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飲食健康教育主題班會(huì)教案(精選13篇)
作為一名教職工,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。我們?cè)撛趺慈懡贪改?下面是小編為大家整理的飲食健康教育主題班會(huì)教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇1
一活動(dòng)目標(biāo):
1、會(huì)看健康寶塔圖,了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、照片《營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)》圖
2、制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。
3、健康印章一枚
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入
提問(wèn):我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西,要是你想吃什么就可以吃什么,你會(huì)吃什么?你能吃下多少?
引導(dǎo):如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?
二、認(rèn)識(shí)健康寶塔圖
提問(wèn):你們想想我們想吃多少就吃多少對(duì)我們健康有幫助嗎?
出示掛圖:
提問(wèn):大家知道這是一張什么圖?
小結(jié):這張健康寶塔圖告訴我們每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,有些東西可以多吃一點(diǎn)有些只能吃一點(diǎn)點(diǎn)。我們來(lái)看看圖中是怎樣說(shuō)的。
提問(wèn):我們應(yīng)該吃得最多的是什么?最少的又應(yīng)該是什么?
小結(jié):米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣,所以應(yīng)該多吃一點(diǎn);巧克力這樣的甜食和油炸的.東西都應(yīng)該少吃,多吃對(duì)我們的身體不好,還會(huì)長(zhǎng)胖。
提問(wèn):你在這張圖上還看到了什么?它又告訴我們應(yīng)該怎么吃?
小結(jié):蔬菜、水果也要多吃一些;牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些,吃得少一些,而不能吃得太多。
三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜
1、總結(jié):看了營(yíng)養(yǎng)“寶塔”,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西,不喜歡的東西就不吃。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎?
要求:將紙折成三折,使它看起來(lái)像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)畫在第一面,把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上。折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。
提示:我們應(yīng)該按照剛剛學(xué)到的知識(shí),合理的安排我們的食譜,讓自己吃的健康一點(diǎn)噢.
3、選取幾則比較典型的食譜,讓幼兒說(shuō)說(shuō)為什么這樣吃,大家一起說(shuō)說(shuō)是否合理。
4、為能夠合理安排食譜的小朋友蓋上健康圖章,鼓勵(lì)孩子們能夠知道合理飲食。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇2
教學(xué)目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培養(yǎng)幼兒對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備:
1、課件、蔬菜頭飾。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
教學(xué)過(guò)程:
一、激發(fā)興趣。
1、小朋友們,這堂課我們先來(lái)看一組視頻(錄象:托班幼兒用餐,特顯飯菜,輕快的音樂(lè))
2、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
二、認(rèn)識(shí)明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、番茄、白菜)聽(tīng)聽(tīng)它們的自我介紹吧!
2、豆腐、番茄、白菜的自我介紹(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會(huì)胖,還可以預(yù)防心臟病。白菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友白菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰(shuí)要是不喜歡我,會(huì)影響消化、皮膚開(kāi)裂的,快來(lái)和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢。
3、小結(jié):聽(tīng)了它們的介紹,你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑幔渴茄,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說(shuō)魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
三、深入生活。
如果平時(shí)不合理用餐,對(duì)你的.身體是不利的。你們瞧!
。1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動(dòng)緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來(lái),還容易生病,太胖了還會(huì)影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)
。2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開(kāi)心)你從哪看出他不開(kāi)心?是呀,身子長(zhǎng)得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開(kāi)心?你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒(méi)有精神,一副病態(tài)。
。3)最近,他又發(fā)現(xiàn)(出示有聲:我的牙經(jīng)常出血)老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生,能給他治治病嗎?當(dāng)然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。
。4)不過(guò),他還是很痛苦,因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過(guò)?有什么感覺(jué)?后來(lái)怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對(duì)呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒(méi)有這個(gè)痛苦了?磥(lái),這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營(yíng)養(yǎng),這樣身體才能長(zhǎng)得棒!
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇3
教學(xué)目的:
教育學(xué)生要吃好一日三餐,讓學(xué)生明白食物與成長(zhǎng)的關(guān)系。
教學(xué)重點(diǎn):
一日三餐要定時(shí)定量,防止暴飲暴食。
教學(xué)難點(diǎn):
偏食、挑食對(duì)身體的危害。
教具準(zhǔn)備:
時(shí)鐘、錄音機(jī)、錄音帶、掛圖。
教學(xué)時(shí)數(shù):
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程:
一、新課引入
聽(tīng)配樂(lè)錄音《吃飯也要有規(guī)律》
二、新課:
老師:引導(dǎo)學(xué)生回答,汽車跑要汽油,你們兒童要長(zhǎng)高長(zhǎng)大要什么?
學(xué)生:要吃飯,要吃飽,吃好才能長(zhǎng)大。
老師:對(duì)。(板書課題:一日三餐要吃好)剛才聽(tīng)錄音主要講什么?
