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短跑教學(xué)反思（精選10篇）
在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，教學(xué)是重要的任務(wù)之一，反思自己，必須要讓自己抽身出來(lái)看事件或者場(chǎng)景，看一段歷程當(dāng)中的自己。那要怎么寫(xiě)好反思呢？以下是小編精心整理的短跑教學(xué)反思，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
短跑教學(xué)反思 1
短跑教學(xué)反思清泉鄉(xiāng)中心學(xué)校 李濤教學(xué)情景：熱身、擺臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等輔助練習(xí)、往返接力。 學(xué)生由開(kāi)始的認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真練到最后的不認(rèn)真練，不愿意做。直到最后的往返 接力學(xué)生才又提起了興趣。為什么學(xué)生在上下半節(jié)課的反映反差那么大呢？ 其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，前面的課枯燥無(wú)味，后面的課有比賽，有競(jìng)爭(zhēng)。青少年 具有好動(dòng)、好玩、愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)的心理，因此就造成以上現(xiàn)象。課的安排本身是沒(méi)有 矛盾的。 主要矛盾在于前面的內(nèi)容是教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的基本和重要途徑， 沒(méi)有前 面的輔助練習(xí)很難實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)， 因此這些練習(xí)是必要的。 而恰恰這些練習(xí)又 是學(xué)生最不喜歡的。這就是本節(jié)課的主要矛盾，也是田徑教學(xué)的主要難點(diǎn)。我 想可以作好以下幾點(diǎn)來(lái)緩解上面的矛盾：
1、讓學(xué)生明確學(xué)、練的`價(jià)值 在每堂課之前教師最好都能讓學(xué)生知道自己要上什么課，讓學(xué)生先預(yù)習(xí)， 使學(xué)生知道要學(xué)好這些內(nèi)容要掌握那些知識(shí)點(diǎn)和輔助動(dòng)作， 讓學(xué)生明白為什么 練，有什么用，在什么情況下才能用得上，讓學(xué)生懂得練習(xí)的價(jià)值和好處，這 樣學(xué)生在上課時(shí)就能較主動(dòng)地練習(xí)。
2、對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改造、創(chuàng)新 仔細(xì)看一看我們的教材不難發(fā)現(xiàn)我們的一些教學(xué)內(nèi)容有很多都是競(jìng)技運(yùn) 動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目學(xué)起來(lái)較復(fù)雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使 學(xué)生掌握了對(duì)其將來(lái)的用處也不是特別大， 因此學(xué)生自然就對(duì)這些項(xiàng)目不感興 趣， 學(xué)習(xí)積極性也不大。 這就要求教師在項(xiàng)目的選擇和教學(xué)的手段和方法要即 有利于學(xué)生的身心發(fā)展又要注意內(nèi)容、手段的娛樂(lè)性、趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性。對(duì)教 學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改造和創(chuàng)新， 使之符合青少年的需要， 改變過(guò)去只注重對(duì)技術(shù)動(dòng)作 的學(xué)習(xí)和片面追求成績(jī)的弊端。
3、因材施教，區(qū)別對(duì)待體育來(lái)源于生活， 新的課程標(biāo)準(zhǔn)讓教師有了選擇教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)范圍的權(quán) 利， 只要我們能因材施教觀察生活走進(jìn)學(xué)生， 從中吸取營(yíng)養(yǎng)和建議就能找出學(xué) 生喜愛(ài)的項(xiàng)目和練習(xí)手段。 當(dāng)然在教學(xué)中還應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)體差異， 可分層教 學(xué)， 區(qū)別對(duì)待， 使每位學(xué)生都能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到滿足和快樂(lè)從而提高對(duì)體 育的興趣，為終身體育打下基礎(chǔ)。
短跑教學(xué)反思 2
