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2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案

時(shí)間:2022-04-11 16:09:59 教案 我要投稿

2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案(精選10篇)

  在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,總不可避免地需要編寫教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?下面是小編整理的2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案(精選10篇),希望對(duì)大家有所幫助。

2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案(精選10篇)

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案1

  一、設(shè)計(jì)理念:

  現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存,小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、課件(名言、圖片、音樂等)。

  2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

  3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

  4、相應(yīng)材料(4*55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活動(dòng)過程:

 。ㄒ唬┛鞓菲▽W(xué)生繪畫,背景音樂一)

  導(dǎo)入,揭題。

  1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

  師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

  2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

  師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)

  師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

  3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

  師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)

  【設(shè)計(jì)意圖:讓孩子知道小花就是我自己,我是美麗的。同時(shí),創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)。】

  故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話

  師:閉上眼睛,你現(xiàn)在就是海倫,,好好地想一想,你的耳朵聽不見任何聲音,你的眼睛看不見任何東西,你的眼前是什么?睜開你的眼睛

  請(qǐng)學(xué)生回答。

  那海倫看到了什么?(點(diǎn)擊課件)老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

  師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng),讓人感動(dòng)。

  名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。

  師引導(dǎo):海倫面對(duì)人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒。正因(yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話)

  6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

  師:接下來這個(gè)故事是老師聽來的,聽后,深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。(點(diǎn)擊課件)

  7、聽老師講故事:蘇珊的帽子學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。

  蘇珊在擔(dān)心什么呢?

  蘇珊為何輕松自如了呢?

  你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?

  師:當(dāng)別人遇到挫折時(shí),應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

  8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

  (點(diǎn)擊課件)

  戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……

  B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……

  C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……

  D、安慰法:塞翁失馬,焉知非!

  E、求助法:找人傾訴,尋找辦法……

  ……

  教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn),并引申拓展。

  師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。

  【設(shè)計(jì)意圖:用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對(duì)學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。】

 。ㄋ模┎屎缙

  1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!

  2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個(gè)階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

  師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

  師:對(duì)!《陽光總在風(fēng)雨后》

  (五)升華篇

  師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

  1、點(diǎn)擊課件:

  千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)!嵃鍢

  我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅

  卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓!惗喾

  學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!

  2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭,

  你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請(qǐng)寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈(zèng)名言!

  3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)

  師:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!

  勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。

  (點(diǎn)擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧!

  5、師:同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們,張開雙臂,揮動(dòng)手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案2

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

  3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.

  教學(xué)過程

  一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

  1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

  2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

 。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?

 。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

  (3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?

 。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結(jié)

  二、拿子照自我

  1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我

 。1)當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?

 。2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?

 。3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學(xué)生交流

  3、點(diǎn)撥

  三、看錄象激起興趣

  1、播放錄象

  2、學(xué)生閱讀材料

  3、學(xué)生討論

  四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)

  五、寫感受

  小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案3

  教學(xué)目的:

  經(jīng)過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn):教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)言

  同學(xué)們,你們喜歡故事嗎好,下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事,故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。

  二、教師講故事(音樂配音)

  師:聽完故事,大家想一想,寒號(hào)鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果

  生:略

  師:這個(gè)故事聽了之后,你懂得了什么道理

  生:略

  三、情境表演

  1.舞臺(tái)一分為二,一半是教室,一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。

  2.一學(xué)生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一、;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué),輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。

  教師(在教室里):同學(xué)們,今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

  (冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊(cè),放在家里的書桌上。)

  同學(xué)甲:冬冬咱們出去打球吧!

  冬冬:我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會(huì)兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場,然后回到舞臺(tái)中間。

  日歷翻到星期二

  教師:同學(xué)們,今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)

  同學(xué)乙:冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

  冬冬:我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會(huì)兒,)好吧,明天再說,走,咱們玩去!

