小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育課教案
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小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育課教案1
教學(xué)內(nèi)容:
1、廣播操5、6、7節(jié)
2、游戲:?jiǎn)文_跳接力
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),提高機(jī)智和模仿能力。
2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。
教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分:
一、宣布上課,師生問(wèn)好
二、宣布本課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。
2、游戲:?jiǎn)文_跳接力
三、提出要求及注意事項(xiàng)。
組織:自由站立
1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。
2、聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。
3、要求:動(dòng)作迅速,精力集中。
。ǘ(zhǔn)備部分:齊步走、立定
動(dòng)作:聽(tīng)動(dòng)令后,左腳開(kāi)始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過(guò)渡到全腳掌;兩腳交換前進(jìn);上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動(dòng)。
組織:成二路縱隊(duì)行進(jìn)
教法:
1、復(fù)習(xí)踏步走、立定;
2、示范和講解齊步走,立定的動(dòng)作要求;
3、齊步走的擺臂練習(xí)。
4、強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。
5、讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。
6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。
要求:動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令
。ㄈ⿵V播操
第五節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4X8拍)
要點(diǎn):轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地,重心在兩腳間,以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體,眼看手。
組織:體操隊(duì)形
第六節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(4X8拍)
要點(diǎn):踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。
第七節(jié):全身運(yùn)動(dòng)(4X8拍)
要點(diǎn):弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時(shí)要充分團(tuán)身,動(dòng)作協(xié)調(diào),起伏大,有彈性。
重點(diǎn):動(dòng)作方法
難點(diǎn):易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合
教法:
1、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作。(音伴)
2、講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。
3、以分解練習(xí)的方法,學(xué)練5—7節(jié)。
4、注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)
。ㄋ模┯螒颍?jiǎn)文_跳接力
規(guī)則:
1、發(fā)令或擊掌后才能起跑;
2、中途不得換腳,繞過(guò)實(shí)心球后必須換腳。
方法:教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物,換另一腳跳回本隊(duì)。
教法:
1、講解游戲方法及規(guī)則
2、競(jìng)賽、講評(píng)3、指導(dǎo)、糾正
。ㄎ澹┙Y(jié)束部分:
一、放松運(yùn)動(dòng):小碎步練習(xí)
二、總結(jié)本課情況,宣布下課。
組織:體操隊(duì)形
教法:1、師生同練
2、用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛,小魚(yú)游,開(kāi)汽車(chē)等。
要求:動(dòng)作輕松、自然。
小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育課教案2
教學(xué)內(nèi)容:
1,快快集合。
2,立正,稍息
3,丟手絹
教學(xué)目標(biāo):
認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性;
技能目標(biāo):經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作、技能,使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。
素質(zhì)目標(biāo):提高下肢的奔跑能力,靈敏和協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài),穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn):掌握立正稍息的做法,集合時(shí)反應(yīng)能力。
教學(xué)過(guò)程:
一:導(dǎo)入部分
課堂常規(guī)檢查:師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容,檢查學(xué)生服裝情況,進(jìn)入課堂。
組織方法:成四路縱隊(duì)----集合(如右圖)
要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿(mǎn)。
游戲:快快集合。
游戲方法;
。1)先排成四路縱隊(duì)。
。2)發(fā)出“解散”口令后,學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng),或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動(dòng)作。當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來(lái)的位置站好,以快、靜、齊的對(duì)為勝。
教與學(xué)的方法:
。1)教師簡(jiǎn)單講解并做要求;
。2)學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí);
。3)教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況,針對(duì)不足加以糾正;
。4)重新練習(xí)
預(yù)期目標(biāo):復(fù)習(xí)排成四路縱隊(duì),提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。
二:主體部分
新授內(nèi)容:立正、稍息
導(dǎo)語(yǔ):小朋友們,你們看過(guò)解放軍叔叔集合時(shí)的場(chǎng)合嗎,他們立正時(shí)站的像一棵松樹(shù)一樣挺拔,不動(dòng)搖;稍息時(shí)也一樣站的很不錯(cuò),你們要向他們學(xué)習(xí),做一個(gè)高大的人物。
教與學(xué)的方法:
。1)導(dǎo)入;
(2)講解立正稍息的做法,并做示范,包括教師示范和個(gè)別學(xué)生示范;
。3)學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí),然后分小組練習(xí);
。4)教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況,并及時(shí)對(duì)錯(cuò) 的進(jìn)行糾正;
(5)集合隊(duì)伍,進(jìn)行小節(jié)。
(6)讓學(xué)生上來(lái)示范,檢查練習(xí)情況。
預(yù)期目標(biāo):大部分同學(xué)都能做到正確。
三:結(jié)束部分:
1,游戲:丟手絹
游戲方法:把全班學(xué)生分成兩組,每組學(xué)生站成一個(gè)圓圈,蹲在地上。教師任意請(qǐng)一個(gè)學(xué)生為丟手絹者,朝逆時(shí)針?lè)较蚺,此時(shí),大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹,輕輕地放在小朋友的后面,大家不要告訴他,快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他,快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他。”抓到者為勝,互換角色,游戲繼續(xù)進(jìn)行。
游戲規(guī)則:學(xué)生要按逆時(shí)針?lè)较蜃汾s,否則追到不算;不能進(jìn)入圈中追趕。
教學(xué)方法:
。1)簡(jiǎn)單講解游戲方法;
(2)組織學(xué)生進(jìn)行游戲;
2,集合,總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容
3,師生告別,宣布下課。
練習(xí)密度:20-25%
最高心率:130次分
小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育課教案3
教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解正確的坐、立、行的姿勢(shì)有助于養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),從而養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn):坐立行的'正確姿勢(shì)
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課:
故事導(dǎo)入:小毛毛的背怎么彎了?
老師講述故事,小毛毛小時(shí)候是個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的孩子,可自從他上學(xué)后就開(kāi)始變了,現(xiàn)在他長(zhǎng)大了,那個(gè)可愛(ài)的小毛毛不見(jiàn)了,出現(xiàn)在人們面前的是一個(gè)走路東彎西扭的,站著腿伸不直的孩子了,小毛毛自己看著也煩人,怎么辦呢?小毛毛怎么會(huì)變成這樣的呢?
從故事引導(dǎo)學(xué)生來(lái)說(shuō)一說(shuō),為小毛毛找一找原因。
二、學(xué)習(xí)新課:
用說(shuō)一說(shuō)、做一做的方法來(lái)學(xué)習(xí)新課
說(shuō)一說(shuō):怎樣的坐姿最好?為什么?
怎樣的立姿最好?為什么?
怎樣的走的姿勢(shì)最好?為什么?
做一做:坐一坐
站一站
走一走比比誰(shuí)的姿勢(shì)最最好
三、學(xué)習(xí)動(dòng)物模仿操
聽(tīng)音樂(lè)、跟光碟里的動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)
比一比誰(shuí)學(xué)得最像,比一比誰(shuí)的姿態(tài)最優(yōu)美?
四、布置作業(yè):
比一比:排隊(duì)時(shí)誰(shuí)站得最直
上課時(shí)誰(shuí)坐得最正
上操是誰(shuí)走得最神氣
板書(shū)設(shè)計(jì):
坐、立、行
坐要正
立要直
走路抬頭又挺胸
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