中班學(xué)會(huì)控制情緒教案（通用18篇）

　　作為一名教學(xué)工作者，通常會(huì)被要求編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案�？靵�(lái)參考教案是怎么寫的吧！下面是小編為大家整理的中班學(xué)會(huì)控制情緒教案（通用18篇），歡迎閱讀與收藏。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候，要經(jīng)常保持愉快的性情。

　　2、學(xué)習(xí)用“情緒溫度計(jì)”的方法記錄自己每天的心情。

　　3、感受情緒與色彩的關(guān)系。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、溫度計(jì)（實(shí)物）一個(gè)，一張畫(huà)好刻度的溫度計(jì)圖片。

　　2、幼兒用書(shū)：《情緒溫度計(jì)》。

　　3、人手一支彩筆。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、教師和幼兒觀察溫度計(jì)，了解溫度計(jì)上的刻度。

　　教師出示溫度計(jì)。

　　教師：你知道這是什么嗎？它有什么用途？

　　幼兒結(jié)合自己的生活景仰說(shuō)說(shuō)溫度計(jì)的用處。（知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低，人們通過(guò)溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖）。

　　教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來(lái)越高，零度以下的溫度越來(lái)越低。

　　2、教師和幼兒看幼兒用書(shū)，學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。

　　教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書(shū)，討論記錄情緒的方法。

　　教師：溫度計(jì)可以表示溫度的變化，在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的變化呢？開(kāi)心時(shí)，可以用什么顏色表示？生氣是，用什么顏色表示？

　　教師組織幼兒自由交流。教師：今天你的心情好嗎？為什么？

　　3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。

　　教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

　　教師：請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的“情緒溫度計(jì)”，并說(shuō)一說(shuō)為什么這樣記錄。

　　教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述。

　　教師引導(dǎo)幼兒討論：你覺(jué)得在“情緒溫度計(jì)”中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好？為什么？

　　教師小結(jié)：我們可以用：“情緒溫度計(jì)”記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康。

　　在這一環(huán)節(jié)，我可以在自己的示范的情緒溫度計(jì)上記錄自己的情緒，讓幼兒把握要點(diǎn)。

　　這里，我作了小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心的時(shí)候和不開(kāi)心的時(shí)候，“情緒溫度計(jì)”可以幫助我們記錄自己的心情。

　　活動(dòng)反思：

　　在這一活動(dòng)中，教師可啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在零度以上記錄自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色）在零度以下記錄自己的不開(kāi)心；教師還可以啟發(fā)幼兒在“溫度計(jì)”上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度，如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心、非常生氣。另外，鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒，這樣本另會(huì)學(xué)得更好，身體會(huì)更健康。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、初步理解情緒與健康之間的關(guān)系，知道生氣不利于健康，快樂(lè)才有利于人體健康的道理。

　　2、初步學(xué)習(xí)不良情緒的轉(zhuǎn)化方法，并樂(lè)于幫助別人擺脫不良情緒。

　　3、初步培養(yǎng)幼兒積極樂(lè)觀的心理素質(zhì)。

　　4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

　　5、能學(xué)會(huì)用輪流的方式談話，體會(huì)與同伴交流、討論的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　多媒體電腦及相關(guān)課件，錄音機(jī)和磁帶，快樂(lè)娃娃頭飾和小畫(huà)冊(cè)若干，快樂(lè)王冠一頂，快樂(lè)星棒一支。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、以歡歡姐姐邀請(qǐng)小朋友到情緒王國(guó)做客的游戲形式導(dǎo)入課題。

　�。◣煟�：小朋友們好，我是從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的情緒王國(guó)趕來(lái)的，你們就叫我歡歡姐姐吧，今天我要帶小朋友到我們情緒王國(guó)去做客，介紹你們認(rèn)識(shí)一些新朋友，小朋友愿意去嗎？那就讓我們乘上快樂(lè)的小馬車出發(fā)吧！（放音樂(lè)帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng)）

　　二、游情緒王國(guó)，理解情緒與健康之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。

　　1、初步認(rèn)識(shí)情緒王國(guó)成員。

　�。◣煟�：情緒王國(guó)到了，瞧，我們情緒王國(guó)的公民都來(lái)迎接小朋友了，下面咱們來(lái)做一個(gè)游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請(qǐng)小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。（電腦出示各種表情的娃娃，請(qǐng)幼兒猜）

　　2、游快樂(lè)城堡

　�。◣煟�：接下來(lái)讓我們到情緒王國(guó)的快樂(lè)城堡去看一看吧，請(qǐng)小朋友先閉上眼睛，一、二、三，快樂(lè)城堡到了。（電腦出示圖景）瞧，我們快樂(lè)城堡的每個(gè)人整天都是開(kāi)開(kāi)心心、高高興興、無(wú)憂無(wú)慮的，他們生活得多快樂(lè)呀！小朋友們喜歡快樂(lè)娃娃嗎？你們平常遇到什么事情會(huì)快樂(lè)呢？快樂(lè)時(shí)心情怎樣？當(dāng)你看到別人快樂(lè)時(shí)，你的心情怎樣？（幼兒回答，教師小結(jié)）

　　3、游生氣村莊

　�。◣煟�：游完快樂(lè)城堡，讓我們開(kāi)啟“幸福小摩托”到生氣村莊去看一看吧�。ǚ乓魳�(lè)帶幼兒繞室慢跑一周）生氣村莊到了，（多媒體出示圖景）生氣村莊的娃娃和快樂(lè)城堡的娃娃恰好相反，他們整天煩躁不安，碰到一點(diǎn)不順心的小事就會(huì)發(fā)火，整天生氣。不信就讓我們一起去認(rèn)識(shí)一下生氣村莊的一個(gè)小朋友吧！

