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足球正面雙手頭上傳球教案范文（通用22篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編幫大家整理的足球正面雙手頭上傳球教案范文（通用22篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
足球正面雙手頭上傳球教案 1
活動目標
1、學(xué)習(xí)腳背正面顛球的動作要領(lǐng)，增加腳步上踢的力量，刺激下肢和腳部神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)運動能力。
2、感受足球游戲的快樂，在足球游戲活動中有安全玩的意識。
重點難點
活動重點：顛球的時候擊球的底部中間，每顛一下腳都要踩一下地。不要腳不落地連續(xù)顛。
活動難點：腳的觸球部位腳背。
活動準備
音樂：律動“快樂小青蛙”，每人一只帶繩子的“小青蛙”（收緊的圓形黃色、橙色、深綠色、淺綠色布帶包裹的小球上畫有青蛙圖并帶著一根絲帶繩子）。
活動過程
1、熱身活動。
教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂有節(jié)奏地做熱身活動。伸展運動、四肢運動、擴胸運動、前后左右踢腿運動、體轉(zhuǎn)運動、跳躍運動。模仿小青蛙捉蟲游泳等動作。
2、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”，理解腳背顛球動作。
告訴幼兒大家來玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。讓每個幼兒有序牽著一只小青蛙（小球）分散站在場地上用腳停住小青蛙。探討和嘗試玩小青蛙在小朋友腳背上蹦蹦跳跳的好方法。讓個別幼兒演示自己試出的好方法，引出腳背顛球方法。
教師示范小青蛙（小球）在腳背上蹦蹦跳跳的好方法，告訴幼兒這個方法是腳背顛球，就是用腳背擊球，擊球的下部中間位置，兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球，擊球時小球要在身體周圍。小朋友可以手牽著小青蛙（小球）用腳背顛球，也可以將繩子收起塞進布袋里用腳背顛球。顛球的時候每顛一下腳都要踩一下地，不要腳不落地連續(xù)顛。顛球的時候腳的觸球部位是腳背，要擊球的底部中央。顛的球最好不要高于膝蓋，球是小青蛙。跟著老師一起練習(xí)做這個動作看誰的小青蛙蹦跳得好。
3、幼兒自主探索玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。
提問：玩游戲時小朋友們?nèi)绾巫龅桨踩�？大家說出不擁擠，不打鬧，不碰撞、專心讓小青蛙在指定地方蹦蹦跳跳、注意聽老師口令等。
請小朋友們帶著小青蛙（小球）聽音樂，在草地上讓小青蛙在自己的腳背上蹦蹦跳跳玩，教師觀察，提示幼兒多練習(xí)腳背顛球，發(fā)現(xiàn)顛球的時候擊球的底部中間，每顛一下腳都要踩一下地，腳的觸球部位是腳背的這些小朋友，及時肯定表揚，讓他們再次給大家示范正確的顛球方法，糾正有些小朋友腳不落地連續(xù)顛不規(guī)范的.顛球動作。發(fā)現(xiàn)個別幼兒有不同的正確顛球動作時給以鼓勵。
4、交流分享
表揚在蹦蹦跳跳的小青蛙游戲中，做到了顛球的.時候有正確方法玩的小朋友。讓這部分小朋友再給大家示范玩，再帶動其他小朋友玩，鼓勵能力較弱的小朋友再次用正確的顛球方法玩，鞏固正確的腳背顛球方法。最后表揚個別小朋友用身體其它部位顛球的發(fā)現(xiàn)。激發(fā)幼兒下次足球游戲活動時嘗試用身體不同部位顛球。
5、聽音樂收放整齊小青蛙（小球），成體操隊形做放松操，結(jié)束活動。
活動反思
1、讓小朋友們用小青蛙（小球）在大家腳背上不休息的蹦跳，學(xué)會了腳背顛球后，下次嘗試玩腳背顛大足球。
2、用類同的游戲方法讓幼兒逐步學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩上這么多的地方顛小球（小青蛙蹦跳、翻跟斗、爬到身體上等玩法），有了基礎(chǔ)后嘗試顛大足球。這樣去激發(fā)幼兒不斷參與足球游戲活動，繼續(xù)探討和嘗試身體多部位顛足球練習(xí)，提高足球顛球技能。
足球正面雙手頭上傳球教案 2
活動目標：
1、觀察畫面，鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動，體驗音樂游戲的快樂。
活動準備：
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
活動過程：
一、引起幼兒興趣。
出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問：你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻，引導(dǎo)幼兒觀察畫面。
2、提問：圖上畫了什么? 你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的`東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結(jié)。
3、學(xué)習(xí)動詞：搶、踢，引導(dǎo)幼兒用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育幼兒要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球，它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌，幼兒欣賞。
提問：兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌DV，幼兒邊觀察畫面，再次欣賞兒歌一遍。
四、評價幼兒活動情況，結(jié)束活動。
復(fù)習(xí)兒歌《小畫報》。要求幼兒有節(jié)奏地朗讀兒歌。
足球正面雙手頭上傳球教案 3
目標：
1.練習(xí)左右腳交替運球，鍛煉協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)習(xí)與同伴合作踢球，感受與同伴合作游戲的快樂。
準備：
球門兩個，小足球人手一只。
過程：
一、熱身運動
1.幼兒每人抱一個小足球當(dāng)方向盤玩開汽車游戲，繞場地慢跑一圈。
