雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思（通用10篇）

　　在日常生活和工作中，課堂教學(xué)是重要的工作之一，反思自己，必須要讓自己抽身出來看事件或者場景，看一段歷程當(dāng)中的自己。反思我們應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思（通用10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 1

　　這堂課上完之后給我的第一感覺的是：前面熱身活動(dòng)用的體操棍沒有及時(shí)收起來，導(dǎo)致后面在做專項(xiàng)熱身活動(dòng)時(shí)存在了安全隱患，總體的感覺不是很好。先說說優(yōu)點(diǎn)，這堂課應(yīng)該說重點(diǎn)比較突出，教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)過程統(tǒng)一，另外兩個(gè)統(tǒng)一，教學(xué)主導(dǎo)和教學(xué)主體統(tǒng)一，體能與技能統(tǒng)一、需繼續(xù)加強(qiáng)。

　　這堂課需要改進(jìn)的`地方還有很多。首先課堂總體感覺有點(diǎn)亂，在上課的過程中，有些同學(xué)自己顧自己，或者在老師講的過程中學(xué)生也在講，我想主要的原因還是我沒有做好課堂常規(guī)，也是以后課上重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的。其次，花在專項(xiàng)練習(xí)和徒手練習(xí)的時(shí)間太多，不應(yīng)該把專項(xiàng)練習(xí)和徒手動(dòng)作的要求全部講完，這樣顯得太生硬，要最好在教于學(xué)的過程中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，來靈活的轉(zhuǎn)變，來表達(dá)一些生成性的東西，及時(shí)糾錯(cuò)反饋評價(jià)。

　　教學(xué)目標(biāo)中的出手角度能夠體現(xiàn)出來，比如兩個(gè)人徒手練習(xí)，相互檢查出手的位置，方向和手型，好了之后及時(shí)評價(jià)。最后，還是自己的語言和組織問題，聲音不夠響亮清晰，言簡意賅，要富有感染力；隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)動(dòng)還需要加強(qiáng)，在分散練習(xí)的時(shí)候間距要控制好，如何將示范讓學(xué)生看的聽的更加清楚，讓學(xué)生能夠集中注意力。

　　當(dāng)然，有些問題不是說想解決就可以解決的，需要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，我想只要用心每一次看到自己的缺點(diǎn)，就會(huì)有提高。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 2

　　投擲實(shí)心球是一項(xiàng)枯燥又乏味的項(xiàng)目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績是我這節(jié)課需要解決的問題。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。在教學(xué)過程中，除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處，同時(shí)也要注意培養(yǎng)學(xué)生組織能力，創(chuàng)新能力，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

　　本課教授的學(xué)生是六年級，這個(gè)年齡段的學(xué)生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有獨(dú)立性。如果我在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺，學(xué)生就可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是六年級的學(xué)生注意力容易分散，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)，符合學(xué)生生理特點(diǎn)的教學(xué)環(huán)境，采用多種形式的交互教學(xué)法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利性。我主要通過啟發(fā)誘導(dǎo)，講解示范，激勵(lì)評價(jià)等教學(xué)策略讓學(xué)生通過觀察模仿，嘗試練習(xí)，展示競賽等方法循序漸進(jìn)的掌握本課所學(xué)技能。以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，在反復(fù)練習(xí)中讓學(xué)生逐步學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能。在課堂上，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到雙手前拋實(shí)心球所帶來的樂趣和魅力，感受到體育運(yùn)動(dòng)的真諦所在。

　　本次課我根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)和安排教材，通過以實(shí)心球?yàn)橹行膭?chuàng)設(shè)一種團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的氛圍，同時(shí)注重發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。由于實(shí)心球有一定的危險(xiǎn)性，所以加強(qiáng)學(xué)生的保護(hù)，保障學(xué)生安全，我采用有哨子統(tǒng)一指揮，根據(jù)學(xué)生的.投擲成績，又在地面畫出3條線，旨在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，更好地達(dá)到鍛煉學(xué)生，提高配合與合作能力。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運(yùn)動(dòng)為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計(jì)了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。

