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小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案

時(shí)間:2024-01-09 10:08:37 春鵬 教案 我要投稿
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小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案范文(精選12篇)

  作為一名教職工,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?下面是小編精心整理的小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案范文,歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案范文(精選12篇)

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過比較,分清哪些是睡覺的好習(xí)慣。

  2、逐步建立良好的生活習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  圖片三套(A獨(dú)睡,B早睡早起與晚睡晚起,C睡姿正確與睡姿不正確)

  活動(dòng)過程:

  1、教師提問,引出獨(dú)睡的話題。

  (1)是大人陪著睡的?誰是自己睡的?

  引導(dǎo)學(xué)生說出大孩子是自己睡的?

  (2)小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的?

  根據(jù)學(xué)生回答,教師出示圖片A。

  教師小結(jié):小孩長大了,要學(xué)會(huì)自己照顧自己,學(xué)會(huì)自己睡,不要媽媽陪,這樣你的膽子就越來越大。

  (3)如果有的小朋友自己睡喲撲點(diǎn)害怕怎么辦?讓學(xué)生互相討論,想出克服的辦法。

  教師小結(jié):睡時(shí)開著小燈、聽聽輕柔的音樂,這些好辦法都會(huì)幫助你,讓你不要大人陪,自己慢慢睡著;厝タ稍囋。

  2、教師提出問題,引出早睡早起的'話題。

  (1)今天早晨你是幾點(diǎn)起床的?昨晚你是幾點(diǎn)睡的?為什么?

  根據(jù)學(xué)生回答,教師出示圖片B。

  (2)你們覺得誰做得好?為什么?

  教師小結(jié):早睡早起精神好,對身體有好處;晚睡晚起對健康不利。

  3、出示圖片C,提出問題:

  (1)你睡覺是象誰的樣子?

  讓學(xué)生從圖中找出自己睡覺的姿勢。

  (2)小朋友覺得誰睡的姿勢好?誰的姿勢不好?為什么?

  教師小結(jié):要養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣,不蒙頭,不趴睡……

  4、教師與學(xué)生做游戲。當(dāng)教師手指任何一張圖片時(shí),認(rèn)為對的就拍手,認(rèn)為錯(cuò)的就搖手

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

  2.了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

  3.初步了解健康的小常識(shí)。

  4.初步了解預(yù)防疾病的方法。

  5.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè),學(xué)生每人一個(gè)玩具娃娃,搖籃曲音樂。

  活動(dòng)過程:

  1.出示木偶,引起學(xué)生興趣,教師講述故事。

  2.大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問:你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手?為什么?

  (提示:小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論:

 、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥?

  ②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請學(xué)生猜想,后請小動(dòng)物自己分析、講一講)

  3.小結(jié):小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確,還能做到早睡早起,形象最好、最漂亮,小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

  4.討論:睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥,并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)

  5.請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己,舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)

  活動(dòng)延伸:

  (游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

  課后反思:

  學(xué)生通過形象生動(dòng)的`故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的學(xué)生起到了教育意義。但是活動(dòng)中學(xué)生親身體驗(yàn)睡眠姿勢的較少。

  學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正學(xué)生不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間,并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 3

  【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

  《上床睡覺》這個(gè)故事情節(jié)詼諧、幽默,動(dòng)物形象鮮明突出,學(xué)生及易接受并產(chǎn)生濃厚的興趣。是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本,很受學(xué)生喜歡,它主要講述了很多小動(dòng)物上一張吊床去睡覺,直到吊床掉下來,動(dòng)物都住院了。學(xué)生從視覺的角度很直觀地了解到動(dòng)物一個(gè)比一個(gè)大,體會(huì)它們之間的個(gè)體差異,并通過模仿小動(dòng)物的身體動(dòng)作,充分調(diào)動(dòng)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、引導(dǎo)學(xué)生掌握基本句式“××上床去……”。

  2、有序觀察圖畫,能根據(jù)圖畫中的線索合理推測故事發(fā)展。

  3、理解故事內(nèi)容,感受故事幽默的結(jié)局。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  大書,事先把要上床的小動(dòng)物遮住。

  【活動(dòng)過程】

  一、導(dǎo)入

  1、“小朋友,你們是在哪睡覺呢?(床上)那你們知道哪些小動(dòng)物是在哪睡覺嗎?”(學(xué)生討論回答)

  2、“今天老師給你們帶來了一本故事書,這本故事書也是講小動(dòng)物上床睡覺的事,可是它們的床跟小朋友睡覺的床有什么不一樣呢?”(出示書的封面讓學(xué)生觀察)

  3、介紹吊床,提問“床上有幾個(gè)枕頭?這小蛇想要做什么呢?”(學(xué)生回答)

  二、逐頁引導(dǎo)學(xué)生觀察圖畫。

  P1頁,小蛇要上床睡覺,它會(huì)睡在床的哪個(gè)位置?為什么?(學(xué)生回答)我們看第二頁就知道了

  P2頁,小蛇睡在就靠邊的這個(gè)位置,接下來會(huì)有誰來睡覺呢?(出示獅子)獅子會(huì)睡在哪個(gè)位置?為什么?(引導(dǎo)學(xué)生觀察獅子衣服的花紋)我們來看第三頁是怎么說的?