2.幼兒把球夾于兩腿之中，做修車、洗車、停車等動作，舒展身體關(guān)節(jié)。
二、趕著球兒跑
1.教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，控制好球的方向。
2.幼兒分散邊念兒歌“小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下……”，邊練習(xí)左右腳交替向前運球。
三、游戲：運球回家
1.幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，站在草地一端，另一端放置兩個球門。
2.玩法：哨聲響起，每隊第一位幼兒雙腳交替向球門方向運球，直到把球運入球門，然后往回跑，拍第二個幼兒的手。第二個幼兒繼續(xù)雙腳交替向前運球，依次接力，先運完的'隊為勝。游戲反復(fù)進行2至3次。
四、親親小足球
幼兒每人抱一個小足球，用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位，達到放松的目的。
(評：孩子們用兒歌配合運球練習(xí)，不僅容易記住運球要點，也為運球活動增添了趣味。而“運球回家”則讓幼兒在合作競賽與游戲情景中體驗了踢球的樂趣。最后的“親親小足球”放松動作，更使孩子們覺得小足球是他們的朋友。)
足球正面雙手頭上傳球教案 4
【活動目標】
1、鍛煉幼兒的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的.柔韌性。
2、發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3、培養(yǎng)幼兒團隊合作的能力。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
【活動準備】
一個足球、兩個球門。
【活動過程】
一、引導(dǎo)部分
�。�1）熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。
�。�2）教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
�。�1）踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門（弓形門）游戲�？凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
�。�2）足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊（紅、黃、藍、綠隊）
B、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的。提供幫助。
D、比賽結(jié)束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進行放松活動，如：小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。
【安全提示】
1、活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。
2、注意競賽活動中的安全，避免發(fā)生碰撞。
足球正面雙手頭上傳球教案 5
活動目標：
1、觀察畫面，鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。
活動準備：
1、《足球》畫面 2、足球一個
活動過程：
一、好玩的足球
1、出示足球.：小朋友看看這是什么？
2、足球和別的球有什么不一樣?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我們一起去看看。
二、觀察畫面
1、你看到了什么？
2、還有誰看見了和他不一樣的？
3、足球是什么形狀的？像什么？
4、踢球的人我們可以怎么樣稱呼他們？球員們穿的衣服有什么特點？足球隊員踢球的時候在干什么？
5、搶到了球的人是抱著它嗎？
6、為什么又人會睡到地上？
7、踢足球一個隊友幾個人，主要規(guī)則有哪些？（教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則：球場為長方形，每隊不得多于 11 名球員，最少亦要有 7 名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候，大家要搶到球用腳把球踢到對方的'球門里，站在門口的守門員可以用手，用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球，接球，否則就是犯規(guī)……）
三、欣賞兒歌
1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌，兒歌的名字就叫《足球》，請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了些什么？
1、再次欣賞兒歌，提問：圓圓的足球像什么？大家喜歡足球嗎？喜歡
有時還可以怎么說？踢球的時候大家都在干什么？搶到了球要干什么？
四、我們也愛踢足球
1、你們覺得踢足球好玩嗎/
2、踢足球可以鍛煉身體，還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球正面雙手頭上傳球教案 6
【活動設(shè)計】
為了讓幼兒主動關(guān)注周圍的世界，特意設(shè)計了“足球小子”的健康活動。通過報紙再利用，引導(dǎo)幼兒進行基本的體育訓(xùn)練，進一步將報紙搓成棍做準備活動、團報紙進行足球訓(xùn)練以及到最后的足球比賽，層層遞進的活動一步步地增加難度，以游戲的情節(jié)去完成健康活動的目標，又能滲透基本的環(huán)境教育目標。
【活動目標】
1、知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具，能較主動地關(guān)注周圍環(huán)境。
2、能用踢、跑、項等方法玩舊報紙。
3、積極參加體育活動，并能遵守規(guī)則進行游戲活動。
【活動重難點】
(1)重點：知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具，能多種方法玩舊報紙。
(2)難點：想出多種足球訓(xùn)練方法。
【活動準備】
1、經(jīng)驗準備：活動前觀看過足球運動員的練、比賽和進球的.錄象。
