平衡木體育游戲教案（精選11篇）

　　在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編精心整理的平衡木體育游戲教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　平衡木體育游戲教案 篇1

　　活動目標(biāo)

　　1.發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　2.培養(yǎng)幼兒勇敢、互相幫助的良好品質(zhì)，能主動參與并在活動中積極動腦的意識與能力。

　　活動準(zhǔn)備

　　1.平衡木4條、海棉墊4塊

　　2.音樂：快樂游戲

　　活動過程

　　一、導(dǎo)入

　　在音樂伴奏下師生一起做熱身操。

　　二、展開

　　1.介紹活動器材

　　教師：你沒看這是什么？（平衡木）

　　我們可以用平衡木干什么呢？今天我們就用平衡木做有趣的游戲好不好？

　　2.激發(fā)幼兒活動的興趣。

　�。ü膭钣變鹤杂商剿髌胶饽镜母鞣N玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。）

　　3.帶領(lǐng)幼兒做走爬游戲。

　�。�1）騎馬爬過小橋

　　雙腿分開坐在平衡木上，像騎馬一樣匍匐向前爬。

　�。�2）爬暗道

　　將平衡木并攏排好，讓幼兒從平衡木下爬過去。

　　（3）走平衡

　　讓幼兒排好隊，魚貫式在平衡木上走過去。第二個來回可提醒幼兒加快速度。

　　4.讓幼兒走過橋，從橋上跳下。

　　教師示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：

　　屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。

　　然后幼兒繼續(xù)練習(xí)。

　　5.視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。

　　三、結(jié)束

　　1.對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。

　　2.在音樂伴奏下跟老師做放松操。

　　平衡木體育游戲教案 篇2

　　活動目標(biāo)

　　1、練習(xí)在寬25厘米的平衡的動作要領(lǐng)。

　　2、在兒歌的幫助下，掌握走平衡木的動作要領(lǐng)。

　　3、知道一個一個排著隊走，不推擠前面的同伴。

　　4、促進(jìn)幼兒的創(chuàng)新思維與動作協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的平衡木的特征。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、教學(xué)大書、幼兒用書、教學(xué)CD、學(xué)習(xí)DVD。

　　2、在場地的一端平等擺放4~5塊平衡木。

　　3、小熊的頭飾或掛牌，人手一個。

　　4、報紙球、籃子若干（數(shù)量和幼兒的人數(shù)一致）。

　　活動過程：

　　1、教師翻開教學(xué)大書，引導(dǎo)幼兒觀察畫面

　　師生頭戴熊的頭飾聽音樂做小熊的動作進(jìn)入場地。

　　師引導(dǎo)觀察提問：果園里有很多什么？這些蘋果成熟了，長得又大又圓，小熊們想不想到蘋果園里摘蘋果啊，可是到蘋果園要過一條小河，河上只有一座窄窄的橋，小熊們敢過嗎？過這窄窄的橋呢，大家不要怕，只要我們掌握方法了，就可以順利過橋了，現(xiàn)在熊媽媽要先過小橋摘蘋果了，看看熊媽媽是怎樣順利過橋的，小熊們要仔細(xì)看哦。師邊示范邊講解走平衡木的動作要領(lǐng)。

　　2、教師引導(dǎo)幼兒觀察小熊怎樣過橋，并念兒歌告訴幼兒走平衡木的要領(lǐng)

　　教師通過示范幫助幼兒明白走平衡木的要領(lǐng)，鼓勵幼兒大膽的走平衡木，走完后拿起一個報紙球當(dāng)作蘋果，放進(jìn)籃子里。

　�。�1）教師邊念兒歌，邊演示走平衡木。

　　教師：熊寶寶們，現(xiàn)在熊媽媽要過橋了，看看我是怎樣過的。

　�。�2）教師：熊媽媽是怎么走過小橋的？（眼睛向前看，一步一步的走過去。）

　�。�3）教師引導(dǎo)幼兒說說“吃蘋果”后的愉快心情。

　　延伸活動：

　　1、可用球開展延伸活動，如滾球、踢球等。

　　2、請家長與幼兒共同閱讀《小熊過橋》幼兒用書，學(xué)念兒歌，并鞏固走平衡木的能力。

　　平衡木體育游戲教案 篇3

　　目標(biāo)

　　練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。

　　通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。

　　體驗游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。

　　發(fā)展幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。

　　準(zhǔn)備

　　體操運動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。

　　平衡木。

　　活動過程

　　1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。

　　2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。

　　活動延伸

　　隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側(cè)平舉、叉腰、上舉等)。

　　平衡木體育游戲教案 篇4

　　游戲目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒的平衡能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒敢于一個人走平衡木的膽量。

