健康演講稿14篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時代,演講稿使用的情況越來越多,怎么寫演講稿才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的健康演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康演講稿1
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師:
大家好!今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,關(guān)注身體健康》
健康不僅僅是沒有疾病,或者體弱,而且是包括生理的健康、心理的健康和社會適應(yīng)的完滿狀態(tài)三個要求。生理的健康、心理的健康、社會適應(yīng)的完滿狀態(tài)這三個方面,對于我們每個人來說,其實都是非常重要的 健康包括兩個方面的內(nèi)容:一是主要臟器無疾病,身體形態(tài)發(fā)育良好,體形均勻,人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應(yīng)環(huán)境變化,各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
同學(xué)們,我們都喜歡吃零零散散的食品,可大家有沒有想過它的危害呢?我常常用一些話敷衍說:“只是一個,沒什么大不了的。”可仔細想這樣日積月累是不是積出來病了?比如一些不良商家把一些過期的食品馬拆下來,再用打印機打出來,是不是我們就吃出病了?還有一個更恐怖的是今年發(fā)生的事。是一個小朋友給他媽媽要錢買鍋吧,他拿著錢去超市買了一個比較重的零食鍋巴,可能他心想可以多吃一點吧?稍诨丶业穆飞铣灾伆延悬c味兒,立馬回家告訴他媽媽,他媽媽嘗了一口確實很難吃,就不讓他吃了,自己吃?伤灾,吃著捉到了一個帶毛的東西,仔細看是只死老鼠,嚇得他媽媽暈過去了。根據(jù)新聞報道說是河南某市某縣(不透露隱私)的一個小工廠里可能一時大意就裝了進去,他媽媽向那個小廠里索賠了1萬元的精神損失費。
導(dǎo)致肥胖、損傷腸胃、增加患癌幾率是吃垃圾食品主要的幾個危害。因為大部分垃圾食品的油脂含量都比較高,且會添加大量的鹽、香精或其它調(diào)味物質(zhì)以及防腐劑,長期或大量食用會增加腸胃和肝臟功能負擔(dān),患癌的幾率也會增加還有食品吃出病來的,比如一個大學(xué)生現(xiàn)在可能好了,也可能沒好,就是她上高中的時候就開始吃一些垃圾食品,而且超出了其他同學(xué)的飯量,她沒接觸垃圾食品的時候,80斤過了幾年就200多斤了,她的飯菜里幾乎沒有一點青菜,有時候她拿著一個大盤的垃圾食品端著吃,同學(xué)們有時候問她不油膩,而且她說很平常,我記得她因為吃太多垃圾食品,而導(dǎo)致心臟衰弱,她在手術(shù)床上的最后一句話是:“醫(yī)生我還有救是不是?”那后悔的聲音肯定是以前想不到的。
所以,同學(xué)們遠離垃圾食品從你我做起,未來不可預(yù)測!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
健康演講稿2
各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《健康從“心”開始》
著名成功學(xué)家拿破侖希爾曾經(jīng)說:”人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異,很小的差異就在于自己的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗”。成功與失敗,就在這一念之間。幸運的是,對于每個人來說,態(tài)度都是可以選
擇的。
消極的人允許環(huán)境控制自己,他抱怨環(huán)境,周圍的一切看起來
都那么不如人意,在這樣的情況下,他不可能積極的付諸行動,不可
能實現(xiàn)自己的目標,也無法避免失敗的厄運;相反,積極的人總是用最樂觀的精神支配,控制自己的情緒,積極行動起來,一步一步走向
成功!
成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。挑戰(zhàn)自己的消極想法,消滅自己的消極想法。不要因為我們的心態(tài)而使自己成為一個失敗者,更不要因為暫時的失意而生活在沮喪和陰影中。
最后,請大家聽一個小故事:一個小男孩,參加完學(xué)校的運動會,興高采烈回到家里,他的父親問:是不是拿了第一名啊。小男孩說,沒有,是第二名。父親好奇的問,那你還這么高興,他眉飛色舞地回答:哎呀,你不知道,那個第一名被我追得有多慘。同學(xué)們,假如你
對待考試,對待生活的態(tài)度,和這個小男孩一樣,我相信,你一定是一個快樂的人,一個離成功很近的人!