  P3頁,原來獅子睡在小蛇旁邊,它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭的位置睡覺,接下來會(huì)有誰來呢?(出示斑馬)斑馬會(huì)睡在哪個(gè)位置?為什么?

  P4頁,斑馬睡在獅子旁邊,它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭,現(xiàn)在還剩幾個(gè)枕頭?為什么小蛇沒枕頭?還會(huì)有小動(dòng)物上床睡覺嗎?它可能是誰?你為什么這么猜的?(學(xué)生討論后,回答)

  P5頁,大象也要上床睡覺,為什么吊床和椰子樹發(fā)生了變化?(引導(dǎo)學(xué)生觀察吊床,椰子樹的`變化,并緩慢翻閱第1—5頁與其之間的對比)接下來會(huì)發(fā)生什么事情?(學(xué)生討論,猜測并回答)

  P6頁,你猜對了嗎?結(jié)果怎么樣?接下來會(huì)發(fā)生什么事情(學(xué)生討論,回答)

  P7頁,發(fā)生什么事情?小動(dòng)物們哪里受傷了?(學(xué)生回答)

  三、回顧故事內(nèi)容,知道故事的名稱。

  1、“這個(gè)故事講的是小動(dòng)物們上床睡覺的事,第一個(gè)是誰呢?第二,三,四,五呢?最后發(fā)生什么事了?結(jié)果怎么了?”

  2、讓學(xué)生根據(jù)以上這些問題回顧故事的內(nèi)容。

  3、介紹故事名字,“這個(gè)故事有一個(gè)好聽的名字叫《上床睡覺》!

  四、結(jié)束。

  “今天,我們學(xué)習(xí)了這么一個(gè)有趣的故事,請小朋友回家去講給爸爸媽媽聽哦!”

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.知道自己長大了,應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)自一人睡覺。

  2.能夠大方地在集體前發(fā)言,表述自己的想法。

  3.培養(yǎng)獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。

  4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過或疼痛時(shí)不哭。

  5.積極的參與活動(dòng),大膽的.說出自己的想法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.學(xué)生用書人手一冊。

  2.紅色筆人手一支。

  3.紅花若干。

  活動(dòng)過程:

  1.教師講述故事《乖乖睡覺》。

  乖乖是個(gè)小女孩,她很聰明也很能干,就是膽小,每次睡覺都要媽媽陪。一天,媽媽出門去了,乖乖一個(gè)人躺在床上,她哭起來:“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了,趕過來一看,原來是乖乖不愿一個(gè)人睡覺。熊媽媽說:“乖乖,我來拍你睡覺吧!毙軏寢尵蜕斐龃笫,“啪啪,啪啪”地拍了起來,可是只聽到“嘶啦----”一聲,被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說:“唉,我的小熊寶寶從來不要我拍,都是自己睡覺的。”乖乖聽了,很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說:“我也長大了,我也會(huì)自己睡覺,我不要媽媽拍了!

  2.提出問題,引導(dǎo)學(xué)生討論。

  教師:乖乖原來是怎么睡覺的?她這樣哭鬧對嗎?為什么?

  讓學(xué)生知道自己長大了,應(yīng)該自己睡覺,只有膽小、不懂事的孩子才會(huì)要媽媽陪,這樣會(huì)影響媽媽做事,而且和大人一起睡覺,呼吸的人多,空氣不好。

  教師:熊寶寶是怎么睡覺的?這樣好嗎?為什么?后來,乖乖怎么對熊媽媽說的?讓學(xué)生知道要向熊寶寶學(xué)習(xí),獨(dú)自一個(gè)睡覺。

  3.通過討論,讓學(xué)生明白獨(dú)自睡覺的好處。

  教師:你在家里獨(dú)自一個(gè)睡覺嗎?你獨(dú)自一人睡覺感覺怎么樣?你喜歡一個(gè)人睡覺嗎?為什么?

  討論:一個(gè)人睡覺好,還是和爸爸媽媽一起睡覺好?