　　最后由于我教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的不足，存在了很多可以改進(jìn)的地方，歸納如下：體育委員應(yīng)該整隊(duì)的；在練習(xí)頂上胯下傳球小游戲時(shí)隊(duì)伍與隊(duì)伍之間的距離要拉開點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)安全是最重要的，當(dāng)實(shí)心球滾到對面時(shí)，強(qiáng)調(diào)對面學(xué)生要用腳抵住球;在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強(qiáng)注意對差生的幫助等。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 3

　　前拋實(shí)心球是小學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)技能之一，課上完之后我進(jìn)行了認(rèn)真反思，自己感覺整堂課比較流暢，環(huán)節(jié)銜接的比較好。因通過前一階段的努力感覺本堂課學(xué)生們的表現(xiàn)還比較好，但這是偶然的情況還是真正做好了課堂常規(guī)還有待進(jìn)一步的檢驗(yàn)，從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行反思：

　　在課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，努力是每一個(gè)學(xué)生都受益，讓全體學(xué)生有所發(fā)展，都享有成功的喜悅和快樂，這是課程標(biāo)準(zhǔn)的理念之一，也是我們體育課堂教學(xué)的努力方向。本課雖說抓住了學(xué)生的共性發(fā)展，讓大多數(shù)學(xué)生有所收獲，有所得，但是在關(guān)注個(gè)體差異方面，做的不夠到位。

　　例如，在投過一定高度的橫繩這一練習(xí)環(huán)節(jié)時(shí)，所有學(xué)生都是同一高度，同一起投點(diǎn)導(dǎo)致身體素質(zhì)好的，技能水平高的學(xué)生不費(fèi)吹灰之力就能達(dá)成目標(biāo)，失去了更高、更快，更強(qiáng)的挑戰(zhàn)激情，而身材矮小體弱，技能差的學(xué)生，尤其是力量小，技能差的女生，無論怎么努力都難以跑過橫繩，由于他們不能獲得拋球過橫繩的成功體驗(yàn)，享受不到成功帶來的喜悅，影響了學(xué)習(xí)的自信心，喪失了練習(xí)的熱情和興趣。同時(shí)，也間接影響到學(xué)生拋球動(dòng)作的鞏固和提高。

　　由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，教師加強(qiáng)組織紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)一切行動(dòng)聽指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習(xí)，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學(xué)生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的`火候掌握得不是很恰當(dāng)。在各種姿勢的起跑內(nèi)容教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，我雖說也讓學(xué)生展開想象，放手讓學(xué)生自主選擇不同的起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個(gè)人，信號變換形式不夠豐富。

　　為了能更好地激發(fā)學(xué)生的參與練習(xí)的熱情，練習(xí)時(shí)可以安排體育委員，小組長或?qū)W習(xí)積極認(rèn)真地學(xué)生來施號發(fā)令，這樣更能激起學(xué)生的興趣，挖掘他們主體參與的能動(dòng)性，讓課堂更富有激情和樂趣，同時(shí)培養(yǎng)體育小干部的能力。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 4

　　投擲類的項(xiàng)目對技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實(shí)際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。對于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由梯度練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。

　　1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動(dòng)作，體會(huì)球在手中的位置，以便掌握球出手時(shí)的接觸點(diǎn)，為使球拋遠(yuǎn)必須要有正確的持球動(dòng)作。

　　2、讓學(xué)生體會(huì)腰腹部的屈伸用力的.過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準(zhǔn)備動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習(xí)�？蛇_(dá)到4—5次。

　　3、平行開立。結(jié)合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動(dòng)作，體會(huì)預(yù)擺、振腰出手的動(dòng)作。

　　4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作，可做4—5次，達(dá)到協(xié)調(diào)用力。

　　5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動(dòng)，增加實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦�；最后是身體的重心向前平移。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 5

　　一、設(shè)計(jì)思路

　　我執(zhí)教的班級是三（5）班，主教材是前拋實(shí)心球，由于前拋實(shí)心球是小學(xué)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)過實(shí)心球的投擲方法，而且個(gè)別素質(zhì)好的同學(xué)，動(dòng)作掌握得很不錯(cuò)。因此，在課的定位上以“糾錯(cuò)和提高”為主，不以新受課的形式進(jìn)行。

