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小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案

時(shí)間:2024-10-15 11:51:35 林惜 教案 我要投稿

小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案模板(精選12篇)

  作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編整理的小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案模板,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案模板(精選12篇)

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 1

  教學(xué)目標(biāo):

  知識(shí)技能:懂得欣賞在人際交往中的積極作用培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的能力。

  過程與方法:通過比一比等活動(dòng)使學(xué)生知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度,懂得欣賞在人際交往中和積極作用。

  情感態(tài)度價(jià)值觀:培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的能力,通過真誠(chéng)的欣賞主動(dòng)去營(yíng)造一個(gè)人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。

  教學(xué)重點(diǎn):

  知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度,懂得欣賞在人際交往中和積極作用

  教學(xué)難點(diǎn):

  培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的能力,通過真誠(chéng)的欣賞主動(dòng)去營(yíng)造個(gè)人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  圖片,課件

  教學(xué)過程:

  一、預(yù)習(xí)提綱

  1.同學(xué)們你自己有哪些優(yōu)點(diǎn)?有哪些長(zhǎng)處?

  2.爸爸媽媽是怎么樣評(píng)價(jià)你的?老師是怎么樣看待你的'優(yōu)點(diǎn)的?

  導(dǎo)入:同學(xué)們,看看我們班級(jí)的光榮榜,——大拇哥伴我行

  二、展示交流

  1.出示課件:同學(xué)們說一說,圖中的小朋友都得到了什么方面的大拇哥了?你想擁有哪些大拇哥?

  2.圖中的小朋友有哪些優(yōu)點(diǎn),說一說你是怎么樣做的?(同學(xué)互相討論)

  1)我聽課認(rèn)真我認(rèn)為我能夠得到大拇哥

  2)滑冰很難,但經(jīng)過努力,我還是學(xué)會(huì)了,我應(yīng)該得到一個(gè)大拇哥

  3)你能得到大拇哥嗎?

  4)比一比,誰得到在大拇哥多?

  3、小組討論,你能得到大拇哥嗎?把得到的大拇哥貼在光榮榜上。

  三、教學(xué)反饋

  1.每個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),就踏上了成功的一步,發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,就踏上了成功的第二步,更加努力,你離成功不遠(yuǎn)了2.小博士的高招:技能+才干+培養(yǎng)=優(yōu)點(diǎn)

  3、同學(xué)們,你們還想得到哪些大拇哥呢?你應(yīng)該怎么做呢?

  四、總結(jié)

  情感激勵(lì):齊聲朗誦:我行,你行,大家行,大拇哥永遠(yuǎn)伴我行!

  板書設(shè)計(jì):我行你行大家行,大拇哥永遠(yuǎn)伴我行

  教學(xué)反思:

  現(xiàn)在的學(xué)生因是家中的獨(dú)子,是全家人的中心,所以在集體中,也總是以自己為中心。喜歡突出甚至是夸大自己的優(yōu)點(diǎn),貶低別人來抬高自己。通過本課的教學(xué)孩子們了解到了發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處是一種能力,擁有這種能力對(duì)自己的發(fā)展和成長(zhǎng)都有極大的好處,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到,夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)也是一種美德。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 2

  一、活動(dòng)目的:

  1、經(jīng)過活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生明白應(yīng)當(dāng)樂觀地應(yīng)對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)歡樂的人。

  2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自我,使自我擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,讓自我在歡樂中成長(zhǎng)。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《歡樂拍手歌》等等。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  x月x日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  本班教室

  五、活動(dòng)人員:

  班主任及全體學(xué)生

  六、活動(dòng)過程:

  (一)體驗(yàn)歡樂:

  1、同學(xué)們,你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎

  2、今日,教師把喜羊羊和灰太狼也請(qǐng)來了。讓我們跟著音樂一起唱起來吧!

  3、同學(xué)們,伴著你們喜歡的動(dòng)畫片主題曲一起唱跳,歡樂嗎

  就像歌詞唱的那樣:“在什么時(shí)間都愛開心,笑容都會(huì)飛翔”,歡樂是一種完美的情緒體驗(yàn),能讓人身心健康。我們今日班會(huì)課的主題就是——我歡樂,我成長(zhǎng)。

  (二)分享歡樂

  1、生活中有許多完美的事情令我們無法忘記,相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂,兩人分享,就是兩份歡樂”。你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜晕业臍g樂,讓一份歡樂變成幾十份歡樂嗎