　　（1）請(qǐng)幼兒看電腦顯示圖景，聽(tīng)老師講故事。

　�。�2）請(qǐng)幼兒看小畫(huà)冊(cè)回答問(wèn)題。

　　小方是一個(gè)什么樣的孩子？為什么班里的孩子都怕和她一起玩耍？如果你是小方你會(huì)怎樣做？為什么？

　�。�3）結(jié)合幼兒生活經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行延伸討論。

　　在你的生活中遇到過(guò)和小方差不多的不順心的事情沒(méi)有？你當(dāng)時(shí)是怎樣做的？心情怎樣？你遇到別人生氣發(fā)脾氣的時(shí)候是怎樣想的？又是怎樣做的？

　�。�4）集體討論不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。

　　生活中遇到不順心的事情老是愛(ài)生氣對(duì)不對(duì)？為什么不對(duì)？當(dāng)你生氣的時(shí)候或看到別人生氣的時(shí)候，你應(yīng)該怎樣做？

　�。�5）教師小結(jié)，教育幼兒不和生氣交朋友。

　　三、鼓勵(lì)幼兒做快樂(lè)娃娃，帶上頭飾到戶外做游戲，結(jié)束活動(dòng)。

　�。◣煟┙裉鞖g歡姐姐帶小朋友參觀了情緒王國(guó)的快樂(lè)城堡和生氣村莊，認(rèn)識(shí)了快樂(lè)娃娃和生氣娃娃，你們?cè)敢夂湍膫�(gè)娃娃做朋友？那下面我就把快樂(lè)娃娃的頭飾分給大家，讓咱們小朋友都變成快樂(lè)娃娃。

　　好了，快樂(lè)娃娃們，讓我們到外面愉快地做游戲去吧！

　　活動(dòng)結(jié)束

　　小朋友一起探討。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案3

　　設(shè)計(jì)思路

　　重點(diǎn)：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

　　難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法。

　　形成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱。

　　解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

　　2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

　　3、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　材料準(zhǔn)備：音樂(lè)，匯總圖，材料(皮球、書(shū)、油畫(huà)棒等)，三個(gè)大班幼兒。

　　心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、引題

　　向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。)

　　二、體驗(yàn)情緒

　　1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門見(jiàn)山，馬上吸引幼兒的注意力。)

　　2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

　　三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類，并可以時(shí)刻提醒幼兒，具有長(zhǎng)期性。)

　　四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.了解不同的心情對(duì)自己身體健康的影響。

　　2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那椋�不亂發(fā)脾氣。

　　3.游戲中學(xué)會(huì)經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。

　　滾動(dòng)重點(diǎn)：

　　知道經(jīng)常生氣會(huì)影響人的健康

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　交流生氣時(shí)的情感體驗(yàn)，了解幾種排解不良情緒的方式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　卡通小人“楠楠”，鍋，勺

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分

　　1.出示小主人公，提問(wèn)：今天老師帶來(lái)了一個(gè)朋友，他叫楠楠�？矗�他怎么了?(在生氣……)

　　2.今天他很生氣，你從哪里看出來(lái)的?

　　3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來(lái)，他今天真的很生氣。

　　4.猜猜他為什么會(huì)這么生氣?

　　5.你們有過(guò)生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會(huì)生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺(jué)?

　　小結(jié)：經(jīng)常生氣會(huì)影響自己的身體健康。

　　二、基本部分

　　1.楠楠生氣了以后，又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

　　小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會(huì)影響自己的身體健康，也會(huì)讓身邊的人不開(kāi)心，更會(huì)讓你失去朋友。

　　2.楠楠生氣了，有沒(méi)有什么好辦法?我們一起看一看!

　　4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

　　5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開(kāi)心湯”。

　　三、結(jié)束部分

　　1.集體游戲“開(kāi)心湯”。

　　2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個(gè)“開(kāi)心湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂(lè)。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在活動(dòng)中，克服懼怕小蟲(chóng)的心理，養(yǎng)成勇敢的品質(zhì)。

　　2、在“消滅害蟲(chóng)”的游戲中，通過(guò)“踩踏”動(dòng)作的練習(xí)，提高眼、腳一致的動(dòng)作技能。

　　3、樂(lè)于參加游戲活動(dòng)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　小點(diǎn)心一份、有洞的蘋果一只、被蟲(chóng)子咬過(guò)的`青菜一棵、自制青菜、毛毛蟲(chóng)若干、PPT、火車音樂(lè)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、引題

　　1、分享小點(diǎn)心。今天，老師準(zhǔn)備了一份小點(diǎn)心，想請(qǐng)小寶寶們一起來(lái)分享，想吃嗎？大家一起來(lái)品嘗吧！

　　2、觀看有洞的蘋果。老師這兒還有更大、更甜的蘋果呢！瞧！是什么顏色的？呀！怎么回事，這蘋果上怎么會(huì)有洞洞的呢？

　　二、蟲(chóng)蟲(chóng)爬呀爬（PPT）

　　1、蟲(chóng)蟲(chóng)爬呀爬，爬到了大樹(shù)上。

　　2、蟲(chóng)蟲(chóng)爬呀爬，爬到了樹(shù)葉上。

　　3、蟲(chóng)蟲(chóng)爬呀爬，來(lái)到了田野里，它看到了一串串的谷穗，它想……接著它又爬到了豆葉上。

　　4、蟲(chóng)蟲(chóng)爬呀爬，爬到了公園里的草地上，它看到了開(kāi)得正鮮艷的花朵，心想…..