　　由于三年級學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學(xué)時(shí)不宜對“滿弓”進(jìn)行過分強(qiáng)調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、等地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

　　在技能技巧教學(xué)時(shí)，通過“正確的持球動(dòng)作是怎樣的？”和“怎樣讓實(shí)心球投得更遠(yuǎn)？”這兩個(gè)核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（），幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動(dòng)作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學(xué)提高投擲時(shí)的出手高度。在該活動(dòng)中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動(dòng)作；其次，進(jìn)行正確的投擲動(dòng)作教學(xué)；接著，糾正學(xué)生投擲時(shí)屈臂出手的問題；最后，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習(xí)投擲動(dòng)作。

　　本課的教學(xué)目標(biāo)是：

　�、俳�(jīng)過本課的學(xué)習(xí)，知道正確的持球動(dòng)作，明白在投擲時(shí)要直臂出手。

　�、诮�(jīng)過學(xué)習(xí)，全體同學(xué)掌握正確的持球動(dòng)作，在投擲時(shí)能有意識得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時(shí)直臂出手，其余同學(xué)能有意識的刻意模仿。

　　③在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動(dòng)的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，競爭意識。

　　教學(xué)重點(diǎn)：成45°角投出。

　　教學(xué)難點(diǎn)：投擲實(shí)心球時(shí)成直臂出手。

　　二、教學(xué)成功之處

　　1、巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣

　　興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。

　　例如：首先，在開始部分通過“搏擊操”激趣，由于三年級學(xué)生對武術(shù)類特別感興趣，當(dāng)學(xué)生在音樂的伴奏下，聽著老師“哈、哈”的聲音，學(xué)習(xí)勁頭就上來了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認(rèn)真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學(xué)生喜歡上我。同時(shí)，由于搏擊操的運(yùn)動(dòng)量很大，且設(shè)時(shí)以肩部動(dòng)作為主，為實(shí)心球的投擲做好了充分的生理準(zhǔn)備。

　　其次，在技術(shù)教學(xué)時(shí)，以“打碉堡”的游戲進(jìn)行，把學(xué)生從無聊的重復(fù)練習(xí)中拉出來，給課堂練習(xí)注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時(shí)我次問學(xué)生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學(xué)。我說，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學(xué)生在這個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)時(shí)非常認(rèn)真。在后面的學(xué)習(xí)中，包括直臂出手動(dòng)作的學(xué)習(xí)，分三步進(jìn)行投擲的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都很認(rèn)真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動(dòng)力，課堂才有生機(jī)。

　　2、從學(xué)生實(shí)際出發(fā)進(jìn)行技術(shù)教學(xué)

　　對于三年級的學(xué)生，在實(shí)行球的教學(xué)中不應(yīng)考慮學(xué)生動(dòng)作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠(yuǎn)度，因?yàn)檫@個(gè)年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動(dòng)作。因此，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時(shí)一定要往高處投，圍繞“高度決定遠(yuǎn)度”的理念進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)；最后，糾正學(xué)生投擲時(shí)出手屈臂的情況。

　　3、利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)

　　本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計(jì)的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。同時(shí)，安排4人一個(gè)小組進(jìn)行游戲，提升課的運(yùn)動(dòng)量，提高課的練習(xí)密度。

　　4、有效開展表揚(yáng)與批評

　　在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評是必要的.，表揚(yáng)有激勵(lì)作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和教育。

　　例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動(dòng)作很漂亮，我及時(shí)給一個(gè)大拇指。當(dāng)他們投擲過了線，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有2個(gè)同學(xué)在后面玩實(shí)心球，沒有聽我講課，我及時(shí)在全班面前進(jìn)行批評教育，保證整節(jié)課學(xué)生都能認(rèn)真聽講和學(xué)習(xí)。

　　三、有待改進(jìn)的地方

　　1、語言不夠精煉

　　精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計(jì)好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學(xué)效果。