學(xué)生:吃飯要有規(guī)律。
(一)我們要養(yǎng)成定時(shí)定量的習(xí)慣,不要暴飲暴食。
(出示掛圖,讓學(xué)生觀察,啟發(fā),講解圖意,例:圖里有什么?是吃什么飯的`時(shí)候?分別讓3~4個(gè)學(xué)生回答,然后老師歸納,并解釋什么叫暴飲暴食。)
老師:一般早飯上午7時(shí)左右進(jìn)食,午飯中午12時(shí)左右進(jìn)食,晚飯下午7時(shí)左右進(jìn)食。
暴飲暴食應(yīng)是指喜歡食的食物就拼命吃,一次連續(xù)食過(guò)多過(guò)快,影響胃腸的消化和吸收,還會(huì)引起胃痛、腹瀉,影響健康。
學(xué)生:練習(xí)分別請(qǐng)一個(gè)同學(xué)做動(dòng)作,另一個(gè)同學(xué)猜動(dòng)作的含義。
1、時(shí)鐘指6時(shí)30分起床、伸腰、刷牙、洗臉后,做彎腰、側(cè)腰等體育動(dòng)作。時(shí)針撥到7時(shí),坐下做吃飯動(dòng)作,后背書包上學(xué)。(早飯7時(shí)左右進(jìn)食)
2、背書包回家,洗手坐下,做吃飯動(dòng)作,時(shí)鐘撥到12時(shí)。與上午7時(shí)相隔幾小時(shí)?(午飯中午12時(shí),相隔5小時(shí))
3、背書包回家,洗手、坐下,做吃飯動(dòng)作,時(shí)鐘撥到6時(shí),與中午12時(shí)相隔幾小時(shí),(晚飯下午6時(shí),相隔6個(gè)小時(shí))
4、3~4瓶可口可樂(lè)、炸薯?xiàng)l、肯德雞的字畫動(dòng)作快吃,后打隔,摸著腹部,痛苦表情,(暴飲暴食,胃痛。)
老師:剛才8位同學(xué)表演很精彩,這些表演告訴我們什么道理?
學(xué)生:(教師指著黑板板書(一),學(xué)生齊讀2次。)
(二)飲食不能偏食和挑食
老師:因?yàn)楦鞣N食品所含的營(yíng)養(yǎng)成份不同,有些含脂肪多,有些含蛋白質(zhì)多,有的含淀粉多,還有其他微量元素,如鐵、鈣、鋅等。要從各種食品中獲取。挑食和偏食,就會(huì)使一些人體需要的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,而一些人體需要的營(yíng)養(yǎng)又得不到補(bǔ)充,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,影響身體健康。所以我們的膳食中食物種類必須豐富多樣,合理搭配。
你們?cè)绮统允裁?(請(qǐng)5~6個(gè)同學(xué)講,相同的不要重復(fù);歸納后出示彩色字條。)
星期一:面包、牛奶。
星期二:肉飽、煮雞蛋、花生粥。
星期三:腸粉、肉丸、粥。
星期四:咸薄餅、煮雞蛋、豆?jié){。
星期五:瘦肉、青菜、面條。
總之要有干有稀,要好吃。午餐、晚餐也要變換著花樣吃,不要吃單一食品。
三、鞏固練習(xí)
1、日常生活你喜歡吃什么?不喜歡吃什么?對(duì)不對(duì)?
2、一日吃多少餐?在什么時(shí)候吃?(各請(qǐng)2~3個(gè)同學(xué)回答)
3、聽(tīng)配樂(lè)錄音《吃飯也要有規(guī)律》
四、小結(jié)
同學(xué)們:這節(jié)課我們學(xué)了一日三餐要吃好。我們懂得道理了,要記住三餐要定時(shí)定量,食品種類要豐富多樣,合理搭配,不要偏食和挑食,不要暴飲暴食,你記住了嗎?