　　三、害蟲(chóng)我不怕

　　1、談話激勵(lì)興趣。蟲(chóng)蟲(chóng)爬呀爬，還會(huì)爬到那里去呢？它呀還會(huì)爬到菜地里，瞧！李老師把蟲(chóng)蟲(chóng)咬過(guò)的青菜都帶來(lái)了，看看這些葉子都怎么樣了？

　　2、老師示范消滅害蟲(chóng)。

　　3、老師鼓勵(lì)、帶領(lǐng)幼兒消滅害蟲(chóng)。

　　4、引導(dǎo)幼兒夸夸自己

　　四、結(jié)束

　　開(kāi)著火車回家嘍！

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案6

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步了解“生氣”對(duì)人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。

　　2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、圖片，PPT；

　　2、木偶；

　　3、關(guān)于各種消氣方法的卡片

　　三、活動(dòng)過(guò)程

　　（一）觀察表情：

　　意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。

　　1、小兔怎么了？你是從哪里看出來(lái)的？

　　2、生氣會(huì)讓人怎么樣？

　　3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)）

　　4、看一看、聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？

　　（二）故事討論

　　意圖：梳理經(jīng)驗(yàn)，積累消除生氣情緒的方法。

　　1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？

　　2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）

　　3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）

　　小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。

　　（三）游戲分享

　　意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂(lè)玩游戲：如果生氣你會(huì)怎么做

　　小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂(lè)越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。

　　活動(dòng)反思：

　　幼兒初步了解了“生氣”對(duì)人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會(huì)關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會(huì)調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開(kāi)心。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、懂得保持好心情是一件快樂(lè)的事。

　　2、并能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。

　　3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點(diǎn)：

　　學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人，并懂得要保持好心情。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、談話引入

　　1、昨天回家你們有沒(méi)有看天氣預(yù)報(bào)呀？好，今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了，誰(shuí)來(lái)報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。

　　2、森林里有個(gè)電視臺(tái)，那里不僅有天氣預(yù)報(bào)，還有心情預(yù)報(bào)，你們想不想聽(tīng)呀？

　　（師操作布偶）

　　二、分析推理

　　1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀？

　　2、你們猜猜小兔子為什么不開(kāi)心？

　　3、剛才小朋友說(shuō)了那么多原因，現(xiàn)在我們來(lái)看看小兔子到底是什么事情讓他不開(kāi)心？

　　4、噢，原來(lái)小兔子是生病了才不開(kāi)心的，那么，我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開(kāi)心起來(lái)？（互相討論）小結(jié)：小兔子聽(tīng)了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開(kāi)心起來(lái)了，它說(shuō)謝謝我們小朋友。

　　三、經(jīng)驗(yàn)遷移

　　1、動(dòng)物生病了會(huì)不開(kāi)心，我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔?huì)不開(kāi)心，現(xiàn)在我們來(lái)問(wèn)問(wèn)你的好朋友他有過(guò)不開(kāi)心嗎？為什么不開(kāi)心？

　　2、你們的好朋友有這么多的不開(kāi)心，那么不開(kāi)心會(huì)發(fā)生什么事情？（對(duì)人的身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對(duì)了，那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開(kāi)心起來(lái)。

　　3、剛才你們幫好朋友想了很多開(kāi)心的辦法，現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西，（有吸管、繩子、紙、橡皮泥等）你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開(kāi)心的東西，然后送給他，讓他快樂(lè)起來(lái)，好不好？（想好了可以去拿了）

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案8

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、在說(shuō)說(shuō)、畫(huà)畫(huà)中知道如何讓不愉快的心情變好。

　　2、能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。

　　3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　小兔布偶一個(gè)、一棵大樹(shù)、各種樹(shù)葉狀的彩紙、記號(hào)筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、出示小兔子的心情圖片，談話引入。

　　師：昨天小兔子去公園玩了，它好開(kāi)心啊，它的心情是愉快的（笑臉）

　　可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過(guò)的（哭臉）

　　小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有這兩種情緒，這些都是很正常的。

　　二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇。

　　師：每個(gè)人的書(shū)袋里面都有兩個(gè)心情圖片，請(qǐng)你選擇一種心情卡片來(lái)代表你今天的心情。

　　三、分析并找尋辦法。

　�。ㄒ唬┓治鲈�因

　　師：班級(jí)里有這些小朋友選擇了哭臉，說(shuō)明今天他們的心情很不好，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)是什么原因?qū)е滤麄冃那椴缓�，好嗎�?/p>

　�。ǘ�）找尋高興起來(lái)的方法

　　師：如果心情不好，不開(kāi)心，就會(huì)給我們帶來(lái)很多的問(wèn)題（出示圖片）。那我們趕快來(lái)找個(gè)讓自己開(kāi)心起來(lái)的辦法吧？如果你心情不好了，你會(huì)用什么辦法呢？（請(qǐng)幾個(gè)幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）

　　四、關(guān)心小朋友。

　　（一）聽(tīng)聽(tīng)小朋友心情不好的原因

　�。ǘ�）幫助小朋友找到快樂(lè)起來(lái)的辦法

　　師：把你找到讓她快樂(lè)起來(lái)的辦法畫(huà)下來(lái)。

　�。ㄈ�）把這些辦法編成一首詩(shī)。

　　師：每個(gè)人總會(huì)碰到心情不好的時(shí)候，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　我可以吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的

　　我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的

　　我還可以……

　　五、延伸環(huán)節(jié)：

　　把心情樹(shù)放到班級(jí)的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時(shí)，可以過(guò)去看一看，這樣心情就會(huì)變得好起來(lái)。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案9

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解"生氣"對(duì)人的不良影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。

　　2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　PPT、故事圖片、小兔木偶、各種消氣方法的圖片等。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、觀察表情，導(dǎo)入主題。

　　1、師：小兔怎么了？（引導(dǎo)幼兒觀察PPT中小兔的表情。）

　　2、師：你們?cè)趺纯闯鲂⊥蒙鷼饬说模?/p>

　　3、師：你們觀察的真仔細(xì)！小兔的表情和動(dòng)作都證明了它非常生氣。你們覺(jué)得，小兔為了什么事情而生氣呢？

　　4、師：每個(gè)人都會(huì)在不同的情況下遇到讓自己生氣的事情，你們認(rèn)為生氣好不好？

　　5、師：看來(lái)生氣會(huì)讓人變得不漂亮、不快樂(lè)，還會(huì)影響我們的身體健康，生氣課不是一件好事。

　　二、情景討論，梳理經(jīng)驗(yàn)。

　　1、邊看PPT，邊聽(tīng)故事師：我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底為了什么事情而生氣？（播放小兔獨(dú)白）幼：小兔穿了一件新衣服，本來(lái)很得意，可是朋友都笑它像個(gè)胡蘿卜，所以小兔很生氣。（接著看，提醒幼兒注意故事情節(jié)的發(fā)展。）師：你們瞧，生氣的小兔做了些什么？

