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自律主題班會活動教案（精選10篇）
在我們平凡無奇的學(xué)生時(shí)代，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。一個(gè)好的主題班會是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的自律主題班會活動教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自律主題班會活動教案 篇1
教師目標(biāo)
1、了解學(xué)生自律的形成狀況，以便采取響應(yīng)的教育措施。
2、幫助學(xué)生認(rèn)識自覺紀(jì)律的重要性。
3、幫助學(xué)生掌握一些自覺紀(jì)律的方法。
學(xué)生目標(biāo)
1、了解自己自覺紀(jì)律的表現(xiàn)狀況。
2、知道什么時(shí)候應(yīng)有自覺紀(jì)律以及認(rèn)識自律的重要性。
3、掌握一些形成自覺紀(jì)律的方法。
活動重點(diǎn)
幫助學(xué)生培養(yǎng)自律。
活動難點(diǎn)
掌握形成自律的方法，形成較強(qiáng)的自覺紀(jì)律。
活動準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備好“短劇表演”，對有關(guān)人員進(jìn)行排練。
2、制作需用的投影片。
3、課前了解班級學(xué)生遵守紀(jì)律的情況。
活動過程
（一）心理小測試：實(shí)話實(shí)說
�。薄⒔處煂�(dǎo)入：我們快要升入三年級了，與以前相比，哪些地方你覺得自己長大了？（學(xué)生考慮后指名回答）
�。�、在紀(jì)律上你是怎樣做的呢？下面我們來做個(gè)心理小測試。（師讀題項(xiàng)，獨(dú)立完成）
3、看還有哪幾條沒有做到，以后可要朝這個(gè)方向努力了。
（二）短劇表演：放學(xué)回家
1、表演
情境A
小剛：“媽媽，我回來了。”
媽媽：“回來了，今天在學(xué)校好嗎？”
小剛：“好！我在班上數(shù)學(xué)測驗(yàn)得了第一呢。”
媽媽：“不錯(cuò)！媽媽很高興�！�
小剛：“現(xiàn)在我去做作也了。”
小剛走到書房，開始做作業(yè)?。他把今天語文教師教的課文復(fù)習(xí)一遍，找出生字，翻閱字典，非常認(rèn)真。
情境В
小強(qiáng)：：“媽，我回來了�！�
媽媽：“回來了，今天在學(xué)校情況怎樣？”
小強(qiáng)：“媽，先別問學(xué)校的事，我想吃東西�！�
�。ㄟ呎f邊往廚房走，打開冰箱，吃餅干，喝汽水。）
媽媽：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作業(yè)?，等會兒就可以吃飯了。”
小強(qiáng)：“好了好了，我就去做作業(yè)?�！�
小強(qiáng)拿起餅干、汽水走到書房，他一邊吃，一邊做作業(yè)?。過了一會兒，他嚷起來：“媽，這個(gè)生字我不認(rèn)得，快來幫我。”見媽媽沒有來，小強(qiáng)就東看西玩，既不專心學(xué)習(xí)，也不自己查字典。
2、組織學(xué)生討論：
�、拍阆矚g誰？為什么？
�、葡裥傔@樣的行為，對自己的學(xué)習(xí)有什么好處？小強(qiáng)這樣的'行為對自己的學(xué)習(xí)有什么害處？
�。�、教師歸納補(bǔ)充。
�。ㄈ┛渥约海何夷苓@樣做
１、師引導(dǎo)：在課上和課間我們知道了該怎樣做管住自己，那么在校外你能管住自己嗎？下面我們來夸一夸在校外的事例。
２、夸夸自己
�。ń處熥⒁鈴牟煌矫鎲⑹荆纾杭皶r(shí)完成家庭作業(yè)?、不打游戲機(jī)、遵守課堂紀(jì)律等）
�。ㄋ模┲朴喿晕夜芾碛�(jì)劃
１、教師講清制訂“自我管理計(jì)劃”的具體步驟。
第一步：確定題目，計(jì)劃
第二步：提出計(jì)劃所要達(dá)到的具體目標(biāo)
第三步：實(shí)施的具體步驟
第四步：自我獎懲
第五步：設(shè)立監(jiān)督人１－２人
�。�、交流“自我管理計(jì)劃”。
�。ㄎ澹┗顒咏Y(jié)束。
我們的工作不同于一般，因?yàn)槲覀兊膭趧訉ο笫怯蓄^腦、有思想的學(xué)生，所以我覺得我們應(yīng)當(dāng)走到學(xué)生中去。一名好班主任，首先應(yīng)該是學(xué)生的知心朋友，是學(xué)生所愛戴、尊重的，情感共鳴對教學(xué)效果的影響，我覺得不可疏忽，如果一節(jié)課氣氛輕松活潑，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，積極參與、配合，效果一定很好，相反，如果師生之間有反感甚至厭惡情緒，課堂上經(jīng)常有師生不調(diào)和甚至相互沖突的情況發(fā)生，課堂效益一定不會很理想。所以教師應(yīng)注重培養(yǎng)與學(xué)生的感情只有熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、理解學(xué)生才能使師生心靈相通，使學(xué)生“親其師，而信其道”。
自律主題班會活動教案 篇2
一、預(yù)備部分
1、各中隊(duì)長向大隊(duì)長報(bào)告人數(shù)
大隊(duì)長：各中隊(duì)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
各中隊(duì)長：（1）（各中隊(duì)長小跑到隊(duì)伍中央）全體立正。
各中隊(duì)長：（2）（小跑到大隊(duì)長）互相敬禮，報(bào)告大隊(duì)長，第幾中隊(duì)?wèi)?yīng)到幾人實(shí)到幾人，報(bào)告完畢。
大隊(duì)長：接受你的報(bào)告，（互相還禮）。
各中隊(duì)長：（3）（跑回隊(duì)伍中央）全體稍息，（回到自己座位稍息）
2.大隊(duì)長向大隊(duì)輔導(dǎo)員報(bào)告
大隊(duì)長：（發(fā)口令）全體立正。
大隊(duì)長：（轉(zhuǎn)向中隊(duì)輔導(dǎo)員）互相敬禮。
大隊(duì)長：報(bào)告大隊(duì)輔導(dǎo)員，黃坊中心小學(xué)二至六年級中隊(duì)共42人，實(shí)到人，大隊(duì)活動一切準(zhǔn)備就緒，請您參加我們的活動，報(bào)告完畢。
大隊(duì)輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，預(yù)祝今天的活動取得圓滿成功。（互相還禮）
二、正式部分
1、宣布活動開始。
2、出旗。
大隊(duì)長：出旗，敬禮。
3、唱隊(duì)歌。
大隊(duì)長：唱隊(duì)歌。（指揮出場）
4、進(jìn)行大隊(duì)活動。
大隊(duì)長：下面，我們歡迎主持人上場。
�。祝杭o(jì)律中有我，紀(jì)律中有你，紀(jì)律中才有那無窮的戰(zhàn)斗力。乙：同學(xué)們，風(fēng)箏之所以飛得高，還得有地上緊連著的繩索。甲：美玉之所以潤澤，還在于一刀一刀的精細(xì)雕刻。
乙：火車之所以跑得快，是因?yàn)橛辛髓F軌的約束。
甲：嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)才能讓同學(xué)們飛的更遠(yuǎn)。
乙：下面就讓我們一起走進(jìn)今天的主題隊(duì)會——
