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大班《吃健康的食物》教案
作為一位不辭辛勞的人民教師,常常需要準備教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∠旅媸切【幘恼淼拇蟀唷冻越】档氖澄铩方贪,歡迎大家分享。
大班《吃健康的食物》教案1
活動目標:
1.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
2.了解食物的不同分類,并懂得合理搭配食物。
3.養(yǎng)成不挑食的好習慣。
活動準備:人體圖片、各種食物圖片、食譜設(shè)計表
活動過程:
1.食物喜好調(diào)查表。
(1)師:小朋友今天我們一起去逛一逛美食一條街。你們可以把你們愛吃的食物都記下來。
。2)我們發(fā)現(xiàn)有的小朋友愛吃肉類,不愛吃蔬菜類;有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現(xiàn)象。這樣好不好?為什么?
(3)挑食對我們身體有影響嗎?
2.食物多人體的作用
(1)出示各種食物圖
。2)師:五谷類的食物含有熱量,可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì),可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣,可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素,有助于我們的消化。我們的身體需要多種的.營養(yǎng)和能量,才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養(yǎng)成分,人都不能健康成長。
3.出示食物金字塔。
(1)請幼兒談?wù)剬κ澄锝鹱炙恼J識。
小結(jié):我們每天需要的營養(yǎng)很多,就像一座金字塔一樣。下面的食物應(yīng)該多吃,上面的食物應(yīng)該少吃
。2)老師和幼兒分層討論寶塔的各層食物和營養(yǎng)。
。3)第一層是我們每天吃的最多的食物,都有哪些食物?
小結(jié):谷類食物可以可補能量,使小朋友活力十足。
(4)第二層有哪些食物?.
小結(jié):蔬菜和水果是高纖維食物,可促進腸蠕動,使排便通暢。
。4)第三層有哪些食物?
小結(jié):魚蝦肉蛋等等,有豐富的蛋白質(zhì),能讓小朋友長高長壯,可適量吃。
。5)第四層有哪些食物?
小結(jié):牛奶和豆制品能健腦益智,增強骨骼,可每天定量吃。
。6)第五層有哪些食物?
小結(jié):第五層是糖和油炸食品,我們一定要少吃,這些食物多吃會讓人肥胖,而且吃糖會長蛀牙。
4.設(shè)計食譜。
(1)觀察幼兒園的一日食譜:現(xiàn)在我們來看看我們阿校醫(yī)為我們安排的食譜是不是也按照營養(yǎng)寶塔上的做的呢?
(2)請小朋友來做食譜設(shè)計師,為自己設(shè)計一日餐單。
老師提出具體的要求:每人選擇5—8種食物,按照營養(yǎng)寶塔合理搭配。
5.分享幼兒設(shè)計的食譜。
活動延伸
請幼兒回家和家人設(shè)計家庭食譜。
大班《吃健康的食物》教案2
【設(shè)計意圖】
學(xué)會分享是建立人際關(guān)系的基礎(chǔ)。從小對幼兒進行分享教育,可以讓幼兒學(xué)會分享和體驗分享后的快樂,為形成健康的心理品質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。針對幼兒情況設(shè)計了《美味食品車》:通過一些小動物們在得到自己喜歡吃的食物時,首先能想到與家人同享,表現(xiàn)了他們心中有他人、愿意與人分享的品格,為幼兒們樹立了榜樣。該故事篇幅短小,情節(jié)簡單,但具有較強的針對性和現(xiàn)實性,是一篇對小朋友們進行分享教育的好教材。
【活動目標】
1、使幼兒懂得,有好東西大家一起分享是一件快樂的事情。
2、通過與幼兒自身對比,教育幼兒心中有他人,愿與人分享,增強幼兒的分享意識。
【活動準備】
1、故事《美味食品車》圖片。
2、角色表演的頭飾。
3、幼兒分享的照片。
【活動過程】
一、激趣引題,初步感受:
幼兒在愉快的《幸福拍手歌》中體會快樂、幸福的心情。
師:你們快樂、幸福嗎?什么會讓你感受到幸福呢?小貓最幸福的事就是和小朋友分享它的生日蛋糕了。
1、讓幼兒自由品嘗蛋糕。
第一次心理輔導(dǎo):與幼兒討論:沒有吃到蛋糕的小朋友心里會怎樣?你會怎么辦?
2、第一次行為練習:幼兒自由拿蛋糕,注意觀察幼兒的'表現(xiàn)。
3、根據(jù)幼兒的表現(xiàn),進行第二次心理輔導(dǎo):請幼兒說說分享食物的感受。
4、根據(jù)幼兒的表現(xiàn),進行第三次心理輔導(dǎo):幼兒自由和同伴說說你和誰分的蛋糕?你高興嗎?
二、情景導(dǎo)入,講授故事:
1、教師講授故事
2、提問,引導(dǎo)幼兒思考:
。1)故事里都有哪幾個小動物?他們都喜歡吃什么?
(2)小鳥、毛毛蟲、小貓在得到自己喜歡的食物時都想到和誰一起分享?
。3)小烏龜想吃肉時,貝貝是怎樣做的?