　　師：小兔的心里好像有只大火球，燒得真難受。它踢飛了玩具熊，打翻了杯子，嚇得兔妹妹哇哇哭。它有使勁的跺腳，想把心里的火甩掉。可不知道為什么，它越來(lái)越生氣，小兔到底該怎么辦那？

　　2、在互動(dòng)對(duì)話中討論消氣的好方法師：（出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼兒互動(dòng)）小朋友們，你們誰(shuí)來(lái)幫幫我，我該怎么做才能快樂(lè)起來(lái)呢？

　　3、觀察圖片，形成新經(jīng)驗(yàn)師：我們一起看看，小兔用了那些辦法消氣？

　�。ń處煶鍪救龔埞适聢D片，幼兒分小組看圖講述，然后在組織幼兒一起討論，故事中的小兔用了哪幾種消氣方法。）師：第一，深呼吸能使人冷靜、放松；第二，向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因，能得到安慰和幫助；第三，想想別人的好，就會(huì)很快忘記不高興的事。小兔用了這些好辦法后，心里的氣全消了。

　　三、遷移經(jīng)驗(yàn)，游戲提升師：如果以后你們遇到生氣的事情，你們會(huì)怎么做呢？讓我們一起跟著音樂(lè)節(jié)奏，用開(kāi)火車的形式說(shuō)說(shuō)消氣的好辦法。（播放音樂(lè)《幸福拍手歌》）師：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你應(yīng)該知道生氣的時(shí)候怎樣做。希望你們的快樂(lè)越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案10

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知道自己有一個(gè)幸福的家，初步感受家庭的溫暖。

　　2、會(huì)念兒歌，理解詞語(yǔ)：幸福、親親熱熱。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)

　　活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)詩(shī)歌，感受家庭的溫暖

　　活動(dòng)難點(diǎn)：理解詞匯

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　每人一張全家照

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、相互介紹"幸福的家"

　　1、提出問(wèn)題

　　（1）這是誰(shuí)家的照片？

　　（2）照片上有誰(shuí)？

　�。�3）一家人在一起感覺(jué)怎樣？

　　2、豐富詞匯：親親熱熱、幸福

　　二、欣賞詩(shī)歌

　　1、教師有感情的朗誦

　　2、幼兒隨教師一起學(xué)習(xí)詩(shī)歌，可指著自己的全家福進(jìn)行朗誦。

　　3、采用小組、個(gè)別，男、女還分組等多中形式朗誦

　　三、共同布置墻飾"幸福的家"

　　1、播放詩(shī)歌磁帶，在教師的幫助下將全家照貼在墻飾中

　　2、附以詩(shī)歌圖示。

　　設(shè)計(jì)意圖通過(guò)直觀的照片和具體的提問(wèn)，幫助幼兒理解詞匯以照片為媒介，運(yùn)用多種方法激發(fā)幼兒地學(xué)習(xí)興趣。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案11

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過(guò)活動(dòng)讓幼兒初步了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，懂得要保持良好的情緒，并積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　2、激發(fā)幼兒樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，體驗(yàn)理解、原諒、幫助等積極行為給自己及他人帶來(lái)的愉悅感受，引導(dǎo)幼兒快樂(lè)生活的良好情感。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、《輕音樂(lè)》、《幸福拍手歌》、《歡樂(lè)的跳吧》。

　　2、心情課件。

　　3、心情卡片、不同表情的心情樹(shù)。

　　4、小黑人、小紅人。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂(lè)）

　　伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。

　　老師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我們中間吧�！薄霸缟�，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！”“爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè)的孩子！”（請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛）

　　二、心理測(cè)試游戲《快樂(lè)心情》

　　教師告訴幼兒這里有兩棵心情樹(shù)，如果今天開(kāi)心的小朋友就拿一個(gè)開(kāi)心果貼在開(kāi)心樹(shù)上，不開(kāi)心的小朋友就拿一個(gè)煩惱果貼在煩惱樹(shù)上。

　　幼兒自由選擇心情果，分別貼在心情樹(shù)上。

　　小結(jié)：教師與幼兒一起觀察今天幼兒測(cè)試心情情況。

　　三、出示課件

　　（設(shè)問(wèn)想象）

　　1、師：小朋友看海綿寶寶怎么了?(PPT播放海綿寶寶不開(kāi)心的圖片)

　　2、師：它為什么不高興？

　　3、師：小朋友有沒(méi)有不開(kāi)心的時(shí)候？

　　4、師：不開(kāi)心的時(shí)候有什么感覺(jué)?

　　5、師小結(jié)：當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候，小煩惱就會(huì)在我們的心里搗亂，讓我們不開(kāi)心、吃不香…….。(PPT出現(xiàn)小黑人圖片)

　　6、師：用什么辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)呢?幼兒自由討論。為同伴解決煩惱。(啟發(fā)幼兒用各種辦法。)

　　小結(jié)：人人都會(huì)有不開(kāi)心的時(shí)候，如果你碰到不高興的事了，可以把不開(kāi)心的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。他們會(huì)勸你、安慰你，你的心里就會(huì)好受些。你也可以看會(huì)兒電視，聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)，玩玩玩具，看看書(shū)等。如果我們保持開(kāi)心的心情，就會(huì)變得快活，身體也就更健康。

　　四、出示課件

　　出示課件《美羊羊與灰太狼》，讓幼兒一起唱歌感受歌曲給大家?guī)��?lái)的快樂(lè)。

　　五、游戲《開(kāi)心扭一扭》

　　嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

　　1、游戲規(guī)則：（一起說(shuō)）一個(gè)小人扭一扭、左扭扭、右扭扭，兩個(gè)小人抱一抱，今天你真棒！三個(gè)小人手拉手，我們都是好朋友。

　　2、幼兒游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。

　　3、“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”

　　4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望小朋友有更多的朋友

　　六、音樂(lè)活動(dòng)《開(kāi)心樂(lè)園》

　　教師帶領(lǐng)幼兒去《開(kāi)心樂(lè)園》跳舞，一起體驗(yàn)跳舞給大家?guī)��?lái)的快樂(lè)。幼兒與老師一起跳起來(lái)吧。