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇4
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)開(kāi)展實(shí)踐調(diào)查活動(dòng),了解日常飲食的合理搭配,建立健康的飲食理念。
2、尋找身邊的一些不良飲食習(xí)慣,并通過(guò)探究,了解不良飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
3、通過(guò)調(diào)查、分析,學(xué)會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并通過(guò)探究,鍛煉獨(dú)立找到解決問(wèn)題方法的能力及與他人合作,交流等能力。
教學(xué)準(zhǔn)備:
搜集一些關(guān)于“飲食與健康”的資料。
教學(xué)過(guò)程:
一、情境導(dǎo)入:
1、出示一組畫面:請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕,課件出示:這是什么地方?麥當(dāng)勞、肯德基店你們喜歡吃這里的食品嗎?讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)一說(shuō)吃過(guò)哪些食品。
2、麥當(dāng)勞和肯德基這些店都是國(guó)外加盟的聯(lián)鎖店,所以這里的的食品我們有時(shí)也統(tǒng)稱為洋快餐。
如果經(jīng)常吃洋快餐會(huì)不會(huì)對(duì)我們的身體什么影響呢?先在小組內(nèi)說(shuō)一說(shuō),你是怎么知道的?適當(dāng)評(píng)價(jià)。
預(yù)設(shè):
研究表明,發(fā)達(dá)國(guó)家癌癥禍患長(zhǎng)期危害的根源在于“高熱量、高脂肪、高蛋白”的三高膳食。
高熱量!把罂觳汀钡恼w原料構(gòu)成為高熱量特點(diǎn)。如面包基料為高精度白面,因?yàn)榧庸ぞ雀撸剐←溤Z中的大部分于人體有益的營(yíng)養(yǎng)保健成分丟失了。根據(jù)“面粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與加工精度成反比”的科學(xué)理論,“洋快餐”基料中的白面粉,對(duì)人體的重點(diǎn)生理效應(yīng)在于“熱量”的問(wèn)題。人類營(yíng)養(yǎng)史表明,長(zhǎng)期過(guò)于精食者,易引起冠心病、糖尿病、動(dòng)脈血管硬化和心肌梗塞等。
高脂肪。“洋快餐”中的油炸工藝使大量脂肪潤(rùn)到食物中,這使得食物的脂肪含量猛然增大。土豆,原本脂肪含量小于1%,但因土豆膨脹大,油炸后可達(dá)40%左右的脂肪含量。而“洋快餐”中有些肉中的動(dòng)物脂肪,主要為飽和脂肪酸,含有較多膽固醇,易在血管壁上沉積導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓疾病等。
高蛋白!把罂觳汀钡耐怀鎏攸c(diǎn)是:消費(fèi)牛肉等動(dòng)物肉。肉類的特色又在于高蛋白、高熱量、高脂肪。過(guò)多食用對(duì)人體危害是很大的'。特別是牛肉。
3、讓我們聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。播放一段視頻《關(guān)于洋快餐的危害》
4、看完這段錄像有什么話想說(shuō)嗎?
小結(jié):洋快餐有這么多的危害,偶爾吃一次對(duì)自己的身體沒(méi)有多大影響,如果經(jīng)常食用就像專家說(shuō)的那樣對(duì)身體的危害可就大了。每個(gè)人都想擁有健康的身體,但是由于我們對(duì)健康飲食知識(shí)的缺乏而在飲食上犯這樣那樣的錯(cuò)誤。這節(jié)課,我們就圍繞“飲食與健康”這個(gè)主題開(kāi)展研究活動(dòng)。(板書)
引導(dǎo)探究活動(dòng)(一):不能經(jīng)常吃的食品
6、生活中還有很多的食品像洋快餐一樣是不能經(jīng)常吃的?你們知道有哪些嗎?
方便面、飲料、冰激凌、油炸食品、燒烤類除了同學(xué)們說(shuō)的這些,還有一些我們還不知道,那我們就以“生活中哪些食品不能經(jīng)常食用”確定為我們今天第一個(gè)研究的小主題,你們說(shuō)行嗎?板書:生活中哪些食品不能經(jīng)常食用。
引導(dǎo)探究活動(dòng)(二):不吃早餐的危害
7、在周一早上的升旗儀式上有一名同學(xué)突然暈倒了,猜一猜是什么原因?那么這件事給你什么啟示?
8、早餐很重要,不吃早餐對(duì)人的健康有很大的影響。不吃早餐有什么危害你們知道嗎?學(xué)生談危害。
害處一:精力不集中,記憶力下降情緒低落
害處二:容易誘發(fā)膽結(jié)石和膽囊炎、容易造成胃炎、胃潰瘍
害處三:會(huì)讓你更靠近肥胖族、容易衰老
9、你們有沒(méi)有不吃早餐的情況?早餐大家都吃什么呢?
10、不同的家庭早餐的情況也是不一樣的,健康營(yíng)養(yǎng)的早餐又是什么樣的呢?提到早餐你想提出什么樣的研究問(wèn)題?你們認(rèn)為可以嗎?教師板書:第二個(gè)研究活動(dòng)主題
二、確定活動(dòng)主題,組成研究小組
(一)提出問(wèn)題,確定研究小主題
11、關(guān)于“飲食與健康”,除了我們剛才已經(jīng)確定的兩個(gè)研究主題以外,同學(xué)們還想研究哪些飲食與健康的知識(shí)呢?或者你最想提出哪些問(wèn)題?在小組內(nèi)先研究討論匯報(bào),然后確定活動(dòng)主題。根據(jù)學(xué)生的問(wèn)題,教師進(jìn)行歸納梳理,形成研究的主題呈現(xiàn)在黑板上。預(yù)設(shè):
提出的問(wèn)題,形成活動(dòng)主題
哪些食物在一起搭配好?(飲食與健康)
飲食對(duì)健康有怎樣的影響?
青少年的飲食要求是什么?
不良的飲食習(xí)慣對(duì)健康的影響?