3、引導(dǎo)幼兒運用以有生活經(jīng)驗進行故事創(chuàng)編:你知道還有哪寫小動物愛吃什么東西?如果他們得到自己喜歡吃的東西,會分給誰一起吃呢?
4、教師扮演貝貝,幼兒自由選擇動物角色,師生共同表演故事。
5、進一步引導(dǎo)幼兒:你喜歡吃什么?你有了好吃的想和誰一起分享?
三、看圖片,形成與自身對比:
教師依次出示幼兒和人分享的畫面,幼兒討論
教師總結(jié):和人分享的事物有很多,你都和別人分享過什么?你心里有什么感受?
四、活動結(jié)束:
教師拿出皮球,請幼兒進行游戲:我請小朋友們一起來玩球,可是皮球不夠怎樣辦?啟發(fā)幼兒能夠互相分享玩具,體驗分享的快樂,探索不同的合作玩法。
大班《吃健康的食物》教案3
活動目標:
1、初步了解食物的消化過程,教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣,提高自我保護意識。
2、了解吃飯對身體健康的影響,能按時吃飯,不挑食。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
4、積極的參與活動,大膽的說出自己的'想法。
5、初步了解健康的小常識。
活動重難點:
了解食物的消化過程,教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣,提高自我保護意識。
活動準備:
幼兒用書、掛圖一張、食物(加餐)
活動過程:
一、開始部分:
1.穩(wěn)定幼兒情緒。
2.以談話的形式引入主題,讓幼兒猜猜他們每天吃得加餐哪里去了?
二、基本部分:
1.讓幼兒體驗食物在口腔中初步被磨碎的過程,感受食物在口腔中的變化,體會下咽的感覺。
2.讓幼兒討論他們每天吃的食物到哪里去了,教師總結(jié):大部分營養(yǎng)被人體吸收,剩余的被人體排出體外。
3.教師引導(dǎo)幼兒觀看掛圖,并提出問題。食物進入人體后,都經(jīng)過哪些器官?器官都有哪些作用?
教師總結(jié):食物要經(jīng)過口腔、胃、小腸、大腸。口腔是粉碎食物,胃食物進一步粉碎,小腸吸收大部分營養(yǎng),大腸吸收營養(yǎng)并把廢物排出體外。
4.讓幼兒談?wù)勅绾伪Wo這些人體的器官,幼兒回答。教師總結(jié):吃東西時要細嚼慢咽;不要吃的太多;不要太餓;不吃不干不凈的食物;少喝冷飲;多喝水;多吃蔬菜。
三、結(jié)束部分:
幼兒互相說說如何保護自己的身體。
活動反思:
孩子們能夠根據(jù)自己的生活經(jīng)驗聯(lián)系到自己日常生活中,通過師生探討、交流,孩子們都能夠決心養(yǎng)成良好的飲食習慣,提高自我保護意識。
大班《吃健康的食物》教案4
【活動目標】
1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配。
2、知道均衡飲食對身體的重要。
【活動準備】
PPT、肉類、蛋類、豆類等小零食、一次性紙盤、牙簽
【活動過程】
一、引出話題,激發(fā)興趣師:今天老師給你們帶來了一個新朋友,我們先來跟他打個招呼吧!師:壯壯他在干什么呀?(上廁所)師:最近壯壯老是肚子疼,可是一上廁所卻拉不出便便,這是怎么回事呢?(吃了很多垃圾食品)你們遇到過嗎?怎么解決的?提問:你覺得什么樣的便便才是健康的便便?小結(jié):健康的'便便是黃黃的,長得像香蕉。
二、尋找方法,健康搭配師:今天,老師請來了三個小精靈,他們都說有好辦法來幫助壯壯,我們一起來看看他們有什么好辦法吧!
1、黃色精靈(豆類:土豆、番薯、黃豆)提問:壯壯能拉出香蕉大便嗎?小結(jié):黃色精靈家族能讓人變得有力氣
2、綠色精靈(蔬菜水果)提問:綠色精靈很調(diào)皮,他們藏在這些圖片里,你能把它找出來嗎?小結(jié):我們的家族成員可以保護人類不生病,幫助排便更通暢
3、紅色精靈(肉類、蛋類)提問:紅色精靈家族都有些什么成員呀?小結(jié):紅色精靈家族成員,它可以讓人變得強壯!
三、做做玩玩,體會重要
1、食物分類
2、師幼交流
3、品嘗師:你吃到了哪些食物?有什么好處?
大班《吃健康的食物》教案5
活動目標:
1.會區(qū)分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意識識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志。
2.增強食品健康意識,提高幼兒食品安全自我保護能力,培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習慣。
活動準備:
PPT課件。
活動過程:
一、活動導(dǎo)入
1.談話導(dǎo)入:平時你最喜歡喜歡吃什么東西?(教師點擊課件一一出示食物的圖片)
2.小結(jié):你們喜歡吃的東西真是各式各樣,看看老師這里有哪些食物。
二、區(qū)分健康與不健康食品
1.師:食物的種類真的是很多,但食物還可以分成更多的小類別哦,我們來看看這里有哪些種類?(一一出示)
師:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?
