因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書（通用10篇）
在不小心犯錯后，為了避免再犯，就需要寫一份自我檢討書好好進(jìn)行自我檢討，在寫檢討書的時候要注意態(tài)度要誠懇、端正。檢討書的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書1
親愛的老婆大人：
你好！
我最可愛的老婆大人，請您不要再生氣了，你看我現(xiàn)在來向你鄭重請罪了。不管你向我提出什么要求，我都會答應(yīng)你滿足你好不好！請你就原諒我吧！我一定不會再讓你這么生氣了，也不會再讓你對我感到這么的失望了。
昨天晚上我又和朋友去清吧喝酒了，你一直討厭我和他們一起去喝酒，這我是知道的，但是我沒有想到的是，我和他們喝完酒之后，還打了一個通宵的牌。你說我這事情做得，要是我是你，我也會生氣到睡不著。你當(dāng)時打我電話問我在哪，我還向你撒謊，說自己在家里睡覺，結(jié)果你跑到我家，打開房門，發(fā)現(xiàn)我們正在熱火朝天的打牌。你的臉當(dāng)時一下子就綠了，但是你還是強(qiáng)忍了下來，頭也不回就走了。
我知道，如果按照你以前的脾氣，你一定會掀掉桌子，把我痛罵一頓，不管旁邊是誰，都不會給我任何面子的。但是這一次，或許我讓你確實(shí)特別的失望了吧。所以你才一句話都沒有說的就走了，而我卻因?yàn)檎退麄兇蚺�，不好走開，沒有去追你。這一件事情我做的真的很糟糕，是我沒有做好一個男朋友的責(zé)任，更是沒有照顧到你的情緒。
你不讓我熬夜，不讓我喝酒，是為了我好。這些我都知道，但是我就是不知道自己為什么老是不能把這個問題改正過來，所以才總是一而再再而三的犯錯，但這一次我真的知道錯了，我真的知道自己該怎么做了。我也一定下定了決心好好去改正錯誤，絕不讓你再生氣了好嗎寶貝。打牌喝酒這樣的事情我以后絕對不會再做了，我現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)情況不是很好，你也一直對我很包容，從來沒有對我有過任何的要求。
這一次我確實(shí)讓你傷心了吧，把你的包容和理解都拋之腦后，只顧著自己瀟灑玩耍，我真不是一個合格的男友，也不是一個好的伴侶。真的很對不起你寶貝，真的希望你能原諒我這一次，我也一定會該正好自己，不再出現(xiàn)這樣的情況了。以后我一定會慢慢的證明給你看，證明我是愛你的，證明我真的愿意為你改變了。我也會努力的工作，給你創(chuàng)造更好的生活條件，不辜負(fù)你這么久以來對我的包容和理解，寶貝，感謝你一路以來陪伴著我，鼓勵著我，從未放棄過我。我一定會好好的加油，好好的愛你，為我們創(chuàng)造一個更好的明天的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書2
可親可愛的豬豬：
對于昨晚小人所犯錯誤，嚴(yán)重錯誤，在此向你鄭重的、真誠的道歉，自我分析錯誤原因：
1、寶貝永遠(yuǎn)是對的，所以我肯定是錯的。
2、寶貝是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對的了。
3、背著你老人家上網(wǎng)玩游戲是錯的。（出發(fā)點(diǎn)是好的，因?yàn)槲蚁氚腰S金島的分贏回來。再給你，現(xiàn)在有150萬了。）而你老人家不辭辛勞能夠關(guān)心下屬，對我日常生活中這些小事進(jìn)行慰問，我卻不領(lǐng)情，不正面回答你上司的問題，更是錯上加錯。
所以昨晚我一直深刻反省自己的錯誤，一夜無眠。搞得今早小便都痛，而且顏色發(fā)黃，足以可見我的誠見。對你焦慮之極。但認(rèn)錯歸認(rèn)錯，重要的是以后，故而我保證做以下幾點(diǎn)。寶貝督查并以我的表現(xiàn)視情況給予獎罰。
1、以后你永遠(yuǎn)是對的，我決不能夠惹你生氣，惹你生氣就是犯錯。
2、以后做任何事，任何時候只要你需要，那么都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的教誨，并給予感謝。
3、時刻向領(lǐng)導(dǎo)匯報自己的行蹤和工作結(jié)果。
4、你允許的做的才做，你不允許的、不喜歡的堅決禁止。
總而言之，經(jīng)過此事件之后，我深刻地體會到寶貝你對我的好。深深地認(rèn)識到自己的不足。望你能給我最后的一次機(jī)會，我保證再也不會犯錯了，因?yàn)槲覑勰�，不能夠沒有你！
檢討人：
20xx年xx月xx日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書3
萍：
寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)。在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對愛情這么的不專一。原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去了。我原來對她說，說我改把自己的壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過。每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習(xí)慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽。你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了；時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的`感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈......