健康演講稿3
各位評委,各位同學(xué)們:
大家好,我是來自設(shè)備工程系供熱G132的曹嘉恒。
眾所周知,煙草危害是當(dāng)今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,全球每年因吸煙致死的人高達600萬人,但是如果你指望我提醒你,吸煙是多么有害健康,多么浪費金錢,多么骯臟下流,多么愚蠢,多么不可救藥,那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控?zé)煹男麄鞑⒉簧,鋪天蓋地的廣告,和何種形式的公益活動,至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減,所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控?zé)熦暙I出一點力量,真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙,還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認為的不一樣,吸煙者并不是自主選擇吸煙的,正如酗酒者不是自主選擇酗酒,吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇,只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。
許多人都會嘗試去電影院的感覺,卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱,這個陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿谇嗌倌陼r代掉進陷阱?因為有無數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進去。他們不是沒有警告過我們,吸煙是一種惡心的習(xí)慣,不僅浪費金錢,最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng),認為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,要“學(xué)會”吸煙、染上煙癮,其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌,我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進去的,事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好,或許我們頭腦里就會響起警鐘,我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕,我們才會以為自己絕不會染上煙癮,在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮,我們一進入迷宮內(nèi),頭腦就會變得糊里糊涂,盡管努力尋找,卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口,卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年。
所以說,如果你現(xiàn)在是一個非吸煙者,請不要去嘗試吸煙,因為社會風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變,所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙,包括吸煙者自己。數(shù)百萬吸煙者已經(jīng)成功戒煙,所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當(dāng)一個吸煙者脫離陷阱,剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚,用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉,點燃之后塞在嘴里,把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部,這一切是多么荒唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋,吸煙者總會為他們的“習(xí)慣”而說謊,不僅欺騙他人,也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡A糇宰,就必須對自己進行洗腦,必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己,還有所有的非吸煙者。所以,他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。
所以說,中國控?zé)煹拇蟓h(huán)境在改變。我們知道吸煙會導(dǎo)致死亡,但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人,而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生,一定要認清局勢,這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后,痛苦我也許不單單是你自己,所以說從今天開始拒絕吸煙,還生命一份明凈。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
健康演講稿4
老師們,同學(xué)們:
大家好!
今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關(guān),隨著經(jīng)濟社會不斷進步,人們飲食文化日益多樣化,食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。
最近,我注意到一個情況,就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品,而我們的一些同學(xué)卻買得樂此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它們不僅會導(dǎo)致肥胖,更嚴重的會使大量細菌侵入人體,造成胃腸炎癥。所以,請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。
要健康飲食,就要做到以下幾點:
1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,去一些正規(guī)超市購買食物。
2、買所需食品時,要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標志等等。
3、認準品牌購買,盡量買一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。
5、不買價格明顯過低的食品,不要貪小失大。
注意以上幾點,就大致能做到安全飲食了。俗話說:“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝,食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此,食品必須是安全的并且有益健康的。
同時,也呼吁食品安全,關(guān)系你我他,但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅,國人不再為食品安全擔(dān)心,國家不再為食品安全丟臉,F(xiàn)在,讓我們一起行動起來,杜絕有害食品,倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食,健康地成長。
健康演講稿5
人最寶貴的是生命,人最重要的是健康,然而,在生活中,總有一些黑心的商家,為了賺取黑心錢,把自己的黑手伸向廣大的消費者,他們制售假冒偽劣商品,坑害廣大顧客,給人民群眾的身心健康造成了極大的損害。下面就讓我給大家舉兩個例子,來揭露一下他們丑惡的嘴臉吧。
牛肉是大家餐桌上經(jīng)常見到的食物,然而你能想到其中的隱患嗎?據(jù)中央電視臺每周質(zhì)量報告報道,在江蘇的太倉、昆山一些肉牛屠宰場里,在很短的時間內(nèi)能把300公斤的肉牛增重到360公斤以上。原來,他們把牛殺死以后,就用水管子往牛肚子里注水,直到把肚子和四肢撐起來,水往外流為止。牛肚子里裝滿了水,體重自然迅速增加了。就是這樣注了水的牛肉,竟然一路順利過關(guān),被銷售到上海市的肉類批發(fā)市場。肉類注水的危害是比較嚴重的,首先以水頂肉,顧客花了冤枉錢;第二是注水會破壞肉的組織結(jié)構(gòu),鮮肉完全失去了鮮肉的品質(zhì)和風(fēng)味;最嚴重的是注水能把各種寄生蟲、致病菌帶到肉里面去,造成嚴重的污染,給人體造成危害。然而就是這樣有著嚴重危害的注水肉,卻時常擺到我們的餐桌上,這是多么可怕的事啊。這些貪心的商家,他們的行為是多么可惡!