  2、分享歡樂的事。

  3、小結(jié):歡樂無處不在,以愉悅的心境看世界,一切都是那么完美。

  (三)創(chuàng)造歡樂

  1、情境游戲:《猜一猜》

  情節(jié)設(shè)計(jì):貝貝上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:寫字課,我認(rèn)真地寫,教師才給我90分,而同桌那么難看的字,教師卻給了他100分。

  教師引導(dǎo)①:你能猜出此時(shí)貝貝在想些什么嗎

  情節(jié)設(shè)計(jì):教師湊到貝貝的耳旁低語幾句,貝貝眉頭舒展開來。

  教師引導(dǎo)②:猜一猜教師剛才對(duì)貝貝說了什么貝貝為什么這么高興她是怎樣想的

  2、你有過不開心的時(shí)候嗎你曾用過什么好方法趕走了自我的煩惱呢能不能和大家說說(評(píng)選出“歡樂寶貝”)

  3、是啊!煩惱、不開心的`事,你有,他有,教師也有。此刻教師請(qǐng)你們這些歡樂寶貝們行動(dòng)起來,幫忙六個(gè)遇到煩惱的同學(xué),有信心嗎(出示案例)

  小組討論:怎樣幫忙這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒把堅(jiān)持歡樂的“妙方”告訴大家。

  要求:每組討論一個(gè)情境,看哪一組供給的方法又多又好。

  4、小組匯報(bào)。

  (四)傳遞歡樂

  1、覃教師那里還有一個(gè)使別人歡樂的小秘方,想不想明白趕快走到你的好朋友面前,夸一夸他最讓你佩服的地方。

  2、學(xué)生當(dāng)小記者采訪。

  3、小結(jié):用欣賞的眼光看待別人,用真誠(chéng)的話語贊美別人,也會(huì)給別人帶來歡樂。

  (五)歌唱?dú)g樂

  1、歌唱?dú)g樂。全班同學(xué)齊唱《歡樂拍手歌》。

  2、師:同學(xué)們,開學(xué)初,我們就建立了成長(zhǎng)記錄袋,要求大家記錄成長(zhǎng)中的歡樂,留下完美的瞬間,修改歡樂的人生,那么大家的歡樂在哪里呢讓我們用歌聲去尋找歡樂,好不好!(回答-好)好,那我們就根據(jù)音樂的節(jié)奏把詞填進(jìn)去,請(qǐng)看歌詞:〔幻燈投出字幕——資料:歡樂在哪里呀,歡樂在哪里,歡樂就在成長(zhǎng)的記憶里;那里有紅花呀,那里有綠草,還有童年完美的回憶。拉…拉…拉…拉…歡樂就在成長(zhǎng)的記憶里;還有童年完美的回憶!

  3、師:同學(xué)們,我們的成長(zhǎng)記錄袋才剛剛建立,還有待于我們?nèi)コ鋵?shí),告訴大家一個(gè)消息,每學(xué)期末我們將展示自我的成長(zhǎng)記錄袋,并參加學(xué)校評(píng)選。

  (六)畫歡樂

  1、師:經(jīng)過展示,教師看到了同學(xué)們有那么多的歡樂,你能用你的小巧手把這些歡樂畫出來嗎

  2、生:用筆畫出自我心中的歡樂,比一比誰畫得最漂亮。

  3、生:交流展示。

  (七)總結(jié)歡樂

  1、生:說說這節(jié)課有什么收獲

  2、師:同學(xué)們今日的主題班會(huì)“我成長(zhǎng),我歡樂”到此結(jié)束,愿它給我們留下永恒的回憶,永遠(yuǎn)成為我們成長(zhǎng)記錄袋中最輝煌的一頁。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 3

  一、教學(xué)目的:

  教育學(xué)生懂得在集體生活中,與人合作是十分重要和必要的;教育學(xué)生懂得,學(xué)會(huì)與人合作對(duì)自己的成長(zhǎng)有好處;引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí),學(xué)會(huì)與人交往。知道與人合作有利于自己的成長(zhǎng);學(xué)會(huì)與人合作,可以使自己的生活更加愉快。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備

  寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

  三、教學(xué)過程

  1、導(dǎo)入

  今天我們先來聽個(gè)故事,聽完故事后請(qǐng)同學(xué)們講一講自己聽到了什么?

