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小學(xué)全國(guó)愛眼日講話稿

時(shí)間:2022-11-14 20:02:59 講話稿 我要投稿

小學(xué)全國(guó)愛眼日講話稿

  在當(dāng)今社會(huì)生活中,越來(lái)越多人會(huì)去使用講話稿,講話稿是為發(fā)言者表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。寫講話稿的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?下面是小編幫大家整理的小學(xué)全國(guó)愛眼日講話稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)全國(guó)愛眼日講話稿

小學(xué)全國(guó)愛眼日講話稿1

尊敬的老師,親愛的小朋友們:

  大家好!

  我是大三班的小朋友,一轉(zhuǎn)眼,三年過去了,我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了;叵脒@幾年在幼兒園的生活,心中是多么的不舍。再過幾天,我就要成為一名小學(xué)生了,這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應(yīng)小學(xué)生活了,上周一,我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下,集體參觀了實(shí)驗(yàn)小學(xué),看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學(xué)習(xí),在寬敞的操場(chǎng)上自由活動(dòng),還看到了美麗的小花園和荷花池。

  老師說(shuō),再過幾天,我們要去實(shí)驗(yàn)小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境,到時(shí)候我們可以坐在明亮的教室里看書、學(xué)習(xí),也可以在寬敞的操場(chǎng)上自由的玩耍。聽到這里,中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!

  從現(xiàn)在起我要好好準(zhǔn)備,爭(zhēng)做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們,你們也馬上就要升班了,那就讓我們一起加油吧!

  我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

小學(xué)全國(guó)愛眼日講話稿2

老師們,同學(xué)們:

  早上好!

  今天,我國(guó)旗下講話的主題是:愛護(hù)我們的眼睛。

  眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口,開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂與幸福,但是,親愛的同學(xué)們,如果沒有一雙健康的眼睛,你還能擁有這些幸福嗎?

  據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,中學(xué)生達(dá)56%,而到了高中學(xué)生眼疾率到85%,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!

  為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):

  1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

  2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。

  3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。

  不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正,走路和乘車時(shí)也不要看書,不躺著看書,不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時(shí),也要保持一定距離和坐姿的端正。

  4、保證充足的睡眠。

  充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

  5、多做戶外運(yùn)動(dòng),每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

  6、平時(shí)吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  做到以上6點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,及時(shí)糾正,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

  謝謝大家!

小學(xué)全國(guó)愛眼日講話稿3

各位老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  生活中,我經(jīng)常被視力不佳所困擾。上課時(shí),我會(huì)因?yàn)榭床磺搴诎迳弦恍┹^小的`字而落下重要的知識(shí)點(diǎn);閱讀時(shí),我會(huì)因?yàn)橐曈X疲勞而無(wú)法連續(xù)讀完一本書;戴角膜塑形鏡時(shí),我會(huì)因?yàn)榇餮坨R麻煩,不戴眼鏡看不清黑板而糾結(jié)……這些都是我不正確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良后果。

  小學(xué)五年級(jí)時(shí),我經(jīng)常歪著身子寫字,眼睛離紙面也很近,用媽媽的話說(shuō),我寫作業(yè)的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”,可當(dāng)時(shí)我毫不在乎,要知道我一直是雙眼視力5.2。五年級(jí)下學(xué)期體檢報(bào)告卻給了我沉重的打擊,時(shí),我的雙眼視力下降了許多,尤其是我的左眼視力已經(jīng)變成4.6。

  回顧以往,我找到了自己視力下降的原因:在學(xué)習(xí)時(shí),我經(jīng)常向左側(cè)歪著身子寫字,不采用正確書寫姿勢(shì),/損耗了大量眼力;休閑時(shí)間,我又常常看電子產(chǎn)品,且時(shí)間控制不到位,導(dǎo)致用眼過度,視力疲勞;下課時(shí),我經(jīng)常畫小畫,在該讓自己眼部放松的時(shí)間里,我也沒有調(diào)整,一直在用眼。

  這些我雖然知道,卻總是一次又一次放縱自己,最終還是自己坑害了自己的眼睛。據(jù)醫(yī)生說(shuō),我還有調(diào)整的機(jī)會(huì),我決心認(rèn)真保護(hù)自己的眼睛。平時(shí)多向遠(yuǎn)處看,少看電子產(chǎn)品,常做眼保健操,調(diào)整學(xué)習(xí)姿勢(shì)。把用眼習(xí)慣調(diào)整好,才有機(jī)會(huì)讓視力恢復(fù)正常。

  視力差帶給我們的弊端太多了。很多時(shí)候我們都會(huì)用到眼睛,不好好保護(hù)它,它就會(huì)傷害我們。眼睛是心靈的窗戶,如果讓這扇窗不再明亮,我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢?所以從現(xiàn)在開始,讓我們共同進(jìn)步,保護(hù)自己的眼睛,讓世界更加明亮!

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