合：做個(gè)文明守紀(jì)的好少年。
甲：我們天天說要做個(gè)文明的好少年，到底是不是合格的文明少年呢？
乙：那么現(xiàn)在就讓我們拿出一張紙和筆，來檢驗(yàn)一下吧！甲：請看大屏幕。（讓大家寫完，并提問）
乙：看來大家都很文明的啊。
甲：當(dāng)然了，學(xué)校是個(gè)大家庭，不可缺少你我他。
乙：同學(xué)好比親兄弟，團(tuán)結(jié)友愛樂開花。
合：我們是學(xué)校的小主人，我們熱愛黃坊中心小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)。甲：為了把我們的大隊(duì)建設(shè)得更好，接下來有請了五年級中隊(duì)來給大家表演《文明禮儀三字歌》。
乙：聽了文明禮儀三字歌，希望我們每個(gè)同學(xué)都能在以后做到積極主動，遵循紀(jì)律，熱愛班集體，我們這個(gè)家就一定會更好，大家說能不能？
甲：童謠帶著我們童年的夢，載著我們純真的情，下面請欣賞三年級中隊(duì)給大家?guī)淼摹缎@童謠--拍手歌》。
乙：他們的童謠說的太好了。
甲：可不是，我們的同學(xué)在校園童謠的熏陶下，我們的隊(duì)員越來越文明，越來越遵守紀(jì)律了。
乙：給我一片潔凈的天空，我才能翱翔；給我一片蔚藍(lán)的海洋，我才能遨游；給我一個(gè)美麗、寧靜、文明的校園，我才能在知識的海洋中楊帆起航。
甲：在我們學(xué)習(xí)生活中，除了講文明、守紀(jì)律，我們還應(yīng)該做一個(gè)誠實(shí)的好孩子，接下來請聽歌曲《好孩子要誠實(shí)》。
乙：做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的.手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。做守紀(jì)學(xué)子，共建美好和諧校園。
甲：可是，在生活中，我們也時(shí)常會看到這樣一些不文明的現(xiàn)象，大家塊來看一看。
乙：生活中，當(dāng)你遇到這樣的情景你會怎么做呢？（現(xiàn)場采訪六年級中隊(duì)隊(duì)員）
甲：我相信，經(jīng)過我們的共同努力，我們的學(xué)校一定會變得更加文明、寧靜、美麗，一定會成為我們每個(gè)人健康成長的樂園，我們也一定會以更加美好的精神、風(fēng)貌奔向美好的明天。
乙：親愛的同學(xué)們，身為學(xué)生就應(yīng)該遵守學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律，不但要做個(gè)
愛學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生、守紀(jì)律的好學(xué)生，還要做個(gè)講文明、懂禮貌的文明學(xué)生。下面，讓我們一起宣誓：爭做文明守紀(jì)好少年，共創(chuàng)建和諧校園！
甲：宣誓完畢。
合：文明是一粒最有生命力的種子，它會在我們的精神世界里發(fā)芽、開花、結(jié)果，指導(dǎo)我們的人生觀、世界觀，讓我們把文明之花播撒到生活中、校園中！最后讓我們大聲齊讀：
知書達(dá)禮現(xiàn)在起，文明禮貌要發(fā)揚(yáng)。
學(xué)習(xí)禮儀善交往，團(tuán)結(jié)同學(xué)敬師長。
主動幫助老弱殘，孝順長輩問暖寒。
言行舉止見精神，日日勤修成素養(yǎng)。
5、輔導(dǎo)員講話。
大隊(duì)長：接下來請輔導(dǎo)員老師發(fā)言，大家歡迎。
6、呼號。
7、退旗。
8、宣布活動結(jié)束。
自律主題班會活動教案 篇3
活動目的：
自律的宗旨為“自愛、自省、自控”。通過本次班會加強(qiáng)自律，讓學(xué)生從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽光、雨露和希望。
活動過程：
一、開場白：
大家都知道我們這一次班會的主題是“自律”，那么誰能說一說自律的含義呢？（通過舉手發(fā)言，調(diào)動同學(xué)們的積極性，得到正確的答案后）對，我們要做一名優(yōu)秀的小學(xué)生，就必須能夠做到自律，自律的宗旨“自愛、自省、自控”。希望同學(xué)們能通過本次班會加強(qiáng)自律，從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽光、雨露和希望。
二、宣布開始：
五年級一班“自律”主題班會 “讓花兒在自律中綻放”，現(xiàn)在開始。
三、演講開場：
現(xiàn)在有請張昕同學(xué)來為我們講一個(gè)故事，題目是《周恩來的故事》：1913年，15歲的周恩來，以優(yōu)異成績考入天津南開學(xué)校。在天津，他見到洋人、軍閥任意蹂躪中國人民，心里充滿了憂國憂民之惰，痛感改造中國、改造社會的必要。為了長大后能夠報(bào)效祖國，他嚴(yán)格規(guī)定自己要做到五個(gè)"不虛度"：讀書不虛度，學(xué)業(yè)不虛度，習(xí)師不虛度，交友不虛度，光陰不虛度。他在學(xué)校四年，不折不扣地履行對自己的要求，得到了全面的鍛煉，嚴(yán)格自律的良好品質(zhì)也從此堅(jiān)持下來。在1943年，他又寫下了《我的修養(yǎng)要則》七條，規(guī)定自己加緊學(xué)習(xí)，努力工作，要有創(chuàng)造，發(fā)揚(yáng)長處，彌補(bǔ)短處，遵守紀(jì)律，聯(lián)系群眾，與一切不正確的思想意識做斗爭，保持合理的生活規(guī)律。新中國成立后，
他身居高位，始終不放松自己的.修養(yǎng)�；畹嚼�，學(xué)到老，改造到老，是周恩來一生修養(yǎng)和自律的實(shí)際要求。
四、故事提問：
聽完這個(gè)故事，我們不禁要提出幾個(gè)問題：
1、增強(qiáng)自律能力與個(gè)人心理品質(zhì)的完善和健康人格的培養(yǎng);有什么關(guān)系呢? （2－3人回答）
2、我們應(yīng)當(dāng)怎樣學(xué)會自律？
3、自律給我們帶來了什么好處？
五、說說身邊自律的人：
剛剛我們聽了偉人的自律故事，那么我們身邊有沒有自律榜樣呢？請同學(xué)們暢所欲言（請幾位同學(xué)發(fā)言）�，F(xiàn)在大家有了心中的榜樣，那么你們心中的理想的自我形象是怎么樣呢？請分組討論并回答�，F(xiàn)在讓我們一起來看一看幾位同學(xué)為自己設(shè)計(jì)了幾個(gè)理想的自我形象。
六、設(shè)計(jì)自我形象小結(jié)：
看過了一個(gè)又一個(gè)同學(xué)所描繪的“自我形象”，在進(jìn)行心與心的交流的同時(shí)，我們可以感受到他們都擁有自愛的精神。自愛，不僅僅是愛護(hù)我們的外在形象，維護(hù)我們在他人心中的地位，更要求我們維護(hù)、塑造自己的內(nèi)在的美。但是，人人都懂得自愛了嗎？看，某地又發(fā)生了一起交通事故。讓我們一起來看看小品《事故》。
七、小品小結(jié)：
在剛才的小品中，我們看見A同學(xué)因?yàn)樨潏D一時(shí)的方便，而走上機(jī)動車道，結(jié)果造成一起“車毀人亡”的惡性交通事故，在當(dāng)今的社會中，這種情況也是屢見不鮮的，我們要從中吸取教訓(xùn)，自律，自珍，自愛，避免類似事件的發(fā)生。