  2、學(xué)文明理

 。1)聽了剛才的故事,我們來看看課文中三年級(jí)(2)班的科技活動(dòng)搞得很成功的竅門是什么?請(qǐng)同學(xué)們自己看書找竊門。

 。2)找到了三(2)班的竅門后,請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一計(jì)[咨詢臺(tái)]中的話,看一看是否有道理。

  3、活動(dòng)明理

 。1)請(qǐng)同學(xué)們看看黑板上的詞語,以小組為單位,找一找哪些行為對(duì)自己學(xué)會(huì)與人合作有好處。

 。2)現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話故事,老師說一句,然后同學(xué)們按順序每人添上一句,使我們的故事動(dòng)聽又有趣。

  同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時(shí)的感受。

 。3)現(xiàn)在我請(qǐng)五組同學(xué),每組兩名,為大家表演猜成語的小品。

 。ń處煂(zhǔn)備好的成語字條拿出,請(qǐng)學(xué)生抽簽,并請(qǐng)學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演)

  (4)現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲:

  全班同學(xué)分成兩組,一組扮演包圍者,一組扮演突圍者,然后說說自己的.感覺。

  4、總結(jié)全課

  要想讓自己健康成長(zhǎng),使自己生活得愉快,就要學(xué)會(huì)與人合作。下課的,同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容,并按照書中的要求,把它畫下來,看看自己的蘋果樹是否美麗。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 4

  教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)目標(biāo):知道每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到各種各樣的困難,學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折、

  過程與方法目標(biāo):使學(xué)生了解生活和學(xué)習(xí)中的困難,能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢面對(duì)困難的能力,了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。

  教學(xué)重點(diǎn)

  培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折的能力,保持良好心態(tài)。

  教學(xué)難點(diǎn)

  了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  課件

  教學(xué)過程

  一、預(yù)習(xí)提綱

  1、這些同學(xué)遇到了什么樣的困難

  2、同學(xué)們,你有過摔倒的經(jīng)歷嗎?你是怎么樣想辦法爬起來的

  3、導(dǎo)入:摔倒了,爬起來

  二、展示交流

  1、一起來看情境故事《摔倒了,爬起來》

  1)李彬小朋友跑得真快(加油加油,李彬得一了)

  2)后來怎么了?(李彬摔倒了)

  3)他放棄了嗎?(沒有)在同學(xué)們的鼓勵(lì)下李彬堅(jiān)持跑完了全程

  4)李彬得了最后一名,為什么大家還為他鼓掌?

  5)對(duì)這件事你是怎么樣想的`?(同學(xué)互相討論)

  師小結(jié):因?yàn)槔畋虻挠赂、?jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、不放棄。

  6)如果你是李彬,聽到了大家的掌聲和心聲,你會(huì)有什么感受?你會(huì)怎么做呢?與同學(xué)合作表演一下吧。

  三、教學(xué)反饋

  1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號(hào),大家想一想加上引號(hào)的摔倒指的是什么?指名學(xué)生發(fā)言

  2、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎?生自由發(fā)言

  3、在你“摔倒”的時(shí)候,你是怎么讓自己“爬起來”的?

  生自由發(fā)言:面對(duì)困難我不怕,我要勇敢戰(zhàn)勝它

  四、總結(jié)

  《命運(yùn)交響曲》,邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事

  板書設(shè)計(jì)

  面對(duì)困難我不怕,我要勇敢戰(zhàn)勝它

  教學(xué)反思

  現(xiàn)在學(xué)生因?yàn)榧议L(zhǎng)和老師們的過分保護(hù)而變得抗挫能力下降,甚至幾句批評(píng)教育就會(huì)引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過本課的學(xué)習(xí),學(xué)生們感受到,人生道路上困難重重,挫折不可避免,只有學(xué)會(huì)克服困難的方法,樹立克服困難的決心才能不斷走向成功。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 5

  教學(xué)目標(biāo):

  知識(shí)技能:讓學(xué)生懂得人們都是不一樣的,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,都有短和長(zhǎng)。

  過程與方法:通過活動(dòng)引導(dǎo)、幫助學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己

  情感態(tài)度價(jià)值觀:能夠發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)關(guān)積極改正缺點(diǎn)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  讓學(xué)生懂得人和人都是不一樣的,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。

  教學(xué)難點(diǎn):

  幫助學(xué)生發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn)。教學(xué)準(zhǔn)備:課件,小鏡子。

  教學(xué)過程:

  一、預(yù)習(xí)提綱做自己我介紹,說出自己的特點(diǎn)

  二、導(dǎo)入

  1、請(qǐng)學(xué)生照照鏡子,仔細(xì)觀察自己的長(zhǎng)相,然后說說自己長(zhǎng)相特點(diǎn)。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到:每個(gè)人長(zhǎng)相都不同)

  2、找2-3名同學(xué)做自我介紹(姓名、年齡、喜歡的顏色、動(dòng)物、最喜歡的人、長(zhǎng)處)。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到:每個(gè)人其他方面的不同)