　　2、課堂教學(xué)的時(shí)間把握不準(zhǔn)

　　這節(jié)課快結(jié)束時(shí)，由于時(shí)間為題，我少上了一塊內(nèi)容，把一塊素質(zhì)練習(xí)刪掉了。其次，最后一個(gè)游戲的次數(shù)和形式在教學(xué)時(shí)我是根據(jù)下課時(shí)間進(jìn)行湊合的。

　　3、課堂教學(xué)體態(tài)有待改進(jìn)

　　課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動(dòng)作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進(jìn)。

　　4、教學(xué)評價(jià)機(jī)制有待加強(qiáng)

　　這節(jié)課上下來，自己感覺評價(jià)的次數(shù)不是很多，有效評價(jià)幾乎沒有，關(guān)鍵問題在于我缺少一個(gè)良好的評價(jià)機(jī)制，不知道該何時(shí)評價(jià)，怎樣進(jìn)行有效評價(jià)。

　　上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學(xué)，讓我知道了有些細(xì)節(jié)該如何處理，體會(huì)到很多平時(shí)上課不會(huì)出現(xiàn)的問題。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 6

　　總體來說本節(jié)前拋實(shí)心球的體育課上的比較成功，課堂上教師能合理運(yùn)用小組合作的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)，把課堂教給學(xué)生，教師只是適時(shí)指導(dǎo)評價(jià)，讓學(xué)生間互相指導(dǎo)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。本節(jié)課有成功之處，也有不足之處，具體表現(xiàn)如下：

　　一、教學(xué)設(shè)計(jì)方面：

　　首先，教學(xué)設(shè)計(jì)充分利用比賽、游戲刺激，使學(xué)生的注意力都投入在練習(xí)上。練習(xí)時(shí)，教師示范，學(xué)生小組合作練習(xí)、互相學(xué)習(xí)。

　　其次，從準(zhǔn)備活動(dòng)開始，教師通過球類韻律操讓學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，使學(xué)生練習(xí)興趣高漲，。

　　再次，教學(xué)設(shè)計(jì)方面充分發(fā)揮學(xué)生小組合作優(yōu)勢，教學(xué)中教師對小組的每次合作都提出了明確的要求，確保小組合作的實(shí)效性，教學(xué)設(shè)計(jì)為小組探究留有充分創(chuàng)新的空間，激發(fā)學(xué)生積極合作創(chuàng)新。

　　二、評價(jià)方式：學(xué)生在本堂課上精神飽滿，課上教師利用及時(shí)客觀的.評價(jià)語言調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生的表現(xiàn)很積極，學(xué)習(xí)效果很好。課上我首先做好表率，示范動(dòng)作既標(biāo)準(zhǔn)又規(guī)范，刺激學(xué)生用欣賞的眼光注意我的動(dòng)作，這也促使我課上始終精力充沛。在課上我盡量少講解，讓學(xué)生通過小組之間認(rèn)真的觀察，親身的體會(huì)，給學(xué)生大膽創(chuàng)新的空間，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行教學(xué)指引，糾正學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)。在準(zhǔn)備部分中，各個(gè)小組積極合作，勇敢嘗試，雖然有的創(chuàng)新游戲質(zhì)量有待提高，但是學(xué)生的表現(xiàn)還是得到了教師的鼓勵(lì)，這更促進(jìn)了學(xué)生的創(chuàng)新欲望，同時(shí)也體驗(yàn)到了參與體育的樂趣。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、大腦活躍、思維靈敏。課堂教學(xué)時(shí)，我努力觀察學(xué)生的練習(xí)情況和小組合作狀態(tài)，及時(shí)捕捉學(xué)生各個(gè)方面的閃光點(diǎn)，并給予適度的評價(jià)，激發(fā)積極的參與合作的情緒，同學(xué)們都能找到自己的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新空間。我及時(shí)調(diào)整上課氣氛，做學(xué)生學(xué)習(xí)的好助手。學(xué)生通過本課提高了與人合作的能力，體驗(yàn)了成功的樂趣，提升了自信心。大部分同學(xué)初步掌握了主教材雙手前拋實(shí)心球技術(shù)。