2、物質(zhì)準備：教具：哨子一個，學(xué)具：廢舊報紙人手3—5張，場地兩端用大塑料積木插成球門狀，胸飾若干(紅、黃、藍、綠各10個)。
【活動過程】
一、將報紙頂在頭上走入場地邊緣。
二、把報紙搓成紙棍，做紙棍操：上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
三、足球訓(xùn)練。
1、帶報紙賽跑：紙放在胸前，向前快跑到足球場，不要讓紙掉下來。
2、自由訓(xùn)練。(教師巡回觀察，鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)
3、集體練習(xí)射球，傳球、頂球、撲球等動作。
四、游戲“足球賽”。
1、講解比賽規(guī)則：分兩隊，每隊有一位守門員;同一顏色胸飾的是同一隊隊員;比賽時將球射進對方球門才得1分;不能推、抓對方隊員，手不能直接觸球，違反規(guī)則將處以點球。
2、分組進行球賽 (教師做裁判，適當(dāng)調(diào)整比賽，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
五、放松活動。
繞場地慢跑一圈，整理場地，回活動室。
【活動延伸】
1、在晨間活動或自由活動時，幼兒自由地玩這些“紙球”，玩出新花樣。
2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具�！白儚U為寶”。
足球正面雙手頭上傳球教案 7
活動目標：
1、學(xué)習(xí)腳底交叉拖拉球，提高孩子左右腳的協(xié)調(diào)能力；
2、體驗運動的快樂，喜歡鍛煉身體。
活動準備：
人手一只足球，大圈場地；
活動過程：
一、布置場景，帶入情境；
1、熱身活動，放音樂，準備活動操
�。w機操：找位置、系安全帶、調(diào)整呼吸、起飛）
師：各位乘客小朋友們，你們好，我是本次全球旅行航班的機長。本次航班將飛往一個比較危險的地方，請各位乘客做好準備，每次遇到的危險都是不一樣的。
師：現(xiàn)在請乘客們跟我一起進入機艙，踏步走。找位置（蹲起）系安全帶（轉(zhuǎn)體）；調(diào)整呼吸（手腕踝關(guān)節(jié)運動）（起飛的聲音）好，起飛了。（繞場跑，隊形變化）。
二、介紹游戲場景、方法、名稱、幼兒體驗（幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)）；
a、師：我們馬上要遇到我們的第一個危險，請保護好你們的'足球。
（讓孩子們都把球帶到大圓里，讓孩子根據(jù)我的口令帶著球前進后退往左往右，如果聽錯口令或者離開大圓的話，就淘汰）
師：孩子們，一定要保護好你們的足球哦，不能讓它離開我們的“飛機”（大圈）哦，離開的話，會遇到危險的。
b、第二個挑戰(zhàn)，增加難度，在圈里放入一些障礙物。
師：孩子們，剛剛你們都很出色的躲避了危險，現(xiàn)在危險升級了，看到圈里多了些什么？這些都是炸彈，你們可千萬不能碰到它哦！
�。ㄗ尯⒆觽兪煜さ膸颍鶕�(jù)我的口令熟悉的調(diào)整自己方向且不碰到障礙物）
C、師：歡迎你們來到最后一個關(guān)卡，這一關(guān)的難度更大了，不是會有很多炸彈來襲擊我們的“飛機”，要躲開這些“炸彈”哦！
�。ɡ蠋熢谌ν馔锾咦闱騺碜矒羝渌⒆拥淖闱�，讓孩子在控球的同時熟練的掌握球的方向）
總結(jié)：你們可真了不起！看來你們的任務(wù)完成的非常棒哦！恭喜你們順利的到達目的地！
三、幼兒自主游戲；
師：現(xiàn)在，請各位乘客找到自己的位置，安靜的排好隊伍，飛機就要降落了（音效，飛機降落）
師：請乘客們分組進行旅行體驗，依次進行娛樂項目。
總結(jié)：
1、放松活動；
2、總結(jié)去過的地方，見過的風(fēng)景動物；
四、總結(jié)課堂；
師：危險旅行體驗結(jié)束了，請乘客們回到機艙內(nèi)，找到自己的位置。你們累嗎？
師：請跟我一起深呼吸，吸、呼；伸伸腰、搖搖頭。本次航班一共遇到了三次危險，你覺得哪一次是情況最危急的時候？好了，孩子們。本次航班到此結(jié)束，歡迎乘客們下次光臨。
足球正面雙手頭上傳球教案 8
活動目標：
1.培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
活動準備：
足球與幼兒數(shù)量相等，小球門4個、U盤及其播放器、音樂
活動過程：
1、引導(dǎo)部分：
（1）師生問好
�。�2）介紹足球
�。�3）即興帶動
2、主體部分：
�。�1）球感練習(xí)：小朋友分四組，在操場上隨意踢球、玩球（聽到哨聲馬上要回到自己的位置）
�。�2）羅納爾多射門：小朋友分四組，每組前面擺個小球門，讓小朋友把球踢進球門，則算勝利，踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節(jié)目。（給不同的距離小朋友選擇射門的難度）
�。�3）傳球練習(xí)：小朋友分四組，每組圍一個小圓圈手拉手，每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。
結(jié)束部分：
（1）找朋友互相放松。
�。�2）集體放松
�。�3）師生再見
課后反思：
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性�；顒右龑�(dǎo)部分進行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球，以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運動，而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的.積極性也高了很多。 但還是存在不足之處，本次活動主要以技能訓(xùn)練為重，在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠，在以后的活動設(shè)計中應(yīng)多增加游戲的成分。
足球正面雙手頭上傳球教案 9
活動目標：
1、在游戲中提高奔跑躲閃的能力。
2、體驗參與足球游戲的快樂，感受成功的喜悅。
活動準備：
足球場上畫一個大圈，足球一個
活動過程：
一、熱身游戲：拉個圓圈走走
師：孩子們，在操場上老師畫了一個大圓圈，請你們找到大圓圈，站在線上。
師：在圓圈上我們可以做很多很多好玩的游戲，先來玩一個“拉個圓圈走走”的游戲吧。
二、介紹新游戲：躲泡泡
師：想想除了拉個圓圈走走，我們還有什么好玩的游戲？
幼：跳圈圈、在圓圈上跑......