一說到魚皮花生或者是日本豆,讓人首先想到的是脆、香,很多人都愛吃,尤其是我們孩子。你知道它是用什么做的呢?吃過的人都會脫口而出,里面是花生仁,外面裹了一層面粉。沒錯,那么用的是什么面粉呢?這下恐怕就沒有多少人知道了。真正的魚皮花生是用糯米做的,表面有魚鱗的形狀。然而,還是讓我們到某生產(chǎn)花生豆的廠家親自去看一看吧,結(jié)果會讓你大吃一驚。在一間布滿塵土的廠房里,有一個銹跡斑斑的鐵盤子,里面裝的是炒熟的花生米,旁邊放著盛著糖水的大鍋,鍋里漂著好幾只蒼蠅。工人一邊抽著煙,一邊把花生米倒進糖水鍋里,煙灰也不時的落進去;ㄉ渍禾且院,就要裹面了。你一定要看清楚,那面決不是糯米,而是一種叫做黑面的東西,它是從麥麩子中提煉出來的,一般是用來做牲口(本文權(quán)屬所有,更多文章請登陸查看)飼料的,就是這樣的下腳料,摻進了增白劑以后,卻變成了魚皮豆可愛的外衣了。就是這樣經(jīng)過粗制濫造加工成的花生豆,卻擺到了大小商場食品專柜的柜臺上,最可憐的是我們這些貪吃的孩子,被人騙了,卻全然不知,還一邊吃著一邊贊美:“真好吃!倍嗫杀!親愛的朋友,當(dāng)你聽了我的敘述,你還會覺得,那讓人人喜愛的花生豆,還是那樣香脆可口嗎?我想你絕對不會有以前的那種感覺了,相反的,你會在心中產(chǎn)生一種對假冒偽劣商品制造者的厭惡和憎恨。
因為時間的關(guān)系,我今天不可能再舉更多的例子來揭露那些黑心人的丑惡嘴臉了。最后,我想說的是:作為一名小學(xué)生,我勸那些制假售假的大人們,不要再做這種傷天害理的事情了,要做誠實的人,黑心錢不要賺,要不然,你們回遭到報應(yīng)的,會受到懲罰的;作為一名小消費者,我愿意和大家一起,在日常的生活中,努力提高自我保護意識和識別假貨的能力,不買假貨,不上當(dāng)受騙,敢于和制假售假的行為做斗爭。
只要我們廣大的消費者,心明眼亮,不貪小便宜,不買假貨,制假售假者就沒有市場;只要我們?nèi)鐣䲠y起手來,形成一種抵制制假售假的社會氛圍,那些黑心的商家就會成為過街老鼠,無處藏身。親愛的朋友們,為了我們身心的安全與健康,讓我們大家共同努力,舉起維權(quán)的利劍,去斬斷那些伸向我們健康的黑手吧。而這維權(quán)的利劍又是什么呢?那就是《消費者權(quán)益把保護法》和我們的各級消費者協(xié)會,還有就是社會各界的輿論監(jiān)督。
健康演講稿6
新時代宗旨:發(fā)展民族產(chǎn)業(yè) 造福人類健康
作為一家國有企業(yè),作為共和國的長子,發(fā)展民族產(chǎn)業(yè)是新時代的根本使命和責(zé)任,作為軍工企業(yè)在健康產(chǎn)業(yè)成功轉(zhuǎn)型的典范,新時代以對國家和民族的絕對忠誠,不斷發(fā)展、自我創(chuàng)新,追求卓越,樹立行業(yè)榜樣,將發(fā)展成果回報國家,回報社會,回報人民,為實現(xiàn)社會的和諧發(fā)展,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻力量。
健康,是人的基本需求,在世界任何地方,只要有人的存在,就會有健康需求。當(dāng)今,“亞健康”已成為人類健康的最大障礙,全球?qū)⒔?0%的人處于“亞健康”狀態(tài)。新時代以保
健品和天然營養(yǎng)品為主,以中華養(yǎng)生理論作為產(chǎn)品研發(fā)的基礎(chǔ),解決人類“亞健康”問題,改善人類生活品質(zhì),實現(xiàn)健康新生活。新時代核心價值觀:自立立他 德行天下
一個人,想要獲得成功,實現(xiàn)自我價值,首先自己要強大,自己站立起來,自己成功,成為對社會有用的人,實現(xiàn)自立、自強;立他,就是要幫助他人站立、成長,幫助他人實現(xiàn)成功;在踐行自立立他的過程中,要時刻遵德,守德,始終如一的以德作為一切行為的準則,德是人的屬性,天道為道,人道為德,自立是德,立他也是德,只有擁有德,才能行天下,走天下。
新時代八德:
孝—尊敬 悌—愛心 忠—忠誠 信—誠信
禮—規(guī)范 義—正義 廉—廉潔 恥—知恥
新時代愿景:團隊大家庭 事業(yè)大舞臺 健康大產(chǎn)業(yè)
新時代是一個大家庭,大家因為共同的價值觀走到一起。這里,有我們共