愛(ài)玩好動(dòng)是兒童的天性，在小學(xué)時(shí)期的學(xué)生，興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，常常以直接興趣為動(dòng)力，這就要求體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參與又能在娛樂(lè)游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。 通過(guò)對(duì)本節(jié)課的教學(xué)，深切的感受到學(xué)生通過(guò)積極參與、合作學(xué)習(xí)，實(shí)踐體驗(yàn)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的過(guò)程，實(shí)踐就是解決問(wèn)題的過(guò)程。在課堂上學(xué)生們又蹦又跳，大膽表現(xiàn)，活潑可愛(ài)，一張張小臉上流露著自信的笑容。學(xué)生們大方，活潑，好問(wèn)，學(xué)生樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)，師生民主平等，氣氛寬松和諧。 從快速跑練習(xí)的情況來(lái)看 , 學(xué)生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學(xué)生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習(xí)，喜歡在游戲中盡情的奔跑，如在“各種范圍內(nèi)的'追追拍拍”，學(xué)生在一定的范圍內(nèi)玩得非常開(kāi)心，參與面很廣，學(xué)生在練的同時(shí)激發(fā)了對(duì)快速跑的興趣。在教學(xué)中，教師能在體育教學(xué)過(guò)程中適當(dāng)穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛。在練習(xí)過(guò)程中教師能積極參與，成為學(xué)生中的一份子，“老師，我本來(lái)比他跑得慢，現(xiàn)在我趕得上他了，你看好 ！”、 “老師，我要和你比賽！”……一群男孩、女孩圍在我的身邊不停地展示著自己的進(jìn)步�？粗⒆觽兣d高采烈地大膽表現(xiàn)著自己的成績(jī)，我深深感覺(jué)到，良好的師生關(guān)系對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是多么的重要。
在實(shí)踐的過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題，在授課時(shí)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)的較多，比較重視結(jié)果，其實(shí)結(jié)果和過(guò)程同樣重要。低年級(jí)學(xué)生對(duì)學(xué)
習(xí)的興趣是具體的、新鮮的、短暫的，所以要經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，增加其成就感和自信心，不斷提高學(xué)習(xí)的興趣，取得新的進(jìn)步。在學(xué)生興趣高漲的時(shí)候，想方設(shè)法去穩(wěn)定和保持這種興趣，及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果。同時(shí)，更應(yīng)該注重教學(xué)方法和課堂用語(yǔ)，要讓教學(xué)方法存在一種可操作性，讓語(yǔ)言更富有激勵(lì)的語(yǔ)氣，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)參與的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生體驗(yàn)由艱辛而獲得成功所帶來(lái)的喜悅，真正成為學(xué)習(xí)的主人。
短跑教學(xué)反思 3
本節(jié)課我采用以素質(zhì)練習(xí)為主，游戲作為輔助的形式，通過(guò)各種練習(xí)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)，并通過(guò)素質(zhì)練習(xí)和游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，身體靈活性和協(xié)調(diào)性，以及培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。
針對(duì)本節(jié)課的實(shí)際情況，總結(jié)出以下幾個(gè)方面：
1、本課能根據(jù)教材的要求制定較合理的`學(xué)習(xí)目標(biāo)，整個(gè)課堂流程較順暢。
2、課程安排的運(yùn)動(dòng)量適中，教學(xué)過(guò)程采取循序漸進(jìn)的方法，練習(xí)的強(qiáng)度逐步增大，并在老師的鼓勵(lì)下，認(rèn)真完成規(guī)定的內(nèi)容。
3、課堂秩序良好，學(xué)生能表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織紀(jì)律性并能體現(xiàn)出相互幫助，相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
4、學(xué)生對(duì)課程安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握的較好。
在教學(xué)過(guò)程中，同樣存在著一些不足之處：
1、課的形式較為傳統(tǒng)，未能明顯體現(xiàn)出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。
2、各練習(xí)環(huán)節(jié)起伏較少。
3、課堂上教師的講解過(guò)多過(guò)細(xì)，影響了課堂的連續(xù)性和練習(xí)時(shí)間。