九、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，今天我們的班會主題是自律，一直以來，我們班級存在著這樣那樣的問題，但我覺得我們的同學(xué)是非�？蓯鄣模銈儓F(tuán)結(jié)活潑，有良好的集體榮譽(yù)感，是些很有感情的孩子，在我們班集體的活動中，大家所
表現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)向上、奮勇拼搏、不斷進(jìn)取的精神令我非常感動。
但是我們是否存在著不足之處？剛剛同學(xué)們告訴我自律的宗旨是“自愛、自省、自控”，好，請同學(xué)們自我反省一下自身存在著問題，哪些同學(xué)能勇于表述。這些問題給我們帶來了什么樣的危害呢？這些不自律的行為，雖然有的只是小節(jié)，但長此下去，習(xí)慣就會成自然。古人云：“吾日三省吾身”，就是要時(shí)時(shí)反省自己。人之所以要學(xué)會自省，因?yàn)槿瞬豢赡軟]有缺點(diǎn)和過失，而這些不僅影響了自己，也影響了他人的成長和進(jìn)步，甚至給社會造成損失。因此我們要在虛心聽取別人的批評意見的同時(shí)，時(shí)時(shí)反省，盡快改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。自律還善于自控，對自己進(jìn)行自控，就是對自己監(jiān)督、引導(dǎo)和催促。自律既然那么重要，要怎樣養(yǎng)成自律的習(xí)慣呢？
自律離不開平時(shí)一點(diǎn)一滴、一步一個(gè)腳印的長期的學(xué)習(xí)和磨練，還要用自律的基本方法，對“榜樣法”偉人可以作為榜樣，那么我們的身邊同學(xué)也可以作為榜樣，“慎獨(dú)法”是不容易做到的，就是一個(gè)人在沒有別人在場和監(jiān)督的情況下，也能夠嚴(yán)格要求自己。
你們是祖國的未來和希望，愿我們春天播下希望的種子，秋天碩果累累，愿花兒在自律中綻放。
自律主題班會活動教案 篇4
一、活動目的:
文明守紀(jì)是一個(gè)人的文化素養(yǎng)與精神風(fēng)貌的總體表現(xiàn)，“講文明、懂禮貌、守紀(jì)律”是每一位學(xué)生應(yīng)具備的美德。為了規(guī)范學(xué)生的一言一行，營造積極健康、文明向上的學(xué)習(xí)氛圍，召開了此次主題班會。
二、活動準(zhǔn)備：
1、《小學(xué)生行守則》
2、找一找身邊的文明守紀(jì)的事。結(jié)合學(xué)習(xí)寫一篇演講稿。
3、老師準(zhǔn)備《嚴(yán)守紀(jì)律歌》《文明守紀(jì)歌》
三、活動過程：
孔子說過：“不學(xué)禮，無以立”，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基�！皼]有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)好文化知識的保障。因此，做文明的小學(xué)生首先要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：尊師愛友，自律自強(qiáng)；誠實(shí)守法，文明禮貌；遵守公德，愛護(hù)公物。同學(xué)們，你們已經(jīng)步入人生最美的“季節(jié)”，陽光是你們的，希望是你們的，世界也是你們的！歌德說過:“要成就一番偉大的事業(yè)，總要從少年時(shí)代做起�！�
文明是尊重別人，更是尊重自己，文明是一種無與倫比的美。一花獨(dú)秀不是春，光靠幾個(gè)人是不行的，我們必須要共同努力，行動起來做一個(gè)文明守紀(jì)的小學(xué)生。下面我們的做一個(gè)文明守紀(jì)的小學(xué)生主題班會活動開始。
�。ㄒ唬└枨蕾p《嚴(yán)守紀(jì)律歌》《文明守紀(jì)歌》（出示課件）
女：“紀(jì)律中有我，紀(jì)律中有你，紀(jì)律中才有無窮的戰(zhàn)斗力”。男：同學(xué)們,風(fēng)箏之所以飛得高,還得有地上那條緊連著的繩索;女：美玉之所以潤澤,還在于一刀一鑿的精雕細(xì)刻。
男：火車之所以跑得更快,是因?yàn)橛辛髓F軌的約束,嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)才能讓同學(xué)們飛得更高更遠(yuǎn)。下面就讓我們一起走進(jìn)今天的主題班會——合：做文明守紀(jì)的小學(xué)生。
�。ǘ┕适挛蚶�
①師講故事
古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃
發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
②師：這個(gè)故事告訴我們什么道理？把你的感悟與同組同學(xué)交流分享。③各小組長匯報(bào)發(fā)言，全班分享。
師小結(jié)：為什么呢？答案很簡單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊的點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成講文明，守紀(jì)律的.好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。
（三）升華主題（重在導(dǎo)行）
1、出示《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》（課件）請大家讀，了解文明守紀(jì)的學(xué)生的要求。
2、請全班同學(xué)朗誦兒歌。
3、同學(xué)們朗誦完這首兒歌，該知道如何來做文明守紀(jì)的小學(xué)生了吧？（小組交流，指名說，評價(jià)）
4、教師總結(jié)：作為21世紀(jì)的小學(xué)生，作為祖國未來的主人、棟梁，也應(yīng)該加入到講文明守紀(jì)律的行列里，從小做起，從我做起，時(shí)時(shí)處處守紀(jì)律、講文明。
只要我們身邊的小事做好了，那就是守紀(jì)律、講文明的表現(xiàn)，同學(xué)們有沒有信心？（有）
5、實(shí)踐延伸
下面就請幾個(gè)同學(xué)來進(jìn)行《做文明守紀(jì)的小學(xué)生》的演講。
學(xué)生上臺演講，師生點(diǎn)評。
四、總結(jié)拓展
同學(xué)們，做一個(gè)文明的人是現(xiàn)代社會對人的基本要求，我們要把“講文明，懂禮貌，守紀(jì)律”作為我們生活中的一項(xiàng)基本行為準(zhǔn)則，并把它內(nèi)化為一種自覺的行為。文明禮貌，重在表現(xiàn)；良好習(xí)慣，重在平時(shí)；社會公德，重在你我。
同學(xué)們讓我們一起來做這樣一個(gè)動作，伸出你們的右手，緊握成拳，在今天我們莊嚴(yán)宣誓：“讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，用每一分實(shí)際行動去做一個(gè)守紀(jì)的人，一起來告別那些不文明的行為！”我相信，只要我們?nèi)w師生共同努力，一定能營造出一個(gè)更加整潔、寧靜、有序、健康奮進(jìn)的二年級三班，讓文明、守紀(jì)的號角響徹育才的天空！
自律主題班會活動教案 篇5
活動的目的：
針對現(xiàn)在的學(xué)生動手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開展一次“自強(qiáng)自律健身心主題活動”。讓學(xué)生提高自己的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動能力和積極生活的能力。