  4.閱讀學(xué)生用書《我會(huì)自己睡覺》。

  引導(dǎo)學(xué)生看圖說說:圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什么?請你給會(huì)一個(gè)人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

  5.評紅花活動(dòng)。

  給獨(dú)自睡覺的學(xué)生發(fā)紅花給予表揚(yáng)。鼓勵(lì)其他學(xué)生回家學(xué)習(xí)一個(gè)人睡覺,做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.通過觀看情景表演,了解睡覺的正確睡姿,知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。

  2.樂意參加歌表演,能運(yùn)用自己掌握的正確的`健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.小狗玩偶一個(gè),任何形象的玩偶學(xué)生人手一個(gè)。

  2.教學(xué)掛圖和學(xué)生用書。

  活動(dòng)過程:

  一、以情景表演的方式,向?qū)W生提出問題,引發(fā)學(xué)生對不健康的午睡行為的思考

  (如情景表演有困難,可引導(dǎo)學(xué)生觀看教學(xué)掛圖)

  提出問題,請學(xué)生思考:

 、艦槭裁床荒苊深^睡覺?

 、扑X的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢?

 、菫槭裁床荒芘恐?

  二、引導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)生用水,了解睡覺的正確姿勢

  (1)教師:怎樣睡會(huì)發(fā)生危險(xiǎn),怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。

  (2)教師在學(xué)生閱讀后提問:你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡?

  三、游戲“寶寶睡覺了”

  1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了,請小朋友選一個(gè)寶寶,帶他去你的床上睡覺。想一想,寶寶怎么睡才更舒服。

  2.寶寶睡覺了,我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 6

  活動(dòng)生成背景:

  午睡的時(shí)間又到了,我又是鼓勵(lì)又是叮囑,好不容易孩子們都安靜下來了?墒且粋(gè)個(gè)躺在那還是不時(shí)地睜開小眼睛看看這,瞧瞧那。我便說:“閉上小眼睛,才能睡覺覺。不管誰睡覺時(shí)都要閉上眼睛,小狗乖乖,小貓咪咪也要閉閉眼睡覺覺,小動(dòng)物們都快快閉閉眼,睡覺覺吧!”這時(shí),董文靜小朋友卻說:“老師,我是小金魚,小金魚睡覺是不閉眼睛的。”是呀!我應(yīng)該感謝孩子及時(shí)糾正我的錯(cuò)誤。我連忙說:“董文靜說的很對……”

  動(dòng)物睡眠的方式千奇百怪,孩子們有著濃厚的探究欲望!跋矏蹌(dòng)物”、“和動(dòng)物交朋友”永遠(yuǎn)是孩子的天性。另外,午睡是學(xué)生在園一日生活中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié),從學(xué)生衛(wèi)生學(xué)的角度出發(fā),午睡是為了保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間,使大腦得到充分休息,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育,同時(shí)要求教師在組織學(xué)生午睡時(shí),不能強(qiáng)迫學(xué)生入睡。我發(fā)現(xiàn)平時(shí)總是有個(gè)別孩子不喜歡午睡。有的孩子入睡前有一些不良的習(xí)慣動(dòng)作,如:挖鼻孔、摸眼、咬衣服、纏繞頭發(fā)等。因此,從孩子的興趣出發(fā),以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),結(jié)合班級的`實(shí)際情況,我設(shè)計(jì)了“動(dòng)物是怎樣睡覺的?”主題活動(dòng)。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、了解一些常見動(dòng)物的睡眠方式,知道不同的動(dòng)物所采取的睡眠方式,是為了適應(yīng)環(huán)境,保護(hù)自己。

  2、知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識(shí),懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、和學(xué)生一起收集有關(guān)動(dòng)物睡覺的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組布置在墻上。

  2、音樂磁帶:《動(dòng)物狂歡曲》、《搖籃曲》。

  3、多于學(xué)生人數(shù)的各種動(dòng)物頭飾。

  4、錄像帶:錄有班級學(xué)生午睡的情況,如:側(cè)臥、仰臥、趴臥、被子蒙著頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。

  活動(dòng)過程

  一、組織學(xué)生參觀有關(guān)動(dòng)物睡覺的資料

  1、分組參觀,互相介紹。

  在收集資料的過程中,孩子已了解、掌握了相關(guān)信息,圖片也是孩子親自剪貼和繪制的,講起來頭頭是道,既滿足了學(xué)生樂于交流、表現(xiàn)的欲望,又實(shí)現(xiàn)了信息共享的目的。

  2、集體討論:“這些動(dòng)物為什么要這樣睡覺?”

  問題一提出來,孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案,如“因?yàn)樾◆~沒有眼瞼,要睜著眼睛睡覺;長頸鹿的脖子太長,要將脖子擱在背上睡覺”等等。找不到答案的,教師引導(dǎo)孩子去思考,去想像。如:“馬、非洲象為什么要站著睡覺?”有的說,如果敵人來了,便于很快逃跑;有的說,它們的身體太大了,躺下去,再爬起來,不方便;還有的說,能夠馬上醒來,隨時(shí)準(zhǔn)備出發(fā)。

  許多孩子對動(dòng)物的冬眠產(chǎn)生了進(jìn)一步探究的欲望!扒嗤堋⑸叨阍诙蠢锞筒焕淞藛?”“它們是不是大懶蟲、膽小鬼,特別喜歡睡覺?”“它們睡那么長時(shí)間,要是餓死了怎么辦?”