同的事業(yè),有至親至愛的`兄弟姐妹,我們用心感受他人需要,相互信任、彼此關(guān)愛,在成功的時候得到祝福和鼓勵,在失落的時候得到關(guān)心和幫助,感受世間真情和友誼,無論過去還是將來,新時代永遠是一個快樂和溫暖的大家庭。 新時代是一個大舞臺,它屬于每一個人。在這個舞臺上,你是傳播健康事業(yè)的大使,為民族產(chǎn)業(yè)發(fā)展貢獻力量,創(chuàng)造自我價值,實現(xiàn)精彩人生。
我們已經(jīng)開啟健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新時代,我們準備進入一切與人體健康有關(guān)的新領(lǐng)域。未來,公司將以提供健康產(chǎn)品和服務(wù)為主業(yè),構(gòu)建品牌卓著、實力雄厚、國際化的大健康產(chǎn)業(yè)集團,實現(xiàn)多元化的發(fā)展戰(zhàn)略,為中國健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展做出更大貢獻。
新時代精神:特別能吃苦 特別能戰(zhàn)斗 特別能忍耐 特別能奉獻
新時代“四特”精神是對軍工精神的繼承,它是新時代發(fā)展至今的源動力,是新時代人的精神財富,賦予新時代人強大的元氣。
特別能吃苦,讓我們在人生艱難時期,堅持到底,奮斗不息;
特別能戰(zhàn)斗,讓我們在激烈的競爭中,擁有激情,勇敢前進;
特別能忍耐,讓我們在受到傷害時,寬容和理解對方;
特別能奉獻,讓我們在收獲成功后,感恩和幫助他人。
【應(yīng)用文化理念】
發(fā)展理念:和諧發(fā)展 立業(yè)百年 經(jīng)營理念:誠信為本 彰顯特色 人才理念:崇德尚能 賽馬識才 產(chǎn)品理念:中華養(yǎng)生 薈萃精華 服務(wù)理念:專業(yè)服務(wù) 真誠無限 團隊理念:心懷感恩 合作共贏 事業(yè)理念:創(chuàng)造價值 成就夢想
健康演講稿7
科技發(fā)展、經(jīng)濟發(fā)達、交通忙碌。在此種繁榮的社會景象的遮掩下,其實內(nèi)部存在著極大地安全隱患。這不得不談起令人毛骨悚然的交通事故。
交通事故的發(fā)生,對于一個企業(yè)來說,盡可以挽回和彌補,但是對于一個家庭來說,已是讓整個家庭臨近崩潰的邊緣,甚至毀于一旦。
其實在我們身邊就有這樣的危機潛伏著。據(jù)了解:我市某校的某一年級學(xué)生在海濱街大道飆車,不料意外發(fā)生,該意外造成該學(xué)生嚴重受傷,經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡,這時死者親屬哭得死來活去的?上攵,因飆車導(dǎo)致死亡事故,已經(jīng)不是簡簡單單的“意外”了,這已經(jīng)發(fā)展到人們對交通意識的淺薄和思想道德觀念是否正確的問題了。足以喚醒人們的交通安全意識,這也使人類不得不深思。
首先,飆車就已經(jīng)屬于超速,根基上已經(jīng)觸發(fā)了法律,已經(jīng)違背的社會安全秩序。超速是造成人體傷害最大的原因。我們學(xué)過物理學(xué)的都知道F=ma,當(dāng)人和車的質(zhì)量是不變的,加速度越大,則與固體物體接觸后,產(chǎn)生能量轉(zhuǎn)移,此時釋放出來的能量最大。
而我們作為中學(xué)生,是具有高素質(zhì)、有文化、有教育觀、知法守法的公民。更不應(yīng)該有如此的錯誤。我國法規(guī)明確規(guī)定:未成年人未持有駕駛證,不允許私自駕馭機動車輛上公路。所以說我們中學(xué)生應(yīng)該杜絕私自駕馭機動車上公路。
除此飆車是導(dǎo)致交通事故的原因之外,還有一重要原因,則是追尾問題。追尾指的是因為車到行駛的車輛跟隨而行,后面的車車主與前面車車主相撞的行為。據(jù)了解:福銀高速江西九江段發(fā)生了連環(huán)相撞事故,據(jù)現(xiàn)場數(shù)據(jù)統(tǒng)計,該事故造成22輛車追尾。由此可見,追尾傷害一點也不小,它就像多米諾骨牌,一個倒下,跟其身后的隨之而倒,追尾亦如此,一輛車發(fā)生追尾將導(dǎo)致十余輛,甚至更多的車發(fā)生追尾。
所以要給車主提個醒:上坡和下坡要保持速度,做好緊急停車的準備;盡量避免緊急剎車,有情況提前減速;跟車不能太近,尤其是新手。
總而言之,加強交通安全意識,遵守交通法則,以最大的力量減小不必要的事故。落實“珍愛生命,注意安全”的思想。
健康演講稿8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們:
大家好!