師：如果再給你一個足球，你會想到怎么玩？
（幼兒嘗試自己想到的玩法）
師：今天老師介紹一個新的游戲“躲泡泡”，請你聽一聽游戲規(guī)則：參加游戲的孩子分成兩組，一組站在圈內(nèi)，一組站在圈上。圈上的.孩子用腳互相傳“泡泡”（球），設(shè)法讓足球碰到圈內(nèi)的孩子，圈內(nèi)的孩子可以在圈內(nèi)走跑躲閃。如果被泡泡擊中，那就淘汰出局，當(dāng)圈內(nèi)幼兒全部被擊中，游戲結(jié)束，互換角色。
注意點：圈內(nèi)的幼兒身體任意部位被“泡泡”擊中，請自覺站出來。
三、嘗試新游戲，體驗快樂
教師根據(jù)幼兒人數(shù)，可分組進行游戲。同時根據(jù)幼兒的反應(yīng)，增減球數(shù)，以調(diào)整難度。
四、放松活動
幼兒在音樂的伴奏下，活動四肢，使身體完全放松。
如：跟小伙伴一起坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車、拍拍后背等。
足球正面雙手頭上傳球教案 10
活動目標：
發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的`快樂。
活動準備：
1、墊子若干，椅子四張，球、紙圈每人一份（用硬紙板做，大小適合幼兒）。
2、場地布置：
活動過程：
1、談話，回憶經(jīng)驗，引出游戲
提問：小朋友看過海獅表演嗎？海獅會表演什么節(jié)目？
出示球，幼兒嘗試用頭頂球。
2、海獅玩球。
（1）教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上，再把球放入紙圈內(nèi)，雙手張開，保持平衡。
�。�2）幼兒四散練習(xí)，教師重點指導(dǎo)頭部的平衡控制。
3、頂球比賽。
�。�1）布置場地（如圖）。
�。�2）比賽方法：幼兒分成四隊，聽指令依次從起點出發(fā)，走過曲線，繞過椅子原路返回，先走完的隊獲勝。
4、海獅傳球。
�。�1）啟發(fā)幼兒想出傳球的各種方法。
�。�2）幼兒嘗試各種傳球方法。
（3）教師引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)滾球與拋接球。
足球正面雙手頭上傳球教案 11
目標：
1.練習(xí)定位射門，提高動作的準確性。
2.在游戲情景中感受小足球活動的趣味性。
準備：
1.自制球門(由小椅子兩兩拼成，中間用紙粘連，并貼有怪獸頭像)若干，分散放在草地四周。
2.小足球人手一只。
3.奧特曼動畫片主題曲，錄音機。
過程：
一、熱身運動
1.現(xiàn)在你們是宇宙英雄奧特曼，我是奧特曼之母。為了打敗怪獸，我們必須有一個強壯的`身體。讓我們一起來鍛煉身體吧。
2.幼兒做頭、頸、腰、腿等部位的舒展動作。
3.幼兒圍成圓形，繞場一圈做蛙跳動作。
二、打怪獸
1.我得到一個消息，草地上來了一群天外怪獸。我們馬上去消滅他們。
2.教師示范“打怪獸”(即定位射門)：把足球運到“怪獸”前面的紅點子上停住，然后對準“怪獸”，將足球踢入球門。
3.奧特曼音樂響起，教師重點指導(dǎo)幼兒對準方向，用力將球踢向“怪獸”，直到把“怪獸”頭像踢破。
三、慶祝勝利
1.“奧特曼”抱起小足球，在音樂中歡呼勝利，相互擁抱。
2.“奧特曼”隨音樂做放松活動。
(評：教師巧妙地將定位射門設(shè)計成有趣的“奧特曼打怪獸”游戲，并將足球活動的規(guī)則和技能練習(xí)蘊涵其中，調(diào)動了孩子們參與活動的積極性。他們一次又一次地對準“怪獸”射擊，不僅鍛煉了身體，練習(xí)了技能，還體驗到了運動的樂趣。)
足球正面雙手頭上傳球教案 12
一、活動目標：
1、練習(xí)拋接球的技能。
2、促進幼兒動作的靈敏與協(xié)調(diào)。
3、培養(yǎng)幼兒合作的意識。
二、活動準備：
球與幼兒的人數(shù)相同，場地布置，球筐。
三、活動規(guī)則：
1、每次只能取一個球，傳一個球。
2、幼兒之間必須是拋接球，不能傳遞球。
3、重新游戲時，將隊尾的幼兒當(dāng)排頭，使每個幼兒都能練習(xí)拋接球。
四、活動過程：
1、熱身活動：教師組織幼兒進行熱身活動，盡量讓幼兒的.身體活動開，以免在活動開始的時候受傷。
2、把幼兒分成人數(shù)相等的四隊，在場地上排成“十”字形。在場地中央隊列前面放一大球筐，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，隊尾放置一個空筐。
3、游戲開始，老師發(fā)出“傳球”信號，各隊第一名幼兒迅速取球向后面的幼兒拋出，后面的幼兒接住后繼續(xù)拋給后面人，隊尾幼兒將球拋進筐內(nèi)，一個接一個，直至把筐中的球全部拋完。哪隊的球多勝。
4、游戲結(jié)束：教師組織幼兒進行放松活動。
五、活動總結(jié)：
教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在回答問題的同時，感受到健康活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結(jié)束的時候獲得快樂，以培養(yǎng)他們對健康活動的興趣。
足球正面雙手頭上傳球教案 13
游戲準備：
1、一個足球；場地上畫好一個大圓圈。
2、幼兒已能熟練朗誦兒歌《打地鼠》。
游戲方法：
1、幾個幼兒當(dāng)“地鼠”站在中間，其他幼兒當(dāng)“農(nóng)民”站在圓圈上。
2、游戲開始時，“農(nóng)民”念兒歌“地鼠地鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米，我們拿個大石頭，砰地一聲打死它�！薄暗厥蟆痹趫A圈內(nèi)做“偷吃東西”狀。