  教師小結(jié):同學(xué)們,我們通過照鏡子,做自我介紹,發(fā)現(xiàn):每個(gè)人與別人都是不一樣的,都是獨(dú)一無二的。

  三、主體活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)獨(dú)一無二的自己。

  1、請(qǐng)每位同學(xué)想一下自己的優(yōu)缺點(diǎn)(教師引導(dǎo):比如,我喜歡唱歌,我不喜歡與他人交流,我愛幫助他人等),找2名同學(xué)發(fā)言。

  2、請(qǐng)同桌交流下,互相說說對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)(找2組同學(xué)發(fā)言)。

  3、小結(jié):每個(gè)人都不一樣,都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),這樣,我們就是最棒的自己了。

  四、結(jié)束活動(dòng):

  對(duì)照板書,總結(jié)新課:同學(xué)們,我們每個(gè)人都不一樣,都有短和長(zhǎng),我們要取長(zhǎng)來補(bǔ)短,相信你是最棒的。

  誦讀兒歌:我們不一樣,都有短和長(zhǎng)。取長(zhǎng)來補(bǔ)短,相信你最棒,F(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng),改正自己的缺點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰的行動(dòng)快,誰的進(jìn)步最大。

  板書設(shè)計(jì):獨(dú)一無二的`自己。優(yōu)缺點(diǎn)。取長(zhǎng)補(bǔ)短。

  兒歌:我們不一樣,都有短和長(zhǎng)。取長(zhǎng)來補(bǔ)短,相信你最棒。

  教學(xué)反思:

  通過本課的學(xué)習(xí),學(xué)生第一次深刻的認(rèn)識(shí)到,自己是那樣的與眾不同,是世界上獨(dú)一無二的存在。無論自己身上存在什么缺點(diǎn),同學(xué)們是否喜歡自己,自己看重自己、自己相信自己才是最重要的,只要自己肯努力,總會(huì)變成優(yōu)秀的對(duì)社會(huì)有用的人。尤其是那些平時(shí)感到自卑的學(xué)生,他們對(duì)自己的信心大大增強(qiáng),紛紛給自己樹立了目標(biāo),準(zhǔn)備迎頭趕上。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 6

  一、設(shè)計(jì)說明

  心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ),是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的需要,也是社會(huì)發(fā)展的需要。

  學(xué)生生活在集體中,每天都要與不同的人進(jìn)行交往,那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢?這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)學(xué)生來說特別有效。為此,我設(shè)計(jì)了以《擁有一個(gè)快樂的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。

  二、活動(dòng)設(shè)計(jì)

  名稱:擁有一個(gè)快樂的集體;形式:游戲;適用年級(jí):二、三年級(jí);目的:①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難,遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。②以游戲的形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo),并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

  三、活動(dòng)過程

 、艅(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍,游戲——對(duì)詩。

  樹林是()的集體;繁星是()的集體;大海是()的集體;學(xué)校是()的集體;二(3)班是()的集體。

 、平處熜〗Y(jié):對(duì)呀,二(3)班就是我們的集體,在這個(gè)大集體中有吳高泉,有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起,天天都會(huì)碰到許多事,你能自己處理好嗎?

 、沁M(jìn)行心理測(cè)試。(用手勢(shì)表達(dá)心中的情感:高興、生氣、發(fā)火)

 、偻瑢W(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。

 、谛〖t的鉛筆掉在地上,你幫她撿起來,她卻說是你弄掉的。

 、墼诨顒(dòng)課上,五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。

 、戎鞒秩诵〗Y(jié):集體中不可能只有快樂的事,也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí),你該怎么辦呢?

 、尚∑繁硌荨稉屒蜃馈贰

 、省督鹑A晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。

 、酥鞒秩酥v話:是啊,每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事,如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話,你一拳,我一拳,就會(huì)讓更多人傷心啦!

 、探榻B“五指圖”,滲透處理情緒困擾的方法。

 、驮俅尾稍L小品中的當(dāng)事人:你再遇到這樣的事會(huì)怎么做?

