三篇單雙腳跳障礙的體育教案

　　篇一：原地單雙腳跳教案

　　教學(xué)內(nèi)容：原地單雙腳跳

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)新課程標(biāo)理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過有效的自主合作學(xué)習(xí)來達成教學(xué)目標(biāo)。針對學(xué)生的心理特點，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育的宗旨，使學(xué)生在不知不覺中主動掌握技能。達到“玩中練、玩中學(xué)、玩中樂、玩中悟”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生較強的合作意識，提高社會適應(yīng)能力。二、課的構(gòu)思：

　　本節(jié)課用“單雙腳跳”作為主教材，將“玩與練”作為手段，貫穿整節(jié)課，從由情境導(dǎo)入——跳兔子舞——原地練習(xí)——分小組連續(xù)單腳跳——合作游戲跳——放松結(jié)束本課。始終把學(xué)生的主動、全面的發(fā)展放在中心地位，把學(xué)生當(dāng)作完整的人來看待，讓學(xué)生在玩中摸索、總結(jié)經(jīng)驗，在玩中學(xué)會技能，在玩中受到教育。并且在注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時，又特別強調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，從而達到“快樂體育”的境界。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、使學(xué)生在活動中掌握跳單雙腳跳的動作方法和規(guī)則，發(fā)展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、遵守規(guī)則、友好團結(jié)合作和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、重點與難點：

　　重點：前腳掌著地

　　難點：前腳掌著地后，腿自然屈膝

　　篇二：單雙腳跳障礙

　　活動名稱：單雙腳跳障礙

　　活動目的：1，發(fā)展左右腳，單雙腳跳的能力，培養(yǎng)方位知覺感，提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。

　　2，增強上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機能，強壯骨骼。

　　活動準(zhǔn)備：無障礙的室外大場地，呼啦圈若干。

　　活動過程：

　　一、開始部分：

　　1，慢跑2~3圈

　　2，徒手熱身操

　　二、基本部分：

　　1，在場地一端畫一條起點線，幼兒每8人一組，排隊站在起點線后，在場地上分別將呼啦圈一個連一個地擺成兩條直線，教師發(fā)出口令后，每個小組的幼兒按先后順序，一個接一個地用右腳連續(xù)地從第一個呼啦圈跳到第十個，再用雙腳跳回來，回到起點等待。

　　2，當(dāng)教師發(fā)出口令后，幼兒單雙腳交替的跳過擺放好的呼啦圈。

　　三、結(jié)束部分：

　　1，教師點評本堂課

　　2，師生問好下課

　　執(zhí)教老師：小托班班主任老師

　　篇三：二年級體育單雙腳跳躍教案

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，選用小學(xué)水平一《單、雙腳跳躍》為教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)，使學(xué)生探究并掌握單雙、腳跳躍的方法。在課堂教學(xué)過程中，遵循“生主體，師主導(dǎo)”的原則，采用情景式結(jié)合“自主、探究、合作”的教學(xué)模式，充分調(diào)動學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，營寬松、快樂的課堂氣氛，改變舊的教學(xué)觀念，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在練習(xí)中既能夠得到知識技能的鍛煉又能培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞和團隊合作的精神。同時，也能夠讓學(xué)生的組織能力和創(chuàng)新能力得到提高。

　　二、教材分析：

　　跳躍是小學(xué)體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，也是一項深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動。本課教學(xué)以發(fā)展學(xué)生單雙腳跳躍能力為重點，教學(xué)內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會協(xié)同合作并體驗練習(xí)帶來的成功感。

　　三、學(xué)情分析：

　　二年級學(xué)生對新鮮事物興趣很濃，好動，興趣廣泛，模仿能力強，喜歡表現(xiàn)，喜歡游戲。因此，選擇以單雙腳跳躍為活動主形式，用呼啦圈貫穿整個課堂，激發(fā)和保持學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用靈活多樣的方法，以技術(shù)傳授結(jié)合游戲進行教學(xué)，使學(xué)生在活動中掌握與他人配合的方法，在活動中讓學(xué)生體驗體育運動的樂趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

　　四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1.95%的學(xué)生對跳躍活動感興趣，積極參加練習(xí)，積極參與活動，主動學(xué)習(xí)，

　　不怕苦，不怕累。

　　2.80%的學(xué)生知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步學(xué)會并掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作，能做到前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調(diào)，發(fā)展跳躍能力，提高協(xié)調(diào)素質(zhì)。