經(jīng)過(guò)課后的反思、總結(jié)，使我認(rèn)識(shí)到自己在教學(xué)過(guò)程中還存在著許許多多不足，教學(xué)中怎樣克服場(chǎng)地的局限性，有效地進(jìn)行訓(xùn)練，例如，加強(qiáng)訓(xùn)練密度，提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，真正起到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)及運(yùn)動(dòng)水平。
短跑教學(xué)反思 4
50米快速跑是小學(xué)低年級(jí)跑的重點(diǎn)教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容。我在教學(xué)這節(jié)內(nèi)容時(shí)，避免單調(diào)枯燥的說(shuō)教。特別注重激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，滿足了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣。
一、以人為本，健康第一。
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的綜合目標(biāo)和要求，我堅(jiān)持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了老師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了“開(kāi)汽車”“虎口脫險(xiǎn)”等教學(xué)情景，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能。同時(shí)，我在教學(xué)中還特別注意改變了評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式，較好地激勵(lì)了學(xué)生，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性。在課前，我組織學(xué)生學(xué)習(xí)了一套拍手韻律操，讓學(xué)生與老師主動(dòng)，模仿老師的動(dòng)作做拍手韻律操。從而使學(xué)生體驗(yàn)到其中的節(jié)奏與樂(lè)趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動(dòng)的關(guān)系，為新知的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。
二、以人為本，求新求趣求樂(lè)
教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)新事物的追求特別熱切，求知欲強(qiáng)，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動(dòng)，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的.特點(diǎn)和規(guī)律，將趣味性，游戲性與技能類的內(nèi)容合理安排，科學(xué)藝術(shù)性的搭配，使學(xué)生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。
三、以人為本，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式。
我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個(gè)人實(shí)際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣與鍛煉的愉悅。如果老師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對(duì)學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計(jì)再合理一些，效果會(huì)更好一些。
短跑教學(xué)反思 5
本周我的教學(xué)內(nèi)容布置是小學(xué)階段的重點(diǎn)學(xué)習(xí)項(xiàng)目——跑，我的教學(xué)重點(diǎn)是兩種起跑姿勢(shì)：站立式和蹲踞式，其中蹲踞式是重中之重。
本節(jié)課我采用以素質(zhì)練習(xí)為主，游戲作為輔助的形式，通過(guò)各種練習(xí)，使同學(xué)初步掌握起跑的基本技術(shù)，并通過(guò)素質(zhì)練習(xí)和游戲，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展同學(xué)的奔跑能力，身體靈活性和協(xié)調(diào)性，以和培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。我的教學(xué)方式上主要是同學(xué)自主和教師引導(dǎo)統(tǒng)一練習(xí)。
一、本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)在于：
1．本課能根據(jù)教材的要求制定較合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，整個(gè)課堂流程較順暢。
2．課程布置的運(yùn)動(dòng)量適中，教學(xué)過(guò)程采取循序漸進(jìn)的方法，練習(xí)的強(qiáng)度逐步增 大，并在老師的鼓勵(lì)下，認(rèn)真完成規(guī)定的內(nèi)容。
