生的乒乓球技能、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、訓(xùn)練態(tài)度等方面進(jìn)行評(píng)價(jià),并根據(jù)表現(xiàn)進(jìn)行排名。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在乒乓球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮自己的潛力,不斷提高其個(gè)人乒乓球技能水平。使學(xué)生能夠感受到參與體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),增強(qiáng)他們的體育自信心,樹(shù)立堅(jiān)持不斷實(shí)踐的體育精神。

  六、教學(xué)效果

  通過(guò)課外乒乓球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展,學(xué)生的身體素質(zhì)得到了一定的提高,體育健身觀念得到了加強(qiáng),并且學(xué)生之間的友誼和合作精神也得到了增強(qiáng)。同時(shí),學(xué)生的乒乓球技能也有明顯的'提高,乒乓球愛(ài)好者也逐漸增多。在課外教學(xué)活動(dòng)的影響下,乒乓球不僅是一項(xiàng)活動(dòng),更是一種健康的生活方式和自我鍛煉的樂(lè)趣。

  總之,乒乓球是一項(xiàng)廣受歡迎的體育運(yùn)動(dòng),其教學(xué)活動(dòng)有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,并能夠?qū)Ⅲw育觀念滲透到校園生活中。通過(guò)本次課外活動(dòng)的組織開(kāi)展,不僅可以讓學(xué)生得到身心健康的鍛煉,更可以培養(yǎng)他們的愛(ài)護(hù)生命、關(guān)心健康的意識(shí),為今后的健康人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 13

  一、教學(xué)目的

  1.讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的乒乓球技巧,尤其是發(fā)球和接發(fā)球的技巧。

  2.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

  3.培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神,幫助學(xué)生積極面對(duì)成功和失敗。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  1.基本技巧

  1.1掌握乒乓球的基本規(guī)則和規(guī)定

  1.2熟悉握拍方法和姿勢(shì),掌握正確的揮拍和打球姿勢(shì)

  1.3學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的技巧,掌握正手和反手的揮拍和打球技術(shù)

  1.4學(xué)習(xí)移動(dòng)和站位的技巧,掌握正手和反手的轉(zhuǎn)身和移動(dòng)技巧

  2.運(yùn)動(dòng)技能

  2.1提高學(xué)生的反應(yīng)能力,讓學(xué)生能夠快速反應(yīng)和判斷球的方向和速度。

  2.2提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì),讓學(xué)生能夠靈活地運(yùn)動(dòng)和快速反應(yīng)。

  2.3提高學(xué)生的技巧水平,讓學(xué)生能夠熟練掌握各種不同的乒乓球技巧。

  3.競(jìng)技訓(xùn)練

  3.1安排課外活動(dòng),讓學(xué)生能夠參加各種乒乓球比賽和活動(dòng),提高學(xué)生的競(jìng)技能力和實(shí)戰(zhàn)技巧。

  3.2培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí),讓學(xué)生能夠與同伴配合默契,共同攻守進(jìn)退。

  4.身體保健

  4.1學(xué)生們?cè)趨⒓颖荣惡突顒?dòng)的過(guò)程中,一定要注意身體保護(hù),避免受傷。

  4.2學(xué)生們要注意飲食和休息,避免過(guò)度勞累和過(guò)度消耗身體能量。

  三、教學(xué)方法

  本教學(xué)的方法主要是群體教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的方式。

  1.群體教學(xué):設(shè)立隊(duì)伍,讓學(xué)生在小組中進(jìn)行配對(duì)練習(xí)和競(jìng)技訓(xùn)練,提高學(xué)生的合作精神和競(jìng)技能力。

  2.個(gè)別指導(dǎo):針對(duì)不同學(xué)生基礎(chǔ)和技能水平的不同,采取不同的`個(gè)別指導(dǎo)方式,幫助學(xué)生逐步提高乒乓球技能水平。

  3.視頻展示:選取優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員比賽錄像,讓學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí),提高學(xué)生的技術(shù)水平和發(fā)球策略。

  四、教學(xué)評(píng)價(jià)

  1.觀察學(xué)生訓(xùn)練的動(dòng)作是否規(guī)范、動(dòng)作是否處理大方自然等因素的動(dòng)作評(píng)價(jià)。

  2.通過(guò)對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)的觀察、記錄,評(píng)選出乒乓球活動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)最佳隊(duì)或個(gè)人稱號(hào)。

  3.評(píng)選班級(jí)或個(gè)人競(jìng)技比賽中的優(yōu)勝者。

  五、教學(xué)后記

  從本次活動(dòng)中得出的啟示:

  乒乓球作為一項(xiàng)小球運(yùn)動(dòng),看似簡(jiǎn)單,但細(xì)節(jié)極多。在教學(xué)的過(guò)程中,不但要注重動(dòng)作指導(dǎo)和技巧的訓(xùn)練,還要引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)比賽、訓(xùn)練等方式增強(qiáng)競(jìng)技意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外,作為一項(xiàng)體育活動(dòng),我們的教學(xué)也應(yīng)該注重身體保健和學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。最后,希望能通過(guò)科學(xué)的教學(xué)手段,讓更多的學(xué)生了解到乒乓球這項(xiàng)健康又有趣的運(yùn)動(dòng)。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 14

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目的興趣和熱愛(ài),鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

  2、掌握乒乓球的基本技能,提高乒乓球水平。

  3、增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)其互相幫助的意識(shí)。

  4、能夠通過(guò)乒乓球活動(dòng)提高學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的克服困難的能力。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  1、乒乓球的基本知識(shí)

  (1)乒乓球的歷史和起源;

 。2)乒乓球的'賽制和規(guī)則;

  (3)乒乓球場(chǎng)地和器材的介紹。

  2、乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練

 。1)握拍姿勢(shì):正手握拍、反手握拍。

 。2)基本移動(dòng)步法:站立、前后步、左右步等。

 。3)正手、反手、側(cè)身?yè)]拍姿勢(shì)。

 。4)發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練:直線發(fā)球、橫向發(fā)球、上旋發(fā)球、下旋發(fā)球等。

  (5)接球技術(shù)訓(xùn)練:接發(fā)球、對(duì)角線接球、平行接球等。

  (6)打球技術(shù)訓(xùn)練:正手攻球、反手攻球、防守球等。

  3、學(xué)生自主組織比賽

 。1)安排組隊(duì)比賽,不斷增加比賽難度。

 。2)組織單打和雙打比賽。

 。3)擴(kuò)大比賽范圍,組織外校比賽。

  三、教學(xué)方法

  1、知識(shí)講解法:教師通過(guò)課堂講解、圖表、圖片等方式詳細(xì)講解乒乓球的起源、賽制、規(guī)則、場(chǎng)地和器材,讓學(xué)生對(duì)乒乓球有全面的了解。

  2、示范法:教師通過(guò)示范各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,讓學(xué)生能夠清晰地看到動(dòng)作和技術(shù)動(dòng)作的連接。

  3、示范+學(xué)生仿效:教師先示范基本技術(shù)動(dòng)作,讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)模仿,逐漸掌握乒乓球的基本技術(shù)。

  4、個(gè)別指導(dǎo):教師通過(guò)觀察和評(píng)估學(xué)生的表現(xiàn),進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),幫助他們分析和改正動(dòng)作中存在的問(wèn)題。

  5、實(shí)踐教學(xué):讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐操作,對(duì)乒乓球技術(shù)掌握更加清晰,分別練習(xí)掌握乒乓球的發(fā)球、接球和打球技巧。

  四、教與學(xué)的時(shí)間分配

  在教學(xué)計(jì)劃中,將時(shí)間分配為:

  1、乒乓球的基本知識(shí)(1課時(shí))

  2、乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練(10課時(shí))

  3、學(xué)生自主組織比賽(3課時(shí))

  其中乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練包括:

 。1)站立、前后步、左右步等基本移動(dòng)步法(2課時(shí))。

 。2)握拍姿勢(shì):正手握拍、反手握拍等(1課時(shí))。

  (3)正手、反手、側(cè)身?yè)]拍姿勢(shì)(1課時(shí))。

  (4)發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練:直線發(fā)球、橫向發(fā)球、上旋發(fā)球、下旋發(fā)球等(2課時(shí))。

 。5)接球技術(shù)訓(xùn)練:接發(fā)球、對(duì)角線接球、平行接球等(2課時(shí))。

 。6)打球技術(shù)訓(xùn)練:正手攻球、反手攻球、防守球等(2課時(shí))。

  五、教學(xué)評(píng)價(jià)

  1、教學(xué)評(píng)估

  教師將根據(jù)課程目標(biāo)和計(jì)劃要求,對(duì)學(xué)生的掌握和運(yùn)用乒乓球技術(shù)加以評(píng)價(jià)。

  2、學(xué)生自我評(píng)估

  學(xué)生將在課程結(jié)束后自己評(píng)估自己的進(jìn)步和表現(xiàn),用于反思和以便因陋就簡(jiǎn),在今后更好地研究乒乓球項(xiàng)目。

  3、制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

  教師將制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),以對(duì)學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行分類評(píng)估,以激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。

  六、講授策略

  1、以互動(dòng)教學(xué)為基礎(chǔ),結(jié)合游戲與趣味,以心理障礙為表格,注重幫助、支持學(xué)生情感心理健康的發(fā)展,建立良好的老師——學(xué)生與學(xué)生——學(xué)生間的關(guān)系。

