班主任心理健康主題班會(huì)教案
在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中,大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧?主題班會(huì)會(huì)前需要充分的準(zhǔn)備,盡可能發(fā)揮每個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng)、愛(ài)好和創(chuàng)造性。什么樣的主題班會(huì)才能夠真正幫助到我們呢?以下是小編精心整理的班主任心理健康主題班會(huì)教案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
一、教學(xué)內(nèi)容:
健康心理、身體
二、教學(xué)目標(biāo):
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點(diǎn):
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點(diǎn):
學(xué)生心理狀況的分析
五、教學(xué)方法:
設(shè)問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?
備選答案(健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)
組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,健康是全人類(lèi)的頭等大事。
每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。
(二)研討課的'內(nèi)容:“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:
(1)心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺(jué)明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo),樂(lè)意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。
3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求:
(1)自覺(jué)----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識(shí)技能,自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī),能從自己的實(shí)際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂(lè)觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。
(3)自知----心理健康的學(xué)生,對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
(4)自愛(ài)----心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征,心理能力及自己與周?chē)F(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí),個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展,并與社會(huì)要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長(zhǎng)得美丑,有無(wú)生理缺陷,有無(wú)疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周?chē)鷥?yōu)劣,條件好壞,都能從實(shí)際出發(fā),努力適應(yīng)。
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