 、沃鞒秩酥v話:在自己心情不好的時(shí)候,讓自己冷靜一下,壞事就可能變成好事。那樣,你就會(huì)給周圍的人帶來快樂。

 、习嘀魅沃v話:在生活中,遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì),不但要想想自己,也要想想別人,更要想想集體。只有開動(dòng)腦子,才能想出好的處理辦法,讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂。

 、谢顒(dòng)結(jié)束:(播放音樂《歌聲與微笑》,讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手)。

  四、活動(dòng)延伸

  在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱”,并定期舉行“我來幫你”活動(dòng)。

  五、活動(dòng)總結(jié)

 、薄⒈净顒(dòng)設(shè)計(jì)以“渴求滿足的心理需要原則”為出發(fā)點(diǎn)。

  孩子有與人交往的需要,當(dāng)孩子與人交往時(shí)往往會(huì)遇到一些困擾情緒的煩心事,這時(shí),孩子又會(huì)產(chǎn)生解決困擾的需要。本活動(dòng)設(shè)計(jì)就以此為出發(fā)點(diǎn)設(shè)計(jì)的,在游戲中讓學(xué)生明白人際交往中遇到困難是正常的',我們應(yīng)勇敢面對(duì),開動(dòng)腦子想出良好的處理方法。

 、病⒈净顒(dòng)設(shè)計(jì)以“民主平等的心理安全原則”為貫穿線。

  怎樣了解學(xué)生的潛意識(shí)呢?弗洛伊德認(rèn)為可以分三步:傾訴——解釋——教育。然后,學(xué)生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設(shè)計(jì)時(shí)無論從教育環(huán)境的布置,活動(dòng)形式的選擇,還是師生關(guān)系的處理上,都遵循了“民主平等的心理安全原則”。

  ⒊、本活動(dòng)設(shè)計(jì)遵循了“發(fā)展性的原則”。

  具有發(fā)展性的教育才是有生命力的,一堂活動(dòng)課的設(shè)計(jì)只能給學(xué)生提供有限的指導(dǎo),而學(xué)生心理技能的形成需要通過多種途徑,多次實(shí)踐方可形成,為此,在活動(dòng)結(jié)束后設(shè)計(jì)了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動(dòng),以此作為本次活動(dòng)的延伸,讓學(xué)生在反復(fù)嘗試和實(shí)踐中形成良好的人際交往能力。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 7

  設(shè)計(jì)理念:

  恐懼是學(xué)生懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗(yàn)?謶种型鶐в袇拹、焦慮等心理反應(yīng)。嚴(yán)重的恐懼心理對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常不利,它不僅影響學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí),還會(huì)是學(xué)生個(gè)性向軟弱、膽怯方向發(fā)展。低年級(jí)學(xué)生心理恐懼現(xiàn)象較普遍,克服這些心理恐懼是學(xué)生心理成熟的重要過程。

  教育目標(biāo):幫助學(xué)生理解成長(zhǎng)包括身體和心理兩部分;激起學(xué)生一往直前,勇于克服心理恐懼的決心 。

  活動(dòng)過程:

 。ㄒ唬﹦(chuàng)設(shè)情景

  1 、教師將學(xué)生分成4―6人的小組,看圖討論《小輝長(zhǎng)大了》的故事。

  (故事大意:小輝很害怕一個(gè)人睡覺,所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間,上學(xué)后,媽媽說:“小輝,你是小學(xué)生了,要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚,小輝很怕,媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后,小輝慢慢不怕了,可以關(guān)掉燈睡覺了。媽媽說:“小輝長(zhǎng)大了!保

  2、 請(qǐng)學(xué)生思考并回答如下問題:為什么小輝能獨(dú)自睡覺,媽媽就說“小輝長(zhǎng)大了”?

  3 、教師小結(jié):小輝在心理上長(zhǎng)大了。

  (二)咨詢明理

  1、 全班討論:長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些?

  2、 教師小結(jié):我們的成長(zhǎng)是多方面的':有身體的變化,如長(zhǎng)高、變重;更重要的是我們心理的成熟。克服心理恐懼就是心理成熟的重要表現(xiàn)。

  3、 小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗(yàn),請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。

  (三)體驗(yàn)理解

  1、 教師引導(dǎo)學(xué)生讀懂畫面,啟發(fā)學(xué)生思考:小輝第一次自己上學(xué)會(huì)遇到那些可怕的事,怎么克服恐懼心理?

  2、 分組討論,續(xù)編《上學(xué)的故事》。

  3、 分組表演小品《上學(xué)的故事》。

  4 、教師小結(jié):克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

 。ㄋ模⿲(shí)踐活動(dòng)

  以填色游戲?yàn)橹,讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比,誰涂的星星最多,誰就最能干!

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 8

  一、活動(dòng)分析:

  現(xiàn)在學(xué)生不快樂的人多,追究其原因是自我中心,不會(huì)處理人際關(guān)系,不會(huì)正確表達(dá)自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動(dòng)、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此我設(shè)計(jì)了這節(jié)情緒指導(dǎo)課,使學(xué)生知道笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

  2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。

  輔導(dǎo)重點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

 。ㄒ唬┙處煟

  1、了解學(xué)生的心理情緒。

  2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

  (二)學(xué)生:

  1、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

  2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。

  3、通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

  三、輔導(dǎo)方式:

  1、心理游戲。

  2、觀察圖。

  3、討論:怎么才能做快樂的人呢?