1、讓學(xué)生認(rèn)識生命的價(jià)值，珍惜生命，正確面對困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
2、通過自律的故事，做到守法自律，自覺地遵守生活中的規(guī)則。
3、加強(qiáng)體育教育，提高學(xué)生對體育運(yùn)動規(guī)范的認(rèn)識。形成良好的運(yùn)動習(xí)慣，練就強(qiáng)健的體魄，更好地學(xué)習(xí)，更好地做人。
活動時(shí)間：
兩節(jié)課
活動準(zhǔn)備：
幻燈片漫畫《爸爸說》學(xué)唱歌曲《真心英雄》
活動的過程：
一、揭題引入
1、班主任：同學(xué)們，中國有句古話叫做“沒有規(guī)矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個(gè)規(guī)則。國家教育部頒布了新的《中小學(xué)生守則》，對我們小學(xué)生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養(yǎng)成良好的`行為習(xí)慣，做一個(gè)全面發(fā)展的一代新人，今天，我們班將開展“自強(qiáng)自律健身心”的主題班會活動。希望大家通過學(xué)習(xí)，能了解學(xué)校、社會對我們的學(xué)習(xí)、生活要求，盡快適應(yīng)小學(xué)生活，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)畢業(yè)生。
2、【爸爸說】一組父子對話的漫畫最近火爆網(wǎng)絡(luò)�！霸接绣X就越了不起？為什么很多人闖紅燈？學(xué)習(xí)真那么重要嗎？”爸爸的回答方式值得點(diǎn)贊：不是簡單灌輸，而是動之以情、曉之以理，傳遞出正確價(jià)值觀。（孩子心頭的疑惑，正映照出社會的現(xiàn)狀。如何真正回答好下一代的提問，每個(gè)人都該思考…）欣賞漫畫
二、自強(qiáng)不息
1、聽故事，直面挫折
唐僧師徒到西天取經(jīng)，歷經(jīng)九九八十一難沉香為了救出母親遭受了難以想象的困難和挫折孔子周游列國，歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折屈原他的正確主張?jiān)夥磳κ�，被放逐漢北
2、談一談，你自己都遇到過哪些挫折？（學(xué)習(xí)上、家庭生活中、學(xué)校生活中）（由此可見，人生難免挫折。在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能會遇見大小、輕重不同的挫折。）
3、造成挫折的因素和對人的影響
4、面對挫折，我們該以怎樣的態(tài)度面對？（面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強(qiáng)者。）（在挫折中奮起，欣賞并歌唱歌曲《真心英雄》）
三、德貴自律
1、聽故事，想想故事對自己的啟發(fā)？
2、出示學(xué)校生活圖片，這些規(guī)則你遵守得怎么樣？都照做了嗎？
3、看圖，辯一辯，誰對誰錯(cuò)？你贊同他們的行為嗎？（自律的人能夠做到有人監(jiān)督和沒人監(jiān)督一個(gè)樣，有干擾和沒干擾一個(gè)樣。如果大家都能做到守法自律，整個(gè)社會就會變得秩序井然，文明進(jìn)步�。�
4、討論，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會井然有序，大家也會生活得十分開心，心情舒暢。）
5、討論：遇到下列情形怎么辦？
6、看看名人對這個(gè)話題是怎么說的？（出示名人名言）
7、小結(jié)
四、運(yùn)動與健康
1、生命在于運(yùn)動的理由
2、運(yùn)動的原則（最合理有效）
3、如何選擇合適的運(yùn)動？
4、預(yù)防運(yùn)動損傷的措施
5、 小結(jié)：為健康的身心而運(yùn)動
五、總結(jié)同學(xué)們，老師相信，在今后的生活、學(xué)習(xí)中，你們能用自己的實(shí)際行動更好地實(shí)踐今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。無論在校園里、家庭中、還是社會上，我們都要做到自律自強(qiáng)。只有你做到了自律，積極鍛煉身體，你才能成為是一個(gè)自強(qiáng)不息的人，你的人生才會閃閃發(fā)光！同學(xué)們，讓我們從身邊的小事做起，發(fā)揚(yáng)自律自強(qiáng)的精神，做一個(gè)身心健康、不屈不撓、自強(qiáng)不息的人，大家說，能做到嗎？
自律主題班會活動教案 篇6
一、班會背景
經(jīng)過初三的努力進(jìn)入高一以后，有的學(xué)生認(rèn)為離高考還有很多時(shí)間，便有所放松。尤其是隨著年齡的增長，學(xué)生的生理有了很大的變化，學(xué)生的心理也在悄悄的發(fā)生著變化，有的學(xué)生自以為長大了，開始“反抗”家長、反感老師的教誨，而自身的約束力又差，于是上課說話、課下抄作業(yè)、逃避值日、盲目攀比、沾染不良習(xí)氣等現(xiàn)象開始抬頭，學(xué)生開始兩極分化。為了幫助每一個(gè)同學(xué)，經(jīng)過充分準(zhǔn)備，班級決定召開“他律、自律、慎獨(dú)”的主題班會。
二、班會目的
1．全員參與，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會活動。編故事，排演小品，制作投影。進(jìn)行評論，加強(qiáng)班級凝聚力。
2．形式多樣，使學(xué)生盡展才華。故事續(xù)尾，投影片制作，題目設(shè)計(jì)，小品表演等比賽可以鍛煉學(xué)生的文學(xué)，構(gòu)思，繪畫，語言，表演等多方面才能，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
3．注重評價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過對故事反映的自律層次進(jìn)行自評，他評，使學(xué)生對問題的認(rèn)識有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律最高為慎獨(dú)”，并能促使學(xué)生將其作為自己終生的修身目標(biāo)。
4．正確評估自己，滿懷信心，展望未來。班內(nèi)榜樣的談話真實(shí)可信，由此引起學(xué)生對自己僥幸、懶惰、畏難心理的反思，堅(jiān)定他們克服不良心理的決心，從而追求積極健康的生活。
5．伸出友愛之手，共創(chuàng)輝煌明天。班委會、團(tuán)支部的錚錚誓言，能鼓舞同學(xué)們的`斗志，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
三、班會準(zhǔn)備
1．召開班干部、團(tuán)支部會議，分析班內(nèi)目前存在的種種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會主題以“他律、自律、慎獨(dú)”為主，明確不能放棄任何一位同學(xué)，并起草動員同學(xué)自己學(xué)習(xí)的誓言。
2．聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，檢查自身存在的問題。