　　游戲過程：

　　教師先擺好平衡木，讓幼兒排好隊，一個跟著一個走，注意保持距離。

　　游戲規(guī)則：

　　1、指導(dǎo)幼兒一個跟著一個走。

　　2、指導(dǎo)幼兒走平衡木的時候不推拉擠其他幼兒。

　　3、指導(dǎo)幼兒走平衡木時注意安全。

　　冬季來臨，為增強在園孩子體質(zhì)，我設(shè)置了“小小平衡木”晨間活動，旨在促進(jìn)孩子的身體平衡與靈敏，激發(fā)孩子熱愛運動，引導(dǎo)孩子體驗并遵守運動規(guī)則。

　　通過“小小平衡木”活動時間，讓剛?cè)雸@的小班孩子在老師的帶領(lǐng)下，通過分小組，通過游戲化、情景化的組織方式來鍛煉孩子們冬季的心肺呼吸功能，利用游戲手段使孩子提高對運動的興趣。同時，通過老師在練習(xí)中不斷地向孩子們介紹比賽的規(guī)則，潛移默化讓剛剛?cè)雸@的孩子的觀念中形成“規(guī)則”的概念。

　　將一些大型積木塊和一些零散積木進(jìn)行拼搭，搭成一個平衡木，離地面20厘米左右，以免摔傷跌傷。開始玩的時候，可以讓孩子從平衡木上爬過去，以后再從平衡木上走過去。如果孩子膽小，可以先扶他爬行或步行，經(jīng)過幾次練習(xí)，孩子們會慢慢地行走自如地玩起來，這對培養(yǎng)孩子的平衡能力和勇敢精神大有好處。在玩的過程中，膽小的幼兒停在高處不敢下去，有的幼兒會主動用手去扶小朋友，并且鼓勵同伴不要害怕。

　　孩子們通過“走平衡木”戶外活動，孩子們不僅學(xué)習(xí)到了規(guī)則的重要性，鍛煉了專注力，也培養(yǎng)了孩子喜歡體育，熱愛運動，養(yǎng)成勇敢、堅強、不怕困難的精神和挑戰(zhàn)自我的意識，更敢于在眾人面前表現(xiàn)自己，提高了肢體的協(xié)調(diào)性和行走平衡木的技巧性，使孩子感受到了運動帶來的快樂，促進(jìn)了孩子的全面均衡發(fā)展。

　　小朋友們遵守游戲規(guī)則，一個跟著一個走平衡木，活動有序的進(jìn)行。

　　平衡木體育游戲教案 篇5

　　一、活動目標(biāo)

　　1、練習(xí)在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機(jī)一樣張開來保持平衡

　　2、具有初步的大膽進(jìn)行身體活動的能力。

　　3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

　　4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

　　二、重點和難點

　　從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動作的.平衡練習(xí)，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。

　　三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)

　　1、觀賞我國體操運動員進(jìn)行體操比賽的錄像。

　　2、高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

　　四、設(shè)計思路

　　身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇。大、考吧、幼、師網(wǎng)出處可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

　　五、活動流程

　　提供材料——重點指導(dǎo)——難度練習(xí)在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

　　教師在每次活動時，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點指導(dǎo)內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導(dǎo)外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

　　隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點創(chuàng)造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

　　教學(xué)反思：

　　老師設(shè)計的環(huán)節(jié)很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習(xí)，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習(xí)。活動中，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動內(nèi)容，使枯燥的練習(xí)變得趣味盎然，幼兒練習(xí)起來樂此不疲。

　　平衡木體育游戲教案 篇6

　　活動目標(biāo)：

　　1、能在高 25cm ，寬 15cm 的平衡木上走。

　　2、通過有趣的情境，感受體育游戲的快樂。

　　3、逐步養(yǎng)成勇敢、不怕困難的品質(zhì)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　平衡木，大積木若干，洋娃娃一個，小熊頭飾一個。

　　《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂磁帶。

　　活動過程：

　　1、準(zhǔn)備活動—洋娃娃和小熊跳舞。

　　(1)出示洋娃娃，告訴幼兒“洋娃娃有許多好朋友，都是可愛的小熊，你們想不想來做她的小熊朋友啊?”

　　(2)放音樂《洋娃娃和小熊跳舞》，老師拿著洋娃娃，幼兒隨著音樂，圍在老師身邊自由地跳一跳。

　　2、游戲活動—小熊過橋。

　　(1)介紹游戲內(nèi)容：這里有一座小橋，河對岸住著洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就必須從橋上走過去，你們瞧，小熊是怎樣過橋的?