3、當(dāng)兒歌念完時，一名“農(nóng)民”將球當(dāng)“石頭”踢向中間的“地鼠”，“地鼠”們在圓圈中任意跑動躲避“石頭”，被打到就算“丟失性命”，站到圓圈上當(dāng)“農(nóng)民”。
4、圓圈上的其他“農(nóng)民”把球停住，繼續(xù)踢球打“地鼠”，直至將“地鼠”全部消滅。
游戲規(guī)則：
1、念完兒歌，“農(nóng)民”才能開始踢球打“地鼠”。
2、“農(nóng)民”打“地鼠”時，要瞄準目標往前踢球，不能用手等來輔助。
3、“地鼠”在圓圈內(nèi)“偷吃東西”時分散走，躲避時注意安全，不推擠。
4、當(dāng)球滾過來時，就近的“農(nóng)民”停球，不爭搶。
游戲方法插圖：
略。
念兒歌（圖一）；打地鼠（圖二）；戲繼續(xù)（圖三）。
游戲所需的.器材、場地大小及要求：
1、一個足球（可隨幼兒的熟悉程度增加足球的個數(shù)）；
2、平坦的場地上有一個大圓圈，圓圈上可分散站三十個左右的幼兒。
足球正面雙手頭上傳球教案 14
小小對抗賽
目標：
1.了解簡單的球賽規(guī)則，積極參與球賽。
2.練習(xí)踢球的技能，鍛煉身體。
3.萌發(fā)初步的競爭意識，體驗合作的價值。
準備：
在草地兩端各放一個小球門，場地中間劃一條線。
過程：
一、賽前準備
1.檢查幼兒的`穿戴是否合適。
2.幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關(guān)節(jié)。
二、小小對抗賽
1.幼兒分成兩隊，明確各自的球場、球門以及比賽規(guī)則。
2.球賽開始，教師以裁判身份參與活動，關(guān)注幼兒表現(xiàn)及比賽進程。
3.中場休息，教師提醒幼兒擦汗、喝水。
4.交換場地，繼續(xù)比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息，或做啦啦隊員。
5.球賽結(jié)束。一邊組織放松活動，一邊請幼兒簡單評析比賽情況，講講自己進了幾個球，是怎么進的，等等。
(評：競賽是培養(yǎng)團隊意識的最有效途徑，在比賽中，孩子們積極傳球、接球，配合默契�？吹酵樗さ沽�，他們會及時扶起并給予安慰;進球了，他們會相擁歡呼;丟球了，他們能互相安慰、鼓勵。當(dāng)然，比賽帶給孩子們更多的是快樂。)
足球正面雙手頭上傳球教案 15
目標：
1.熟悉足球，了解基本特點。
2.體驗在草地上自由踢球的樂趣。
準備：
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個。
過程：
一、熟悉小足球
1.草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一個“朋友”吧。
2.幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗，如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3.幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
(1)要用腳踢;(2)球門是小足球的家。
二、和小足球做游戲
1.幼兒在草地上四散自由踢球，教師強調(diào)規(guī)則：(1)只能用腳踢;(2)限于草地范圍。
2.幼兒在四散自由踢球的.基礎(chǔ)上，嘗試有目的地朝球門內(nèi)踢球，送球回家。
三、放松活動
幼兒抱起小足球繞草地慢跑，放松身體。
(評：孩子們初次接觸足球，非常開心。教師讓孩子們自己找足球朋友，自由交流對足球的認識，自己踢玩，這些看似隨意的活動安排恰好符合孩子好奇好動的天性。)
足球正面雙手頭上傳球教案 16
活動目標：
1、學(xué)習(xí)擊地傳球，體會動作要領(lǐng)掌握與同伴合作擊地傳球的方法。
2、通過距離、力度、方向等要素的調(diào)整提高傳球的精準度。
3、能愉快的與同伴合作完成任務(wù)。
活動準備：
17個排球、20個圈
活動過程：
1、 熱身運動：
隊列練習(xí)：六路——穿插走——螺旋走——六路開花變大圓——六路
2、 基本部分：練習(xí)擊地傳球。
�、庞變鹤杂商剿鳎簝扇撕献鳎鯓幼屪约菏掷锏那蛟诘厣�，彈一下到好朋友的手里。
�、朴變壕毩�(xí)《擊地傳球》。
�、� 請一幼兒與老師一起進行示范，講解動作要領(lǐng)：雙手托住球的'兩邊，把球往地上扔，球在地上彈一下，好朋友就要把球接住。
�、� 幼兒練習(xí)擊地傳球。
�、� 請一對幼兒（有困難的幼兒）來示范，請全體幼兒幫忙練習(xí)正確的擊地傳球方法。重點指導(dǎo)，幼兒在傳球時要用力，球要扔到自己與好朋友的中間距離；接的幼兒要看準球的方向，立刻做出判斷跑上前接住球。
�、� 幼兒再次練習(xí)擊地傳球的游戲
3、 游戲一：三人擊地傳球。
�、耪垉晌挥變号c老師一起示范擊地傳球。老師站在兩幼兒的中間，三人呈一條直線：A傳給B，B傳給C，C傳給B，B傳給A。
�、朴變喝私Y(jié)伴練習(xí)三人擊地傳球。
游戲二：三人擊地傳球接力賽。
�、爬蠋熍c兩位幼兒示范三人擊地傳球接力的方法。
�、朴變壕毩�(xí)三人擊地傳球接力。
�、� 玩擊地傳球比賽：將一組幼兒分為兩隊（AB隊），一共分為6個AB隊，每隊3個人。A隊與B隊幼兒兩對面站立相距30M，老師哨聲一響，A隊的幼兒開始三人擊地傳球接力，一直到球傳到B隊的隊末一人手里，然后站好，這時B隊開始玩三人擊地傳球接力，一直傳球到A隊剛開始站立的位置，哪一隊先到為勝利方。
�、确磸�(fù)游戲。
4、 放松游戲：搶球大賽
將球放在圈內(nèi)，并將圈圍成一個圓，幼兒隨樂在圈外這走邊做動作，當(dāng)音樂停止時，搶身邊的球，搶到球者繼續(xù)游戲，未拿球的幼兒淘汰。