我是來自腴地鄉(xiāng)中心校的***。今天我演講的題目是《幫助別人、快樂自己》
我們都知道:幫助別人是一種文明美德。
文明美德是什么?文明美德是路上相遇時的微笑;是平時與人相處時的親切;是見到長輩時熱情的問候;是不小心撞到對方時的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰時的主動制止。是別人有困難時的熱情幫助;文明美德是一種品質(zhì),文明美德是一種修養(yǎng)。
中國有5000多年的悠久歷史和燦爛文化,素有文明古國、禮儀之邦之稱,文明美德淵遠流長、處處可見,它蘊含在我們身邊的一些小事中。
記得這個學(xué)期,我和我們班的同學(xué)冒著毛毛細雨來到鄉(xiāng)敬老院,紛紛拿著自帶的笤帚、毛巾為敬老院的爺爺們打掃衛(wèi)生。幫助他們打掃房間、整理衣被、抹桌子、擦窗戶,經(jīng)過一個多小時的緊張勞動,敬老院宿舍的門窗變亮了,地上也被打掃得干干凈凈。大家都很高興。
做完勞動,我們紛紛纏著老紅軍爺爺講故事。無意間,我看見走廊的長凳上,坐著一位行動不便、白發(fā)蒼蒼的老人;細細一看,老人目光呆滯、雙手搭在膝蓋上不停的顫抖;展現(xiàn)在老人臉
上的全是孤獨、寂寞。我走上前去,挨著老爺爺坐下,摸著他那滿是皺紋的手,輕聲的問:“老爺爺,今年多大年紀了,你不舒服么?”他說:“今年75歲了,這幾天感冒,頭昏昏沉沉的,有點不舒服!蔽夷軒退鍪裁茨?-----(沉思)----前幾天,在教室里,我有點不舒服,老師給了我一杯白開水喝,一會,就舒服多了。于是,我到房間里接了一杯白開水 ,雙手捧著端給爺爺。這時,老爺爺?shù)哪樕下冻隽艘唤z開心的微笑,顫抖著手接過水,雙唇翕動,打開了話匣子:“我以前也和你們一樣啊,年輕,有力氣,在朝鮮,和美國鬼子打戰(zhàn),很多戰(zhàn)友都死了!崩先嗽街v越起勁,講到他在朝鮮的那段輝煌歷史,竟然忽悲忽喜。
一杯白開水,帶來一個微笑,讓老人重新燃起了生活的希望。我的心里像喝了蜜似的,旁邊的一位老爺爺看見了動情地說:“你們這些孩子可真是太好了,太謝謝你們了!”
在回家的路上,有位阿姨對我說:“敬老院的老人又臟又臭,房間里全是煙味、汗臭味。累死累活的,你們這樣做是為了圖個啥?”我微笑著說:“幫助別人、快樂自己!
回到家里,我把這事告訴了媽媽,媽媽對我豎起大拇指,說:“好樣的”。敬老院的老人也是人,尊重他們,也是對自己的尊重。我深深的知道:“敬老院的老人無依無靠,雖然人民政府讓他們生活得到了保障,但是內(nèi)心很空虛,大多失去了生活的希望。我們應(yīng)該多去和他們一起坐坐、聊聊!
“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之”,“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”。每人都這樣,我想我們的家園更加的美好,社會也更加的和諧。
同學(xué)們,千里之行,始于足下!讓我們攜起手來,從身邊的小事做起吧
健康演講稿9
xx班根據(jù)系黨總支關(guān)于對學(xué)生心理健康主題班會的具體要求以及相關(guān)指示,針對我們大三學(xué)生的現(xiàn)狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進行了一次全面的調(diào)查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會。此次班會由團支部負責(zé)組織開展,班委會協(xié)助完成。
在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開,取得了良好反應(yīng)。面對現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實、眼高手低、缺乏實際經(jīng)驗等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因,此次活動意在讓同學(xué)們更好的面對就,消除困惑,走出誤區(qū),采用正確的態(tài)度,充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。
有關(guān)這次主題班會的具體內(nèi)容如下:
一、由團支書權(quán)飛飛主持宣布班會正式開始
宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀律。
二、本班心理聯(lián)絡(luò)員何瑞、楊慧分別發(fā)言:
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個方面展開,引導(dǎo)同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問題。
三、觀看相關(guān)視頻:
在這次班會中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長俞敏洪先生直擊當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)問題的視頻《大學(xué)生就業(yè)》
這個視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài),從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果,能夠放低自己的人,通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個工作中的必要步驟有了一定認識:就業(yè)可以是臨時的,職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè),從不斷前進的過程中實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價值。
四、調(diào)查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準備情況
未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示:***略***
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃,不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅定的前進,而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準備,除了平時認真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個方面的就業(yè)資格證書與能力證書,主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等,但是其中存在的問題是:男生擁有的各種資格證書比女生少很多,針對這一情況,我班團支部聯(lián)合各個班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進。