　　七、心理測(cè)試

　　幼兒選擇“心情果”表示自己的心情。并把自己開(kāi)心的心情用抱一抱，說(shuō)一說(shuō)等方法表達(dá)給客人老師，爸爸媽媽。

　　八、幼兒唱《幸福拍手歌》自然結(jié)束活動(dòng)。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案12

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解殘疾人生活中遇到的種種困難。

　　2、產(chǎn)生尊敬關(guān)愛(ài)殘疾人的情感。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、《千手觀音》舞蹈錄象。

　　2、有關(guān)報(bào)道殘疾人自強(qiáng)不息的錄象。

　　3、課前收集一些殘疾人用的物品。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入活動(dòng)

　　1、小朋友，你們想不想看一個(gè)舞蹈?(播放《千手觀音》錄象)

　　2、你覺(jué)得這個(gè)舞蹈好看嗎?漂亮嗎，他們表演的是什么?這個(gè)舞蹈有一個(gè)名字，叫千手觀音。那你們知道跳這個(gè)舞蹈的演員和我們正常人一樣嗎?(不一樣，他們是殘疾人)

　　教師介紹：這些舞蹈演員都是聾啞演員表演的，他們都是殘疾人。

　　3、那你們知道什么樣的人叫殘疾人嗎?(有的眼睛看不見(jiàn)，有的沒(méi)有手，有的沒(méi)有腿，也有的耳朵聽(tīng)不見(jiàn)、嘴巴不會(huì)說(shuō)——既身上有殘疾的叫殘疾人)

　　殘疾人他們是身體上缺陷，所以是殘疾人。

　　那你們知道殘疾人他們是怎樣生活的呢?下面我們一起來(lái)體驗(yàn)體驗(yàn)。

　　二、體驗(yàn)殘疾人的生活

　　1、扮盲人。

　　請(qǐng)小朋友拿出白布把雙眼蒙上

　　走路：從一個(gè)桌子地方走到另外一個(gè)地方，注意不要碰到別人或是桌子。

　　撿積木：請(qǐng)幾個(gè)小朋友去把傘在地上的積木撿起來(lái)。

　　(幼兒講述體會(huì))你剛剛扮演盲人的時(shí)候你心里的感覺(jué)是什么樣的，做那些事情覺(jué)得怎樣?

　　盲人平時(shí)生活中還會(huì)遇到什么樣子的困難呢?(做飯、過(guò)馬路、看報(bào)紙電視)

　　2、扮手殘的人。

　　請(qǐng)一只手放在胸前幼兒折紙

　　請(qǐng)兩只手背在后面的幼兒疊衣服

　　(幼兒講述體會(huì))手殘的人平時(shí)生活中還會(huì)遇到什么樣子的困難呢?(穿衣服、搬東西、洗澡)

　　小結(jié)：除了眼睛看不見(jiàn)的，手殘疾的人還有哪些殘疾人的生活是很不方便的，他們會(huì)遇到什么樣子的困難?(幼兒討論講述)

　　殘疾人他們的雖然身體殘疾，但是他們不怕困難，努力想辦法去克服困難。下面，我們一起看一下殘疾人在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表現(xiàn)。

　　三、學(xué)習(xí)殘疾人自強(qiáng)不息的精神

　　1、觀看《殘奧會(huì)》。

　　提問(wèn)：剛才你看到了什么?這個(gè)人是什么地方殘疾的?他參加的是什么運(yùn)動(dòng)，殘疾人在運(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn)得怎樣?

　　分別觀看圖片，知道殘疾人的堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

　　四、幫助殘疾人

　　1、對(duì)殘疾人產(chǎn)生關(guān)愛(ài)

　　殘疾人原來(lái)他們的毅力很堅(jiān)強(qiáng)。那我們剛剛有幾個(gè)小朋友在扮演的時(shí)候，有些小朋友都在笑，你們覺(jué)得該不該笑?、

　　那我們以后看到他們應(yīng)該怎樣?尊敬，關(guān)心他們，不能嘲笑看不起他們。

　　2、行動(dòng)上的幫助關(guān)心殘疾人

　�。�1）社會(huì)

　　我們社會(huì)上也很關(guān)心殘疾人，是怎么幫助他們的?

　　這是什么?是為什么樣子的殘疾人設(shè)置的，可以給他們帶來(lái)怎么樣的方便?

　　這些都是無(wú)障礙設(shè)施：電梯、公交車、盲人道……

　　（2）自生如何幫助殘疾人

　　如果你平時(shí)碰到了殘疾人，你會(huì)怎么來(lái)幫助他們?

　　幫盲人過(guò)馬路，幫他們推輪椅，幫他們搬東西……

　　殘疾人他們雖然身體殘疾，但是他們毅力很堅(jiān)強(qiáng)，我們平時(shí)要學(xué)會(huì)幫助關(guān)心他們。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案13

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

　　3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、六個(gè)情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。

　　2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。

　　3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)（高興和悲傷的）。

　　今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣？

　　聽(tīng)曲子“趕花會(huì)”。

　　提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（高興、快樂(lè)）

　　再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣？

　　聽(tīng)曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。

　　提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（傷心、難過(guò)）。

　　教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。”

　　幼兒學(xué)完后，個(gè)別提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？

　　二、游戲：玩色子。

　　1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。

　　2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

　　1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

　　2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好心情？

　　3、教師小結(jié)。

　　每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺�，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。

　　四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。

　　師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度？（體溫計(jì)）

　　我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來(lái)測(cè)量？

　　今天老師也給小朋友帶來(lái)了情緒溫度計(jì)，請(qǐng)小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說(shuō)一說(shuō)你在什么時(shí)候是這種情緒。

　　小朋友自己玩，教師個(gè)別詢問(wèn)。

　　玩后提問(wèn)：你最喜歡什么情緒？

　　五、舞蹈：娃哈哈。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案14

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　1、通過(guò)說(shuō)說(shuō)、演演、畫(huà)畫(huà)等形式表達(dá)自己的情緒。