3．課堂秩序良好，同學(xué)能表示出較強(qiáng)的組織紀(jì)律性并能體現(xiàn)出相互協(xié)助，相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
4．同學(xué)對(duì)課程布置的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握的.較好。
然而缺乏之處也時(shí)時(shí)體現(xiàn)出來(lái)，比方，同學(xué)在本節(jié)課的前十分鐘表示得積極性并不高，對(duì)老師的講解和單純的練習(xí)很不感興趣，而在后面的分組練習(xí)和往返接力賽中卻熱情高漲，玩的大汗淋漓。為什么同學(xué)會(huì)前后出現(xiàn)這么大的反差呢，仔細(xì)想想，還是和同學(xué)的年齡段特點(diǎn)有關(guān)，小同學(xué)的天性愛(ài)玩，在加上他們對(duì)體育鍛煉的理解并不深入，前面的課枯燥無(wú)味，而后面的課有競(jìng)賽，有競(jìng)爭(zhēng)。青少年好動(dòng)、好玩、愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)的心理，就造成以上現(xiàn)象。課的布置自身是沒(méi)有矛盾的。主要矛盾在于前面的內(nèi)容是教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的基本和重要途徑，沒(méi)有前面的輔助練習(xí)很難實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，因此這些練習(xí)是必要的。而恰恰這些練習(xí)又是同學(xué)最不喜歡的。這就是本節(jié)課的主要矛盾，也是田徑教學(xué)的主要難點(diǎn)。
二、為了緩解這一局面，我們就要做到：
1、讓同學(xué)明確學(xué)、練的價(jià)值，在每堂課之前教師最好都能讓同學(xué)知道自身要上什么課，讓同學(xué)先預(yù)習(xí)，使同學(xué)知道要學(xué)好這些內(nèi)容要掌握那些知識(shí)點(diǎn)和輔助動(dòng)作，讓同學(xué)明白為什么練，有什么用，在什么情況下才干用得上，讓同學(xué)懂得練習(xí)的價(jià)值和好處，這樣同學(xué)在上課時(shí)就能較主動(dòng)地練習(xí)。
2、對(duì)保守的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改造、創(chuàng)新。仔細(xì)看一看我們的教材不難發(fā)現(xiàn)我們的一些教學(xué)內(nèi)容有很多都是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目學(xué)起來(lái)較復(fù)雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使同學(xué)掌握了對(duì)其將來(lái)的用處也不是特別大，因此同學(xué)自然就對(duì)這些項(xiàng)目不感興趣，學(xué)習(xí)積極性也不大。這就要求教師在項(xiàng)目的選擇和教學(xué)的手段和方法要即有利于同學(xué)的身心發(fā)展又要注意內(nèi)容、手段的娛樂(lè)性、趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性。對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改造和創(chuàng)新，使之符合青少年的需要，改變過(guò)去只注重對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和片面追求成果的弊端。
每次反思自身的課，都能從中發(fā)現(xiàn)很多缺乏，為什么上課前就不能考慮周到呢？還是和經(jīng)驗(yàn)有關(guān)吧，希望我能通過(guò)不時(shí)地反思來(lái)逐漸完善我的每一堂課，讓這些缺乏從課堂中消失，讓我和同學(xué)都充沛的享受每一堂體育課。
短跑教學(xué)反思 6
短跑是小學(xué)體育教材中主要的內(nèi)容之一，是學(xué)生提高身體素質(zhì)的必然練習(xí)項(xiàng)目，根據(jù)這個(gè)單元跑的練習(xí)，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，我覺(jué)得在進(jìn)行跑的單元練習(xí)時(shí)候要做到：
一、主教材的選擇搭配要合理
1、運(yùn)動(dòng)量要適中
跑的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相對(duì)來(lái)說(shuō)是非常大的，一節(jié)跑的課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排科學(xué)的來(lái)說(shuō)應(yīng)該是學(xué)生的心率曲線呈現(xiàn)出上升—穩(wěn)定—下降趨勢(shì)，為了實(shí)現(xiàn)遵循這一規(guī)律，我在本單元實(shí)踐課的教材選擇上注意運(yùn)動(dòng)量的大小搭配合理，以及強(qiáng)度出現(xiàn)的時(shí)機(jī)安排恰當(dāng)。例如：本單元中的50米快速跑，在課開(kāi)始階段可以安排運(yùn)動(dòng)量較小的準(zhǔn)備活動(dòng)，在主教材的練習(xí)上也安排了搭配教材（插秧比賽），這樣的游戲可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)候不感到疲憊，而在課結(jié)束階段則安排一些放松練習(xí)內(nèi)容，從而可以確保學(xué)生在整堂課中的生理負(fù)荷有一個(gè)正常曲線變化。