　　3.在練習(xí)、游戲中勇于拼搏，自強自信，展示自我，體驗成功的喜悅。

　　五、教學(xué)重難點

　　教學(xué)重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)連貫、落地輕巧。

　　六、教法與學(xué)法：

　　依照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，變換體育教學(xué)方法，在講解示范法的基礎(chǔ)上，嘗試運用情景式教學(xué)方法和自主探究的教學(xué)形式，把學(xué)生們比作一個個小兔子，將課堂比作小兔子學(xué)本領(lǐng)的過程，讓學(xué)生身臨其境，并且能夠一定程度有選擇自主的從

　　事學(xué)習(xí)活動。在教學(xué)過程中努力營造一個靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體會到體育活動的樂趣。在練習(xí)方法上，除了采用集體練習(xí)外，也采用小組練習(xí)的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，通過自主嘗試，互相對比，師生討論、探究觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力、觀察能力和實踐能力。鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生充分體驗成功的快感.

　　七、教學(xué)過程：

　　1.開始準(zhǔn)備部分:

　　在熱身活動中加入音樂，利用兩個小游戲來調(diào)動學(xué)生的積極性，我將孩子們最喜歡的流行的`撕名牌游戲稍作改變，變作《奔跑吧寶貝》游戲，再結(jié)合本課的內(nèi)容加入用雙腳來完成的《猜拳》小游戲，使學(xué)生在歡快輕松的氛圍里達到熱身的目的，課的開始就把孩子們的興趣給帶起來對接下來的課的內(nèi)容有非常積極的作用。

　　2.基本部分：

　　首先，教師語言引導(dǎo)學(xué)生扮演小白兔進入情境，它的任務(wù)是采蘑菇，但首先必須要學(xué)會本領(lǐng)才能去，小白兔的一只腳有點受傷了，所以只能先學(xué)一只腳跳，提示讓學(xué)生自由展示跳單圈的方法（提示要單腳跳），鼓勵自主互助創(chuàng)新練習(xí)，讓學(xué)生自主練習(xí)，調(diào)動學(xué)生的自主能動性，然后教師指導(dǎo)學(xué)生再練習(xí)。

　　其次，出示掛圖，教師講解，引導(dǎo)學(xué)生由單圈到雙圈的跳躍方法，學(xué)生集體學(xué)習(xí)跳單雙圈的動作方法，學(xué)生自主擺放單圈和雙圈，分別用單腳和雙腳跳單雙圈（提示單腳跳單圈接雙腳跳雙圈，落地輕巧）。接下來，教師引導(dǎo)學(xué)生前后兩（四）人將各人的單雙圈合并，進行兩（四）人小組合作互助練習(xí)，讓學(xué)生之間相互比較相互評價，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，然后教師指導(dǎo)，學(xué)生再次練習(xí)。在小組練習(xí)的后半段，教師引導(dǎo)學(xué)生可以根據(jù)自己的跳躍本領(lǐng)，自由調(diào)整單雙圈的距離大小，讓不同能力的都能自主充分發(fā)揮自己的能力，真正的以學(xué)生為主體。不斷的變化練習(xí)方法，有利于吸引學(xué)生的注意力并保持學(xué)習(xí)的良好狀態(tài)。最后，在學(xué)生基本學(xué)會單雙腳跳的基礎(chǔ)上，及時把握學(xué)生躍躍欲試的心理，引導(dǎo)學(xué)生再次回歸情境，進行游戲《小兔子采蘑菇》接力賽，提示學(xué)生要跳過小溪，鉆過山洞，跨過樹樁，利用呼啦圈分別組成小溪、山洞、樹樁，最后采到蘑菇。練習(xí)中，提示學(xué)生可以小組商量自由擺放各種障礙，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)。

　　3.結(jié)束部分：

　　根據(jù)音樂旋律引導(dǎo)學(xué)生，小兔子經(jīng)過一天學(xué)習(xí)本領(lǐng)有點累了，要放松一下休息啦，教師帶領(lǐng)學(xué)生利用呼啦圈做放松練習(xí)，將器材從頭至尾充分利用。然后，引導(dǎo)學(xué)生對本課的練習(xí)進行評價總結(jié)，教師對孩子們進行鼓勵和表揚，讓孩子們在愉快的情緒中結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。

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