小學《50米加速跑》優(yōu)秀教案

　　教材分析

　　1、50米加速跑是快速跑教學的主要手段之一，教學中要求加速快而均勻，當達到最高速時要保持正確姿勢并堅持跑一段距離。教師在教學中要引導學生有意識地體會跑得放松和加速節(jié)奏感。

　　2、著重以加速跑為手段，通過采用加速跑的各種練習，改進途中跑得基本技術，并通過適當延長距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求，改進跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質。

　　學情分析

　　1、學生在四年級的時候已經(jīng)學過50米加速跑，五年級教學的主要任務是除了進一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段，通過采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改進途中跑的基本技術。

　　2、本屆五年級學生體育課學習熱情很高，但大多數(shù)同學理解能力較差，尤其是對于動作方法的.理解，雖然在四年級已經(jīng)學過加速跑的動作，估計大多數(shù)學生還不能掌握正確的動作方法，所以教學時還要強調加速跑的動作方法。

　　3、學生起跑時動作的隨意性較強，在教學時，教師應強調加速跑前幾步的前擺不要過高，步幅不要太大，隨著跑速和步長的增加，上體再逐漸抬起，還要強調加速要快而均勻。學生加速跑時動作緊張而變形，教學時要提示學生跑時自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進行個別指導。

　　教學目標

　　1、認知目標：學生進一步掌握50米快速跑的動作要領，改進跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質；

　　2、技能目標：學生通過加速跑的各種練習和追逐跑游戲相結合，激發(fā)對體育課的興趣，增強上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調、力量等素質；

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的良好品質。

　　教學重點和難點

　　重 點：加速跑起跑時的動作要領：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺動。

　　難 點：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會加速節(jié)奏感。

　　教學過程

　　一、 開始部分

　　集合整隊 師生問好

　　報告人數(shù) 介紹內容

　　二、 情境導入

　　教師組織追逐跑的游戲，學生在教師的安排下進行游戲，并認真的總結游戲的中存在的問題。引入本節(jié)課的內容。

　　三、50米快速跑

　　1、教師提示要求后，學生自由組合研究站立式起跑的動作。

　　2、學生結伴嘗試30米加速跑。

　　3、教師巡視。

　　4、教師講解并示范50米快速跑。

　　5、學生以分組形式練習50米快速跑。

　　四、放松自我

　　教師示范放松的動作,講解方法，學生在教師的組織和帶領下放松自己.讓自己盡快的恢復，以便更好的下一節(jié)課的學習.

　　五、小結

　　1、對本課學習情況進行小結。

　　2、表揚表現(xiàn)突出的學生。

　　六、宣布下課，并組織學生收器材。

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