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戶外活動(dòng)你拋我接教案

時(shí)間:2021-07-11 15:51:21 教案 我要投稿
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戶外活動(dòng)你拋我接教案

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  戶外活動(dòng)你拋我接教案

  一、 教材內(nèi)容:

  1、雙腳連續(xù)向前跳;2、你搬我運(yùn)。3、復(fù)習(xí)沿直線跑步

  二、課堂目標(biāo):

  1、單腳跳練習(xí),增強(qiáng)彈跳力,掌握動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

  2、你搬我運(yùn),提高負(fù)重跑的能力。

  3、復(fù)習(xí)隊(duì)列操練口令和直線跑步。

  三、教具:4只呼啦圈,4只籃球

  四、組織教學(xué)

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備

  1、列隊(duì)(按預(yù)定隊(duì)形、班長(zhǎng)整隊(duì))

  2、點(diǎn)名(由班長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù),向老師報(bào)告)

  3、聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行課堂常規(guī)教育。

 。ǘ┝嘘(duì)操練 安排:排成2路縱隊(duì)

  1、在隊(duì)列練習(xí)前強(qiáng)調(diào)間隔,防止排列時(shí)相互擁擠。

  2、操練口令:立正、稍息,向前、向左、向右看齊。

  3、反復(fù)練習(xí),比一比那組同學(xué)做得好。

  ××××

  ○○○○

  4、隊(duì)列直線跑步練習(xí)

 。ㄈ 雙腳連續(xù)向前跳。

  教法:

  1、先讓學(xué)生兩臂前后自然擺動(dòng),兩腳做彈性屈伸。

  2、學(xué)生做起跳練習(xí)。

  3、站在起跑線后,兩腳稍前傾,起跳時(shí),兩腳用力登地,迅速向前跳出。

  4、適當(dāng)限制速度,重點(diǎn)掌握輕巧落地。

  (四)游戲:你搬我運(yùn)。

  組織: 教法:

  1、分成各6人兩隊(duì),每隊(duì)人分成3人的甲乙組,每隊(duì)甲乙小組面前各放一個(gè)呼啦圈,兩圈相距10米。每隊(duì)甲組圈里各放2籃球。 共4個(gè)呼啦圈,4只籃球。

  2、哨響,每隊(duì)甲組排頭先跑到自己組前的圈內(nèi),一次把2個(gè)小球搬到本隊(duì)乙組前面的圈內(nèi),然后同乙組排頭拍手,乙組排頭再將2只籃球一次運(yùn)回甲組的圈內(nèi),接著拍一下甲組第二個(gè)同學(xué)的手,依次運(yùn)下去。

  3、如途中掉球要撿起繼續(xù)搬運(yùn),球滾出圈,要撿回重放。

  4、最先運(yùn)完的一隊(duì)獲勝

  (五)課堂小結(jié)

  1、表?yè)P(yáng)好的同學(xué)

  2、放松練習(xí)(自由拍籃球)

  (七)結(jié)束課程,收拾器材,班長(zhǎng)帶回教室

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