  日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè),家里的書桌上疊放的練習(xí)冊(cè),越來越高。

  3.表演后:組織學(xué)生討論小品的意義,使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

  古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)

  明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

  師講解,大家齊讀。

  五、總結(jié)

  同學(xué)們,經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計(jì):

  不要明日復(fù)明日

  明日復(fù)明日,

  明日何其多。

  我生待明日,

  萬事成蹉跎。

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案4

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、通過豐富多彩的活動(dòng),使學(xué)生了解發(fā)散思維,并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望;

  2、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念,突破思維定式,鍛煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力;

  3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。

  【教過重難點(diǎn)】

  創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練,發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)。

  【教學(xué)方法】

  游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法

  【教學(xué)過程】

  一、暖身環(huán)節(jié)

  1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?

  2、一個(gè)公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí),跑來一個(gè)小孩,小孩著急地對(duì)公安局長說:“你爸爸和我爸爸吵起來了!薄斑@孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道:“是我的兒子。”閱讀故事,回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測試,結(jié)果,只有兩個(gè)人答對(duì)。后來,又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測驗(yàn),結(jié)果,父母猜了半天沒答對(duì),倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對(duì)了。

  二、知識(shí)小課堂---思維定勢

  1、例子

  釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯,你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí),手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)

  2、思維定勢:就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

  3、定勢思維的作用

  積極作用:同學(xué)們?cè)谧鐾活愋偷念}時(shí),你做得熟悉了,下次碰到你馬上就會(huì)做了;又如我們騎車的速度很快時(shí),突然前面出現(xiàn)一只小狗,我們馬上就會(huì)剎車。

  消極作用:容易使思維僵化,阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能,埋沒我們的創(chuàng)造力。

  三、想象訓(xùn)練營

  1、打繩結(jié)(飛行賽)

  左右手分別拿著繩子的兩端,打一個(gè)結(jié)。注意:雙手不能離開繩子,也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙,哪組飛得最遠(yuǎn))

  2、聯(lián)想作畫

  請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫,給圖畫起一個(gè)名字,并說說畫所包含的含義。

  四、創(chuàng)新無處不在

  1、問:同學(xué)們,你們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物,說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告:法國依云礦泉水廣告;飛機(jī);《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào);學(xué)校組織的面具大賽。)

  2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

  (1)仿效后創(chuàng)新

  (2)善于觀察,發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,解決問題

  (3)多參加各種各樣的活動(dòng)

  (4)合理的幻想,并付諸行動(dòng)

  五、課堂引申

  有位拳師,熟讀拳法,與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕,拳師打人,也確實(shí)戰(zhàn)無不勝,可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女,但每每打起來,總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師:“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道:“這個(gè)死婆娘,每次與我打架,總不按路數(shù)進(jìn)招,害得我的拳法都沒有用場!”

  拳師精通拳術(shù),戰(zhàn)無不勝,可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí),卻一籌莫展!笆熳x拳法”是好事,但拳法是死的,如果盲目運(yùn)用書本知識(shí),一切從書本出發(fā),以書本為綱,脫離實(shí)際,這種由書本知識(shí)形成的思維定勢反而使你的思維受到限制!爸R(shí)就是力量”。但如果是死讀書,只限于從教科書的觀點(diǎn)和立場出發(fā)去觀察問題,不僅不能給人以力量,反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力,所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),應(yīng)保持思想的靈活性,注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則,這樣知識(shí)才會(huì)有用

  六、總結(jié)

  創(chuàng)意無處不在,我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣,要有突破常規(guī)的意識(shí),你會(huì)收獲不一樣的精彩。

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案5

  一、活動(dòng)意義:

  第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長,發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)

  二、活動(dòng)主題:

  身心健康筑夢校園

  三、活動(dòng)組織:

  在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

  四、活動(dòng)安排:

  1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月25日~11月29日

  2、活動(dòng)內(nèi)容

  活動(dòng)一:周一國旗下講話。

  時(shí)間:20xx年11月25日

  地點(diǎn):學(xué)校操場主講人:顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)