  4、測(cè)測(cè)你。

  四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:

  多媒體、白紙、水彩筆等。

  五、輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地:

  1、教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)

  2、電教室。(輔導(dǎo)教師與學(xué)生圍成半弧形而坐)

  六、輔導(dǎo)步驟:

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入:心理體驗(yàn)游戲

  1、教師開門見山,問學(xué)生:你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現(xiàn)在快樂嗎?如果你快樂,請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯(gè)笑臉;如果不快樂請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯(gè)氣臉。

  2、學(xué)生動(dòng)手操作,讓十幾個(gè)學(xué)生說說自己的'心情,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

  板書: 快 樂

  煩惱的心情 快樂的心情

  3、引出并說明主題。

  愉快的心情讓人精神振奮,身體健康,學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來什么影響呢?

  (二)、新課

  1、觀察圖。

 。1)、出示投影圖片。

  看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個(gè)人都有自己的煩惱,你看小麗嫌自己胖,小東嫌自己瘦,小芳擔(dān)心得不了第一,小軍擔(dān)心能不能及格,小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩,而小寧傷心父母吵架沒人管她……

  教師帶學(xué)生看圖,體驗(yàn)書中人物的苦惱。

 。2)、生活中你遇到過類似的情況嗎?請(qǐng)?jiān)谛〗M中說一說你有什么煩惱?(可說可不說)

  (3)、學(xué)生說完煩惱之后,情緒較低落,開展呼吸訓(xùn)練,調(diào)節(jié)學(xué)生心情。

 。4)、教師小結(jié):生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。

  2、討論:怎么才能做快樂的人呢?

 。1)、打投影,出示名人名言。

  “生活好比一面鏡子,你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭!

  這是英國(guó)著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時(shí),他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。

  (2)、教師:人人都有心情不好的時(shí)候,不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差,生活不愉快。當(dāng)你不快樂時(shí),你用什么方法改善,請(qǐng)選擇:

  A 聽音樂

  B 吃東西

  C 睡一覺

  D 踢足球

  E 收拾屋子

  F 看課外書

  G 找同學(xué)玩

  H 對(duì)著鏡子笑

  I 回憶過去快樂的事情

  J 做深呼吸

  K 看電視

  L 其它

  (3)、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。

 。4)你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)?

  A、發(fā)脾氣,找茬撒氣

  B、生悶氣,問什么也不說

  C、摔東西(撕、剪東西)

  D、打人

  E、離家出走

  讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為,認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果,予以警示。

  3、測(cè)測(cè)你

  媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī),你怎么辦?

  老師選班干,你很想當(dāng),可老師找了別的同學(xué),你怎么辦? ※ 在過道上走著,一不小心被一名同學(xué)碰到,很痛,怎么辦?

  上課時(shí)你沒說話,而是前面同學(xué)問你,老師批評(píng)你,你很委屈,怎么辦?

  4、以小組為單位,根據(jù)所提示的內(nèi)容,排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。

  5.問:參加今天的活動(dòng),你有什么收獲?

 。ㄈ┙處熆偨Y(jié)

  今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂人的方法,希望你們?cè)谄匠I钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法,真正做個(gè)快樂的人。最后我送大家一名話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽在照耀。”(投影出示)讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。

  板書: 讓快樂伴著你

  改善方法

  聽 吃 睡 踢 收 看 找 對(duì) 回 做 看 其

  音 東 一 足 拾 課 同 著 憶 深 電 它

  樂 西 覺 球 屋 外 學(xué) 鏡 快 呼 視

  子 書 玩 子 樂 吸

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 9

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  我喜歡的課程

  二、教學(xué)目標(biāo):

  由于小學(xué)階段的孩子憑興趣、直覺進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng),因而造成對(duì)某一學(xué)科偏愛,如果不及時(shí)給予糾正,很容易造成偏科現(xiàn)象,心理健康教育,有別于班會(huì)與品德課,它不是擺道理,而是針對(duì)現(xiàn)象找原因,指導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中尋求調(diào)整方法,并在生活實(shí)踐中嘗試。

  三、教學(xué)過程

 。ㄒ唬、激趣導(dǎo)入,調(diào)查交流

  先從孩子們每天接觸的各門學(xué)科調(diào)查入手,指導(dǎo)學(xué)生自查自己喜歡哪一學(xué)科,與父母進(jìn)行比較,這些學(xué)習(xí)活動(dòng)、這些人,都是孩子們非常熟悉的,激起了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