　　三、課堂評價(jià)評價(jià)方面：

　　1、學(xué)生互評：學(xué)習(xí)中，小組內(nèi)學(xué)生之間互相觀察，互相交流，互相評價(jià)，提高學(xué)生之間的合作效果。

　　2、小組之間互評：教師引導(dǎo)學(xué)生利用小組間的競爭，互相比較互相評價(jià)，促進(jìn)小組內(nèi)成員之間的合作意識，提高練習(xí)質(zhì)量。

　　3、學(xué)生自評：引導(dǎo)學(xué)生客觀的自我評價(jià)。

　　4、教師評價(jià)：教師利用激勵(lì)性的語言適時(shí)適度對學(xué)生的表現(xiàn)作出評價(jià)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

　　不足點(diǎn)：

　　1、課堂時(shí)間把握不到位，學(xué)生在前拋實(shí)心球動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間較短。

　　2、課堂上對于學(xué)困生指導(dǎo)所用時(shí)間較少，達(dá)不到百分百讓學(xué)生掌握動(dòng)作的目的。

　　3、部分小組長控制全組學(xué)習(xí)訓(xùn)練的能力還有待于進(jìn)一步提高。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 7

　　一、接到通知——激動(dòng)中含著緊張

　　從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認(rèn)真。當(dāng)接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時(shí)，內(nèi)心是激動(dòng)又緊張。激動(dòng)的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個(gè)社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實(shí)，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長時(shí)間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個(gè)心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節(jié)。

　　二、海選課題——迷茫中彰顯決心

　　這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當(dāng)聽到這個(gè)消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠(yuǎn)和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個(gè)動(dòng)作技巧上。在確定投擲這個(gè)方向之后，最終在實(shí)心球和壘球兩個(gè)內(nèi)容上選定了實(shí)心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項(xiàng)工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點(diǎn)和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當(dāng)中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達(dá)教學(xué)語言、組織隊(duì)伍、突出教學(xué)重難點(diǎn)，通過觀看這個(gè)教學(xué)視頻，確實(shí)扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個(gè)教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實(shí)心球教案，在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行想法的融入。

　　三、扎實(shí)磨課——煎熬中收獲幸福。

　　教案理的`差不多了，接下來的重心點(diǎn)就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對磨課有了更深刻的體會(huì)。第一節(jié)試課的側(cè)重點(diǎn)在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動(dòng)作教學(xué)上的語言表達(dá)和隊(duì)形組織相對較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒有很好的解決快速用力這個(gè)重點(diǎn)和滿弓這個(gè)難點(diǎn)；第三節(jié)課的側(cè)重點(diǎn)則在于解決重難點(diǎn)，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個(gè)難點(diǎn)，但快速用力這個(gè)重點(diǎn)卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語言表達(dá)基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達(dá)的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達(dá)上變得更精煉，在教學(xué)重難點(diǎn)上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動(dòng)作和表達(dá)差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實(shí)實(shí)在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長的幸福。

　　四、扎實(shí)上課——靜心中明白方向

　　我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時(shí)間去五（5）班教室和隊(duì)員們來了幾個(gè)簡短的互動(dòng)，同時(shí)，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當(dāng)所有一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時(shí)，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項(xiàng)，從開始動(dòng)作教學(xué)示范到落實(shí)教學(xué)動(dòng)作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個(gè)課堂一氣呵成，中間雖然語言表達(dá)上還是略顯緊張，但基本上都精準(zhǔn)的表達(dá)出了需要表達(dá)的教學(xué)語言，同時(shí)也更好的完成了教學(xué)動(dòng)作、突出教學(xué)重難點(diǎn)，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當(dāng)堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動(dòng)作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。

　　當(dāng)然，在這節(jié)課當(dāng)中，也存在很多不足的地方。

　　1、教學(xué)話語不精簡

　　這個(gè)班級相比其他幾個(gè)班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動(dòng)班級的練習(xí)積極性，在教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)挠昧艘恍┯哪�的話語來調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動(dòng)起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個(gè)度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！