  3、教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生歸納:動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的,目的是為了更好地生存,更好地保護(hù)自己。

  二、游戲活動(dòng):“睡覺了”

  學(xué)生任意選一種動(dòng)物頭飾戴在頭上,教師播放不同性質(zhì)的音樂引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)音樂情緒,自由地模仿小動(dòng)物,如音樂很歡快,“動(dòng)物們”跳舞,當(dāng)音樂變成輕柔的搖籃曲時(shí),就模仿該動(dòng)物睡覺的情景。

  師:“小動(dòng)物們睡醒了嗎?請你們過來看看誰也睡著了?”

  “如果你午睡時(shí),實(shí)在睡不著,也應(yīng)該保持安靜,不影響他人午睡。”

  三、觀看本班學(xué)生午睡的情景錄像,組織學(xué)生討論:“人是怎樣睡覺的?”

  看到自己和同伴的錄像,孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時(shí),激動(dòng)地說:“老師,謝謝你!”孩子們積極愉快地進(jìn)入了關(guān)于“我們應(yīng)該改掉哪些不良睡眠姿勢?”話題的討論。

  “睡覺時(shí)挖鼻孔、用被子蒙著頭,是不講衛(wèi)生、不安全的!

  “趴著睡覺不舒服,會(huì)打呼嚕!

  “正確的睡覺姿勢應(yīng)該向右側(cè)臥,頭枕枕頭,小手放好,腿微蜷……”

  四、組織學(xué)生討論:“我們?yōu)槭裁匆缢??/strong>

  有的孩子說:“因?yàn)槲覀兪切『⒆。”有的說:“午睡可以幫我們長大個(gè)子!

  師:你們年齡小,每天需要睡眠的時(shí)間很多,只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的,因此中午還要再睡一會(huì),這樣,大腦才能休息好,小朋友就會(huì)少生病,身體更健康。

  師:“你喜歡午睡嗎?”“不喜歡午睡怎么辦?”

  “如果你午睡時(shí),實(shí)在睡不著,也應(yīng)該保持安靜,不影響他人午睡!

  活動(dòng)延伸

  請學(xué)生回家在父母的幫助下,記錄晚上睡覺的時(shí)間和早上起床的時(shí)間,督促學(xué)生養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 7

  活動(dòng)目的:

  1、知道本身長大了,應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)獨(dú)自一人睡覺。

  2、可以或許慷慨地在團(tuán)體前談話,表述本身的設(shè)法主意。

  3、造就自力本領(lǐng)和大膽的品格。

  活動(dòng)預(yù)備:

  1、學(xué)生用書人手一冊。

  2、赤色筆人手一支。

  3、紅花多少。

  活動(dòng)過程:

  1、小花報(bào)告故事《乖乖睡覺》。

  乖乖是個(gè)小女孩,她很智慧也很醒目,便是怯弱,每次睡覺都要媽媽陪。一天,媽媽出門去了,乖乖一自己會(huì)躺在床上,她哭起來:“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那里的熊媽媽聽到了,趕過來一看,本來是乖乖不肯一自己會(huì)睡覺。熊媽媽說:“乖乖,我來拍你睡覺吧!毙軏寢尵蜕斐龃笫,“啪啪,啪啪”地拍了起來,但是只聽到“嘶啦----”一聲,被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地說:“唉,我的小熊寶寶從來不要我拍,都是本身睡覺的!惫怨月犃耍芮泛靡馑嫉丶t了臉。她對熊媽媽說:“我也長大了,我也會(huì)本身睡覺,我不要媽媽拍了。”

  2、提出題目,學(xué)生手工制作引誘學(xué)生評論辯論。

  小花:乖乖本來是怎么睡覺的?她如許哭鬧對嗎?為什么?

  讓學(xué)生知道本身長大了,應(yīng)當(dāng)本身睡覺,只有怯弱、不懂事的孩子才會(huì)要媽媽陪,如許會(huì)影響媽媽辦事,并且和大人一路睡覺,呼吸的人多,氛圍欠好。

  小花:熊寶寶是怎么睡覺的?如許好嗎?為什么?厥后,乖乖怎么對熊媽媽說的?讓學(xué)生知道要向熊寶寶進(jìn)修,獨(dú)自一個(gè)睡覺。

  3、經(jīng)由過程評論辯論,讓學(xué)生明確獨(dú)自睡覺的利益。

  小花:你在家里獨(dú)自一個(gè)睡覺嗎?你獨(dú)自一人睡覺感受怎么樣?你喜好一自己會(huì)睡覺嗎?為什么?