　　2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。

　　3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的情感。

　　4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

　　5、讓幼兒嘗試敘述故事，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言能力。

　　前期準(zhǔn)備：

　　1、心情火車六列。

　　2、畫(huà)有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份。

　　3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。

　　4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　大膽表達(dá)自己的情緒。

　　嘗試想辦法保持好心情。

　　預(yù)設(shè)內(nèi)容：

　　一、說(shuō)說(shuō)演演

　　導(dǎo)入：老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客，現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片，說(shuō)說(shuō)哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。

　　出示笑娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的，眼睛瞇成一條線等。

　　1、 你們什么時(shí)候也會(huì)笑？

　　2、 你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎？還可以用什么來(lái)表示高興？

　　出示哭娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼淚等。

　　3、 猜猜她為什么哭？怎樣讓她自己變的開(kāi)心了呢？

　　4、 你們什么時(shí)候也會(huì)哭？(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)幼兒幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事，使她高興起來(lái)，讓幼兒懂得關(guān)心他人。)

　　二、畫(huà)畫(huà)講講

　　1、 根據(jù)自己意愿畫(huà)表情卡，畫(huà)完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車。

　　2、 和朋友一起說(shuō)說(shuō)自己的表情卡，師觀察、傾聽(tīng)、隨機(jī)引導(dǎo)。

　　三、延伸活動(dòng)

　　把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”，鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話，說(shuō)說(shuō)演演自己的表情、心情等。

　　活動(dòng)反思

　　反思對(duì)于一個(gè)教師來(lái)說(shuō)是非常重要的，它能使教師對(duì)自己的表現(xiàn)有個(gè)整體的回顧。

　　本次活動(dòng)的形式多樣，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩，但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來(lái)過(guò)渡到自己和同伴，孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫(huà)畫(huà)講講中，孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情，又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂(lè)的情感，較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的，這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的，所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。

　　以上是我在活動(dòng)中的一點(diǎn)感想，我只希望以后再通過(guò)教學(xué)實(shí)踐多摸索經(jīng)驗(yàn)，使自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)新的臺(tái)階。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案15

　　消氣方法的圖片、小兔木偶、游戲音樂(lè)活動(dòng)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。

　　1．小兔怎么了？你是從哪里看出來(lái)的？（引導(dǎo)幼兒觀察圖片中小兔的表情）幼：小兔生氣了，它的眉毛皺起來(lái)、嘴巴往上翹，嘴角往下、還握緊了拳頭……2．你喜歡這個(gè)表情嗎？為什么？

　　小結(jié)：生氣讓人變得不漂亮、不快樂(lè)，還會(huì)影響身體。

　　二、梳理經(jīng)驗(yàn)，獲得消除生氣情緒的方法。

　　1．小兔可能為了什么事生氣呢？

　　聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)：被爸爸批評(píng)了、新玩具壞了、和朋友吵架了、比賽輸了……

　　2．看來(lái)，每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的時(shí)候。聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？

　　師：它穿了一件新衣服，本來(lái)很得意，可是朋友笑他象個(gè)胡蘿卜，所以他生氣了。

　　3．（接著教師講故事：小兔生氣了，它扔掉了新衣服，飛快地跑回家。）猜一猜，小兔生氣的時(shí)候會(huì)做些什么？

　　幼：扔壞了玩具、打翻了水杯、嚇壞了兔妹妹……師：這樣做有用嗎？

　　小兔感到越來(lái)越生氣，看來(lái)這樣做是沒(méi)用的。

　　4．怎樣才能讓小兔消氣呢？快來(lái)幫幫小兔吧！

　�。ㄇ榫侈D(zhuǎn)換：教師出示木偶，以小兔的口吻與幼兒互動(dòng)，及時(shí)肯定幼兒的好辦法，歸納消氣方法）

　　5．看一看，小兔用了哪些好辦法呢？

　�。ㄓ變悍稚⒂^察故事圖片并分享交流，最后教師把幼兒交流過(guò)的以及沒(méi)有想到的辦法都融入故事）小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、舒服；傾訴能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事；當(dāng)然，生氣的時(shí)候還可以做自己喜歡的事情，比如運(yùn)動(dòng)、美餐和聽(tīng)音樂(lè)……小兔用了大家的好辦法，心里的氣全消了。

　　三、遷移鞏固，知道要保持愉快的情緒。

　　1．想一想，如果以后遇到生氣的事情，你會(huì)怎么做呢？

　　師：如果感到生氣你會(huì)怎么做？

　　幼：去運(yùn)動(dòng)……師：如果感到生氣你會(huì)怎么做？

　　幼：聽(tīng)音樂(lè)……

　　四、小結(jié)：

　　每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂(lè)越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。

　　五、游戲：

　　幸福列車（播放音樂(lè)：幸福拍手歌）玩法：幼兒排成一列，跟著音樂(lè)跑動(dòng)起來(lái)。當(dāng)火車頭（老師扮演）提問(wèn)時(shí)，幼兒要跟著節(jié)奏輪流表述消氣的辦法。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案16

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，能辨認(rèn)幾種基本情緒，并對(duì)不同的情緒做出恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)。

　　2、探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法，并樂(lè)于幫助和安慰別人擺脫不良情緒。

　　3、擁有積極樂(lè)觀的心理素質(zhì)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　多媒體電腦及相關(guān)課件、骰子四個(gè)(上面貼有不同的情緒臉譜)、三段不同性質(zhì)的音樂(lè)(代表快樂(lè)、生氣、傷心)

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入課題

　　以邀請(qǐng)小朋友到情緒王國(guó)做客的游戲形式導(dǎo)入課題。

　　(師)：小朋友們好，我是從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的情緒王國(guó)趕來(lái)的，你們就叫我歡歡老師，今天我要帶小朋友到我們情緒王國(guó)去做客，介紹你們認(rèn)識(shí)一些新朋友，小朋友愿意去嗎?那就跟我出發(fā)吧!(放音樂(lè)帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng))

　　二、游情緒王國(guó)，分辨、體驗(yàn)不同情緒。

　　1、初步認(rèn)識(shí)情緒王國(guó)成員。

　　(師)：情緒王國(guó)到了，瞧，我們情緒王國(guó)的公民都來(lái)迎接小朋友了，下面咱們來(lái)做一個(gè)游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請(qǐng)小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。(電腦出示各種表情的娃娃，請(qǐng)幼兒猜)

　　我們的情緒王國(guó)可大了，想不想跟我去參觀一下?