哪些食品不能經(jīng)常用吃
人的長(zhǎng)壽食品有哪些
一日三餐怎么樣合理搭配
糧食分為哪幾類?(糧食的研究)
吃細(xì)糧好,還是吃粗糧好?
魚、肉、蛋、奶各有什么營(yíng)養(yǎng)?(魚、肉、蛋、奶的研究)
蔬菜對(duì)身體有哪些益處?(蔬菜的研究)
一年四季吃什么水果好?(水果的研究)
水果只含有哪些維生素?
兒童不吃早餐的危害?(早餐知多少)
兒童的早餐吃什么最好?
(二)自選主題,組成活動(dòng)小組
13、活動(dòng)主題出來(lái)了,下面請(qǐng)同學(xué)們自愿組成合作小組,并挑選一個(gè)自己最喜歡的題目進(jìn)行研究吧!在教師的組織下形成不同主題的研究小組,每個(gè)小組選出組長(zhǎng),并結(jié)合研究的內(nèi)容給小組取一個(gè)有創(chuàng)意的名字,要求是符合自己研究的主題。(教師進(jìn)行調(diào)控)
三、制定小組活動(dòng)方案
1、發(fā)小組活動(dòng)方案,小組開(kāi)始制訂方案
活動(dòng)主題:
2、小組寫方案教師巡視指導(dǎo)
3、小組方案匯報(bào)交流,師生對(duì)方案的對(duì)可行性給予必要的補(bǔ)充和指導(dǎo)。
四、教師總結(jié):
同學(xué)們,這節(jié)課,我們對(duì)一些飲食知識(shí)方面的內(nèi)容有了初步的了解。并確定了下一步我們要研究的小主題,制定好活動(dòng)的方案,希望各個(gè)小組的同學(xué)要密切配合,老師祝同學(xué)們都取得預(yù)想的研究成果。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇5
一、活動(dòng)名稱:
我愛(ài)吃粗糧
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的粗糧食物,引導(dǎo)幼兒理解吃粗糧有益于身體健康。
2、通過(guò)制作、品嘗活動(dòng),激發(fā)幼兒愿意吃、喜歡吃粗糧的情感。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒與家長(zhǎng)共同搜集粗糧食物及圖片,填寫“我知道的
粗糧食物”調(diào)查表,布置成展示墻。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:玉米面、蒸好的紅薯、核桃仁、葡萄干、盤子、濕毛巾、小紙杯、小盤子等;“粗糧大家族”課件;“我愛(ài)吃粗糧”創(chuàng)意制作記錄表。
四、活動(dòng)過(guò)程:
(一)“粗糧大家族”交流活動(dòng),簡(jiǎn)單了解粗糧的種類及營(yíng)養(yǎng)。
1、與其他幼兒自由交流自己的粗糧食物調(diào)查表。
2、請(qǐng)2-3名幼兒簡(jiǎn)單介紹自己知道的粗糧食物及其對(duì)身體健康有哪些好處。
3、教師操作“粗糧大家族”課件,豐富幼兒關(guān)于粗糧食物的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)。
4、品嘗粗糧食物,感知粗糧的美味。
5、小結(jié):粗糧的種類有很多,它們都能做出豐富的美食,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,能夠幫助我們長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯,變得更加聰明健康。
(二)“粗糧大變身”操作體驗(yàn)活動(dòng),簡(jiǎn)單了解粗糧食物的制作過(guò)程,激發(fā)幼兒對(duì)粗糧食物的喜愛(ài)。
1、幼兒觀看ppt,簡(jiǎn)單了解黃金塔的制作過(guò)程,準(zhǔn)備制作材料。
2、師幼共同制作“黃金塔”
1)提供基本原料以及創(chuàng)意配料(葡萄干、核桃仁),鼓勵(lì)幼兒制作“創(chuàng)意黃金塔”。
2)小結(jié):我們?cè)诖执值挠衩酌嬷屑尤肓思t薯泥和好吃的葡萄干、核桃仁,讓粗糧變身成為又香又甜、營(yíng)養(yǎng)豐富的黃金塔。
(三)“我愛(ài)吃粗糧”創(chuàng)想討論,進(jìn)一步激發(fā)幼兒對(duì)粗糧食物的喜愛(ài)。
1、教師:你還想做什么樣的粗糧食物?