  活動(dòng)二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

  時(shí)間:20xx年11月27日下午第一節(jié)課

  開課老師:束會(huì)琴

  開課地點(diǎn):七言樓三樓開課教室注:請(qǐng)全體班主任前往觀摩。

  活動(dòng)三:各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課,時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。

  活動(dòng)四:團(tuán)體輔導(dǎo)

  周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

  可選擇:鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案6

  教學(xué)目的:

  幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)過程:

  一、交待任務(wù)

  我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

  板書:改改你的壞習(xí)慣

  二、新授部分

  1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

  師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣生答:師板書:不衛(wèi)生

  師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書:

  師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

  小結(jié)學(xué)法:(略)

  2.觀看課堂劇《小明的100分》。

  (大意:)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說:“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn),如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

  看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

  (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

  (2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

  (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

  (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦

  3.觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

  看幻燈:出示題:

  (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

  (2)這是哪方面的壞習(xí)慣

  (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

  (4)如果你有打算怎么辦

  用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

  4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

  三、總結(jié)

  1.問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么

  2.師總結(jié):

  每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長。

  明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

  師講解,大家齊讀。

  四、總結(jié)

  同學(xué)們,通過今天的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。

  板書設(shè)計(jì):不要明日復(fù)明日

  明日復(fù)明日,明日何其多。

  我生待明日,萬事成蹉跎。

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案7

  活動(dòng)目的:

  為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感,有較好的適應(yīng)能力,和諧的人際關(guān)系,擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境,我校以心理健康周教育契機(jī),以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題,加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)周,讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

  活動(dòng)主題:

  沐浴心育陽光健康快樂成長

  活動(dòng)時(shí)間:

  第14周

  活動(dòng)地點(diǎn):

  xx中心小學(xué)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)(具體議程如下):

  1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開始

  2、顧問代表講話

  3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

  4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案

  5、學(xué)生代表發(fā)言

  6、大型手語操

  7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課

  8、心理講座

  二、黑板報(bào)

  各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報(bào),低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。(于5月8日前完成)

  三、宣傳欄(美術(shù)作品、書法、作文)

  負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師(其中有美術(shù)、書法、作文)圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長”收集好相關(guān)作品,高年級(jí)的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L經(jīng)歷,生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。(于5月8日前完成)

  四、心理輔導(dǎo)課

  各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相一致。

  五、廣播站

  與校廣播站的老師合作,推出午間“心靈之聲”欄目,負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測試、歌曲等等,于星期二~四中午播放。

  六、展板

  制作心理展板,其一為學(xué)生作品展示板,其二為學(xué)校心理健康教育工作簡介,由心理課題組的老師完成。

  七、活動(dòng)樂園

 。ㄒ唬﹫F(tuán)體心理活動(dòng)

  時(shí)間:星期二下午

  地點(diǎn):操場

  內(nèi)容:感統(tǒng)訓(xùn)練(夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓)

  對(duì)象:一、二年級(jí)學(xué)生

  (二)團(tuán)體心理活動(dòng)

  時(shí)間:星期三下午

  地點(diǎn):操場

  內(nèi)容:合作之旅(紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行)

  對(duì)象:三、四年級(jí)學(xué)生

 。ㄈ┬睦碇R(shí)競賽

  時(shí)間:星期四下午

  地點(diǎn):多媒體教室

  對(duì)象:五年級(jí)學(xué)生

  (四)心理影片欣賞

  時(shí)間:星期三下午

  地點(diǎn):多媒體教室

  內(nèi)容:《隱形的翅膀》

  對(duì)象:六年級(jí)學(xué)生

  活動(dòng)要求:

  1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確;顒(dòng)質(zhì)量,并注意收集整理活動(dòng)資料。

  2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)得到快樂,受到教育。

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案8

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

  2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

  自助目標(biāo):

  1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

  2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂”。

  教學(xué)過程

  一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

  (1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

  (2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

  (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化?

  (4)說到情緒,哪一個(gè)成語可以概括很多情緒?