小結(jié):
。1)健康食品:水果類,蔬菜類,牛奶,豆類,五谷雜糧。(吃了有助人體健康的食物)
。2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果凍,蛋糕,燒烤、甜點,餅干,可樂等(吃了對人體有害的食物)
2.了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處
。1)點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程,幼兒討論,教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進行小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。
(2)提問:你還知道哪些垃圾食品?(罐頭類食品,腌制食品,奶油制品,話梅和蜜餞類食物)
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示,幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。
三、認識食品安全標記
1.提問:除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(請幼兒討論并回答問題)
2.請幼兒觀看課件(小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面)
師:他怎么了?為什么會這樣?
引導(dǎo)幼兒小結(jié):我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質(zhì)時間,過期的食品是不能吃的,否則會產(chǎn)生身體不適,還可能會發(fā)生危險。
3.認識生產(chǎn)日期和安全標記
教師出示圖片,請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的.生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標準。
小結(jié):食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我們以后購買的時候一定要仔細地看清楚,還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。
大班《吃健康的食物》教案6
活動目標:
1、知道識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志,能區(qū)分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。
2、幫助增強食品安全,提高自我保護能力,培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣。
活動準備:
1、教學(xué)課件《吃健康的食物》。
2、圖片若干(健康食品——蔬菜、水果、堅果;垃圾食品——油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內(nèi)臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點,果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品——霉變及變質(zhì)的食品)。
3、健康大冒險游戲棋若干(供幼兒分組游戲)。
教學(xué)重點:知道健康飲食的重要性,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
教學(xué)難點:認識和區(qū)分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。
活動過程:
一、活動導(dǎo)入
1、談話導(dǎo)入課題:平時你最喜歡吃什么東西?
幼兒自由回答……(在幼兒回答的同時,教師出示相應(yīng)的圖片,或用的形式表現(xiàn),激發(fā)幼兒學(xué)習興趣)
2、引導(dǎo)幼兒小結(jié):你們喜歡吃的東西真是各式各樣,但是有的食品吃了是有益健康的,而有的食品是對我們的身體有害的……
二、區(qū)分各類食品
1、引導(dǎo)幼兒給食物分類
師:食物的種類有很多,我們來給食物分分類吧?(點擊課件:引導(dǎo)幼兒將食品分成兩大類)
。1)健康食品:水果類,牛奶,蔬菜類。(有助于人體健康的食物)
。2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果凍,蛋糕,燒烤、甜點,可樂等(對人體有害的食物)
2、了解吃垃圾食品對人體的害處
(1)請幼兒說說:平時吃的食物當中,哪些是垃圾食品?
。2)幼兒了解垃圾食品的'制作過程(播放課件)
引導(dǎo)幼兒討論后小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。
(3)提問:你還知道哪些垃圾食品?(油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內(nèi)臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點,話梅和蜜餞類食物)
教師將常見的十大類垃圾食品逐一用課件展示,幫助幼兒更多地了解垃圾食品。
三、識別食品安全標志
1、提問:除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(引導(dǎo)幼兒討論)
2、小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面(播放課件)
師:他怎么了?為什么會這樣?
引導(dǎo)幼兒小結(jié):我們購買食物的時候一定要看清楚包裝袋上面的保質(zhì)時間,過期的食品是不能吃的,否則會身體不適,還可能會發(fā)生危險。
3、認識生產(chǎn)日期和識別安全標志
引導(dǎo)幼兒觀察并分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標志。(播放課件)
小結(jié):食品包裝袋上的標志會告訴我們哪些食品是安全的,哪些食品是不安全的,以后購買的時候一定要仔細,還要提醒爸爸、媽媽不要忘記查看食品的安全標志哦。
四、知識搶答
1、將幼兒自然分成兩組進行問題搶答
搶答規(guī)則:教師逐一出示帶有問題的課件請幼兒判斷正誤,當老師說出“開始搶答”后,幼兒舉手示意,由動作快的組來回答問題,答對了給出一個笑臉,最后以獲得笑臉多的小組為勝。
。1)喝碳酸飲料還是白開水呢,為什么?
。2)多吃油炸食物對健康有利嗎,為什么?
(3)常吃零食好嗎,為什么?
。4)空腹喝牛奶對身體有益嗎,為什么?
(5)我們應(yīng)該多吃瓜果、蔬菜嗎,為什么?
2、教師小結(jié):從小要養(yǎng)成正確的飲食衛(wèi)生習慣。(少吃零食,不吃油炸類食品,多吃瓜果蔬菜,少喝飲料多喝水。)
五、游戲——健康大冒險
引導(dǎo)幼兒自由分組開始游戲。
游戲規(guī)則:幼兒輪流拋擲骰子,按骰子所指的點數(shù)前進,到位后再按所在圈內(nèi)的文字要求行走,以先到終點者為勝。
。ㄒ龑(dǎo)幼兒進一步了解零食中存在的安全隱患,鼓勵幼兒少吃或不吃零食,增強幼兒食品安全意識,提高自我保護能力。)
活動在愉快的游戲中結(jié)束。
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