2、引導(dǎo)幼兒小結(jié):粗糧經(jīng)過(guò)我們的.創(chuàng)意加工,能變得又好吃又好看,所
以我們今后一定多吃粗糧。
3、向幼兒介紹“我愛(ài)吃粗糧”創(chuàng)意制作記錄表。
(四)延伸活動(dòng):
1、請(qǐng)幼兒與家長(zhǎng)在家中一起制作一樣粗糧小吃,并把制作過(guò)程填寫在“我愛(ài)吃粗糧”記錄表上,家園共同引導(dǎo)幼兒喜歡吃粗糧。
2、在幼兒園過(guò)渡環(huán)節(jié)請(qǐng)幼兒講講自己最喜歡吃的粗糧食物,共同推選2-3種粗糧小吃加入幼兒園食譜中。
五、活動(dòng)反思:
結(jié)合《綱要》中“培養(yǎng)幼兒健康的飲食習(xí)慣,引導(dǎo)幼兒了解基本的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。”這一目標(biāo),針對(duì)班中幼兒近期的飲食情況,我們發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)粗糧食物,如:窩頭、玉米餅等不是很感興趣,結(jié)合本園營(yíng)養(yǎng)課題及近期營(yíng)養(yǎng)教育目標(biāo),我們特制定了此次活動(dòng),幫助幼兒簡(jiǎn)單了解粗糧的營(yíng)養(yǎng),逐步培養(yǎng)幼兒喜歡吃粗糧。
在本次活動(dòng)的目標(biāo)是:
1、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的粗糧食物,知道吃粗糧有益于我們的身體健康。
2、通過(guò)制作、品嘗活動(dòng),激發(fā)幼兒愿意吃、喜歡吃粗糧的情感。
在本次活動(dòng)前,我們通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的方式,幫助我們了解了幼兒有關(guān)粗糧認(rèn)知的前期經(jīng)驗(yàn),通過(guò)交流、討論、品嘗及課件的展示,豐富了幼兒對(duì)粗糧的認(rèn)知,同時(shí)簡(jiǎn)單了解了粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,體驗(yàn)了粗糧的美味。
其次通過(guò)親自動(dòng)手操作的體驗(yàn)活動(dòng),了解到黃金塔的制作過(guò)程,在制作的過(guò)程中激發(fā)了幼兒對(duì)粗糧食物的喜愛(ài),最后通過(guò)幼兒共同討論、創(chuàng)想“我愛(ài)吃的粗糧”食物,加深幼兒對(duì)粗糧食物的喜愛(ài)。
最后以“創(chuàng)想討論”的方式,激發(fā)幼兒不斷參與粗糧制作,在幼兒體會(huì)制作快樂(lè)的同時(shí),還能帶動(dòng)幼兒愿意主動(dòng)多吃各種粗糧食物。
在每次開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)教育的同時(shí),我們都會(huì)充分利用家長(zhǎng)資源。例如:在本次活動(dòng)前,我們下發(fā)了“我知道的粗糧調(diào)查表”,在家長(zhǎng)與幼兒共同調(diào)查的過(guò)程中,幼兒了解了一些簡(jiǎn)單的有關(guān)粗糧的知識(shí),最后我們將活動(dòng)進(jìn)行了延伸,鼓勵(lì)幼兒和家長(zhǎng)一起創(chuàng)想新的多種的美味粗糧食物,并建立家長(zhǎng)與幼兒共同實(shí)操,將精彩的內(nèi)容在博客及家長(zhǎng)園地中資源共享,較好的達(dá)成了家園合力。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇6
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
幼兒午餐不認(rèn)真吃及愛(ài)挑食的不良習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒懂得不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng),人的身體需要多種營(yíng)養(yǎng)。
2、培養(yǎng)幼兒不挑食,不偏食的飲食習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
了解不同食物的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備
四幅不同的圖片,實(shí)物(饅頭牛奶雞蛋橘子等)
活動(dòng)過(guò)程
1、出示各種食物。
提問(wèn):你們喜歡吃那些,為什么?
2、教師出示畫有主食的圖片讓幼兒仔細(xì)觀察,并說(shuō)說(shuō)有那些食物?它們是用什么做成?
告訴幼兒:米飯面條包子等食物有很高的熱量,能使肚子吃得飽飽的。
3、觀察第二幅圖,讓幼兒說(shuō)出圖片的內(nèi)容。
告訴幼兒:雞蛋、魚、豆腐、牛奶等,有很高的蛋白質(zhì)、脂肪,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,能使我們吃得好,增強(qiáng)我們的食欲。
4、看第三幅圖,讓幼兒說(shuō)出圖片的內(nèi)容。
讓幼兒知道水果和蔬菜有很多的'維生素和其他營(yíng)養(yǎng),能幫助消化。
5、看第四幅圖,讓幼兒自己說(shuō)說(shuō)它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
海帶、黑桃、花生等,促使我們生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)抵抗能力的不可缺少的食物。
6、老師小結(jié)。
7、活動(dòng)延伸:組織“美食自助餐”,角色游戲,讓幼兒自由選擇角色,配出營(yíng)養(yǎng)全面的午餐。
教學(xué)反思
通過(guò)教學(xué),改變了幼兒不良的午餐習(xí)慣,培養(yǎng)了幼兒良好的生活飲食習(xí)慣,幼兒挑食現(xiàn)象有所改變。達(dá)到了就有的目的。
課堂教學(xué)中,幼兒積極,師生配合默契,教學(xué)的設(shè)計(jì)充分尊重了幼兒的習(xí)性和年齡特征,能根據(jù)幼兒的情緒合理組織教學(xué)過(guò)程,讓幼兒獲得積極的情感,能接受老師,同學(xué)的建議和意見(jiàn),幼兒在活動(dòng)中能自我感知,互動(dòng)。收到較好的教學(xué)效果。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過(guò)學(xué)習(xí)乘車小常識(shí),增強(qiáng)幼兒的交通安全意識(shí)。
2.激發(fā)幼兒主動(dòng)關(guān)心別人,愿意做一名文明小乘客。
3.在繪畫和游戲活動(dòng)中體驗(yàn)交通安全的重要性,從而自覺(jué)地遵守交通規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
教學(xué)圖片、音樂(lè)《叭叭叭、汽車開(kāi)來(lái)了》、A4白紙若干、油畫棒每人一盒
活動(dòng)過(guò)程:
一、放音樂(lè)帶領(lǐng)幼兒玩開(kāi)汽車的游戲,引出主題。
在音樂(lè)聲中,幼兒與教師一起開(kāi)汽車進(jìn)入課室。
“小朋友,剛剛我們一起開(kāi)著我們的小汽車來(lái)到了我們的課室,那你們有沒(méi)有和爸爸、媽媽乘坐過(guò)公交車?