3．將全班分成六個(gè)組，分別給六個(gè)故事續(xù)尾。組內(nèi)自評，選出優(yōu)秀結(jié)尾，并將其改編成小品，在班會課上表演，同時(shí)給這個(gè)故事起名字，并將故事設(shè)計(jì)成一幅簡單圖畫，制作成幻燈片。
4．請本班最優(yōu)秀的學(xué)生準(zhǔn)備講述自己的經(jīng)歷。
四、班會過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
主持人致詞：
女：同學(xué)們，我們正處在世紀(jì)之交，這是一個(gè)社會大變革的時(shí)代，急劇膨脹的信息、繽紛的社會文化，新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境充斥在我們周圍，處在新高一的我們，不免有些手足無措。
男：從幾時(shí)起，影視娛樂成了我們道不完的話題，怪異的服裝服飾成了我們追不完的新奇；從幾時(shí)起，日夜陪伴我們的教科書成了陌路，老師家長諄諄教導(dǎo)被我們疏忽。
女：于是，迷戀小說、電視、上課說話、課下抄襲作業(yè)等現(xiàn)象多了起來。有的同學(xué)的學(xué)習(xí)開始全面告急�？鄲灐⒔箲]咬噬著我們年輕的心。男：注意自我約束、自我教育，我們才能“柳暗花明又一村”。
女：各小組討論評議：六個(gè)故事的主人公自制水平分別為哪種？（小組代表發(fā)言，可有爭議）
（1）第四組兩位主人公和第六組前兩位同學(xué)是不講道德的人；
�。�2）第三組張明、第五組王林，能在他人幫助下不做壞事，是他律；
（3）第一組主人公和第三組王濤在沒有他人在場的情況下，經(jīng)過思想斗爭，做到.了自律；
（4）第二組主人公，第五組的嚴(yán)芳，第六組的暴曉，獨(dú)處時(shí)能不做壞事，而且不讓惡念頭萌生，他們做到了慎獨(dú)。
女：可見，慎獨(dú)是一個(gè)人修養(yǎng)達(dá)到一定境界的標(biāo)志，也是自律的最高境界，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，不但不做壞事，而且不讓邪念萌生。那么在大庭廣眾下絕不會做壞事。
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男：故事中的主人公自制水平各不相同，現(xiàn)實(shí)中的我們又該如何進(jìn)行品德修養(yǎng)，做到自律，達(dá)到慎獨(dú)呢？請聽我們班某同學(xué)（優(yōu)生）的一段思想經(jīng)歷！（略）
女：同學(xué)們，你有過某同學(xué)的經(jīng)歷嗎？你打算怎么辦？請你敞開心扉和大家談?wù)勀愕臎Q心吧！
同學(xué)們自由發(fā)言。（略）
男：慎獨(dú)的精神難能可貴，他是通過后天的自我努力形成的。培養(yǎng)慎獨(dú)精神并不難，只要在日常生活中時(shí)時(shí)、處處、事事嚴(yán)于律己，防微杜漸，就能夠逐步達(dá)到慎獨(dú)的境界。
好的修養(yǎng)是好的生活的開端,記得有人說過“你并不曾掌握整個(gè)宇宙,但你得掌管好你自己。”相信我們明確了目標(biāo)，樹立了榜樣，在親身經(jīng)歷時(shí)，一定會做出正確的選擇。請聽李巖同學(xué)的配樂詩朗誦《莫讓年華付水流》（略）。
女：我們高一（五）班，是一個(gè)由５６位成員組成的大家庭，只要我們注意自我約束、自我教育就一定能達(dá)到一個(gè)新的頂點(diǎn)。讓我們伸出友愛之手，共同創(chuàng)造輝煌的明天。
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（請班長代表班委會、團(tuán)支部宣讀倡議書）：（略）
（集體簽名，配樂）
女：下面請我們這個(gè)大家的家長張老師作總結(jié)。
�。ㄋ模┌嘀魅慰偨Y(jié)
（五）主持人：
高一2班“他律、自律、慎獨(dú)”主題班會到此結(jié)束。
自律主題班會活動教案 篇7
【活動背景】
學(xué)生進(jìn)入中專以后,很多同學(xué)沒有形成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,更重要的是學(xué)生人生目標(biāo)不明確,自我約束能力差，缺乏責(zé)任感,學(xué)習(xí)動力不足。學(xué)生上課自習(xí)精氣神不足，睡覺的多，自習(xí)說話的多；課外上網(wǎng)的多，違紀(jì)的多，很多學(xué)生走下坡路明顯。為了幫助每一位同學(xué)成人成才，經(jīng)過充分準(zhǔn)備，班級決定召開“慎獨(dú)自律，成人成才”的主題班會。
【活動目標(biāo)】
1、全員參與，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會活動。,結(jié)合班級和自己的實(shí)際，進(jìn)行自我診斷,進(jìn)行自我評價(jià)，對班級和學(xué)生的不良風(fēng)氣進(jìn)行評論，增強(qiáng)班級凝聚力。
2、注重評價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過對個(gè)人、他人和班級的不良習(xí)慣和風(fēng)氣自評、他評，使學(xué)生對問題的認(rèn)識有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律的境界為慎獨(dú)”，并能促使學(xué)生將其作為整個(gè)高中階段乃至自己終生的修身目標(biāo)。
3、正確評價(jià)自己，滿懷信心，展望未來。班內(nèi)榜樣的談話真實(shí)可信，由此引起學(xué)生對自己放任自己、不思進(jìn)取心理和行為的反思，堅(jiān)定他們克服不良心理和不良行為的決心，從而追求奮發(fā)向上、積極健康的高中學(xué)生生活。
4、“慎獨(dú)自律，成人成才”的誓言，讓全體同學(xué)心動行動，徹底改變學(xué)生精神面貌和班級面貌。
【設(shè)計(jì)思路】
這堂班會以學(xué)生活動為主線，貫穿情感教育，由以下三個(gè)部分組成：一，理解慎獨(dú)自律的深刻含義；二，深刻體會擁有慎獨(dú)這種品質(zhì)的重要意義；三，如何養(yǎng)成慎獨(dú)的行為和習(xí)慣。簡而言之，就是“是什么”“為什么”“怎樣做”。設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動，加入了圖片，影視資料，學(xué)生講述和評論等，通過觸動學(xué)生的心靈，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的榮辱觀，讓他們在課堂上受到啟發(fā)和教育，從而把意識內(nèi)化為具體的行動，從小事做起，從身邊事做起，做一個(gè)具有高度自我約束力的人。
【活動方法】
1、點(diǎn)評，質(zhì)疑。點(diǎn)評身邊一些現(xiàn)象，在此過程中，啟發(fā)學(xué)生探究，質(zhì)疑，從而對慎獨(dú)行為習(xí)慣有深刻認(rèn)識。
2、互動，體驗(yàn)。在動手做游戲的過程中，仔細(xì)觀察，積極動腦筋思考。讓學(xué)生通過親身體驗(yàn)，加深對擁有慎獨(dú)品質(zhì)的重要性的認(rèn)識。