  評論辯論:一自己會(huì)睡覺好,照舊和爸爸媽媽一路睡覺好?

  4、瀏覽學(xué)生用書《我會(huì)本身睡覺》。

  引誘學(xué)生看圖說說:圖上的小朋友是奈何睡覺的'?為什么?請你給會(huì)一自己會(huì)睡覺的小朋友奉上一朵紅花。

  5、學(xué)校教育隨筆評紅花運(yùn)動(dòng)。

  給獨(dú)自睡覺的學(xué)生發(fā)紅花賜與表彰。勉勵(lì)其他學(xué)生回家進(jìn)修一自己會(huì)睡覺,做個(gè)懂事、大膽的好孩子。

  活動(dòng)發(fā)起:

  運(yùn)動(dòng)后,做好家長事情,請家長共同造就學(xué)生獨(dú)自睡覺習(xí)性。

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 8

  教材分析:

  動(dòng)物雖然是學(xué)生非常熟悉的,可是動(dòng)物的睡姿也許是學(xué)生未曾關(guān)注過的,對學(xué)生來說既新奇又有趣。這首兒歌的學(xué)習(xí)對學(xué)生來說具有較大的挑戰(zhàn)性,需要以原有的經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)。對于沒有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來說,教師需運(yùn)用圖片去幫助學(xué)生理解。學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物睡覺的模樣,能夠發(fā)現(xiàn)動(dòng)物王國的奇妙、有趣。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.理解兒歌內(nèi)容,能大聲跟念并學(xué)習(xí)兒化音。

  2.了解動(dòng)物有趣的睡姿,增強(qiáng)對動(dòng)物的興趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.用來記錄創(chuàng)編內(nèi)容的小卡片和水彩筆。

  2.掛圖《睡覺覺》。

  活動(dòng)過程:

  一、談話引出主題

  1.你喜歡用什么姿勢睡覺?你知道動(dòng)物們都是怎么睡覺的嗎?不同的動(dòng)物睡覺都是什么樣子的呢?

  2.學(xué)生自主表達(dá),分享經(jīng)驗(yàn)。

  二、示范朗誦兒歌及討論,了解兒歌的問答結(jié)構(gòu)

  1.教師示范朗誦兒歌的`前半部分,引發(fā)學(xué)生思考與討論。

  2.根據(jù)討論逐一出示相應(yīng)的圖片。

  三、用問答的方式學(xué)習(xí)朗誦兒歌

  1.根據(jù)圖片內(nèi)容,用一問一答的方式熟悉兒歌。

  2.再次以師幼對答的方式鞏固練習(xí)。

  3.嘗試在圖片的提示下學(xué)習(xí)朗誦兒歌。隨著學(xué)生的熟練程度的加深,逐步撤離部分圖片。

  4.學(xué)生結(jié)伴相互問答。

  四、嘗試仿編兒歌

  1.學(xué)生嘗試仿編,教師用簡筆畫的方法在空白卡片上記錄,如:馬兒睡覺站著身兒,小狗睡覺耳貼地兒等。

  2.師幼一起問答仿編的兒歌。

  活動(dòng)延伸:

  1.將圖片投放到閱讀區(qū),供學(xué)生進(jìn)一步鞏固詩歌朗誦。

  2.引導(dǎo)學(xué)生在觀察、閱讀中增進(jìn)對動(dòng)物趣事了解的興趣。

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 9

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

  2、懂得保護(hù)身體,知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  白板課件《我們的睡眠》。

  【活動(dòng)過程】

  一、欣賞課件,引出“睡覺”話題。 “它是誰?它呢?這個(gè)呢(黑屏)這些小動(dòng)物們怎么了?(睡覺了)你知道它們是怎樣睡覺的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺的?”學(xué)生自由發(fā)言,教師略作點(diǎn)評,盡量讓他們說出全部的動(dòng)物。 小結(jié):“小動(dòng)物們睡覺的時(shí)間不一樣,有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺的姿勢也各種各樣,有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢?(躺在床上睡覺)”

  二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn),感知睡覺姿勢,并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。 出示床和人的圖片,學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢展示出來。 “誰愿意來放一放圖片,告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的?除了仰著睡,還可以怎么睡?還有沒有不一樣的?”(4種基本的`睡姿全部由學(xué)生擺出、說出) 小結(jié):“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡,有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡,還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡,你們覺得哪些睡姿是正確的?為什么?” 小結(jié):“原來仰著睡時(shí),呼吸能暢通,身體能放松,起床以后有精神;右側(cè)臥睡時(shí),呼吸能暢通,也不會(huì)壓迫心臟,這樣才能美美地睡一覺?匆豢催@個(gè)小朋友,他睡覺的姿勢對嗎?為什么?用被子蒙著頭睡覺會(huì)影響呼吸,對身體有害,所以這種睡姿也不可!”