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結(jié)婚了，我的心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友。我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應(yīng)該都自己的朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個男的，我改；還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成的。就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了�，F(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉!不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛你!
檢討人：
20xx年xx月xx日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書4
親愛的寶寶：
對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對嗎？但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！
對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！
九個月了，還記得我們認(rèn)識到現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴嗎？我們的幸�？鞓贰⑽覀兊臏卮�、我們的！能夠和你認(rèn)識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！
經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因?yàn)檫@樣有條件的愛太假了！我已經(jīng)真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠?qū)捤�！談了這么多、希望你能明白三點(diǎn)：
第一；我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負(fù)責(zé)！懇求你能夠明白、并給我一次機(jī)會！
第二；我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！
第三；我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導(dǎo)火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機(jī)上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應(yīng)你、我會給你一個滿意的答復(fù)的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認(rèn)為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓mama和jiejie有任何機(jī)會！
夜深人靜的時候?qū)戇@份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反��！自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出ZUIZUI深刻的檢討及保證、才能在的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！
在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
檢討人：xxx
20xx年1月28日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書5
親愛的寶貝：
您好！
首先，我鄭重的向你道歉，因?yàn)槲业氖韬�，給你造成了哪么大的傷害，我真的很對不起你；事情發(fā)生以后，我不斷的在遣責(zé)自己，為什么要惹你不開心，為什么還要說你幾句；讓你最后受到了哪么大的傷害。
一個月前，是我犯下大錯的一天，都是因?yàn)樘珢勰愕脑�；看著你跟一個追你的男生有說有笑，我就特別的受不了；不知道是不是我太小心眼，你回到我們住的地方，我就不論青紅皂白的就說了你一通；你才說了一個神經(jīng)病，我所有的情緒都爆發(fā)了；我無法忍受你這樣說，因?yàn)槟闶俏易類鄣娜�；所以我毫無客氣又回了你，你才是神經(jīng)�。荒憧粗遗瓪鉀_沖的樣子，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備離開。
我更火了，沒有說清楚就想走，沒有哪么容易；我理直氣壯的說著，好像覺得自己很對一樣；你說，你跟他沒有什么關(guān)系，只是在一起說點(diǎn)事而也；可是我好像被迷失了心智一樣，就是不相信；這個時候，你推開了我的雙手，向馬路上沖去。
只聽到呯的一聲，你倒在了血泊中；我瞬間清醒了，看著撞你的車急馳而去；我想死的心都有了，我立馬打了120，把你送往醫(yī)院；這個時候，我才發(fā)現(xiàn)，在我的生命中，你是多么的重要；只要你能平平安安的，什么都不重要了。
在醫(yī)院的這些日子里，我不敢有半點(diǎn)待慢，害怕你又出什么事情；只要一下班，我就往醫(yī)院趕，就想看到你的樣子，看著你純真的笑臉；你看著我忙前忙后的樣子，也早就不怪我了；可是我的心中還是覺得愧對于你，沒有我你就不會受到如此大的傷害。
一個月以后，你出院了，堅持著一定要去上班，我的心里，真的很愧疚；叫你多休息幾天，你卻覺得心里很慌，還是要去上班；上班的日子里，為了讓你營養(yǎng)跟得上，我每天燉雞燉鴨給你送去；看著你開心的樣子，我心里覺得好受了很多。