2、從五個(gè)領(lǐng)域出發(fā)關(guān)注學(xué)生發(fā)展
新課程理念中也要求教師關(guān)注學(xué)生的心里健康，小學(xué)生的心理特點(diǎn)其注意力維持的時(shí)間比較短，穩(wěn)定性比較差，他們只有短時(shí)間地集中注意于他們要完成的動(dòng)作和感興趣的事物上，對(duì)那些過(guò)分抽象、枯躁無(wú)味，與他們的感知較遠(yuǎn)的教材內(nèi)容則難以引起他們的興趣。而且跑步又是一個(gè)比較枯燥的項(xiàng)目，所以，我在這個(gè)單元教學(xué)時(shí)注意選擇生動(dòng)活潑的內(nèi)容作為搭配教材，使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容發(fā)生興趣，從而能自覺(jué)努力地去學(xué)習(xí)。例如：?jiǎn)卧诰耪n時(shí)中50米跑步練習(xí)后讓學(xué)生進(jìn)行游戲（機(jī)器人），這樣學(xué)生在進(jìn)行大量的`運(yùn)動(dòng)后可以調(diào)節(jié)心里，使主教材和輔助教材之間相互彌補(bǔ)、調(diào)劑，關(guān)注了學(xué)生心里健康，達(dá)到了較好的教學(xué)效果。
二、教材搭配要實(shí)效性
1、教材搭配形式要有效
體育課授課形式有幾種，但是小學(xué)階段只有混合上課這種形式，所以我們實(shí)踐課的時(shí)候教材的選擇要搭配合理，注重教學(xué)的有效性。例如：本單元進(jìn)行快速跑練習(xí)時(shí)候，教材的搭配我選擇的插秧比賽或者機(jī)器人等和主教材相互呼應(yīng)的輔助教材，這樣就提高了體育實(shí)踐課的有效性；
2、教材搭配從學(xué)生實(shí)際出發(fā)
一種好的教材搭配形式，必須是考慮到學(xué)生的主體，例如：在選擇短跑教材相搭配時(shí)，一定要一學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而直接影響課的練習(xí)密度和效果，使學(xué)生在有限的練習(xí)時(shí)間內(nèi)能確保完成課的任務(wù)。
短跑教學(xué)反思 7
本節(jié)課是短跑和素質(zhì)練習(xí)，結(jié)合初中年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)按照體育新課改教學(xué)新模式，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫穿“快樂(lè)體育”的理念，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主體積極性、開(kāi)展集體式學(xué)習(xí)模式，給予學(xué)生終身體育鍛煉的技能。首先我從備課入手，認(rèn)真鉆研教材，備場(chǎng)地和器材。同時(shí)也想出了一些學(xué)生容易發(fā)生的問(wèn)題和情況。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是：
1、使學(xué)生理解短跑素質(zhì)練習(xí)的項(xiàng)目，學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法；
2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)素質(zhì)的基本技術(shù)，學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度；提高下肢力量及奔跑能力；
3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂(lè)。
從課的開(kāi)始部分就滲透新的教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在練習(xí)的過(guò)程中學(xué)生根據(jù)自己的能力自覺(jué)調(diào)整練習(xí)的次數(shù)與目標(biāo)，使學(xué)生的觀察能力、表達(dá)能力、與人合作、交往的能力得到有益的鍛煉。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生快速跑能力；
本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)：兩腿蹬擺的.協(xié)調(diào)配合；
通過(guò)教學(xué)全班學(xué)生基本上都能完成任務(wù)，教學(xué)效果較好。本次課學(xué)生的基礎(chǔ)練習(xí)方面有了很大的提高，原地?cái)[臂、高抬腿、快速跑等很理想，課堂教學(xué)組織有序，個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)緊湊有序、清楚明確，體現(xiàn)出了體育教學(xué)新課程中教學(xué)新理念，在教學(xué)中讓同學(xué)們感受到了體育的快樂(lè)，練習(xí)過(guò)程中突出了本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，充分發(fā)揮了學(xué)生的自主性。
本次課還有很多不足之處：
1、學(xué)生身體素質(zhì)的不同，導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)短跑的輔助練習(xí)不一致。
2、 練習(xí)過(guò)程中，沒(méi)有充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，導(dǎo)致學(xué)生之間產(chǎn)生一定的矛盾 。