　　教師戴上頭飾邊念兒歌，邊走過平衡木。教師對小朋友說：你們敢過這個小橋嗎?我們來試一試吧。

　　(2)幼兒排隊一個跟著一個過平衡木，教師站在一旁觀察。

　　(3)討論：你是怎么走的?小結(jié)：兩臂側(cè)平舉，眼睛看前面。

　　(4)幼兒再走一次平衡木，老師站在一旁重點幫助個別較膽小的幼兒。

　　(5)幼兒多次練習(xí)走平衡木過小橋。

　　3、放松活動。

　　教師帶領(lǐng)幼兒在河對岸，與洋娃娃一起手拉手，跳一跳圓圈舞。

　　評價：表揚大膽走過小橋、身體不搖晃的幼兒。

　　活動反思：

　　小班幼兒的年齡特點是好模仿，因此，幼兒跟著老師模仿小動物的動作幼兒很開心，幼兒基本上都跟著老師模仿小動物做動作。在做熱身活動時，幼兒興奮得只是嘻嘻哈哈地隨意做動作。在這個環(huán)節(jié)中讓幼兒跟著老師邊念兒歌邊做練習(xí)動作時，多數(shù)的幼兒只是顧著做動作，沒有幾個幼兒跟著老師念兒歌，為了讓幼兒的興趣繼續(xù)，我沒有太強求幼兒一定要念兒歌，只要求他們把動作做得好些。在玩游戲時，幼兒戴上頭飾，幼兒基本上能排隊一個跟著一個過平衡木。但有些幼兒可能太興奮，他們不注意聽老師的口令和看更換的頭飾做動作，只顧著做自己喜歡的動作。

　　平衡木體育游戲教案 篇7

　　設(shè)計意圖：

　　指南中指出：發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和基本的生活自理能力是幼兒身心發(fā)展健康的重要標(biāo)志。設(shè)計此次體育課課程，我主要是以幼兒的年齡特點、興趣和現(xiàn)實需要為出發(fā)點，幼兒對于幼兒園里的水池充滿著極大的興趣，水池里面夏天才會注滿水讓幼兒玩游戲，冬天里的我們，何不嘗試在無水的水池里做個鍛煉身體的小游戲呢。既能滿足幼兒的需要，又能鍛煉幼兒的體格。

　　活動目標(biāo)：

　　1.知道平衡木，了解平衡木的不同玩法。

　　2.能在較低矮的物體上走一段距離。

　　3.體驗體育游戲的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　平衡木、輪胎、軟墊、無水水池。

　　活動過程：

　　1.故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣

　　師：今天啊，小小魔法師來到了咱們幼兒園，他說給我們帶來了好玩的東西，你們想看一看嗎？

　　師出示平衡木，引導(dǎo)幼兒探索平衡木的不同玩法。

　　2.探索玩法

　�。�1）幼兒分組探索平衡木的不同玩法，教師給予指導(dǎo)和幫助。如：把將平衡木橫放、斜放、縱放首尾相接、在平衡木之間放置輪胎使其產(chǎn)生小坡度、將平衡木架空擺置在無水的水池上等

　�。�2）請個別幼兒介紹各自探索出來的玩法。

　　（3）通過示范，向幼兒介紹每一種玩法的動作要領(lǐng)及注意事項，集體練習(xí)。

　　3.游戲鞏固

　�。�1）游戲環(huán)境創(chuàng)設(shè)

　　師：剛剛小朋友們都開動的小腦筋，現(xiàn)在，老師要將你們的游戲方式像串項鏈一樣串在一起，看一看哪一位小朋友能夠發(fā)揮他的聰明才智，順利到達(dá)河對岸。

　�。�2）介紹游戲玩法及規(guī)則

　　師：老師當(dāng)兔媽媽，在河對岸等你們一起回家，小朋友們要做的就是，走過彎彎曲曲的小路（用三個平衡木組成，橫向、縱向、斜向首尾相連），然后，爬過小山坡（一塊平衡木加一個軟墊組成），最后，走過河岸(無水水池作河）上的小橋（以兩條平衡木相接，相接部分用輪胎穩(wěn)固）

　�。�3）幼兒游戲

　　師：我們的游戲已經(jīng)串好啦，小兔子們（幼兒）玩得時候注意安全哦，如果覺得雙腳站不穩(wěn)，可以采用側(cè)平舉來保持身體的平衡哦，兔子媽媽（教師）會在河對岸等你們一起回家哦。