擁有資格證書的具體情況如下表:***略***
五、由班長總結(jié)這次班會的主要內(nèi)容
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實現(xiàn)自己的夢想。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實,堅持最初的夢想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準備,及時轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學(xué)生來說,大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活,學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律,這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際,踏上崗位之前,最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換,做好就業(yè)心理準備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明,有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身
就業(yè)前如何選擇職業(yè),要根據(jù)自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者,愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā),這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解,是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提,而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時,往往很少能真正做到全面了解自己,這需要我們冷靜來思考。
對自己充滿足夠自信
要做好準備在就業(yè)遇到各種困難,困難是只阻礙你成功的絆腳石,但他也是是陪伴你走向生命制高點的經(jīng)之路。在面對困難時只要我們能挺過來,那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰。大學(xué)生就業(yè)雖然嚴峻,但我們也不用擔(dān)心,因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信,只有你充滿自信,你才能夠跨越這制高點。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果,在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會繼續(xù)努力前進。
健康演講稿10
我小時候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得,每天早上起床后,媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上,吃飽了,她背著一個小書包,跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯,我會找個小板凳,安心坐在他旁邊。那時候我學(xué)習(xí)很好,老師都知道的知識,上課很開心?傆X得時間過得很快。期末考試的時候,我對自己的優(yōu)異成績感到有點自豪。
我也會期待周日,因為周日不用去上學(xué),但是可以和朋友們自由玩耍。但是,我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣,我很辛苦也很累,只是期待周末睡個好覺。我可以放松放松。
神經(jīng),讓自己可以松一口氣。
以前,一件新衣服,一個新玩具,能讓你開心很久,從來不去想未來會發(fā)生什么,沒有悲傷,沒有焦慮,仿佛每天都是開心的,笑聲不停的跳動,睡的好,吃的好,家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴,懷念和懷念過去。不知道過了多久,胃口不好,吃不到好吃的,對身邊的一切都沒有興趣,經(jīng)常擔(dān)心以后的生活,壓力太大,生活沒有規(guī)律。
不知不覺中,我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍,花很香,但我沒有時間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙,頭都暈了,忙的花都沒了,很爽,卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快,跟不上靈魂”,“我們走得太遠,忘不了當(dāng)初為什么開始”,這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活,每天忙碌,辛苦,Rose很久了,甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯過的美好時光感到遺憾,也不能等著我們在彌留之際欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時光!
健康演講稿11
六年級是學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)生活中最后一個階段,是小學(xué)與初中的接軌點。今年這一年也是孩子成長中的一個重要階段,因為他們素質(zhì)的高低,成績的好壞,即將影響到他們在一個新的環(huán)境中受到一個新的挑戰(zhàn)、新的評價。今天,我們把各位家長請來的目的就是為了加強學(xué)校、教師與家長之間的聯(lián)系,共同探討提高教育教學(xué)質(zhì)量的方法,同時也希望家長也能夠積極參與到教育管理中來,使您們的孩子,能夠順利完成小學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù),取得最好的成績,獲得最大的進步,為進入自己理想的學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)打下扎實的基礎(chǔ),實現(xiàn)家長、孩子、以及學(xué)校三者共同的心愿?傊耙磺袨榱撕⒆,為了孩子的一切”。
1、本班學(xué)生情況