可是我們的事情，被喜歡你的男生知道，他把我叫了出去，揍了我一頓；說我為什么不好好對你，我被他的誠心所打動；所以我沒有還手，而且我叫他放心，我一定會對你好的；他對我說，如果對你不好，他會隨時過來找你；望著他哪傻樣，我覺得你也真的很有福氣，有哪么的一個人傻傻的愛著你。
今天，我把所有的事情再重溫一遍，是希望能夠得到你的諒解；我知道，其實(shí)在你的心中，早就巳經(jīng)原諒我了；可是我還是要給你一個誠懇的道歉，并且向你檢討。
以后的日子里，決不會再犯同樣的錯誤，決不會惹你生氣，更不能發(fā)生同樣的事情；如果要是再犯，任由你如何處置都可以，決不敢有半句怨言。
這就是我現(xiàn)在的心情，一顆真摯的心，為了你，我一定改變自己，做你最喜歡的樣子。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書6
親愛的女朋友大人：
您好，首先我作為一個男子漢，就應(yīng)該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應(yīng)該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的微信，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給你帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你微信、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴(yán)重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴(yán)重的后果，這樣的后果嚴(yán)重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份檢討書之前，我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認(rèn)識，才能在最大程度上避免錯誤的再發(fā)生。
對不起，我以后不會再這樣做了。請你原諒我。
檢討人：愛你的男朋友
日期：xx年xx月xx日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書7
親愛的寶貝：
你好！
我這個粗心大意，不解風(fēng)情的人又不小心惹你不開心了，真抱歉啊，你說的對，別人的男朋友，都是貼心小棉襖，每天都可以讓自己的女朋友開開心心的，而我雖然也想做到這種地步，但是總是能在不經(jīng)意間就惹你生氣了，這次也會如此，真的對不起，我一開始是怎么都想不明白我又哪里惹你生氣了，但是經(jīng)過我跟我寢室兄弟們的促膝長談，我也是終于好知道了原因。
昨天是你的生日，但是因?yàn)槲覀儍蓚�都要上課，只能就此作罷，但是你好像是特別想出去過生日的，我現(xiàn)在回想起來，你好像一直都在有的沒的暗示著我，比如你跟我說：“要不我們請假出去玩吧，看電影吃大餐去”但是我卻跟你說什么學(xué)習(xí)重要，不能落下課程。那時候你就優(yōu)點(diǎn)不開心了吧，然后晚上的時候，你跟我說：“我們?nèi)ゲ賵錾⒉桨伞！钡俏耶?dāng)時又在打游戲，然后我又拒絕了你，好像后來是你一個人在那里散步，回到寢室之后，你就給我打電話，問我既然今天這個生日我什么都沒陪你，生日禮物總有吧。
這個我還真的就準(zhǔn)備了，買的是一只口紅，但是那個顏色好像是所有女孩子都會討厭的一種粉色，就這樣，你徹底不理我了，我也是一下子懵了，我都不知道啥情況，生日禮物我給你了，怎么還生氣了呢。我就開始求助我的室友們，經(jīng)過他們的分析，我才清楚的知道自己錯在哪了。
今天是我女朋友你的生日，這是多么難得的機(jī)會啊，這可是給我表現(xiàn)的機(jī)會，我卻什么作為都沒有，眼睜睜的看著時間一點(diǎn)點(diǎn)流逝，不知不覺一天就這么過去了，在我心里，因?yàn)槲覀円险n，所以這一天也就只能是變成了普通的一天了，但是在你看來，作為男朋友我就是要想盡辦法讓這一天變得不普通才行，至少得有點(diǎn)小驚喜吧。
但是我啥都沒有，你主動叫我出去玩，但是我卻一點(diǎn)都不為所動我，因?yàn)樽约涸诖蛴螒蚓途芙^了你散步的請求，現(xiàn)在想來簡直了，我怎么可以讓你一個人去散步呢，我這個男朋友要來干嘛的，最最最關(guān)鍵的就是，那個禮物了，我自認(rèn)為你會很喜歡的，還把這個當(dāng)成驚喜的呢，結(jié)果變成了驚嚇，我后來才知道，這個顏色大多數(shù)女孩子都是討厭的，真的對不起啊，我真的不是故意的，我實(shí)在是不知道口紅還有這么多種說法，也不知道原來還有女孩子不喜歡的口紅，我還以為只要是口紅，就會喜歡的不要不要的，看來是我錯了。
你就原諒我這次吧，我經(jīng)過這次的事情，我覺得我的情商見長，以后絕對不會再惹你生氣了，對不起。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書8
尊敬的老師：
您好！
我愛你，我最近讓你很是失望和傷心，我真的妄為你的男朋友，作為一個男朋友就是包容你的所有，以及對你好，可是我最近有好幾次讓你生氣和難過了，我現(xiàn)在回想過來，真的是很不應(yīng)該，也非常的后悔和自責(zé)。
今天之所以想給你寫這個，是因?yàn)槲矣X得只有當(dāng)自己書面的向您表達(dá)自己的錯誤以及對自己的做法的悔意才能讓你覺得我是真誠的，我知道女孩子都是非常的敏感，我也知道身為一個男朋友，我所應(yīng)該要做的就是全心全意的對你好，將自己的全身心的心思和精力都放在你的身上，我知道自己有時候沒能及時的顧慮到你的感受，有時候更是很嚴(yán)重的忽視了你的感受，但是我也希望你能夠相信我是非常的愛你的，你在我心里也是非常的重要的，可是很多時候作為一個男生不能及時的感受到，我知道自己應(yīng)該改變自己的思想，更應(yīng)該為兩個人的以后著想，所以對于自己這幾次的錯誤，我在這里向你表示自己最真心的道歉。