　　4.交流分享

　�。�1)引導(dǎo)幼兒互相交流各自在游戲中的體驗。

　�。�2)帶領(lǐng)幼兒將器械歸位，結(jié)束活動。

　　活動延伸：

　　通過大帶小的活動，讓幼兒進(jìn)一步掌握平衡木的不同玩法。

　　活動反思：

　　通過此次課程的展開，幼兒對于平衡木的玩法不僅僅局限于在上面走動，而是有自己的想法和創(chuàng)新。同時，我們將幼兒園的資源合理利用，讓幼兒的興趣點不因時間、地點、氣候等條件而轉(zhuǎn)變。

　　平衡木體育游戲教案 篇8

　　活動目標(biāo)：

　　1、幼兒在探索和實踐活動中，探索平衡木的多種玩法，利用平衡木進(jìn)行身體的各種平衡能力的訓(xùn)練，發(fā)展孩子的創(chuàng)造性。

　　2、通過活動，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗體育活動帶來的快樂，提高幼兒的自我保護(hù)能力。

　　活動準(zhǔn)備：

　　平衡木4個，音樂，頭飾（烏龜、兔子）各一個。

　　活動重點：

　　雙手支撐，雙腳在平衡木兩側(cè)向前左右行進(jìn)跳的技能。

　　活動流程:

　　一、 準(zhǔn)備運動：

　　韻律操（快樂運動）

　　二、 動作練習(xí)

　　1、向幼兒提問：你們平時是怎樣玩平衡木的呢?和幼兒一起走過平衡木，第二次在平衡木上跨過障礙物往前走；第三次帶幼兒用手撐地，雙腳撐平衡木爬過去。

　　2、學(xué)習(xí)新的動作：教師示范，幼兒練習(xí)，雙手支撐，雙腳在平衡 木兩側(cè)向前左右行進(jìn)跳的技能。

　　3、教師：“平衡木好玩嗎？我相信你們還有更多更好玩的方法，

　　你們來嘗試一下好嗎？”

　　4、幼兒分組自由探索平衡木的各種玩法。

　　三、競賽活動：

　　1、教師出示兔子的頭飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進(jìn)行接力

　�。ㄌ�）

　　介紹規(guī)則：每隊幼兒分兩邊站好進(jìn)行接力游戲，幼兒先用手撐平衡木，雙腳左右向前行進(jìn)跳的方法，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式跳過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。

　　2、教師出示烏龜?shù)念^飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進(jìn)行接力（爬）

　　介紹規(guī)則：每隊幼兒分兩邊站好進(jìn)行接力游戲，用手撐平衡木，雙腳在平衡木上爬過去，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式爬過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。

　　3、小結(jié)

　　四、放松活動：

　　1、龜兔以自己的優(yōu)點進(jìn)行了比賽，現(xiàn)在他們也成了好朋友了。

　　2、自由結(jié)伴游戲。

　　平衡木體育游戲教案 篇9

　　幼兒園小班體育活動動作目標(biāo)及指導(dǎo)要點

　　一、走：

　　1、自然走：

　　小班：雙腳交替自然地走

　　指導(dǎo)要點：步子穩(wěn)健向前走動，目視前方，兩臂自然擺動。 小班：上體正直、雙腳交替自然地走

　　指導(dǎo)要點：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。

　　2、變化走；

　　小班；向指定方向走

　　指導(dǎo)要點：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。

　　二、跑：

　　1、自然跑：

　　小班：雙腳交替自然地跑

　　指導(dǎo)要點：可以從原地踏步的基礎(chǔ)上引入原地跑的教學(xué)，使之體會走與跑的根本區(qū)別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動。 小班；上體正直、雙腳交替自然地跑

　　指導(dǎo)要點：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。

　　2、變化跑：

　　小班：向指定方向跑

　　指導(dǎo)要點：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。

　　3、走、跑交替：

　　小班：走、跑交替100米

　　指導(dǎo)要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2） 跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽�，并調(diào)節(jié)呼吸。

　　4、追逐跑；

　　小班：在指定范圍四散跑、追逐跑

　　指導(dǎo)要點：強調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。

　　三、跳：

　　1、縱跳：

　　小班：輕松自然地雙腳同時向上跳

　　指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，蹬伸充分，落地緩沖。

　　2、行進(jìn)跳：

　　小班：輕松自然地雙腳同時向前跳

　　指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時起跳，同時落地。

　　3、從高處往下跳：

　　小班：從25厘米高處自然跳下

　　指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

　　平衡木體育游戲教案 篇10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.探索用平衡木來鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。

　　2.發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、培養(yǎng)運動中的合作能力。

　　3.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

　　4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　平衡木4根、小動物圖片4張：小鳥、烏龜?shù)取?/p>