 。ǘ(duì)比思考,尋根問源對(duì)學(xué)生喜歡某一科的學(xué)習(xí),我采用了讓學(xué)生回顧、體驗(yàn)、交流、總結(jié)等方式,引導(dǎo)孩子們總結(jié)喜歡學(xué)習(xí)的原因,再通過對(duì)比,說出不喜歡的學(xué)科及其原因。面對(duì)這些情況,孩子們免不了會(huì)產(chǎn)生困惑,甚至不安,我及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),告訴孩子們?cè)斐蛇@種心理現(xiàn)象的原因與每個(gè)人的性格、生活環(huán)境等密切相關(guān),很正常。同時(shí)欣賞能實(shí)話實(shí)說的孩子,消息他們的'顧慮。

 。ㄈ、體驗(yàn)總結(jié),疏導(dǎo)調(diào)整

  作為心理健康教育課的老師,必須有效地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí),以有效的方式調(diào)查消極行為與心態(tài)。因此,我緊扣主題,通過PPT,引導(dǎo)孩子們對(duì)照“喜歡課程”的原因,總結(jié)出“不喜歡某一學(xué)科”的原因,原因找到后,尋找正確的調(diào)整方式就水到渠成了。我通過小品表演給學(xué)生設(shè)置具體的情境,請(qǐng)全班同學(xué)一起幫助出主意,孩子們議論紛紛,課堂氣氛十分活躍,想出了各種辦法,達(dá)到了預(yù)期的效果。

 。ㄋ模、作畫寫話,表達(dá)心聲

  在課堂最后,我根據(jù)孩子們所想的辦法,歸納總結(jié)出調(diào)查的幾個(gè)方法,并讓孩子們?cè)凇锻辍芬魳仿曋校嬕环碜约合矚g的學(xué)科,或向任課老師寫幾句話,把自己的心里話與心世界通過圖文方式表達(dá)出來。一堂課下來,孩子們輕松、愉悅地完成了學(xué)習(xí),明白了原因,找到了調(diào)整的方法,相信他們一定能慢慢調(diào)整過來的!缎睦斫】到逃樊吘共煌c品德課,它不需要馬上掌握,只要孩子們了解了產(chǎn)生現(xiàn)象的原因,老師能有效地指出調(diào)整的方向,就達(dá)到了本課的目的了。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 10

  一、教學(xué)容:

  新學(xué)期開始了

  二、教學(xué)目標(biāo):

  教師:引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用;指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo),使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

  學(xué)生:了解制訂目標(biāo)的意義和作用,學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。

  三、教學(xué)過程

 。ㄒ唬(dǎo)入

  教師:同學(xué)們,在新的學(xué)期,你們都有什么新的打算,在學(xué)習(xí)上有新的'計(jì)劃和目標(biāo)嗎?今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

 。ǘ、講授新課:

  1、教師講我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事。

  2、小結(jié):從約翰、王濤和桑蘭的故事中,我們看到了目標(biāo)在人

  的心中是多么重要,它能給人以動(dòng)力,喚起人們的極大熱情,從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。

  我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo),使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺、刻苦,順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

 。ㄈ⒄n堂活動(dòng)

  1、議一議:

  (1)、美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo),這對(duì)他的成長(zhǎng)有什么作用?

 。2)、王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么?

 。3)、你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎?

  2、 畫一畫:

  教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào),即白紙 1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。

  教師請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

  2目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí),其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。

  3、 寫一寫:將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),請(qǐng)寫出你的具體做法。

 。ㄋ模、總結(jié):

  通過本課學(xué)習(xí),同學(xué)們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用,并學(xué)會(huì)了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期一開始,就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo),并征求老師和家長(zhǎng)的意見,以便得到他們的幫助和監(jiān)督,使自己順利完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 11

  一、教材分析:

  小學(xué)二年級(jí)心理健康教育課本,按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo),從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過講故事和做游戲讓孩子們感受到學(xué)習(xí)的樂趣,并通過教育過程全面滲透心理健康教育:

  1、《好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》選自二年級(jí)心理健康教育,通過本堂課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生充分意識(shí)到好的行為習(xí)慣對(duì)生活、學(xué)習(xí)的重要作用,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正自身存在的不良習(xí)慣,提提高自覺性。教會(huì)孩們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如:學(xué)習(xí)中的注意力傾向,愛干凈、愛整潔,見人問聲好等行為習(xí)慣。

  2、教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容,進(jìn)行有機(jī)滲透,從知識(shí)、意識(shí)上循序漸進(jìn)地教育、幫助學(xué)生,不斷提高其心理素質(zhì)。