  三、知道睡覺時(shí)會(huì)做夢,通過討論得出避免做惡夢的基本方法。 出示噩夢圖,“他怎么了?他為什么會(huì)做惡夢呢?現(xiàn)在請4個(gè)小朋友一組,討論一下為什么他會(huì)做惡夢?做哪些事情比較容易做噩夢呢?他可能看到了什么會(huì)做惡夢?他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢?睡得很舒服會(huì)做噩夢嗎?那他可能怎么了才會(huì)做噩夢?” 小結(jié):“所以我們小朋友不能看太刺激的東西,睡前也不能太興奮,還要注意選擇正確的睡姿,才能睡個(gè)好覺!”

  四、集體討論:不睡覺,可以嗎?“睡上一覺,精神很好!那不睡覺會(huì)怎樣呢? 小結(jié):睡眠真的很重要!”

  五、拼圖游戲:人在睡覺時(shí)會(huì)干什么? “人在睡覺時(shí),除了做夢、說夢話,還會(huì)干什么呢?請你們根據(jù)這些圖片拼一拼,說一說!

  六、總結(jié):今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識(shí),回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享!和老師們說再見吧!

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 10

  活動(dòng)來源

  大班孩子接觸一些優(yōu)美的文學(xué)作品,有助于提高審美情趣。在選擇的過程中,我覺得這首散文詩的意境很美,里面小動(dòng)物各種各樣睡覺的習(xí)慣也非常吸引孩子,在引導(dǎo)學(xué)生靜靜的欣賞過程中能加強(qiáng)孩子傾聽能力。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.學(xué)生能充分感受散文詩的寧靜、恬美的意境。

  2.理解散文詩的內(nèi)容,了解某些動(dòng)物睡覺的習(xí)慣。

  3.發(fā)展想象力及語言表達(dá)能力。

  活動(dòng)過程

  1.教師出示背景圖:“夜靜悄悄,風(fēng)不吹,草不搖,媽媽唱起了搖籃曲,小寶寶怎么樣了呢?現(xiàn)在就請小朋友閉上你的小眼睛,讓我們一起欣賞一首散文詩《睡覺》。聽一聽你有什么感覺?”

  評析:創(chuàng)設(shè)環(huán)境,讓學(xué)生感受散文詩寧靜、恬美的意境。①背景的創(chuàng)設(shè);②背景音樂的提供;③教師的投入引導(dǎo)。使學(xué)生對欣賞內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣:幽靜的環(huán)境,閃爍的星星,彎彎的月亮,美麗的天空,配上優(yōu)美的配樂散文詩……無一不將學(xué)生帶入一個(gè)寧靜、恬美的意境。

  2.聽配樂散文詩(第一遍)。

 、賻煟汉茫犃诉@首散文詩你有什么感覺?

 、趲煟耗銈兿矚g這首散文詩嗎?那我們再來聽一遍,請你仔細(xì)地聽一聽,詩里面有誰在睡覺?是怎么睡的?

  3.再聽配樂詩(第二遍),引導(dǎo)學(xué)生再次欣賞,加強(qiáng)學(xué)生對散文詩內(nèi)容的理解。(運(yùn)用多媒體課件)

 、賻煟耗懵牭秸l睡著了?

  ②師:“那么它們是怎么睡覺的呢?”我們一起來學(xué)學(xué)它們睡覺的樣子吧!

 、蹘煟盒(dòng)物們都安靜地睡了,月兒和星星怎么樣了呢?

 、軒煟耗翘詺獾娘L(fēng)娃娃又是怎么睡的呢?

 、葸@么好聽的散文詩,你們愿意再來聽一遍嗎?聽一聽,你最喜歡散文詩里的哪一句?

  評析:運(yùn)用多媒體課件,能同時(shí)呈現(xiàn)文字、動(dòng)畫、聲音等,做到視聽結(jié)合,以全方位的立體方式傳輸信息。這樣不僅能調(diào)節(jié)活動(dòng)氣氛,創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,還能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感官,提高他們的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)其求知欲。

  4.再聽配樂散文詩(第三遍)。

  ①師:你最喜歡這首散文詩里的哪一句呢?

 、趲煟哼@首散文詩里的每一句都很好聽,我們跟著錄音機(jī)一起來念好嗎(第四遍)?

 、蹘煟含F(xiàn)在我們一起來遍念邊學(xué)學(xué)小動(dòng)物睡覺的樣子。(第五遍)

  評析:運(yùn)用了游戲中學(xué)習(xí)的方法。在欣賞完第二遍散文詩后,我打破了“讓學(xué)生靜靜地坐在那里聽”的傳統(tǒng)觀念,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了輕松愉快,毫無壓抑感的環(huán)境。通過肢體語言來了解掌握一些動(dòng)詞的含義,在感受散文詩的過程中,我通過讓孩子學(xué)學(xué)小動(dòng)物睡覺的樣子來了解動(dòng)詞的含義,師生互動(dòng),動(dòng)靜結(jié)合,學(xué)生積極性很高,氣氛活躍。

  5.在欣賞作品的基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生的想象力,引導(dǎo)學(xué)生自由講述。

  師:今天,我們一起欣賞了這首散文詩,知道了很多小動(dòng)物是怎樣睡覺的,那么你還知道那些小動(dòng)物,它們又是怎樣睡覺的呢?

