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體育課耐久跑教學(xué)反思

時(shí)間:2021-03-14 10:11:16 教學(xué)反思 我要投稿

體育課耐久跑教學(xué)反思

  作為一名優(yōu)秀的教師,課堂教學(xué)是重要的工作之一,通過(guò)教學(xué)反思能很快的發(fā)現(xiàn)自己的講課缺點(diǎn),如何把教學(xué)反思做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編整理的體育課耐久跑教學(xué)反思,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育課耐久跑教學(xué)反思

體育課耐久跑教學(xué)反思1

  本課是以樹(shù)立"健康第一"為指導(dǎo)思想,結(jié)合"新課改"設(shè)計(jì)的一節(jié)以耐久跑為主教材的體育課。以學(xué)生發(fā)展為中心,將確保每一個(gè)學(xué)生都受益作為指導(dǎo)理念,從學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律出發(fā),充分注意他們?cè)谏眢w條件,興趣愛(ài)好,運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異來(lái)確定耐力跑的學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)內(nèi)容,并在教學(xué)方法,教學(xué)組織,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面提出有效的策略,讓學(xué)生在游戲與比賽的主動(dòng)參與中達(dá)到學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展體能的目的。

  在上課前,我認(rèn)分析了教材和學(xué)生的實(shí)際情況,確定了教學(xué)目標(biāo)。耐久跑是一種較長(zhǎng)距離的周期運(yùn)動(dòng),既要求一定的速度,又要能跑的持久,屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。四年級(jí)學(xué)生身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,由于平時(shí)鍛煉時(shí)間較少,耐力素質(zhì)普遍很差,急需提高學(xué)生一般耐力水平,改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過(guò)改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段,變速跑,勻速跑,來(lái)發(fā)展學(xué)生有氧耐力的'目的。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。因此,本課確立了三個(gè)教學(xué)目標(biāo),(1)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼,兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法,并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。(2)情感目標(biāo):通過(guò)小組合作,學(xué)生能夠以均勻中等的速度,跑完設(shè)計(jì)的路線,有克服"極點(diǎn)"的堅(jiān)強(qiáng)意志力。

  在上課中,我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué),并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)結(jié)構(gòu),教學(xué)過(guò)程,教學(xué)方法,教學(xué)能力,教學(xué)效果來(lái)看,基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂,打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式,代之以學(xué)生的興趣為主線,一開(kāi)始通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中,教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。本課氣氛活躍,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性,使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。達(dá)到了預(yù)計(jì)的教學(xué)目的。

  通過(guò)這節(jié)課也讓我體會(huì)到,體育教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想。體育教學(xué)中應(yīng)多用比賽手段、游戲形式,采用有效的多種教法和手段,教法學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,營(yíng)造愉快、和諧、寬松的課堂氣氛,重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的探究與分析,讓學(xué)生學(xué)有興趣,學(xué)有所樂(lè)、學(xué)有所獲,很好的確保學(xué)生的主體地位,這樣我們的教學(xué)工作才真正落到實(shí)處。

體育課耐久跑教學(xué)反思2

  耐久跑是一項(xiàng)較長(zhǎng)距離的周期性運(yùn)動(dòng),既要求一定的速度,又要能跑得持久,屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。在初中階段,耐久跑是發(fā)展心肺功能,提高有氧代謝能力的有效手段,經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉,不僅可以發(fā)展一般耐力,培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì),而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學(xué)生正處于身體快速發(fā)育階段,由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,鍛煉時(shí)間較少,加上早餐不吃,平時(shí)貪吃,愛(ài)吃辛辣零食,更喜歡吃糖果、甜食的生活方式,造成身體肥胖,好吃懶做的性格,耐力素質(zhì)較差,急需提高一般耐力水平,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過(guò)改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段,變向變速、勻速、情景設(shè)置等教學(xué)方法來(lái)發(fā)展學(xué)生有氧耐力,激發(fā)學(xué)生對(duì)耐力跑的學(xué)習(xí)興趣。因此,本課確立兩個(gè)教學(xué)目標(biāo):(1)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼,兩步一吸的有節(jié)奏呼吸方法,并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。(2)情感目標(biāo):通過(guò)合作,學(xué)生能夠以均勻中等的速度跑完設(shè)計(jì)的路線,具有克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象的信心和堅(jiān)強(qiáng)意志力。

  在上課中,圍繞著目標(biāo)進(jìn)行教學(xué),始終貫穿激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣這一主旋律。從教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)方法、教學(xué)能力、教學(xué)效果來(lái)看,基本達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式,代之以學(xué)生的興趣為主線,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境吸引學(xué)生的注意力,在多種練習(xí)中,適當(dāng)引導(dǎo),給學(xué)生以足夠的空間,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維。如:設(shè)定任務(wù)要求、分組討論、自行設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線、自由組合、獎(jiǎng)勤罰懶等環(huán)節(jié),開(kāi)發(fā)學(xué)生的體育能力,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,為學(xué)生終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  20xx年10月29日星期一

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