  2、在教學(xué)過(guò)程中,采用問(wèn)答交互的方式,使學(xué)生更注意聽(tīng)和思考。

  3、班級(jí)分組活動(dòng),讓學(xué)生自己組織比賽,培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作精神和互相幫助的意識(shí)。

  4、鼓勵(lì)學(xué)生膽量,努力克服乒乓球比賽中的心理障礙,幫助學(xué)生提高克服挫折的能力。

  5、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新精神,讓他們?cè)诒荣愔袊L試新的技術(shù)和策略,培養(yǎng)其創(chuàng)造性思維能力。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 15

  一、教學(xué)目標(biāo):

  通過(guò)本次乒乓球教學(xué),學(xué)生們應(yīng)該理解以下知識(shí)和技能:

  1、了解乒乓球的規(guī)則和技巧。

  2、掌握乒乓球比賽的基本技術(shù)和策略。

  3、了解乒乓球的歷史和文化。

  4、尊重他人和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

  5、提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  1、乒乓球的規(guī)則和技巧。

  2、乒乓球比賽的基本技術(shù)和策略。

  3、乒乓球文化和歷史。

  三、教學(xué)方式:

  1、講解和示范。

  2、實(shí)踐和練習(xí)。

  3、團(tuán)隊(duì)合作和交流。

  四、教學(xué)步驟:

  1、前期準(zhǔn)備和熱身。

  在教學(xué)前,先進(jìn)行身體熱身和檢查。講解乒乓球的歷史和文化,向?qū)W生們介紹乒乓球的'發(fā)展歷程和世界各地流行的乒乓球文化。

  2、規(guī)則和技巧的講解和示范。

  在教學(xué)中,要詳細(xì)介紹乒乓球的規(guī)則和技巧,比如:發(fā)球姿勢(shì),殺球動(dòng)作和反手、正手等技巧。同時(shí)用示范的方式,讓學(xué)生們了解這些技巧和規(guī)則的正確運(yùn)用方法。

  3、實(shí)踐和練習(xí)。

  在教學(xué)過(guò)程中,要讓學(xué)生們進(jìn)行實(shí)際操作和練習(xí)?梢苑纸M進(jìn)行對(duì)抗或自由練習(xí)。學(xué)生們可以通過(guò)練習(xí),熟悉乒乓球的技巧和規(guī)則,并且從中找到自己的不足之處。

  4、團(tuán)隊(duì)合作和交流。

  在教學(xué)中,要鼓勵(lì)學(xué)生們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流?梢宰寣W(xué)生們分組展開(kāi)乒乓球比賽,促進(jìn)他們之間的交流和團(tuán)隊(duì)合作,提高自我意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

  五、教學(xué)評(píng)估:

  在教學(xué)結(jié)束后,進(jìn)行教學(xué)評(píng)估。可以通過(guò)問(wèn)答、測(cè)試、比賽等形式進(jìn)行考核。同時(shí),還要了解學(xué)生們對(duì)乒乓球的反饋和建議,對(duì)教學(xué)進(jìn)行總結(jié)和改善。

  六、教學(xué)資源:

  1、乒乓球教材和工具。

  2、乒乓球場(chǎng)地和設(shè)備。

  3、乒乓球賽事的視頻資料。

  七、教學(xué)效果:

  通過(guò)本次課外活動(dòng)乒乓球教學(xué),學(xué)生們可以掌握乒乓球的基本技能和規(guī)則,了解乒乓球的歷史和文化,增強(qiáng)身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí),本次教學(xué)可以幫助他們發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題,并通過(guò)實(shí)踐和練習(xí),逐漸提高乒乓球的水平和能力。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 16

  一、引言

  乒乓球是一項(xiàng)在我國(guó)廣泛流行的體育運(yùn)動(dòng),又稱為“桌球”。其具有容易上手、技術(shù)深入、多樣化、情趣性等特點(diǎn),已成為廣大青少年和中老年人群眾喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)之一。本計(jì)劃以模擬課堂形式進(jìn)行乒乓球教學(xué),旨在幫助學(xué)員掌握基本技能,提高技術(shù)水平,增加體育鍛煉的樂(lè)趣,培養(yǎng)健康向上的精神風(fēng)貌。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1.掌握乒乓球的'基本規(guī)則、比賽用具、場(chǎng)地布置等知識(shí)。

  2.了解基本技術(shù)知識(shí),包括正手推球、反手推球、正手打馬、反手打馬和正手拉球、反手拉球等基本技術(shù)。

  3.掌握基本進(jìn)攻和防守技法,提高比賽水平。

  4.提高身體素質(zhì),促進(jìn)身體發(fā)育,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  1.乒乓球基本規(guī)則

  2.乒乓球比賽用具和場(chǎng)地布置

  3.乒乓球基本技術(shù)知識(shí)