3、挖掘，升華。本課教學(xué)不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，讓學(xué)生樹立鮮明的榮辱觀，以擁有慎獨(dú)品質(zhì)為榮，把認(rèn)知轉(zhuǎn)化為切實(shí)行動。
4、集體宣誓和簽名。
【活動準(zhǔn)備】
1、召開班干部、團(tuán)支部會議，分析班內(nèi)目前存在的種.種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會主題“慎獨(dú)自律,成人成才”。
2、聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，診斷檢查自身存在的問題。
3、自拍的班級自習(xí)或課堂DV錄像。
4、教師準(zhǔn)備PPT課件等。
5、請本班優(yōu)秀學(xué)生準(zhǔn)備講述自己的經(jīng)歷。
6、準(zhǔn)備宣誓用誓言。
【班會過程】
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入
親愛的同學(xué)們，在今天班會活動開始以前，老師想調(diào)查一下，兩個(gè)星期以前布置給你們的一項(xiàng)任務(wù)完成得怎樣？
�。ㄔ摥h(huán)節(jié)可能會出乎同學(xué)們意料，能激發(fā)同學(xué)的好奇）
老師：看同學(xué)們的反應(yīng)，有人似乎不記得了，那是什么呢？
�。ㄍ队埃簛硖魬�(zhàn)吧！每天晚上九點(diǎn)四十揮臂一分鐘，你做到了嗎？老師：請堅(jiān)持做到現(xiàn)在的同學(xué)舉一下手？
預(yù)設(shè)情況一：無人舉手
老師：很遺憾。我們班的同學(xué)都沒有能堅(jiān)持完成，但曾經(jīng)有人做到了，他是誰呢？請跟老師一起去認(rèn)識他。
預(yù)設(shè)情況二：有人舉手
老師：請同學(xué)說一說的感受。（教師引導(dǎo)；在做這件事時(shí)，遇到了些什么情況；自己怎樣克服的？靠的是什么？）
恭喜你，你已和一位名人有共同的品質(zhì)。他是誰呢？請跟老師一起去認(rèn)識他。
�。ㄍ队罢故荆鹱殖霈F(xiàn)-----強(qiáng)化亞里士多德）
老師：亞里士多德在無人督促的情況下能堅(jiān)持下去，靠的是什么？
�。▽W(xué)生可能會說到意志力，恒心等，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到亞里士多德有極強(qiáng)的自我約束力，在于對內(nèi)心道德的一種堅(jiān)守和自律）
老師：這種對內(nèi)心道德的堅(jiān)守和自律，就如同一朵開在幽深山谷里的鮮花，默默散發(fā)著奇異的香味，伸展著飽滿的花蕊。這里人跡罕至，沒有誰知道它是一朵奇葩。可是，它卻毫不倦怠�！吧鳘�(dú)”就是這深山中的一朵奇葩，更是我們心靈深處應(yīng)該守護(hù)的奇葩，她不求為人所知，但求問心無愧，但求做出完美的'自我。請我們一起走進(jìn)今天的主題守護(hù)心靈深處的奇葩------慎獨(dú)
環(huán)節(jié)二：交流調(diào)查結(jié)果
老師：請同學(xué)們，將你們課前對慎獨(dú)的理解和大家一起分享。那一個(gè)小組先來？
一小組：小品
歷也出現(xiàn)過一些以“慎獨(dú)”出名的人物，名聲的是東漢安帝時(shí)的荊州刺使楊震。這位以“性公廉，不受私謁”著稱，留下了個(gè)“清廉誡四知”的典故�！逗鬂h書?楊震傳》有這樣的記載：楊震去荊州赴任，道經(jīng)昌邑。昌邑縣令王密，是楊震當(dāng)年舉薦上來的，王密為了表示對楊震當(dāng)年提挈之恩的感謝，“至夜懷金十斤以遺震”。楊震拒絕接受，說“我舉薦你是因?yàn)槲伊私饽悖氵@樣做是太不了解我了。”王密說：“暮夜無知者�！睏钫鹫f：“天知，神知，我知，子知。何謂無知？”王密聽了楊震的一番話，“羞愧而出”。后人就把這件事當(dāng)成“慎獨(dú)”的典型，流傳下來。
二小組：圖示，或FLASH
《元史?許衡傳》里有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹，眾人爭相摘梨解渴，惟獨(dú)許衡不為之所動。有人問他為何不摘？他回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”那人勸解道：“亂世之時(shí)，這梨是沒有主人的�！痹S衡正色道：“梨無主人，難道我心中也無主嗎？”終不摘梨。
總結(jié)：面對饑渴之誘惑，許衡因心中有“主”而無動于衷。許衡心目中的“主”無疑就是自律、自重、自愛，有了這種“主”，便會潔身自好，才能牢牢把握住自己
三小組：近現(xiàn)代典型
劉少奇、王順友的故事
四小組：美文誦讀或名言名句（同仁堂，四知堂故事）
老師：同學(xué)們的調(diào)查準(zhǔn)備非常充分，你們從不同角度，由古及今展現(xiàn)了“慎獨(dú)”的精神實(shí)質(zhì)。
慎獨(dú)是一種情操；慎獨(dú)是一種修養(yǎng)；慎獨(dú)是一種自律；慎獨(dú)是一種坦蕩。
�。ㄍ队罢故荆┧^慎獨(dú)，是指人們在獨(dú)自活動無人監(jiān)督的情況下，憑著高度自覺，按照一定的道德規(guī)范行動，而不做任何有違道德和法律之事。
老師：慎獨(dú)是進(jìn)行個(gè)人道德修養(yǎng)的重要方法，也是評定一個(gè)人道德水準(zhǔn)的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。
有了慎獨(dú)，才有了我心有主的千古佳話，那句“天知地知你知我知”的反問是對于原則的堅(jiān)守，并不因無人所知而暫時(shí)拋卻；
自律主題班會活動教案 篇8
一、話題引入
前幾天我們班上發(fā)生了一件事，就是陳瀟與卓越課間的時(shí)候在教室里玩象棋，另外還有四個(gè)同學(xué)圍觀。玩象棋這種事情本不該發(fā)生在教室里，事后陳瀟也知道這樣做是不對的，但是當(dāng)時(shí)他就是控制不住自己，就是想玩玩，覺得就課間20分鐘玩玩也不會有什么事，于是他們就玩起來了。殊不知，這樣玩的結(jié)果卻是把教室弄得烏煙瘴氣，嚴(yán)重影響了班級風(fēng)氣。從陳瀟給老師的檢討中，我們還得知，陳瀟同學(xué)不僅課間貪玩，而且午休時(shí)間、自習(xí)時(shí)間也會貪玩，他知道這樣做不對，但他就是控制不住自己。他也渴望同學(xué)能夠幫助他，監(jiān)督他，管管他，但是他為什么選擇相信他人而不相信自己呢？這里有一個(gè)最核心的問題就是——自律。今天，我們班會課的主題就是談?wù)勛月傻膯栴}，希望大家能夠通過這堂課懂得自律、學(xué)會自律。
二、問題回應(yīng)
話題開始之前，同學(xué)們先來回答一組問題，看看你的自律能力怎樣。
生活中碰到這些現(xiàn)象你會怎么辦，請回答“是”或“否”。
1、如果有一門作業(yè)本應(yīng)今天完成，但留到明天完成也沒有人批評你，你一般都不會留到明天。
2、學(xué)習(xí)時(shí)你碰到難題，你一般不會詢問別人而是堅(jiān)持自己思考直至最后自己解決。
3、月假回家正當(dāng)你要寫作業(yè)時(shí)卻碰上了你最喜歡看的電視節(jié)目，你會選擇放棄電視節(jié)目。
4、來到十字路口，這時(shí)紅燈亮了，但周圍沒有一個(gè)人，也沒有一輛車，你會選擇等待直至綠燈亮起。
5、自習(xí)課時(shí)，老師不在，班干部也不管，大家都在嘰嘰喳喳說閑話，但是你卻能保持安靜，不受任何干擾。