3、對(duì)學(xué)生的安全教育沒(méi)有引起足夠的重視，導(dǎo)致在練習(xí)時(shí)間距太小，容易發(fā)生碰撞。
4、對(duì)短跑的意識(shí)和興趣沒(méi)有考慮周全，導(dǎo)致部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)不認(rèn)真。
總之，無(wú)論體育場(chǎng)地如何，學(xué)生情況怎樣，作為體育教師，一定要認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，重視和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學(xué)模式，才能在小場(chǎng)地上好體育課，想出更多的辦法，使新課程目標(biāo)順利完成。
短跑教學(xué)反思 8
短跑練習(xí)課的教法不當(dāng)，往往調(diào)動(dòng)不起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，收效甚微。
那么，怎樣才能上好一節(jié)短跑課呢？
經(jīng)過(guò)多年的摸索，我的'體會(huì)是：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘，內(nèi)容包括：
1、做與短跑練習(xí)有關(guān)的徒手操5至6節(jié)。
2、原地和行進(jìn)間的高抬腿跑，小步跑各兩組以及作后蹬跑，后踢腿和原地?cái)[臂練習(xí)等。通過(guò)以上各種準(zhǔn)備活動(dòng)，使其髖、膝、踝等主要關(guān)節(jié)以及與短跑有關(guān)的肌肉群充分活動(dòng)開(kāi)來(lái)。
二、基本部分30至32分鐘：
1、30米x2的起跑練習(xí)。
2、將參加練習(xí)的學(xué)生分成若干組，每組6名，分組進(jìn)行30米跑比賽。要求在30米處設(shè)裁判員（可由學(xué)生擔(dān)任）一名，負(fù)責(zé)按到達(dá)前后排出名次。將各組同名次者排在一組，再分別進(jìn)行100米全程的比賽。由于同名次各組的水平都很接近，所以各組爭(zhēng)奪激烈，積極性高。
三、結(jié)束部分3至5分鐘：
教師進(jìn)行小結(jié)，既要表?yè)P(yáng)幾個(gè)速度快、技術(shù)動(dòng)作掌握較好的佼佼者，也要肯定比賽中落在后面的學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的頑強(qiáng)精神。
總之，我認(rèn)為這樣上45分鐘的一節(jié)短跑課，不僅學(xué)生們學(xué)習(xí)情緒高，興趣濃，而且強(qiáng)度和密度也完全符合體育教學(xué)大綱的要求，真正達(dá)到了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。
短跑教學(xué)反思 9
跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力，短跑中途中跑的距離占有很大的比例，因此改進(jìn)和提高途中跑技術(shù)有它的實(shí)際意義。又因現(xiàn)階段的高中生平時(shí)吃苦少、鍛煉有限、毅力、速度素質(zhì)較差，由于跑的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。因此，學(xué)習(xí)這一課意義重大。要教好這一課的關(guān)鍵在于：激發(fā)學(xué)生的興趣、營(yíng)造課堂氛圍、培養(yǎng)創(chuàng)新思維、注重學(xué)生的自主合作探究的培養(yǎng)。由此可見(jiàn)，上好一節(jié)優(yōu)質(zhì)的短跑課，不是一件容易的事情。
我通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)反思，總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
一、注意問(wèn)題意識(shí)的培養(yǎng)
現(xiàn)代數(shù)學(xué)論研究指出：感知不是學(xué)習(xí)產(chǎn)生的根本原因，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的根本原因是問(wèn)題。問(wèn)題意識(shí)能奇跡般的在學(xué)生心里造成一種強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望和興奮的求知狀態(tài)，是學(xué)生探究、創(chuàng)造、追求、發(fā)現(xiàn)的重要心理因素。比如：你們心中的短跑偶像是誰(shuí)？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動(dòng)來(lái)支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應(yīng)怎樣跑？步長(zhǎng)與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協(xié)調(diào)控制？讓學(xué)生帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)、去探究、去解決，從而學(xué)生學(xué)會(huì)了思考、體驗(yàn)、合作、探究，促使學(xué)生想學(xué)、會(huì)學(xué)、能學(xué)。
二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的情感