足球正面雙手頭上傳球教案 17
設(shè)計意圖
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中要求：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動吸引幼兒主動參與”。我們大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑、跳，并能參加一些基本的體育活動，他們接觸球的時間比較長，都很喜歡球，本次活動就是利用幼兒對球類的喜歡，設(shè)計傳球接力的游戲，讓幼兒在游戲中能夠手眼并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動，在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。因此，我選了這節(jié)體育活動《趣味傳球》。
活動目標
根據(jù)大班幼兒年齡特點及實際情況，以及《綱要》的要求，我確立了認知、技能、情感等方面的目標，具體表述如下：
(1)技能目標：學(xué)習(xí)雙人近距離擲地傳球，能接住對方的傳球。
光有經(jīng)驗和知識是不夠的，還要通過學(xué)習(xí)到的知識來練習(xí)、掌握這項技能。
(2)情感目標：嘗試兩兩合作運球、傳球，體驗合作游戲的樂趣。在活動中只有兩兩合作，才能完成游戲挑戰(zhàn)，也是通過這個游戲讓幼兒彼此合作，體驗樂趣。
活動準備
活動的準備為了更好的實現(xiàn)活動目標，我作了如下準備：
(1)筐6個，幼兒人手一個新籃球。雖然幼兒自己有球，但是新的籃球更能激發(fā)幼兒的興趣。
(2)音樂，結(jié)合主題球創(chuàng)編了一個以上肢活動為主的熱身環(huán)節(jié)。
(3)場地布置。為了更加直觀形象清晰的講解示范和幼兒游戲。
活動重難點
針對以上分析，我將活動的重點確立為：學(xué)習(xí)雙人近距離擲地傳球，能接住對方的傳球。幼兒已有玩球經(jīng)驗，孩子會玩出很多球的玩法，在活動中我鼓勵幼兒兩兩玩球，就是為了引出雙人擲地傳球。還有就是后面的游戲兩兩合作運球。對于突破重難點所采用的方法。主要有：以球的多種玩法貫穿始終，引導(dǎo)幼兒自由探索發(fā)現(xiàn)玩法，注重觀察示范講解，幼兒多次練習(xí)，使幼兒在多次練習(xí)中了解知識，掌握技能。
教學(xué)法
1.教法
本次活動采用（演示法、直觀法、提問法、談話法、賞識激勵法、游戲法）等教法來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以實現(xiàn)預(yù)期活動目標。
2.學(xué)法
本次活動采用的學(xué)法主要有（探索法、嘗試法、多種感官參與法、交流討論法、操作體驗法）等，以培養(yǎng)幼兒在自主探索玩法中不斷練習(xí)擲地傳球的技能。
活動流程
1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)，以教師帶領(lǐng)幼兒進行左右分隊走練習(xí)，利用球做熱身活動開始。
2.幼兒自主探索球的多種玩法，3.我們一起來玩球。
�。�1）看誰的玩法多。
抱著球的小朋友跟我一起去找一位好朋友組成一組，兩個人一起來玩球。球有很多玩法，看看哪組小朋友想出的`玩法比老師還多。
請兩名幼兒結(jié)伴玩一個球，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。
（2）大家說一說。
組織幼兒交流兩個人共同玩球的玩法，引出和發(fā)現(xiàn)雙人擲地傳球的玩法。
�。�3）我來做示范。
兩名幼兒做示范，教師講解動作要領(lǐng)。
�。�4）好玩的傳球。
幼兒通過游戲兩人一組練習(xí)傳球，教師巡視指導(dǎo)。
教師根據(jù)幼兒游戲情況講解共性問題，糾正動作。
�。�5）我們再來試一試。
4.比比哪組快。
�。�1）說明游戲方法。
�。�2）幼兒游戲。
�。�3）教師在游戲后講評。
5.放松活動。
教師引導(dǎo)幼兒收拾場地，并將材料分類整理好。鼓勵孩子用輕柔的動作幫好朋友揉肩、捶背，放松身體。
反思
本活動聚焦于球（生活中常見的、幼兒感興趣的球），符合幼兒的身心發(fā)育特點。從幼兒自主探索球的多種玩法，引出雙人擲地傳球，在幼兒練習(xí)時觀察幼兒并進行鼓勵、適當(dāng)講解幫助和支持，促使幼兒原有經(jīng)驗的提升。游戲環(huán)節(jié)設(shè)計運球和傳球，既圍繞著球，又讓幼兒充分的體會合作的意識。既有師幼互動，又有幼幼互動，整個教學(xué)在輕松、探索的氛圍中層層遞進，環(huán)環(huán)緊扣，有效突破重難點，完成活動目標。
不足之處
1.缺乏教師的正確示范。
2.幼兒自由探索時場地的規(guī)定。
3.幼兒競賽時的教師分配以及幼兒情緒的調(diào)動和安撫。
4.教師的精神面貌以及口哨的使用。
足球正面雙手頭上傳球教案 18
設(shè)計意圖：
《綱要》中指出："幼兒園應(yīng)開展多種有趣的體育活動，尤其是戶外的活動，從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項體育運動，足球運動發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球，從易到難，層層遞進，讓幼兒在玩中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂成長。
活動目標：
1.在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法，并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。