  (5)我們?cè)賮砜纯?002年世界杯足球賽,巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二、交流分享體驗(yàn)感悟

  (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

  (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

  (2)四人小組充分交流。

  (3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

  師:是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對(duì)生活。)

  看到同學(xué)們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

  (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生

  磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案9

  教學(xué)理念:

  誠信,是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來,它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田,經(jīng)歷雪霜磨礪,最終沉淀為民族的精髓。“人若無信,不知其可也!闭\信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠,待人以信,不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求,也就應(yīng)是社會(huì)的規(guī)范。誠信就像一個(gè)路標(biāo),它將一個(gè)人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上,一份承諾,一份職責(zé)都是一種誠信。而作為我們小學(xué)生,我們講誠信就是要說真話,求真知,做真人。如何做一個(gè)有誠信的人,這就要求我們?cè)谧穼と松鷫粝氲牡缆飞咸ぬ?shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印,在日常為人處世之中,真待人、嚴(yán)格自律。

  教學(xué)目標(biāo):

  1.幫忙學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、了解自我,你愿意做一個(gè)誠信的人嗎你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎

  2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì),到達(dá)完善自我、超越自我的目的。

  3.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

  4.在法制社會(huì)里更講究道德,沒有誠信寸步難行。

  5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實(shí)更能取的.他人的相信。

  重點(diǎn)和難點(diǎn):

  1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì),到達(dá)完善自我、超越自我的目的。

  2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實(shí)更能取的他人的相信。

  教學(xué)過程:

  一.故事導(dǎo)入,揭開課題。

  師:這天,教師先給你們看一個(gè)小故事。

  (課件演示)在古時(shí)候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說:“你先回去,我上街回來殺豬給你吃吧!逼拮訌慕稚匣貋恚匆娫诱郎(zhǔn)備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎?我原是說著哄哄孩子的!痹诱f:“我們?cè)鯓幽軌蛘f謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。

  師:同學(xué)們,教師不理解曾子為何要這么做呢?如果你是曾子家的孩子,媽媽失信于你,你會(huì)怎樣想呢?

  小組討論:

  生:做人要有誠信。

  師:那你們明白做人為什么必須要講誠信呢?怎樣樣才能做一個(gè)誠信的人?那么,這天就讓我們一齊來學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠信的人》。

 。ò鍟n題)《做一個(gè)有誠信的人》

  評(píng)析:以生動(dòng)的動(dòng)畫故事引入新課,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生透過觀察生動(dòng)搞笑的情境,并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知,初步悟出做人要誠信的道理。

  1.聯(lián)系實(shí)際,指導(dǎo)行動(dòng)。

 。1).議一議:實(shí)際生活中你遇到此類事情怎樣辦?(出示課件)

  事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒同意,他生氣的說:“這點(diǎn)忙都不幫,真不講信用!

  討論:你對(duì)這件事怎樣看?

  事例2:李三看見同學(xué)花錢大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學(xué)的10元錢。張教師調(diào)查時(shí),他怎樣也不承認(rèn)。之后,張教師說:“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對(duì)任何人說!甭犃藦埥處煹脑挘芸炀桶咽虑楦嬖V了張教師。

  討論:你明白為什么嗎?

  學(xué)生交流并匯報(bào):

  給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為,是害了自我的好朋友,也是不誠信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對(duì)的,但他能夠勇于承擔(dān)自我的錯(cuò)誤,其實(shí)是一種誠信的表現(xiàn)。

 。▽W(xué)生們都互相討論著自我的觀點(diǎn)。)

  師:大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實(shí)守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì),我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實(shí)守信的好品質(zhì),平時(shí)就要嚴(yán)格要求自我,做到表里如一,言而有信。

 。2).說一說:你愿意和誰交朋友?(課件出示)

  A、當(dāng)面說好話,背后說壞話。

  B、直言不諱,大膽說自我的看法。

  C、沒有把握不輕易答應(yīng),一旦答應(yīng)就要盡力而為。

  D、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng),但過后就忘,不能兌現(xiàn)。

  生討論地很激烈。

 。3).師:夸一夸:我們周圍哪些事例是屬于誠實(shí)守信的?