　　2、游快樂(lè)城堡，感受快樂(lè)的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)

　　(1)(師)：接下來(lái)讓我們看看，我們第一站來(lái)的是什么城堡?看看這里的娃娃們都做了哪些事情?瞧，我們快樂(lè)城堡的每個(gè)人整天都是開(kāi)開(kāi)心心、高高興興、無(wú)憂無(wú)慮的，他們生活得多快樂(lè)呀!

　　(2)討論：小朋友們喜歡快樂(lè)娃娃嗎?當(dāng)你看到他們快樂(lè)時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))

　　3、游生氣城堡，感受生氣的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)

　　(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，我們可能來(lái)到了什么城堡?看看這里的娃娃們都為什么生氣?

　　(2)討論：他們生氣時(shí)表情怎么樣?當(dāng)你看到他們生氣時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))

　　4、游傷心城堡，感受傷心的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)

　　(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，我們可能來(lái)到了什么城堡?看看這里住著誰(shuí)呢?他為什么傷心呢?

　　(2)討論：他們傷心時(shí)表情怎么樣?當(dāng)你看到他們傷心時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))

　　三、實(shí)踐游戲

　　至情緒骰子，探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。

　　1、集體討論：游覽了這三座城堡，你喜歡在哪一座城堡生活?不喜歡在哪一座城堡生活?為什么?

　　2、介紹游戲玩法：出示骰子，任意擲到哪面朝上，就做出相應(yīng)的表情，并說(shuō)一說(shuō)相關(guān)情緒的事情，如是不良情緒，請(qǐng)其他小朋友來(lái)幫助他，想個(gè)讓他快樂(lè)的方法。

　　3、集體交流：不良情緒的轉(zhuǎn)換方法。

　　四、結(jié)束活動(dòng)

　　舞蹈“快樂(lè)舞”，結(jié)束活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒做快樂(lè)娃娃。

　　(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂(lè)娃娃。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案17

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過(guò)《我的情緒小怪獸》一書(shū)，更好地理解自己的感受。

　　2、在特定語(yǔ)言情境中，能夠用語(yǔ)言、表情、動(dòng)作表達(dá)快樂(lè)、害怕、憤怒、悲傷等情緒。

　　3、了解快樂(lè)、憤怒、悲傷，、害怕、平靜等情緒的名稱，建立起不同情緒與不同色彩之間的關(guān)聯(lián)。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：了解各種情緒的命名，建立情緒與色彩之間的關(guān)聯(lián)。難點(diǎn)：用語(yǔ)言、表情和動(dòng)作表達(dá)情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、《我的情緒小怪獸》立體書(shū)、色彩卡六張、PPT。

　　2、給家長(zhǎng)的贈(zèng)送品：“如何疏導(dǎo)孩子情緒的經(jīng)驗(yàn)分享”小手札

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、問(wèn)題導(dǎo)入

　　1、以問(wèn)答形式回顧所了解的部分顏色。

　　展示紅、黃、藍(lán)、綠、黑、白六種顏色的純色卡。

　　過(guò)渡語(yǔ):今天，我們要閱讀的繪本就以這些顏色有關(guān)，讓我們一起來(lái)看看吧。

　　二、繪本展示

　　1、封面展示，了解本書(shū)的主角-情緒小怪獸。

　　2、閱讀第一、二、三頁(yè)，思考:為什么小姑娘叉著腰，皺著眉看向穿著一件耷拉著不同毛線顏色的小怪獸?小怪獸的頭頂上各種彩色的圓形代表著什么呢?

　　3、通過(guò)書(shū)中立體圖案的展示、文字內(nèi)容與帶有相應(yīng)表情動(dòng)作和夸張化音調(diào)處理的朗讀，猜一猜，不同顏色的小怪物代表什么情緒。

　　老師:你覺(jué)得紅色的小怪物是在生氣嗎?

　　綠色的小怪物躺在吊床上可真舒服�。】吹骄G色，我就感覺(jué)很很放松不緊張，你覺(jué)得呢?

　　4、在情緒和色彩關(guān)聯(lián)建立的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒了解情緒是可控的。

　　把書(shū)末所展示的標(biāo)有不同顏色的小瓶子和對(duì)應(yīng)顏色的小怪獸的圖片，與第一頁(yè)的五彩小怪獸對(duì)比。

　　老師:你覺(jué)得小怪獸穿哪一件衣服更漂亮呢?為什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?

　　小結(jié):通過(guò)朋友的幫助，小怪獸凌亂的情緒得到了整理，他看上去可是輕松多了。那你想不想也把不同的情緒裝進(jìn)不同的小瓶子呢，我們可以怎么做呢？

　　三、情緒體驗(yàn)

　　在特定的描述情境中，引導(dǎo)幼兒用語(yǔ)言、動(dòng)作和表情表達(dá)各種情緒。如生日會(huì)收禮物的情境，如雷雨夜晚獨(dú)自躲壞人的情境等。

　　老師:請(qǐng)小朋友想象一下:比如今天是你的生日會(huì)，來(lái)了很多好朋友，他們唱著生日快樂(lè)歌，給你送禮物的時(shí)候，你會(huì)說(shuō)什么，你會(huì)是什么表情，會(huì)做些什么動(dòng)作呢？哪一位小朋友愿意上來(lái)學(xué)學(xué)。你知道你表演的是書(shū)里面的.哪一種情緒嗎？請(qǐng)你到上來(lái)指一指。

　　四、梳理總結(jié)