6、你會經(jīng)常計(jì)劃如何使用你一天里的課余時(shí)間。
7、你能堅(jiān)持做一件事情一個(gè)小時(shí)而不受任何人的干擾。
8、就寢時(shí)，大家聊得正歡，這時(shí)你考慮到第二天要上課會主動停下來或提醒同學(xué)不要在講話。
9、除了老師給你布置的作業(yè)外，你會經(jīng)常主動去購買一些自主作業(yè)來做。
10、打開電腦，你一般不會在網(wǎng)上閑逛，而是先查詢自己需要的資料。
以上問題答“是”得1分，答 “否”不得分，看看你自己能得幾分。
三、同學(xué)訪談
在自律方面，我們班有不少同學(xué)做得很好，下面我來采訪幾個(gè)同學(xué)，聽聽他們是怎么說的。
1、采訪一：王思棋。
思棋同學(xué)，聽說你上課的時(shí)候多數(shù)時(shí)候都不聽老師的課，而是自己自學(xué)。對你這種認(rèn)真學(xué)習(xí)又不唯老師的做法，我很欽佩，請問你是如何處理聽課和自學(xué)關(guān)系的？你為什么會考慮到聽課時(shí)還自學(xué)？
2、采訪二：高賜。
高賜同學(xué)，聽你爸爸說，在你很小的時(shí)候你就有了自己的房間，有了自己的電腦，但是你只會用電腦來查找學(xué)習(xí)資料，從來都不會玩游戲。請問你是如何控制自己的？
四、談?wù)勛约?/strong>
其實(shí)，像思棋和高賜同學(xué)一樣能夠在學(xué)習(xí)、生活中做到自律的人還有很多很多，由于時(shí)間的關(guān)系，我們不能一一進(jìn)行采訪。下面請大家自由的談?wù)勛约涸谶@方面的感受。
備選的人有：陳逸瀟、盧秦劍、卓越、趙樂炯、林豪童等。
五、聆聽名言
一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠實(shí)而有節(jié)制。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。
如若你想征服全世界，你就得征服自己。
愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
控制自己的嘴是人類必須學(xué)會的第一美德。
只有那些曉得控制他們的缺點(diǎn)，不讓這些缺點(diǎn)控制自己的人才是強(qiáng)者。
誰要是游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，就永遠(yuǎn)是個(gè)奴隸。
許多人容易犯錯(cuò)誤的原因在于：總覺得事后表示歉意比事前抵制誘惑容易些！
知道自己需要什么，這是一個(gè)人的本能，懂得自己不需要什么，這是一個(gè)人的'智慧。
人們都知道“美味是嘴巴的食物”，但卻未必知道“美是眼睛的食物”，“寧靜是耳朵的食物”，“愛撫時(shí)皮膚的食物”，“行善事心靈的食物”，“學(xué)習(xí)是大腦的食物”。
上帝給了每個(gè)人每天三個(gè)八小時(shí)，第一個(gè)八小時(shí)，大家都在工作，第二個(gè)八小時(shí)，大家都在睡覺，人與人的區(qū)別在于第三個(gè)八小時(shí)創(chuàng)造出來的。
對以上名言，你是否有所感觸，選擇其中一條，談?wù)勀愕母惺堋?/p>
備選人有：鄭皓尹、俞昕羽、李炳如、陳瀟等。
六、活動小結(jié)
一個(gè)人能否自律，是他能否取得成功的關(guān)鍵。學(xué)會自律，我們需要做到五個(gè)“學(xué)會”：學(xué)會自習(xí)時(shí)間保持安靜，學(xué)會支配自己的時(shí)間，學(xué)會安排自己的學(xué)習(xí)活動，學(xué)會控制自己玩樂的欲望，學(xué)會控制自己缺乏專注的不良習(xí)慣。總之一句話，學(xué)會做自己的主人。
在班會的最后，讓我們一起來齊讀兩句名言，當(dāng)做本次班會的結(jié)束語。
真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不應(yīng)該做。
誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理與毅力。
自律主題班會活動教案 篇9
一、導(dǎo)入：
1、觀察學(xué)生預(yù)備鈴響之后的表現(xiàn)。
2、特意不講話觀察學(xué)生的坐姿。
3、通過值日學(xué)生擦黑板的事情導(dǎo)入自律的話題。
二、解釋自律中的“律”：
1、法律：具有強(qiáng)制性，包含學(xué)校和班級的各項(xiàng)規(guī)章制度。
2、他律：具有約束性，對于公共意識的考慮，三思而后行。
3、自律：具有自覺性，是“律”的最高境界。
三、具體事例：
1、以學(xué)生個(gè)人外在為基礎(chǔ)，通過夸獎學(xué)生引起學(xué)生的共鳴
2、不僅善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)，也很隱晦地提出學(xué)生不足之處，從而讓全班學(xué)生學(xué)會傾聽和反思。
3、通過該生一系列的具體事例回歸到平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中的習(xí)慣養(yǎng)成。
4、讓班級的另一個(gè)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)鄭林杰需要改正的不好的習(xí)慣。
四、課堂升華：
1、通過前面的具體事例提出“勿以善小而不為，勿以惡小而亂為”的`觀點(diǎn)。
2、“亂為”的紅線不能觸碰，做人要有基本的素養(yǎng)。
3、找五個(gè)同學(xué)在黑板寫出自己的兩個(gè)好習(xí)慣，再找五個(gè)同學(xué)寫出自己的一個(gè)壞習(xí)慣，其他同學(xué)在底下寫自己的好、差習(xí)慣。并提示學(xué)生應(yīng)該給黑板上的學(xué)生以掌聲鼓勵(lì)，這也是一種習(xí)慣。
4、在寫的過程用一定的時(shí)間限制，從而提出“時(shí)間管理”的習(xí)慣，并用小孩吃飯的事例加以解釋說明。
五、總結(jié)：
1、對上面寫在黑板上的各種習(xí)慣加以解釋點(diǎn)評。
2、總結(jié)這些習(xí)慣，并要求學(xué)生記下來。
a、注重形象，愛干凈
b、不懂就問，搞個(gè)明白
c、掌握一些背誦的技巧
d、對所學(xué)的知識進(jìn)行梳理、歸納、總結(jié)
e、每天多問幾個(gè)為什么？
f、鍛煉吧
g、良好的作息紀(jì)律很重要
h、謙虛一點(diǎn)對自己有好處，自信一點(diǎn)對自己沒壞處。
3、學(xué)生大聲朗誦，并要求以后的每周都可以強(qiáng)化一個(gè)項(xiàng)目。
六、簡單小結(jié)。
注：上課之前的十分鐘，授課班級是隨機(jī)的、授課內(nèi)容也是臨時(shí)決定的。在1818班上這節(jié)班會課，所以可以說是即興上課，但上課過程中思路清晰、學(xué)生聽講認(rèn)真且興趣濃厚、互動較多、穿插大量的事例且不失幽默風(fēng)趣，這是我們班主任應(yīng)該去學(xué)習(xí)的。
評課：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”，這是我看到這篇德育案例后的第一感覺。吳助理能夠在事先毫無通知的情況下隨機(jī)選擇了一個(gè)班，并且將這節(jié)“自律”班會課上的卓有成效，他做德育的功底可見一斑，具體說來我覺得這篇德育案例有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：