 。ㄉ懻摚⑴e例說明。)

  二.培養(yǎng)誠信觀念,制作“誠信卡”

  1.教師引導(dǎo):

  師:好好想想,自我動(dòng)手制作一張“誠信卡”,資料寫自我在生活中是不是一個(gè)誠信的人?從哪些事能夠體現(xiàn)出來?有過不誠信的經(jīng)歷嗎?你這天學(xué)習(xí)了誠信之后,你以后又會(huì)怎樣去做呢?

  2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙,要求學(xué)生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。

  3.寫完后,要求學(xué)生疊好后交給教師。

  評(píng)析:透過誠信卡,讓學(xué)生明白自我就應(yīng)做誠實(shí)守信的人,應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為,對(duì)自我不誠實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。

  三.挖掘誠信好處,激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠信的人

  (教師小結(jié))

  師:當(dāng)代少年身系國家未來,肩負(fù)歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達(dá),能否自立于世界民族之林,關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想,有沒有有誠信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時(shí),經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長告訴我們:“必須要用誠信去導(dǎo)航!”期望透過這節(jié)課,我們班的同學(xué)都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學(xué)們不僅僅對(duì)同學(xué)守信,對(duì)家長守信,對(duì)教師守信,也對(duì)自我守信!最終期望透過這次班會(huì),同學(xué)們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。

  四.提出倡議,讓世界充滿誠信與愛

 。保收b誠信詩歌:(生齊讀)

  人生貴誠信

  人生貴誠信,何必名與錢。

  無視輕拋棄,何顏見蒼天。

  誠以信為本,信為誠之源。

  投李報(bào)桃事,禮尚往來篇。

  天下何其大,前路何其遠(yuǎn)。

  無誠無信義,步履更維艱。

  寧可為玉碎,不憐薄瓦全。

  事落關(guān)鍵處,方才露真顏。

  誠來春水近,信去秋葉殘。

  一夜好風(fēng)入,無須帶笑看。

  不怕路凄遙,燕至三月三。

  咆哮有大海,潮起潮落間。

  輾轉(zhuǎn)幾多日,月明十五圓。

  別物猶如此,世人何以堪。

  丈夫生天地,乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。

  一言既出口,駟馬難追還。

  苦痛不喪志,酒醉無失言。

  生死千鈞重,誠信永作先。

  放眼蒼茫路,身正氣傲然。

  縱觀天下記,誠地信為天。

  2.播放歌曲:《愛的奉獻(xiàn)》

  師:(號(hào)召大家)讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信,“以誠實(shí)守信為榮,以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實(shí)守信,世界將變得更加完美!社會(huì)將變得更加和諧!

  評(píng)析:詩歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時(shí)候都應(yīng)做到說話做事事實(shí)在在、表里如一。

  五.總結(jié)及反思:

  我們的社會(huì)生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德,是社會(huì)的基石,是人與人交往的先決條件,沒有了它,就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動(dòng)畫的展現(xiàn),誠信事件的討論、誠信卡的制作,都讓學(xué)生印象深刻,明白做一個(gè)誠信的人的重要性。

  2022小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案10

  一、教學(xué)目的:

  幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

  二、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入

  師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

  (二)學(xué)禮貌理

  (1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注)

  (三)學(xué)生活動(dòng)

  1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

  吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識(shí)他沒有聽到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

  幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):

  A、要用眼,仔細(xì)看。

  B、要用耳,仔細(xì)聽。

  C、要用腦,勤思考。

  D、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。

  E、要?jiǎng)邮,認(rèn)真寫。

  請(qǐng)記。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽講時(shí)要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮

  能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

  想想做做:三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

  3、做一做

  根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn),經(jīng)過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。

  訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn):

  A、堅(jiān)持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。

  B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自我注意力分散時(shí),心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。

  C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來說,剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時(shí)候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。

  (四)總結(jié)全課

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