“公交車是什么樣子的,和其他車子哪里不一樣?“公交車前排座位是留給誰(shuí)做的?
“我們?cè)诔塑嚂r(shí)需要注意什么呢?
二、教師出示教學(xué)圖片,與幼兒一起討論圖片上的幼兒做得對(duì)不對(duì)?為什么?我們?cè)鯓幼霾拍艹蔀橐幻拿餍〕丝湍兀?/p>
(1).出示圖1:有個(gè)小朋友在公交車上與其他小朋友大聲吵鬧,走來(lái)走去的。
教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么做?
。2).出示圖2:有個(gè)小朋友把頭伸到窗外東張西望,而且把手伸出去。
教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么
做?
。3).出示圖3:有個(gè)小朋友在公交車上吃東西,而且把垃圾亂扔。
教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么做?
三、教師小結(jié):
我們?cè)诔俗卉嚂r(shí)都要做一個(gè)注意安全,講文明、講禮貌的小朋友,不能像圖中的小朋友那樣不注意乘車安全,不講文明禮貌。小朋友你下次乘車時(shí),你會(huì)怎么做?請(qǐng)個(gè)別小朋友講述正確的'乘車方法,然后讓全班小朋友用繪畫的形式,表現(xiàn)自己乘車的行為。
四、幼兒繪畫,教師指導(dǎo)。
引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象把自己的想法畫出來(lái)。教師鼓勵(lì)、啟發(fā)幼兒根據(jù)自己的想法,大膽的繪畫,同時(shí)細(xì)心的添畫細(xì)節(jié)部分,豐富內(nèi)容。
活動(dòng)延伸:
1.展示幼兒作品,講述作品內(nèi)容。
2.在交通安全模擬城,組織幼兒玩“文明小乘客”的模擬游戲。
活動(dòng)反思:
首先,我通過(guò)提問(wèn),了解孩子們平時(shí)乘坐公交車的經(jīng)驗(yàn),讓幼兒說(shuō)說(shuō)他們?cè)谲嚿峡吹绞裁矗慷甲^(guò)哪路車?公交車是什么樣子的?車?yán)锏那芭抛皇橇艚o誰(shuí)坐的??,鼓勵(lì)孩子們能大膽、積極說(shuō)出自己的經(jīng)歷和想法。
在看圖講述的過(guò)程中,孩子們都能積極講述圖中所發(fā)生的事,并能正確判斷圖中的小朋友的行為對(duì)不對(duì),為什么做得不對(duì),這樣做有哪些危險(xiǎn),從而了解正確的乘車規(guī)則。
活動(dòng)小結(jié)時(shí),我請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己乘坐公交車有沒(méi)有注意禮貌,遵守交通安全守則,大部分小朋友都能積極回答,有的幼兒還說(shuō):“以后我要主動(dòng)為老爺爺、老奶奶、還有行走不方便的人讓座!
在繪畫的過(guò)程中大部分幼兒都能將自己的想法用繪畫的方式表現(xiàn)出來(lái),但有些幼兒的畫較空洞,沒(méi)有畫出具體的內(nèi)容,還需要更多的啟發(fā)、引導(dǎo)。
通過(guò)這次活動(dòng),我班幼兒對(duì)安全乘車有了一定的認(rèn)識(shí)和了解,知道乘坐交通工具時(shí)應(yīng)遵守的交通規(guī)則。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道胃是人體的消化器官,懂得保護(hù)胃的基本常識(shí)。
2、有初步的自我保護(hù)意識(shí),并逐步養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
活動(dòng)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)胃的構(gòu)造和功能
活動(dòng)難點(diǎn):
知道保護(hù)胃的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
器官模型一個(gè)、消化系統(tǒng)圖片、自繪各種食物圖片若干。
活動(dòng)過(guò)程:
1、觀看圖片:吃下去的東西哪里去了?