1、有老鷹的眼——從身邊的小事入手。本節(jié)班會課從學(xué)生上課坐姿，擦黑板等小事入手，引出“自律”這個(gè)學(xué)生普遍略有抵觸的話題，讓學(xué)生自然悅納；
2、有鮮活的例子做支撐。班會課讓以班級具體學(xué)生為實(shí)例，總結(jié)該生身上和自律相關(guān)的行為，既表揚(yáng)又隱晦的批評，讓全班同學(xué)取長補(bǔ)短；
3、有精彩的活動去實(shí)現(xiàn)。班會課最大的忌諱就是班主任在講臺上進(jìn)行說教的教育，學(xué)生在下面低著頭故作委屈的聽，本節(jié)班會課吳助理通過讓學(xué)生“自查”，他人“審查”的活動方式，讓全班同學(xué)真正的參與到“自律”這個(gè)話題中來，真正實(shí)現(xiàn)“人人自省，人人監(jiān)督”的效果。
自律主題班會活動教案 篇10
一、活動背景
在當(dāng)今的法制社會里，作為公民最基本的要求就是要遵紀(jì)守法，而在學(xué)校最為學(xué)生除了學(xué)習(xí)的重任外，也要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。于是“文明守紀(jì)、發(fā)展專業(yè)”就成了當(dāng)代學(xué)生的最基本的原則，應(yīng)當(dāng)在強(qiáng)調(diào)好學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法的意識。
二、活動目的
為了使全班同學(xué)進(jìn)一步嚴(yán)以律己，增強(qiáng)班級凝聚力，使學(xué)生能把學(xué)校的規(guī)章制度作為自己的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的態(tài)度，構(gòu)建和諧班級做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)、誠實(shí)守信、勤奮學(xué)習(xí)積極向上的中學(xué)生。
三、活動基本情況
時(shí)間：20xx年5月25日
地點(diǎn)：1507班教室
四、過程
開場語
有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊(yùn)婉約，讓我回味無窮。有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭。有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。
智慧源于勤奮偉大出自平凡從小我們一步一步走來，哪一步?jīng)]有勤奮的相隨，哪一步?jīng)]有勤奮的相助。我們清楚勤奮的內(nèi)涵，我們收獲勤奮的甘甜！
主持人：“作為職高一年級的.學(xué)生，學(xué)習(xí)專業(yè)技能是我們當(dāng)前的重要任務(wù)，但是學(xué)習(xí)技能的前提是要遵守校規(guī)校紀(jì)。”
主持人：“走廊上，有些同學(xué)旁若無人地大聲喧嘩；教室里，一些人為了一點(diǎn)小事罵得不可開交，而眾多圍觀者在一旁指手畫腳；老師辦公室門前，一同學(xué)連招呼都不打，就大搖大擺地闖了進(jìn)去。面對這些現(xiàn)象，人民教育出版社外語分社社長龔亞夫委員說：‘我們的城市就是因?yàn)檫@些‘無傷大雅’的小事而失去了和諧。’這句話一定引起了大家的共鳴。我們感覺到身邊需要一種強(qiáng)大的精神力量去規(guī)范這些‘小事’，而這種精神力量就是‘知禮’。知禮，是講禮貌、懂禮節(jié)、行禮儀，彬彬有禮是有道德有修養(yǎng)、懂規(guī)矩尊重人的表現(xiàn)�！�
主持人：“前幾周我們班的評比，我們的紀(jì)律做的很不好，其中的原因是什么？”
同學(xué)：“一些同學(xué)不遵守學(xué)校紀(jì)律，遲到早退，這就是懶惰的表現(xiàn)，是造成班上不和諧的因素�！�
主持人：“所以要記得我們是一個(gè)整體，不要因?yàn)閭�(gè)人懶散的行為給班級榮譽(yù)帶來不好的影響�！�
主持人：“時(shí)代在進(jìn)步，社會在進(jìn)步，守紀(jì)依然是構(gòu)建和諧社會人際關(guān)系的基本行為準(zhǔn)則，從小的說，就是構(gòu)建和諧班級的基礎(chǔ)。”
主持人：“一個(gè)人如果連最基本的規(guī)章制度都遵守不了，還談什么‘志存高遠(yuǎn)’；一個(gè)人如果連最基礎(chǔ)的勤奮都具備不了，還談什么‘宏圖大業(yè)’！”
討論交流
學(xué)生：有一則報(bào)道，報(bào)道的是在新加坡公共場所的各種標(biāo)語，大多是用英文書寫的。但奇怪的是一些文明禮貌標(biāo)語，如“禁止吸煙”“不準(zhǔn)隨地吐痰”等卻是用中文書寫的。為什么呢？是因?yàn)橛行┎晃拿餍袨榈娜�，大多是中國游客。同學(xué)們聽了這個(gè)故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對于一個(gè)國家、一個(gè)民族、一個(gè)人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實(shí)離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行中。我們更可以看到文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一種境界。
學(xué)生：從身邊做起，從小事做起，首先要明白什么能做，什么不能做，有些同學(xué)認(rèn)為自己長大了，有自己的思想，就有些我行我素的。其實(shí)有些行為是不對的，作為班委應(yīng)當(dāng)身正為范。
學(xué)生：其實(shí)規(guī)范行為的事從小就開始說起了，可是有些同學(xué)就是做不到，我想其中的原因是自律能力差，再加上沒有其他人的約束，使其沒有認(rèn)識到自己的行為會帶來什么樣的后果。所以我覺得還是要有外因的約束。
……
主持人：“規(guī)范了自己，學(xué)習(xí)技能也是我們當(dāng)前的重任，那下面我們就來聽聽同學(xué)們都有哪些建議，能夠幫助我們把技能學(xué)好呢？”
學(xué)生：“方法固然重要，好的學(xué)習(xí)方法可以事半功倍，但是這并不是摒棄勤奮、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度�！�
學(xué)生：“我覺得平時(shí)自己也挺認(rèn)真的，但是效率不高，這關(guān)鍵是課堂有時(shí)會開小差，所以我覺得好的聽課效率是很重要的�！�
……
主持人：“剛才同學(xué)們都與大家分享了自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)，失敗不要緊，重要的是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望我們在以后的學(xué)習(xí)中能做的更好。讓我們一起做個(gè)守紀(jì)勤奮的人，構(gòu)建和諧的1507班而努力！今天我們的主題班會就到這里！謝謝大家！”
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