在課堂教學(xué)中，教師用語(yǔ)言、教具、表情等手段把學(xué)生帶入情境，情境教學(xué)是學(xué)生的心理狀態(tài)高度興奮的重要條件，是學(xué)生認(rèn)識(shí)事物、理解知識(shí)的催化劑，也是觸發(fā)學(xué)生各種情感的因素，途中跑的重點(diǎn)是步幅與步頻，難點(diǎn)是身體的協(xié)調(diào)配合，本人根據(jù)重點(diǎn)、難點(diǎn)精心設(shè)計(jì)了讓學(xué)生過(guò)障礙物、梯子格，同時(shí)我采用生動(dòng)形象、激情活躍的語(yǔ)言、有時(shí)用幽默的幾句來(lái)調(diào)節(jié)，激發(fā)學(xué)生個(gè)性、思維情感，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在寬松和諧的環(huán)境中體驗(yàn)與互助、審美與評(píng)價(jià)，讓學(xué)生懂得短跑中途中跑步長(zhǎng)與步頻，有效地提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
三、運(yùn)用多種教學(xué)手段、方法獲得體驗(yàn)
學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)需要，愛(ài)護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過(guò)程中，我采用學(xué)生平時(shí)觀察劉翔練習(xí)時(shí)的一些練習(xí)手段來(lái)讓學(xué)生自由展示并加以指正后讓學(xué)生自由練習(xí)（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑等）；讓學(xué)生掌握動(dòng)作、學(xué)會(huì)思考、主動(dòng)嘗試、大膽創(chuàng)新。在教學(xué)過(guò)程中利用學(xué)生自唱自舞進(jìn)行放松，將藝術(shù)滲透到體育課堂中，使體育課更優(yōu)美、更生動(dòng)；又讓學(xué)生有個(gè)愉悅的心情進(jìn)入學(xué)習(xí)之中，充分體驗(yàn)體育的樂(lè)趣。在課堂中安排了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進(jìn)一步推向高潮，使學(xué)生在“玩”的過(guò)程中，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，獲得成功的喜悅，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神，并適時(shí)地給學(xué)生進(jìn)行思想教育，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
四、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新
美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：“成功的教學(xué)依賴于一種真誠(chéng)的理解和信賴的師生關(guān)依賴于一種和諧安全的課堂氣氛�！敝挥杏辛诉@種氛圍，才是上好一堂課的基礎(chǔ)，也只有在這種氛圍下，學(xué)生才容易產(chǎn)生最佳的學(xué)習(xí)心態(tài)。在教學(xué)過(guò)程中，我給學(xué)生一個(gè)輕松愉快、寬松自如的學(xué)習(xí)環(huán)境，我與學(xué)生一起學(xué)習(xí)，沒(méi)有“師道尊嚴(yán)”的架子；引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、敢于提出不同的見(jiàn)解，如：跑的步長(zhǎng)、步頻、身體的協(xié)調(diào)配合、體力的分配等，一系列的問(wèn)題都提出來(lái)了；學(xué)生提出問(wèn)題后，我給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步獨(dú)立思考、主動(dòng)參與、尋找答案；在學(xué)生遇到困難時(shí)，給予點(diǎn)撥指導(dǎo)，讓學(xué)生去磨練自己的能力，如：身體稍前傾與坐著跑動(dòng)作有哪些區(qū)別？步幅是越大越好嗎？步長(zhǎng)是越長(zhǎng)越好嗎？讓學(xué)生在觀察中、在嘗試中去找答案、去創(chuàng)新，對(duì)學(xué)生新穎別致的想法，我給予高度的贊揚(yáng)，讓學(xué)生感受到創(chuàng)新的.成功，從而增強(qiáng)學(xué)生自強(qiáng)不息、勇于創(chuàng)新的進(jìn)取精神。
五、注重學(xué)生的合作、探究性學(xué)習(xí)
在教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生放開(kāi)手腳去練、放開(kāi)思維去想，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，允許學(xué)生在探究中出現(xiàn)錯(cuò)誤，不求齊全，使學(xué)生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。為了達(dá)成目標(biāo)，學(xué)生會(huì)融合合作之中。如：有些學(xué)生由于天生身體素質(zhì)差，跑的步長(zhǎng)不長(zhǎng)、步頻不快，就讓其他學(xué)生幫助他們并陪伴跑，學(xué)生弄懂之后，那種高興勁頭別提了；根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)水平進(jìn)行分組，根據(jù)學(xué)生本人要求自愿組合，在合作學(xué)習(xí)中，有精彩的發(fā)言、有優(yōu)美的動(dòng)作、有出色的配合、有奇特的表現(xiàn)，我給予及時(shí)的、合理的評(píng)價(jià)和贊許，這樣使學(xué)生體會(huì)到了合作學(xué)習(xí)的快樂(lè)，激起了探索的欲望。