由于這個班級是我本學(xué)期剛剛接手的班級,和孩子們相處不到兩個月的時間,對于他們的了解可以說不夠深,不夠全面。那么我就這一個多月來把我了解的情況向各位家長說一說。我們班共有學(xué)生61人,期中女生多于男生。大部分學(xué)生沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,課堂上百分之九十的孩子不聽講,有玩游戲機的,有和同學(xué)聊天的,有發(fā)呆的,甚至有的同學(xué)上課用手機聽音樂、用手機上網(wǎng)……課堂上就別說舉手回答問題的了,剛開學(xué)的前兩周可以說是我自問自答,只有安全龍一人舉手回答問題。家庭作業(yè)第一次檢查我查了50多個同學(xué)竟有三十四個沒有完成,有的甚至于一個字沒寫,到現(xiàn)在還有個別同學(xué)不能按時完成,有個別同學(xué)甚至課堂作業(yè)都不寫,桌子上的報紙是上周的周日家庭作業(yè),各位家長你看一下就明白孩子的作業(yè)情況了。沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,哪來的好成績,成績與習(xí)慣是成正比的。只有有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,成績才能提高。我們接著再談?wù)労⒆拥膶W(xué)習(xí)成績吧!這可能是家長們都愿意聽的一個話題吧。每個家長都希望自己的孩子是最最棒的一個,殊不知最最棒的只有一個,那么這把寶座也是人人眼饞的了。
2、意見和建議:玩是孩子們的天性,孩子們是在玩的過程中學(xué)習(xí)各種技能、技巧,學(xué)會與人交往,學(xué)習(xí)做人的道理,形成良好個性和氣質(zhì)。我給我們班學(xué)生的課堂教學(xué)定位在“學(xué)中玩,玩中學(xué)”。所以,在課堂教學(xué)中,我經(jīng)常采用形式多樣的教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的興趣,并力求創(chuàng)造輕松愉快的課堂氣氛。我在教學(xué)中不斷地創(chuàng)設(shè)各種情景,使課堂學(xué)習(xí)活動化、交際化,生活化。這樣,孩子們在課堂上全神貫注、興趣盎然,在不知不覺中既學(xué)到了知識,又得到了學(xué)習(xí)的快樂。而且在這樣的學(xué)習(xí)中,孩子們自覺地探索研究,并學(xué)會了表達自己的意見、傾聽別人的心聲、互相謙讓等與人交往的本領(lǐng)。
教育孩子是我們教師的責(zé)任,也是各位家長們的責(zé)任。學(xué)生來到學(xué)校接受教育,提高和進步,是我們老師的愿望,也是家長們的愿望。在小學(xué)階段的最后這一年里,首先我針對班級總體情況,向家長朋友提點建議,希望我們的家長朋友多費點心思,配合我們做好以下幾個方面的工作:
最后我就本班的實際情況,給家長們提一個建議;
重視家庭教育,家長的善導(dǎo)是家庭教育的黃金,要掌握孩子的心理,抓好萌芽教育,才能使孩子逐漸步入正道小學(xué)心理健康發(fā)言稿。教育孩子是我們教師的責(zé)任,也是家長們的責(zé)任。學(xué)生來到學(xué)校接受教育,提高和進步,是我們老師的愿望,也是家長們的愿望。
經(jīng)濟投入的方向。我們家長的觀念也要逐漸發(fā)生變化,應(yīng)更加關(guān)注孩子的長遠發(fā)展、全面發(fā)展。認識到孩子是不是一個合格有用的人才,不是一張試卷決定的,而是社會對他的檢驗。未來社會需要的是人格健全、心理健康、有社會適應(yīng)能力、有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力的人。一個人的觀察能力、思維能力、綜合運用知識的能力、生存能力是非常重要的。因此,光有知識是遠遠不夠的,學(xué)生的綜合素質(zhì)、情感、態(tài)度、價值觀更為重要。所以,不能像以往那樣,眼睛只盯在分數(shù)上。要給孩子自信、鼓勵點滴進步,在很大程度上,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性靠外部驅(qū)動,尤其小孩子,他們更需要得到大人的賞識,有一位家長做得很好,只要有親戚朋友來家做客,就把孩子畫的畫拿來給大家欣賞,客人們都把孩子夸獎了一番,后來孩子越畫越好,取得了不少成績。在別人面前,我們應(yīng)該夸獎自己的孩子,孩子犯錯誤我們要關(guān)起門來耐心教育,給孩子面子。尤其在學(xué)習(xí)上,任何一個孩子都愿意取得好成績,只是因為方法不當(dāng)或是努力不夠而暫時落后,教師和家長要為他們樹立自信、指導(dǎo)方法,花時間幫助他克服困難、解決問題。
和孩子交流,多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),檢查孩子的作業(yè),詢問孩子在校的學(xué)習(xí)。常帶孩子們接觸社會,去創(chuàng)造美好的生活。(雙休日、假期交好朋友、參加有益的社區(qū)活動、參加體育鍛煉、做小實驗、搞小發(fā)明等,使孩子們?nèi)姘l(fā)展。)針對學(xué)生的情況,及時和老師聯(lián)系,及時溝通。我覺得在教育孩子的問題上,首先要了解學(xué)生,在此基礎(chǔ)上家長和老師們攜起手來,把工作做到學(xué)生的心坎上,做到真正有效果。家長朋友們多和老師們?nèi)〉寐?lián)系,一方面可以使自己的工作更加具有針對性,另一方面,也可以對學(xué)生形成一種前進的動力,F(xiàn)在,有個別的學(xué)生在家長老師之間兩頭瞞,自己落得一個逍遙自在,結(jié)果可想而知。假如我們提前做好了這部分學(xué)生的工作,我想至少可以使他們更進步一些,這就需要我們進一步交流。為了孩子的健康成長,我們走到一起來了。為了我們美好的理想,我們必須一起努力,實現(xiàn)這個理想。老師愿意從一點一滴做起。以上是我的一些想法,不當(dāng)之處請各位家長多多指正。對你們的到來,再次感謝!
今天你們是天真爛漫的紅領(lǐng)巾,明天將成為現(xiàn)代化建設(shè)的生力軍,偉大祖國更加光輝燦爛的明天,將在你們這一代少年兒童的奮斗和創(chuàng)造中得以實現(xiàn)。你們是幸運的一代,更是肩負重任的一代。希望你們:
3、要從小樹立遠大的理想,培養(yǎng)高尚的道德情操。你們要繼承和發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德,從一點一滴、一言一行做起,逐步養(yǎng)成文明禮貌,團結(jié)互助,誠實守信、遵紀守法,勤儉節(jié)約、熱愛勞動的良好品行,努力成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義事業(yè)的接班人。
健康演講稿12
同學(xué)們、老師們:
上午好!
半個學(xué)期已經(jīng)過去,在過去的半個學(xué)期中,同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣有了一定的改變,違紀行為在一定程度上在減少,這些離不開老師的教育、班主任的苦心、同學(xué)們的自覺,但還是存在一些不足的地方:上網(wǎng)現(xiàn)象、違規(guī)騎車、亂扔垃圾、言語粗魯?shù)炔晃拿、不健康的現(xiàn)象還是存在。今天我要給同學(xué)們再一次提出:‘“珍惜生命、健康成長”!