2.樂意參加足球活動，體驗玩球的樂趣。
活動重點：
在游戲的過程中學(xué)會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
活動難點：
能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。
活動準備：
人手一只足球、音樂、標志錐活動過程：
一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師：今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)，在活動開始前，我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動，帶球跳，繞球跑等。
二、基本部分
1.自由探索師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了，現(xiàn)在請你試一試用腳的'各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師：你是怎么運球的？你是用腳的哪一個部位運球的？怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)？
教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
師：今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球，在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2.運球練習(xí)師：現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。
3.運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物，請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。
4.游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法，現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則：音樂開始時小朋友出發(fā)，在繞過兩個標志錐時，下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰，同時，必須繞過每一個障礙，沒有繞過的會受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運動師：今天我們學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法，還知道在運球過程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快�，F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
足球正面雙手頭上傳球教案 19
活動目標：
1、熟悉同伴的名字。
2、能正確地接球和拋球。
3、享受運動肢體的樂趣。
活動準備：
一個皮球、鈴鼓伴奏。
活動過程：
1、讓幼兒熟悉同伴的名字。
幼兒坐圍成一個大圈圈，做傳球游戲。
師：小朋友，現(xiàn)在我們坐成一個（大圓形），上次我們玩過了一個游戲，叫傳東西，這次我們玩?zhèn)餍∏颍脝幔磕銈兿牒托∏蛞黄鹜嬗螒騿幔浚ㄏ耄?/p>
2、說明規(guī)則：
a、當(dāng)老師的鈴鼓聲響起時，第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友，就這樣一個接著一個傳下去。
b、當(dāng)老師的鈴鼓聲停止時，小球就停止傳送，這時候拿到小球的小朋友就站起來說出自己的名字：我的名字叫xx。（第一遍游戲：主要看幼兒對游戲的熟悉度）
改變規(guī)則：還是跟之前一樣當(dāng)老師的鈴鼓聲響起時，第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友，就這樣一個接著一個傳下去。但是當(dāng)老師的鈴鼓聲停止時，這時候拿到小球的小朋友不說自己的名字，而是要說出旁邊小朋友的`名字：我旁邊小朋友的名字叫xx。
（當(dāng)幼兒說不出名字時，教師可引導(dǎo)幼兒說出來，然后跟著老師一起講，反復(fù)多做幾次，讓幼兒熟悉同伴的名字。）
3、兩位教師先示范給幼兒看，邊說游戲規(guī)則邊做傳小球游戲。
游戲規(guī)則：幼兒a拋球給幼兒b時喊其名字，幼兒b去接球（在拋球的時候，教導(dǎo)幼兒怎么拋怎么接才是對的）保證幼兒的安全。
幼兒自己動手、動腳操作，體驗傳球游戲帶來的快樂。
活動延伸：
等幼兒玩法熟練后，可以改變游戲的方式，把拋球改為給球、滾球，增加游戲傳球的速度或者增加球的個數(shù)。
足球正面雙手頭上傳球教案 20
教學(xué)目標
１、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；
�。�、讓學(xué)生自己對假期的一些鍛煉進行自我總結(jié)。
教學(xué)準備
教學(xué)過程
設(shè)計意圖 教學(xué)流程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊，報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、同學(xué)們，愉快的寒假結(jié)束了，在假期里，你們過的愉快嗎？你們參加了哪些有意義的'活動？你堅持鍛煉身體了嗎？讓我們先自己回顧一下。