  3、我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍,為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):初步認(rèn)知習(xí)慣對(duì)生活的不同影響,并對(duì)自己的行為習(xí)慣進(jìn)行自我分析。

  2、行為目標(biāo):學(xué)生在活動(dòng)交流中能夠認(rèn)知到好習(xí)慣對(duì)心情具有良好的影響。

  3、情感目標(biāo):讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂。

  三、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):評(píng)估自己的行為習(xí)慣,認(rèn)知好的行為習(xí)慣與對(duì)自我具有積極的影響。

  難點(diǎn):讓孩子們懂得學(xué)會(huì)傾聽。

  四、教具準(zhǔn)備:

  新媒體課件、卡片、星星粘貼。

  五、教學(xué)過程:

  學(xué)生活動(dòng) 教學(xué)過程 設(shè)計(jì)意圖

  預(yù)設(shè):生1:我反應(yīng)比較快。生2:我有經(jīng)過認(rèn)真思考再做出相應(yīng)的動(dòng)作。生3:我在游戲的過程中注意力高度集中,認(rèn)真聽老師的口令。生4:我對(duì)游戲很熟悉,經(jīng)常同學(xué)一起玩。根據(jù)四幅圖片學(xué)生出示手勢(shì)評(píng)判自己的.行為習(xí)慣。

  1、以小組為單位交流自己的看法和意見:畫面中的好習(xí)慣是否有做到;好習(xí)慣對(duì)我的幫助。

  2、補(bǔ)充小組成員的好習(xí)慣(可以是平時(shí)觀察到的)

  3、認(rèn)知自我壞習(xí)慣。進(jìn)而思考自己每天的生活、學(xué)習(xí)是否高效,好習(xí)慣與壞習(xí)慣帶給你的影響。(填寫在卡片上)學(xué)生在音樂中“扔掉”壞習(xí)慣。

  小學(xué)二年級(jí)上期心理健康教案 12

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  微笑是最美的語言

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。

  2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人,用微笑感染他人。

  3、仿編詩歌,發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力及語言表達(dá)能力。

  三、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬⒖次⑿

  播放歌曲《歌聲與微笑》,在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展,引出課題。師:我們小朋友一起搜集了許多微笑的圖片,有空姐的,有小朋友的爸爸媽媽的,還有小朋友自己的,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起去看一下這些圖片好嗎?提問:

 。1)剛才小朋友們參觀了微笑圖片展,看了后有什么感覺?

  (2)你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的?(引導(dǎo)幼兒說出看了后很開心,看了微笑的圖片心理很舒服,微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力)

  (3)依次出示難過和微笑的圖片,引導(dǎo)幼兒分別說出看了圖片后的感受,通過對(duì)比讓幼兒進(jìn)一步感知微笑的魅力。

  小結(jié):

  當(dāng)一個(gè)人心情不好或者難過時(shí)就會(huì)露出痛苦的.表情,讓人看了很難受,心情也會(huì)被感染。當(dāng)你開心高興的時(shí)候就會(huì)露出可愛美麗的具有魅力的微笑,讓人看了后感覺很舒服。所以當(dāng)我們不高興、不開心的時(shí)候要想些高興的事情,讓自己高興起來。這樣,你自己快樂,你身邊的人也會(huì)和你一起開心,大家就可以和你一起分享快樂。

 。ǘ、聽微笑

  師:我這里有一首贊美微笑的詩歌,小朋友想欣賞一下嗎?

  師朗誦詩歌:當(dāng)微笑寫在瞼上,臉就顯得特別漂亮,好像花朵開在春天里。當(dāng)微笑藏在心底,心里就充滿了歡喜,好像春天開滿的花朵。提問:

 。1)a.詩歌里是怎樣說微笑的?

  b.微笑寫在臉上像什么?

  c.微笑藏在心底像什么?

 。2)為什么詩里把微笑比喻成春天的花朵?(引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿ψ屓烁杏X很美,春天的花是一年中最多、最艷、最美的……

 。ㄈ⒄勎⑿,出示詩歌掛圖,幫助幼兒理解詩歌大意。

 。1)是什么讓臉顯得特別漂亮?好像什么?

 。2)是什么讓心里充滿歡喜?好像什么?

 。3)怎樣把微笑留住?

 。ㄋ模、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:

  和身邊的人友好相處,互相幫助,身邊的人快樂自己也會(huì)很開心;每個(gè)人心里開心的時(shí)候才會(huì)有微笑,每個(gè)人要始終用開心的心態(tài)去面對(duì)別人和所有的事情,那樣就會(huì)把微笑永遠(yuǎn)留住……

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