我知道我們這么多年一路走過來很不容易，所以我們更加的應(yīng)該珍惜我們的這段感情，我也知道女孩子或多或少會有一點(diǎn)的敏感，經(jīng)過自己這么多年對你的了解，我自認(rèn)為自己是足夠的了解你的，我也知道你可能是覺得我對我們的這段感情已經(jīng)覺得習(xí)慣了，覺得不管怎么樣你都不會離開我，你作為一名女生也會覺得有一些的患得患失，但是現(xiàn)在，我想要告訴你的是，寶貝，其實(shí)我并你想的這樣。
其實(shí)我是非常的愛你的，我也不是不重視我們的感情，更不是不重視你，而是很多時候，我都不能及時的了解和照顧到你的感受，我知道這一直都是我所應(yīng)該要改變的地方，也是我所需要去努力的做好的地方，其實(shí)我自己不管是做什么，都會第一時間的考慮到你的想法和感受，我也并不是你想的那樣，并不是在一起久了就覺得無所謂了，而是我也會像你一樣，就是因?yàn)闀r間的長久才更加的珍惜這段感情。
所以我希望以后我們不管是做出什么樣的事情，希望我們兩個人都堅定的相信對方是愛自己的，也希望我們堅定的相信我們兩個人會好好的在一起，會更加的好，畢竟兩個不同的人在一起，是需要去磨合的。寶貝，原諒我好嗎？我們好好的好嗎？
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書9
親愛的寶貝：
xxx，我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的傷害……可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導(dǎo)致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才……才嚴(yán)重地傷害到了你。我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現(xiàn)在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當(dāng)時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言……如果說我的嘴巴是世界杯上的“普天同慶”，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛；如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙……雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
你可以打我（但請下手輕點(diǎn)好嗎？），你可以罵我（別把我罵哭好嗎？），你也可以邊打邊罵（能不能緩期執(zhí)行？）或者變相體罰，我可以請你吃飯（別點(diǎn)太貴哦），也可以請你出去郊游（我懶，別太遠(yuǎn)行嗎？）我表達(dá)能力不好，可能很多很想說的話不知道怎么說，這都怪我這張爛嘴巴，要不然昨天也不會對你那樣……我是真心真意地想你道歉了，原諒我好嗎？讀完這封信之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經(jīng)受不住內(nèi)心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的……可憐可憐我吧。
檢討人：
20xx年xx月xx日
因?yàn)橥嬗螒虿焕砼笥训牡狼笝z討書10
親愛的女友：
你好！
我真的感覺非常自責(zé)，對于自己今天的行為我是感覺非常抱歉的，因?yàn)橐恍┬∈�，我就和你爭吵了起來，我現(xiàn)在想了想真的是感覺非常的不好，這也是我對自己今天行為的一個反省，我知道這樣下去是很不好的，確實(shí)感覺非常自責(zé)，而且今天我還大聲對你說話了，我需要好好的反省一下自己。
今卻確實(shí)不是一件什么很大的事情，我真的感覺非常的自責(zé)，這也不是我想要看到的結(jié)果，我現(xiàn)在回想起來的時候也是需要去改一改自己的脾氣，很多時候我都是沒有控制住自己，原本今天的就不是什么大的事情，而且也在這個過程當(dāng)中我認(rèn)為自己做的還是比較細(xì)心的，確實(shí)我也是做出了很多的努力，我們兩個人的脾氣都是屬于那種一觸即發(fā)的感覺，這樣肯定是不好的，確實(shí)需要去的糾正，也不能夠任由這樣的情況繼續(xù)下去，這是有問題的，不利于我們之間的感情，所以我真的感覺非常的自責(zé)，在這方面還是感覺有一定的問題，未來也會遇到更多的事情，我肯定不會再出現(xiàn)這樣的情況了，我對自己還是比較有信心的，所以接下來還是應(yīng)該要做出自己的選擇。
我也是感覺自己今天的行為過分了，因?yàn)闆]有控制好自己的情緒，當(dāng)時就爆發(fā)了，我現(xiàn)在很難受，一直到現(xiàn)在你都沒有理我，我不知道以什么方式去和你說話，因?yàn)榕聜Φ侥�，所以我反思了自己的很久，我覺得作為男朋友，我的行為是很過分的，在很多時候，都是做的不夠好，這樣下去肯定是會有問題的，我也很清楚自己的問題出在哪里，我不愿意看到這樣的情況發(fā)生，很是影響我們之間的感情，現(xiàn)在我回想起來的時候，還是感覺很有必要的，在這個過程當(dāng)中，我確實(shí)也是應(yīng)該要去落實(shí)好的事情，我也反思了自己很久，當(dāng)然而不希望這樣的情況繼續(xù)發(fā)生。
對于今天我的行為我是強(qiáng)烈自責(zé)的，我也不愿意繼續(xù)看到這種事情的發(fā)生，也只有端正好自己的心態(tài)，我一定會收斂自己的脾氣，以后再也不會這樣對你發(fā)火了，因?yàn)槲抑肋@樣下去肯定是不好的，以后我一定不會再讓這樣的情況發(fā)生了，而且對于今天事情，我抱有深深的自責(zé)，這也是我做的不夠好，我真的需要好好的反省自己一下，對于今天的事情，我也是感覺非常的，希望你能夠原諒我今天的行為。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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