今年,我縣發(fā)生一些重大的事件:民中10。24殺人事件、xx中學(xué)學(xué)生騎摩托摔傷事件,還有我校學(xué)生因為在教室里揮舞勞動工具傷人、賠償近一萬元事件、周末上網(wǎng)跳窗摔成骨折事件,這些血的教訓(xùn)都是因為一些小事而引發(fā)的,都是因為年輕氣盛、不計后果、安全意識淡漠而引發(fā)的慘。
同學(xué)們,生命對每一人只有一次,生命是寶貴的,父母給予我們生命,我們要珍愛,不能因為自身的行為給家庭、父母帶來沉痛的傷害。當(dāng)你遇到一些小問題時,要及時與班主任勾通,要理智的去面對問題,而不能因為個性、意氣去做一些不計后果的事。同學(xué)們之間的矛盾,不能擴大化,要冷靜處理;不攜帶管制刀具;上下學(xué)不搭乘農(nóng)用車、三輪車、無牌無證車輛;過渡不擁擠、不搭乘超載船只;不在教學(xué)樓追逐打鬧、上下樓梯不推擠;劇烈活動先熱身;不下河洗澡;不結(jié)交社會人員、更不與社會青年談情說愛;假期做好防盜、防火、不與陌生人說話。同學(xué)們,讓我們用自己的意識與行動在身邊筑起一道安全的長城,讓我們的生命如鮮花般燦爛。
健康有兩個層面,身體健康,心理健康。兩者中心理健康尤為重要,一個人光有健康的體魄,而無健康的靈魂,那是一個對社會無益有害之人,也不會取得多大的成就。作為學(xué)生,我們要加強對自己的改造,去掉壞習(xí)慣,不做有損人格的事。在日常生活、學(xué)習(xí)中,尊敬師長、團結(jié)同學(xué);幫助有困難的同學(xué)、不恥笑別人的錯誤、不計較別人的過失;不偷盜、不貪小便宜;注意自己的言行,保持學(xué)生的純樸。
同學(xué)們,你們是有希望的一代,你們是祖國的未來,你們的身上體現(xiàn)出的是年輕人的朝氣與活力,學(xué)校希望你們“珍愛生命、健康成長”!
健康演講稿13
沒有健康的身體,一切都是浮云,人這一輩子,沒了健康,都是在白忙。擁有健康不代表擁有一切,但失去健康代表失去一切。
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
美不一定體現(xiàn)在光鮮亮麗的外表上,更多的應(yīng)該是體現(xiàn)在健康的心理上。
聯(lián)合國衛(wèi)生組織曾提過一個口號“健康是人類的第一財富,健康中有一半是心理健康!辈⒔忉尳】挡粌H指一個人沒有身體上的疾病,并且是一個人的良好地精神及社會適應(yīng)的狀態(tài)。據(jù)有關(guān)機構(gòu)調(diào)查:當(dāng)今高中生有部分學(xué)生缺乏遠大理想、缺乏自主能力、缺乏奉獻精神,利己主義嚴重。并且,由于處于青春期,心里不成熟,學(xué)習(xí)失落的諸多煩惱積壓在心里,產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻甚至是自暴自棄等心理問題。作為一名一中學(xué)生,如何形成健康的心理,提高自身素質(zhì),實現(xiàn)全面發(fā)展,卓越成才,是一個值得我們每一個人思考的問題。
我認為首先我們應(yīng)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度,經(jīng)常有同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)成績不好,壓力大。于是,成天精神不振,意志消沉,虛度時光。而實際上,人生的路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨坎坷,這是誰都不能避免的。只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標,積極地去奮斗、去拼搏,就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗。
其次,提高道德素質(zhì)修養(yǎng)對形成健康心理也有很大的影響。孔子曰:“仁者壽”。說明人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說:“有德則樂,樂則能久。”也明確指出,有高尚的道德才可能有快樂的心態(tài),才有利于人健康長壽。愛人者,人便愛之;助人者,人便助之;敬人者,人便敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,使人更健康。
最后,培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。有些同學(xué)因各種原因存在厭學(xué)情緒,把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負擔(dān)、壓力,不僅不利于學(xué)習(xí)成績的提高,更不利于促進心理健康。因此,我們都必須認真對待學(xué)習(xí),培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,通過學(xué)習(xí),樹立正確的人生觀,正確對待人生和前途,樂觀向上。只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價值。
愿每一個同學(xué)都有一個良好的心理狀態(tài),快快樂樂地學(xué)習(xí),健健康康成長,做最美的自己。
健康演講稿14
大家好!
來到大學(xué)后,在自我認知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實表明,學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。
雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括、、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負著人民的重托,歷史的責(zé)任!
作為新世紀的大學(xué)生,學(xué)會更好地認識自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
謝謝大家!
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