學(xué)生自己回想。
分小組討論：４人一組
教師集合分別提出問題
學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題
三、總結(jié)
�。�、只有從小鍛煉，才會養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣；
�。�、只有加強鍛煉，才會有一個更強壯的身體；才會適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要；
�。�、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營造我們的和諧課堂；
足球正面雙手頭上傳球教案 21
活動目標：
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的`快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
5、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
活動準備：
籃球若干
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導(dǎo)入游戲
老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？（幼兒回答，好）看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法
把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當(dāng)老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，（可以從頭上傳，褪下傳或者側(cè)身傳），以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法
把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項：
1、在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組
將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球
3、開始游戲
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個游戲可以輪流嘗試進行
4、活動結(jié)束
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結(jié)
活動反思：
傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
足球正面雙手頭上傳球教案 22
教案目標
1. 技能提升：提高學(xué)員的手眼協(xié)調(diào)能力和空間感知能力。
2. 團隊協(xié)作：增進隊員之間的溝通與信任。
3. 身體協(xié)調(diào)：通過練習(xí)增強上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
年齡適宜群體
8歲至16歲青少年足球愛好者。
訓(xùn)練器材
足球（數(shù)量根據(jù)參與人數(shù)準備，建議每兩人一個球）。
標志盤（可選，用于標記訓(xùn)練區(qū)域）。
訓(xùn)練步驟
1. 熱身活動（5分鐘）
動態(tài)拉伸：包括手臂繞環(huán)、頸部旋轉(zhuǎn)、腰部扭轉(zhuǎn)等，為接下來的活動做好身體準備。
2. 技術(shù)講解與示范（5分鐘）
講解：教練員先向?qū)W員解釋正面雙手頭上傳球的動作要領(lǐng)：雙腳分開站立，雙手握球于胸前，眼睛注視接球者，輕輕將球拋起至頭頂高度，用雙手接住并立即傳給下一位隊友，保持傳球的連貫性和準確性。
示范：教練員親自演示正確的傳球動作，強調(diào)身體平衡和傳球力度的控制。
3. 分組練習(xí)（15分鐘）
分組：將學(xué)員分成兩隊，每隊站成一列，相距約3-5米面對面站立。
練習(xí)開始：第一排的學(xué)員開始進行正面雙手頭上傳球，傳球后移動到隊伍末尾，接球者接球后同樣動作傳遞給下一位，以此類推。
變化：為了增加難度和趣味性，可以逐漸加大兩隊之間的距離，或者要求連續(xù)傳球不落地。
4. 游戲化練習(xí)（10分鐘）
接力比賽：將學(xué)員分為若干小組，每組形成一個圈，計時開始后，從任意一名隊員開始進行正面雙手頭上傳球，球必須依次經(jīng)過每位隊員的頭頂再回到起點，最先完成一圈的隊伍獲勝。
規(guī)則強調(diào)：傳球過程中若球落地，則需要重新開始，鼓勵隊伍間相互加油但不得干擾對方。
5. 冷卻放松與反饋（5分鐘）
冷卻放松：進行輕松的.拉伸動作，如臂部、肩部的靜態(tài)拉伸，幫助肌肉放松。
反饋分享：鼓勵學(xué)員分享練習(xí)感受，教練總結(jié)練習(xí)中的亮點與改進點，強調(diào)團隊合作的重要性。
注意事項
1、安全第一，確保傳球力度適中，避免造成意外傷害。
2、鼓勵積極的交流，提升團隊氛圍。
3、根據(jù)學(xué)員年齡和能力調(diào)整傳球距離和難度，確保每個參與者都能在活動中獲得成就感。
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