  評析:作為延伸活動(dòng),講述小朋友知道的其它小動(dòng)物睡覺的習(xí)慣,鼓勵(lì)學(xué)生勇于探索講述,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的.求知欲,也為第二課時(shí)的創(chuàng)編散文詩作好鋪墊。

  6.結(jié)束部分。

  師:

  小朋友們知道得真多,還知道這么多小動(dòng)物睡覺的樣子,夜深了,散文詩里的小動(dòng)物和你們知道的小動(dòng)物都睡了,它們睡的真香啊,我們一起輕輕的離開這里,讓它們在這里,做個(gè)美夢吧。記住了一定要輕輕的,別把它們吵醒了。

  活動(dòng)反思:

  整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中,我以肯定的目光,微笑的神態(tài)、贊許的語言,鼓勵(lì)學(xué)生探索、表現(xiàn)。在理解動(dòng)詞蜷、睜、停的時(shí)候,師生互動(dòng),拉近了師生間的距離,使學(xué)生在平等、和諧的氛圍中理解了動(dòng)詞的含義,真正成為學(xué)習(xí)的主人。學(xué)生知識(shí)積累很重要,活動(dòng)前孩子對動(dòng)物睡覺的習(xí)慣已有所了解,知道許多動(dòng)物睡覺的習(xí)慣,因此在最后一個(gè)講述環(huán)節(jié)中,學(xué)生能大膽講述、表現(xiàn),情緒及活動(dòng)氣氛達(dá)到高潮。這個(gè)環(huán)節(jié)也為學(xué)生在第二課時(shí)創(chuàng)編散文詩做下了鋪墊。

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 11

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知道并說出獨(dú)自睡覺衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。

  2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經(jīng)歷,能大膽說出不愿意獨(dú)自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法。

  3、樹立獨(dú)自睡覺的信心,愿意嘗試自己睡覺。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:提前了解學(xué)生在家睡覺情況(尤其與父母一起睡的質(zhì)量)

  2、物質(zhì)準(zhǔn)備:PPT課件:獨(dú)自睡覺的好處;害怕自己睡覺的原因及辦法的圖片:1張調(diào)查記錄表及20個(gè)姓名卡片:音樂。

  活動(dòng)過程:

  1、談話、調(diào)查統(tǒng)計(jì),了解學(xué)生在家睡覺情況。

 。1)談話,引出課題

  提問:孩子們,昨天晚上睡得好嗎?

  小結(jié):睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情,它可以讓我們的大腦和身體充分的休息,讓我們有更多的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)。

 。2)調(diào)查、統(tǒng)計(jì),了解學(xué)生獨(dú)自睡覺現(xiàn)狀提問:你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的?讓學(xué)生根據(jù)自己睡覺情況《調(diào)查表》上貼標(biāo)志。

  小結(jié):有X個(gè)小朋友不是自己睡覺的,有X個(gè)小朋友已經(jīng)能夠自己睡覺了。老師覺得他們太厲害了,我要給你們點(diǎn)個(gè)贊,獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)“大拇指”。

  2、觀看課件、交流討論,了解并說出獨(dú)自睡覺衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。

 。1)“采訪”獨(dú)自睡覺的學(xué)生,分享獨(dú)自睡覺的好處。

  提問:你覺得自己睡覺好嗎?為什么?

  小結(jié):這些小朋友用自己的親身經(jīng)歷告訴我們,一個(gè)人睡覺的`好處有很多奧。到底一個(gè)人睡覺的好處有哪些呢?接下來我們再聽聽專家是怎么說的。

 。2)觀看課件,聽專家講解獨(dú)自入睡的好處。

  提問:專家是怎么說的?(沒有自己睡覺的小朋友回答)小結(jié):原來一個(gè)人睡覺的好處有這么多:衛(wèi)生、舒服、有益于身心鍵康,更是我們長大獨(dú)立的一個(gè)重要標(biāo)志。

  3、設(shè)置情景、積極鼓勵(lì),大膽講述不愿意獨(dú)自入睡的原因。

  自己睡覺這么多的好處,可是我們班還有一些小朋友沒有自己睡覺,是不是有什么原因呢?我來采訪一下。

  提問:為什么沒有獨(dú)自睡覺

  利用圖片小結(jié):看來,不愿意自己睡覺的原因基本有這樣幾種:怕黑、怕掉下床、怕惡夢、怕有怪物。

  4、心理疏導(dǎo),積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法,樹立獨(dú)自睡覺的信心。

  不敢自己睡覺的原因找到了,有沒有方法解決呢?