　　2、重點(diǎn)解決不明顯

　　本課的教學(xué)重點(diǎn)是超越器械，快速用力；教學(xué)難點(diǎn)是超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個(gè)身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個(gè)輔助練習(xí)較好的落實(shí)了難點(diǎn)，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習(xí)。

　　3、場地設(shè)計(jì)不規(guī)范

　　從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場地國定在籃球場中線這個(gè)位置，這個(gè)思維定勢，使得后面花了一些時(shí)間來調(diào)動(dòng)學(xué)生的隊(duì)伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費(fèi)了一定的時(shí)間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計(jì)，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。

　　每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會(huì)以這次評比為契機(jī)，對自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個(gè)腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻(xiàn)一份自己的力量。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 8

　　雙手?jǐn)S實(shí)心球是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，它對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學(xué)過程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，達(dá)不到教學(xué)的要求，對于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的`每步用力順序。由分解練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。

　　重點(diǎn)講解拿球的姿勢、用力的順序、最后出手，其中用力順序重點(diǎn)講解，強(qiáng)調(diào)力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬頭、挺胸姿勢，腰一定要成背弓，達(dá)到全身力集中到一點(diǎn)的作用。在教學(xué)過程中，學(xué)生的練習(xí)一定要聽教師指揮，教師統(tǒng)一用哨聲指揮，學(xué)生統(tǒng)一擲球、撿球。教師可適當(dāng)采取個(gè)別示范的方法，提出其中的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，讓學(xué)生更一步體會(huì)動(dòng)作的要點(diǎn)。學(xué)生在嘗試練習(xí)時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸。

　　另外根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標(biāo)志線。如男生可設(shè)高度在1.8—2.5，投擲線也可設(shè)分2米、3米、4米等距離遠(yuǎn)的標(biāo)志線進(jìn)行分層教學(xué)。通過每一步的練習(xí)讓學(xué)生充分體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的過程,并不斷練習(xí)加以鞏固,當(dāng)動(dòng)作到位，動(dòng)作頻率快速，球出手快的時(shí)候?qū)嵭那虻某煽円矔?huì)有相應(yīng)的得到提高。

　　總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用。但是，在這堂課中也有不足之處，如在傳接實(shí)心球比賽教學(xué)中，由于自己的組織失誤，導(dǎo)致后面比賽成了一排隊(duì)伍，學(xué)生有說話胡，顯得有點(diǎn)零亂；在學(xué)練擲實(shí)心球過程中，學(xué)生則顯得有點(diǎn)急燥，還沒等老師把要求說完，就撿投實(shí)心球。以后在教學(xué)實(shí)踐中要對各環(huán)節(jié)細(xì)致、深化，不斷提高課堂教學(xué)效果。

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 9

　　今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實(shí)心球。通過學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動(dòng)作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動(dòng)作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計(jì)成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì)交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的'優(yōu)良品質(zhì)。

　　主要優(yōu)點(diǎn)：

　　1 、帶著問題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。

　　2 、通過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。

　　不足之處：

　　1 、投擲動(dòng)作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。

　　2 、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。

　　3 、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑能力。

　　總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用。但是，在這堂課中也有不足之處， 有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。拋實(shí)心球教學(xué)反思實(shí)心球教學(xué)反思

　　雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思 10

　　我選擇雙手向前拋實(shí)心球作為本課的主教材，運(yùn)送物資作為輔教材。以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)技能、團(tuán)隊(duì)合作精神為主要目的。改變以往教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗(yàn)，挑戰(zhàn)目標(biāo)練習(xí)達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。

　　為了使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作，我采取了多種教法與學(xué)法。在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng)設(shè)主動(dòng)參與的條件，形成主動(dòng)參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的.發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵(lì)學(xué)生參與，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。

　　存在不足：

　　1、在探究的過程中對學(xué)生有些“放不開”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會(huì)使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過，如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對于掌握動(dòng)作技術(shù)來說會(huì)更有效。

　　3、如果再安排一個(gè)比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會(huì)更好些，更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。

　　4、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。

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