排球理論課的教學(xué)教案
排球理論課教學(xué)教案
安陽二十一 劉振
教學(xué)內(nèi)容 | 1、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展 2、排球在中國的發(fā)展及我國對(duì)排球界的貢獻(xiàn)。 3、排球運(yùn)動(dòng)簡介。 4、排球的基本技術(shù)。 5、排球競賽規(guī)則。 | |||
教學(xué)目標(biāo) | 通過教學(xué)讓學(xué)生了解有關(guān)排球的基本知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生自主思考的良好習(xí)慣 | 教具 | 黑板、粉筆、1個(gè)排球 | |
教學(xué)內(nèi)容 | 教學(xué)方法 | |||
一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展: 1、起源:一八九五年,美國麻省好利若城(Holyke)青年會(huì)干事威廉·摩根Willian ·Morgan首創(chuàng)了排球運(yùn)動(dòng)。 2、傳播:排球運(yùn)動(dòng)在美國問世以后,由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。 二、排球在中國的發(fā)展及我國對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn): 1、排球在中國的發(fā)展:排球運(yùn)動(dòng)于二十世紀(jì)初(1905年左右)傳入我國。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制,到五十年代初,才采用國際上通行的.六人制;中國女排五連冠:81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運(yùn)會(huì)、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。 2、中國對(duì)世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的貢獻(xiàn):首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔網(wǎng)。 三、排球運(yùn)動(dòng)簡介: 1、比賽方法與特性:排球比賽是兩隊(duì)各六名隊(duì)員在長18米、寬 9米的場地上進(jìn)行集體的攻防對(duì)抗。比賽場地由一條中線分為兩個(gè)均等的場區(qū),中線上空架有一定高度的球網(wǎng)。比賽的目的,是隊(duì)員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定,將球擊過球網(wǎng),落在對(duì)方場區(qū)的地上。 (1)比賽場地:長18米,寬9米的長方形。 (2)? 網(wǎng)高:男子2.43米,女子2.24米。 (3)? 球:一色的淺色或彩色,圓周65—67厘米,重量260—280克,氣壓0.30—0.325公斤/平方厘米。 (4)標(biāo)志桿、標(biāo)志帶 (5)比賽隊(duì)組成:十二名隊(duì)員,一名教練員,一名助理教練員,一名訓(xùn)練員和一名醫(yī)生。 2、比賽由后排右邊的隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始,使球從過網(wǎng)區(qū)直接越過球網(wǎng),每方最多擊球三次。比賽不間斷地進(jìn)行直至球落地、出界或某一隊(duì)員犯規(guī)。 3、正式比賽采用五局三勝制,每局均采用每球得分制;1---4局要打滿25分,無最高分限;第5局打滿15分,無最高分限。 四、排球的基本技術(shù): 1、排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下,符合人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理,能充分發(fā)揮身體潛在能力,合理而有效的各種特定的基本擊球動(dòng)作。 2、排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動(dòng)和起跳;手法是指各種擊球和控制球的動(dòng)作。 五、排球的競賽規(guī)則: 1、發(fā)球:發(fā)球8秒? 發(fā)球掩護(hù)? 2、輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤:接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后,該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進(jìn)行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。 3、位置錯(cuò)誤:發(fā)球擊球瞬間,雙方任何一名隊(duì)員(發(fā)球隊(duì)員除外)不在規(guī)則規(guī)定的位置上,則構(gòu)成位置錯(cuò)誤犯規(guī) 4、替換:每局每隊(duì)最多可替換六人次,自由防守人無此限制,但只能替換后排隊(duì)員。 5、界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、后排進(jìn)攻違例 6、暫停和技術(shù)暫停 (1)第1~ 4局,每局有兩次技術(shù)暫停,各為1分鐘,每領(lǐng)先隊(duì)達(dá)到8分或16分時(shí)自動(dòng)執(zhí)行。另外每隊(duì)還有兩次30秒的普通暫停。 (2)決勝局(第五局),無技術(shù)暫停,每隊(duì)可請(qǐng)求兩次30秒的普通暫停。 7、局間休息和交換場區(qū) (1)所有局間休息均為3分鐘。 (2)每局結(jié)束后交換場區(qū),決勝局某隊(duì)獲得8分時(shí)交換場區(qū)。 | 1、老師手上拿一個(gè)排球,提出問題讓學(xué)生進(jìn)行討論回答 2、問題:請(qǐng)問同學(xué)們知道哪些關(guān)于排球的知識(shí)? 3、向同學(xué)們講解排球起源 4、趣味性提問排球是怎樣傳入中國的,同學(xué)們猜猜排球比賽有幾人參加? 5、同學(xué)們知道那些戰(zhàn)術(shù)是我國發(fā)明的? 6、講解排球在中國的發(fā)展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)術(shù) 7、問題:同學(xué)們有誰知道排球器材的規(guī)格? 8、把同學(xué)們的答案寫在黑板進(jìn)一步討論 9、在黑板上畫出排球場的示意圖進(jìn)行講解 10、 先講解排球基本技術(shù)的定義然后導(dǎo)入問題 11、問題:同學(xué)們看過的排球比賽中運(yùn)動(dòng)員采用了那些動(dòng)作擊球?不知道名稱的可以用語言描述 12、結(jié)合同學(xué)的回答進(jìn)行詳細(xì)講解 13、問題:同學(xué)們知道哪些排球竟賽的規(guī)則? 14、學(xué)生討論并回答,將學(xué)生知道的規(guī)則的關(guān)鍵字寫在黑板上 15、向?qū)W生介紹排球的競賽規(guī)則,并把學(xué)生沒回答的規(guī)則則寫在黑板上 | |||
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