　　老師:今天的這個(gè)繪本用不同的色彩與線條描繪出不同的情緒，我們知道了這些情緒的名稱。以后當(dāng)小朋友覺(jué)得生氣，恐懼，悲傷和快樂(lè)的時(shí)候，可以試一試，把你的感受告訴你的親人或老師，這樣你就會(huì)覺(jué)得舒服多了。

　　活動(dòng)總結(jié)

　　在這個(gè)活動(dòng)中，精美的立體活動(dòng)書(shū)深深地吸引著孩子們，就連參與活動(dòng)的家長(zhǎng)們也很驚嘆。情緒體驗(yàn)環(huán)節(jié)大家積極參與，現(xiàn)場(chǎng)配音的雷雨聲一下子讓孩子們進(jìn)入情境之中。活動(dòng)效果很好。

　　家長(zhǎng)們紛紛表示小手札的方法很有指導(dǎo)性，實(shí)用。

　　如：引導(dǎo)孩子在憤怒時(shí)，運(yùn)用各種方法調(diào)節(jié)自己的情緒。如果可以帶著孩子深呼吸，從一數(shù)到十；聽(tīng)鋼琴的音樂(lè)；閉上眼睛想象藍(lán)天白云；或者告訴父母或老師:我真的很生氣了。

　　如：孩子經(jīng)常會(huì)說(shuō)怕黑或怕某些東西，家長(zhǎng)要做的，首先是讓孩子知道他現(xiàn)在流露出的這種情緒叫害怕。“寶貝，媽媽知道你很害怕�！边@就是給情緒命名。接著，認(rèn)同孩子的情緒。“你害怕的時(shí)候躲到媽媽這里，媽媽也有害怕的時(shí)候。”這是允許孩子有自我真實(shí)情緒的流露。告訴孩子，大人也會(huì)有害怕的時(shí)候，孩子就不會(huì)對(duì)這種情緒產(chǎn)生自卑或自責(zé)的心理。最后安撫孩子-“寶貝，你在害怕什么？能告訴爸爸媽媽嗎？我們一直都在你身邊。”這樣孩子會(huì)感受到來(lái)自父母的愛(ài)，有一種安全感和被接納感，這就是幫助孩子克服恐懼情緒最簡(jiǎn)單有效的方法。

　　這一資料為家長(zhǎng)提供了一些行為指南，通過(guò)家園共育來(lái)幫助孩子們認(rèn)識(shí)接納自己的情緒，學(xué)習(xí)如何有效地表達(dá)情緒。讓家園共同努力，創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài)，形成積極穩(wěn)定的情緒情感。

　　中班學(xué)會(huì)控制情緒教案18

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒，了解不良情緒的危害。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)控制不良情緒，培養(yǎng)積極情緒。

　　3、學(xué)生掌握控制不良情緒的方法。教學(xué)重點(diǎn)：情緒與健康的關(guān)系教學(xué)難點(diǎn)：如何控制不良情緒教學(xué)過(guò)程：

　　一、“左手抓右手”小游戲

　　1、教師介紹游戲規(guī)則

　　同學(xué)們右手手心向下，左手食指朝上。將自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。聽(tīng)老師口令，老師如果喊個(gè)位數(shù)是7的數(shù)字時(shí)，同學(xué)們要盡量使自己的手包住同桌的手指，而想辦法使自己的左手食指逃離同桌右手的包圍。如果喊的數(shù)字個(gè)位數(shù)不是7，則原始動(dòng)作不變。

　　2、讓學(xué)生談?wù)劥藭r(shí)的心情

　　二、情緒介紹

　　1、課件展示人的四種最基本情緒：喜、怒、哀、懼。

　　2、想一想還有那些情緒

　　三、“你比我猜”小游戲

　　請(qǐng)幾位同學(xué)做出表情，其他同學(xué)猜。

　　四、情緒與健康的關(guān)系

　　1、課件展示“猴子的實(shí)驗(yàn)”

　　2、醫(yī)生發(fā)錯(cuò)診斷報(bào)告單，誤認(rèn)為得絕癥病人的表現(xiàn)。

　　3、師生分析情緒對(duì)健康的影響。

　　消極的情緒狀態(tài)，如恐怖、焦慮、憤怒會(huì)使腎上腺素皮質(zhì)類固醇等內(nèi)分泌激素增加，因而造成人的心率加快，血管收縮，血壓升高，呼吸加深，胃腸蠕動(dòng)減慢等。這些不良情緒如果持續(xù)事件過(guò)長(zhǎng)或長(zhǎng)期受到壓抑而得不到疏泄，就會(huì)使人的整個(gè)心理狀態(tài)失去平衡，體內(nèi)生理生長(zhǎng)過(guò)程就難以恢復(fù)正常，久之必然引起疾病。

　　積極的情緒狀態(tài)則有益于健康，它能提高人的大腦和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的活力，保持機(jī)體內(nèi)分泌的平衡，能使人精力充沛、身體健康。

　　消極情緒長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，可能誘發(fā)生理疾病。

　　積極的情緒可以忘掉憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治療作用。

　　五、了解自己的情緒

　　課件展示，學(xué)生回答問(wèn)題，判斷近期情緒狀態(tài)。

　　六、調(diào)節(jié)情緒的方法

　　1、轉(zhuǎn)移注意法：

　　轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)�？梢酝ㄟ^(guò)游戲、打球、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。

　　2、合理發(fā)泄法：

　　合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排解心中的不良情緒，發(fā)泄可以防止不良情緒對(duì)人體的危害。主要有：哭、喊、訴、動(dòng)。

　　3、自我激勵(lì)法

　　你的心里能夠設(shè)想和相信什么，你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么；你把自己想象成什么人，你就會(huì)真的成為什么人。激勵(lì)要用正面積極的語(yǔ)音，而不用負(fù)面消極的語(yǔ)言。因?yàn)榍罢咴谀阕约旱拇竽X中種下的是成功的因子，你的潛意識(shí)會(huì)指揮你去“成功”；而后者種下的是失敗的因子，你大腦的潛意識(shí)會(huì)指揮你去給自己設(shè)置“失敗”的欄桿。

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