提出要求:“看看食物進(jìn)入人體后,去了哪些地方?”
討論:“食物在人體中主要的加工場(chǎng)在哪里?”
2、認(rèn)識(shí)胃的構(gòu)造和功能
。1)出示器官模型:“找找胃在人體的哪個(gè)部位?”“胃長(zhǎng)得什么樣?”
。2)胃的作用:“胃屬于人體的什么器官?”“在人體中起什么作用?”
(3)小結(jié):胃是人體重要的消化器官,它具有消化、吸收食物的`作用。
3、保護(hù)我們的胃:
。1)出示食物圖片:“找一找哪些食物對(duì)我們的胃有好處?”
。2)介紹牛奶的特殊用途:牛奶能中和胃酸,保護(hù)胃壁。
(3)胃的保護(hù),幼兒討論:“我們?nèi)绾蝸?lái)保護(hù)我們的胃?”
(4)小結(jié):要將食物在口腔中充分咀嚼,減輕胃腸道消化食物的負(fù)擔(dān),提高胃對(duì)食物的消化吸收能力。
(5)不暴飲暴食,少吃過(guò)于刺激的食物。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo):
1、讓幼兒知道吃東西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗凈,不吃腐爛變質(zhì)的東西。
2、吃東西要坐下來(lái)安靜的吃,不在外邊邊跑邊玩邊吃,做到定時(shí)吃東西和水。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、果皮箱一個(gè),配有相應(yīng)的墻飾標(biāo)記圖。
2、幼兒一日活動(dòng)時(shí)間表一張,各種水果每人一份(幼兒也可自帶)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、游戲:開(kāi)火車,帶領(lǐng)幼兒參觀活動(dòng)室,認(rèn)識(shí)衛(wèi)生角。
1、給幼兒編號(hào),認(rèn)識(shí)自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。
2、認(rèn)識(shí)“果皮箱”及相應(yīng)的`墻飾標(biāo)記圖,了解果皮箱的用途。
3、瀏覽幼兒一日活動(dòng)時(shí)間表,讓幼兒了解什么時(shí)間改吃東西、什么時(shí)間該喝水,增強(qiáng)定時(shí)作息的意識(shí)。
二、嘗試活動(dòng):吃水果
1、洗水果:通過(guò)洗水果活動(dòng),讓幼兒知道生吃瓜果要洗凈的原因(如,農(nóng)藥殘留,塵土、病菌等)
2、吃水果:吃水果前要先洗手,嘗試用自己的毛巾擦手;坐下來(lái)安靜的吃東西。告訴幼兒不在外邊邊跑邊玩邊吃,并讓幼兒知道其原因。
3、“喂”果皮箱:吃完?yáng)|西要把果皮果核及包裝袋等放到果皮箱里。
三、定時(shí)喝水
1、讓幼兒知道喝水要喝白開(kāi)水,并明白道理。
2、讓幼兒定時(shí)喝水,知道不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上喝水,喝水時(shí)要等水不燙在喝,要慢慢的喝。
活動(dòng)延伸:
1、結(jié)合有幼兒日生活,隨時(shí)提醒幼兒要注意飲食衛(wèi)生。
2、常與家長(zhǎng)溝通,幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo):
1、身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快;
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理能力;
3、知道必要的安全保證常識(shí),學(xué)習(xí)保護(hù)自己;
4、喜歡參加體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活;
內(nèi)容要求
1、建立良好的師生同伴關(guān)系,讓幼兒在集體生活中感到溫暖,心情愉快,形成安全感、信賴感。
2、與家長(zhǎng)配合,根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)。培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。
3、教育幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生、注意保持個(gè)人和生活場(chǎng)所的整潔和衛(wèi)生;
4、密切教會(huì)幼兒的生活進(jìn)行安全、營(yíng)養(yǎng)和保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識(shí)和能力。
5、開(kāi)展豐富多彩的.戶外游戲和體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
6、用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
7、在體育活動(dòng)中心,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂(lè)觀、合作的態(tài)度。
指導(dǎo)要點(diǎn)
1、幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作首位。樹(shù)立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時(shí),要高度重視幼兒的心理健康。
2、既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要,又要尊重和滿足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立要求,避免過(guò)度保護(hù)和包辦替代,鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。
3、健康領(lǐng)域的活動(dòng)要充分尊重幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律,嚴(yán)禁以任何名義進(jìn)行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練等。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒主動(dòng)參與。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇11
活動(dòng)目的:
1、理解事物對(duì)人體的重要性,知道均衡飲食身體好。
2、初步嘗試自己搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、馬、牛、羊、狗等動(dòng)物的圖片
2、各類食品的圖片
3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊,蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。
活動(dòng)過(guò)程:
一、游戲,引發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
1、教師:這些小動(dòng)物喜歡吃什么食物。(分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的圖片,幼兒回答)
2、與幼兒討論我們吃到的事物
。1)、教師:你們都吃過(guò)那些東西呢?(請(qǐng)打開(kāi)幼兒用書)
幼兒回到,教師根據(jù)回答逐一將幼兒用書上的圖畫指給他們看。
。2)、教師:小朋友吃過(guò)的東西真豐富,我們?yōu)槭裁匆云贩N多樣的.事物呢?只吃一種事物行嗎?為什么呢?