　　活動過程：

　　一、熱身運動《奶牛舞》：

　　師：天氣不錯，我們來跳跳舞吧�。ㄒ淮危�

　　二、游戲：自由探索玩平衡木的方法。

　　師：你們跳得真好！現(xiàn)在我們一起看看我給你們帶來了什么好玩的東西？（平衡木）

　　平衡木可以怎么玩呢？你們一起來試試吧�。ㄓ變鹤杂稍谄胶饽旧贤娓鞣N各樣的方法。）

　　三、用平衡木來鍛煉。

　　1.師：小朋友們，現(xiàn)在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰的鍛煉方法好而且多呢？

　　2.幼兒分散在物體中獨自或結(jié)伴嘗試各種運動，如：跳、走、跑、爬等等。

　　3.教師觀察指導(dǎo)，稱贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。

　　四、幼兒展示在平衡木上玩的方法。

　　1.在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥飛、大步走、烏龜爬等方法。

　　師：大家想出了很多方法，我們現(xiàn)在請一些小朋友給大家表演一下。

　　鳥飛、大步走、烏龜爬等方法來鍛煉。

　　五、競賽游戲《小烏龜運糧食》。

　　師：小朋友我們一起來幫助小烏龜運糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過平衡木。（游戲1-2次）

　　六、整理各種材料，離開運動場地。

　　師：你們幫小烏龜運了糧食它們真高興，現(xiàn)在你們也累了，現(xiàn)在我們開著小火車一起到教室休息一下吧！

　　小百科：在力學(xué)系統(tǒng)里，平衡是指慣性參照系內(nèi)，物體受到幾個力的作用，仍保持靜止?fàn)顟B(tài)，或勻速直線運動狀態(tài)，或繞軸勻速轉(zhuǎn)動的狀態(tài)，叫做物體處于平衡狀態(tài)，簡稱物體的“平衡”。

　　平衡木體育游戲教案 篇11

　　一、走：

　　1、按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走

　　指導(dǎo)要點：側(cè)重左、右腳落地時機(jī)（老師必須有口令提示），再則強調(diào)擺臂為“對側(cè)臂前后擺動”。

　　2、變化走；

　　中班：聽信號變速走

　　指導(dǎo)要點：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設(shè)定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區(qū)分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應(yīng)的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

　　二、跑：

　　1、自然跑：

　　中班：按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地跑

　　指導(dǎo)要點：強調(diào)腳的蹬伸和擺動的協(xié)調(diào)以及兩臂的擺動和軀干的轉(zhuǎn)動的協(xié)調(diào)（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。

　　2、變化跑：

　　中班：聽信號變速跑

　　指導(dǎo)要點：方法同“聽信號變速走”，強調(diào)跑的動作要領(lǐng)。

　　3、走、跑交替：

　　中班；走、跑交替200米

　　指導(dǎo)要點：

　�。�1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。

　�。�2） 跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸�并調(diào)節(jié)呼吸。

　　4、追逐跑；

　　中班：在一定范圍內(nèi)四散追逐跑

　　指導(dǎo)要點：在強調(diào)限制條件——指定范圍的基礎(chǔ)上，再提出更高的要求：

　�。�1）追者要求其講究方法，比如緊急起動的能力或者是個人追。

　�。�2）逃者要求其有躲閃能力。

　　5、快速跑：

　　中班：快跑20米

　　指導(dǎo)要點：強調(diào)下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

　　三、跳：

　　1、縱跳：

　　中班：自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）

　　指導(dǎo)要點：強調(diào)落地時要屈膝緩沖，突出連續(xù)起跳的特點。并要求垂

　　直上跳，不向前跳，掌握手觸物時機(jī)。

　　2、行進(jìn)跳：

　　中班：在直線兩側(cè)行進(jìn)跳

　　指導(dǎo)要點：髖的預(yù)擺——改變運動方向

　　3、從高處往下跳：

　　中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕

　　指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

　　4、立定跳遠(yuǎn)：

　　中班：跳距不少于30厘米

　　指導(dǎo)要點：預(yù)備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；

　　落地——屈膝全蹲

　　5、助跑跨跳：

　　中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米

　　指導(dǎo)要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。

　　四、投擲：

　　1、投遠(yuǎn)；

　　中班：能肩上揮臂投擲

　　指導(dǎo)要點：預(yù)備時能轉(zhuǎn)體引臂，投時能轉(zhuǎn)體揮大臂帶動小臂將投擲物向前上方投出。

　　五、平衡：

　　1、在平衡木上走

　　中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走

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