六、認(rèn)真思考之后，我也發(fā)現(xiàn)了教學(xué)中的不足之處
如：對(duì)學(xué)生的水平估計(jì)有點(diǎn)高，認(rèn)為跟學(xué)生講解清楚，做一、二次示范就可以了，其實(shí)有些同學(xué)還是不十分明白，這樣影響了教學(xué)效果；另外小老師的作用發(fā)揮的不夠，在今后的教學(xué)中，我會(huì)注意這些問(wèn)題并及時(shí)提醒自己，盡量完善自己，完美課堂教學(xué)。
短跑教學(xué)反思 10
在結(jié)束了這一階段的短跑教學(xué)之后，我深感教學(xué)之路既充滿挑戰(zhàn)也極具成就感。短跑，這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單實(shí)則蘊(yùn)含深厚技巧與體能要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓我在教學(xué)過(guò)程中有了許多深刻的反思與體會(huì)。
首先，我意識(shí)到理論講解與實(shí)踐操作相結(jié)合的重要性。在最初的教學(xué)設(shè)計(jì)中，我過(guò)于注重技術(shù)動(dòng)作的分解講解，忽視了學(xué)生實(shí)際操作的反饋與調(diào)整。通過(guò)課后觀察與學(xué)生反饋，我發(fā)現(xiàn)單純的理論灌輸難以讓學(xué)生真正掌握短跑的精髓。因此，我及時(shí)調(diào)整了教學(xué)策略，增加了更多的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在不斷的嘗試與糾錯(cuò)中逐步領(lǐng)悟短跑的技術(shù)要領(lǐng)。這種“做中學(xué)，學(xué)中做”的教學(xué)模式，不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也顯著提升了他們的短跑成績(jī)。
其次，我深刻體會(huì)到個(gè)體差異在教學(xué)中的影響。每個(gè)學(xué)生的'身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面都存在差異，這要求我在教學(xué)過(guò)程中必須因材施教，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃。例如，對(duì)于爆發(fā)力強(qiáng)的學(xué)生，我重點(diǎn)培養(yǎng)他們的起跑速度和途中加速能力；而對(duì)于耐力較好的學(xué)生，則側(cè)重于提升他們的速度耐力和終點(diǎn)沖刺能力。這種差異化的教學(xué)策略，使得每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到最大程度的提高。
此外，我還意識(shí)到心理訓(xùn)練在短跑教學(xué)中的重要作用。短跑不僅是一場(chǎng)速度與力量的較量，更是一場(chǎng)心理的博弈。在緊張的比賽中，良好的心理狀態(tài)往往能決定勝負(fù)。因此，我在教學(xué)中特別注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心、抗干擾能力和自我調(diào)整能力。通過(guò)模擬比賽、心理暗示、放松訓(xùn)練等多種方式，幫助學(xué)生建立積極的心理暗示，提高他們的心理素質(zhì)，為比賽中的出色發(fā)揮打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
最后，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作與交流的重要性。在短跑訓(xùn)練中，學(xué)生之間的相互鼓勵(lì)、互相學(xué)習(xí)對(duì)于提升整體水平具有重要意義。我鼓勵(lì)學(xué)生之間建立良好的競(jìng)爭(zhēng)與合作關(guān)系，通過(guò)小組競(jìng)賽、經(jīng)驗(yàn)分享等形式，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和集體榮譽(yù)感。同時(shí)，我也加強(qiáng)了與同事之間的交流與合作，共同探討教學(xué)難題，分享成功經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
總之，這次短跑教學(xué)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。它不僅讓我更加深入地理解了短跑運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)和教學(xué)規(guī)律，也讓我在教學(xué)方法、策略以及心態(tài)調(diào)整等方面有了顯著的提升。我相信在未來(lái)的教學(xué)工作中，我將以更加飽滿的熱情和更加科學(xué)的方法，為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
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