。3)、幼兒討論并回答
。4)、教師小結(jié):不同的事物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分,而我們的身體需要多種營(yíng)養(yǎng)才能長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量,吃了身體才有勁;牛奶盒肉類提供給身體蛋白質(zhì),讓我們的身體更有能量;水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素,可清理腸道,使我們更健康。
3、自助餐會(huì)。
。1)、教師:每種事物都有不同的營(yíng)養(yǎng),我們來(lái)做小營(yíng)養(yǎng)師,為自己搭配一頓自助餐吧!
。2)、教師先請(qǐng)兩三位幼兒搭配一頓午餐
。3)、在集體面前點(diǎn)評(píng)。
教師:XX小朋友搭配的午餐中有什么?他這樣搭配好不好?為什么?怎樣搭配才最好?為什么呢?
。4)、幼兒拿好自己的餐盤選擇食品,然后進(jìn)餐教師巡回指導(dǎo)。
4、總結(jié)
教師:我們身體需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)成分,因?yàn)楦鞣N事物都要吃,要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,這樣身體才會(huì)長(zhǎng)得堅(jiān)實(shí)又健康。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇12
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解吃各種食物時(shí)要注意安全事項(xiàng),學(xué)會(huì)正確的進(jìn)食方法。
2、明白吃飯時(shí)不包飯和裹飯,細(xì)嚼慢咽才有利于健康,不要一邊吃一邊說(shuō)話。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、各種零食和飯菜圖片或包裝袋
2、幼兒用書、教學(xué)掛圖、練習(xí)冊(cè)
3、搜集有關(guān)進(jìn)食不當(dāng)造成事故的圖片
活動(dòng)過(guò)程:
1、通過(guò)與幼兒談話,引出主題(小朋友們都愛(ài)吃零食嗎?都吃過(guò)那些呢?
2、引導(dǎo)幼兒了解進(jìn)食時(shí)可能遇到的危險(xiǎn)。
3、讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)由于進(jìn)食不當(dāng)所產(chǎn)生的危險(xiǎn),并進(jìn)一步了解進(jìn)食時(shí)要注意的安全。
4、引導(dǎo)幼兒了解進(jìn)食時(shí)的衛(wèi)生保健知識(shí)。
教學(xué)反思
《教學(xué)綱要》指出,要培養(yǎng)孩子初步的安全和健康知識(shí),知道關(guān)心和保護(hù)自己,幼兒不是被動(dòng)的“保護(hù)者”,教師要尊重幼兒不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立需要,在保護(hù)幼兒的同時(shí),鍛煉他們的自我保護(hù)能力,學(xué)習(xí)生活中的自理技能。為了讓中班幼兒掌握發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)的保護(hù),逃離方法,提高他們的自我保護(hù)能力,更好的健康成長(zhǎng),因此我設(shè)計(jì)和組織了《保護(hù)自己我知道》這個(gè)教育活動(dòng)。
在本次活動(dòng)中,考慮到中班幼兒的年齡特點(diǎn)及他們的接受能力,所以在活動(dòng)中采用了綜合性、趣味性、直觀性較強(qiáng)的'視頻,圖片,充分調(diào)動(dòng)了孩子的各種感官,讓他們更直觀的了解危險(xiǎn)及求救方法。在創(chuàng)設(shè)故事情景時(shí)選用了幼兒較喜歡的小動(dòng)物來(lái)做故事主角,幼兒更容易理解并接受。通過(guò)幼兒分組表演及逃生演練讓幼兒更深的了解了這些安全知識(shí)常識(shí),進(jìn)一步鞏固了所學(xué)的安全知識(shí)。在幼兒進(jìn)行思考過(guò)程中,我始終以引導(dǎo)者、支持者、合作者的身份出現(xiàn),在幼兒角度進(jìn)行思考,努力理解幼兒的想法及感受,支持鼓勵(lì)他們,形成合作探究式的師幼互動(dòng),讓幼兒得到滿足。
飲食健康教育主題班會(huì)教案 篇13
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份
自制健康印章一枚,圖案為太陽(yáng)或燈泡
三、活動(dòng)過(guò)程:
(一)我最喜歡吃
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?
(二)營(yíng)養(yǎng)寶塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?
2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。
3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的`東西都應(yīng)該少吃)
(三)我的營(yíng)養(yǎng)食譜
1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?
3.將紙折成三折,使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4.折攏食譜在封面處美化裝飾
5.選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站,歡經(jīng)常光顧,使自己永遠(yuǎn)健康。
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