  (1)請獨(dú)自睡覺的學(xué)生分享自己睡的勇敢經(jīng)歷。

 。2)分組討論、表征交流克服恐懼,能獨(dú)自入睡的辦法,并通過心理疏導(dǎo)幫助學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼。

  ①分享交流、補(bǔ)充。

 、谶M(jìn)行心理疏導(dǎo),克服不敢獨(dú)自睡覺的各種恐懼。

  小結(jié):世界上沒有怪物,它們只是故事里編造出來的,電視上也是人們化妝的,只要我們勇敢地想辦法面對,世界上真沒有什么可怕的東西!你們現(xiàn)在還害怕怪物嗎?

  你看,怕黑、怕掉床下、怕惡夢、怕有怪物,都有好辦法來解決。

  有了這些好辦法,再也不用害怕一個(gè)人睡了,相信現(xiàn)在有很多寶貝已經(jīng)特別想自己睡了!

  5、更改意愿、見證成長,進(jìn)一步表達(dá)獨(dú)自入睡的愿望。

 。1)請學(xué)生在調(diào)查表上更改是否愿意獨(dú)自睡覺的意愿,大家一起見證從不敢到愿意的成長過程。(大拇指)

  建議個(gè)別仍然不愿意的孩子回家后進(jìn)行情緒宣泄。

  (2)請學(xué)生對爸爸媽媽說出自己想獨(dú)立睡覺的愿望。(音樂)

  寶貝們,你們長大了,老師期待你們都能勇敢地自己睡覺,祝你們每天都能睡一個(gè)好覺,睡得香、睡得甜。

  課后反思:

  1、充分尊重孩子,理解和尊重學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異。如在調(diào)查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中,都充分尊重了孩子的選擇,并利用“大拇指”、“加油”對不同的孩子巡行鼓勵(lì)。

  2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預(yù)設(shè)學(xué)生面對獨(dú)自睡覺的這一問息的心理。在最短時(shí)間、最大限度的觸碰到學(xué)生不敢獨(dú)自睡覺的心理。激發(fā)起學(xué)生戰(zhàn)勝不敢獨(dú)自睡覺的熱烈討論,促使學(xué)生白主萌發(fā)放于、想要獨(dú)自睡覺的強(qiáng)烈意愿。

  小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì)教案 12

  教學(xué)形式:

  團(tuán)體或小組教學(xué)

  活動(dòng)目標(biāo):

  1. 培養(yǎng)學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣,知道按時(shí)睡眠有益身體健康.

  2. 會(huì)安排自己的作息時(shí)間.

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  舒緩的音樂錄音帶

  基本過程:

  (一)導(dǎo)入活動(dòng)

  通過談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)

  1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來學(xué)校,從來不遲到.我們?yōu)樗墓恼,好?”

  3. 教師:”小朋友,請你想一想怎樣才能按時(shí)來園?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按時(shí)到園)

  (二)關(guān)鍵步驟

  1. 請第個(gè)學(xué)生說一說自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的'.

  2. 和學(xué)生討論為什么要按時(shí)休息,不按時(shí)休息會(huì)怎樣?

  3. 和學(xué)生討論晚上什么時(shí)間睡覺比較合適,早上什么時(shí)間起床比較合適.

  4. 請學(xué)生說一說睡覺對人的身休健康起什么作用.(睡覺可以增強(qiáng)身休的免疫力,不容易生病,同時(shí)有利于美容)

  5. 最后請學(xué)生說一說睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備?(睡覺前要刷牙,洗臉,洗腳等.)

  (三)1.教師播放舒緩的音樂作背景,朗誦兒歌(睡覺覺),學(xué)生可閉上眼睛欣賞兒歌。

  2.學(xué)生跟隨教師一起說幾遍兒歌,活動(dòng)自然結(jié)束

  活動(dòng)延伸:

  1生活活動(dòng)

  請家長每天要做到按時(shí)睡覺和起床,為學(xué)生樹立榜樣。

  家長協(xié)助學(xué)生每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時(shí)間,并對孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)。

  2.評比活動(dòng)

  每月評選”全勤好寶寶”,并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀,以鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣。

  附:兒歌(睡覺覺)

  睡覺覺

  睡覺覺睡覺覺,睡前刷牙不可少,這樣牙齒才會(huì)好。

  睡覺覺睡覺覺,睡覺肚子勿太飽,不然腸胃吃不消。

  睡覺覺睡覺覺,夢里田野吹泡泡,泡泡泡泡隨風(fēng)飄。

  飄啊飄啊落樹梢,它在枝頭跳呀跳,我在夢里咯咯笑。

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