  4.乒乓球基本進(jìn)攻和防守技法

  5.身體素質(zhì)訓(xùn)練

  四、教學(xué)方法

  1.課堂講授和演示教學(xué)相結(jié)合。

  2.小組討論和展示。

  3.教師講解加學(xué)員互動(dòng)。

  4.實(shí)踐操作和反思總結(jié)。

  五、教學(xué)流程

  1.教師介紹乒乓球基本規(guī)則和比賽用具,并總結(jié)基本技術(shù)知識(shí)。

  2.學(xué)員分成小組,討論和展示不同的技術(shù)點(diǎn),并互相學(xué)習(xí)。

  3.教師講解和演示不同技術(shù)的具體實(shí)施方法。

  4.學(xué)員分組進(jìn)行實(shí)踐操作,教師進(jìn)行指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)。

  5.通過(guò)集訓(xùn)和練習(xí)營(yíng)的形式,進(jìn)行階段性考核和評(píng)估。

  六、教學(xué)評(píng)價(jià)

  1.測(cè)試和考試結(jié)合,掌握學(xué)員的學(xué)習(xí)水平和問(wèn)題情況。

  2.教練員的實(shí)時(shí)指導(dǎo)和反饋。

  3.小組討論和展示,評(píng)選最佳表現(xiàn)和出色者進(jìn)行表彰。

  七、教學(xué)總結(jié)

  通過(guò)模擬課堂的教學(xué)方式,學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)乒乓球相關(guān)知識(shí)和技能。教師注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和勇于挑戰(zhàn)的精神。僅此而已,乒乓球教學(xué)計(jì)劃的效果會(huì)更加理想。

  乒乓球課教學(xué)計(jì)劃 17

  一、課程背景

  乒乓球是一項(xiàng)廣泛普及的體育項(xiàng)目,深受人們喜愛(ài)。在校園活動(dòng)中,乒乓球作為一種流行的課外體育活動(dòng),受到了越來(lái)越多的學(xué)生歡迎。乒乓球可以鍛煉身體,提高心肺功能,改善協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力,培養(yǎng)激情和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。對(duì)于孩子的長(zhǎng)期健康成長(zhǎng)和發(fā)展,乒乓球具有重要的作用。

  二、教學(xué)目的

  本課程的主要目的是通過(guò)乒乓球課外活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生的身體成長(zhǎng)和發(fā)展,鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和各項(xiàng)技能。在教學(xué)過(guò)程中,我們將注重的培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力,提高學(xué)生的思維和判斷能力,促進(jìn)學(xué)生的心理健康和人際關(guān)系的發(fā)展。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  1、基本姿勢(shì)和動(dòng)作—拍法、球路分析和控制;

  2、球的弧線運(yùn)動(dòng)及其在乒乓球戰(zhàn)術(shù)中的意義;

  3、常用技巧和戰(zhàn)術(shù)—如扣殺、挑球、削球、側(cè)旋球打法等;

  4、身體素質(zhì)和技能的全面提高—包括力量、速度、反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性、平衡性等。

  四、教學(xué)方法

  本課程將采用“從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,由易到難”的教學(xué)方法,讓學(xué)生逐步掌握基本技能和運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。同時(shí)我們將以小組合作形式開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)性訓(xùn)練,幫助學(xué)生提高自信心和團(tuán)隊(duì)精神。

  五、教學(xué)評(píng)估

  本課程的評(píng)估方式將以測(cè)驗(yàn)、考試和評(píng)價(jià)等方法進(jìn)行,以確定學(xué)生是否掌握了基本技能,是否能夠熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能,以及是否能夠在競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)出色。同時(shí),我們也將進(jìn)行情緒、態(tài)度、行為和技能的.評(píng)價(jià),以全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康狀況。

  六、教學(xué)建議

  1、教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)注重動(dòng)手實(shí)踐,全面提高學(xué)生技能和體能。在競(jìng)賽訓(xùn)練中推進(jìn)教育素質(zhì)、提高技能,使學(xué)生在不同的競(jìng)爭(zhēng)中不斷提升,不斷進(jìn)步。

  2、教學(xué)時(shí)應(yīng)注意學(xué)生身體健康和安全問(wèn)題,在保護(hù)學(xué)生身體健康和安全的同時(shí),加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)。

  3、教學(xué)需要適應(yīng)學(xué)生的不同需求和能力水平,針對(duì)不同的學(xué)生給予不同程度的適當(dāng)指導(dǎo),注重個(gè)性化發(fā)展。

  七、總結(jié)

  本課程是一項(xiàng)有效的課外體育活動(dòng),能夠促進(jìn)學(xué)生的身體成長(zhǎng)和發(fā)展、鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和各項(xiàng)技能。在教學(xué)中,我們要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng),注重個(gè)性化發(fā)展,全面提高學(xué)生的身體和心理素質(zhì),為學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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